抽煙反省檢討書（通用13篇）
我們在犯錯后，避免再次犯錯，往往要寫檢討書來自我反思，請注意寫檢討要把原因講清楚。那么對應的檢討書到底怎么寫呢？下面是小編整理的抽煙反省檢討書，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
抽煙反省檢討書 1
尊敬的老師：
您好！
開學以來，本人表現仍有欠佳。諸多缺點仍像油漆一樣未能完全清除，老師說過不可能一下子全部戒掉，仍被吸引，但一直比上學期努力，未有變本加厲之勢，偶有犯之，實屬無奈。事情未能有規劃的進行，就像個流浪漢只能把未來的宏偉藍圖寄托于明天，殊不知明日何其多？心態像漂浮于空氣中的紙屑，不能徹底的安靜；外界的誘惑像病毒侵入，欲罷不能。
現在我希望自己能收回心思誠心改過，拋棄以前的缺點，我辜負了父母的.期望，老師的教誨，學校的培養。同學們應該以我警己！緊記自己的職責，不要在犯這么低級，無聊，愚蠢的錯誤。本人以后要本著上課注意聽講記好筆記，下課鉆研問題的勤奮精神。不閱讀毫無知識內涵與學習無關的垃圾書籍.再次，我這種行為還在學校同學間造成了及其壞的影響，破壞了學校的形象。同學之間本應該互相學習，互相促進，而我這種表現，給同學們帶了一個壞頭，不利于學校和院系的學風建設。充分領會理解老師對我們的要求，并保證不會在有類似的事情發生.而且要盡量幫助老師給班里營造互幫互學的氣氛。
望老師給我改過自新的機會。對于這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。同時也真誠地希望老師能繼續關心和支持我，并卻對我的問題酌情處理。
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老師的話，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤。
此致！
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙反省檢討書 2
尊敬的班主任老師：
我懷著深深懊悔的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省在校抽煙的嚴重錯誤。對于我在學校寢室吸煙的事情，相信您已經調查得很清楚了。面對錯誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺得自己是一名不合格的中學生。
回顧我的錯誤，我感到內心十分糾結。20xx年xx月xx日下午，我伙同幾名同學去實驗樓男廁所抽煙，路上被您找到我們抽煙。
經過您的嚴肅批評，面對錯誤，我感到十分痛心。我的錯誤充分暴露出我不思進取、行為散漫、品行不端等問題。身為一名高中學生，自己尚未成年就公然在學校抽煙，給周圍同學樹了不良范例，給班主任的學生管理工作業績蒙上陰影。我已經深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸煙，這也是違反了法律法規的。
錯誤發生之后，我回家反思，面壁思過了三天，終于幡然醒悟。我決心浪子回頭，徹底改正錯誤：
首先，我必須就抽煙這樣嚴重的錯誤向全班同學道歉，并且徹底摒棄抽煙惡習，與之徹底告別。
其次，我必須重塑自我內心，純潔心靈重新認真投入學習當中，與同學們共同學習，一同努力。
再次，我必須從此次錯誤當中充分吸取教訓，以自己經歷告誡身邊失足的同學，避免他們重蹈我的`覆轍。
最后，我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過錯，給我一次重新改正的機會，我將盡我所能彌補錯誤帶來的負面影響，努力認真學習以優異成績回報師恩。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙反省檢討書 3
尊敬的領導：
今天我在中午時間抽完煙把煙帶進廠子里被警衛發現，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤。
作為一名廠里的職員，我的任務就是在廠好好工作，遵守廠里的規章制度和紀律。平時領導就一再強調不讓把煙帶進廠子里，可是我還是僥幸不被發現。中午吃飯時間我去警衛室拿鑰匙，警衛說一廠的不在當時沒想到還有二廠的，用一廠的用慣了早晨我本身就把煙帶進廠子里，而且中午抽完煙沒趕緊放進柜子里，中午抽完煙就往廠子里帶被警衛發現并把自己在哪個車間和自己的名字記下了
一開始學著抽煙是為了好玩，到了后來就慢慢上癮了，我知道吸煙對我們的身體不好，尤其是對肺和心臟不好。廠里也有明文規定不允許在廠吸煙。我也知道領導不讓我們抽煙是為了我們好。我犯下的錯誤非常嚴重，我感到自己對不起領導們對我的關愛
