最新運動會方案（精選5篇）
為了確保事情或工作有序有力開展，就常常需要事先準備方案，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。那么優秀的方案是什么樣的呢？以下是小編精心整理的最新運動會方案（精選5篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
運動會方案1
一、運動會主題：
和諧、團結、陽光
二、活動目的：
為進一步推進素質教育的實施，提高廣大學生體質，真正落實每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導思想。讓學生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，發揮智力和個性特點，創設文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現新時代小學生形象，并培養團隊合作精神，用健康的身體投身于學習之中，特舉辦此次趣味運動會。
三、運動會時間、地點：
時間：20xx年5月6日
地點：操場
四、活動領導小組：
組長：
副組長：
成員：各班班主任
五、裁判員
總裁判：
裁判員：
六、活動內容：
一年級項目趕籃球跑
道具：籃球4，木棍4。參賽人員：44人
規則：參賽隊員每人一根木棍，用木棍趕籃球前行，至20米折返處返回起點，由第二名隊員繼續比賽，如此往復，先完成獲勝。籃球一定要控制在本參賽隊的跑道內，出跑道兩次，取消成績。
二年級組：螃蟹背西瓜
道具：軟排球3參賽人員36人
隊員組成：6人
比賽規則：6名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規，須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽；在規定距離內，用時少者勝出；
三年級組：雙腿夾球接力
道具：球5參賽人員25
將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環反復至全隊結束，時間最短者為勝。
規則：
（1）：必須從起點線后起步。
�。�2）：如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續比賽。
（3）：雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。
四年級組摸石頭過河接力賽
道具：方塊報紙15參賽人員：30人
規則：
�。�1）每個參賽隊員三塊“石頭”，雙腳分別踩在兩塊“石頭”上，用手來移動另一塊“石頭”，通過“石頭”交替前移過河（沿跑道前行20米）。
�。�2）人過河對岸，必須把“石頭”也同時拿過對岸，如河中還剩下“石頭”，則判犯規。
�。�3）第二名隊員接過三塊“石頭”，重復前過程，如此往復，先完成獲勝。
�。�4）發現運動員用腳觸及地面，則判犯規。
五年級：托球跑接力
道具；乒乓球拍4乒乓球4參賽人員24人
托球繞桿，平衡與速度的挑戰
規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。
六年級：倒跑比賽
道具接力棒5參賽人員
一共分組每組人起點終點往返，要求拿上接力棒，傳給下一個運動員。不準側身跑。用時間最少的組獲勝
七、獎項設置
各年級第一名為優勝組，全組發獎品
八、注意事項：
1、各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，在指定區域坐好，加油鼓勵方式合理。
2、各班做好隊員的組織工作，按時參加比賽。
3、請注意比賽過程中運動員的安全。
4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
九、本細則未盡事宜由大會組委會賽前商定。
