《做不抱怨的教師》讀后感（通用16篇）
當閱讀完一本名著后，相信你一定有很多值得分享的收獲，此時需要認真思考讀后感如何寫了哦。可能你現在毫無頭緒吧，下面是小編精心整理的《做不抱怨的教師》讀后感，希望對大家有所幫助。
《做不抱怨的教師》讀后感 1
有許多老師經常在我面前抱怨：“我工作那么認真，學生就是不愿學、不愛學，成績就是上不去。”還有的說：“可悲呀，學生越來越笨，真是一代不如一代。”“家長越來越難伺候了。”聽了他們的抱怨，想想自己曾經也是這樣，對工作的不滿而懈怠；對學生的不滿而憤怒；對他人的不滿而耿耿于懷。心里老是覺得憋屈，沮喪，難過，苦悶，覺得干老師這個行業太累了。自從我讀了《做不抱怨的教師》一書后，我的心情無比輕松，工作起來也不那么累了。
記得有一句話給我留下深刻的印象“有所作為是生活中的最高境界，而抱怨是無所作為，是逃避責任，是放棄義務，是自甘墮落。如果你還有時間抱怨工作，那么你就有時間將工作做好。喋喋不休地抱怨，注定于事無補。若想擁有美好前程，就要拋棄所有抱怨，學會享受工作中的樂趣。”
說的太好了，抱怨的人生是可悲的`，抱怨的生活是沒有色彩的，抱怨不會使班上的孩子優秀，抱怨也不會讓家長理解你的苦衷，抱怨更不會使自己成為一名優秀的教師。反而會給我們帶來許多煩惱，導致疾病纏身，好工作不如好身體，好身體不如好心情，愉悅快樂的心情對工作和生活有著極其重要的作用。作為“人類靈魂的工程師”我們要以陽光的心態去面對孩子的犯錯，以平和的心情面對家長的無理取鬧，用努力工作來代替抱怨，以身作則，給孩子們樹立榜樣，過一種幸福快樂的教育生活，并把快樂傳給學生，讓學生在快樂中茁壯成長。
《做不抱怨的教師》讀后感 2
每個人的一生中，都會遇到各種各樣的挫折，很多時候，我們都會選擇抱怨，為什么命運不公？為什么我們的人生會充滿這些挫折與磨難？我們一味的抱怨，可結果卻是怎樣呢？并未因為我們抱怨有所好轉。《做不抱怨的`教師》這本書分為八個篇章，從不抱怨自己、不抱怨工作、不抱怨他人等方面進行了闡釋，從中我收獲頗多。
其實我們仔細想一想：喋喋不休的抱怨，注定于事無補，倒不如把那些時間和精力用在解決問題上，我們就把這些挫折當做我們人生的一種歷練，只有這樣，我們才會不斷的成長。
其實我們老師在工作中，都會遇到一些不順的事，比如班級同學忘帶作業、貪玩、不學習、上課搞小動作……我們不停地抱怨，不僅解決不了問題，還影響自己的心情。
世界上沒有十全十美的人，也沒有一個人讓自己完全滿意。正所謂“己所不欲，勿施于人”，既然我們不能茍求自己做到完美，那么也應該自己對他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。我們的學生由于其年齡特點，現在他們正是貪玩、好動的時候，自我約束能力較低，這就需要我們教師耐心地進行約束、引導，與他們多溝通、交流，這會比我們對他們嚴厲的批評會好很多。
《做不抱怨的老師》告訴我們，抱怨環境不如自己努力，通過自己的努力，才能真正實現個體的生命成長。我們也許改變不了環境，但是，我們完全可以改變自己。所以，換個角度看問題，情況就有翻天覆地的變化。其實生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。“不以物喜，不以己悲”，做一個陽光老師，生活就會簡單而充實。
做不抱怨的教師，做不抱怨的人，做不抱怨的工作，過不抱怨的生活。
《做不抱怨的教師》讀后感 3
這幾天讀了《做不抱怨的老師》，剛看第一遍覺得平平的。可細讀了以后，才真正理會了其中的道理。也許有人會說，不抱怨如何讓人發泄，長期不抱怨會不會得病。其實不抱怨是人生的一種境界，是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標的一種銜接方式。真正的做到不抱怨，再加上努力和拼搏，你的事業會更加成功，你的人生會更加美好。
生活中，工作中，我們總會遇到各種各樣的不順或不公，每當這時許多人會習慣性地抱怨自己的運氣壞，自己的生活糟糕。其實即使事實確實如此，沒完沒了地抱怨，不但改變不為現實，還在浪費著我們大量的時間和精力，而且還會影響我們周圍的人，使親人和朋友也遭受傷害。其實，只要我們與人，與社會接觸，每個人都會遇到很多困難和問題，這時就會有不滿和抱怨。抱怨和發泄也許會讓我們得到些許放松，但“這是一個波動的世界，當我們發出這些負面的電磁波時，一定的時間之后，這樣的負面信息又會重新回到我們自己身上。”“騷擾我們的，是我們對事物的意識，而不是事物本身。”“如果你以抱怨逃避的心態去看待問題，那么你的信心消失，困難和問題就是一面高高的墻，阻礙你的腳步，可如果你正確認識現實，用積極樂觀的心態去對待，困難和問題變成了一座連接成功彼岸的橋，讓你走向光明。”
書中不乏至理名言，但我卻深深的.記住了一句話：任何人和團隊要成功，就永遠不要抱怨，因為抱怨不如改變，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力。
試想，將抱怨的精力用來思考如何解決問題，不是更好嗎？做不抱怨的老師所提倡的精神在于你是否能真的擁有一個闊達平和的心境，擺正心態，化消極為積極，可以擁有一個樂觀開朗的心態。放下所有的不滿、失望。不抱怨了，心中的鎖就會隨之打開。永遠別想要求別人，要做的只有改變自己，生活自然會過得輕松有趣。也許這個過程很艱難，但如果我們一起為這個目標努力吧，相信一定會有收獲的。
從今以后，努力做個不抱怨的老師，不抱怨孩子的犯錯，不抱怨家長，不抱怨自己的選擇！懷一顆寬容的心，靜靜等待孩子在跌跌撞撞中成長！改變自己，用你的意志完成一種挑戰，為自己創造心想事成的無怨人生而挑戰！放棄抱怨，相信自己！
《做不抱怨的教師》讀后感 4