事后，我冷靜的想了很久，感到非常后悔，我深刻的認識到事情的嚴重性。往小了說是我自己吸煙，違反了廠里紀律，對自己身體有害;往大了說是給領導、車間臉上抹了黑對同事們的不負責任，給同事做了壞的`帶頭作用，我深深懊悔不已。深刻檢討。以后我一定端正態度，改正抽煙的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守廠里的紀律。如今,犯了大錯,我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力工作學習。
俗話說：再一再二不再三。真心的希望領導能夠給我一個改正的機會。我保證以后再不抽煙。
檢討人：
20xx年xx月xx日
抽煙反省檢討書 4
尊敬的教師：
您好！
很抱歉要向您遞交這份檢討書，關于反省我在學校吸煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經過，已經清楚地告訴您我是怎么學會吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。
xx月xx日，星期四下午第二節下課，我和班里的'同學一起在教學試驗區走廊玩。然后我看四周無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與同學在走廊里吸煙了，原本想到試驗區廁所里吸煙，但沒想到當時試驗區有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學和老師就往了試驗區廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發現了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和同學抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關同學的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關于我的檢討和反省：
首先：我已經深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古盯焦油，都是一種致癌物質，因此香煙極度危害人體健康。
其次：我還是一個小學生，從法律意義上講就沒應該吸煙，這也是違反了法律法規的。
再者：我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。
我今后的改正措施：
第一：我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二：認真學習，不辜負家長和老師的期望。
希望學校和老師能給我一次重新做人的機會，我一定不辜負大家的期望。
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年xx月xx日
抽煙反省檢討書 5
敬愛的公司領導：
前幾天我在廠區抽煙，被公司安全檢查人員發現，現在我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤：
作為一名廠里的員人，我的任務就是在廠好好工作，遵守廠里的規章制度和紀律。平時領導就一再強調不讓把煙帶進廠區里，廠里也明文規定不允許在生產區域吸煙。可是我還是僥幸不被發現，如今我才感覺到我犯下的錯誤非常嚴重，感覺到自己對不起領導們對我的關愛!
現在，我冷靜的想了很久，感到非常后悔，我已深刻的認識到事情的嚴重性。認識到如果不分場合，隨手亂丟煙頭，這是最容易引起火災較常見的原因之一：有時如果把煙頭丟在角落里，而那里卻正好堆放了一些亂七八糟的可燃物;如果把煙頭丟進廢紙簍里，或丟在材料器材旁、干草叢中、如果把煙頭丟進生產區的經常出現沼氣的深井里、或殘留著易燃可燃油品的下水道里，都會引起這些地方的`易燃可燃物燃燒，甚至發生爆炸傷人或引發火災。如今想想都感覺到非常的后怕!這次我違反了廠里的紀律，僥幸沒有發生火災，但卻給單位領導、給車間臉上抹了黑，使我廠榮譽受到了嚴重影響，我現在懊悔不已!真心在此做出深刻檢討：愿意在以后的工作中，一定端正態度，改正抽煙的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守廠里的紀律。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，化羞為動力，以更加努力的工作來回報各級領導對我的關心和厚愛!
