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高中制定個人計劃書范文（通用15篇）
時間過得真快，總在不經意間流逝，我們的工作又進入新的階段，為了在工作中有更好的成長，是時候開始寫計劃了。相信大家又在為寫計劃犯愁了吧？以下是小編整理的高中制定個人計劃書范文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
高中制定個人計劃書 1
學習計劃，高中步入大學，是新的起點，新的挑戰，一切將要從零開始，為此我要結合自己的實際情況，制訂一個合理的學習計劃和對自己學習中的提出的要求，來完成我的學業。
一、學習目標要明確，做好切實可行的計劃。
根據學校要求，大概需要7個學期來完成學業。
二、合理安排時間，按時完成學習任務。
在學習課程中，精心地安排好每天的學習時間，抽出1小時去學習，循序漸進的過程完成學習任務。
三、養成做筆記的習慣。
在課前，做好預習筆記，有針對性的列出重點和難點并加深對學習內容的理解和記憶，便于以后查閱和復習。課上，做好聽課筆記，養成良好的學習習慣。
四、認真地完成布置的作業，養成自主的學習習慣。
根據教學計劃的要求，要按質按量的完成老師布置的作業和學習任務。還要培養良好的'自主學習習慣，掌握必要的學習技能。
五、多向老師和同學請教。
遇到疑難問題，要及時向老師請教，或者通過電子郵件與老師同學聯系，尋求輔導和幫助。
六、及時做好考前的復習工作。
考前復習是學習過程的最后階段，要對整個課程的學習進行檢查和補充，總結經驗。
七、利用業余時間，通過計算機網絡加強學習。
隨著新技術、新媒體的發展，遠程開放教育把先進的科學技術應用于教學中，我要利用業余時間，通過網絡定期瀏覽，以便及時的調整自己學習進度和策略。通過網絡網上課件和學習管理平臺的學習。通過電子郵件與老師同學聯系，尋求輔導和幫助。
八、不斷加強專業學習，確定補修專業。
為了加強綜合素質，還需要在完成學業后，不斷地加強與自己的專業相關課程的學習，來完善自我。吸納新的技能和知識充實自己，提高分析和處理工作的能力，注重總結經驗，完善自我。
總之，雖然客觀制定了個人初步學習計劃，還存在許多不完善與不足之處，還需要今后根據自己的切實情況，在學習中不斷地補充，加以改進、及時地總結經驗，以合格的成績來完成自己三年的學業。
高中制定個人計劃書 2
首先，是要有好的身體，不要熬夜，每一天至少保證6個小時的睡眠;其次，發現每科的興趣所在，興趣是最重要的，也是學好此科目的第一步：
1、用彩筆把教科書或者參考書上重點部分都畫上，五彩斑斕的能夠增加你看書的興趣，并且在涂顏色的過程中也無形中把書看了一遍。
2、在做題的時候能夠和自己成績相差不大的同學比著做。
3、找老師談談，哪怕只有一次，你也會受益匪淺，不信你試試吧!
4、復習的時候能夠講給爸爸，媽媽或其他人聽。
5、每一天上課時明白的新奇的東西回家給爸爸媽媽講。
最后，就是要養成好的學習習慣：
1、每堂課的筆記必須要記好，回家再看一遍，你會發現一些老師沒有講到的，然后問老師，不信試試!
2、無論文科還是理科，概念都是很重要的，并且在腦海里構成一樣自己想得東西，在做幾道基本概念題，你就會找到自己哪里理解錯了。
3、背的東西，要當天背熟，不要等到考試時才背。
學習方法有：
1、珍惜時間，合理安排學習時間。
2、獨立思考，自主學習。
3、兼顧全面基礎與學科特長。
4、從社會生活和社會實踐中學習。
5、適合自幾的'方法就是最好的方法。
在那里強調一點：學習不是苦差事，做好學習中的每一件事，你就會發現“學習，是一塊饃，你能嚼出它的香味來。”
這一切都是我個人的一些想法、經驗。我的思想也許比較獨特。合理的能夠自己試試，偏激的干脆掠過不讀。我會從以下幾個方面進行闡述。
1、學習未動，興趣先行。
2、務學與求道。
3、自信是成功的第一秘訣。
4、態度決定一切。
5、不強調進步。
6、練就過硬的本領是學習的根本目的。
7、會玩、會偷懶、然后會學。
8、考試、分析考試結果、做出下一步計劃、調整自己。
9、學習別人。
高中制定個人計劃書 3
我知道許多人沒有做學習計劃的習慣，他們認為這很浪費時間。我是在高三才真正有了這個習慣，并認為這可以最切實地提高學習效率。我高一高二是隨心所欲過的，沒資格告訴你高一高二怎樣安排最合理。只能把高三時的學習計劃和時間安排列出來，僅供參考。
我是走讀生，每天6：30起床。梳洗吃飯后，馬上騎自行車去學校。學校7：20開始早讀，我到的時間一般是7：10，有時候會更早。那時教室里的人還少，不出5個人。我靜坐下來，復習前一天的筆記、英語短語、英語作文。
7：20，早讀開始。因為已經學習一小段時間了，所以會比慢到的同學更快進入狀態，讀的效率就比較高。早讀7：50結束。
上午有4節課，下午3節課。
上課我從來不打瞌睡。這和我的作息安排有關。認真聽講，作好筆記。
每一節課下課后，我通常會去找老師，請教前一天做練習遇到的問題或是上課時不明白的地方。有時老師有事，走得比較急，我就去請教同學。不管他能不能把問題講明，我都會道聲謝。有時實在沒有什么問題，就先溫習下一節課的內容。同學有時也會趁機問他們遇到的問題，我就盡力幫著解決，實在沒辦法就一起找老師。有時上廁所還討論問題。這樣反復發現問題，請教、解決，才不會使問題越積越多。有人說從來沒有問老師問題習慣，這是不好的。有人覺得錯太多，問老師問題很沒面子，其實是自己想得太多了。錯的多說明問題大，更應該問了。并且從一開學就應該養成請教老師問題的習慣，不要待到最后想問都不好意思。課間有人選擇踢毽子，我認為流一堆汗再平靜需要過渡。有人選擇睡覺，那會在上課時還暈暈的。兩種都會影響聽課效率。如果你實在需要休息，我建議到廁所洗個臉、在座位上喝杯水或者出去走廊看看校園風景。
中午放學回到家是12點左右。先回房間整理書包，等齊家人一起吃飯。我把早上各科的作業列出來，挑一些適合中午做的。吃完午飯再繼續學習一會，然后午睡，大概躺下瞇20分鐘就起床。老師說午睡最好是30分鐘，不可以超過一小時，超過一小時會越睡越累。我覺得他說的很有道理，但對于我來說，沒必要睡30分鐘，20分鐘就足夠了，但我會保證一定有午睡。我認為功課再緊也必須午睡瞇一下，下午的課才有精神聽。
午睡起床后先喝一杯水，再去學校。下午上課，我一般提前到，先看看書。有的人提前到，卻趴在書桌上睡，我認為那不好，跟在課間睡覺是一個道理，另外在教室睡覺還有毀形象。
下午17：00放學，放學后要考試或統練。回到家大概18點，先去陽臺養魚。
然后寫晚上的學習計劃，把早上、下午各科的作業列出來。預計用的時間也標上，以督促自己提高效率。
一般我會把晚上學習時間控制在5小時左右，列出任務的好處就是你該做多少事一目了然。你會在15分鐘后要去吃晚飯時，很清楚現在還可以讀單詞，而不是在那里空想今天還有多少事要做，會不會做不完。就不會把你該做的最重要的事落下。心中有數，只要自己按照計劃，一步一步走，就能從容地完成學習任務。而且，你能選出完成任務的最佳時間，比如在20點到21點完成數學或英語，而不是在23點才想起數學沒有寫。等到學習任務都完成了，再去做你喜歡做的事情，看看作文集什么的。