在寒假期間，我閱讀了《做不抱怨的教師》一書，感覺受益良多。最初一看到書名，自己心里就在想，哪有老師會不抱怨呢？每天真的要抱怨的事情太多了。一向以來，教師這一職業被認為是天底下最光輝的事業。但是隨著時代的發展，獨生子女是越來越多，家長對教師的要求也是越來越高，這就無形之中給我們教師帯來了很大的壓力，“抱怨”似乎也成為“釋放＂壓力的一種方式。但是這本書里的第一章有這么一句話：“抱怨是情弱、無能的最好詮釋，他像幽靈一樣到處游蕩、饒人不安。”所以我們教師要調節好自己的心態，對生活要充滿信心，對待工作有較強的滿意度，才能建立良好的人際關系。
其實抱怨產生不了任何喜悅，也不會讓我們的生活和工作添姿加彩，反而會讓我們的.負面情緒不斷增加，從而產生更多的不快。
教育是一種智慧，教師要具有育人的智慧。在我們的教育工作中，如果拋棄讓學生人人“燦爛＂的想法，順應自然，那么孩子們的笑臉會不會更多些呢。就像有些老師，學生考了96分還是不夠，似乎只有100分才能算優秀，我們教師總是不滿足于孩子的成績。就像有的學生上課稍不認真，一旦被老師抓住，立刻就會被批評一頓。下課跟同學有些小摩擦，又被認為是打架。其實冷靜下來，仔細想想，一堂課40分鐘，誰又能保證什么小動作也不做，其實只要學生改正過來就行了。“很多時候，學生之間的小摩擦，也不那么緊要”這正如自然萬物的生長樣，在磨擦的過程中，學會了與他人相處的藝術。因此，我們教師讓學生在摩擦中學會生存，在摩擦中成長這是一種自然選取的過程，而在此過程中，我們教師不必代勞，讓孩子們自己親身去體會。
我們教師經常也會抱怨：此刻的孩子怎樣那么不聽話、怎樣那么坐不住、怎樣那么難教、怎樣那么不愛學習、家長怎樣也不管管等等。其實，冷靜想想，可能是我們教師有些小題大做了，上課思想開小差，我們提醒一下就行了和同學鬧矛盾，告訴他們要友好相處，不能太沖動，其實轉臉他們也就忘了所有的予盾了。有的同學作業沒做齊，可能確實是家里有事，給耽誤了，也只是偶爾沒有完成。有的同學考試沒考好，因為他就只能考成那樣，也就那水平，他已經盡力了。當應對學生的問題時，我們教師要試著相信自己的學生，試著控制自己的情緒，這樣一來，不但問題能迎刃而解，師生雙方都學會了好多道理。
讓我們一起努力，做一名不抱怨的教師。
《做不抱怨的教師》讀后感 5
有人說：“讀一本好書，就是和一個品德高尚的人對話。”這話一點不假，《做不抱怨的教師》這本書就是一本好書，讀了書中的那一個個案例，受益匪淺。
這本書讓我明白了：在人生漫長的歲月中，我們總會遇到各種各樣的困難和挫折，面對這些挫折，假如一個人以充足的精神、足夠的理由和信心生活下去，用努力代替抱怨，那么我們就用困難和挫折鋪平我們前進的道路，為自己的未來加分添彩。
究竟是什么原因導致我們一味地抱怨呢？誠如一句話所言：“人總有一塊自己看不見的'地方，那里是這個人的盲點，那里就是自己所站的位置。”人的盲目性讓我們毫無意義地抱怨自己，而不會主動去反思、改正自己的行為。心理學上說：“抱怨自己其實是一種懦弱的表現”因為自己不夠強大，自己沒有信心更沒有毅力去完成這件事，所以當事情完成的不夠好時，他們就會開始埋怨自己倒霉。事實上，很多人能夠承受的壓力、能夠挑戰的強度，要比自己所想像的大得多。只要我們勇敢地邁開雙腳，跨出自己所熟悉的范圍，實現自我開發、自我超越，就能夠發揮自己的潛能，創造絢麗輝煌的人生。
高爾基曾經說過：“工作如果是快樂的，那么人生就是樂園；工作如果是強制的，那么人生就是地獄。”一個人之所以總是抱怨自己的工作，往往并不是因為他的工作真的有多糟糕，而是因為他沒有用一種良好的心情，用一種積極的態度對待自己的工作。法國民間流傳著這么一句名言：“沒一樣工作都蘊藏著訴說不盡的樂趣，只是有的人不知道怎樣去發現它罷了。“的確，教師這個職位是平凡的、普通的。很多人甚至認為一旦進入教育領域，便無非是與學生打交道，根本上不了社會上流階層，終生沒有出頭之日。其實不然，只要熱愛自己的工作，并全身心投入教育事業當中，日復一日、年復一年地堅持在教育的第一線上，終有一日，你也將成為被人仰望、受人尊敬的模范。
世界上沒有一個人是十全十美的，也沒有一個人會讓自己完全滿意。正所謂“已所不欲，勿施于人”既然我們不能苛求自己做到完美，那么也應當讓自己對他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。教師壓力之大，同行者人人皆知。但正是壓力充實了看似平凡的教學工作。只有教師將工作當成一種學習、一種鍛煉，并在繁忙的工作中不斷地充實自己、提高自己，人生才不會空洞，才會充滿希望。
人之生存，全借天地。若想讓自己在任何環境下都能像青松一般堅韌不倒，就要學會不抱怨環境，并懷著一顆平常心，讓自己更加理智地改變自己，扎穩根基，適應環境，持之以恒，最終成就一生的榮耀。
《做不抱怨的教師》讀后感 6
作為現代教師，學問和力量在當下已經不再是突出的問題，非學術方面的品質顯得尤為重要，比方進取心、愛心、安康心、責任心。許多時候，不是能否勝任的力量問題，而是能否對職業產生認同和對生活、工作抱有熱忱和積極態度問題。
做不埋怨的教師首先要心理陽光。為了使受教育者的人格安康進展，教師必需致力于塑造自己高尚的人格，而后去照亮別人，這就要求教師自己的心里要有陽光和火種，要保持積極樂觀的心態，沉著面對教育工作中的一切困難和挫折。教育工作是簡單的，對于每一位教師來說，不行能一帆風順，難免會遇到挫折和失敗，這就需要具備成熟的理智感，正確的挫折觀，積極的自我示意，良好的心情調控力量，以及合理地心情排泄的方式。日常生活工作中，教師要讓自己的語言布滿陽光，時刻用母親般的胸懷對待學生和教育事業，塑造好教師的陽光心態，做一個陽光教師。
做不埋怨的教師就要有愛。教師工作是布滿愛的事業，這種愛包括自愛與愛人兩個方面。所謂自愛，是指從愛惜教育者的名譽動身，嚴格要求自己，努力做到自尊、自重、獨立、自強，從而獲得學生、家長和社會的敬重與信任，成為可敬得意的人。由于教師的工作對象是一群觀看細致入微并擅長仿照的孩子，他的一言一行、一舉一動無不處于最嚴格的監視之下，因此，教師必需注意自愛，只有以身作則，才能為人師表。除了自愛以樹立良好的師表形象之外，教師還必需愛人。對學生的喜愛是教師在履行職責時對教育對象所產生的一種高尚的道德情感，這種情感是教育的根底。由于沒有愛，也就沒有真正的教育。
