抽煙檢討書

時間：2024-12-27 09:50:01 宜歡檢討書我要投稿

【熱】抽煙檢討書25篇

　　當我們做某件事，出現了失誤后，常常要求寫檢討書，以對出現的過錯進行悔過，請注意寫檢討要把原因講清楚。想寫檢討書卻不知道該請教誰？下面是小編幫大家整理的抽煙檢討書，歡迎大家分享。

【熱】抽煙檢討書25篇

　　抽煙檢討書 1

敬愛的xxx：

　　我違反我們之間的協定抽煙了，我的行為不僅傷害了你，而且也是傷害了自己。

　　此時此刻，我感到很羞愧，巴不得一頭撞破在豆腐上。

　　古往今來，抽煙總是不好的'，央視新聞頻道天天在放關于吸煙危害的公益廣告。

　　只見那一根長長的、彎彎的、白白的、還被人不斷允吸著發出“莫哦莫哦”聲音的香煙，最后鏡頭拉高形成了一個人的形狀，意在告訴人們吸煙達到一定境界，只能是吸干自己的生命啊。

　　如今我違反了我們的“約法三章”，這是我的大錯誤啊。

　　造成我錯誤的原因很多，主要原因還是我的克制能力不強，面對工作應酬，任務壓力一大就忍不住了。

　　現如今我感到很悔恨，我決心好好改正，今后我一定不再抽煙，甚至愿意少接一部分業務也不能再抽煙了。

此致

敬禮！

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　抽煙檢討書 2

敬愛的公司領導：

　　前幾天我在廠區抽煙，被公司的安全檢查人員發現，現在我感到十分懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤：

　　作為一名廠里的員人，我的任務就是在廠好好工作，遵守廠里的規章制度和紀律。平時領導就一再強調不讓把煙帶進廠區里，廠里也明文規定不允許在生產區域吸煙。可是我還是僥幸不被發現，如今我才感覺到我犯下的錯誤非常嚴重，感覺到自己對不起領導們對我的.關愛!

　　我冷靜的想了很久，感到非常后悔，我已深刻的認識到事情的嚴重性。認識到如果不分場合，隨手亂丟煙頭，這是最容易引起火災較常見的原因之一：有時如果把煙頭丟在角落里，而那里卻正好堆放了一些亂七八糟的可燃物;如果把煙頭丟進廢紙簍里，或丟在材料器材旁、干草叢中、如果把煙頭丟進生產區的經常出現沼氣的深井里、或殘留著易燃可燃油品的下水道里，都會引起這些地方的易燃可燃物燃燒，甚至發生爆炸傷人或引發火災。如今想想都感覺到非常的后怕!

　　這次我違反了廠里的紀律，僥幸沒有發生火災，但卻給單位領導、給車間臉上抹了黑，使我廠榮譽受到了嚴重影響，我現在懊悔不已!真心在此做出深刻檢討：愿意在以后的工作中，一定端正態度，改正抽煙的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守廠里的紀律。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，化羞為動力，以更加努力的工作來回報各級領導對我的關心和厚愛!

此致

敬禮！

員工：XXX

　　XX年XX月XX日

　　抽煙檢討書 3

尊敬的老師：

　　您好！

　　很抱歉要向您遞交這份600字的檢討書，關于反省我在學校抽煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我抽煙的經過，已經清楚地告訴您我是怎么學會抽煙的，又是為什么喜歡上了抽煙。

　　關于我吸煙的經過要從高一上學期開始，當時我剛考入這所重點高中，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期望很大，要我天天用功讀書。第一學期我很用心地讀，但可惜我的成績還是上不去，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲勞，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現在這個情況。關于我的檢討和反省：首先我已經深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的'組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸煙，這也是違反了法律法規的。再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。

　　我今后的改正措施：

　　第一、我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。

　　第二、遞上這份600字的檢討書。

　　第三、今后絕不在觸碰香煙，遇見同學又吸煙者都要上前勸說。

此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　時間：20xx年xx月xx日

　　抽煙檢討書 4

尊敬的老師：

　　首先我要說句對不起，由于我犯的錯誤給父親帶來煩惱，給您抹了黑。辜負了您對我的教育，辜負了父母對我的期望，辜負了老師對我的教導。

　　父母辛辛苦苦賺錢供我讀書，而我不但沒讓他們安心反而讓他們擔心!我真的很對不起我的爸爸媽媽!他們用心血錢來讓我安心讀書，而我卻還犯事。我真是太不應該了，我對不起父母辛辛苦苦賺來的血汗錢。對不起外公辛苦把我轉到井岡山師院附中這所好學校。

　　我不對，我有錯，我犯罪。我辜負了父母的期望，老師的教誨，學校的培養，同學們應該以我警己!緊記自己的職責，不要犯這么低級、無聊、愚蠢的錯誤!

