幼兒園寒假體育鍛煉活動方案范文（通用7篇）
為了確保活動有序有效開展，往往需要預先制定好活動方案，活動方案其實就是針對活動相關的因素所制定計劃類文書。那么優秀的活動方案是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的幼兒園寒假體育鍛煉活動方案范文（通用7篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
幼兒園寒假體育鍛煉活動方案1
（一）活動目標：
1．練習快跑。
2．培養幼兒躲閃跑的能力和反應的敏捷性。
（二）活動準備
老狼頭飾一個，場地一端畫一條起點線。
（三）活動內容
1、玩法：
幼兒扮小動物，四散地站在起點線后，教師戴上頭飾，背對幼兒站在幼兒前面幾米的地方。
游戲開始：
"小動物"和"老狼"一同往前走，"小動物"邊走邊問："老狼，老狼幾點了？""老狼"回答"X點了。"然后又問："老狼，幾點了？""老狼"回答"X點了"。"小動物"每問一句，就要朋膽地走近"老狼"。這樣轉身往回跑，"老狼"轉身追捉"小動物"，但不能越過起點線，被捉到的"小動物"站到場外。
2、規則：
（1）"小動物"與"老狼"應邊問答邊往前走，不能停留。
（2）"老狼"回答幾點時，不能回頭看。
（3）"老狼"回答幾點時，可以任意間隔鐘點，但不能倒書時間。
幼兒園寒假體育鍛煉活動方案2
一、活動目標：
1、通過有趣的輪胎游戲練習單腳跳、雙腳跳、鉆爬、滾動、搬運等動作，訓練幼兒的協調性和靈敏性。
2、體會輪胎花樣游戲的快樂。
二、活動課時:1
三、活動重難點：
重點：在游戲過程中培養孩子的競爭意識、合作能力。
難點：通過玩輪胎發展幼兒的創造性及擴散性思維，培養幼兒主動探索、發現和創造的能力。
四、活動準備：
輪胎若干、小紅旗5面、寶物(桔子、蘋果、香蕉、糖塊)若干。
活動過程：
導入：師：小朋友們，草地上有這么多的輪胎，我們用這些輪胎可以做很多游戲，大家去試試好嗎?
1、幼兒自由探索“輪胎”的多種玩法。老師進行巡視、引導、鼓勵，讓幼兒注意安全，小心絆倒、與幼兒碰撞等。
2、教師引導幼兒說說輪胎有幾種玩法，怎么玩?
(1)、“小兔跳”：把細輪胎、小輪胎平放在地上，讓幼兒單腿、雙腿跳過輪胎。
(2)、“過河拆橋”：把兩個細輪胎平放在地上，幼兒雙腿跳入第一個輪胎，再跳入第二個輪胎，然后把第一個輪胎撿起放入前方，雙腿跳入第一個輪胎，再撿起第二個輪胎放入前方，這樣依此類推。幼兒拿輪胎返回交給另一幼兒
(3)、曲線障礙跑：幼兒滾動輪胎曲線(走S形)繞過障礙物，到達終點后直線返回。
(4)、鉆山洞：把大輪胎豎起，讓幼兒鉆過輪胎，到達終點后返回。
(5)、小小搬運工：圓圈內擺著的輪胎，幼兒根據自己的意愿把輪胎運到對面圓圈內在規定的時間內誰的分值高為獲勝者。
讓幼兒根據自己的意愿分組活動，體驗輪胎花樣玩法的樂趣。
五、實踐活動
(根據幼兒意愿選擇幾種輪胎花樣玩法進行組合，設計游戲《闖關取寶》。)
1、小朋友們，你們想得到寶物嗎?(想)那么，你們敢不敢鉆過深深的山洞?(敢)，敢不敢跨過崎嶇不平的山路呢?，(敢)，我的小勇士們，讓我們一起出發吧。
