不抽煙的保證書

時間：2023-03-06 12:10:29 保證書我要投稿

不抽煙的保證書通用

　　現如今，需要使用保證書的情況越來越多，保證書的具體行文需依照一般書信的格式。一聽到寫保證書就拖延癥懶癌齊復發？以下是小編幫大家整理的不抽煙的保證書通用，希望能夠幫助到大家。

不抽煙的保證書通用

不抽煙的保證書通用1

至高無上法力無邊威儀四海的老婆大人：

　　多次，嗅覺靈敏的您發現了我抽煙的劣跡，那夜積怒成多的您并對我進行了批評教育。現在回味起來，仍然余音繞梁、飄飄裊裊，令我忽而如沐春風、忽而如淋冬雪；感覺起來，您那和藹可親的聲音恰如如來佛祖那浩渺無極的低吟，空寂飄渺，令小人我每時每刻如浴佛光，深感渺小；又如黃鐘大呂，振聾發聵，令小人我每時每刻如坐針氈，倍感恐懼。

　　盡管女皇陛下以無比寬宏博大的心懷，只是令小人我寫一份保證書，但小人我還是誠惶誠恐，唯恐這份保證書在我不夠虔誠的態度之下，最后變成小人的死刑判決書。為表對我女皇陛下毫無保留的忠誠不二，小人深夜寫下這份乞求您寬恕與赦免的保證書，請您側目以觀。在書寫的過程中，小人每每因情難自禁而流下后悔、自責以及傷感、凄涼、自憐的淚水，不時打濕我拿來參考的《保證書大全》，而黯然神傷的`表情，令小人又每每想起童年時代被老爸訓斥著蹲在地上，趴在小板凳上補功課的情景，多么令人陶醉的回憶呀!

　　為了彌補小人我不可饒恕的過失，小人我義無反顧面對現實，憤然做出以下《愛妻無條件服務計劃系列》，請示老婆大人批準實施：

　　A計劃----幸福家庭衛生服務計劃：

　　小人將無條件承擔全部家庭衛生工作，只要在家時至少將咱們小屋內的地面打掃一遍。保證室內空氣清新自然，地面無雜屑發絲。工作結束請示老婆大人視察審核直至合格為止； B計劃----家庭飲食新革命服務計劃：

　　小人將無條件承擔在家時的餐飲工作，事先提供至少融合了30種營養元素的菜供老婆大人挑選下單，色香味俱全盡管無法完全保證，但至少保證三要素中具備兩項。如若未能達到老婆大人口味要求，小人將無條件為老婆大人洗腳；

　　C計劃----全身放松按摩服務計劃：

　　小人在家夜晚時間將及時提供肩、腰、腹、腿、腳全身性的放松按摩服務，同時用港式和泰式兩種服務方法----港式服務：消除您的疲勞，加強新陳代謝，保持您的青春靚麗；泰式服務：刺激您的細胞產生活力，防止老化。增進內分泌平衡，養肌養容，排泄體內的怒氣毒素雜物，維護健康、防止生病。

　　D計劃----觀電視服務計劃

　　為了誓死保衛我們純潔的愛情，希望觀電視時讓我陪在您的近處，以便及時給你提供零食、飲品，保障觀電視質量，促進夫妻感情。

　　以上計劃項項出自小人一片真心，如有不到之處，懇請老婆大人指導批評，以利改進。

　　抽煙的往事已不堪回首，而未來卻仍然要面對風雨。真的猛士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血，茍活者在淡紅的血色中，會依稀看見微茫的希望；真的猛士，將更奮然而前行。此時此刻，耳邊依舊回蕩著老婆大人平時的諄諄教導，小人終于深刻認識到了馮大肛他老人家那句千古不朽的名言：人生如煙，煙如屁!

　　最后，懇請老婆大人準許小人再抽上一支，以作決絕，再無念想!

