勵志廣播稿(精選15篇)
在廣播站鍛煉的學生都知道,我們廣播前都會預先準備好廣播稿,一份好的廣播稿能提高節目效果,廣播稿要怎么寫呢?以下是小編收集整理的勵志廣播稿,歡迎閱讀與收藏。
勵志廣播稿1
青春呀,永遠是美好的,可是真正的青春只屬于這些永遠力爭上游的人,那么中學生青春勵志校園廣播稿都有哪些呢?一起來看看吧.
中學生青春勵志校園廣播稿:我們的名字叫青春我們的名字叫青春,如花般絢麗多姿,若夢般純潔美好,又似春般生機盎然。我們蛻去滿身稚氣,步入花一般的季節,我們旋轉著輕快的舞步,在成長的畫卷上留下激情與愉悅,我們拿起涂滿油彩的畫筆,勾勒出夢的軌跡……
我們如花,美麗地綻放,千姿百態,爭奇斗艷。我們清麗如蓮花,出淤泥而不染,濯清漣而不妖,保持著自己的高潔;我們自信如葵花,盛開在嬌陽下,始終高昂著頭,盡情地向萬物吐露自己的芬芳;我們高傲如梅花,在冰雪中獨立寒枝,傲骨錚錚不屈于任何權勢,永遠保持自己的本色;我們嬌艷如玫瑰,魅力四射,明媚到燦爛,燦爛到蝶舞蜂飛。是的,我們如花,隨緣而開,不管艷陽高照,還是霪雨霏霏,我們都要全心展盡每一份風采,縱然凋零,縱然飄落,我們化作春泥,無怨無悔。
我們如夢,來也匆匆,去也匆匆,卻裝載著幻想、純潔與美好,摻雜著興奮與失落,歡笑與淚水,快樂與彷徨。假如青春沒有夢想,就像藍天沒有白云,滄海沒有帆影,高山沒有飛瀑,田園沒有牧歌;春天沒有新綠,夏天沒有蟬鳴,秋天沒有紅葉,冬天沒有雪飄,世界將充滿寂寞與蒼涼。讓我們插上夢的翅膀,任青春的思緒飛揚,人生的畫卷由我們描繪,明天的太陽為我們而燦爛光芒!
我們如春,生氣盎然,如拔節的筍竹,頑強地向上向上;我們如春,綠意盎然,如新生的嫩芽,飽含新生的希望。我們的氣息布滿世界的每一個角落,于是萬物有了活力,大地蘇醒,冰雪消融,柳枝萌芽,草長鶯飛,迎春和著柔風的節拍起舞,春風和著流水的韻律歌唱。我們的夢想與激情,真的可以感天動地!
我們的名字叫青春,充滿激情,充滿夢想,充滿純真,充滿活力,雖然短暫,卻輝煌炫麗,光芒四射,能夠孕育人生的希望,折射出人生的美好,奠定人生的基石,啟示人生的未來!
中學生青春勵志校園廣播稿:青春雨滴輕輕敲打著窗臺,悠揚的旋律縈繞在耳邊。回顧以往,青春是我們所要珍惜的,它是那么地讓人琢磨不透,是那樣地耐人尋味。又是多么地讓人眷戀!
人的一生能有幾個青春?誰都能理解“青春一去不復返”這句話的含義。有青春就有夢想,我們更應該珍惜自己的青春,無論在學習上還是在事業上,我們都要從中找出一個人生的目標,然后朝著這個目標不斷地奮斗,讓它成為生命中的亮點。堅持不懈地努力,實現心中的夢想,這就是我心中的青春。
回首童年時代的我們,從牙牙學語到步履蹣跚最后逐漸地懂得每一樣事物。其中有哪一件事離得開自己的父母?現在的我們,對于生活中遇到的事情和學習中遇到的困難,都必須去堅強地面對和完成。歲月飛逝,走過的日子里只留下淡淡的傷感;一次次的挫折,隨之而來的是一次次落淚,淚水過后,你要明白。青春不再,只有珍惜和堅強。我至今總天真地仍抱有曾經的幻想,希望時間停止流逝,便常常把鐘后的電池取掉,希望可以留住時間的腳步,妄想我們會永保青春,永遠不經生死離別的痛苦,永遠可以幸福、快樂。我獨自望著變幻的夜空感受著歲月的存在與逝去。
年輕的心是狂熱的,曾經把未來勾勒成一幅美麗的圖畫。播下理想的種子,用心去栽培和呵護。雖然有時候充滿著無比的辛酸,但那只不過是生活給予我們的考驗。有成功就會有失敗,從失敗中悟出真理,在通往成功的大道上勇往直前。這讓我知道,失敗并不就意味著永遠的失敗,成功并不代表永遠的成功。只要能站起來,就能想成功邁進一步,只要能持之以恒,堅持不懈的努力,相信就能攀上自己心中理想的巔峰!
青春如夢,或許今天的快樂會被明天的悲傷所帶走。但我們不必害怕,因為我們還年輕,我們處于一生中最美的時光,未來由我們填寫,明天的太陽為我們而升起!
中學生青春勵志校園廣播稿:青春,成長十四年前,我們從生命的起點出發。伴隨著時光的變換,我們已經踏入了一生中最美好的一個階段——豆蔻年華!驀然回首,看著小時候照片中的那個小女孩一點一點地長大,我突然間才意識到:原來,我已經悄悄長大了。
成長,如同一株嫩嫩的小草。春天還在來的路上,她卻已經開始悄悄地生長,嫩嫩的,綠綠的。呵!這不是我們正泛著青澀的小青春嗎?她,因為可愛;她好美,因為青春;她好新,因為萌發。當青春姍姍來遲的時候,成長笑著,哦,那是成長在迎接著青春。美麗地成長,可愛地成長,微甜而又略帶青澀地成長。成長,你真新!
