溫暖冬天的廣播稿

時間:2024-11-28 23:24:37 美云 廣播稿 我要投稿
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溫暖冬天的廣播稿范文(精選9篇)

  在學校廣播站鍛煉的同學們,大家廣播前都會預先做好廣播稿,廣播稿寫得好才會有更好的節目效果,來參考自己需要的廣播稿吧!下面是小編精心整理的溫暖冬天的廣播稿范文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

溫暖冬天的廣播稿范文(精選9篇)

  溫暖冬天的廣播稿 1

  甲:黃興小學新苗小廣播。

  乙:黃興小學新苗小廣播。

  合:現在開始播音。

  甲:我是主持人鄒xx;

  乙:我是主持人楊xx。

  甲:今天的節目有《新聞串串燒》、《音樂新視聽》。

  乙:首先讓我們進入《新聞串串燒》環節,今天讓我們來說說冬天飲食健康的話題。

  甲:立冬一過,天氣變得越來越寒冷了,在寒冷的天氣中,該如何調整我們的飲食,才能有利于我們的健康呢?

  乙:中醫養生學告訴我們,應該多吃一些溫熱補益的食物來滋養五臟、扶正固本、培育元氣,促使體內陽氣升發。

  這樣,不僅能使身體更強壯,還可以起到很好的御寒作用。

  甲:根據食物中所含營養素的不同,冬季應多吃主食,適當吃點羊肉、鵪鶉和海參。

  蛋白質、脂肪和碳水化合物被稱為產熱營養素。

  所以,冬季我們要適當增加主食和油脂的攝入,保證優質蛋白質的供應。

  乙:狗肉、羊肉、牛肉、雞肉、鹿肉、蝦、鴿、鵪鶉、海參等食物中富含蛋白質及脂肪,產熱量多,中醫認為有益腎壯陽、溫中暖下、補氣生血的功能,御寒效果最好。

  甲:怕冷與缺少鈣和鐵有關,鈣在人體內含量的多少,可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性;血液中缺鐵是導致缺鐵性貧血的重要原因,常表現為產熱量少、體溫低等。

  乙:因此,補充富含鈣和鐵的食物可提高機體的御寒能力,含鈣的食物主要包括牛奶、豆制品、海帶、紫菜、貝殼、牡蠣、沙丁魚、蝦等;含鐵的食物則主要為動物血、蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳和紅棗等。

  甲:海帶、紫菜可促進甲狀腺素分泌,產生熱量,人體的甲狀腺分泌物中有一種叫甲狀腺素,它能加速體內很多組織細胞的氧化,增加身體的產熱能力,使基礎代謝率增強,皮膚血液循環加快,抗冷御寒。

  乙:而含碘的食物可以促進甲狀腺素分泌。

  含碘豐富的食物是:海帶、紫菜、發菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。

  甲:動物肝臟、胡蘿卜可增加抗寒能力。

  寒冷氣候使人體維生素代謝發生明顯變化。

  增加攝入維生素A和維生素C,可增強耐寒能力和對寒冷的適應力,并對血管具有良好的保護作用。

  甲:芝麻、葵花子能提供人體耐寒的必要元素。

  寒冷天氣使人對體內蛋氨酸的需求量增大。

  蛋氨酸可以通過轉移作用,提供一系列適應寒冷所必需的甲基。

  因此,冬季應多攝取含蛋氨酸較多的食物。

  如芝麻、葵花子、乳制品、酵母、葉類蔬菜等。

  乙:吃辣的也可以祛寒。

  辣椒中含有辣椒素,生姜含有芳香性揮發油,胡椒中含胡椒堿。

  它們都屬于辛辣食品,冬天多吃一些,不僅可以增進食欲,還能促進血液循環,提高御寒能力。

  甲:在冬季,一些人為了御寒喜歡喝熱飲,比如滾燙的羊肉湯、牛奶等等,其實飲用溫度過高的飲料,可造成廣泛的皮膚粘膜損傷。

  乙:蛋白質在43°C開始變性,胃腸道粘液在達60°C時會產生不可逆的'降解,在47°C以上時,血細胞、培養細胞和移植器官全部死亡,所以不要在冬季經常飲用過熱的飲料。

  甲:一些家庭喜歡用砂鍋燉一鍋菜來滋補身體,殊不知使用砂鍋燉制的菜肴,由于加熱時間過長,動物性食用原料蛋白質降解,水的分解能力減弱,凝膠液體大量析出,使其韌性增加,食用時口感差,不利于人體的消化吸收。