8點半到9點會喝一杯咖啡。然后洗澡。這樣接下來的學習，精神狀態就有保障。
我一般在晚上12點就熄燈，有時會再學習15分鐘。這15分鐘用來整理一下晚上復習的.科目中有問題的地方，把第二天的功課表看一看，看看美文，或者把當晚背誦的內容再背一遍。然后，安然入睡。
我只在寒假、二輪復習和三輪復習時列過長期計劃。
寒假有12天，我買了一本英語練習《5年高考3年模擬》，厚厚的一本，每天做兩章。買了一冊數學的預測卷，共13卷。買了一冊綜合預測卷，共9卷。每天下午的3：00到5：00，我就拿起來做，一天做數學，一天做綜合。每天做《語文月刊》的合訂本里的3套文言文閱讀和1套專項練習。每天起床后和睡覺前的15分鐘用來專攻我最薄弱的化學。當然，還不止這些，那時我寒假每天學習14小時。那時用8開白紙列了一張表。縱為日期，橫為科目的細目及備注，要在哪一天做、需要多少時間做寫在格里，完成時就用其他顏色的筆做記號，遇到問題在備注里寫。
拿到練習時，你就可以想一下自己需要怎樣安排時間才能充分好利用它。你沒有必要買太多練習，老師推薦的就去買。不要把時間浪費在書店，買太多又寫不完。也不能憑著自己的喜好去寫，高中沒有所謂的揚長避短，有的只是查缺補漏。看準一本練習，地毯式地掃雷過關，是你最好的選擇。
毫無疑問，我是一個資質平庸的普通人。我沒有那些高考狀元的非凡的能力。從另一方面講，我所想出來的這種方法是一個適合大多數人的方法。學會合理安排時間，做好學習計劃，可以使我們學習生活程序化。每天像時鐘一樣滴答滴答地擺動，成功的喜悅就會慢慢浸潤我們的生命。
高中制定個人計劃書 4
1、目標
列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。高三學年，既是中學時代的最后一年，也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹，“牽一發而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的'起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發揮。
4、注意
①必須強調的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學習任務。
③剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進，很快就會適應這種方法。
④任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。
⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產生奇跡。
高中制定個人計劃書 5
1、認真預習的習慣
很多同學只重視課堂上認真聽講，課后完成作業，而忽視課前預習,有的同學根本沒有預習，其中最主要的原因不是因為沒有時間，而是因為沒有認識到期預習的重要性。
那么預習有什么樣好處呢?課前預習也是學習的重要環節，預習可以掃除課堂學習的知識障礙，提高聽課效果;還能夠復習、鞏固已學的知識，最重要的是能發展學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。在預習時，要做到：了解教材的大概內容與前面已學的知識框架;找出本章或本課內容與前面已學知識的聯系，找出所需的舊知識，并補習此時的知識;找出本課的難點和重點(作為聽課的重點);對重點問題和自己不理解的問題，用筆劃或記入預習筆記。
2、專心聽課的習慣
如果課前沒有一個“必須當堂掌握”的決心，會直接影響到聽講的效果，如果在每節課前，學生都能自覺要求自己“必須當堂掌握”，那么上課的效率一定會大大提高。實際上，有相當多的學生認為，上課聽不懂沒有關系，反正有書，課下可以看書。抱有這種想法的學生，聽課時往往不求甚解，或者稍遇聽課障礙，就不想聽了，結果浪費了上課的寶貴時間，增加了課下的學習負擔，這大概正是一部分學生學習負擔的重要原因。
集中注意力聽課是非常重要的，心理學告訴我們注意是心理活動對一定對象的指向和集中，它是心理過程的動力特征。注意的指向性，可使人的心理活動在每一瞬間都能有選擇的反映事物;注意的集中性，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因為注意擁有指向性和集中性兩個重要的特征，所以，注意具有選擇、保持以及對活動的調節和監督的功能。思路就是思考問題的線索。上課聽講一定要理清思路。要把老師在講課時運用的思維形式、思維規律和思維方法理解清楚。目的是向老師學習如何科學地思考問題，以便使自己思維能力的發展建立在科學的基礎上，使知識的領會進入更高級的境界。分心是注意的反面，分心不是沒有注意，只是沒有把注意指向和集中在當前的學習任務上，心不在焉，必定“視而不見、聽而不聞、食而不知其味”。
3、及時復習的習慣
及時復習的優點在于可加深和鞏固對學習內容的理解，防止通常在學習后發生的急速遺忘。根據遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。因此，對剛學過的知識，應及時復習。隨著記憶鞏固程度的提高，復習次數可以逐漸減少，間隔的時間可以逐漸加長。要及時“趁熱打鐵”，學過即習，方為及時。忌在學習之后很久才去復習。這樣，所學知識會遺忘殆盡，就等于重新學習。
俗話說“溫故而知新”，就是說，復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。首先，知識的系統化，是指對知識的掌握達到了一個更高的境界，也就是從整體、全局或聯系中去掌握具體的.概念和原理,使所學的概念和原理回到知識系統中的應用位置上去。其次，知識的系統化,能把多而雜的知識變得少而精，從而完成書本知識由“厚”到“薄”的轉化過程。系統化的知識，容量大,既好記又好用。最后，系統化的知識有利于記憶。道理很簡單,孤立的事物容易忘記，而聯系著的事物就不容易忘記。想搞好知識的系統化，一要靠平時把概念和原理學好,為建造“知識大廈”備好料;二要肯于堅持艱苦的思考。思想懶漢,逃避艱苦思考的人,是不可能真正掌握好知識的;三要學會科學地思維。
4、獨立完成作業的習慣