做不埋怨的教師就要對教師職業投入滿腔熱忱。只有熱衷于一件事，才能全身心地為之付出努力。教師也是一樣，只有對教師職業投入積極的情感，才能把教書育人當作一項事業而不是謀生的'職業來經營，才能教出更多優秀的學生。假如沒有對教師職業投入積極的感情就不能一如既往地堅持下去，沒有這種悄悄堅守的宏大，便不會得到社會及民眾的認可，所以說，作為教師就應當以教師的標準要求自己，喜愛教育、積極投身教育，挖掘教育的樂趣所在，長期堅持，便會享受到桃李滿天下的歡樂。
做不埋怨的教師就要明確自己肩負的責任。教師的責任概括而言就是“教書育人”。我們常常把學生比作祖國的花朵，而教師就是辛勤耕耘的園丁，用學問的雨露、用道德的陽光培育出艷麗的花朵就是教師這類園丁所肩負的重任。教師明確自己的使命，化使命為動力，才能不斷地消退奮斗道路上的苦與累等消極因素的影響，才能調整心態，不斷進取，為祖國的教育事業奉獻一份力氣，從而實現自己的人生價值。
總之，教育寄予著億萬家庭對美妙生活的期盼。教育是國計，也是民生，教育是今日，更是明天。教育的關鍵在教師，教師的不埋怨和正能量尤為重要。
《做不抱怨的教師》讀后感 7
在這個世界上有太多的人抱怨，但是抱怨能解決問題嗎？所以我相信一句話：如果你想抱怨，生活中的一切都會成為你抱怨的對象；如果你不抱怨，生活中就沒有什么會讓你抱怨。
為什么抱怨生活的人會說太累了，因為他只看到他的付出，但沒有看到他們的收獲，而不抱怨即使真的很累的人，不會埋怨生活，因為他知道，得失總是存在。
我們不能做到的從不抱怨，但是我們應該讓自己少抱怨，因為如果抱怨變成一個人的習慣，生活就成了一個監獄，事實上，生活本身就是最大的幸福。
誠如《做不抱怨的老師》書中所言，“凡是你所渴望的東西，你都有資格得到，快朝夢想前進吧。”
長期以來，我們的教師這個職業被稱為人類靈魂的工程師，是天下最光榮的職業。隨著時代的發展，社會的進步和獨生子女時代的到來，社會和家庭對教師的要求越來越高。
這些消極的情緒，如焦慮，抑郁和擔心正在悄悄地侵入我們的身體和思想，我們的老師過著悲慘的生活。
我經常聽到老師抱怨（我以前也抱怨過）：為什么現在的孩子這么難教？你為什么不那么喜歡學習呢？怎么想的那么小就談愛啊，怎么父母都不管……那些不安的孩子，連同他們的父母，似乎是我們最大的問題。
以前，我也經常抱怨，抱怨上學時間太長，讓自己年幼的`孩子得不到照顧；抱怨工作壓力太大，老師的身體狀況不好；抱怨教師工資低，教師福利太少等等。
但當我讀完《做不抱怨的教師》的時候，我明白了，抱怨環境不如自己努力，通過自己的努力，才能真正體現個人的成長。我們也許不能改變環境，但我們可以改變自己。
所以，從不同的角度來看，事情就會發生翻天覆地的變化，比如我們在學校有很長一段時間，孩子在家，從另一個角度來說就是鍛煉孩子的獨立性，孩子學會了照顧自己，也學會了做一頓相對簡單的飯；
教師的平均壽命太短，我們不能控制生命的長度，但我們可以拓寬自己生命的寬度。
因此，我決定改變自己，停止抱怨。我要把時間和精力花在有意義的事情上，如閱讀好書，研究和教學。
生活就像一面鏡子，你笑了，它也笑了；你哭，它就哭。做一個陽光老師，生活會簡單而充實。
《做不抱怨的教師》讀后感 8
當我拜讀完《做不抱怨的教師》這本書，我心里為之一顫。為自己曾經對工作的不滿而懈怠；對學生的不滿而憤怒；對他人的不滿而耿耿于懷。心里就非常懊悔、沮喪，難過。但今天讀完這本書讓我的心靈仿佛釋然了許多。這本書就像一劑良藥慰藉了心靈，我將用它的理論在今后的教育之路上踐行自己的人生目標，實現自己的人生價值。
不抱怨工作，獲得工作的樂趣。
俗話說得好：“好工作不如好身體，好身體不如好心情。”的確，愉悅快樂的心情對工作和生活有著極其重要的作用。如果人們整天總是愁眉苦臉、郁郁寡歡。你縱使工作條件再好，職位再高，薪水再多，也是徒勞無用的。因為他們沒有好的心情去享受工作的樂趣，自然就會怨聲四起，抱怨工作中出現的各種問題。教師也是如此，倘若我們沒有好心情，如何將快樂傳達給學生，如何讓學生愉快學習呢？
高爾基曾經說過：“工作如果是快樂的，那么人生就是樂園；工作如果是強制的，那么人生就是地獄。”一個人之所以總是抱怨自己的工作，往往并不是因為他的.工作真的有多么的糟糕，而是因為他沒有用一種良好的心情，用一種積極的態度對待自己的工作。
我曾抱怨自己的工作太累，一周的滿工作量，再帶班主任，常常搞得自己暈頭轉向總是抱怨不止，雖然已盡力但還是力不從心，總覺得學校對青年教師的培養策略不對，工作說變動就變動，這個年級學生的基礎剛打好又被調到另一個年級，把好不容易培養起來的工作熱情一下子就這樣撲滅了。抱怨不給自己機會，把這種負面情緒帶到了課堂，讓自己的工作變得焦頭爛額，現在回想一下，感覺心驚肉跳，怎么可以有這種想法呢？醒悟的瞬間心情輕松了，工作踏實了，也不感覺累了，原有的熱情與幸福感又回到了自己的身邊。
不抱怨學生，發現他們的閃光點。
常常聽到周圍的同事抱怨說：“某某同學真笨，這么簡單的問題都搞不懂。”“家長還說自己的孩子夠聰明，簡直太笨了。”“這屆學生笨的太多，教的都感覺沒有成就感”等等。這是教師常常抱怨的聲音，當然側面也表達出對學生的期望。但世界上沒有一個人是十全十美的，也沒有一個人會讓自己完全滿意。正所謂“己所不欲，勿施于人”。教師不僅要教授學生知識，更應該教學生做人的道理。可能某個學生學習成績不理想，但總有他閃光的一面，我們要善于發現挖掘。比如某學生熱愛勞動，就讓他擔任勞動委員，充分調動他的積極性，培養其組織勞動能力。某某生在音體美方面有特長，可為其提供他的展示機會等等。相信任何一個學生在愛的教育下都會有所收獲，健康成長。
不抱怨壓力，獲得前進的動力。
“水能載舟，亦能覆舟。”壓力是一把雙刃劍，要么讓你一敗涂地全軍覆沒，要么讓你一鼓作氣地扶搖直上。作為一名現代教師，個中關鍵在于不抱怨壓力，而是找出壓力，利用壓力，以更加從容的姿態積極面對自己的人生，進而追求人生更高層次的發展。