  乙:而且用砂鍋燉菜,原料中的礦物質、維生素損失率高。

  另外,由于密封較嚴,原料中異味物質也難逸出,部分戊酸及低脂肪還存于原料及湯汁中,在熱反應中,生成對人體有害的物質。

  甲:天寒時人們總喜歡吃涮羊肉和火鍋,但是吃火鍋需注意:火鍋不宜單純講究肉“嫩”,以七分熟的羊肉片吃起來才有味,這樣做容易感染上旋毛蟲病。

  乙:吃炭火火鍋的時間不宜過長。

  因為,吃火鍋時往往是人多房間小,室內溫度高、空氣不流通,室內缺氧。

  尤其是燒木炭容易使人中毒。

  甲:不宜貪食火鍋湯。

  火鍋的配料多是肉類、海鮮和青菜等,這些材料混合在一起煮后形成的濃湯汁中,含有一種濃度極高的物質,經肝臟代謝生成尿酸,可使腎功能減退,排泄受阻,致使過多的尿酸沉積在血液和組織中,而引發痛風病。

  乙:最后進入《音樂新視聽》,讓我們欣賞一段音樂吧!

  甲:新苗廣播站今天的播音到此結束,下周三再見!

  合:拜拜!

  溫暖冬天的廣播稿 2

  主持人甲:敬愛的老師、親愛的同學們,早上好!

  主持人乙:今天的紅領巾廣播由我們508中隊主辦。

  甲:我是主持人xx。

  乙:我是主持人xx。

  甲:今天我們廣播的主題是《走進詩歌中的純美冬天》。

  乙:xxx,你喜歡冬天嗎?

  甲:當然不喜歡了。

  你看,北風呼嘯,萬物飄零,就連很多動物也躲到洞里冬眠去了。

  乙:是啊,我相信很多同學都不喜歡冬天。

  這兩天正是天寒地凍的時候,凍得連我們寫作業都伸不出手了。

  甲:可是,你知道嗎?在詩人眼里,冬天卻是那么浪漫可愛,令人向往。

  古往今來,有多少詩人用自己奇妙的想象與綺麗的語言,描繪出一個寒冷而又浪漫的冬天。

  乙:我們就先來讀一讀金波爺爺寫的詩《雪天,我領著我的小狗》中的片斷吧。

  甲:天空又飄起了

  紛紛揚揚的大雪。

  可是,寒冷凍結不了熱的心,

  凍結不了熱的血;

  我們在雪中,

  追逐著,打雪仗,

  我們去滑冰,

  冰上,旋轉著快樂。

  我們還用潔白的雪,

  用溫暖的手,

  精心地雕塑,

  塑出我們那位年輕漂亮的老師。

  希望她和我們在一起聽我們的`笑聲,

  和我們一起分享童年的快樂。

  冬天的風雪,

  擋不住我們的笑聲;

  孩子的笑聲,

  就是最動聽的和平的歌。

  雪天,我領著

  我的小狗回家,

  我們從冰上走過。

  小狗不再嘆息,

  它說,很快樂!

  乙:這首詩寫得太好了。

  讀了之后,我們的眼前馬上會出現“千山鳥飛絕,萬徑人蹤滅”的純美意境。

  整個天地之間是一片純凈的雪白,在這樣的世界里,仿佛只剩下“我”和那只可愛的小狗,悄悄地從冰上走過,就如畫家手執畫筆,在一塊巨大而潔白的畫布上輕輕地畫下兩條生命律動的線。

  世界仿佛靜止,但生命就如冰面下的河水一般涌動。

  甲:金波爺爺還寫過一首關于冬天的詩,題目叫《如果我是一片雪花》,我們再來聽聽吧。

  溫暖冬天的廣播稿 3

  甲:同學們下午好,紅領巾廣播站現在開始廣播,我是主持人寧xx。

  乙:我是主持人馬xx。

  甲:同學們,冬天就要來了。馬xx,你喜歡冬天嗎?