明確做作業是為了及時檢查學習的效果，經過預習、上課、課后復習，知識究竟有沒有領會，有沒有記住，記到什么程度，知識能否應用，應用的能力有多強，這些學習效果問題，單憑自我感受是不準確的。的概念區別開來，對事物之間的關系了解得更清楚，公式的變換更靈活。可以說做作業促進了知識的“消化”過程，使知識的掌握進入到應用的高級階段。做作業可以提高思維能力;面對作業中出現的問題，就會引起積極的思考，在分析和解決問題的過程中，不僅使新學的知識得到了應用，面且得到了“思維的鍛煉”，使思維能力在解答作業問題的過程中，迅速得到提高。做作業可以為復習積累資料;作業題一般都是經過精選的，有很強的代表性、典型性。因此就是做過的習題也不應一扔了事，而應當定期進行分類整理，作為復習時的參考資料。
5、練后反思的習慣
在讀書和學習過程中，尤其是復習備考過程中，每個同學都進行過強度較大的練習，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識引申、擴展、深化，因此，反思是解題之后的重要環節。一般說來，習題做完之后，要從五個層次反思：1、怎樣做出來的?想解題采用的方法;2、為什么這樣做?想解題依據的原理;3、為什么想到這種方法?想解題的思路;4、有無其它方法?哪種方法更好?想多種途徑，培養求異思維;5、能否變通一下而變成另一習題?想一題多變，促使思維發散。當然，如果發生錯解，更應進行反思：錯解根源是什么?解答同類試題應注意哪些事項?如何克服常犯錯誤?“吃一塹，長一智”，不斷完善自己。
應當培養的優良習慣還有許多，諸如有疑必問的習慣，有錯必改的習慣，動手實驗習慣，查找工具書的習慣，健康上網、積極探究的習慣等等。從課堂學習的過程看，還有認真預習、專心聽課、及時復習、獨立完成作業、積極應考等好習慣。
高中制定個人計劃書 6
高中階段是每個學生都必須經歷的重要階段，無論是學業還是生活，都需要我們去精心地管理和計劃，才能在短短的幾年中打下堅實的基礎，為未來的發展打好基礎。而對于每個家庭來說，家庭教育和家庭學習計劃也是非常重要的，因為家庭是每個人成長的起點和支撐點。在這篇文章中，我將重點介紹家庭學習計劃結合高中階段的主題，幫助大家更好地規劃和管理自己的時間和學業，實現更好的學習效果。
一、制定明確的目標和計劃
制定目標和計劃是高中階段家庭學習計劃的重要一步。家長需要與孩子一起明確短期、中期和長期的`學習目標，并根據目標制定合理的計劃。計劃需要具體、科學、實際，不能過于宏大或無從實施。同時，計劃也要包括各種學習和生活中的安排，比如每天的作業時間、復習時間、閱讀時間、運動時間等等。這樣，就可以很好地把握時間，不浪費任何一分鐘，提高學習效率。
二、建立良好的學習習慣
良好的學習習慣是學好任何一門學科的'基礎。家長可以通過鼓勵、引導或者監督孩子形成良好的學習習慣，比如作業交齊、按時復習、不偷懶、獨立思考、自主學習等等。此外，家長還可以和孩子一起進行學習筆記的整理和歸納，幫助孩子在學習中形成自己的思維方式，提高信息處理和抽象思維能力。
三、提供多元化的學習資源
多元化的學習資源是家庭學習計劃中非常重要的一環。家長可以通過各種渠道為孩子提供豐富的學習資源，比如閱讀經典文學作品、觀看名人名言、跟蹤科技新聞、了解歷史文化等等。更重要的是，家長需要根據孩子的個性和興趣提供一些特別的資源，比如音樂、繪畫、編程、健身、社交等等。這些資源能夠激發孩子的學習熱情和創造力，讓他們能夠更深入地理解學習內容。
四、營造良好的學習環境
良好的學習環境可以幫助學生更好地安心學習。家長可以通過調整家庭環境來創造出一個舒適、安靜、開放的學習環境，讓孩子能夠沉浸在學習中，提高學習效率。此外，家長還需多關注孩子的情緒和健康狀況，讓孩子在營造愉悅的學習環境中更好地適應高中階段的學習和生活。
綜上所述，高中階段的家庭學習計劃是非常重要的，可以幫助我們更好地規劃和管理時間，提高學習效率和成績。而要實現這個目標，我們需要制定明確的目標和計劃，建立良好的學習習慣，提供多元化的學習資源，營造良好的學習環境。只有從這些方面入手，才能讓家庭學習計劃更加科學、實際、有益，從而達成更好的學習效果。
高中制定個人計劃書 7
在高中階段，學習任務逐漸加重，各類考試也日益頻繁，如何在家庭里建立一個高效的學習計劃，讓孩子在緊張的學習生活中能夠得到充分的支持和指導，有必要成為每個家庭都要考慮的問題。
一、設置明確的學習目標
孩子需要了解自己學習的目標和目的是什么。得到家長的明確指導，幫助他建立正確的學習態度。為此，家長需要制定一個具體的學習計劃，明確每天應該完成的學習任務和學習時間，讓孩子能夠更好地了解自己的學習進度，避免因為時間的不分配而產生的`學習壓力和焦慮。
具體執行起來，家長可以和孩子討論每個學期的學習目標，根據孩子的能力和興趣分配學習任務，讓孩子有目的地、有計劃地完成各種學習任務。
二、根據孩子的特點制定適合的學習計劃
不同的孩子在學習上存在差異，有的比較踏實肯努力，但是容易因為學習負擔而產生壓力；有的善于自我調節，但是剛開始的時候不愿意花費過多的時間和精力；還有的對學習缺乏興趣，需要尋找適當的方法來激發他的好奇心。
因此，每個家庭的學習計劃也需要根據孩子的特點來做出相應的調整。家長需要通過各種方式了解孩子的心理變化和學習狀態，讓孩子能夠在學習過程中得到充分的關注和支持。
三、合理安排學習時間
眾所周知，學習建立在充分的休息和放松之上。因此，家長需要合理安排孩子學習的時間，不能過分追求學習成績而放松對孩子身體和心理健康的關注。同時，對于不同的學科也需要進行合理安排，不要讓孩子的學習負擔過大，導致他的學習壓力和精神上負擔過重。
四、給孩子稱贊和鼓勵
在完成學習任務的過程中，孩子需要得到家長的稱贊和鼓勵，這是人類繼續往前走的重要動力。因此，家長需要時常表揚和鼓勵孩子，讓他們感到自己的付出得到了回報，更有動力去進一步學習。
五、建立良好的家庭學習氛圍
家庭是孩子學習的重要場所，良好的.學習氛圍能夠幫助孩子更快地適應學習生活，從而在學習方面取得較好的成績。因此，家長可以合理利用家庭資源，為孩子營造愉悅的學習環境。例如，可以在家庭中設置一個小型圖書館，為孩子提供豐富的閱讀材料，也可以為孩子提供一個舒適的學習環境，讓孩子更好地集中精力學習。
六、做好學習管理
在制定完一份好的學習計劃之后，家長還需要進行適當的學習管理。孩子學習時不能夠追避所應該完成的任務，這樣就容易產生拖延和學習上的困難。家長應該適當地監管孩子的學習，并督促他們按照計劃完成各項學習任務。
七、引導孩子進行有效的學習
除了遵循學習計劃外，孩子還需要懂得一些學習技巧和方法，以便更好地應對各種學習任務。因此，家長可以為孩子提供一定的技能指導，引導他們進行有效的學習。例如，可以教孩子制作學習筆記，幫助他們對復雜的學習內容進行整理和歸納。同時，家長還可以鼓勵孩子多參加課外活動，培養孩子的各方面能力和興趣愛好。
結語：
家庭學習計劃高中階段非常重要，是每個家庭為孩子做好學習準備的重要部分。制定好學習計劃，根據孩子的特點進行相應的調整，合理安排學習時間，及時給予孩子鼓勵和支持，建立良好的學習環境，都有助于孩子更好地適應學習生活，從而在高中階段取得較好的成績。希望每個家長都能認真思考孩子的教育問題，為孩子的未來做出貢獻。
