健康促進創建工作實施方案

　　一、總體要求

　　（一）指導思想

　　高校健康教育要全面貫徹落實黨的教育方針，按照《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（20xx-20xx年）》《“健康中國20xx”規劃綱要》的部署和要求，不斷更新觀念、創新形式、落實載體、完善制度，全方位、多途徑、多形式開展高校健康教育和健康促進，充分發揮健康教育在培育和踐行社會主義核心價值觀、推進素質教育中的綜合作用，幫助學生樹立健康意識，掌握維護健康的知識和技能，形成文明、健康生活方式，提高自身健康管理能力，增強維護全民健康的社會責任感，促進學生身心健康和全面發展。

　　（二）基本原則

　　高等教育階段是高校學生身心成長成熟、健康素養形成的重要時期。高校學生是傳播健康理念、引領健康生活方式的重要人群。高校健康教育重在增強學生的健康意識、提高學生的健康素養和健全學生的人格品質。

　　開展健康教育應遵循以下基本原則：

　　1、問題導向與健康需求相銜接。圍繞學生的健康需求，針對學生的主要健康問題及其影響因素，合理科學選擇健康教育的內容和形式，確保健康教育取得實效。

　　2、知識傳授與行為養成相促進。健康行為是維護和促進健康的關鍵。健康知識和技能是促進健康行為形成的前提。要以健康行為養成為出發點，傳播健康知識和技能，提升學生健康素養。

　　3、課堂教學與課外實踐相協調。課堂教學是傳授健康知識和技能的主要渠道。課外實踐是踐行健康知識和技能的主要場域。要結合課堂教育教學內容，合理安排健康實踐活動，促進學生健康知識的運用與行為的形成。

　　4、維護個體健康與增強社會責任相統一。個體健康是全民健康的基礎，促進全民健康需要每個人的共同努力。既要提升學生的健康素養，也要增強學生在維護和促進全民健康方面的社會責任感和示范引領作用。

　　二、主要內容

　　健康教育內容主要包括健康生活方式、疾病預防、心理健康、性與生殖健康、安全應急與避險五個方面，其目標和核心內容分別為：

　　（一）健康生活方式

　　目標：樹立現代健康意識，掌握健康管理和健康決策的基本方法，養成文明健康的生活方式，提高自覺規避、有效應對健康風險的能力。

　　核心內容：現代健康的概念；高校學生面臨的主要健康問題和影響因素；健康決策和健康管理的基本原則；飲食行為與健康，中國居民膳食指南及其應用，日常生活常見的食品安全隱患與防范（食品安全五要素）；睡眠與健康，睡眠不足與睡眠障礙的危害，勞逸結合，規律作息，預防網絡成癮；運動與健康，科學鍛煉原則及方法、運動負荷的自我監測；煙草危害及戒煙策略，毒品危害及禁毒，物質濫用（酗酒、濫用鎮靜催眠藥和鎮痛劑等成癮性藥物等）的危害及防范；環境衛生與健康。

　　（二）疾病預防

　　目標：增強防病意識，掌握常見疾病的預防原則和常規措施，提高防控傳染病和慢性非傳染性疾病的能力。

　　核心內容：常見傳染病（如流感、結核病、病毒性肝炎等）的預防；慢性非傳染性疾病（如高血壓、糖尿病、腫瘤等）的基本知識、預防原則和常規措施；抗生素濫用對健康的危害，在醫生指導下使用抗生素；定期進行健康體檢的意義和項目選擇；常用的.健康指標、正常范圍，測定身體健康狀況的常用方法（如測量腋溫和脈搏、血壓等）；正確選擇必要、有效的保健與保險服務。

　　（三）心理健康

　　目標：樹立自覺維護心理健康的意識，掌握正確應對學業、人際關系等方面的不良情緒和心理壓力必需的相關技能，提高心理適應能力。

　　核心內容：心理健康的概念；心理健康與身體健康的關系；學生心理發展特點和相關社會因素；抑郁癥和焦慮癥的表現，自我心理調適與技能，促進積極情緒與緩解不良情緒的基本方法；維護良好人際關系與有效交流的方法；心理咨詢與服務利用，常見心理問題或危機的辨識與求助；珍愛生命。

　　（四）性與生殖健康

　　目標：樹立自我保健意識，掌握維護性與生殖健康的知識和技能，提高維護性與生殖健康的能力。

　　核心內容：性與生殖健康的基本知識；友誼、愛情、婚戀、家庭與倫理道德；優生優育與適宜有效的避孕方法；非意愿懷孕和應對措施；常見生殖健康問題與自我保健方法；無保護性行為對生殖健康的影響；常見性傳播疾病和預防；艾滋病的傳播、流行與控制，易感染艾滋病的高危行為和預防措施，艾滋病咨詢檢測和服務，不歧視艾滋病感染者和病人。