或許我們在工作中會覺得有很多壓力很多不自在，不滿足，不愉快的事情，客觀的條件讓我們頹廢、悲觀。可是，我要說，人不是萬能的，七情六欲在影響著我們，教師是不應該唉聲嘆氣的。我覺得，我們應該更用心地去教學生，去感受學生。去感受生活帶給我們的另一份財富。如果用心，是可以教給學生很多東西的，不光光是知識！更多的是一種生活態度。你會找到越來越多的快樂！不以物喜，不以己悲，時時注意保持快樂的心情，做一個陽光老師，不抱怨的老師，拿得起，放得下，生活就會簡單而充實。
與其抱怨，不如埋頭苦干。作為人類靈魂的工程師，應時刻銘記身上的重擔，把埋怨的時間和心思都用到提升自身素質上，讓我們以書中的事例為借鑒；以書中不抱怨的心態為行為準則；以書中改變抱怨的方法為思路，做一個不抱怨的踐行者。
讀了這本書，我會延續以前的做人態度，不悲不喜，不卑不亢，多工作，少抱怨。累了，伸伸懶腰；困了，望望遠處的風景；煩了，想想人生是多么的美好，活著真好；厭了，找家人說說內心的苦悶，讓倦怠從此隨風而去……
我們要正確面對種種壓力，用陽光的心境緩解壓力，用積極的人生態度挑戰壓力，讓自己的工作充滿挑戰性，在這三尺講臺上創造出自己精彩的人生。
如果你還有時間抱怨工作，那么你就有時間將工作做好。若想有所作為，就要拋棄所有抱怨，學會享受工作中的樂趣，努力做好自己的本職工作，讓正能量時刻圍繞在身邊。
從今以后，努力做個不抱怨的老師，不抱怨孩子的犯錯，不抱怨家長，不抱怨自己的選擇！懷一顆寬容的心，靜靜等待孩子在跌跌撞撞中成長！
《做不抱怨的教師》讀后感 9
仔細讀完《做不抱怨的老師》一書，我陷入無盡的沉思之中，這本書確實是每一個職場人士的最好讀物。我們每個人需要時刻對照書中羅列的工作現象，進行深入的長期的反思，并不斷改進自己的工作思路、工作方法和協調好各方關系。只有這樣，不僅我們的工作快樂，同事關系融洽，而且，一切會比你想象的還要美好！活得更快樂。下面就把我自己的一點讀書感受與大家共勉。
一、工作中無處不在的抱怨現象
在我們周圍，隨時隨地都可以聽到：生活沒意思；孩子不好好學習；也不好管，上班累，工作壓力大，特別是班主任的工作。有些活不是我干的偏偏讓我干，又沒有獎金、又沒有報酬。這些是很多人常常發生的對工作不滿的抱怨情緒。
其實每個人都可能在工作中遇到挫折，每個人都有可能陷入工作發展的低谷，需要發發牢騷、排解排解生活的壓力，于是，抱怨成了蔓延在社會中的一種情緒，聽起來似乎無可厚非。問題是，一旦你養成抱怨的習慣，內心形成抱怨的思維模式，會使我們喪失工作的責任感和使命感，忽略工作的完成和自身的成長帶來的快樂和幸福，其實，我們應該問自己，能不能不抱怨？我們從抱怨中得到什么？將心比心，單位會聘用一位不斷抱怨領導、抱怨同事的人嗎？答案是肯定的。
二、抱怨能給我們工作帶來的是什么
任何一個單位無論是企業還是學校，都希望聘請一位能為單位解決問題和帶來價值的得人，而不是一個喋喋不休的評論家。要知道光靠抱怨沒用，他只能增加我們進取心和克服困難勇氣，讓我們止步于成功的大門之外。
1、抱怨自己工作的單位。對于員工來說，重要的不是單位，也不是職位，而是停止抱怨，提升個人能力，拿出令人信服的成績。在工作的開始，從來都是工作選擇你，而不是你選擇工作，同樣，人活著不是工作需要人，而是人需要工作。一個人在職場上打拼，要想成就一番事業，除了要有能力外，還要有涵養，不能動不動就發牢騷，要知道，抱怨單位或單位的領導，只會偏離自己發展的方向，也無法提升自己的價值，最終被單位和領導拋棄。
2、抱怨工資。人總對自己抱有很高的期望值，認為自己應該得到重用，應該得到豐厚的報酬。從未考慮到自己發展空間、工作意義、工作氛圍、個人能力的鍛煉等，而往往更注重的是工資的高低，工資似乎成了衡量一切的標準。事實上，抱怨不但絲毫不能解決問題，反而會讓人失去更高的目標和更強勁的工作動力，在抱怨中渾渾噩噩的度過度過一生，那么你生活的意義和價值何在？
3、抱怨同事。在工作中常抱怨同事的人，不會給你的工作帶來任何的好處，反而暴露了我們的幼稚和無能。如果在工作中，你很直白的批評別人，讓別人丟了臉面，自尊心受到了侮辱，那么我想最終的結果只能是造成雙方不歡而散、難以收拾的局面。如果你能靈活運用將心比心，多多考慮同事的利益和要求，那么你一定能在職場上游刃有余，否則，你可能會成為一個到處樹敵和不受歡迎的一個人。
三、做一個不抱怨的行動者
抱怨工資掙得太少，不如想方設法讓你的工資信封變厚；與其抱怨領導太嚴厲，不如努力把工作做好；與其抱怨工作太累，不如好好尋找一下科學的工作方法；與其抱怨領導沒有提供發展平臺，不如打造自己的實力……其實，在每一種貌似合理的抱怨聲的背后，都有一種更好的選擇，那就是——————改變現狀，做一個不抱怨的行動者。
1、與其抱怨別人，不如改變自己。不少人在平時的工作中常常指責于別人，卻很少從自己身上找原因。其實，別人的存在與做法一定有其合理性。抱怨別人，不如改變自己。你自己改變了，一切就會改觀。這正如我們無法逾越墻壁，但我們可以繞過，同樣可以達到目的。
2、把抱怨化作建設性的意見。抱怨的人其實心中早已有了對某些事情的看法或解決方法，可能是不被重視或自身不夠主動，所以只能抱怨。如果把自己的想法從領導的.角度加以考慮，并且以領導能夠接受的方式主動提出，或者積極實施，我想你應該是非常受歡迎的。
3、學校就是你的船。無論是領導還是老師，一旦踏上這條船，我們的命運就緊密地聯系在一起了，我們有著共同的方向、共同的目的地，船的命運就是所有人的命運。學校的成長，要依靠老師的成長來實現；老師的成長又要依靠學校這個平臺來發展。
4、以領導的心態去工作。如果你以領導的心態來工作，那么，你就會站在全局的角度來思考你的這份工作，確定這份工作在整個工作鏈中處于什么位置，你就會從中找到最佳工作方法，會把工作做得更出色。以這種心態進行工作，你就不會拒絕領導安排的任務，你會認為這是表現和鍛煉自己工作能力的一次機會。
