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小學足球社團工作計劃(通用10篇)
時光在流逝,從不停歇,前方等待著我們的是新的機遇和挑戰,是時候寫一份詳細的計劃了。什么樣的計劃才是好的計劃呢?以下是小編精心整理的小學足球社團工作計劃,僅供參考,歡迎大家閱讀。
小學足球社團工作計劃 1
一、指導思想:
活躍學生身心健康,培養學生愉快、輕松、創新的活動興趣,使學生對足球的基本技術、基本戰術、基本規則有所了解及掌握能自己組對參加比賽。
二、具體要求:
1、要求學生自己自覺參加興趣班的活動,遵守紀律,注意安全,防止傷害事故。
2、認真學習足球的基本技術、基本戰術,初步掌握盤球、運球、接控球、傳接球、擲界外球射門等技術,學會簡單的進攻、防守戰術、技術,學會自己組織足球比賽。
3、要求學生愛護公物,活動結束,組長負責把球歸還器材室。
足球社團詳細授課內容
三、教育目標
1、培養學生對足球運動的.興趣和愛好,積極參與足球運動。
2、使學生初步了解足球運動的基礎知識,掌握幾項足球運動的基本技術和簡單戰術,并能在比賽或游戲中運用。
3、發展學生的奔跑能力,增強速度、力量、耐力等身體素質。
4、通過足球游戲和比賽,培養學生的合作意識,改善心理品質,提高社會適應能力。
四、教學特點
1、講究教學方法,加強學法指導
2、教師在教學過程中要處理好傳授技能與培養能力之間的關系,建立“終身體育”的觀念
3、教師在教學過程中應充分考慮學生的心理特點,創設良好的學習氛圍,建立新型的師生關系
4、加強思想滲透,寓思想教育于教學之中
5、關注學生的身心健康和社會適應能力的發展
五、納新
只要你對足球擁有熱情,激情,不論你水平的高低都可以加入足球社,社團將予你正確的指導提高你的水平
六、技術指導
與高密東俊體育進行協商,定期進行足球技戰術教育,每周二和周五進行社內訓練。
七、比賽(聯賽)
迎新杯是青科大高密校區一貫舉辦的賽事,新學期增加了五人制,七人制等一系列的比賽,計劃申請大學生足球聯賽校園組的參賽資格。聯合高密足球協會進行熱身與切磋比賽。如情況允許嘗試參加高密足球聯賽
八、氛圍
1、組織觀看歐冠以及中超等比賽,增加同學們之間的交流與認識
2、校區比賽
3、社團聯誼,增進社團同學之間的感情
4、盡可能邀請一些女生來加入社團,并提高女生對足球的關注度
小學足球社團工作計劃 2
一、指導思想
以增強學生體質,培養青少年拼搏進取、團結協作的體育精神為核心,以積極推進學校開展足球運動為宗旨,組織本校高年級學生舉辦校園足球體育活動,普及足球知識和技能的機制,從而為形成校園足球氛圍、鑄造校園足球品牌、培養校園足球苗子奠定基礎。
二、活動內容
1、足球理論知識。
2、足球基本技術。共分為:運球、控球、過人、傳球、接球、頭頂球、傳接球、射門和搶截球等十個項目。
三、社團的組建
以培養學校足球人才為目的,根據學生年齡特點,學校實際組建足球隊。
四、社團指導老師的安排:
五、活動時間安排
每周三、四下午16:50—17:30
六、活動要求
1、不遲到、不早退。
2、有事有病要請假。
3、認真聽講示范。
4、刻苦訓練,頑強拼搏。
5、按質按量完成訓練內容。
6、樹立為校爭光的思想。
七、具體措施
1、認真制定活動計劃,有計劃、有步驟的.進行訓練。
2、嚴格要求,嚴格訓練。
3、按質按量完成訓練內容和任務。
4、活動中注意安全,以防意外事故的發生。
八、活動進度
第一周:學習基本理論知識,了解腳與球接觸的各部位。
第二周:腳的各部位,以及各動作符號,腳背外側運球、顛球、左、右腳背外側運球。
第三、四周:腳背內側運球,左、右腳背內側運球、轉體180°、接雙腳交替后拖球。
第五、六周:腳背接、外側運、顛球。
第七周:大腿接、外側運、顛球。
第八周:胸接、腳背接、外側運、顛球。