　　（五）安全應急與避險

　　目標：樹立安全避險意識，掌握常見突發事件和傷害的應急處置方法，提高自救與互救能力。

　　核心內容：突發事件與個人安全防范，意外傷害（觸電、溺水、中暑、中毒、運動創傷等）的預防、自救與互救的基本原則和方法；無償獻血基本知識，無償獻血是公民的義務；休克、暈厥、骨折等急癥的現場救護原則，心肺復蘇、創傷救護（止血、包扎、固定、搬運）等院前急救技能；動物（犬、貓、蛇等）抓傷、咬傷后的應急處置；防范網絡安全風險，甄別不科學、不健康信息的技能與方法；實驗、實習等場所安全要求與防護技能，注意個人防護，避免職業傷害；旅行衛生保健的基本要求，規避旅行中的健康與安全風險的基本措施和策略。

　　三、實施途徑

　　（一）多渠道開展健康教育

　　發揮課堂教學主渠道作用。開設健康教育公共選修課，安排必要的課時，確定相應的學分。針對高校學生關注的健康問題，精選教學內容，吸引學生選修健康教育課程。

　　拓展健康教育載體。充分利用新生入學教育、軍訓等時機，開展艾滋病、結核病等傳染病預防、安全應急與急救等專題健康教育活動。充分利用廣播、宣傳欄、學生社團活動、校園網絡、微博、微信等傳統媒體和新興媒體，經常性開展健康教育宣傳活動。結合各種衛生主題宣傳日，集中開展各類衛生主題宣傳教育活動。結合階段性、季節性疾病預防，以防病為切入點，傳播健康生活方式及疾病預防知識和技能。

　　（二）多形式開展健康實踐

　　融入學生管理工作。注重培養學生健康素養和生活作息等行為習慣，及時了解學生心理狀況和心理需求，有針對性開展心理健康教育、心理輔導與咨詢。

　　發揮學生社團作用。把學生參與健康教育活動納入學生志愿服務管理，鼓勵學生積極參與健康教育實踐活動，傳播健康理念和知識。

　　創設良好的校園衛生環境。配備必要的公共衛生設施，設置必要的衛生警示和標識，潛移默化地培養學生的公共衛生意識和衛生行為習慣。

　　（三）多途徑加強健康教育教學能力建設

　　創新教學方法和模式。充分發揮在線課程作用，開發健康教育網絡課程、慕課、微課等，為全體學生提供便捷的健康教育學習de平臺，增強學生運用網絡資源學習的能力，擴大健康教育覆蓋面。

　　開展健康教育教學研究。充分發揮學校學科優勢和人才優勢，開展健康教育教學和科研活動，培育健康教育特色，提高健康教育教學質量。

　　豐富教育教學資源。結合本校實際，開發學生健康教育科普讀物、教學圖文資料、多媒體課件等，豐富健康教育教學資源，保障健康教育教學活動順利開展。

　　發揮專業組織的協同推進作用。積極爭取衛生部門和健康教育專業機構的技術支持和專業指導。聘請專業人員培訓健康教育師資、開展專題講座等健康教育活動，增強健康教育的針對性和實效性。

　　四、保障措施

　　（一）完善推進機制。切實把健康融入高校工作的各個環節，要把維護和促進學生健康放在重要的地位，全力提升學生健康素養和身心健康水平。加強組織領導和統籌協調，把健康教育作為高校學生素質教育的重要內容，納入學校教育教學體系。明確一名校領導具體負責健康教育工作，建立專兼職相結合的健康教育師資隊伍，完善教務、學工、校醫院、團委等多部門各負其責、協同推進的健康教育工作機制。

　　（二）加大經費投入。切實加大健康教育經費投入，強化健康教育的條件保障。配備必要的公共衛生設施，充分發揮健康環境育人功能，促進學生健康行為和習慣的養成。

　　（三）加強評估督導。把健康教育作為學校教育教學評估的重要內容。把健康教育納入高等教育教學評估體系，定期對健康教育工作進行督查，通報督查結果。

　　（四）營造良好環境。充分利用報刊、廣播、電視、網絡等手段和途徑，加強健康教育工作宣傳力度，總結交流典型經驗和有效做法，傳播科學的健康觀，營造全員關心、重視和支持高校健康教育的良好氛圍。