5、閉上抱怨的嘴，邁出實干的腿。與其詛咒黑暗，不如點亮蠟燭。抱怨并不能解決問題，只會把事情弄得更糟，只有實干才能讓問題得以解決。成功人士有一項共通點：從來不會為了解釋事情的結果而編造借口，也不會抱怨事情原本應該如何發展，只會積極行動。
6、沒有卑微的工作，只有卑微的態度。每個工作都有它的價值所在，工作沒有高低貴賤，只有做得好或者不好。即使處于平凡的崗位，只要你通過自己的努力，把平凡的工作做得無與倫比，就可以跨越平凡成為精英。
7、叫苦不如吃苦，生氣不如爭氣。工作不可能一帆風順，肯定會有許多挫折和打擊，這時候，抱怨是沒有用的，只有付出加倍的努力，才能苦盡甘來、出人頭地。沒有苦干的精神，再好的設想，再好的規劃，也只能停留在紙上或者只是一種美好的設想，始終無法變成現實。
8、樂做組織一塊磚，哪里需要哪里搬。想取得一番成就，樂做組織一塊磚，哪里需要哪里搬的服從精神，和不找借口找方法的行動方式，隨時服從領導安排的員工，才能成為單位中最受歡迎的人，才會受到領導的青睞。
9、工作最怕不到位，到位才會有好位。就像蓋子要擰到位，瓶中的水才不會漏出來一樣，工作做到位，才能收到預期的效果。任何領導，都擔心下屬做事做不到位，把事情搞砸，因為領導也要負責任甚至負最大的責任，同樣單位也會因你工作的不到位受到一定的的損失，因為第一次沒有做好，就需要增加再做一次的成本，這樣既不經濟、也無效率。
10、思路決定出路，腦袋決定口袋。有什么樣的思路，就有什么樣的出路，你做出什么樣的思考，就有什么樣的收入。所以我們必須打破墨守成規的思維定勢，積極轉變自己的思路，才能保證我們不被這個世界所淘汰。每個單位都歡迎不墨守成規而經常出新的員工，因為創新能力是發展的永恒動力。
四、改變抱怨心態的訓練方法
抱怨使人思想膚淺、心胸狹窄，更使自己的發展道路越走越窄，最后一事無成，所以說，抱怨的最大受害者是自己。
每日反思。我為什么要抱怨？我從抱怨中得到了什么？我自己有什么地方需要改進？有沒有什么方法可以解決問題？有沒有贊美或表揚過別人？有沒有檢討自己？有沒有為自己得到的而感恩？一味地抱怨會使人的思想搖擺不定，進而在工作上敷衍了事。
《做不抱怨的教師》讀后感 10
一直以來，教師這一職業被認為是天底下最光輝的事業。可是隨著時代的發展，獨生子女是越來越多，許多家長受教育的程度高，對子女的要求提高了，對教師的要求也是越來越高。隨著信息技術的發展，社會的輿論傳播愈發迅速且難以控制，教育成為了社會重點關注問題，這些無形之中給我們教師帶來重重壓力。所以我們教師需要時刻調節好自我的心態，對生活充滿信心，對工作有較好的滿意度，建立良好的人際關系，這樣才能生活的簡單而充實。
一、激發潛能，獲得快樂
歌德曾說:“工作如果是快樂的，那么人生就是樂園。”抱怨產生不了任何喜悅，也不會讓我們的生活和工作添姿加彩，反而會讓我們的負面情緒不斷疊加，從而產生更多的不快，愉悅的心情才能使我們的工作達到事半功倍。教師作為學生的引領者，若教師整天愁眉苦臉，郁郁寡歡，又如何引領孩子們積極向上，愉快學習呢？所以不要抱怨自己和工作，應該激發自己的潛能，獲得工作的快樂。
二、順其自然，包容欣賞
以往，有些老師和家長，總是不滿足于孩子的成績，孩子考了96分還是不夠，似乎僅有100分才能算優秀，其實孩子現在考96或是考100都是優秀；以往，學生上課稍不認真，一旦被老師抓住，立刻會被批評一頓，其實冷靜下來，仔細想想，一堂課40分鐘，誰能保證什么小動作也不做，只要學生改正過來行了；以往，下課后同學之間有些小摩擦，就會被認為是打架，其實，很多時候，學生之間的小摩擦正如自然萬物的.生長一樣，在摩擦的過程中，學會了與他人相處的藝術，在摩擦中學會生存，在摩擦中成長，這是一種自然選擇的過程。作為一名新時代教師要具有育人的智慧，在我們的教育工作中，如果能夠做到順應自然，不一味追求十全十美，包容孩子們的缺陷，多發現和欣賞孩子們的閃光點，那么孩子們的笑臉會不會更多些？
三、靈活教育，笑對人生
每個孩子成長階段的需要不盡相同，懵懂無知的時候要灌輸引導；漸漸長大些便要放手；等他完全獨立了可以鞭策鼓勵。愛不是只用單一的方式一路貫徹到底，愛是講層次的。只要善于引導，靈活多樣的使用教育方法，對癥下藥，每個孩子都能閃閃發光。如果我們用心的去教學生，去感受學生，是能夠教給學生很多東西的，不僅僅是學科知識，還有人生觀，世界觀，價值觀等等。學生成不了博士不要緊，使他們成為一個有用的人，對社會有貢獻的人，或許意義更大一些！我們給學生期望，他們成為我們的期望了，笑著應對期望，期望會越來越多，你會找到越來越多的歡樂！生活是一面鏡子，你笑它也笑；你哭，它也哭。“不以物喜，不以己悲”，時時注意，堅持歡樂的心境，做個陽光教師。用一顆寬容的心對待每一個孩子！
《做不抱怨的教師》讀后感 11
書籍是人類永遠的朋友。我喜歡讀書，更喜歡研究書。其實對于我這種無名小輩來說，襯不上“研究”一詞，“研究”一詞只是給自己讀書磨和懶惰蹭加一頂冠冕堂皇的帽子。但俗話說的好，慢工出細活。讀書讀得慢自然有慢的好處，對于一些情節、內容能更好的細細揣摩和體會。
我閱讀過《做不抱怨的教師》一書，感受頗深。剛開始看到書名，心里想著，哪有老師會不抱怨呢？要抱怨的事情太多了。尤其是隨著時代的發展，獨生子女是越來越多，家長對教師的要求也是越來越高，這就無形之中給我們教師帶來壓力。學生要求減負，家長意見卻不統一，有的要求減負，有的要求用成績說話。在家長和學生維權意識越來越強烈的壓力下，“抱怨”似乎也成為“釋放”壓力的一種方式。但是這本書里的第一章有這么一句話：“抱怨是懦弱、無能的最好詮釋，他像幽靈一樣到處游蕩、饒人不安。”“不抱怨”體現的何止是教師的胸襟？我們教師要調節好自己的心態，對學生充滿信心，對生活充滿信心。