第九周:單腳足球撥球,行進中單腳挑撥球,單腿側跨左、右腳后拖球,運球轉體180度拖球。
第十周:橫撥球、拖撥球,腳背內側扣球,晃撥球,左、右側跨跳球,外跨外撥。第十一周:身后拖撥球,腳內側對傳地滾球,腳內側對傳地滾球接身后撥球,腳背外側對傳地滾球。
第十二周:腳背內側對傳地滾球,腳背內側低傳球,腳內側左右橫撥球。
第十三周:向兩側接半高球,快跑腳背接半高球,兩側移動,胸部接球。
第十四周:四種頭部前額頂球,原地前額頂球,兩側移動、跳起正面頂球。向前跳起額側頂球,后退跳頂。
第十五周:右腳內側傳、轉身向后跑,左腳內側傳、轉身向后跑,橫轉斜面、斜傳橫插。
第十六周:直傳、斜跑接傳,斜傳,直跑接傳,運球腳跟傳,背后插上接傳,繞8字運傳。
第十七周:割斷護球,護球后拖過人,晃扣過人,晃撥過人,左拖右撥過人。
第十八周:二過一,背后插上二過一,二過二,小場三打二,七打七。
第十九周:射上角靶心、射下角靶心、射遠上角靶心,射遠下角靶心,原地頂射靶心,一過一射門,一過二射門。
第二十周:正面搶截球、正面鏟球、頭頂搶球等。
小學足球社團工作計劃 3
一、指導思想
落實計劃,認真學習“學校體育工作條例”的重要思想,在訓練中堅持依法治教,以德治教,理論聯系實際,通過實施分步訓練達到教學目標;訂出計劃,進一步培養學生對足球運動的興趣和愛好,培養集體主義觀念,提高他們的身體素質和技術技能水平,全面推進素質教育。
二、訓練目的
科學進行訓練,貫徹從小打好基礎,系統訓練,提高身體素質、球技。
開展足球社團活動,目的是增強學生的體質,增進學生身心健康,通過訓練,建立足球運動的基本技能,熟悉球性和控球能力,體會動作要領,初步掌握足球最基本技術和游戲方法,發展靈敏,協調等身體素質,培養勇敢、頑強、機智、果斷等優良品質和團結一致的集體主義精神。
三、訓練任務
1、培養隊員良好的心理品質及思想品德,在學習技術技能之前先學習做人道理,從思想上重視教育。
2、根據隊員年齡段特點,提高隊員身體健康水平,根據足球專項運動的特點,改善隊員的身體形態,提高機體的運動能力,發展綜合的運動素質。
3、培養隊員的團隊精神,足球運動是一項集體項目,需要每個隊員努力,才能取得好的成績。
四、活動訓練方案
1、活動訓練時間:每周星期二、三、四下午。
2、指導教師:劉世東
3、社團隊員名單:
成員招募中
4、活動訓練措施:
A、提高隊員訓練作風、比賽作風、嚴格紀律性,培養良好體育道德作風,嚴格要求訓練質量。
B、全面提高隊員的身體素質,重點發展速度、靈敏性、協調性、爆發力等素質,學習跑的正確技術,鍛煉肌肉力量。
C、全面提高學生的基本技術(重點傳,接技術)逐步發展學生個人技術特長,提高活動中控球能力,正確掌握傳接球技術,因材施教發揮學生特常。
D、提高隊員的戰術能力,重點是個人戰術和局部戰術,明確個人攻守的職能,進攻和防守原則,提高個人戰術意識和局部2對1、3對2能力、確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。
五、訓練內容、方法及課時安排:
1—2周熟悉球性顛球練習
1、單腳自拋正腳面顛球練習。
2、雙腳交替正腳面顛球練習。
3、多部位顛球練習。
4、兩人或多人交替多部位顛球練習。
3—4周踢球練習
1、各種踢球動作的模仿練習。
2、二人一球,一人用腳擋球(擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球,離球約10厘米),另一人做助跑踢球練習。
3、學習踢球動作應先從踢靜止球開始,并以踢靜止球、地滾球為主。
4、當學生初步掌握一只腳踢球之后,要注意強調使用較差的一只腳踢球練習。
5、在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后,就要在移動中練習踢來自不同方向、不同性質的球,并要逐漸加大動作難度,提高動作質量。