2、游戲《闖關取寶》游戲玩法：幼兒單腳、雙腳跳過3米輪胎，從4米的山洞中鉆過去，走完崎嶇不平的山路(用大輪胎鋪成山路)，(桔子、蘋果、香蕉、糖塊等)，套到寶物后幼兒就可以和小伙伴們享用。(教師提醒幼兒注意安全的同時，還要自我保護，出汗太多時注意休息，并用干毛巾擦汗等。)
3、游戲設置時，針對幼兒的個體差異，選擇適合全體幼兒的輪胎玩法，，使每一個幼兒都體驗到成功的快樂，將活動推向高潮。
六、結束活動
1.聽音樂做腰、腿等部位的放松運動。
2.組織幼兒整理草地上的輪胎。
《輪胎花樣游戲》反思：
整個活動后，運動量和運動密度都到位了，讓幼兒拿著自己的“寶物”和小弟弟、小妹妹一起分享。這樣有利于消除幼兒身體的疲勞，更有利于幼兒的健康，在成功的喜悅中結束整個活動。
通過這些形象的游戲，讓幼兒的單腳跳、雙腳跳、鉆爬、滾動、搬運等練習得到了鍛煉，在此基礎上，我又設計了輪胎組合游戲《闖關取寶》，游戲中，幼兒情緒高漲，把活動推向了高潮。
幼兒園寒假體育鍛煉活動方案3
一、創編意圖：
椅子、凳子是孩子們所熟悉的事物，每天他們都與小椅子親密接觸。在平時，我發現孩子們喜歡用椅子做玩具，從椅子上跳下來，跨過椅子，當馬騎，但由于考慮到教室內活動空間狹小，不安全，不允許幼兒開展，但孩子們玩椅子的興趣始終濃厚。我就利用安全的小圓凳子并結合中班幼兒的特點設計這個游戲活動。
二、活動名稱：圓凳樂
三、適合班級：中班
四、參加人數：30人
五、適用季節：四季
六、活動時間：8-10分鐘
七、活動目標：
1、發展平衡、跳躍等能力，提高動作的協調性和靈敏性。
2、自主探索椅子的不同玩法，發展創造性思維。
3、與同伴合作克服困難，體驗體育游戲的樂趣。
八、活動準備：小圓凳、操場
九、活動過程：
（一）、開始部分。
（1）用圓凳圍圈
（2）幼兒繞大圓走。（動物模仿）
（3）幼兒繞大圓跑。（貓抓老鼠）
（二）、基礎部分。
（1）依次用凳子從高出往下跳
（2）依次用凳子搭成小橋來練習走平衡
（3）幼兒做滾凳子游戲
（三）、放松運動
坐在凳子上做放松運動
十、活動自我評價:
設計上針對中班幼兒的心理特點，設計一些貼近幼兒生活的活動內容，吸引幼兒積極、熱情地參與到活動中。由于凳子都是幼兒所自己熟悉，但凳子平時都是用來坐的，而沒有用來玩游戲，所以幼兒都很好奇或感興趣，所以幼兒參與積極。活動由簡單的站、蹲、跨、跳等，慢慢過度到在凳子上走、跨、跳等動作，讓幼兒對凳子有了新的認識，再發展到凳子上的平衡以及比較難的從高處往下跳等，流程清晰簡潔。
幼兒園寒假體育鍛煉活動方案4
活動目標：
1、能主動與同伴商量、合作游戲，遇到問題能積極想辦法解決。提高幼兒的參與和合作意識。
2、通過活動，培養幼兒勇于克服困難的精神，體驗成功的快樂。
活動準備：
汽車廢舊輪胎自行車廢舊輪胎
活動過程：
帶領幼兒到戶外操場上，踏著音樂做簡單的熱身動作，活動筋骨，為下面的活動做好基礎：
1、介紹輪胎的作用
教師拿出準備好的輪胎，讓幼兒認識，并讓孩子說出輪胎的作用，并說出見過那些不同的輪胎。然后并簡單的輪胎的玩法，并詢問，你們可以有哪些玩法?好好想想!!
