預防近視工作計劃
時光飛逝，時間在慢慢推演，又迎來了一個全新的起點，何不好好地做個工作計劃呢？但是要怎么樣才能避免自嗨型工作計劃呢？以下是小編為大家收集的預防近視工作計劃，希望能夠幫助到大家。
青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。近視眼是學校中最常見病之一。在學校中保護視力，就是保護人才，防治學生近視是關系到青少年一代的健康成長和"四化"建設的重要而艱巨的任務。因此，我們特制定了以下一些預防措施：
一、堅持貫徹落實中共中央和國家教委關于減輕學生學習負擔的通知精神，根據《學校衛生工作條例》中的有關規定執行。
二、學校把保護學生視力納入學校工作計劃，把保護學生視力預防近視作為列為班主任工作職責之一。
三、加強領導，開展宣傳教育。加強領導，廣泛宣傳教育，發揮班主任、教師和衛生教師的作用。防近工作納入領導工作日程，并由主管領導經常檢查總結。有組織有計劃開展宣傳教育，使師生都知道保護視力的重要性，培養學生養成良好的用眼習慣。教師要落實防近措施，衛生教師要經常監督和指導。
四、課外作業量適當，保證學生每日睡眠時間。
五、改進教學方法，提高教學質量，向課堂要質量，做到不拖堂，不占用學生自習課，不隨意補課。
六、教室內布置樸素大方、整潔、美觀明亮（地面清潔，墻壁不貼過多的`圖片，玻璃光亮），黑板平整、無裂縫、不反光。
七、課桌椅符合衛生標準，桌凳高度與學生身高的比例相稱，每兩周調換學生座位一次。
八、認真做好眼保健操，力求按揉穴位要準確，手法要適當，用力不要過輕過重，以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時糾正學生不良用眼習慣。
九、要求教師做到“三不”：
（1）上課板書工整、字跡不要過小；
（2）充分發揮課堂教學效率，不要拖堂；
（3）嚴格執行課表，不變相占用學生的活動課時間。
十、培養學生良好的用眼衛生習慣：讀寫時保持正確體位和姿勢，做到三個"一"（眼書距離一尺，胸與桌后緣一拳遠，手距筆尖一寸），堅持"二要，二不要"。"二要"是：
（1）讀寫姿勢要端正，眼書距離一方尺；
（2）連續讀書1小時應休息或遠眺10分鐘。
"二不要"是：
（1）不要在光線暗或直射陽光下看書、寫字，不要邊吃飯邊看書；
（2）不要在走路、躺臥和晃動的車上看書。此外，看電視要有節制。
十一、保證體育活動的時間和質量。
強健的體魄不僅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常發育。另外，要加強營養，防止過勞，生活要有規律。
十二、定期檢查視力。每學期檢查2次，建立視力檔案，加強對邊緣視力（5.0）的指導和預防的工作。
十三、做好家長與社會宣傳工作，向家長宣傳保護視力的重要性和方法，使家長能為學生創造良好的學習條件，督促學生合理安排時間。
十四、為加強監督學生認真做好眼保健操特制定眼保健操檢查評比標準：
1、全體學生都做眼保健操，一人不做扣1分。
2、安靜、整齊，有講話、做作業者扣1-2分。
3、注意力集中，兩眼輕閉，全身肌肉放松，有開小差者扣1-2分。
4、穴位要正確，手法要輕緩，有5人以上不規范的扣1-2分。
5、兩手清潔，剪短指甲，有5人以上手不清潔或留長指甲扣1-2分。
十五、加強防近的宣傳力度：
1、利用全國“愛眼日”活動，開展預防近視衛生知識講座；
2、把預防近視衛生知識張貼在宣傳窗內；
3、在衛生課上，利用眼睛模型、電腦教學軟件直觀展示眼睛的視物原理和眼睛的基本構造，了解近視的發病原因，了解保護眼睛的重要性，讓學生對近視引起足夠的重視。