  乙:當然不喜歡了。你看,北風呼嘯,萬物飄零,就連很多動物也躲到洞里冬眠去了。

  甲:是啊,我相信很多同學都不喜歡冬天。正是天寒地凍的時候,凍得連我們寫作業都伸不出手了。

  乙:可是,你知道嗎?在詩人眼里,冬天卻是那么浪漫可愛,令人向往。古往今來,有多少詩人用自己奇妙的想象與綺麗的語言,描繪出一個寒冷而又浪漫的冬天。下面請欣賞,《冬》

  甲:繁葉的.綠茂無存,

  激情的浪花不在,

  風高氣爽的空氣難覓。

  風停了

  停在樹梢上最后一片欲墜的枯葉。

  霧冷冷的在眼前滌蕩。

  太陽艱難的撥開云霧

  卻懶得工作,

  敷衍的撇出幾絲陽光。

  雖是帶有溫度,卻讓人生畏——

  它打碎了最后的希望

  冬天總是寒冷的。

  乙:此消彼長的規律,在這里印證。

  太陽下去了。

  霧氣,晦暗,陰森上來了。

  侵蝕著空間里的每一個有機細胞。

  風,看不慣這一切

  一聲怒吼,狂風巨浪,山岳潛行,

  沒帶走一切,卻留下了七零八落

  冬日,唯一的平靜

  也碎了

  甲;一切,因為是冬季,

  昨天的濃霧,成就了今天的迷茫

  所有的迷茫,成全了今天的濃霧

  冬季是一個迷惑,

  濃霧迷住了路途

  迷途網住了心扉。

  乙:這首詩寫得太好了。如果我們都能像詩人那樣擁有發現美的眼睛,冬天也會變得那么純美和浪漫。

  甲:讓我們都伸出手來,去擁抱冬天,在呼嘯的北風中迎接春天的到來。下面請欣賞歌曲:雪絨花。

  甲:這期的廣播馬上就要結束了,

  和:我們下期再見!

  溫暖冬天的廣播稿 4

  高:敬愛的老師、親愛的同學們,早上好!今天的紅領巾廣播準時與您相約,我是高玙璐,歡迎大家收聽 。

  周:今天我們廣播的主題是什么?

  高:我先問你們幾個,你喜歡冬天嗎?

  合:當然不喜歡了。

  張:你看,這幾天北風呼嘯,萬物飄零,就連很多動物也躲到洞里冬眠去了。

  趙:是啊,我相信很多同學都不喜歡冬天。這兩天已進入冬月的時候,再到寒冬臘月估計凍得連我們上課間操都伸不出手了。

  高:可是,你知道嗎?在詩人眼里,冬天卻是那么浪漫可愛,令人向往。古往今來,有多少詩人用自己奇妙的想象與綺麗的語言,描繪出一個寒冷而又浪漫的冬天。今天我們播出的主題就是《走進詩歌中的純美冬天》。

  周:既然主題與冬天,那我們就給大家讀一首《雪天,我領著我的小狗》一詩的片斷吧。

  趙:天空又飄起了紛紛揚揚的大雪。可是,寒冷凍結不了熱的心,凍結不了熱的血;

  張:我們在雪中,追逐著,打雪仗,我們去滑冰,冰上,旋轉著快樂。

  高:我們還用潔白的雪,用溫暖的手,精心地雕塑,塑出我們年輕漂亮的老師。希望她和我們在一起聽我們的笑聲,和我們一起分享童年的快樂。

  周:冬天的風雪,擋不住我們的笑聲;孩子的笑聲,就是最動聽的和平的`歌。

  趙:雪天,我領著我的小狗回家,我們從冰上走過。小狗不再嘆息,它說,很快樂!

  張:這首詩寫得太好了。我的眼前馬上會出現“千山鳥飛絕,萬徑人蹤滅”的純美意境。整個天地之間是一片純凈的雪白,好期盼快點下雪啊。

  高:我們再給大家讀一段關于冬天的詩,題目叫《如果我是一片雪花》

  周:如果我是一片雪花,你猜,我會飄落到什么地方去呢?

  趙:我不愿飄到小河里,變成一滴水,和小魚小蝦游戲。

  張:我不愿飄到廣場上,堆個胖雪人,望著你笑瞇瞇。

  高:我愿飄落在媽媽的臉上,親親她,親親她,然后就快樂地融化

  周:太美了。

  趙:是啊,如果我們都能像詩人那樣擁有發現美的眼睛,冬天也會變得那么純美和浪漫。

  張:對。讓我們都伸出手來,去擁抱冬天。

  高:老師們,同學們,本次播音到此結束,謝謝大家的收聽。

  溫暖冬天的廣播稿 5

  主題:安全方面的知識

  甲:大家好!xx廣播又和大家見面了。昨天是xx年的第一場雪,下了整整一天,大雪覆蓋了整個校園,同學們有的打雪仗,有的堆雪人,可是同學們注意到安全問題了嗎?