6、踢準練習。
A、二人一球,相距15米左右,中間放一個低欄,要求踢出的球從欄間通過。
B、向劃有標志的墻踢準。
7、踢遠練習。
A、在角球區向罰球區內大力踢球。
B、在罰球區線上向站在中線附近的同伴大力踢球。
C、在罰球區線上向中圈踢高球給同伴。
D、向劃有標志的墻踢準。
E、隊員分成兩組,相距15米左右,成“一”字形相對站立。由各組第一人開始跑動中踢球。踢球后跑到對方排尾,依次循環。
F、踢球穿檔:三人一組,每人相距5米,接球者再踢球穿檔。依次循環。
5—6周傳接球練習
1、兩人靜止各種踢球動作對傳接練習。
2、多人多角度各種踢球動作傳接球練習。
3、行進間傳接球練習。
7—8周帶球、運球練習
A、單人直線帶球跑練習。
B、單人變向帶球跑練習。
9—10周帶球、運球射門練習
1、原地靜止球射門練習。
2、助跑靜止球射門練習。
3、帶球繞桿兒射門練習。
4、接球射門練習。
11—12周發展反應速度的練習,并穿插進行各種球熟性,動作技術練習
30~50米的計時跑,要求學生在8秒內完成50米跑;
50~60米最大強度的重復跑,每組間歇使學生完全恢復,每次練習共3組。
發展反應速度的練習。根據比賽中可能出現的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態設置起跑姿勢,當球被教師踢出去后(或聽到起跑信號后),起跑搶球(或跑到制定區域)。
13—14周發展靈敏速度以及動作速度的練習。
運用短距離、方向不規則的繞過障礙物,在制定區域射門練習。10×10m方格場地內,多人、每人一球進行快速運、控球練習,要求根據其他隊員活動情況及時改變運球方向、路線、避免與其他隊員人或球越出方格范圍。
穿插進行各種球熟性。動作技術練習
15—16周提高學生身體各部分肌肉的力量,提高學生的身體對抗能力。
身體練習的.主要內容:
、侔l展上肢力量的練習。單杠引體向上;雙杠雙臂屈撐;俯臥撐;杠鈴推舉;啞鈴等各種練習。
、诎l展腰腹力量的練習。仰臥起坐;俯臥背伸;原地收腹跳;單杠懸垂舉腿;肩負杠鈴體轉。
、郯l展下肢力量的練習。蛙跳;單腿連續跳;立定三級跳。④兩人一組的對抗力量練習。跑動中為爭得控球權的合理沖撞;運用合理沖撞的連續跳起爭頂球;跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿插進行各種球熟性。動作技術練習
17—18周發展學生耐力的活動練習
發展有氧耐力的練習。12分鐘計時跑;變速跑;50m快跑與60m慢跑交替進行,總距離3000m。
發展無氧耐力的練習。5~25m×5折返跑;30~50m全速沖刺反復跑。
穿插進行各種球熟性。動作技術練習
19—20周簡單的技戰術活動訓練
1、技術訓練:各種個人顛,控球練習,1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等。
2、戰術訓練:2對1,2對2,3對2對抗攻守,半場攻守練習比賽。
3、教學比賽
六:訓練注意事項及備注:
1、此次訓練均為學生自愿參與,自愿報名參加訓練。
2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發展”的原則進行,嚴格球隊作風,認真刻苦訓練。
3、訓練本著“以人為本”,以適合同齡隊員心理,生理接受能力為前提,推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生積極主動的投身到訓練中。
小學足球社團工作計劃 4
一、社團建設目標:
1、通過參加社團活動,培養學生“終身體育”意識,滿足學生參與足球活動的需求。
