毛筆書法執筆方法總結
毛筆書法執筆方法總結
自從宋代大書法家蘇軾說過一句“執筆無定法”之后，各種執筆法眾說紛紜，似乎執筆可絕對自由，但是蘇軾緊接著這句話后還講了句“要使虛而寬”，這實際上就是無定法中的定法，即要使筆運用自如而得心應手，不能執得太實太死，這樣就妨礙了筆在紙上的運動。歷代流傳的執筆法很多，有撮管法、擬管法、單鉤法、揸管法、回腕法等，但是最合理、最適用的還是五指執筆法。五指執筆法相傳是“二王”留下來的，唐朝陸希聲作了概括性的闡明：懨、押、鉤、格、抵。所以，又稱五字執筆法，即五指互相配合，互為作用。
懨——用大拇指的上節緊貼筆管內側，略斜而仰，好象吹笛子時壓住笛孔一樣。
押——用食指第一節斜面出力，貼住筆管的外側，位置和大指內外相當，配合起來捏住筆管。
鉤——從中指第一節彎曲鉤住筆管的外側，與大拇指食指相互協調。
格——含有擋住的意思，即用無名指的指甲緊貼筆桿，將中指鉤向內之筆管擋住。
抵——小指緊抵于無名指后，以增加無名指的推擋之力，含有憑托之意。
五指執筆法的優點就在于它充分調動和發揮了五個手指的功能，能把筆桿執穩，在書寫中靈活運筆，適宜書寫各種書體，同時還可以隨時調節執筆位置的高低，使之運轉進退自如。
在談了五指執筆法后，再介紹一些其它的執筆法以作參考。
三指執筆法，又稱單鉤法。即用大拇指與食指捏住筆管，中指在筆管內側抵住，無名指不能接觸筆管和小指依次貼在中指的后面。筆與紙面可以保持九十度，靈活性較大。但缺點是對筆的控制欠嚴謹，筆管下半截有很大的空隙，不宜寫較小的字。
平復執筆法，也是一種傳統執筆法，是把無名指由里移動到筆管的外面，和食指、中指并列，小指貼在無名指的下面，這樣就使掌心更加空虛。
捻管執筆法，是用大拇指、食指、中指和無名指捏住筆管的筆頭來寫，是高捉筆管最高的限度。這種執筆法局限性較大，對于缺乏書法的功力的人來說，難以掌握運筆的幅度，五指用力不均。用它寫大幅的行草則較適宜。
揸管執筆法，揸筆也稱提斗、抓筆，用大拇指夾住左邊，其余四指滿握住右邊，用大拇指起抵拒作用，這適宜于寫特大的字，如巨幅橫匾、大型標語等。
執筆的高低問題也應注意，從前有人主張執得高，甚至執在筆管的頂端，叫“高捉管”。反之有主張執得低的，叫“低捉管”。執筆的高低應根據書寫的大小來定。究竟應執得多高多低，既要看筆管長短和所寫字的大小，同時又應以書寫者自己的體驗去測定合適度，以運筆自如，便于發揮為好。
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