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙反省檢討書 6
尊敬的老師：
你好！
這次我又一次點起了罪惡的香煙，把老師的諄諄教導拋到了九霄云外，我懷著萬分后悔的心情，在此沉重檢討自己的錯誤。
由于沒能很好的控制自己，我又以抽煙的方式來緩解緊張得學習給我帶來的壓力。在此過程中，我發現我犯了一個嚴重的錯誤，感謝老師發現并及時地對我進行了指出和教育。
現在想想我抽煙的行為，真是千般懊惱萬番悔恨。不過好在在老師的教育下，我認識到了作為一個中學生抽煙的壞處：首先，這樣的行為是對老師的不尊重，對我們學校宿舍的不負責任，我違反了學校紀律，我為此表示深深的悔恨。
其次，抽煙有害健康也對自己的身體不負責任的表現；再次，我利用寶貴的學習時間來抽煙，也是對自身要求不嚴，約束不夠的原因。
這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現她的`諾言，老師所要管的一定是為了我們學生好，所以我們不用挑戰老師的紀律，我們還是學生，沒有能力對老師說出來的話產生不聽從的想法，我們學生可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
我的不良行為不是向老師的紀律進行挑戰。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎么可以這么的……
在此，我為我的行為向學校領導，向老師表示深深的歉意，以后我一定對自己高標準嚴要求，抓緊時間學習，決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請老師和同學們給我一次改過自新的機會。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙反省檢討書 7
尊敬的老師：
您好！
我很抱歉向你提交這份評論，反思我在學校吸煙的錯誤。首先，我必須鄭重地向你道歉：老師，我錯了，我真的知道我錯了！其次，我有必要向你坦白我吸煙的過程，并清楚地告訴你我是如何學會吸煙的，以及我為什么喜歡吸煙。
20xx年3月11日，星期四下午第二節課結束，我和班里的xx同學一起去了教學試驗區的走廊。然后我看到周圍沒有人，就拿出口袋里的一包中國香煙。我和xx一起在走廊里抽煙。我想在試驗區的廁所里抽煙，但我沒想到試驗區的許多班級在實驗課結束后都去了試驗區的廁所。所以我們不得不躲在走廊里抽煙。一支煙很快就抽完了一半，我們要抽完一支煙回教室。
但我從來沒有想過，當我的香煙還剩下四分之一的時候，我被你發現了。你看到你在抽煙的時候匆匆跑過來，抓住了我和xx。在這里，我想解釋一下老師，這件事真的與xx同學無關。我遞給他香煙，讓他抽一口。
我從高一上學期開始抽煙。當時我剛考上這所重點高中，和其他同學不一樣。我是父母花錢買的。父母對我期望很高，希望我每天努力學習。第一學期，我努力學習，但不幸的是，我的成績還是上不去，所以我熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來，我聽到成年人說吸煙可以緩解疲勞，所以我試著吸煙，到目前為止。
關于我的回顧和反思：首先，我深刻意識到吸煙的.危害。首先，香煙的成分之一是尼古丁和焦油，它們都是致癌物，所以香煙對人類健康危害極大。其次，我還是一個18歲以下的高中生。從法律意義上講，我不應該吸煙，這也違反了法律法規。此外，我在學校吸煙更加錯誤。學校的規章制度明確表明，學生在學校期間不應打架、打架、酗酒和吸煙。但是我知道故犯，真的很不合適。
我今后的糾正措施:
首先，我把手上所有的香煙和剩下的半包都交給了老師。
二是遞上這份檢討書。
第三，以后再也不碰香煙了，遇到同學和吸煙者都要上前勸說。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙反省檢討書 8