  乙:下面我們一起了解吧!首先,注意保暖,把 各自班級區域的.雪掃干凈。其次,注意不要追逐打鬧,那樣容易摔跤。

  丙:今天的《星星火炬》將要介紹冬天防火,防煤氣的安全措施。

  甲:安全使用液化石油氣

  一是液化石油氣灶具不能放在臥室、辦公室、陽臺或倉庫、禮堂等公共場所內,以防漏氣失火。

  乙:二是正確掌握開關的使用方法,要火等氣,不要氣等火,用畢切記關閥門、開關,閥門壞了要及時更換。不要讓兒童使用灶具或隨意玩弄開關。

  丙:三是使用液化氣時,要有人看管,不可遠離,隨時注意調節火頭的大小,防止湯水外溢澆滅焰或被風吹滅火焰,引起跑氣。

  甲:四是液化氣罐應直立,不能倒放,更不能用開水泡或火烤。

  五是如發現有氣漏出,應立即采取措施:打開門窗,用扇子煽,以便通風換氣(但不能用電扇吹),然后查找漏氣部位。

  乙:滅火基本知識

  (1)隔離法:這是一種消除可燃物的方法。

 。2)窒息法:阻止空氣流入燃燒區,減少空氣中氧氣的含量,使火源得不到足夠的氧氣而熄滅。

 。3)冷卻法:用水或其他滅火劑噴射到燃燒物上,將燃燒物的溫度降低到燃點以下,迫使物質燃燒停止;或將水和滅火劑噴灑到火源附近的可燃物上,降低可燃物溫度,避免火情擴大。

  丙:人身著火自救。

  如果身上著火,千萬不能奔跑,否則會越燒越旺?稍O法脫去衣帽,來不及可撕開扔掉。如再來不及可臥倒在地上打滾,或跳到池塘、水池、小河中。倘其他人在場,可用濕麻袋、毯子等把人身上的火包起來,切不可用滅火器直接向著火人身上噴射,因為藥劑會引起傷口感染。

  甲:《佳文共賞》又來到到我們中間。我們這有兩位同學的作文,題目是關于《我該怎樣做》。

  溫暖冬天的廣播稿 6

尊敬的各位老師,親愛的同學們:

  大家早上好!

  我今天廣播的題目是《安全記心間,快樂過冬天》。隨著氣溫的下降,寒冷的冬季又來臨了。由于天氣寒冷,氣候的變化,是和人身傷害事故的多發季節。為了確保同學們的人身安全,防止各類事故的發生,過一個健康安全的冬天,請同學們注意以下幾點:

  一、近期天氣降溫,路面有時會出現濕滑的情況,還伴有大霧天氣,能見度較低,因此平時在上、下學路上要注意交通安全。步行走人行道,在沒有人行道的地方靠右邊行走;不搶機動車道;通過路口或者橫過馬路時要減速慢行。

  二、在校內上體育課、課間活動時也要注意安全,不做危險的游戲,不追逐打鬧。上下樓梯及跑步鍛煉時不將手插在口袋里,不推擠其他同學。

  三、冬春季節是流行性腮腺炎、風疹、麻疹、水痘、流感等呼吸道傳染病的高發季節,現已進入冬季,呼吸道傳染病不斷出現。為了保障同學們的身體健康,同學們要做好個人衛生,勤洗手、勤通風,不去或少去人多的'公共場所。同學在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻,并及時洗手。

  四、天氣寒冷,同學們要注意及時增添衣物,以免影響課程,平時多喝熱水,注意飲食安全,不要購買、食用生冷的食品以及三無食品。

  五、進入冬季以來,大家更要關注消防安全,自覺做到:不玩煙花、爆竹等易燃物品,以免發生意外,自覺愛護校園內的各種消防設施和電器設備。放學后,要記得隨手關燈。

  另外:如果有同學的衣服、水杯或者鑰匙等物品丟失,請到德育處認領。

  最后,愿我們每一位老師、每一位同學,冬季平安、快快樂樂渡過每一天。

  謝謝大家!廣播到此結束。

  溫暖冬天的廣播稿 7

  音樂《開篇曲》

  【甲】尊敬的老師、親愛的同學,

  【乙】你們好!紅領巾廣播開始啦!