運動會方案2
為了促進幼兒基本動作的發展及身體素質提高，在教師有目的地組織幼兒參與體能活動和戶外體育活動的基礎上，我們旨在通過冬季運動會的開展豐富幼兒生活，提高他們參與體育活動的興趣和能力，使幼兒身體得到鍛煉，體質得以增強，從而推動全園體育運動的開展。本著讓每一個孩子參與、快樂、健康的原則，本學期我們根據工作安排，結合幼兒身體發展情況和日常體能活動開展情況，在新年來到之際，舉行幼兒冬季運動會，讓每一個幼兒積極參與活動，增進家園的合作與配合，同時培養幼兒的集體主義意識。運動會活動方案制定如下：
一、活動時間
20xx年11月25日
二、準備工作安排
1、11月25日上午9：00組織運動會開幕式、閉幕式踩場，主持人
2、運動會現場協調與服務
3、布標制作
4、比賽場地布置
5、由班級負責設計制作班牌。
6、單項比賽裁判：4名
三、獎項設置
輕器械操：一等獎二名（大班組、中小班組各一名）；二等獎三名；三等獎三名；表演獎二名
團體獎：一等獎１名（總分第一名）；二等獎2名（總分第二、第三名）。
單項比賽：每項設年齡組金銀銅獎牌
四、活動要求
1、各班掌握本班幼兒身體健康情況，如有特殊情況，及時處理，確保幼兒安全、愉快參加活動；
2、各班組織好幼兒參加運動會，要確保文明參與，不得將垃圾遺留于場地或損壞公共設施；
3、各班保教人員務必以飽滿的精神，昂揚的斗志投入到活動中去，嚴格遵守活動規則，做到文明參與，文明競賽，發揚友誼第一，比賽第二的競賽精神；
4、加強各班安全教育。
附件一：幼兒園冬季運動會開幕式程序
一、主持人宣布冬季運動會開幕式開始
二、運動員、裁判員入場到指定位置站好。
三、（全體起立）升國旗、奏國歌
四、園長致開幕詞
五、小運動員代表發言
六、裁判員代表宣誓
七、運動員、裁判員退場
八、比賽開始
附件二：幼兒園冬季運動會閉幕式程序
運動會方案3
一、活動主題
健康人生 快樂由我
二、活動目的
提高員工素質，倡導績效團隊，營造和諧氛圍，構建成功企業。期望在緊張的工作之余，給廣大員工提供一個緩解壓力的平臺，創造一次開心一笑的時刻。
三、活動時間
20XX年11月24日
上午：
8:30-9:00 ——比賽團隊進場列隊，主持人隆重請出董事長。
9:00-9:15（董事長致開幕詞）
9:30-12：00------團體8*50接力比賽、混雙羽毛球比賽、團體跳繩比賽、2人3足比賽
下午：
13:30-17:00——團體拔河比賽、男子籃球比賽（先3、4名爭奪，后冠亞軍決賽）、女子100米比賽、開心套圈比賽
17:00-17:30——閉幕式。員工、運動員入場——主持人請出董事長——董事長致閉幕詞——頒獎——員工退場
四、活動地點
待定
五、活動對象
公司全體在職員工（包括各分支機構）
六、活動組織
總顧問： xx 總指揮：xx 總協調： xx 副協調：xx 籌備組主任：xx 副主任： xx 委 員：各部門負責人 裁判長:（xx）
統 計：xx
七、活動內容策劃
集體運動比賽
�。ㄒ唬﹨①愐巹�
1、本次運動會共設5(或者任何數量)個代表隊，分別為xxxx
2、參加人員必須是本公司員工，每個運動員最多只能報兩個項目。由于比賽活動時間為一天，因此請各員工根據自身的身體條件合理的選報運動項目。
3、各代表隊選出一名隊長，負責與籌備組聯系，并給代表隊設定名字以及每隊的口號，于x月x日前各代表隊把各項目參賽人員報到行政人事部，由大賽組委會編定比賽日程表和秩序表。
報名截止后各代表隊原則上不得隨便更換運動員，否則取消該代表隊在該項目的參賽資格。
4、 各代表隊須自行組織進行賽前訓練。
�。ǘ┘w運動項目及獎項設置
（三）獎金設置
�。ㄋ模┻\動比賽紀律
1、 全體工作人員必須在指定時間內到位，認真組織比賽；讓比賽活動能準時、有順序的進行。
2、 堅持公平、公正原則，嚴禁工作人員或裁判員有任何舞弊行為；
3、全體參賽運動員必須服從保安、工作人員及裁判安排，聽從指揮，不弄虛作假，以“友誼第一、比賽第二”的精神來參加競賽。