成長,又如一篇嘹亮的詩歌。有著動人心弦的旋律和優美清麗的詞曲,偶爾的跌宕起伏不小心與我們相撞,摩擦出了青春的另一片天地——挫折。可能有一些人經不起這份“禮物”,因為他們習慣了豐衣足食,習慣了做“溫室里的花朵”,但是,沒有挫折的打擊、激勵,那最后得到漫天彩虹、明媚陽光的喜悅又從何而來呢?挫折是成長賦予我們的財富,沒有挫折,何來成長?挫折,是成長途中最美的記號。成長,你真純!
成長,又像一條曲折的道路。在這條路上,既有擋著你前行之路的石頭,也有沁人心脾的花朵,有著它們的陪伴,我們的旅途不會孤單,不會寂寞,甚至會變得生機勃勃。成長,你真善!
成長,又如一幅秀麗的國畫。色彩便是那畫面,斑斕的顏色描繪著青春中最美麗的邂逅。成長,你真美!
面對稍縱即逝的青春,我不會后悔,因為它的果實已經融入了我的血液里。哼唱一首最為貼近青春和生命的歌曲吧,來贊嘆所擁有的現在與未來,來邂逅青春的無悔和動人;對著渺渺長空來歌頌青春的短暫和寶貴,用一聲嘆息來送走幻影朦朧的青春!
青春的成長是悄然無聲的,不希望它能永駐,只希望能在歲月中擁有一份如水的回憶,等到我們都白發蒼蒼時,再去像品讀日記般細細品味,再去重溫一份久違的刻骨銘心!
勵志廣播稿2
世界上還有比“青春‘更動人,更富有魅力嗎?
沒有!
青春,是一種美麗的永恒,
她用如火一般的激情燃燒著我
青春,是一曲悠揚的調子。
她用婉轉的歌聲洗凈我的心靈。
青春,是一直高飛的鳥兒,
她用有力的翅膀鞭策尋找理想的夢,
青春,是一盤五顏六色的顏料盤。
用每一個畫筆渲染我們的人生。”
我來談談敬業,所謂敬業,我想引用梁啟超先生在《敬業與樂業》一文中的闡釋,他認為敬業就是“凡做一件事,便忠于一件事,將全副精力集中到這事上頭,一點不旁騖。”簡單來說,敬業就是用敬畏、敬重的態度對待自己的工作,認真負責、一心一意、精益求精。
我們都是小學生,我們的敬業就是認真做好每日常規要求:認真聽課,努力學習,完成作業。
只要我們用敬業的精神來鞭策自己,那么我們就會把學習當作快樂,把讀書當作幸福。
再來說說誠信,誠信是人類的普遍道德要求,是中華民族的傳統美德,誠信的要義是真實無欺不作假、真誠待人不說謊、踐行約定不食言。
在我們的物質生活富裕了,但是我們的精神食糧卻匱乏了。
有一些同學為了攀比、為了一丁點的虛榮心就大言不慚地說大話、吹大牛,使自己孤立于身邊的朋友和同學。
同學們,讓我們堅守誠信的底線,誠信學習、誠信考試、誠信做人,為維系好社會誠信的大廈做出我們微薄的貢獻。
友善,顧名思義,應為友好、和善之意,它是處理人際關系的基本價值準則。同學們,也許你不能成為偉人,但你可以成為一個友善的人;也許你不能成為富商巨賈,但你可以成為一個友善的人;也許你只是生活中一個極其普通的人,你也可以成為一個友善的人。
由此我想到,當同學之間發生不開心的事情產生矛盾時,我們少一點謾罵,多一點寬容;少一點沖動,多一點理智;用友善來春風化雨,用友善來海闊天空,使我們同學關系更加融洽,師生關系更加親近,家校關系更加和諧。
同學們,老師們,培育和踐行社會主義核心價值觀是加強未成年人思想道德建設的重要載體,讓我們一起熟記并深刻領會其內涵,在我們今后的學習生活中不斷實踐,不斷成長,成為建設富強、民主、文明的社會主義國家的接班人。
好啦同學們,今天的廣播就要結束了,我們在下期廣播中再見吧!
勵志廣播稿3
親愛的同學們:
三月的初春,春寒料峭,憧憬火熱的六月,我們神采飛揚。決戰的號角已經吹響,歷史的車輪又一次駛到人生奮戰的前線。我們全體老師的心與同學們一起在跳動。三分天注定,七分靠打拼。愛拼才會贏!只要我們努力拼搏,就能取得成功。
還記得三年前,你們臉上寫滿笑意,懷揣著七彩夢想跨進實驗初中的大門,轉眼,你們已經走過爛漫如花的初一,歡快如歌的初二,如今,已來到了激情如火的初三。放眼未來,我們志在必得;著手現實,我們信心百倍。
命運之神從來就不會垂青消極坐等者。老師們會以生命做筆,用熱血為墨,幫助你們抒寫輝煌人生的第一個篇章。如果把初三比作煉獄,你們經過嚴峻的考驗,就會鳳凰涅磐,獲得重生,而老師則始終如一,猶如一個麥田守望者,守望著你們的成長,守望著你們的蛻變,守望著你們的輝煌!