尊敬的老師：
您好！
我是xxx，今天抽煙的行為，嚴重違反了學校的規定，我覺得這樣很不好，實在是不應該再出現這樣的情況了，作為一名學生，有些事情還是要不斷的去提高自己，讓自己各方面變得優秀，作為一名學生，應該要學會自律，養成好的習慣的，這次事情我也需要反省一下自己。
在個人能力方面，我也一直的都在端正好自己的心態，來到這里之后，覺得自己確實還是有了不少的進步的，能夠成為一名學生，這是我的幸運，我深知自己還是應該要努力去做好分內的事情，這是一種態度，更加是需要去維持下去的，反省了自己的良久，我現在回想起來的時候還是感覺非常充實的，這是我應該對工作要有的態度，在這段時間的工作當中，我還是需要端正好心態，反省了自己的這段時間當中，我也是意識到了自己的一些問題，我覺得我應該要就正好自己的不足之處，養成抽煙的這個陋習，我覺很慚愧，而且今天我還是在宿舍吸煙，我影響了其他同學的健康，為此我感到無比自責，您今天也嚴厲的批評了我。
反省了自己很長一段時間，我需要去就正這些不好的東西，也更加應該要讓自己維持好的狀態，作為一名學生我需要認識到這一點，以后也不會出現這樣的情況了，現在我也感覺不能再繼續這樣下去，近期回想起來的`時候還是非常自責的，以后我也會繼續反思自己的問題，一定不會再抽煙了，包括今天的情況，我也對自己的行為做出了深刻的檢討，這樣實在是非常的不好，也很影響自己的個人能力提高，我不想看到這樣的情況發生，所以我還是應該要端正好自己的心態，以后不會再繼續這樣消耗下去了，這不是作為學生的態度更加不是作為一名學生應有的素質。
回想這次的情況，所以覺得自己非常難受，很多時候還是應該要自律，在這樣的環境下面，首先要對自己負責才是，我作為一名學生，不管是在什么時候都是應該要認真端正好態度的，您一再的強調一定不能出現吸煙的習慣，我認為繼續這樣下去肯定還是會很不好的，這樣感覺非常吃力，我認為自己出現這樣的情況是非常不好的以后也會有很大的問題，確實這不是我想要看到的結果的，對于今天的情況我感覺非常的不好，抽煙的情節嚴重，學校對我的處理是警告處分，我接受學校的處理，以后一定會改正的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙反省檢討書 9
親愛的老師和同學們：
今天我站在這里，給大家寫一篇抽煙反省檢討書。在這里，我要對我的行為做出真誠的反省和深刻的檢討。
抽煙是一種不良的習慣，也是一種嚴重的社會問題。作為一名學生，我們應該秉持健康、陽光、向上的生活態度，但我卻在這方面犯了錯誤。從高中起，我開始接觸煙草，之后便一發不可收拾。一開始只是為了追求刺激和虛榮，卻忽略了吸煙對健康的危害。而隨著時間的推移，我越來越發現自己深陷其中，無法自拔。吸煙不僅影響了我的身體健康，也影響了我的.精神狀態和學業成績。這些都是我深刻反省和檢討的原因。
首先，吸煙嚴重危害身體健康。根據相關研究，在煙草燃燒過程中釋放出的煙霧中含有超過70種有毒有害物質，煙霧進入肺部后會造成肺部感染、支氣管炎等疾病。同時，長期吸煙還會增加患上癌癥、心腦血管疾病等病癥的風險，嚴重影響了身體的健康。
其次，吸煙也會影響到我們的學習生活。作為一名學生，我們應該努力學習，提高自己的綜合素質。然而吸煙卻讓我變得缺乏動力，常常沉迷在游戲或煙草中，無法專心致志地學習。這不僅浪費了我寶貴的時間，也讓我的成績出現了大幅度下滑。
最后，我也要檢討自己的行為造成的不良影響。作為學生的代表，每名學生都應該成為社會上的好榜樣，不斷地向周圍的人傳遞正能量。然而，吸煙不僅對個人的危害嚴重，也會對周圍人產生不良影響。繞著煙霧咳嗽的同學、被二手煙影響而生病的家人，這些后果都應該由我自己來承擔。
在此，我鄭重承諾：我將拋棄以往的不良習慣，養成健康的生活方式。我會多參加有益的活動，如戶外運動、閱讀、音樂等，以此舒緩壓力，調節心情。我也將向周圍的人傳遞正能量，多結交有正能量的朋友，充實自己的生活。