高中制定個人計劃書 8
為了應對未知的高中生活，保證自己在新的陌生環境中也能迅速的適應并且不影響自己的學習，我設法制定了如下的學習計劃：
一、進入高中后的學習目標
雖然高中生活我沒有經歷過不知道與初中會有多大的差別與變化，但是既然所學科目并沒有差別的話，那么即使有差別也不會大到哪里去。因此我這個學期的'目標就是在期中考試中取得班級前十名的成績，雖然我知道能夠考上這個學校的成績都不會太差，在這樣激烈的競爭下我也無法預料到自己能夠考出如何的成績。但是這樣的目標也是對我的一個重要鞭策，只有心里有著這樣一個目標才能讓我在學習中拿出十倍的努力向著這個目標突進。
二、高中生活的行為準則
根據時間表安排，在這個學期里制定如下粗淺的時間表：
1、早晨六點起床完成洗漱以后背半個小時的英語單詞，來到學校以后早自習里根據老師安排進行自習。
2、中午下課后吃完午飯后進行文學閱讀，在午休時間騰出最后半個小時來午睡，保證在下午上課時的精神集中。
3、晚自習按照老師安排學習，放學回家后完成一篇數學練習單元，并至少解開一道大題。晚上睡前要求自己熟讀甚至背誦下一首古詩詞。
4、周末時間也不能夠將其浪費，但是也不能夠讓生活過于緊繃，因此挑選上午來進行學習，下午與晚上可以進行一些戶外活動，鍛煉自己的身體，也能夠保持對生活的積極興趣。
三、給自我的寄語
我自小學以來就是一名讓老師驕傲，讓家長放心的好學生，一直不曾讓別人與自己失望過，我也相信自己在這個新的環境里能夠繼續保持成績上的領先，我要相信自己，但是在相信自己的同時也不能夠放松自己，我應該隨時有計劃的調整自己的狀態，為了讓自己成為一個優秀的人而努力。高考距離我只有三年了，這三年也算是最后的沖刺階段，不能因為三年看上去好像很遙遠，事實上高考里的優勢都是在這三年里逐步累積的，我越是重視高考，越是不浪費這三年時間，最后實現我愿景的可能就越大。
加油！在三年后給自己交出一個滿意的答卷！
高中制定個人計劃書 9
高中學習，首先要學會聽課：
1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；
2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在“聽”的旁觀者，而是“聽”的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的`整理記憶。
4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課后一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最后就只能等著擁抱那“不三不四”的考試分數了。
其次，要學會記憶：
1、要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理，一是要交替復習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利于記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、借助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在于激活“腦、眼”潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之后，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，游刃有余的做其它事情。具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟件》。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統化、圖像化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。前面說的“精英特全腦速讀記憶訓練軟件”中也有關于思維導圖的練習和方法講解，可以參考。
最后，要學會總結：
一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數蒙住你的雙眼，而專注于學習的過程，專注于蘊藏在分數背后的秘密。
二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考后總結的中心任務。學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象征之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。
三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎么解，還有知道這一類型的題要怎么解）。
四是要通過總結，確定下階段的努力方向。
高中制定個人計劃書 10
近年來，隨著信息化時代的來臨，家庭學習在學生學習中扮演了越來越重要的角色。在這個信息過載的社會中，如何制定好一份家庭學習計劃是十分必要的，尤其是對于高中生來說。高中學習是對學生基礎學科知識與能力的全面檢測，也是高考舉足輕重的一關，因此制定一份高中家庭學習計劃顯得尤為重要。
一、制定家庭學習計劃的目的
制定家庭學習計劃的目的是為了使孩子們在家里不僅可以得到充足的休息，還能讓自己的學習更加有條不紊。它有如下幾個方面的目的：
1、明確學習目標
制定一份家庭學習計劃首先要明確學習目標，即要看清學生的學習重點，合理規劃學習任務和時間。家庭學習計劃能夠幫助學生了解自己的學習進度，對未來的學習有更好的規劃，從而避免了學習上的失誤和延誤。
2、激發學習興趣
制定一份家庭學習計劃可以讓學生更加了解自己的課程，選擇自己喜歡的部分進行學習。同時，家庭學習計劃可以根據學生的個性、愛好和學習能力進行科學分類和安排，使得學生能夠感受到學習的樂趣，從而激發學生學習興趣。
3、提高學習效率
家庭學習計劃有助于學生規范自己的學習行為，提高學習效率和自律。通過堅定的學習目標和有條不紊的學習計劃，家庭學習計劃可以幫助學生更好地管理自己的時間和能量，減少學習上的浪費，提高學習效果。
二、家庭學習計劃的制定步驟
家庭學習計劃是針對學生的課程、特點和需要進行制訂的，具有針對性和實用性。家庭學習計劃要根據孩子的課程情況、日常考試成績和學習時長來進行合理的排列。
1、確定學習目標
家庭學習計劃的第一步是要明確學生的學習目標，根據學生的特點和需要，制定出符合學習目標的計劃。目標明確后，就要制定好具體實施的計劃和時間。
2、制定學習計劃
家庭學習計劃要具體、科學、合理，可以根據以下方面進行制定：
（1）制定學習計劃時間表，按照學生的日常時間安排學習任務。