此刻,再多的苦你也必須用稚嫩的肩膀扛起,再多的淚你也只能把它留待成功喜悅的時候去盡情揮灑。身在初三,就意味著你必須放棄閑庭看月,雨中慢步;人在初三,除了題海競渡,書山登攀,你別無選擇。苦戰百日,會當凌絕頂;奮斗一陣,破浪展雄風。為了實現心中的理想,你們唯有勤奮刻苦,挑戰極限。
100天,很短,在歷史的長河中,猶如滄海一粟,100天,又很長,長得足夠改變一個人的命運。因為人生的路程雖很長,而最關鍵的只有幾步,這100天就是決定你們成敗的關鍵一步。這是幸福與痛苦相交雜的100天,壓力與競爭聯手轟擊的100天,選擇與奮斗相碰撞的100天,毅力與智慧聯手抗爭的100天!這100天可鑄造輝煌,改變命運;也可化為眼淚,遺恨終生。人生只有一次,你還能經歷幾次這樣的100天?因此,我希望你們志存高遠,腳踏實地,多一份沉穩,少一份浮躁;多一份自信,少一份自負;多一份勤奮,少一份清閑。
我們可以錯過太陽,也可以錯過月亮,甚至還可以錯過星星;但是我們不能錯過六月的沖天一飛!珍惜時間,把握現在,積極行動,不懈努力,才能青春無悔!
最后100天,老師愿意再幫你完成攻山九仞的最后一筐土,使你功成名就;最后100天,老師甘做人梯,使你攀登險峰,一覽眾山小。我們愿意竭盡全力,用寬厚的肩膀托起你們明天的輝煌!
同學們,為了六月的燦爛,讓我們一起:用蓬勃朝氣去擁抱每一輪太陽;用昂揚銳氣去挫敗每一個困難;用浩然正氣去超越每一次極限;果敢行動,奮斗百天,夢圓明天!
勵志廣播稿4
A(沈):點擊班隊生活,感受校園精彩;
B(宗):放飛青春夢想,打造陽光生活。
A:敬愛的老師
B:親愛的同學們
合:大家好A金色年華廣播又和大家見面了
A:我是主持人_________
B:我是主持人_________
A:帶著兔年的喜氣,我們又回到了美麗的校園
B:在這里,我們金色年華廣播站衷心地祝愿大家在新的一年里身體健康,學習進步
A:新學期開始了,我相信我們同學心中都早已制定好自己的學習計劃和目標了。我真心地希望我們的同學每天都能開開心地生活,快快樂樂地學習。
B:是呀!新學期開始了,我們又開始投入到多彩和諧的學習氛圍中,希望同學們繼續保持著上一學期的那種學習斗志。好好學習,為自己爭光,為學校爭光,為父母爭光,為老師爭光!
A:首先,要有進步的信心和決心。如果你上學期在各個方面表現得都不錯,請你千萬不要驕傲,在新學期再接再厲,爭取更大的進步。如果你發現自己有不足的話,也不要灰心喪氣,應該振奮精神,迎頭趕上。
B:要有明確的目標和計劃。有了進步的信心和決心就有了前進的動力,但這還不夠,每位同學還應在老師和家長的幫助下,分析自己、認識自己,在生活上、學習上明確一個經過自己努力就可以實現的目標,再制訂出一個切實可行的計劃,以便在今后的學習生活中學有方向,學有目標。
A:要特別注意良好學習、生活習慣的養成。許多同學盡管學習成績很好,但在其它方面做得卻不盡人意。這樣的學生不是好學生,這樣的學生最終是沒有競爭力的。因此希望同學們在努力學習的過程中,一定要從小培養良好的生活、學習習慣,這樣你會終生受益。
B:要通過“勤奮和認真”來完成本學期的各項任務。俗語說:“勤能補拙”。在新學期里,希望每位同學都能勤于思考、勤于動手、奮發向上、勇于創新。另外,還要認真。對待學習要認真,對待做人更要認真。
A:在課外要多閱讀一些優秀的書籍,努力拓寬自己的知識面,開闊自己的眼界,汲取書中的營養書香班級、書香校園增添光彩。
B:以上幾點,相信大家一定會落實到實際行動中。好好地加倍學習,努力完善自我,做一個講文明、守紀律、愛學習、樂奉獻的好學生。
A:不知道同學們聽說過北宋科學家家沈括沒有?
B:沈括不僅是科學家還是政治家,他寫下了有名的沈括《夢溪筆談》。
A:今天在我們的《故事講壇》中,就請大家同沈括上山看桃花。
B:一日,沈括上山看桃花。“人間四月芳菲盡,山寺桃花始盛開”,當讀到這句詩時,沈括的的眉頭凝成了一個結,“為什么我們這里花都開敗了,山上的桃花才開始盛開呢?”,為了解開這個謎團,沈括約了幾個小伙伴上山實地考察一番,四月的山上,咋暖還寒,涼風襲來,凍得人瑟瑟發抖,沈括茅塞頓開,原來山上的溫度比山下要低很多,因此花季才來得比山下來得晚呀。憑借著這種求索精神和實證方法,長大以后的沈括寫出了《夢溪筆談》。
B:看來,學習要勤奮要鉆研,當然更要講方法!雖然大家都有無窮的學習勁頭,也有了周密的學習計劃,但“萬事俱備,只欠東風”。什么是“東風”呢?大家都知道學習得講究方法的,否則學習不就成了一堆散了架的骨頭嗎?
A:眾所周知,中學階段是打基礎的時候,如果能牢固地掌握一些最基礎的知識,會對我們以后的學習大有幫助。現在說幾個好的學習方法與同學共勉。
B:上課要做到認真聽講。聽明白了,做作業時就容易了。改題時不能抄襲別人,要自己動腦筋想一想,不懂就問,方能學好。
2.多積累課外知識。我經常背古詩,因此語文的課外積累比較豐富,我喜歡讀文學名著,有時學課文能用得上。
A:同學們,你們的學習方法又是怎樣的呢?拿起你的筆,將你的學習方法寫下來吧。
B:春天是播種的季節,讓我們播種一個信念,收獲一個行動;播種一個行動,收獲一個習慣;播種一個習慣,收獲一個性格;播種一個性格,收獲一個命運。
A:春天是希望的季節,讓我們在新的一學期里以“更高、更快、更強”的精神,去迎接新的挑戰。
B:本期節目到此結束,感謝你的收聽。下期再見。
最后,通過《溫情點歌臺》,我們金色年華廣播站送給全校師生歌曲讓我們相信自己,為自己加油!