最后，謝謝老師和同學們的聆聽。我相信，通過自我的檢討和反思，我一定會不斷前進，邁向更加美好的未來。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙反省檢討書 10
尊敬的：
您好！
在此我犯了錯，在了，宿舍是我們休息的地方，我尊重其他同學，應該考慮吸煙的后果，是我意思魯莽犯了錯。
我是一名高中生，我的任務是學習，而去胡亂的作任何錯事，學校規定不能抽煙，抽煙有很多壞處，有很多的不好地方，我應該要遵守規定而不是在破壞學校的規定，私自抽煙，抽煙有害健康，并且抽煙容易上癮，一旦抽煙多了對我的傷害是非常嚴重的，我應該要好好的去做好自身的事情而不是一錯在錯。
我沒有考慮這些，在宿舍抽煙的'壞處非常多，對其他同學的危害也非常大，就算他們不抽煙也會傷害到他們，這是我的過錯，在宿舍抽煙害人害己，是非常不到的，非常錯的做法，我應該好好遵從老師的吩咐，不抽煙的。
并且在宿舍抽煙也容易發生活在，一旦出現活在危害的是整個宿舍的人的人生安全，這樣做也是非常嚴重的，我是學生，我應該要遵從學校規定，不觸犯校規，不做壞事，做什么都應該三思后行，我這次錯了，是我的不對，我不應該在這時這么做。
以前沒有注意到抽煙的危害，現在經過老師一番教育，我已經明白了抽煙的危害了，知道的這樣做的后果是什么了，一點出現這樣的結果根本就不是我能承擔得起的，我應該要好好學習而不會在學校抽煙。
我抽煙是看到其他人抽煙感覺好玩，也想試一試，于是就私自從外面帶來一包煙，在宿舍抽起來。還好有老師及時發現，及時制止了事情的發生，讓那個我沒有犯下大錯，這讓我能有改過的機會感謝老師在我迷糊的時候點醒我，讓我不再被蒙蔽，不再受好奇驅使。
一想到抽煙的后果就不寒而栗，就非常后怕，現在回想起來才知道我抽煙的一個小動作，犯下了多么大的錯誤，這樣的錯誤讓我可以改正我非常高興，我以后在也不抽煙了，我只是好奇才抽煙，其實我并沒有抽都就，只是偶爾抽一下，看到其他人抽煙覺得好玩，自身才嘗試的，我已經知道了錯就不會在犯了，我會牢記抽煙的錯誤，做好自身不再錯誤的道路上繼續行走不再抽煙，做一個好學生，好好學習，認真努力思考，而不是犯錯，抽煙，害人害己，我一定聽老師的話，一定作一個好學生，一定好好改正，一定不在犯錯，保證做一個好學生。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙反省檢討書 11
尊敬的老師：
您好！
我是xx。這段時間我做得不好。作為一名學生，這是我不應該有的態度。在這一點上，我一直朝著一個好的方向發展。在這方面，我應該和周圍的學生相處得很好。因此，在這一點上，我應該努力工作，反思自己，同時合理安排自己的事情，因此，我應該認真發展和調整自己，認真關注，今天我抽煙了。這種行為真的很糟糕。我不會再讓這種情況發生了。作為一名學生，我們應該合理安排我們各方面的事情，反思今天的事情。
在學習過程中，我一直虛心學習專業知識，所以我非常關心這些。在做好各方面能力的同時，要合理規劃自己的事情。在最近的工作中，我也感觸很深，對我影響很大。吸煙的行為很不好，這對學生來說確實是必須的。在這段時間的學習中，我感覺真的'很糟糕。你總是告訴我們，我們應該認真做好自己的事情，遵守學校的規章制度，但我不是第一個違反學校規章制度的人。我以前抽過煙。因此，我感到非常自責。
在這一點上，我真的應該積累足夠的經驗，所以我應該認真對待今天的問題，或者更嚴重.，在這段時間的學習中，我仍然應該取得好成績，但我沒有做好，是我沒有正確的態度，通過今天的事情我沒有合理的計劃，吸煙行為真的讓我感到很大的壓力，今天的情況是非常不合適的，在未來的學習中，我應該合理地計劃，作為一個學生，我仍然應該合理地計劃，我也相信我可以在未來的學習中做得更仔細。
以后不會讓自己這樣消費，學生自己的工作應該認真做，吸煙，很嚴重，學生應該讓認真做自己的事情，問題更嚴重，這給我的感覺很充實，今天我應該反思自己，以后不會在學校吸煙，吸煙行為影響很壞，既然問題出現了，就要好好反思，不再這樣消耗了。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙反省檢討書 12