a)全體人員須隊列整齊，口號響亮，著裝整齊，表現出依黛麗良好的精神面貌。 b)各部門必須組織部門員工文明觀賽。
c)嚴禁喧嘩、起哄、打架鬧事等行為，情節嚴重者開除處理。 d)當天任何人不得擅自提前離開比賽場地。
e)保持賽場內清潔。禁止亂扔果皮、食品袋、飲料罐，違者每人/次罰款100元（部門主管占30%，違規者占70%）。
f)本次賽事相關的比賽規則最終解釋權歸運動會籌備組。
�。ㄎ澹┗I備工作安排表
�。┻\動會活日程安排
(七)費用預算
(八)附件及表單（此項后續編制）:
（一）運動會賽程安排表
�。ǘ┻\動比賽成績登記表
�。ㄈ┻\動會現場布局圖
�。ㄋ模┗顒游锪锨鍐危òㄙ徺I、外借、自備）
方案制定： 審 核： 批 準：XXX
運動會方案4
一、 活動背景：
活躍校園文化生活，宣傳貫徹港區五2的號召，給更多的同學提供娛樂交流，增進友誼的機會，我班決定舉辦此次班級趣味運動會。
二、活動目的：
1、豐富同學們的課余活動;
2、借此次機會，為本班同學提供一個學習交流的平臺;
3、在比賽中培養同學們團隊協作的精神，作出自己的貢獻并更好地感受到集體的力量;
4、讓全班的同學在一起開開心心的玩一次(這樣的機會并不多)。
三、活動概況：
此次活動名稱為班級總動員�；顒庸灿�5個項目：
1、雙龍戲珠
2、送雞毛信
3、托球跑
4、綁腿跑接力
5、愛心速遞
賽前將本班49人分為四大組(按學號劃分)，每隊每人參加一次。按比賽成績，每一個參賽選手都會取得相應的得分，總得分最高一組每人都有小小獎勵。
活動時間：20xx-xx-xx
活動地點：網球場(如有變動另行通知)
活動受眾：xx級港區五x班全體同學
四、具體流程：
按照1雙龍戲珠、2送雞毛信、3托球跑、4綁腿跑接力、5愛心速遞的順序，各項規則分別為：
(1)雙龍戲珠
�、俦荣惙椒ǎ洪_賽前，各對選手分別面對面的側向(側對前進方向)站立于各自賽道的起點線后，并分別將排球頂夾對擠于彼此的前額之間，頂夾穩妥后，雙臂放于體后互挽。令發后，以球為媒并連為一體的兩位選手應采用相應的走、跑動作同步向前側行(跑)，繞過前方設置的障礙物后可以將“珠”取下重新調整后用袋鼠跳形式返回，直至抵達終點。終止計時以兩人頂夾對擠之球的前沿觸及終點線內沿垂直面時為準，用時少者獲勝。
②規則要求：行進過程中，應始終將球頂夾對擠于兩人前額和頭面部之間，球滑落于頭部以下、以手托球或相互把扶對方均應視為違例，不予計取成績。行進過程中若球滑脫落地，撿球后跑回起點重新開始。兩運動員及所頂之球在通過終點線的瞬間，必須做到人球合一，若出現所頂之球滑脫出對頂有效部位之外或脫落在地等現象，則均屬違例，成績無效。必須始終在各自的賽道內前行，步入他道或影響他道選手的行進，均應視為違例，成績無效。
�、墼u分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。
(2)送雞毛信
�、俦荣惙椒�:50米跑道，聽到比賽開始的信號后，記熟由場務發放的十位數字，記熟數字后進行手持水杯跑，回到終點后背出自己對應的數字，準確無誤之后停表。背不準確者需重新記憶同一組數字，再進行百米往返跑，中途有忘記數字者可以返回起點，再進行記憶后，重新跑完全程。
②規則要求：比賽中不得半途折回，有作弊者罰跑四百米。
③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。
(3)托球跑 每隊選兩人參賽，用球拍托著乒乓球來回跑50米，期間六次穿越“障礙”。計每組兩人用的總時間。按用時多少分別得5分，3分，2分。
(4)綁腿跑接力 參加人數二人
①比賽方法：每組出四人，兩兩任意組合，比賽開始前，兩名參賽隊員相鄰腳的腳踝用繩子綁在一起站于起跑線后。裁判員發令后開始計時，隊員通過協調配合在跑道上共同行進，繞過前方設置的障礙物后返回。當兩名隊員越過終點線后同組另兩名隊員出發(規則同前)。當各參賽隊中的最后1名隊員身體完全越過終點線時，計時停止，用時少者獲勝。