  【甲】我是四(2)中隊的錢昕瑤。

  【乙】我是四(1)中隊的朱中意。

  【甲】本期紅領巾廣播的主題是《冬天來啦》。我們為大家準備了《校園芳草地》、《生活小百科》、《do re mi點歌臺》等欄目。下面請聽詳細內容:

  音樂《校園芳草地》

  【甲】滴答,滴答,隨著時間的流逝,不知不覺中寒冷的冬天已經來臨。

  【乙】寒風習習,冬日暖陽中,冬季鍛煉的號角吹響了整個校園。

  【甲】不就是玩嗎,不用號召,我們都想玩,都會玩。

  【乙】玩,也算,也不算。要看你玩什么,怎么玩了!否則,為什么叫冬季鍛煉,不叫冬玩呢?

  【甲】哦,對,有道理。

  【乙】那我考考你:我們小學生能進行哪些冬季鍛煉?

  【甲】打乒乓球、跳繩。

  【乙】跳繩、打乒乓也算是鍛煉吧,你還知道哪些適合于我們的冬季鍛煉項目?

  【甲】還有踢毽子,跑步,打羽毛球,跳皮筋。

  【乙】鍛煉的時候不可盲目行動,要注意安全哦。

  【甲】這個我知道,我還給大家準備了一個《安全冬煉》的`小兒歌呢!

  【乙】真的呀?快說給大家聽聽吧!

  【甲】冬天到,天冷了,冬天到,天冷了,

  陽光底下常曬曬,體育鍛煉不可少,

  增強血液的循環,常常跳繩踢毽子,

  長得結實又健壯。認真做好廣播操。

  冬天到,天冷了,冬天到,天冷了,

  運動安全要記牢,自我保護不可少,

  練出一身好本領,關心他人更重要,

  為班為校來爭光。人人參與哈哈笑!

  人人參與哈哈笑!

  音樂《生活小百科》

  【甲】進入冬季,在家庭大量用火、用電、用油生活取暖的同時也增加了火災危險性,加之冬季天干物燥,是家庭火災發生比較頻繁的季節,為了您和他人的安全,請時刻注意火災的隱患!

  【乙】下面我們再跟大家談談如何在這一時期預防家庭火災。家用電器著火后怎樣撲救?

  【甲】(1)立即關機,拔下電源插頭或拉下總閘,如只發現電器打火冒煙,斷電后,火即自行熄滅。

  【乙】(2)如果是導線絕緣體和電器外殼等可燃材料著火時,可用濕棉被等覆蓋物封閉窒息滅火。

  【甲】(3)不得用水撲救電視機,以防引起電視機的顯象管炸裂傷人。

  【乙】(4)家用電器發生火災后未經修理不得接通電源使用,以免觸電、發生火災事故。注意事項:在沒有切斷電源的情況下,千萬不能用水或泡沫滅火劑撲滅電器火災,否則,撲救人員隨時都有觸電的危險。

  【甲】人身上起火怎么辦?

 。1)當身上套著幾件衣服時,火一下是燒不到皮膚的。應將著火的外衣迅速脫下來。有鈕扣的衣服可用雙手抓住左右衣襟猛力撕扯將衣服脫下,不能像平時那樣一個一個地解鈕扣,因為時間來不及。如果穿的是拉鏈衫,則要迅速拉開拉鎖將衣服脫下。

  【乙】(2)身上如果穿的是單衣,應迅速趴在地上;背后衣服著火時,應躺在地上;衣服前后都著火時,則應在地上來回滾動,利用身體隔絕空氣,覆蓋火焰,窒息滅火。但在地上滾動的速度不能快,否則火不容易壓滅。

  【甲】(3)在家里,使用被褥、毯子或麻袋等物滅火,效果既好又及時,只要打開后遮蓋在身上,然后迅速趴在地上,火焰便會立刻熄滅;如果旁邊正好有水,也可用水澆。

  【乙】(4)在野外,如果附近有河流、池塘,可迅速跳入淺水中;但若人體已被燒傷,而且創面皮膚已燒破時,則不宜跳入水中,更不能用滅火器直接往人體上噴射,因為這樣做很容易使燒傷的創面感染細菌。