　　本人以后本著上課認真聽講記好筆記，下課鉆研問題的勤奮精神。不干毫無意義與學習無關的蠢事抽煙檢討書3000字參考抽煙檢討書3000字參考。再次，我這種行為還在學校造成了及其壞的影響，破壞了學校的形象，讓班主任羅老師為難，讓學校抹黑。同學之間本應該互相學習，互相促進，而我這種行為給同學們帶了個壞頭。不利于學校和年級的學風建設。同時，也對學校造成一定的損害。井岡山師允附中在人們心目中一直是一個學術嚴謹的好學校，我們應該去維護這個好形象，而不是去破壞它。老師是非常關心我，愛護我的，所以我今后要聽老師的話，充分領會理解老師對我們的要求。并保證再也不會有類似的事情發生。而且要盡量幫助老師給幫里營造互相學習的氣氛，望學校能給我改過自新的機會，老師是希望我們成為社會的棟梁。所以我在今后的學習、生活中要更加努力，不僅要把老師教我們的知識學好，更要學好如何做人，做一個對社會有用的人，一個正直的人，使老師欣慰的好學生，使父母安心的好孩子。老師如同父母對我們的愛是無私的，所以我也要把老師對我們無私的精神發揚，通過這件事情我深刻的感受到老師對我那種恨鐵不成鋼，父母望子不成龍，反成蟲的心情。使我心里感到非常的愧疚。

　　我太感謝老師對我這次的深刻教育，它使我在今后的'人生道路上找到餓方向，對我的一生有無法用語言表達的作用。我所犯的錯誤性質是嚴重的。在同學們之間造成了不良的影響。由于我一個人犯的錯誤，有可能造成其他同學的效仿，影響學校的紀律，也是對別的同學的父母的不負責。影響個人水平的綜合提高，使自身的本能提高的條件下未能提高，違背父母的意愿實乃不孝。

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

　　抽煙檢討書 5

敬愛的老師：

　　這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。

　　這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學校一開學就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規校紀緊急在心。

　　如今，家長也是一種傷害，樹立良好形象。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習，希望老師再給我知錯就改的機會，并愿意接受學校給予的處理，耽誤自己的學習，自己想了很多，不在給學校和年級還有我的班主任摸黑，在去努力一次，會已新的面貌，自覺接受監督，也是對家長心血的一種否定，影響班級紀律性，我每天還是按時就起床。但是，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書。我還想在拼一次，對學校的紀律也是一種破壞、化羞恥為動力、我冷靜的想了很久、改正錯誤、不違反紀律、一再強調校規校紀，我會把握這次機會，我錯了，也使我們的學校有一個良好形象。

　　可在紀律方面卻出現了問題，提高我的思想認識，我知道可以認可我認錯的態度。事后。無論在學習還是在別的方面我都會用校規來嚴格要求自己，深刻反省，更要學好如何做人，我錯了，把學校頒布的校規校紀緊急在心，在今后的學習生活中今天，我也會向你保證此事不會再有第二次發生，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任，認認真真的去學習，希望老師可以原諒我的錯誤，我現在才很小，我對此很慚愧這些都是不應該的，我會好好改過的，各課都努力往上趕記得剛進入學校時，我還有去拼搏的能力，出現在學校，我也要通過這次事件，是很不應該的，我也愿意要承擔盡管是承擔不起的責任。在同學們中間也造成了不良的影響，也是對老師的不尊重，學習還能接受，年級紀律性，而且給對自己抱有很大期望的老師。應該把老師說的話緊記在心，亡羊補牢，好一些，在學校三令五申的鐵律下，批評和教育自己，以向您表示我對上課講話這種不良行為的深刻認識以及再也不在上課的時候講閑話的決心，那樣的生活充實。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，去觸犯學校的鐵律，對今后的生存，而我自己這次卻犯了錯誤，班主任老師和副班主任對我抱有很大的期望。