2、幼兒分組，探究輪胎的玩法
分組后，幼兒積極的琢磨，商量，交流，一起歸納輪胎的玩法，有的是一個孩子玩，有的是多個孩子玩。
3、師生一起歸納好玩的玩法，并讓個別幼兒做出示范表演。幼兒興致極高，很快的融入到游戲中去。歸納主要的玩法有
個人玩：
(1)幼兒自己在地上滾動輪胎，可以變換走的路線，
(2)把輪胎舉起來套在脖子里，雙手做動作。(這個需要輕點輪胎)
(3)把輪胎放地下，幼兒坐在輪胎上活動頭部。
多人玩：
(1)幼兒們滾著輪胎變成一個大圓圈或走出多種陣型。
(2)把輪胎平方到地上，幼兒逐個學小兔跳：從前跳到后，從里跳到外;從左跳到右里。
(3)幼兒學小鳥飛：繞著輪胎里原地飛一圈，看那個小組飛的快飛。
4、幼兒一起參與游戲，感受快樂
幼兒們根據的自己的愛好，選擇喜歡的方法，自主參與到游戲中，體驗游戲的樂趣，嘗試游戲合作的技巧，感受集體合作的力量和偉大。
5、游戲結束。
收拾物品，歸放到原來的地方。帶領幼兒一起走出游戲場地。
幼兒園寒假體育鍛煉活動方案5
【活動目標】
1、熟悉同伴的名字。
2、能正確地接球和拋球。
3、享受運動肢體的樂趣。
【活動準備】
一個皮球;鈴鼓伴奏。
【活動過程】
幼兒熟悉同伴的名字。
幼兒坐圍成一個大圈圈，做傳球游戲。
師：①小朋友，現在我們坐成一個(大圓形)，上次我們玩過了一個游戲，叫傳東西，這次我們玩傳小球，好嗎?你們想和小球一起玩游戲嗎?(想)
師：說明規則：
a、當老師的鈴鼓聲響起時，第一個小朋友就把小球傳給旁邊的小朋友，就這樣一個接著一個傳下去。
b、當老師的鈴鼓聲停止時，小球就停止傳送，這時候拿到小球的小朋友就站起來說出自己的名字：我的名字叫__。
(第一遍游戲：主要看幼兒對游戲的熟悉度)
②改變規則：還是跟之前一樣當老師的鈴鼓聲響起時，第一個小朋友就把小球傳給旁邊的小朋友，就這樣一個接著一個傳下去。但是當老師的鈴鼓聲停止時，這時候拿到小球的小朋友不說自己的名字，而是要說出旁邊小朋友的名字：我旁邊小朋友的名字叫__。
(當幼兒說不出名字時，教師可引導幼兒說出來，然后跟著老師一起講，反復多做幾次，讓幼兒熟悉同伴的名字。)
③兩位教師先示范給幼兒看，邊說游戲規則邊做傳小球游戲。
游戲規則：幼兒A拋球給幼兒B時喊其名字，幼兒B去接球(在拋球的時候，教導幼兒怎么拋怎么接才是對的)保證幼兒的安全。
幼兒自己動手、動腳操作，體驗傳球游戲帶來的快樂。
四、活動延伸
等幼兒玩法熟練后，可以改變游戲的.方式，把拋球改為給球、滾球，增加游戲傳球的速度或者增加球的個數。
【教學反思】
在玩游戲的過程中還是得老師的不斷提醒，幼兒現在都能說出自己的名字(就是回答的時候聲音比較輕)第一個游戲還算順利。到了第二個游戲，很多幼兒還不能說出旁邊小朋友的名字，需要其他小朋友或者老師的提醒。在玩拋球時，大部分幼兒還不會拋，也接不住，在玩的時候顯得很亂。我應該把游戲規則多強調幾遍的，在以后的日子里，我會多讓幼兒接觸皮球，多運動運動，以便更好地掌握。
幼兒園寒假體育鍛煉活動方案6
活動目標
1、培養幼兒對體育活動的興趣。
2、培養幼兒動作的協調性。
3、讓幼兒感受套圈的快樂。
4、培養幼兒健康活潑的性格。
5、培養幼兒的自信心，正確對待輸贏，有良好的心理素質。
重點難點
重點：練習投準的技能。
難點：指導幼兒的協調性。
活動準備
套圈工具若干(朔料套圈、投準柱)、錄音機,掛圖。
活動過程
1、伴隨輕快的音樂，神秘地“變出”套圈工具，引起幼兒興趣。
師：小朋友，今天老師帶來一位神秘的好朋友，你們猜猜是誰?