  【甲】下面再為大家介紹幾種家庭常用滅火方法。家里一旦發生火災,首先不能慌亂,其次要采取科學方法滅火。這里介紹幾種常用的滅火方法:

  1、沖水冷卻法。將水直接噴射到燃燒物上,熄滅火焰,或將水噴到附近未燃燒的可燃物上,使可燃物免受火焰熱輻射的威脅,避免燃燒。

  【乙】2、隔絕空氣法。用濕棉被等難燃物或不燃物覆蓋在燃燒物表面上,隔絕空氣,將火熄滅。

  【甲】3、防止蔓延法。將火附近的易燃物和可燃物,從燃燒區轉移走;將可燃物和助燃物與燃燒區隔離開;防止正在燃燒物品飛散,以阻止燃燒蔓延。

  音樂《do re mi點歌臺》

  【甲】:今天do re mi點歌臺欄目給大家送上一首《曬太陽》,希望給大家送去一整天的溫暖。

  【甲】 每一次相約,都傾注了我們殷切的期待。

  【乙】 每一次離別,都意味著下一次更精彩的回來。

  【甲】 希望我們的節目能給你帶去一天的好心情。節目最后請記住我們,我是本期播音員錢昕瑤。

  【乙】 我是本期播音員朱中意。

  【齊】我們下次再會。

  溫暖冬天的廣播稿 8

同學們:

  今天我們來談談如何預防冬季傳染病。因為冬季處于冬季之間,所以冬季的傳染病都有可能在冬季發生,請大家不要麻痹大意。尤其是腸道傳染病,如霍亂、傷寒、副傷寒、細菌性(阿米巴痢疾)痢疾、病毒性肝炎等疾病。因為冬季天氣仍然炎熱,各種細菌、病毒仍處于旺盛生長繁殖期,食物、水源、環境仍然容易受到傳染,所以疾病仍容易發生與流行。病媒生物如蒼蠅、蚊子、蟑螂等在冬季繁殖頻繁,它們攜帶各種病源體傳染食物、水源、環境。在腸道傳染病人的糞便和嘔吐物中,攜帶有大量病原體。病原體通過病人的排泄物排出體外,污染水、食物及手,或通過蒼蠅等媒介傳染給健康人,使健康人得病。臨床癥狀主要表現為嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等,有的還可引起并發癥,嚴重的會造成死亡。

  冬季節是腸道傳染病的高發期,為降低腸道傳染病的發生,要做好以下防疫措施:

  1、要搞好室內衛生,搞好糞便管理,清除垃圾,疏通污水溝,消滅蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等四害;

  2、搞好飲食衛生:不吃腐敗變質食物,不喝生水,飲用水必須是燒開的自來水或符合衛生標準的瓶裝水。不吃生冷不潔食物,不吃蒼蠅、蟑螂等叮爬過的`食物,碗、筷等餐具要嚴格消毒。

  3、養成良好的個人衛生習慣:做到“五要”、“七不要”。(即“五要”即要按時作息;要睡前刷牙;要飯前、便后洗手;要勤洗澡洗衣服;要勤剪指甲勤理發。“七不要”即不隨地吐痰;不隨地大小便;不亂扔果皮、紙屑等廢物;不吸煙喝酒;不喝生水;不食不潔食品;不用公共毛巾和未消毒杯、碗、筷。)

  4、在采購食品時,應選擇新鮮食物,應買經過安全檢查和處理的食品,不買無證攤點的飯盒、熟食等不衛生的食品。

  5、涼拌菜宜少吃,吃時應洗凈,并用冷開水沖洗。瓜果宜洗凈去皮再吃。

  6、注意膳食合理,少吃多餐,定時定量,戒煙禁酒,以增強腸胃的適應力。切忌暴飲暴食,過甜、過油膩的食品會引發急性腸胃炎、膽囊炎、胰腺炎等疾病。

  7、要防止疲勞后著涼。充足的睡眠和豐富的營養有助于增強體力,也有助于預防冬季腸道傳染病。

  8、及時發現和控制傳染病源:發現病人或可疑病人,要及時向醫務室報告,做到早隔離、早治療。

  溫暖冬天的廣播稿 9

  音樂:《歐漢聲 - 想歸想》 01:30漸弱,播音,播音結束后音樂繼續

  (男)風在不停的吹,攜帶著清冷的空氣;心情在不斷的蕩漾,供給著溫暖的訊息。外面的氣溫驟降,剛好與直播間固有的春意盎然形成了如此的反差。

  (女)而這絲絲縷縷的暖融融,不僅源自房間里的溫度,更多的在于感覺上的“烘焙”——因為,你總會在認真聆聽我們的聲音。

 。校┩饷娴娘L還那么大嗎,還會覺得很冷嗎?沒關系,一路上無論是有風還是有雨,我們都會與你一路同行!