親愛的老師和同學們：
近日，我經過深入反思，深刻認識到自己吸煙的不良習慣所帶來的嚴重后果和影響。在此，我向所有受影響的人以及社會道歉，同時也向自己發起了嚴肅的自我反省和檢討。
我從十幾歲開始吸煙，起初只是因為好奇和跟風。漸漸地，吸煙成為了我生活中不可或缺的一部分，成為了我減輕壓力和緩解情緒的“良藥”。但是，吸煙的后果是無法回避的：煙霧對健康的危害、煙灰帶來的垃圾污染、煙味帶來的不適以及吸煙者的形象問題都是最顯著的負面影響。
首先，吸煙對身體的危害是眾所周知的。香煙中的尼古丁和其他有害化學物質會直接進入人體，嚴重危害健康。長期吸煙不僅容易導致肺癌、慢性阻塞性肺疾病等疾病，還會加重心臟病、中風等慢性病的風險。吸煙者的健康狀況往往比不吸煙的人更差，這也直接影響到生活質量和工作效率。
其次，吸煙也對環境造成了很大的危害。亂扔煙蒂會引起火災，并且經過車輪碾壓等作用，會形成難以降解的二手煙垃圾，對環境造成不可逆的影響。煙霧和煙味也會影響他人的身體健康以及環境的衛生和品質，并且在一定程度上影響他人的`權利和利益。因此，裸露的吸煙行為已經漸漸成為了社會公害。
最后，吸煙也會影響到個人形象和社交效果。香煙會黃化牙齒和指甲，使人衰老和蒼老，甚至因為煙癮而束手無策。在很多場合，吸煙者的形象也被認為是低俗、粗魯和不拘小節的。這會讓自己在職業發展、交際和人際關系等方面受到不利影響。
在深入反思和檢討之后，我決定立即戒煙并逐步消除吸煙的不良習慣。一方面，我將通過參加各種戒煙項目和參與戒煙社群的方法來幫助自己，控制煙癮和擺脫吸煙習慣。另一方面，我也會通過深入學習和了解有關吸煙的科學知識和危害性，以及與吸煙者交流和溝通，慢慢擺脫煙癮對自己和他人所帶來的傷害和影響。
在此，我深刻認識到吸煙的危害和影響，以及那些與我共存于這個社會的人的決心和努力，決定徹底改變自己。我愿意為自己的健康和社會的和諧發展做出貢獻，也誠懇地呼吁廣大吸煙者牢記自己的社會責任，擺脫煙草癮頭，保護他人和自己的身體健康。同時，我們也希望政府能夠采取更加有力的措施和政策來規范和控制吸煙行為，切實保障人民身體健康和社會的清新環境。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙反省檢討書 13
尊敬的老師：
您好！
我是xx，近段時間我的表現不盡如人意，這并非一個學生應有的態度。我意識到自己需朝著積極方向努力，尤其在與同學和睦相處方面。我正反思并努力調整自己，確保既能專注自我提升，又能妥善安排事務。然而，我近日犯下了抽煙的錯誤，深知此舉極為不當，決心不再重蹈覆轍。作為學生，理應有序管理生活各方面，對此我深感懊悔，并鄭重反省。
在學習上，我一直謙遜求知，重視專業成長。我明白，除了提升個人能力，合理規劃日常同樣重要。近期的經歷給我以深刻教訓，抽煙的不良影響不容忽視，它違背了一名學生應有的行為準則。我的學習狀態因此大受影響，未能遵循您的教誨和學校規定，此前亦有抽煙行為，這使我倍感自責。
我認識到，必須從經驗中吸取教訓，嚴肅對待今日之過失。這不僅是對當前學習狀況的.警醒，也是對未來的一種提醒。我的態度未曾端正，規劃亦欠妥當，抽煙帶來的心理負擔讓我深感壓力。今日之事，實屬不該，我承諾在今后的學習生活中，將嚴格自律，合理規劃，力求成為更細心、負責的學生。
我誓不再讓不良習慣侵蝕自己，學生的首要任務是認真學習。抽煙事件性質嚴重，我應專注于履行學生本分，正視此次問題的嚴重性。此事給予我深刻反省的機會，我保證不再于校園內抽煙，以免再次造成不良影響。面對已發生的問題，我將深入反省，確保不再重犯。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
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