�、谝巹t要求：必須始終在各自的賽道內前行，步入他道或影響他道選手的行進，均應視為違例，成績無效。
(5)愛心速遞
�、倬唧w程序：每個隊十二名隊員依次排開排成一列，肩并肩站立; 第一名隊員雙手用紙托著乒乓球，其余隊員依次將手中紙并在一起搭建愛心高速公路，當聽到裁判發令后，第一隊員將球傳給第二名隊員，依次類推，當第五名隊員接到球后，第一位同學跑到隊尾繼續搭橋依次傳球，依次類推下去，當第一名隊員再次成為排頭時視為比賽結束(比賽過程中，第一名隊員是不跑動的)。
�、谝巹t要求：在傳球過程中，球落地后須重新開始
③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。
6、每隊選一人參賽，記下一分鐘每人的次數。如果中途出現失誤，可繼續。按次數多少分別得5分，3分，2分
運動會方案5
一、活動目的
為員工們建立一個娛樂和相互交流的平臺，展現員工的精神風貌。通過此次活動，豐富員工業余生活，增加相互交流，加強員工之間的團隊協作，增強全體員工的凝聚力、戰斗力，增進各部門之間的聯系，促進和諧公司的建設。
二、組織機構
為加強對本次運動會的組織領導，成立運動會領導小組，其成員如下：
組長：xx；成員：xx
領導小組下設工作組，負責活動的組織和實施，由XX任工作組組長，分工如下：XX、XX負責本次運動會期間的聯絡及參賽報名工作；XX、XX負責本次運動會部分道具、獎品等的采購工作；XX、XX負責比賽現場的道具準備、現場布置等工作；XX、XX負責本次運動會活動期間的攝影工作。
二、運動會時間
運動會時間定于11月底
三、運動會地點
xx
四、參加人員
全體員工（除基本值班人員以外），
所有參賽人員將根據總人數隨機分成3個參賽隊。
五、比賽項目
本次運動會共設托球跑、綁腿跑競賽、眼瞎背瘸子、跳棋、籃球、50米接力跑、拔河比賽7個項目。
六、比賽規則
�。ㄒ唬┩星蚺�
1、人數要求：每隊挑選4名隊員進行比賽2、比賽地點：北門游客接待中心3、比賽規則：
（1）每對參賽隊員須為雙數，兩人為一組，比賽時分別站在比賽規定的.跑道兩端。
�。�2）乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球。
�。�2）聽到出發令后，隊員將乒乓球運送至跑到另一端交給同組隊員，同組隊員再講乒乓球運送返回。期間，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到出發地重來。
�。�3）在規定的賽程內按用時多少進行排名，取前三名進行分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。
（二）綁腿跑競賽
1、參加人數：每隊派出15名參賽隊員，每隊至少有5名女隊員。
2、比賽地點：北門游客接待中心3、比賽規則：
�。�1）發令前，每對參賽隊員橫排立在起點線后，分別將相鄰隊員的左右腿用綁帶綁在一起（綁在踝關節附近）。
�。�2）所有隊員以站立方式起跑，聽到發令后，同時走向或跑向終點，在終點集體繞過障礙物后返回至起點，以最后一名隊員通過起點線為計時終止。
（3）行進中所有相鄰隊員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起，如遇脫落，需在原地重新系好后才可繼續行進。否則成績無效。如中途有隊員摔倒，待整理好可繼續前進。
（3）最后以用時多少進行排名，前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。
（三）眼瞎背瘸子
1、參加人數：每隊派出6名參賽隊員，每隊參賽隊員男女比例必須保證1：1。
2、比賽地點：北門游客接待中心3、比賽規則：
（1）男生蒙眼后背上女生，由女生指揮方向，從起點繞過賽段障礙物后跑至終點。
