秋日養病計劃制定
秋日養病計劃制定
今天天氣突然轉涼了，我坐在床上望著窗外，天空陰陰的，好像有風，秋日養病計劃。
一早家里就停電了，我突然間很無聊，躺在床上也睡不著。拿著電話好想給朋友打，可是我忘記了，上班時間朋友都很忙，沒有人和我這個無聊的人聊天。我不由的有些傷感，世事難料，一天都忙碌的人現在停下了，真有點不習慣，有個網絡看看還可以打發無聊的時間，看來我該好好的計劃一下我在家休養期間的奮斗目標了。
養病計劃：
1、看網絡新聞了解時事
2、每天做腿部運動，防止肌肉萎縮
3、每天做仰臥起坐，防止脂肪堆積
4、每周做面部護理兩次，保持容顏健康
5、學習兩首英文歌《my heart will go on 》、《see you see me》、一首韓文歌曲《I Believe 》
6、堅持每兩天洗澡洗頭換睡衣一次，保持清新干凈的生活狀態
7、自己的事情，在不傷害自己腳傷的情況下自己做
8、有時間就寫下自己的養病感受，留下記憶
養病口號：
堅持就一定有結果
養病目標：
早日康復，心里健康，容顏不老
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