 。ㄅ┪覀兊穆曇,會在你期待和需要的時侯,毫無阻擋的闖進你的耳朵!順便,在不經意間悄悄的擴大一下你的心靈版圖!大家好,我是xx!

 。校┐蠹液茫沂莤x。

  背景音樂:《Richard Clayderman - 綠袖子》

 。ㄅ┍狈降亩,多雪,寒冷。大街上常見這樣的場景:穿著臃腫的衣服,匆匆趕路或是等車的人們,一律縮著脖,跺著腳,捂著紅鼻頭。

 。校┫啾扔谝荒昀锲渌募竟,冬的寒冷,蕭瑟,單調,很容易讓人陷入一種悲觀的情緒里。也由此,許多人不喜歡冬天。而我卻以為,冬天的快樂要超過春天。春天也自有它的好:陽光像水般恣意潑灑,藍天如海碧波蕩漾,草木花紅柳綠,春光美好得讓人沉醉。

 。ㄅ┑@樣美好的春光,往往迷失了人的眼。你會張望,心里貓抓似得癢,卻又不知該干什么,老想著要出去。張曉風有一句精妙的句子——我想去踏青,不是去散心,是收心,是收一直散在野外的心。

  (男)的確啊,春天,萬物萌動復蘇,它是不安分的,躁動的,慌張的。而在陽光的沐浴里,花香的熏染里,你會犯春困,氣散神懶。于是,大好時光就這樣白白溜走,沒有珍惜。

 。ㄅ┒,則不同。所有的華麗都褪去,花草枯萎,枝葉凋零,天總是灰蒙蒙,空氣里終日彌漫著一股子一股子刺骨的冷。但你,總會對著每一片旋轉的落葉,光禿的枝頭,想很多,想這一年走過的點點滴滴,對逝去的歲月,總會充滿一種懷念之情,一絲遺憾之意。

 。校┦堑,冬天是個反思,沉淀的季節。寒冷和蕭瑟,讓你脫去了曾經的.浮躁,頭腦冷靜清醒下來,可以對走過的一年梳理,盤點,總結,然后對新的一年再去充滿美好的期待和規劃。這是冬天的好。

  (女)不只是這樣的好,你還可以不辜負大自然給予你的冬的饋贈。在飄雪的天氣里,你可以出去踏雪,瘋跑,任由雪花像調皮的孩子,鉆進你的脖子,頭發,眼睛,與你嬉戲打鬧。

  (男)在白茫茫的雪野里,你可以舒展身體,隨意地坐和躺;或者,把潔白的大地當成一張大大的紙,在上面任意地涂抹心事,然后,再看著朵朵雪花把它們慢慢淹沒;在晴好的天氣里,你可以對著亮燦燦的太陽微笑,表達對它的感激,從而去珍惜它的每一寸溫暖。

 。ㄅ┏酥南聼o人,你還可以悄悄去使勁踩冰面,聆聽那咔嚓,咔嚓的清脆響聲;再或者,不出去,坐擁暖氣,讀書。倦了,看看窗外紛揚的雪,童話一樣美麗的樹掛兒。

 。校┪疫喜歡冬天這樣的場景:風雪夜歸時,遠處的窗戶里有一盞明亮的燈為你開,推門而入,一桌熱氣騰騰的飯菜在等著你。那種撲面而來的暖意,會讓你覺得,人生的路上,還有什么嚴寒不能抵擋?

 。ㄅ┻@個冬夜里,手捧一杯暖暖的茶,我聽一首李宇春的歌:雪讓我有點快樂,那片白色和伸向遠方淺淺的車轍,如果這時候飄落鋼琴單純的音色,我會對自己說,冬天快樂!

  (男)哦,冬天快樂!此刻,我也想對著校園里的你,說一句:冬天快樂!

  音樂:《冬天快樂》

  背景音樂:《純音樂 - 雨滴》

  (女)隨著氣溫的下降,嚴寒的冬季已來臨,由于天氣寒冷,大家穿戴都比較嚴實,遮擋了視線,手腳也不夠靈活了。為了確保我們的生命健康,保證學校的安全穩定,我們要記住下面這些哦!