（2）合理安排科目的學習量，時間分配要考慮到以前的學習進度、考試成績以及目前的學習進度等因素。
（3）根據學生學習效果，制定不同的學習計劃，個性化制定，讓學生根據自己的學習情況進行設定。
3、訂立計劃目標
訂立家庭學習計劃后，就要確定一個合理的目標，以實際的學習情況為依據，制定出一個可行的計劃目標。初步設定的'目標要經過實際運行檢驗，逐漸調整好每一個環節，實現最終目標。
三、家庭學習計劃的實施
家庭學習計劃不是訂立好的任務表，而是要在實際的學習中，通過調整、改進和提高，達到更好的學習效果和效率。
1、堅定學習目標
家庭學習計劃實施過程中，學生要堅定學習目標，有明確的目標才有實現的可能。
2、安排時間
根據制訂好的家庭學習計劃來實際安排時間，規劃好聽課、課后作業和閱讀等各個環節的時間，嚴格按照計劃時間執行。
3、學會自我激勵
家庭學習計劃的實施過程中，學生要學會自我激勵，及時調整自己的學習心態，遇到困難時，不要放棄，并且給自己及時補充能量。
4、檢查與調整
家庭學習計劃在實施過程中，要不斷進行檢查和調整，看看學生是否按照計劃進行學習，每一個計劃環節是否完成，并根據實際情況進行調整和改進。
四、家庭學習計劃的總結
制訂好家庭學習計劃之后，也需要及時進行總結，檢查家庭學習計劃是否執行情況良好，計劃設定是否合理、實踐中是否存在偏差等。同時，可以考慮進行適當的調整和改進，讓學生的家庭學習計劃更加完善和科學。
總之，制訂好一份家庭學習計劃是一件十分重要和必要的事情，不僅可以規劃好學生的學習，提高效率，還能培養學生良好的學習習慣和自我管理能力，為學生的全面發展奠定基礎。
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高中生活是每個學生成長道路上的一個重要階段，是學習知識、提升能力、塑造個性的關鍵時期。為了更好地度過這段寶貴的時光，制定一個合理、科學的高中學習計劃顯得尤為重要。本文將詳細介紹一份可以幫助高中生規劃學習的計劃，旨在幫助他們優化學習效果，全面發展自己。
第一部分：學習目標
在制定高中學習計劃之前，我們首先需要明確自己的學習目標。這不僅是為了規劃學習方向，更是為了激發自己的學習動力。一個明確的目標可以讓我們更加有條理地學習，同時也能夠讓我們更加有動力去努力奮斗。在設定學習目標時要具備以下幾個特點：明確具體、可行性高、挑戰性適中。我們可以將目標分為長期目標和短期目標，長期目標更多地關注整個高中學習的發展方向，短期目標則更注重每個學期或學年的具體階段性目標。
第二部分：制定學習計劃
制定學習計劃是為了更好地把握學習的節奏，合理安排每天的學習時間，避免學習負擔過重或學習混亂無序。首先要根據課程表和學校規定的各科學習時間，明確每一門科目的學習時間。在合理規劃學習時間的同時，還要留出一定的時間用于休息和娛樂活動，保持身心健康。此外，在制定學習計劃時還應考慮個人特點，比如早晨精力充沛的人可以安排早起多學習，晚上精力旺盛的人可以安排晚自習。總之，制定學習計劃的目的是要做到科學規劃、合理安排、高效執行。
第三部分：制定學習策略
制定學習計劃只是一個開始，更重要的是要培養良好的學習習慣和學習策略。學習策略可以幫助我們更加高效地學習，提高學習效果。比如，擬定學習清單，將學習任務分解成小的目標，逐步完成，從而不至于在繁重的.學習任務中迷失方向。另外，合理分配學習時間，不要把整個時間都花在一門課程上，要適當地分配給各個科目，確保各科平衡發展。而且，適時復習也是學習策略的一部分，通過反復鞏固知識，可以提高信息的記憶和理解。
第四部分：培養綜合能力
高中學習不僅僅是單純地記憶知識，更重要的是培養學生的綜合能力。除了學習課本知識外，發展其他方面的興趣愛好和能力也是至關重要的。可以參加課外興趣小組、夏令營、競賽活動等來拓寬自己的視野，提升自己的綜合素質。此外，積極參加集體活動，加入學校社團組織，培養自己的領導能力和團隊合作精神，這對于將來的發展有著重要的意義。
第五部分：良好的心態和健康的生活習慣
在制定好高中學習計劃的同時，我們不能忽視良好的心態和健康的生活習慣對學習的重要性。調整好自己的作息時間，保證足夠的睡眠時間，保持飲食規律、均衡，鍛煉身體，這些都對于學習有著積極的影響。同時，培養良好的心態，保持積極樂觀的情緒，可以讓我們更加從容地面對學習和生活中的挑戰。
總之，制定一個高中學習計劃是高中生取得成功的關鍵所在。這份計劃不僅要科學合理，更要適合每個學生的個人情況。只有在良好的學習氛圍和科學的學習計劃下，我們才能更好地成長、發展，迎接未來的挑戰。
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高中學習是一個非常重要的階段，它不僅關系到學生的畢業和大學錄取，更涉及到個人未來的發展。因此，一個合理的高中學習計劃對于每個高中生來說都是非常關鍵的。在這篇文章中，我將分享一些關于高中學習計劃的.建議和實踐經驗。
第一步：規劃
在制定高中學習計劃之前，首先要做的就是制定一個詳細的規劃。規劃應該包括以下幾個步驟：
1、決定目標：高中生應該明確自己的學習目標，并設定一個可行的時間表。這些目標可以包括考取某所大學、獲得某個學位、學習某門課程或成為某個領域的專家。
2、制定時間表：將一年的學習時間分成幾個學期，并在每個學期設定學習目標。在每個學期結束時，檢查你是否已經達到了目標。
3、規劃課程：明確需要學習哪些課程，預留足夠的時間花費在每個課程上，并制定一份詳細的學習計劃。
第二步：實踐
制定計劃之后，就是要開始實踐。以下是一些實踐經驗：
1、建立學習習慣：每個高中生都應該有一個健康的學習習慣。這包括每天預留足夠的時間進行學習，不要拖延，以及嘗試不同的學習方法，找出最適合自己的方法。
2、資料整理：將學習資料整理得清晰明了，易于理解。可以通過筆記、讀書筆記、圖表、概述等方式來整理想法和筆記。
3、與他人交流：高中生應該試著與他人交流，與同學和教師一起討論、合作、分享筆記和學習方法等。
第三步：總結
制定和執行高中學習計劃后，要及時總結，評估自己的成果和需要改進之處。
1、回顧：回顧計劃中設定的目標，看自己是否已經完成了它們。
2、評估：評估自己在學習中的進步和需要改進之處。如果自己沒有達到自己的目標，需要分析原因并確定下一步的改進方向。
3、調整：根據實際情況隨時對計劃進行調整，讓它更加符合現實和自己的需求。
總之，一個科學、完善的高中學習計劃不僅可以幫助學生管理時間，規劃學習，還可以幫助學生擺脫焦慮，增強信心，提高學業成績。希望每位高中生可以嘗試制定一個屬于自己的高中學習計劃，并通過不斷地實踐和調整，為自己的未來創造更好的機會和前途。
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暑假即將過去，即將到來的是新學期的開始。你有什么計劃？盡快制定學習計劃。