勵志廣播稿5
我有一個比喻,每一條河流都有自己不同的生命曲線,每一條河流都有自己的夢想,那就是奔向大海,當我們遇到困難的時候,不管是沖過去還是繞過去,只要我們能過去就行,我希望大家能使自己的生命向夢想流過去,像長江黃河一樣,能流到自己夢想的盡頭,進入寬闊的海洋,使自己的事業也變得開闊,但是并不是說你想流就能流動過去的,其實這里面要具備一種精神,這就是水的精神。
我們的生命有的時候會是泥沙,盡管你也跟著水一直往前流,但是由于你個性的缺陷,面對困難的腿部或者說膽怯,你可能慢慢的就會想泥沙一樣,沉淀下去了,一旦你沉淀下去了,也許你不用再為了前進而努力了,但是你卻永遠見不到陽光了,上面的泥沙會不斷的把你壓住。
最后你會暗無天日,所以我會建議大家,不管你現在的生命是怎么樣的,一定要有水的精神,哪怕被污染了也能洗凈自己,像水一樣不斷的繼續自己的力量,不斷的沖破障礙,當你發現時機不到的時候,把自己的厚度積累起來,當有一天時機來臨的時候,你就能夠奔騰入海成就自己的生命。
勵志廣播稿6
有一次我在往黃河邊上走的時候,我灌了一瓶子水,大家知道黃河的水特別渾,后來我就把它放在路邊,大概有一個小時左右,我非常吃驚的發現,一瓶水的四分之三已經變成非常清澈的,而只有四分之一是沉淀下來的泥沙,假如說我們把這瓶水的清水部分比喻成我們的幸福和快樂,而把渾濁的泥沙來比喻成我們的痛苦的話,你就明白了,當你搖晃一下以后,你的生命中整個充滿的是渾濁,也就是充滿痛苦和煩惱,但是當你把心靜下來后,盡管泥沙總的分量一點都沒有減少,但是它沉淀在你的心中,因為你的心比較沉靜,所以就再也不會被攪和起來,因此你生命中的四分之三就一定是幸福和快樂。
勵志廣播稿7
故事分享—— 找回“自己”的“樹”
很久很久以前,有一個美麗的花園,花園里充滿了蘋果和橘子樹,還有美麗的玫瑰,她們都很開心很滿足。這個花園的所有存在都很滿足很完美。只有一顆樹感覺很悲傷,因為這顆樹有一個問題:她不知道她自己是誰。
蘋果樹說“你需要集中注意力,如果你真的愿意的話,你就生出很多可口的蘋果。你看就是這么簡單。”
玫瑰花叫著說“不要聽她的,盛開玫瑰花其實更簡單,你看看我們多么美麗啊。”
這個可憐的樹就嘗試了她們所建議的一切,但是她還是不能象她們一樣,每一次她嘗試以后,她感覺到更加的挫折和傷心。
有一天花園飛來了一只貓頭鷹,它是鳥類中最智慧的了,她看到這顆樹的絕望,就說,“不用擔心,你的問題并不是很嚴重,你的問題只不過和地球上所有的人類一樣而已。我給你一個建議:不要把你的生活都浪費在別人希望你如何的事情上。你只需要聆聽你內在的聲音,做你自己,了解你自己。” 說完這些,貓頭鷹就飛走了。
這顆絕望的樹開始問自己:“我內在的聲音?做我自己?了解我自己?”忽然她明白了。捂住自己的耳朵,心就打開了,最后她聽到了內在的聲音跟她說:你永遠也生不出可口的蘋果,因為你不是一顆蘋果樹。你也不會在春天開花,因為你不是玫瑰叢。你是一顆紅樹,你的使命是茁壯的成長,然后枝繁葉茂。你的使命是要給鳥兒提供巢穴,給路人提供陰涼,讓鄉村更美麗,這才是你的使命,去做吧。”
這顆樹現在信心十足,她堅定了自己是誰,決心就做她本來的樣子。很快,她就茁壯的成長起來,她的綠蔭覆蓋了很多面積,她也越來越被其他的人所尊重和敬仰。只有這個時候,這整個花園才真正快樂起來。
當我看看周圍,我問我自己:到底有多少人跟這顆紅木一樣,不愿意讓自己成長?到底有多少人象玫瑰一樣,因恐懼而生出很多刺?又有多少橘子樹不懂得如何去開花?在生命中,我們每一個人都有一個使命要去完成,都有一個空間是屬于我們自己的。
讓我們做一個決定,不要讓任何人任何事阻礙我們去了解自己最偉大的本性。
誰是我們生命的主人
在生活中很多人對于他人的看法看的十分重要,因此在生活中他們活得小心翼翼,就怕自己給別人留下不好的印象。然而,這種生活在別人目光下的人,心理健康最容易出現問題,因為他們著急需獲得他人的認可。那么,從今天開始,別再等待別人的認可。
1、人生在世,你只有這一次生命可以追逐自己的夢想。
去做自己喜歡的事情,即使失敗,也勝于在自己討厭的事情上取得成功。所以請把握機會,追逐自己心的夢想,屢敗屢戰,直到成功。勇于犧牲,勇于走出舒適的避風港,一次次搏擊人生。滿載勇氣和激情,直視你的恐懼。堅守自己的夢想,并努力把它付諸現實。
2、別人的認可只是別人的觀點。
不要讓別人的想法決定你的人生。永遠不要忘記自己是誰,不要放棄自己的夢想,因為沒有人比你更清楚這些。呵護自己的內心的選擇,
風雨無阻的前行。不經你的允許,沒有人可以輕視你。你是自己夢想和幸福的唯一主宰。
3、唯一值得在乎的是你自己的想法。