（2）在終點，保持男生蒙眼背著女生，讓女生吃到頭頂的食物，期間女生不能用手拿取頭頂的食物。
�。�3）吃完食物后，男生蒙眼背著女生原路返回原起點。
（4）最后以用時多少進行排名，取前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。
（四）跳棋
1、參加人數：每隊派出1至3名隊員進行比賽2、地點：金刀峽酒店西餐廳3、比賽規則：
�。�1）采取單場淘汰制，抽簽決定對抗選手。
（2）采用“相鄰跳”規則，棋子的移動可以一步步在有直線連接的相鄰六個方向進行，如果相鄰位置上有任何方的一個棋子，該位置直線方向下一個位置是空的，則可以直接跳到該空位上，跳的過程中，只要相同條件滿足就可以連續進行。
�。�3）每方走一著棋的時間不得超過20秒，超時超過3次（含3次）一方算輸棋，一次超時超過30秒一方算輸棋；如出現平局，加賽一局。
�。�4）取前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。
�。ㄎ澹┗@球
1、參加人數：每對分別選出5名隊員，并且必須保證每隊有1名女生參與。
2、比賽地點：演藝場3、比賽規則：
�。�1）三個參賽隊，先以石頭剪刀布的形式，最后勝利的直接晉級復賽。
�。�2）先由在石頭剪刀布輸的兩方進行比賽，勝出方在休息10分鐘后與在石頭剪刀布中最后獲勝的隊伍進行對決。
（3）每場比賽分上、下半場各10分鐘，中間休息5分鐘；比賽中，每位隊員允許3次犯規，第4次犯規罰出場；比賽中，每組必須保證有1名女性；比賽時間終了，以得分多者為勝方，如得分相等，則增加3分鐘決勝期，發球權仍以石頭剪刀布的形式決定。如果決勝期得分仍相等，執行一對一依次罰球，只要出現某隊領先1分即為勝方，比賽結束。
（4）取前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。
（六）50米接力
1、參加人數：每隊派出10名隊員（至少要有5名女生）2、比賽地點：北門游客接待中心3、比賽規則：
�。�1）每隊參賽隊員分別站在跑道兩端，聽到出發令后出發，將接力棒交到跑道另一端的隊員手中，如此反復，直到最后一名隊員拿到接力棒并完成最后賽道沖刺，比賽結束。
�。�2）最后以用時多少進行排名。
（3）取前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。
�。ㄆ撸┌魏颖荣�
1、參加人數：每對分別選出20名隊員，并且必須保證每隊有8名女生參與。
2、比賽地點：北門游客接待中心3、比賽規則：
�。�1）三個參賽隊，先以石頭剪刀布的形式，最后勝利的直接晉級復賽。
�。�2）先由在石頭剪刀布輸的兩方進行比賽，勝出方在休息10分鐘后與在石頭剪刀布中最后獲勝的隊伍進行對決。
�。�3）在拔河道中段畫3條直線，居中線為中線，兩邊的線為河界，兩條河界與中線各間隔0、5米。
�。�4）比賽開始前，講繩子中間的紅線（或紅色貼紙）放至拔河道中線上端，保持垂直。
�。�5）比賽開始后，雙方共同發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。
（6）拔河比賽采取三局兩勝制。
�。�7）取前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。
七、計分及統計方式
每次比賽所得分數相加為該隊的最終團體分數，團體分
數最高的隊伍為最終優勝隊。
八、任務分工
獎品購買：XX、XX；道具準備：XX、XX；人員聯絡：XX、XX；攝影：XX、XX；現場服務：XX、XX；場地布置：XX、XX；主持人：XX、XX；裁判：XX、XX。
九、費用預算
獎品費用：約4500元
道具費用：約300元費用總計：4800元
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