 。校┮、怎樣防寒保暖,預防感冒?

  進入冬季,氣溫較低,感冒病癥高發,尤其是未成年人體質較弱,自身的防御系統還不健全,應更加注意防寒保暖,預防感冒。因此我們要做好以下幾點:

  (女)1、關注天氣變化,遇到降溫要提前做好防寒保暖準備,出門時要適當多加衣物,有必要時還應戴上手套、帽子、系上圍巾。

 。校2、適當增加運動量,加強身體鍛煉,增強自身抵抗力。在運動后許多同學都會出現身體發熱現象,這時一定不能圖一時舒服,隨意脫掉衣服。

  (女)3、一旦發現感冒癥狀,要及時就診,按時吃藥,不要拖延。

  (男)二、行走時怎樣注意交通安全?

  天氣逐漸變冷,冬季的早晨還常常出現冰凍,步行上學、外出時要注意:

 。ㄅ1.在道路上行走,要走人行道;沒有人行道的道路,要靠路邊行走。

 。校2.集體外出時,最好有組織、有秩序地列隊行走;結伴外出時,不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時要專心,注意周圍情況,不要東張西望、邊走邊看書報或做其他事情。

 。ㄅ3.在霧、雨、雪天,最好穿著色彩鮮艷的衣服,以便于機動車司機盡早發現目標,提前采取安全措施。

 。校┤、如何安全用電?

  冬天天氣比較冷,生活中用電的地方也就越來越多了。因此,我們有必要掌握以下最基本的安全用電常識:

 。ㄅ﹍.認識了解電源總開關,學會在緊急情況下關斷總電源。

  (男)2.不用手或導電物去接觸、探試電源插座內部;不用濕手觸摸電器,不用濕布擦拭電器。

 。ㄅ3.電器使用完畢后應拔掉電源插頭;插拔電源插頭時不要用力拉拽電線,以防止電線的絕緣層受損造成觸電。

 。校4.發現有人觸電要設法及時關斷電源,或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開,不要用手去直接救人;年齡小的同學遇到這種情況,應呼喊成年人相助。

  (女)四、冬天課間活動要注意什么?

  1.課間可適當開展一些有益的健身運動,如跳繩、踢毽子等,冬季長跑也是一項不錯的體育運動,但是在長跑鍛煉前準備活動一定要充分,并系好鞋帶。

 。校2.我們還需要特別注意,在集體長跑中,不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一邊跑步一邊講話,這樣很容易發生意外,也不利健康。

  (女)3.走在有冰凍的路面上要特別小心,預防跌倒摔傷,尤其不能到有冰凍的地方追跑,不得在校園內打雪仗擲雪球,以免砸傷他人。

  (男)4.冬季進行體育鍛煉時,活動量要適度,活動后如果出汗多,應把汗水及時擦干,防止因汗水蒸發吸熱而感冒。

  音樂:《城市的天空》

  背景音樂:《川井憲次 - 今はその剣を置いて》

 。ㄅ┕澞康淖詈,讓我們來聽聽冬的心聲,《冬說》獻給大家。

  (男)不介意你癡情于春的碧野仙蹤 不介懷你鐘情于夏的清泉媚影 不介蒂你覬覦于秋的碩果寶庫

 。ㄅ┱f我冷漠也好 說我不懂風月也罷 我只是喜歡以一種靜寂的姿態出現

 。校┤绻憧匆娐浼t旖旎的美態 你會不會把自由之詩且歌且吟

  (女)如果晨曦你看見薄霧裊繞 你會不會感覺置身仙景幻境

  (男)如果有一天你從夢中醒來 睜開惺忪的雙眸發現梨花千樹萬樹開 會不會驚喜于我為你準備的禮物

 。ㄅ┐藭r你是否看見些小朋友笑得多燦爛 賞冰花 滑雪梯 打雪仗 堆雪人兒

 。校┗蛟S你怕冷 其實我在終結危害莊稼的蟲子的生命 我生命結束的時候 也是我完成使命的時刻

 。ㄅ┤绻愣伊 喜歡我了 不要留戀不要難過我的消融

 。校┪視谌虢 扒進泥土 潤入種子 讓新的生命盡展姿顏

  音樂:《韓紅 - 心語》

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