實際生活中,放棄別人眼中完美的自己,開始起航真正的自我,是一件相當艱難的事情,但也很是意義非凡的抉擇。所以,讓自己的愛好自由飛翔。因為,愛好決定夢想,夢想決定行動,行動最終將決定你的命運。
4、有些人永遠不會認可你。
不要讓別人否認的目光擾亂你內心的平靜。這世上有兩種人:一種人會消耗你的能量和創造力;另一種人會給你能量,支持你的創造,或者只是一個簡單的微笑。拒絕第一種人。讓自己快樂起來,去做自己想做的人。有人不喜歡,由他去吧。快樂是一種選擇—你的選擇!活著不是為了取悅他人。
5、每個人生命的旅程和前途是完全迥異的。
讓你與眾不同的一點就是:你是誰。不要為了任何人輕易改變自己的本質。未來永遠是一個謎,不要害怕探索,求知,不要害怕成長。該來的總會來,只管邁開大步,勇敢前行。假如生活欺騙了你,站起來,要越挫越勇。當你面臨需要抉擇的岔路口時,做出讓自己不會后悔的選擇。
6、親身體驗通常是成長所必須的。
關于生活的經驗只有通過你自己的實踐之后,才能轉化成你的智慧。所以,要去嘗試并積累經驗,而不是依賴別人的意見。這種親身
的體驗,可以讓你更加理智的思考,然后朝著正確的方向,更加成熟穩重的前進。
別人主宰不了你的生活,也代替不了你的人生,因此在生活中,我們一定要活出自己的特色,不要過于在意他人的目光。當然,并不是說就能夠我行我素,畢竟人是社會動物,還是要適當的照顧到別人的情緒,不過只要自己有底線就可以了。
定期清理自己的情緒
我們的情緒罐子里其實有兩個夾層,一個是“公共夾層”,存放的是我們大家共同的情緒。另外,在情緒的罐子里面,還有一個“個人夾層”是比較個人的情緒,現在,請你跟我一起來看看,自己的個人情緒罐子里頭,還有著哪些情緒呢?
一、傷心及沮喪
在這一年中,有沒有一些傷心跟沮喪的事件,讓自己覺得很難過的,例如有家人過世,或是與親密愛人分道揚鑣等等。這些“原本是我們的,現在一下失去了”的感覺,就是傷心跟沮喪。
每個人一生中都會不可避免地發生憂郁與悲傷,問題是這些情緒變得強烈并且持續的時間太長,那便越過了憂郁的界線跨入了沮喪,如果不進行積極治療,這種表現可以持續數年之久,甚至可能導致自殺。如果進行積極的治療,90%的患者可以康復。
二、挫折
這年有一些重要的生活目標,不曉得是不是都如愿以償了呢?例如,在學業上希望能金榜題名;在工作上欲闖出的奇跡;以及在個人生活中想減肥五公斤,想學英文等等。
如果沒有完成的話,眼看著年終逼近,該驗收成果啦,這時候所產生“哎呀!我怎么沒做到呢?”的感覺,就是挫折感了。
人在生活中,要學會用陽光般心態面對生活。所謂陽光心態,就是一種積極的、向上的、寬容的、開朗的健康心理狀態。因為,它會讓你開心,它會催你前進,它會讓你忘掉勞累和憂慮。
三、擔心、焦慮
今年有沒有產生擔心很焦慮的這些感覺,也許是自己的兩性關系曾出現“親愛的,你明天仍愛我嗎?”的懷疑;或者因為社會治安的敗壞,讓你覺得自己跟家人好像都身處危險:“下一個會不會輪到我?”有這樣子的感覺好,就會有焦慮跟不安的情緒。
從精神病理學的角度來看,人們一般焦慮水平高低,與其說取決于當前的處境,和既往生活中的某些個別事件,毋寧說更多地取決于Maslow所謂的基本需要滿足的程度。Maslow說基本需要有三:安全的需要、愛與歸屬的需要、被人尊重和自尊的需要。大量事實表明,臨床上見到的焦慮病人,其個人史中都有這些基本需要未得到滿足的證據。父母親(尤其是母親)對子女的.過分保護、嚴格控制和苛求是造成子女長大后容易焦慮的重要原因。
四、憤怒
今年曾有人對不起你,做了一些事情傷害你嗎?你曾經因此生氣許久,不能自己嗎?那現在還有什么感覺呢?是覺得“你怎么可以這樣對我?我一定要想辦法報復嗎?”
如果到現在,這個憤怒而不肯原諒的情緒都還留在你的情緒背包里,那么這就該要好好的做個處理了。
勵志廣播稿8
女: 當燦爛的陽光溫暖整個校園,胸前的紅領巾正迎風飄揚。
男:讓我為你采擷一縷陽光,留住一絲清風,讓金色和紅色印染輝煌。
合:“紅領巾廣播站”又和大家見面啦!
男:我是今天的主持人xx
女:我是今天的主持人xx
合:大家中午好
男:相信同學們都喜歡聽故事吧
女:今天的紅領巾廣播將為大家送上兩個小故事,希望你在聽過之后有所收獲。
男:一 居安思危,豺狼未到先磨牙
女:一只野狼臥在草上勤奮地磨牙,狐貍看到了,就對它說:“天氣這么好,大家在休息娛樂,你也加入我們隊伍中吧!”
男:野狼沒有說話,繼續磨牙,把它的牙齒磨得又尖又利。
女:狐貍奇怪地問道:“森林這么靜,獵人和獵狗已經回家了,老虎也不在近處徘徊,又沒有任何危險,你何必那么用勁磨牙呢?”