高中學習是一個系統的過程，不像初中的課程，可以在考試前出其不意的提高成績。對于難度較大、覆蓋面較廣的高中內容，有預習、講課、復習、作業、筆記等。都是必不可少的環節。此外，還有一些習慣性的做法需要培養。高中生要盡快養成良好的學習習慣，按照課程進度循序漸進地學習。
一、認真預習的習慣
很多學生只注重上課認真聽講，課后完成作業，而忽略了課前預習。有些學生根本不預習。主要原因不是因為他們沒有時間，而是因為他們不知道預習的重要性。
那么預習有什么好處呢？課前準備也是學習的重要一環。課前準備可以消除課堂學習中的知識障礙，提高聽課效果；還可以復習鞏固所學知識，最重要的是培養學生的自主學習能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。在預習中，要:了解課本的大致內容和以前學過的知識框架；找出本章或本節課的內容與之前知識的關系，找出需要的舊知識，并在此時死記硬背；找出這節課的難點和重點(作為聽課的重點)；對于關鍵問題和你不理解的問題，使用筆畫或在預習筆記中記錄。
二、專心聽課的習慣
如果課前沒有人“必須由法院掌握。如果學生能在每節課前有意識地問自己，這種決心將直接影響聽力的效果。必須由法院掌握。，那么上課的效率就會大大提高。事實上，相當多的學生認為上課聽不懂沒關系。反正有書，下課可以看。持有這種想法的學生在聽課的時候往往知道的不多，或者在聽課的時候遇到一些障礙就不想聽了。結果，他們在課堂上浪費了寶貴的時間，在課后增加了學習負擔，這可能是一些學生學習負擔的重要原因。
重視聽課是非常重要的。心理學告訴我們，注意力是心理活動對某些對象的指向和集中，是心理過程的動態特征。注意力的方向性可以使人的心理活動有選擇地反映每時每刻的事物；注意力的集中可以使事物在人腦中得到清晰而深刻的反映。因為注意力具有方向性和集中性兩個重要特征，所以注意力具有選擇、維持、調節和監督活動的功能。思考是思考的線索。上課聽講時，你必須理清思路。要清楚地了解教師在講課中使用的思維形式、規律和方法。目的是向教師學習如何科學思考，使其思維能力的發展能夠以科學為基礎，對知識的理解能夠進入更高的層次。分心是注意力的對立面。分心不是缺乏注意力。它只是沒有把注意力集中在當前的學習任務上。它心不在焉，必須“視而不見，充耳不聞，食而不知其味”。
三、及時復習的習慣
及時復習的好處是可以加深和鞏固對學習內容的理解，防止學習后通常出現的快速遺忘。根據遺忘曲線，記憶后兩三天內遺忘最快，然后逐漸變慢。所以新學的知識要及時復習。隨著記憶鞏固程度的提高，復習次數可以逐漸減少，間隔時間可以逐漸延長。及時“趁熱打鐵。，得知也就是及時。學習后避免長時間學習。這樣，學到的知識就會被遺忘，也就意味著重新學習。俗話說。從過去中學習，了解新的事物。也就是說，復習過去的知識可以獲得很多新的收獲。這個“New ”主要是指知識達到了系統的層次，達到了新的整合的層次。首先，知識的系統化意味著對知識的掌握更上一層樓，即從整體、全局或聯系上掌握具體的概念和原理，使所學的概念和原理能回到知識體系中的應用位置。第二，知識的系統化可以使許多雜七雜八的知識變得更少、更精，從而完成書本知識從“厚”To & other瘦”轉型過程。知識系統，容量大，易記易用。最后，系統的知識有利于記憶。原因很簡單:孤立的東西容易忘記，而聯系的東西不容易忘記。如果你想把你的知識系統化，你必須學好概念和原理，以便建立“知識建設&現狀；準備材料；第二，要愿意堅持苦思。懶于思考、逃避努力思考的人，是不可能真正掌握知識的；第三，要學會科學思考。
四、獨立完成作業的習慣
明明做作業是為了及時檢查學習效果。經過預習、上課、課后復習，知識是否被理解，是否被記住，記憶到什么程度，知識能否應用，應用能力有多強。這些學習效果問題僅憑自我感覺是不準確的。真的懂不懂就記住，不記得能不能應用就記住。只有做好作業，才能通過知識的應用得到及時的檢驗。做作業可以加深對知識的理解和記憶；其實很多學生就是通過做作業來區分容易混淆的概念，更清晰地理解事物之間的關系，更靈活地變換公式。可以說，做作業能增長知識。文摘”過程，使知識的掌握進入應用的高級階段。做作業可以提高思維能力；面對作業中的問題，會引起積極的思考。在分析問題和解決問題的過程中，不僅新知識得到了應用，而且它已經被“思維練習。，使思維能力在解決作業問題的過程中得到快速提升。做作業可以積累資料復習；作業題一般都是精選出來的，具有很強的代表性和典型性。因此，即使是已經做過的練習也不應該扔掉，而應該定期分類作為復習的參考資料。
五、練習后反思的習慣
在閱讀和學習的過程中，尤其是在復習和備考的'過程中，每個學生都做了強化練習，但完成題目并不是很成功。重要的是延伸、拓展和深化知識。所以，反思是解決問題后的重要環節。一般來說，練習結束后，我們應該從五個層面進行反思:1。如何制作？你想解決問題的方法；2.你為什么這么做？想解決問題的原則；3.為什么會想到這個方法？思考解決問題；4.還有其他方法嗎？哪種方法比較好？想各種辦法培養求異思維；5.你能把它變成另一個練習嗎？對一個問題的思考是多變的，這就促進了思維的發散。當然，如果有錯誤的解決方案，我們應該反思一下:錯誤解決方案的根源是什么？回答類似問題需要注意什么？如何克服常見錯誤？“吃一個深淵，長一個智慧。，不斷提升自己。有很多好習慣是應該培養的，比如提問、糾錯、做實驗、查參考書、健康上網、積極探索等習慣。從課堂學習的過程來看，有認真準備、專心聽課、及時復習、獨立完成作業、主動考試等良好習慣。
六、積極參加考試的習慣
從學生的角度來看，考試成績直接關系到自己的評價和自己的切身利益。從學校的角度來看，為了檢查教與學的短期效果，從而及時調整教學，促進學生系統復習，提高學生自學能力，教師也把考試作為學校的一項重要工作。學校在考前動員復習，講考場要求，設置考場，安排監考人員等，形成了一定的緊張氣氛。為什么有些學生在考試中得不到應有的水平？這涉及到備考、發揮和考后分析等一系列問題，其中一般有三個決定性因素:一是學習因素，即知識和能力水平；一是心理因素，即情緒、意志等條件；一個是方法因素，就是考不考。我應該如何參加考試？首先，你要對考試有積極的態度，不要給自己壓力。考試前，不要去想考試的成敗會給你帶來的后果，尤其不要夸大考試成敗的影響，萬一考不好就好好想想“對策與現狀；對自己的期望要實事求是；正確對待外部壓力。其次，考前好好休息。考前要減輕學習負擔，保證充足睡眠，適當開展體育活動，保證身體健康。第三，考試過程中，注意答題順序，按照先容易后難的答題方法，認真審題，記不住先放一邊，做好之后認真檢查，改正錯誤。
七、閱讀自學習慣
自學是獲取知識的主要途徑。就學習過程而言，教師只是引導者，學生才是學習的真正主體，學習中的很多問題主要靠自己解決。閱讀是自學的主要形式之一。通過閱讀教材，我們可以獨立理解知識，掌握概念的本質內涵，分析知識與其背景的聯系，反復推敲，理解教材，深化知識，形成能力。學習水平越高，自學的意義就越重要。目前我國高考為了選拔有學習潛力的學生，對考生的自學能力要求較高。