2、隨著學校足球業余訓練的開展,滿足部分特長學生的不同發展,為上一級運動隊輸送人才。
3、促進足球校本課程建設與實施,努力形成學校足球教學特色。
4、開展足球系列主題活動,形成小學足球文化特色。
二、活動開展學生獲益:
本學期招生的對象是主要是以三年級至五年級的學生為主,通過一學期的足球訓練,一星期一次的社團練習,學生們從技術練習和身體練習姿態可以看出,他們已有了明顯的提高:
1、身體協調性和靈活性的提高:
他們的腳下功夫已逐漸由管不住球到掌握了簡單的技術,例如簡單運球和繞標練習。通過參加各種方式的接觸球練習,他們的身體協調性和靈活性得到了一定的提高。
2、基本技術的提高:
三到五年級的學生在本學期技術的掌握上提高很快,學會了控制運球的分量和如何帶球轉身的動作。這些技術動作的學習是完成一場比賽最根本的基礎,而反復地練習枯燥無味,所以社團開展各種各樣的游戲使孩子們領悟的更快。
三、需改善:
盡管學生們在練習中提高很快,但是作為社團的指導老師我還有很多不足之處,在下學期的社團活動中我要針對性的改善一下方面:
1、社團活動中,孩子們對足球規則的了解甚少,沒有辦法進行一場比賽,所以也說明在社團活動中不光要教授學生規范的技術動作,作為老師的我更要在練習中向學生灌輸比賽規則,使學生在玩足球的過程中逐漸增長對足球知識的積累,培養學生對足球的興趣。
2、因社團開展初期總是有學生遲到,因要求全體社員,遵守社團各項規章制度,小到隊列管理,大到器材歸置,鼓勵學生自主管理社團,形成良好的足球社團氛圍。
在最后一堂課上,經過分組的學生們,經過討論后,向大家展示了這學期所學的內容。經過商量之后,小同學們就開始爭先恐后地上來展示,其中有盤球動作,各種路線的傳球,還有假動作的演示,足以看出同學們對足球的喜愛。這也使我體會到了,給學生們自己商量的空間,他們制造出來的`東西足以讓我驚喜!
大家都來到荷塘,挖蓮藕抓魚蝦,捉泥鰍撿螃蟹,人聲鼎沸,笑語歡聲,相互談說著要如何弄出一頓頓可口的美味。光是蓮藕的吃法就有很多:熬湯燉肉八寶釀、清炒生吃蜜餞糖,還可以磨成藕粉,加入砂糖或蜂蜜,在溫水里一泡,就是一杯清涼清甜的解暑飲料。用鮮蓮葉來熬粥,蒸飯蒸雞,或蒸其它肉類味道都是極鮮美的,做出來的食物均帶著一股淡淡的蓮葉清香。人們那么喜歡荷花,不單單是因為它的芳香美麗潔凈高雅,更因為它全身是寶,每一處都可食可藥可用。我最喜歡的是生鮮蓮子羹。把剝好的蓮子對半打開去芯,蓮子芯很苦,可以藥用,沒有芯的蓮子是甜的,正好用它熬糖水。把足量的生蓮子洗凈,和著一小片生姜一片鮮蓮葉,放進清水鍋里,蓋著蓋子大火燒滾,轉小火熬二十分鐘,撈起蓮葉,加入冰糖,小火慢熬,邊熬邊攪拌,十五分鐘后,一款既清香甘美又消暑解渴的蓮子羹就做成了。這樣的湯水,在炎熱的夏季里,只要喝過一次都不會忘記。
小學足球社團工作計劃 5
一、指導思想
足球運動是一項具有競爭性和對抗性的運動項目,它能體現出學生之間的配合意識和團結協作的精神,在我們中學深受廣大學生的喜愛。開展足球運動對培養學生對體育運動的`興趣,促進學生身心健康,增強體質豐富學校文化生活,發展體育特長,調節緊張的學習氣氛具有重要意義。
二、教學目標
1、通過對足球技能的學習,培養學生對足球運動的興趣。
2、在運動實踐中體會足球的配合意識。
3、充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體,促進身心健康,培養集體主義精神。
三、教學內容安排及課時數
本學期的練習內容主要以足球戰術為主,在基礎技術的基礎上學習進攻戰術防守戰術,同時還要對學生的身體素質進行訓練。
訓練時間:每周下午3:00
訓練地點:足球場
四、足球訓練實施過程
(一)課前準備
1、理論知識備課:學習足球技術和戰術教材、資料,針對學生的不同特點制定訓練計劃。