男:野狼停下來回答說:“我磨牙并不是為了娛樂,你想想,如果有一天我被獵人或老虎追逐,到那時,我想磨牙也來不及了。而平時我就把牙磨好,到那時就可以保護自己了。”
女:做事應該未雨綢繆,居安思危,這樣在危險突然降臨時,才不至于手忙腳亂。
男“書到用時方恨少”,平常若不充實學問,臨時抱佛腳是來不及的。
女:也有人抱怨沒有機會,然而機會只給有準備的頭腦。
男:二 困境即是賜予——一個障礙,就是一個新的已知條件,只要愿意,任何一個障礙,都會成為一個超越自我的契機。
女:有一天,素有森林之王之稱的獅子,來到了天神面前,說:“我很感謝你賜給我如此雄壯威武的體格,如此強大無比的力氣,讓我有足夠的能力統治這整座森林。”
男:天神聽了,微笑地問:“但是這不是你今天來找我的目的吧!看起來你似乎為了某事而困擾呢!”
女:獅子輕輕吼了一聲,說:“天神真是了解我啊!我今天來的確是有事相求。因為盡管我的能力再好,但是每天雞鳴的時候,我總是會被雞鳴聲給嚇醒。神啊!祈求您,再賜給我一個力量,讓我不再被雞鳴聲給嚇醒吧!”
男:天神笑道:“你去找大象吧,它會給你一個滿意的答復的。”
女:獅子興匆匆地跑到湖邊找大象,還沒見到大象,就聽到大象跺腳所發出的“砰砰”響聲。
男:獅子加速地跑向大象,卻看到大象正氣呼呼地直跺腳。
女:獅子問大象:“你干嘛發這么大的脾氣?”
男:大象拼命搖晃著大耳朵,吼著:“有只討厭的小蚊子,總想鉆進我的耳朵里,害我都快癢死了。”
女:獅子離開了大象,心里暗自想著:“原來體型這么巨大的大象,還會怕那么瘦小的蚊子,那我還有什么好抱怨呢?畢竟雞鳴也不過一天一次,而蚊子卻是無時無刻地騷擾著大象。這樣想來,我可比他幸運多了。”
男:獅子一邊走,一邊回頭看著仍在跺腳的大象,心想:“天神要我來看看大象的情況,應該就是想告訴我,誰都會遇上麻煩事,而它并無法幫助所有人。既然如此,那我只好靠自己了!反正以后只要雞鳴時,我就當做雞是在提醒我該起床了,如此一想,雞鳴聲對我還算是有益處呢?”
女:在人生的路上,無論我們走得多么順利,但只要稍微遇上一些不順的事,就會習慣性地抱怨老天虧待我們,進而祈求老天賜給我們更多的力量,幫助我們度過難關。
男:但實際上,老天是最公平的,就像它對獅子和大象一樣,每個困境都有其存在的正面價值。
女:故事聽完了,下面讓我們來輕松一下吧
男:請聽歌曲《蘭花草》
男:今天的新溪之聲到此結束,謝謝各位老師和同學的收聽,我們下周再見
女:再見。
勵志廣播稿9
跑道
寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來。"在經過一個月的辛苦的訓練,今天,你終于站在了跑道上,通過不斷的自我加壓,練習中不斷的超越自我,挑戰極限,你自信滿滿,甚至在長跑的過程中不慎跌倒,你也毫不猶豫地爬起,繼續。看著你那堅定的步伐,我們不禁想送你一首詩。常記朝朝暮暮,天天不忘跑步。苦練為參賽,長征一里路,加速,加速!昂首挺胸闊步。努力吧,運動健將們,在終點,我們等著你。
拼搏
"拼卻老紅一萬點,換將新綠百千重",拼搏的永遠是勇者,成功也永遠屬于勇于拼搏的強者。接力棒傳遞的是一種精神,一種力量,更傳遞一種無畏、所向披靡的意志。每個健兒們都在拼,拼體力,拼意志。把自己青春活力盡情揮灑在長長短短的跑道上。拼搏吧,健兒們,用我們的精神去書寫我們的青春風貌去展現我們的青春!
為生命喝彩
沖吧!跳吧!拼出你頑強的毅力,展現你矯健的身姿。慢慢征程就在腳下,勝利歌聲屬于拼搏不息的生命。激情蕩漾,我們演繹人類凱歌,喊吧!唱吧!吼出你心底的歌聲,唱出你遠大的宏圖。心中的目標終成現實,勝利歌聲屬于每一顆激動的心。為生命喝彩,向青春舉杯。這兒——杭電體育場我們——新世紀的大學生共通向勝利進軍,向人類極限挑戰,人類生命之念因之而永遠向前。為生命喝彩,更為年輕的生命喝彩!
因為有你
賽場上,無數飛揚地紅色生命,無數威武的騎手,無數干枯的與藍天對吻的草兒,映動著一個個躍動的生命。因為有你,初冬的陽光撮成煦暖;因為有你,終點的線條色彩斑斕;因為有你,掌聲才顯現出非凡的意義。
鏗鏘玫瑰
或許會有人認為賽場是男生的天下,但在賽場上卻活躍著許多女生的身影。他們與男生一樣馳騁賽場,拼搏賽場,也與男生一樣擁有了勝利的喜悅,擁有了令人羨慕的掌聲與鮮花;他們的颯爽風姿引人注目,在他們身上折射出有如女足運動員般的堅定新年與不屈精神,他們是盛開在賽場上的鏗鏘玫瑰,他們是一朵朵充滿生命力的鏗鏘玫瑰,是一朵朵洋溢著青春朝氣的鏗鏘玫瑰。祝愿每朵鏗鏘玫瑰都能怒放在人生的道路上。祝愿每朵鏗鏘玫瑰都能傲立在拼搏的賽場上。
你是我心中的英雄
有人說,運動場上狂奔的男兒,是一匹匹黑色的駿馬。有人說,運動場上活躍的巾幗,是一道道亮麗的風景。我說,你們都是我心中的英雄,你的颯爽英姿,你的頑強拼搏,你的永不屈服,你的自我挑戰,都深深地烙在每個人的心中,你的精神在大家心中凝聚成了一股強大的力量,這力量源源不息,只因你是我心中的英雄。
拼搏者
拼搏者,你是賽場上最亮的點。在你的眼中,不在乎勝利的歡樂和失敗的眼淚,完全只是為了展示生命跳躍的節拍。拼搏者,你是生命樂章中最響的音符。在你的心中,只有不停拼搏的信念,用自己堅實的步伐去邁開人生新的旅程。場上的拼搏者,你是我們永遠的驕傲!