抱怨產生不了任何喜悅，卻會讓我們的負面情緒不斷疊加，產生更多的不快。教育是一種智慧，在我們的教育工作中，如果拋棄讓學生人人“燦爛”的想法，順應自然，那么孩子們的笑臉會不會更多些呢？就像有些老師，學生考了96分還是不夠，似乎只有100分才能算優秀。我們教師總是不滿足于孩子的`成績，就像有的學生上課稍不認真，一旦被老師抓住，就會被批評一頓……其實冷靜下來，仔細想想，一堂課45分鐘，誰能保證一點小差也不開呢？只要學生改正過來就行了。“很多時候，學生之間的小摩擦，也不那么緊要。”這正如自然萬物的生長一樣，在摩擦的過程中，學會了與他人相處的藝術。因此，我們教師要讓學生在摩擦中學會生存，在摩擦中成長，這是一種自然選擇的過程，而在此過程中，我們教師不必代勞。
我們教師經常也會抱怨：現在的孩子怎么那么不聽話？怎么那么難教？怎么那么不愛學習？家長怎么也不管管等等。其實可能是我們有些小題大做了，當面對學生的問題時，我們教師要試著相信自己的學生，試著控制自己的情緒，這樣一來，不但問題能迎刃而解，師生雙方都學會了好多道理。
有的事情，我覺得只要跟孩子好好說說就行了。畢竟沒有不犯錯的孩子，關鍵是他不要放棄學習，繼續努力，我們沒必要嚴加管教，另眼看待，不能帶著有色眼鏡看學生，對學生要多加鼓勵，少些批評，鼓勵他們。
每個孩子成長階段的需要不盡相同，懵懂無知的時候要進行灌輸引導；但等他們漸漸長大些，便要學會放手。只要善于引導，靈活多樣的使用教育方法，對癥下藥，天才可能就出現在我們的手中。我們應該更用心的去教學生，感受生活帶給我們的另一份財富。我們給學生希望，他們就成為我們的希望了。
生活就是一面鏡子，你笑它也笑；你哭，它也哭。“不以物喜，不以己悲”，如果用成人的眼光去衡量學生的言行舉止，教師會徒增許多煩惱；而把學生當成孩子，教師會擁有無盡的快樂！用一顆寬容的心對待每一個孩子！這樣才能與學生一起快樂，一起成長！
《做不抱怨的教師》讀后感 12
打開書的序幕，就象一股磁場把我吸引住。文章中的一個個例子不由讓我回想過去走過的路程。我經常在生活中埋怨工作忙碌，生活辛苦，收入微薄。可是在這本書里的第一章就看到這么一句話：“抱怨是懦弱、無能的最好詮釋，他像幽靈一樣到處游蕩、饒人不安。”想想也是，究竟是什么原因導致自己一味的抱怨呢？其實，愛抱怨的根源就是自己的內心不夠強大，懦弱的表現，如果自己的內心足夠強大，就會勇敢地正視周圍的困境，全力以赴去解決困難，哪里還會無休止的抱怨呢？
“抱怨會讓我們陷入一種負面的生活、工作態度中，常常在他人身上找缺點，包括最親密的人。”的確如此，比如擔任班主任期間，經常因為無法完成任務，工作過于繁重而怨天尤人，還經常因為情緒不佳而遷怒于別人。記得初三臨近中考的某一天，因為學校突然布置一個重要任務，正在忙碌之時，一個學生報告，兩個男生打架了，其中一個因摔倒手蹭破了，兩人依舊爭執不休，長期來身心疲憊，無法好好休息，身體本身極度不適，又遇此事，當時我就崩潰了，我不管事情緣由，劈頭蓋臉就臭罵兩個學生一頓。事后兩男生明顯在學習上表現出懈怠情緒，我后來很后悔，在中考關鍵時刻，學生心理非常重要，我這種不理智的行為很可能影響學生成績。
以前在平常工作中遇到挫折或遭受批評時首先躍入腦海的是由于別人的錯誤造成了今天的局面，而不是先從自身尋找根源。讀此書后讓人幡然醒悟的真言，為什么有的人會不快樂，為什么有的人會覺得其他人都對不住自己，這是因為，是在抱怨！是在把人生的不如意，小挫折，怪罪到別人的頭上，是在一廂情愿地認為并希望別人來為我的人生承擔責任！正如他們所講不快樂過一天，快樂也是過一天，何不快快樂樂的過一天呢？
通過認真閱讀這本《不抱怨的教師》，我感到受益匪淺，認識到“不抱怨”的內涵。今年接班教初三兩個班，學生雖然 底子較薄，學習習慣很差，成績也遠落后于其他班，但我非常注意傳達給學生許多正情緒，幾乎每天都通過短信方式表揚鼓勵學生。平時哪怕看到學生問題，也盡量積極處理，用溫和、真誠態度對待學生，后來很驚喜發現學生非常喜歡我，都在積極改正壞習慣，上課認真，作業質量也在不斷進步中，期中考成績明顯提升，學生家長好評如潮。由此可見，“不抱怨”在教學中的意義。
“不抱怨”是一種良好的工作習慣，他首先要求我們有這種意識，遇到事情不要抱怨，要面對現實的狀況加以改進或者找到問題的根源所在然后予以處理，而不是遇到困難去推脫、去逃避或者去找各種理由來辯解自己的'不應該行為。
“不抱怨”并不是一下子就養成的，需要我們循序漸進地去培養和運用，只要我們持之以恒地把“不抱怨”的心態應用于那些曾經能夠引起我們反感的每件事情上，時間長了我們解決問題的次數就會大于抱怨的次數，慢慢地我們就會養成這種良好的習慣。
“不抱怨”的心態一旦形成，整個團隊就會形成合力的氛圍，整個團隊的業績將會不斷地提升。要深深體會“不抱怨”的重要性，要從自身做起。
這本書可以幫助教師成為一個不抱怨的教師、一個積極向上的教師、一個優秀高效的教師，要成為這樣一個教師，必須要懂得發現生活中的美，發現教育中的美；任教多年的教師需要新思想的營養，青年教師需要更多教學方法和建議；教師與學生交往要會攻心，在生活上要有情趣；成為一個好教師要進行必要的修煉，更要養成不斷更新知識的好習慣；學習古今中外的教育大家如何當一個好老師，從中得到啟迪；學會從故事中發現教育智慧，從故事中學習心理學。
通過一遍一遍的讀完這本書后，我應該把這本書的給我的教育啟示融入到日常的教學生活中去，把智者的理念、教育與生活融為一體，當我能真正將該書的精華轉化為我的教育經驗，這能是我教育生涯的一寶貴的財富，我必將言傳身教進行到底！
《做不抱怨的教師》讀后感 13
世界上沒有一個人是十全十美的，也沒有一個人會讓自己完全滿意。正所謂 “己所不欲，勿施于人”，既然我們不能苛求自己做到完美，那么也應當讓自己對他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。
當我的孩子長大，進入了中學，我真正成為了一個家長。小學時，再怎么是家長，畢竟在自己學校里，還是擺脫不了教師的身份。可進入中學，我就沒了教師身份，完完全全成了家長。于是，隨著兒子一個個問題的出現，我也就越來越體會到作為家長的難、家長的想法，也就對自己的教育起了另一種思考。