不要眨眼哦，噔噔，變魔術咯……
2、觀看掛圖，說說如何玩套圈。(手拿朔料套圈站在橫線上，雙腳不能超出橫線，對準前面距離1—3米的投準柱投扔，朔料套圈套住投準柱為好。)
3、教師示范套圈的方法，講解套圈的動作要領。(投扔的力度要適中，眼睛看著“投準柱”。)
4、幼兒在教師的指導下自由的練習，玩耍，并參與其中。(積極地引導每一個幼兒參加，剛開始時，可以把投準的距離放近一些多練幾次，熟練了，可以稍微把距離拉遠些。)
5、游戲比賽“誰是套圈王”
在輕快的音樂中游戲，幼兒個人比賽或分成小組比賽，每人五個套圈，看誰或哪個小組套的圈多為贏，是套圈王。
教學反思
幼兒對于這個活動比較喜歡，都參與其中，玩得很開心。課后有個小朋友對我說“老師，我瞄得好準，我長大了當警察叔叔”活動目標基本達到，個別幼兒的投扔不夠協調，也許是我的講解不夠“幼兒化”。
幼兒園寒假體育鍛煉活動方案7
活動目標：
1、發展幼兒投擲能力，幼兒能夠投擲過一定的高度。（大班幼兒投擲不遠主要由于都往地下砸，沒有扔高扔遠）
2、喜歡參加體育運動，樂于參加集體活動。
3、提高幼兒身體的協調能力，體驗玩游戲的樂趣。
4、體驗人多力量大，同伴間應該相互合作的情感。
活動準備：
1、蒼蠅壓膜圖片
2、繩子
3、手榴彈
4、幼兒已有投擲經驗
教學環節：
1、準備活動
隊列練習
音樂《大兵操》
2、情景引入
教師：在夏天我們最常見到蒼蠅了，蒼蠅飛來飛去身上有很多細菌，我們要消滅它！
小朋友們看前面是不是有很多只大蒼蠅。我給你們準備了秘密武器。我們一起把蒼蠅打下來！
3、游戲：打蒼蠅
把蒼蠅掛在繩子上有一定高度，幼兒用手榴彈打蒼蠅，蒼蠅身上有鈴鐺可以響。
教師示范投擲動作。投擲動作：雙腿前后分開，手臂彎曲過肩，轉身后仰腰部用力，投擲。
幼兒第一次游戲，教師觀察。
請打到蒼蠅的小朋友示范，發現只有眼睛看蒼蠅，投擲的高才能打到蒼蠅。
第二次練習教師個別指導。
觀察幼兒情況進行第三次練習。
4、游戲：蒼蠅不飛了
蒼蠅飛累了，停下來休息！現在正是消滅她們的好時候。可是她們躲到了玻璃墻后面。我們直接打不到他！我們只有把手榴彈扔過玻璃墻才能打到他！我們一起來試一試！
要求：幼兒投擲過高線打到蒼蠅。
教師個別指導。
強調投擲往高出扔，過高線
根據幼兒投擲情況練習1-2次
5、復習游戲：小小獎勵
參加打蒼蠅的小朋友非常的棒。現在我有一些小禮品要送給小勇士們，可是小禮物在那邊的拱門下面！到達拱門需要跳過小草。小朋友們一定能拿到小禮物！
雙腳連續跳！
禮物為壓膜小勛章一枚！
游戲進行一次！
6、放松環節
聽音樂放松，調整呼吸。
活動反思：
本課教學，我分三步來進行：第一步，讓幼兒認識蒼蠅。第二步，讓幼兒了解蒼蠅生長環境，如何傳播疾病。第三步，教育幼兒保護環境，消滅蒼蠅。通過本節課，幼兒基本掌握了本節課的內容，對保護環境消滅蒼蠅，有了進一步的認識，但教學時間在冬天，沒能及時找到蒼蠅來觀察。如果在夏天教學這個內容，能隨時發現蒼蠅的蹤跡，效果會更好些。
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