勵志廣播稿10
潑墨書香,文采飛揚。這用來形容我們的青春是再合適不過的了。曾幾何時,我已不再是那自由自在,無慮的孩子。脫離了那繽紛絢爛的童年時代。伴著窗外小孩子的歡聲笑語,
我在書海中嗅著墨香,品著中華古韻。隨張曉風在植物園中欣賞那一株株亭亭玉立的清荷;與冰心相約于岸邊觀賞著漫山遍野的白薔薇,和畢淑敏一起帶上靈魂去旅行,憑心玩轉芝加哥。追溯上古,中華上下五千年的古國文化流傳不息,與蘇子瞻明月當空把酒問青天,在東籬窗旁聽易安一曲斷腸凄歌,跑馬古道看馬致遠一生游子愁深,風沙旗下望辛棄疾戎馬當先。
我的青春就是這般的向上,我的青春就是這般的文采飛揚!
我的青春幻想流淌
作為一個忠實的小說迷,我自然也愛幻想。我幻想我會是一名醫生,救死扶傷是我的職責;我幻想我會是一名邊防戰士,保家衛國是我的理想;我也曾幻想我會是一名普普通通的人民教師,為國家培養棟梁是我的使命;我還幻想我會是一名作家,為文學彩是我的目標。這幻想,也成了點綴在我青春里的一顆星斗,閃爍發光。因為有了幻想,我才有動力,奮發向上。
我的青春就是這般的向上,我的青春就是這般的幻想流淌!
我的青春自信張揚
褪去封建時代的舊裝,這,是一個張揚的年代。而我們真是這國家朝氣蓬勃的新一代,扔掉彷徨,拋開悲傷,我們,該去創造青春殿堂的輝煌,胸中熱血流淌,口中口號響亮,我的青春自信張揚!不是短裙靚裝,不需氣焰囂張,我就是我,是這自信張揚的新一代。我相信自己會在夢想之舟上揚帆遠航!
我的青春就是這般的向上,我的青春就是這般的自信張揚!
畫一筆祖國山河壯麗,揚一帆夢想開舵遠航,點一顆青春星斗閃亮,我的青春,向上!
青春是一道明媚的憂傷,那些素面朝天的城市,那些洗盡鉛華的容顏,在命運的齒輪翻滾中,全部淪陷,從今以后,擦肩而過的人,各自輾轉在不同的命運里,各自匍匐在不同的傷痕中。當火車隆隆的碾碎我們明媚的青春,有沒有,難過的,哭了。
總有那么一個人,在自己心中留下淡淡傷痕;總有那么一個故事,讓我們難以忘懷;總有那樣的青春,讓我們想起來,嘴角都是甜甜的微笑。可是,經年掠影,我們都會成長,我們在成長中失去,在失去中懂得,沒有什么是永恒不變的。
黑夜中,撕心裂肺地哭著,才發現眼淚是咸的,笑容是苦的。原以為與我們牽手一起在陽光下走的朋友會是今生的陪伴,哪知道,他只是自己的一個重要的過客人。原以為一直可以笑著走下去,哪知道,卻一直在強顏歡笑中流著自己的眼淚。
青春,讓我們知道笑容多甜,眼淚多苦,心多痛。
年少的我們不懂青春的易逝,追尾的年華想要留住它卻只能站在風中靜默,原來它不經意間從我們的指縫間略過。然后我們不停的追逐風的足跡,在金色的海灘上靜靜聆聽大海的
勵志廣播稿11
年輕的朋友們,親愛的老師們:
大家好!青春,是一個美麗的字眼,也是咱們無法回避的話題。人們常說,青春無悔,但是怎樣的青春才能無悔?今天我演講的主題是 怎樣的青春才能無悔 。
席慕容寫過,青春,是一本太倉促的書。是的,初中和高中有六年,人的一生中有十個甚至更多個六年,但是青春呢,青春只有一個六年。時間在流逝,青春也一點點的破繭成蝶。青春是早晨的太陽,照亮所有的黑暗;青春是拂面的清風,驅散所有的陰霾;青春是嬌艷的花朵,在綻放的那一刻,所有光彩都將失色,為她的美麗而折服。青春是一本倉促的書,但是在這本倉促的書中,咱們能讀出深刻的哲理,雋永的箴言,咱們能去品味陣陣書香。李大釗在《時》中寫道: 一生最好是少年,一年最好是青春。 這里的青春是春天的意思,咱們的少年時代就像春天一樣美麗耀眼,是萌發、生長的時代。咱們不應該吝惜青春,青春是咱們的,咱們可以用不同的方式去揮灑,或珍惜。青春不是完美的,或許在這之中咱們渾然不覺。走過青春再回首,它并不是無瑕的。只是那已成為了現實,咱們無法改變,在現在,咱們就應該努力的做到讓青春無悔。
咱們現在正是青春年華,咱們中的每個人都應該懷著深沉的意志、恢弘的想象、熾熱的感情,去探尋新鮮事物,去追求自己的理想,去享受成功的喜悅,去思考人生的意義,去展示自我的能力,去放縱自己的感情,去學習怎樣學習。青春意味著幸福戰勝不幸,青春意味著快樂戰勝悲傷,青春意味著勇敢戰勝懦弱,青春意味著灑脫戰勝拘束,青春意味著希望戰勝絕望。歲月流逝的無情,青春轉瞬即逝,但是咱們并不因此而衰老,青春的喪失是放棄了對理想的追求。青年時種下什么,老年時就收獲什么。
勵志廣播稿12
青春選擇
五月末的陽光
映照在
六月初的樹上
化為一片葉
靜靜地長在枝邊
偶爾落下一片
從空中緩緩落下地面
這個過程
叫做青春
或是被路過的行人捧住
或是摔碎地上
這個變化
叫做選擇
勵志廣播稿13
冬天的校園是那么的妖嬈迷人,那么的詩情畫意!