我們作為教師，本來就屬于一個優秀的群體（也許有自夸的味道，但現實就是如此），加上接受的教育理念，于是心中的一套標準都是按照最高一級的。反應在平時的教育教學上，我們總是要求學生做得更。就像有些老師，學生考了95分還不夠，似乎100分才夠。而當真的'考到100分，又要求學生能次次100分。我們總是不滿足于學生取得的成績，每次總能找到學生的缺陷，然后狠批一通。學困生跑不了這批評，優秀生也逃不了。
這樣的說法或許有些極端，但是對學生日常學習活動橫
加指責的，那就不在少數了。上課一不認真，被老師當場抓住，不是立即批評就是課后談話；下課跟同學有點摩擦，又被批為打架。其實靜下心來想想，一堂課四五十分鐘，誰能保證什么小動作也不做。只要學生警醒過來或者改正過來了，那不就行了嗎？孩子長大了，特別是男孩子，都有打架的沖動，哪個男人說自己從小到大沒打過架的？關鍵是無理取鬧呢還是事出有因。我們總不能因為不能違反紀律，就讓男孩子跟女孩子一樣聽話、老實，不敢站出來。如果這樣，還有男女生的區別嗎？
經常聽到老師抱怨（我也曾抱怨過）：現在的孩子怎么那么難教？怎么這么不愛學習？怎么這么小就想著喜歡呀、愛呀？怎么家長都不管？??那些坐不住的孩子，連帶家長，似乎就成了我們最大的麻煩。
可是家長又會怎么想呢？“老師有點小題大作了”，不就是上課開了小差嗎，提醒一下，下次別這樣就行了；不就是跟同學鬧點矛盾嗎，他們現在不是的很嗎，告訴他們下次收斂點，別太沖動就行了；這次作業沒做，確實是家中有事，他也只是偶爾沒完成嗎，告訴他別再出現這樣的事了就行；考試成績不，他也就這水平，我以前也這樣??家長想的比我們還開通。
有的事情，我也覺得只要跟孩子說說就行了。畢竟，沒有不犯錯的孩子，關鍵是他有沒有放棄學習。只要他還在
努力，只要他還能接受你的話，我們就沒必要嚴加管教、另眼相待。當我們真正對某個學生特別關注，我們就會帶上有色眼鏡，我們以為我們在特別關心的同時，其實已經把他推到你最不想的那一邊去了。說到底，是我們逼著孩子選擇了這無奈的選擇。
我從來沒想過我對孩子的看法會在家長心中有著怎樣重要的地位，直到我現在成了家長，我才發現：教師對孩子的看法，對一個家長有多重要！作為家長的我，不是擔心孩子在老師心中沒有印象，而是擔心老師的印象會影響了孩子的一生！
反思我做教師的行為，還算慶幸，我一直沒有鄙視過哪個學生，也沒有一直打擊某個孩子。但是，在有意無意中，我可能真的太過嚴厲，要求過高。
從今后，努力做個不抱怨的老師，不抱怨孩子的犯錯，不抱怨家長，不抱怨自己的選擇！懷一顆寬容的心，靜靜等待孩子在跌跌撞撞中成長！
《做不抱怨的教師》讀后感 14
原本我是個事事追求完美的老師，只要是我接手的工作，我總會想盡一切辦法力求自己做的最好。這本是優點，值得表揚。可就是這優點，最近讓我陷入了痛苦和無奈。
本學期我任教五年級四班的語文兼班主任工作，班級人數眾多，學生知識底子薄，行為習慣差，加之農村家長對教育的不關注，對孩子聽之任之。最近一段時間學生不做作業的現象竟越來越多，對他們批評教育也收效甚微。這讓我很頭疼，于是我變得狂躁不安，開始常常抱怨——這班的孩子怎么這么不聽話？怎么這么坐不住？怎么那么難教？怎么那么不愛學習？家長怎么也不管一管……滿腦子都是學生的問題，抱怨之余，隨之而來的上課時我總是面帶怒容，看哪一個學生都不順眼，自己煩悶，學生的日子就更不好過了。有的學生上課稍一走神，一旦被我抓住，馬上就會被我狠狠地批評一頓，批評走神的學生不要緊，其他的學生有時也會遭殃，要么被罰靜坐，要么被罰抄課文；下課后，應該好些吧，可只要我發現同學之間有些小摩擦，就會被我定罪為打架斗毆。盡管他們常常小心翼翼的，可總是得不到我的表揚。時間久了，他們竟漸漸變得更加消極和對抗。而我，也就更加抱怨這群孩子了。
見我工作如此疲憊，在同事的推薦下，我閱讀了《做不抱怨的教師》一書，它如同冬日的暖陽，讓我的心里立刻充滿了陽光，幫我指明了工作的方向。讓我有種絕地重生的.感覺。我不由的感嘆：做不抱怨的老師真好！
《做不抱怨的教師》讓我明白了沒有不犯錯的孩子，關鍵是要他們不要放棄學習，繼續努力。面對孩子們的錯誤我們不能粗暴的嚴加呵斥，冷眼相待，更不能歧視犯錯誤的學生。
放下書本，掩卷靜思：一堂課40分鐘，我們成人也不能保證什么小動作也不做。更何況我們面對的是十一、二歲的孩子呢。他們注意力不集中，會做小動作，有時可能是我們的課堂不夠精彩所致吧。這樣的想一想，這樣的調整一下自己，那我們不就不埋怨學生了嗎？就可以面帶笑容走進課堂了嗎？用我們的笑容感染學生，學生也一定會快樂的投入課堂學習。再如：很多時候，學生之間的小摩擦，也不那么緊要。這正如自然萬物的生長一樣，在摩擦的過程中，有時可以學會與他人相處的藝術。因此，我們教師可以巧用這些摩擦，讓他們在摩擦中學會謙讓，在摩擦中逐漸成長。在此過程中，我們教師要耐心的做好他們的引導者、疏導者，寬容的對待他們的錯誤，試著控制自己的情緒，不必大驚小怪，咄咄逼人，更不能以教師長者的身份壓制他們。這樣一來，不但問題能迎刃而解，師生雙方都能心情愉悅。我們何樂而不為呢？
研究表明，每個孩子成長階段的需要不盡相同，懵懂無知的時候要有人灌輸引導；漸漸長大些便要放手；等他完全獨立了還有鞭策鼓勵。所以，我們愛學生不能只用單一的方式一路貫徹到底，愛是要講層次的。只有善于引導，靈活多樣的使用教育方法，對癥下藥，天才可能就出現我們的手中！我們給學生快樂和希望，他們就成為我們的快樂和希望了。你是笑著面對自己的希望呢，還是苦著臉面對自己的希望呢？
于是，在接下來的日子里，我開始放棄讓學生人人“燦爛”的想法，讓自己臉上的笑容多一些，燦爛一些。順應自然，我更用心的去教導學生，去感受并接受學生的喜怒哀樂，成功和失敗。漸漸地，我竟感受到生活帶給我的另一份財富——學生的敬佩和他們天真無邪的笑臉。而且我還奇跡般的發現：學生們更活躍了，更關心班級了，學習的積極性也更高了。
是啊，抱怨解決不了任何問題，也不會給人產生任何的成就感，反而會讓我們的負面情緒不斷疊加，從而產生更多的不愉快。教育教學是一種智慧，《做不抱怨的教師》讓我明白了教師能在任何狀況下都不抱怨也是一種不可或缺的教育智慧。