2、技能備課:要根據教師自身所學分析教材,教師練習技術動作,研究教學方法,做好課前準備工作。
3、學生要求:學生必須穿運動服裝,按時出勤,不遲到,上課認真練習,遵守課堂紀律,愛護器材。
(二)課堂組織教學
1、準備部分:帶球慢跑,活動各關節,足球基礎技術練習。
2、基本部分:學習各種足球技戰,教師講解和示范,分組在指定場地練習,教師進行指導。
3、結束部分:放松總結,回收器材。
小學足球社團工作計劃 6
一、 指導思想
擬訂科學的訓練計劃,理論聯系實際,全面推進素質教育,提高訓練水平。進一步鞏固和培養同學們對足球運動的興趣和愛好,培養集體主義觀念,有效提高隊員們的身體素質和競技水平。
二、 訓練目的
科學的進行系統訓練,在抓好身體素質和球技上下功夫。開展足球項目的.專項訓練,通過訓練使隊員熟悉球性和控球能力,體會動作要領,提高足球基本技術和訓練方法。組建一支有著勇敢、頑強、機智、果斷等優良品質和團結一致集體主義精神的足球隊伍。
三、訓練方案(6節課)
訓練時間:隔周的周四中午12:00-12:50
第一節課:在文體部領導的監督下,通過技術考核挑選隊員。將現有
的57人精簡至24人。
第二節課:重點訓練隊員的速度、協調、爆發力等素質。提高完成各
種技術動作所需要的靈敏協調能力。
內容:熟悉球性,踢球練習,踢遠練習等
第三節課:訓練隊員的基本技術(重點傳、接技術)
內容:提高活動中控球能力,練習傳、接球技術,提高技術運用能力。注意發現隊員個人的技術特長加以培養。將人員按強弱分成兩個隊。
第四節課:提高隊員的戰術能力,重點是個人戰術和局部戰術。明確
個人攻守的職能,提高個人戰術意識和局部2對1,3對2。確定基本陣容,初步形成4-3-2-1全攻全守的基本打法。(4名后衛,3名中衛,2名邊前鋒,1名前鋒)
第五節課:兩隊對抗比賽。
第六節課:兩隊對抗比賽。
小學足球社團工作計劃 7
一、指導思想
通過小足球射門的學習,提高學生足球技術,體驗射門的樂趣,發展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協調等能力,培養學生參與足球活動的興趣和意識,以及團結協作的意識。以激發學生參與足球運動為核心,注重激發學生學習的興趣,讓學生在自主的學習過程中學會學習。
二、教學目標
1、運動參與:在練習與游戲活動中,提高足球射門的能力,發展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協調等身體素質。
2、運動技能:通過小足球射門與游戲的教學,向學生傳授腳內側射門技術。
3、身體健康:能夠利用足球進行運球和射門。
4、心理健康:充分促進個性的發展,體驗足球射門的樂趣。
5、社會適應:培養交往能力和團結協作的意識。
三、教材分析
射門是足球運動中最令人興奮的組成部分,青少年天生就有一種射門的欲望。通過小足球射門與游戲活動的教學,讓學生掌握腳內側射門技術,能夠充分運用到游戲和比賽中去。讓學生參與足球運動,發展奔跑、跳躍、靈敏、反應、協調等身體素質,培養競爭意識和參與的積極性,促進心理健康和社會適應能力的發展。
四、射門動作要領
1、立得要穩:支撐腳的位置要正確、穩定,兩臂要自然張開保持身體平衡。
2、看得要準:判斷好來球的方向、力量和速度,觀察防守球員的位置和空隙并且選擇好射門角度。
3、起腳要快:完成射門動作的.一剎那,動作要果斷、快速、突然。
4、下腳要狠:腳觸球的一剎那,力量要適當,動作要狠。
5、向前跟進:射門后千萬不要止步后仰要隨球向前上步,爭取補射或其他傳球動作。
五、學校場地器材
7人足球場一個,小球門兩付,小足球、標志桶等一批器材。
六、教學思路
1、復習運球繞桿、分組搶截球等練習,提高學生的球感。
2、復習腳內側傳接球練習,提高腳內側傳球技術。
3、學習腳內側射門技術,結合射門游戲,提高學習足球的興趣。