在校園里走來走去,看到整個校園變成了一個裹著銀裝素裹的世界;站立的建筑披著白色的素衣;小樹苗的枝條變成臃腫的銀條;綠葉和紅色花瓣上覆蓋著晶瑩的霜。這一切真的難以用語言來形容,讓我很開心,很放松。
“快看!”我忍不住喊出,因為那里太美了,但卻是冬妹的杰作;這個時候的大操場和以前不一樣了。就像萬千梨花翩翩起舞,一點一點像玉片一樣出現在我眼前。這一幕在我心中是自由的,像一首悠揚、悠揚、清新的曲子,也像一首輕快、和諧、生動的詩。你看,不喝醉才怪!
快看!這里又是一道美麗的風景。火紅的楓樹總是以飽滿的精神和熾熱的熱情感染著我,激勵著我。你看,它的霜潔如玉,白如銀,輕如煙,軟如柳絮。真的很美。
啊!我真的希望這個冬天永遠和校園在一起。
勵志廣播稿14
男兒總要走向遠方,走向遠方是為了讓生命更輝煌。
走在崎嶇不平的路上,年輕的眼眸里裝著夢更裝著思想。
不論是孤獨地走著還是結伴同行,讓每一個腳印都堅實而有力量。
我們學著承受痛苦。
學著把眼淚像珍珠一樣收藏,把眼淚都貯存在成功的那一天流,那一天,哪怕流它個大海汪洋。
我們學著對待誤解。
學著把生活的苦酒當成飲料一樣慢慢品嘗,不論生命經過多少委屈和艱辛,我們總是以一個朝氣蓬勃的面孔,醒來在每一個早上。
我們學著對待流言。
學著從容而冷靜地面對世事滄桑,猝然臨死而不驚,無故加這而不怒,這便是我們的大勇,我們的修養。
我們學著只爭朝夕。
人生苦短,道路漫長,我們走向并珍愛每一處風光,我們不停地走著,不停地走著的我們也成了一處風光。
走向遠方,從少年到青年,從青年到老年,我們從星星走成了夕陽。
勵志向上的廣播稿二我微笑著走向生活,無論生活以什么方式回敬我。
報我以平坦嗎?
我是一條歡樂奔流的小河。
報我以崎嶇嗎?
我是一座大山莊嚴地思索!
報我以幸福嗎?
我是一只凌空飛翔的燕子。
報我以不幸嗎?
我是一根勁竹經得起千擊萬磨!
生活里不能沒有笑聲,沒有笑聲的世界該是多么寂寞。
什么也改變不了我對生活的熱愛,我微笑著走向火熱的生活!
勵志向上的廣播稿三是種子就該有綠色的希望;是種子就該有金色的夢想。
不要躺在封閉的暖房,怕什么秋日薄薄的風霜,
既然已走上了運動場,心里就不要多想,跑道已灑滿陽光,不要羞澀、不要緊張。
聽秋雁在空中為你歌唱,快去拾取片片金黃,充滿信心,就有希望!
勵志向上的廣播稿四不為掌聲的詮釋
不為刻意的征服
只有辛勤的汗水化作追求的腳步
心中堅定的信念
腳下沉穩的步伐
你用行動訴說著一個不變的真理
沒有比腳更長的路
沒有比人更高的山
希望在終點向你招手
努力吧用你堅韌不拔的毅志
去迎接終點的鮮花與掌聲
相信成功屬于你
勵志廣播稿15
廣播站挫折勵志故事
有一個博學的人遇見上帝,他生氣地問上帝:“我是個博學的人,為什么你不給我成名的機會呢?”
上帝無奈地回答:“你雖然博學,但樣樣都只嘗試了一點兒,不夠深入,用什么去成名呢?”
那個人聽后便開始苦練鋼琴,后來雖然彈得一手好琴卻還是沒有出名。
他又去問上帝:“上帝啊!我已經精通了鋼琴,為什么您還不給我機會讓我出名呢?”
上帝搖搖頭說:“并不是我不給你機會,而是你抓不住機會。第一次我暗中幫助你去參加鋼琴比賽,你缺乏信心,第二次缺乏勇氣,又怎么能怪我呢?”
那人聽完上帝的話,又苦練數年,建立了自信心,并且鼓足了勇氣去參加比賽。他彈得非常出色,卻由于裁判的不公正而被別人占去了成名的機會。
那個人心灰意冷地對上帝說:“上帝,這一次我已經盡力了,看來上天注定,我不會出名了。”
上帝微笑著對他說:“其實你已經快成功了,只需最后一躍。”
“最后一躍?”他瞪大了雙眼。
上帝點點頭說:“你已經得到了成功的入場券——挫折。現在你得到了它,成功便成為挫折給你的禮物。”
這一次那個人牢牢記住上帝的話,他果然成功了。
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