“不以物喜，不以己悲”，讓我們保持快樂的心情，做個充滿陽光的老師。用一顆寬容的心對待每一個孩子，讓孩子在我們的關愛和呵護中快樂成長！
你想讓你的生活充滿陽光嗎？你想讓你和你的學生更快樂嗎？那就請你也讀一讀《做不抱怨的教師》這本書吧！
《做不抱怨的教師》讀后感 15
華為總裁任正非曾說過：獅子如果能追上羚羊，它就生存，如果它跑不過羚羊，只能餓死。羚羊如果抱怨不公平，那青草——羚羊的“早餐”該向誰抱怨？羚羊還能跑，青草連逃跑的機會都沒有！羚羊要想活下去，只有平時加強訓練，提高奔跑的速度，讓自己跑得更快，即使跑不過獅子，也要比其他羚羊跑得快，只有這樣才能得以生存。
從這個故事里，我們能體會到：抱怨是最消耗能量的無益舉動。有時候，我們不僅會針對人、也會針對不同的生活情境表示不滿；如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們還會在腦海里抱怨給自己聽。抱怨自己的人，應該試著學習接納自己；抱怨他人的人，應該試著把抱怨轉成請求；抱怨老天的人，請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。這樣一來，你的生活會有想象不到的大轉變，你的人生也會更加地美好、圓滿。
“抱怨”真的就是口臭，它會傳染，而習慣抱怨的人，就是在向自己的鞋子里倒水。如果你愿意抱怨，你會發現周圍可以抱怨的事很多，煩人的交通、八卦的同事、刻薄的上司、難纏的客戶、飆升的房價……可是，你要是不抱怨，也會發現樂事也不少。其實，抱怨是在提醒你做出改變與行動。抱怨并不可怕，只是，生活中我們更習慣抱怨，卻不習慣改變。
清末民初有一個叫王鳳儀的職業勸善家，他的主要工作就是不斷去發現、尋找每個家庭里的問題，然后幫助大家梳理。比如，有一個老太太說老頭對她不好，經常打她，然后就向王鳳儀抱怨，說自己命很苦。沒想到大善人王鳳儀非但不同情她，反而說：“你拿個鏡子去照照，你那張苦瓜臉永遠都沒有笑容，逢人就說你有多慘，即使你沒嫁給這個老頭，另外一個老頭恐怕也要打你。”老太太一下子就明白了，原來問題不只出在別人身上。
其實我們的生命都是上帝賜予我們的，他讓我們受苦受難，你只需要這樣想：每個寶寶都是上帝手牽手來到這個世界上的，他會在天上看我們的一點一滴，有的時候我們的確覺得自己很苦，但你有沒有聽過這樣一句話呢？“陽光總在風雨后，人生不經歷磨難怎能見彩虹。”現在的日子雖苦，但是以后的日子會比蜜還甜。
不要抱怨上帝對你不公平，上帝那是在磨練我們，讓我們有更好的生活。也不要埋怨自己的日子苦，因為你比所有人都幸福，你有自己的理想那就要向那個目標駛去，即使遇到重重阻礙，只要你有決心就不要輕易放棄。當你達到了你的.理想時，你會感到無比的欣慰。只要你不放棄，上帝就會被你而感動，他也許會幫著你完成你的理想目標。所以說我們不必抱怨，就當他是我們的磨練，在磨練中成長你會有很大一筆“財富”，即使你不能實現你的理想但你也會懂得很多道理，懂得一個道理就等于你得到了一筆巨大的“財富”。
不要每天愁眉苦臉的生活，愁眉苦臉的過也是過，笑著過也是過，何必每天不開開心心呢？笑容要長掛在嘴邊，即使你不高興也不要愁眉苦臉，打開窗子讓陽光走進你的房間，看著太陽就好像看著上帝，這時候上帝也在看著你，他會分擔你的苦惱。或者走出家門去看看外面的世界，走到大自然，對著萬物大聲的把煩惱說出來，不要悶在心里，讓上帝和萬物幫你分擔你的苦悶。
所以不要抱怨上帝對我們不公平，讓我們的嘴角每天都掛有45°的笑容，讓我們的每一天都過得充實！作文
《做不抱怨的教師》讀后感 16
不抱怨的人有一雙明眸，他會看到蝴蝶的翩翩舞姿，高山大河的英姿氣魄。對抱怨的一點理解不抱怨的人有一對醒著的耳朵，他會聽到潺潺的流水，世界的歌唱。不抱怨的人是一朵嬌嫩的鮮花，他隨時隨地都能綻放自己的美麗。——摘錄《做不抱怨的老師》
這個世界有太多的人在抱怨，可是抱怨能解決問題嗎？所以我相信一句話：如果你想抱怨，生活中一切都會成為你抱怨的對象；如果你不抱怨，生活中的一切都不會讓你抱怨。
《做不抱怨的老師》書中所言，“凡是你所渴望的東西，你都有資格得到，快朝夢想前進吧。”長久以來，我們教師這一職業被譽為人類靈魂的工程師，是天底下最光輝的職業。隨著時代的發展、社會的進步、獨生子女時代的到來，社會和家庭對教師的要求越來越高，而這些引發的焦慮、抑郁、擔心等負面情緒正在悄悄侵襲我們的身心，我們教師成天也就唉聲嘆氣地過上了日子。經常聽到老師抱怨（我也曾抱怨過）：現在的'孩子怎么那么難教？怎么這么不愛學習？怎么這么小就想著喜歡呀、愛呀？怎么家長都不管？那些坐不住的孩子，連帶家長，似乎就成了我們最大的麻煩。
以前，我也時常抱怨，抱怨在校時間太長，以致自己年幼的孩子無人照顧；抱怨工作的壓力太大，以致教師的身體狀況不佳；抱怨教師的待遇太低，教師的福利太少？但是當我讀完《做不抱怨的老師》，我明白了，抱怨環境不如自己努力，通過自己的努力，才能真正實現個體的生命成長。我們也許改變不了環境，但是，我們完全可以改變自己。所以，換個角度看問題，情況就有翻天覆地的變化，咱們控制不了生命的長度，但可以拓寬自己生命的寬度？鄧小平說：“發展才是硬道理。”我們必須發展，只有發展，才能真正提升自己的生命質量。所以我決定改變自己，別再抱怨，把抱怨的時間和精力用在閱讀好書、研究教學等有意義的事情上，用心平氣和的心情，遠離浮躁的心境，來細細品讀自己所擁有的幸福。累了，伸伸懶腰；困了，看看遠處的風景；煩了，想想人生是多么的美好；厭了，找家人說說內心的苦悶，讓倦怠從此隨風而去？其實生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。“不以物喜，不以己悲”，做一個陽光老師，生活就會簡單而充實。
做不抱怨的教師，做不抱怨的人，做不抱怨的工作，過不抱怨的生活。
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