4、分小組比賽,把腳內側射門運用到實踐活動中。(三人、五人足球規則的教學)
5、最終讓學生體驗到參與足球運動的樂趣。
小學足球社團工作計劃 8
一、指導思想
以增強學生體質,培養青少年拼搏進取、團結協作的體育精神為核心,以積極推進學校開展足球運動為宗旨,組織本校高年級學生舉辦校園足球體育活動,普及足球知識和技能的機制,從而為形成校園足球氛圍、鑄造校園足球品牌、培養校園足球苗子奠定基礎。
二、活動內容
1、足球理論知識。
2、足球基本技術。共分為:運球、控球、過人、傳球、接球、頭頂球、傳接球、射門和搶截球等十個項目。
三、社團的宗旨
以培養學校足球人才為目的,以強身健體為實質。
四、社團指導老師的安排 :
xx
五、活動時間安排:
每周三 下午16:50-17:30
六、具體計劃:
。1)9月10左右召開新學年的第一次社團管理層會議,并將本年度社團大體工作計劃告知每一位管理層成員,安排好每一位成員工作的方向與其所承擔的`職責。在招新前期召開新學年的第二次管理層會議,安排招新的工作及招新后的工作。
。2)9月底,召開新會員大會,安排好新生比賽的相關事宜及社團管理層的補充。
。3)10月上旬,開始籌劃新學年的比賽事宜。
。4)新生聯賽。
(5)組織每月一次的社團技術和理論交流活動。
。6)參加縣上組織的足球賽。
。7)到聯規定的協會換屆的時間時,開始著手社團換屆交替工作。
小學足球社團工作計劃 9
一、訓練指導思想
足球運動是一項具有競爭性和對抗性的運動項目,它能體現出學生之間的配合意識和團結協作的精神,在我們中學深受廣大學生的喜愛。開展學校足球運動訓練對培養學生對體育運動的興趣,促進學生身心健康,增強體質豐富學校文化生活,發展體育特長,調節緊張的學習氣氛具有重要意義。
二、訓練目標
1、通過對學生足球技能的訓練,培養學生對足球運動的興趣。
2、讓學生在運動實踐中體會足球的配合意識。
3、充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體,促進身心健康,培養集體主義精神。
4、由教練通過二個月的訓練,選拔訓練成績好、紀律性強、身體素質強、勇猛頑強的戰斗作風強和有團隊合作的人組成學校足球隊。
三、教學內容安排及課時數
本學期的練習內容主要以基本身體素質和基礎足球戰術為主,在基礎技術的`基礎上學習進攻戰術防守戰術,同時還要對學生的身體素質進行訓練。
訓練時間:為每周一到周五下午第四節(周四第三節課)5:45—6:25
訓練地點:學校足球場
四、足球訓練實施過程
。ㄒ唬┱n前準備
1、理論知識備課:學習足球技術和戰術教材、資料,針對學生的不同特點制定訓練計劃。
2、技能備課:要根據教師自身所學分析教材,教師練習技術動作,研究教學方法,做好課前準備工作。
3、學生要求:學生必須穿運動服裝,按時出勤,不遲到,上課認真練習,遵守課堂紀律,愛護器材。
。ǘ┱n堂組織教學
1、準備部分:帶球慢跑,活動各關節,足球基礎技術練習。
2、基本部分:學習各種足球技戰,教師講解和示范,分組在指定場地練習,教師進行指導。
3、結束部分:放松總結,回收器材。
五、訓練基本任務、內容、要求及手段
。ㄒ唬┯柧毞矫嫣岣哧爢T的訓練紀律和質量:
1、嚴格組織學生紀律性。
2、嚴格提高學生訓練質量。
。ǘ┨岣哧爢T比賽作風:
1、養成良好的體育道德作風。
2、進一步加強勇猛頑強的戰斗作風。
3、嚴格的訓練紀律。
。ㄈ┨岣哧爢T全面身體素質,重點發展速度、靈敏、協調、爆發力等素質。
1、學習掌握急停急起的正確方法。
2、提高速度所需要的肌肉力量。
3、提高完成各種技術動作所需要的靈敏、協調能力。
(四)全面提高隊員的基本技術(重點是傳、接球技術),逐步發展隊員個人技術特長。
1、提高活動中的控球能力。
2、正確掌握傳、接球技術。