八、觀察的習慣
觀察客觀事物是獲取知識最基本的方式，是認識客觀事物的基本環節。因此，觀察被稱為學習“門戶”開啟“的智慧天窗”。每個學生都要學會觀察，逐漸培養觀察意識，學會恰當的觀察方法，養成良好的觀察習慣，培養敏銳的觀察能力。“遵守”這兩個詞有兩個意思。查看”意思是看，“檢查”意思是想，但不加思考地看，不是真正的觀察，對認識客觀事物沒有意義。要把觀察和思考有機地結合起來，通過大腦處理信息，總結事物的一般規律和特點。
九、學會思考的習慣
《學記》說“獨自學習沒有朋友是無知的。”對學生來說，學習和交流思想是非常重要的。當他們遇到問題時，他們應該互相幫助，互相學習，開始討論。每個人都必須努力吸收別人的優點，彌補自己的缺點。他們像蜜蜂一樣，不斷吸收方群的精華，經過反復加工釀造知識蜂蜜。
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以前讀初中的時候，會覺得比較輕松。因為初中學的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學會從不同的角度認識和解決問題。起其根本所在就是：相對初中的學習，高中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內容與知識結構與初中相比出現了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學習對同學們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發展和提高。
從初中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學習方法，學好高中的課程。一個人確立自己的理想并不難，難得是有一個為實現理想而攀登的規劃和決心。為此，制定一個高中三年的規劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學習計劃書。
(一)高中六個學期的分析和自我目標
為實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。
1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩定。
2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養成期期。這個時期由于對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來說就是：養成、規律。
3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。
4、高二下半學期是一個穩步發展期。有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。
5、高三上半學期是一個扎實復習期。經過高二的認知后，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩扎穩打地復習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。
6、高三下半學期是一個加速沖刺期。可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。
(二)我要掌握科學的學習方法。
1、預習 預習最重要的是能發展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經了解，哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并記下來。同時適當地一些課前的習題練習，逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。
2、聽課 聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：
A）上課前預習，也就是預習。重要的是要準備好精神，在課堂上保持精力，要有意識，對知識感興趣，并成為學習知識的先決條件。
B）關注它。心會分裂，心會分心，等等。
C）仔細觀察和積極思考。不要做被動的信息接受者，教師的合作者，學習的參與者，充分調動他們的積極性，跟上老師的講課，積極反思老師的講解。通過觀察、分析和推理得出的結論要比聽目前結論的結果好。
D）同時聽公式定理，充分理解和掌握解決教師問題解決和學習觀念問題的方法。
把握老師講課的重點。老師講課的開頭和結尾是不可忽略的，開頭往往是幾句話，但卻是整個講堂的一堂課。只要抓住這個關鍵環節來講課，以下內容將清晰而有條理。在結尾的話并不多，但它是一個關于提煉和復習要領的課。同時，要注意老師部分反復強調。
F）做好課堂筆記。記筆記是增強記憶力的最好方法之一。筆記是一種永久性的記錄，可以克服大腦記憶的局限性。俗話說，好記性不如爛筆好，所以為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調動器官的協調，如耳、眼、手腦并用，可以幫助學習。記筆記，記錄經典例題。
G) 注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學習。
3、作業 作業是提高思維能力，復習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業時，一定要做到獨立完成，去形成自己的.一個獨立的思維習慣。
4、復習 及時復習的優點在于可加深和鞏固對學習內容的理解。根據遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學過即習，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計劃的復習要求是一下幾點：
A)課后回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。
B)精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C)整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。
D)看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。
E)單元復習的要求：
a) 本單元(章)的知識網絡;
b)本章的基本思想與方法(應以典型例題形式將其表達出來);