　　保證人：

　　X年XX月XX日

不抽煙的保證書通用2

親愛的老婆：

　　我___保證從此以后不再抽煙，從寫下這個保證書之日起就開始戒煙。

　　我深知抽煙有害自己身體健康，也影響周圍的朋友、親人的身體健康。抽煙浪費金錢，是一種無意義的.消費。抽煙容易帶來火災等安全隱患。在公共場所抽煙影響社會公共秩序。抽煙很多壞處，所以我決定戒煙。

　　我會從今天開始每天減少吸煙量，直至慢慢一根煙也不吸了。我承諾我將于_月_號徹底戒掉煙。如果做不到，聽憑處置。

保證人：___

　　20__年_月_日

不抽煙的保證書通用3

致：xx市中

　　由于xx市中學生守則第九條中規定中學生要自尊自愛，克服困難和挫折。不吸煙，不喝酒，不賭博，遠離毒品。還有《未成年人保護法》明確規定：禁止向未成年人出售煙酒;不得在未成年人集中活動的室內飲酒、吸煙。因為吸煙會嚴重影響我們的健康。據調查煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統發生作用。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。

　　一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機率要大兩倍;死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。

　　煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質就是說，它能在它所接觸到的組織中產生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發生癌的.可能。

　　尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。

　　大多數吸煙者喜歡將一定量的煙教養吞下，因此消化道(特別是食道及咽部)就有患癌疾的危險。

　　肺中排列于氣道上的細毛，通常會將外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學物質除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發生慢性疾病，容易感染支氣管炎。明顯地，“吸煙者咳嗽”是由于肺部清潔的機械效能受到了損害，于是痰量增加了。

　　膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學物質所造成。

　　由此本人做出以下保證：

　　1. 堅決不在學校吸煙。

　　2. 如果在校發現有吸煙現象愿意立即向老師或者學校相關領導匯報同時也愿意接受同學的監督。

　　3. 如果有吸煙行為愿意接受學校的一切處罰包括退學。

　　保證人：同學

　　年月日

　　同學家長：

不抽煙的保證書通用4

　　我抽煙惹俺家妞不滿，她向我鄭重的提出了關于“戒煙”等一系列問題。表情極其認真。還要求我寫保證書。我經過深思熟慮。深知吸煙對自己和媳婦及未來baby的危害性。長期吸煙容易得肺癌……旁人吸二手煙更是危險。

　　決定從即日起堅持做到以下幾點：

　　1、因“戒煙”運動不是一朝一夕的'事，所以煙量減少，完了爭取早日戒掉;

　　2、多做運動，不給自己吸煙的空間;

　　3、別人給煙也不要，做到人不犯我，我不犯人;

　　承諾人簽名：__

　　20__年__月__日

不抽煙的保證書通用5

老婆大人：

　　遵照你的圣旨，我立刻，馬上，并且非常迅速的對自己做出了深刻的檢討，以下是我對自己的種.種惡果的分析以及日后的悔改，請大人批閱!!!

　　檢討書若有不當之處，可以協商并且改正，老婆永遠是對的。就在前些日子，我惹老婆生氣了，我真的好后悔，但是每次氣一來，就被怒火沖昏了頭腦，在以后我會學著改掉這點壞習慣，我可能真的沒想到，需要給對方留一些空間，我就想看看，到底你所說的在乎我，到底是怎么個在乎法，我只想到了自己，卻不斷的給你壓力，事后我后悔了，但是我知道后悔是沒有用的，我只能在以后的日子里慢慢糾正自己，在口中說出，只是有疑問，需要跟你核實，可是在心里，我真的有懷疑，我有90%做錯了，不應該懷疑你，但是有10%我覺得是因為你沒有跟我講清楚，你知道我很在乎你，不管你需要我怎么樣，我都會努力的`做到最好。(還需要你多多監督)

　　過去的日子，我沒有好好的珍惜，我相信在以后的日子里，我會聽你的話，因為你是我的唯一!

　　親愛的，我的優點不多，唯一的就只有1顆真心，我愛你!

　　以下是我的保證書：

　　1、首先以要關心，愛護，體貼老婆為主。

　　2、不管做任何事，每天向老婆大人匯報當天工作情況以及生活情況。

　　3、不許抽煙，少喝酒。

　　4、不做對不起老婆的事，再面對在強大的勾引誘惑情況下也絕對不能對不起老婆。

　　5、不和老婆吵架，如果有時候小吵一下，我也要讓著老婆。

　　6、每天起床和睡覺時都要心里默戀10遍老婆我愛你。

　　7、不管去那里都要即使象老婆匯報，保持聯系，絕對不能不接老婆電話，不回老婆短信(除沒聽到以外，出門在外，難免會沒注意到)。

　　8、任何時候都不能欺騙老婆。

　　9、不準把老婆氣哭。