3、提高技術運用的合理性。
4、注意發現隊員特點并加以培養。
。ㄎ澹┨岣哧爢T的戰術能力(重點是個人戰術和局部戰術)
1、明確個人的攻守職能以及進攻和防守的原則。
2、提高個人戰術意識和局部2對1、3對2能力。
3、確定基本陣容,初步形成4-4-2防守反擊的基本打法。
。┲饕柧毷侄
1、身體訓練手段:定時、定距的高抬腿跑,后蹬跑,跨球跑,各種起動跑,加速跑,負輕杠鈴蹲跳,快速挺舉,蛙跳,多級跳。
2、技術訓練手段:各種個人顛、控球練習,多種連續傳射練習,各種一對一攻守,2~3人一組的跑動中傳接配合,各種人數相等、不等的傳搶練習。
3、戰術訓練手段:2對1、2對2、3對2、4對4攻守對抗,半場攻守,9鐓攻守練習和比賽。
六、強化訓練后對訓練學生進行最后選拔組成校隊
1、選拔條件:選拔訓練成績好、紀律性強、身體素質強、勇猛頑強的戰斗作風和有團隊合作的隊員組成學校足球隊。
2、學期結束時,由教練員選拔出20至30名隊員組成學校足球隊。
七、訓練隊紀律及安全的特別強調
1、訓練隊紀律要求:例行訓練選手必須按時參加,由教練員進行點名紀錄,無故不到者給予警告一次,超過三次者淘汰出隊。
2、校隊隊員一定要提高文化學習成績,如在學?荚嚕ㄔ驴肌⒅锌、終考)成績下降給予警告,如連續兩次學?荚嚦煽兿陆挡沤o予淘汰出隊。
3、訓練隊員在訓練過程中一定要遵守訓練隊的紀律,不能做出違反隊規、校規和法規的事,如果發現一次清除出隊。
4、訓練隊員一定要注意身體保護,出現傷痛一定要停止訓練,訓練中一定要注意訓練安全,防止出現傷害事故。
小學足球社團工作計劃 10
20xx學年學校男子足球隊代表長興縣參加湖州市七運會的比賽中都取得冠軍,女子足球隊代表學校參加省足球特色學校獲得甲組一等獎,乙組一等獎,為學校取得榮譽的同時也受到了足協、家長的肯定。為了使20xx學年足球項目能夠更好的在學校體育工作中開展,發展學生特長及身體素質,同時繼續為學校取得好的比賽成績,特制定以下工作計劃。
一、及時補充“校隊”。
“校隊”概念:經過選拔以及訓練的觀察,由15至20名家長支持、身體素質優秀、對足球運動有一定天賦的學生組成,隊員在課余時間將免費參加學校的足球培訓,使用學校足球隊的訓練器材,代表學校參加各級少兒足球聯賽及錦標賽,完成和足球有關的各項臨時任務。及時補充校隊成員。
二、校隊的結構
1、組建隊伍,明確隊員名單
男子一隊:5、6年級隊員組成,結構取決于上一學年比賽表現優異的球員,人數1520人。
男子二隊:由2、3、4年級隊員組成,結構取決于上一學年訓練表現較好有一定發展的隊員;班級聯賽表現突出的以及身體素質優秀的學生,人數1520人。
三、校隊的訓練以及比賽
1、訓練時間:早上:7:30-8:30中午:12:00-13:00下午:16:00-17:00
2、比賽任務:
20xx年長興縣小學男子足球賽
20xx年湖州市小學男子足球賽
20xx浙江省校園足球聯賽、
3、球隊完成學校安排的各項和學校足球有關的活動。
四、足球活動在學校的普及
校足球隊雖作為學校的'特色隊伍,但畢竟參加人數較少,根據教育局要求,在學校開展校內的足球聯賽以及各項足球活動,讓更多的學生通過這項運動達到鍛煉身體的目的,同時也為教練員組建校隊提供依據。
1、組織第十一屆濱海小學足球賽,利用大課間或實踐活動課進行,全校每個班都要組織班級足球隊參賽并觀看。時間定于9-10月完成。
2、足球知識進體育課堂。利用足球課進行一些最基本的足球知識教學,并在有條件的情況下組織學生觀看足球方面的視頻音像。
3、建立學校足球隊QQ空間,及時更新足球隊博客上的文章和音像資料,讓社會各界和更多的家長了解校隊的近況和學校足球活動開展的,力爭把學校足球隊推向更高的一個平臺。
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