c)自我體會：對本章內自己做錯的典型問題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。
(三)總結
高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰的三年間，我將在學習和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質。雖然這份規劃書似乎有點泛泛而談，但是，在寫這份計劃書的過程中我真的學到了許多，對高中有了一些認識，我產生了一份責任感，這份責任不是對父母負責，而是對自己負責。我相信這責任感將有助于我今后的學習，我個人認為高中的學習正是需要自主，正是需要這份對自己的責任感，才能在拼搏中成長。
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1、激發學習斗志
斗志是一種積極的情緒，也是一種有待開發的潛能，一旦引爆，就表現為強勁的力量。邱吉爾在他生命中的最后一次演講是在一所大學的畢業典禮上，在本來預計整個20分鐘的演講過程中，他只講了一句話，而且這句話的內容還是重復的，那就是：“永不放棄……決不……決不……決不!”當時臺下的學生們都被他這句簡單而有力的話深深地震憾住了，在二戰最慘烈的時候，如果不是憑借著這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對英國青年學生這番講話，應該引起我們教育工作者的思考。這就要求我們教育工作者要適時、適量的引爆學生的學習斗志。
2、實施計劃學習
到了高中，學習行為要進行科學的管理，這種管理換一個名詞就是計劃學習。根據筆者的觀察和研究，善于管理學習的同學常常表現為善于計劃學習，為此筆者提出計劃學習這個概念。
計劃學習就是對整個學習過程和學習策略進行管理，從而實現對學習進行自主計劃的學習方式。計劃學習的實質是在學習中計劃，在計劃中學習，從而實現對學習實施有效的管理。從學習過程來看，一個完整無缺的學習過程，首先是從對學習進行計劃開始的。所以，計劃學習由這些環節構成：學習計劃、學習目標、學習等待、課堂學習、計劃筆記、鞏固筆記、完成作業、深入研究、反思學習、學習調整、新的學習計劃、學習目標……學生學會了計劃學習，就學會自己控制自己，自己安排學習生活，就能夠做到勞逸結合。
計劃學習理論首先要求高中學生要學會制定計劃，從而對自己學習實施管理。從時段上來說，高中學生的計劃學習分為一天的計劃學習、一周的計劃學習、一個月的計劃學習和計劃復習迎考學習。對于一天的'計劃學習，休息和休閑的計劃十分重要，高中學習的大部分壓力就要在其中進行消散。所以，計劃學習就要學會計劃休息，計劃休閑活動。實踐表明，那些學得輕松，學得有效的高中學生，往往得益于自己的“會學”和“會玩”，也就是說，在計劃學習時，他們已經將休閑和休息考慮進去了。處于亞學習狀態的學生，在當初實施時，計劃往往被老師打亂，或者感到時間不夠，導致計劃不能很好的實現。事實上，實施計劃學習并不全都能做到十全十美，學習計劃不能實現或者實現的不滿意，這是高中生經常發生的事情，但要記住，在一次計劃完成或者破壞之后，要立刻產生新的學習計劃。
3、學會積極等待
學習品質優秀的高中生，他們對教師的教學行為，常常處在一種積極等待的渴望狀態。在教學開始之前，優秀的同學已經準備好學習用具和書本，鞏固了上一節課學習的內容，預知道要學習內容的難度，心理上處于一種積極盼望、等待的心理狀態。這時，學生不僅知道重點聽什么、記什么，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的，能夠較早的進行難度預案，預設課后進行的“消難”方案。具備了這種狀態，就是時常所說的“我要學”的狀態;具備這種學習心理狀態，就能主動的和教師創設的教學平臺自然的銜接，當教師進行新內容的講練時，學生自覺的進入學習情境，和教師心理產生共振。這要比教師已經開講，那些心還在課堂之外，遲遲的進不了教學情境，拿來不出書本用具，被動聽課的同學來說，學習心理意識要積極的多。
積極等待是一種學習態度，也是一種學習方法。它要比傳統的所謂預習內容要豐富的多。它最突出的特點就是學習心理啟動快。一位優秀學生說：“老師教學開始的前幾分鐘往往十分重要，它揭示的是不僅僅是教學內容和教學重點，還有解決的思路和方法以及相關的學習聯系，如果這時緊緊地跟隨著教師，就能愉快一節課，輕松一整天。”事實上，課堂上學生不僅僅跟隨教師學習知識，打造能力，更多的是從教師那里獲得解決問題的思路和把握課堂重點難點的方法，課始幾分鐘的狀態往往決定了一節課的學習質量。而課結束前的兩分鐘，教師做的事情是對這一節課師生活動的濃縮和總結，特別是學習重點難點的強化提示應該充分重視，而接下來的作業布置就是對這一節課的重點的鞏固
4、學會學習總結
高中生要學會學習總結。學習總結是高中學習系統中最為重要的策略。學習的好不好，方法對不對，怎么提高效率常常是通過反思來實現的。因此，會不會學習，就表現為會不會反思。現代學習理論中，學習總結占相當重要的地位。學生費盡心力學了，成績不好，主要是因為不會及時反思，從而不能實現學習調整。可以這樣說，高中學習總結伴隨著整個高中學習過程，它既是學習內容，也是學習策略。會學習的同學大家認為他們學得十分輕松，原因就是他們會通過計劃反思來加快學習進程，提高學習質量。
我曾經在一所學校的墻壁上看到這樣的一句話：“沐浴晨光而來，今天要學什么;踏著夕陽歸去，今天你學到了什么。”這是學習總結的最好注解。可以這樣說，沒有反思，就沒有高中學生學習的突飛猛進。有效的學習，往往是通過反思來進行學習計劃調整和學習策略調整，包括學習動力和學習意志等。處于亞學習狀態的同學，也知道學習的重要性，就如同倒一杯水，他們也知道提起水壺往杯子里倒，但倒多少不曾想，倒的是不是符合要求不反思，倒的不合要求應該如何補救不思考。而高中學習要求學生有高度的自覺意識，不斷的對自己的學習進行反思，在求得更好的學習調整，但處于亞學習狀態的同學，幾乎沒有這種習慣。
現代學習心理學表明：及時反思是一種學習力，也是很重要的一個學習策略。高中學習講究高效快捷，及時反思是高中生提高學習力的關鍵。這就要求學生不僅僅要有快速進入學習狀態、敏捷的進行學習的學習力，同時，在學習過程中能快速討論、快速閱讀、快速反思。如果不能快自主反思，持續一段時間才發現自己已經十分落后，那么想追趕同學已經有相當多的來不及。事實上，具備了及時快速的計劃反思心理意識，才能實現學習頻率上的“學習、學習、再學習”。面對眾多學科，大量的講義、筆記、上本作業，如果沒有快速高效的解決問題和處理作業的能力，沒有快速高效的反思意識，怎么可以呢?因此，按計劃進行學習過程、學習效率和質量的反思，既能加快學習進程，又能提高學習質量。高中學生學習水平下降往往在這方面表現為不自知。
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