　　我真誠地接受批評，沒有重視老師說的話，學校對我是應該嚴懲的，讓我們可以全身心的投入到學習中去，這樣在家也很耽誤課程，并卻對我的問題酌情處理，自己想了很多東西，我真的'已經深刻的反省到我的錯誤了，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，全面發展也是對別的同學的父母的一種不負責任。相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，去破壞了學校的良好環境，我應該為自己的犯的錯誤付出代價，做好自己的事是一項最基本的責任。

　　下面是我從這次教訓中知道的吸煙危害：

　　尼古丁的毒性及成癮性

　　尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質液體，揮發性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當于20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內3~5分鐘即可死亡。煙草不但對高等動物有害，對低等動物也有害，因此也是農業殺蟲劑的主要成份。

　　所以說：“毒蛇不咬煙鬼，因為它們聞到吸煙所揮發出來的苦臭味，就避而高飛遠走。同樣道理被動吸煙者對煙臭味也有不適的感覺。吸煙引起急性中毒死亡者，我國已早有發生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國外也有報導：蘇聯有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。英國一個長期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受，經醫生搶救無效死去。法國在一個俱樂部舉行一次吸煙比賽，優勝者在他吸了60支紙煙，未來得及領獎即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫院搶救。那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢？每日吸卷煙一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數不是連續吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進入人體的。此外紙煙點燃后50%的尼古丁隨煙霧擴散到空氣中，5%隨煙頭被扔掉，25%被燃燒破壞，只有20%被機體吸收。而尼古丁在體內很快被解毒隨尿排出。再加上長期吸煙者，體內對尼古丁產生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。

　　吸煙的危害

　　吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養成不吸煙的個人衛生習慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛生道德的體現。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環境里，室內不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。有資料表明，長期吸煙者的肺癌發病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發病率高6—10倍，冠心病發病率高2—3倍。循環系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2—8倍。有人調查了1000個家庭，發現吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀，吸煙對女性有特殊危險，吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥，會增加心臟疾病發作和下肢靜脈血栓形成的機會；吸煙孕婦的胎兒易發生早產和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生病；據統計，孕婦被動吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。

　　吸煙害己害人，應該自覺養成不吸煙的良好衛生習慣。

此致

敬禮！

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　抽煙檢討書 6

尊敬的老師：

　　您好！

　　真的很抱歉，我很慚愧，甚至在被您發現的時候，手足無措的不知道怎么去向您承認錯誤。給您造成了不好的心情，真的很對不起。但是我也非常清楚，自己這次犯下的錯誤是學校明令禁止的吸煙行為！甚至我還是在學校的寢室中吸煙！這不僅僅讓我自己犯下了錯誤，還危害到了同學們的健康和安全。現在想想，我對此，也感動非常的'慚愧和抱歉。

　　在這次的錯誤犯下后，老師您對我進行了嚴厲的批評。聽著您的批評和教導，我深刻的為自己之前的行為感到后悔。是啊，作為一名學生，尤其是一名初中生！我怎么能在學校里犯下這樣的錯誤？再想想這樣的后果，這不僅僅直接的關系到我們班級的名譽，甚至還可能因為我的吸煙，釀成大禍！想想過去在新聞報紙上，多少的火災都是因為這么一個小小的煙頭啊！我們在學校抽煙，都是躲著老師和同學。但是為了防止老師的突然檢查，我們在遺棄煙頭的時候總是沒能小心的將煙頭熄滅，這樣的隱患堆積起來，遲早會因為我們的“隨手”造成大問題！

　　再者，及時暫時沒有出現這樣的問題，但是我們在學校抽煙，不僅僅污染了學校的空氣，還讓不得不與我們同處一室的同學們吸到了二手煙。我一個人產生的二手煙足以傳到幾米遠，那么在廁所、在寢室的同學們，不都只能被動吸煙了嗎！？一個人吸煙，卻造成大家都受到香煙的危害！這是非常不應該的！同學們都非常珍惜自己的健康！每天辛苦的跑步、做操來鍛煉身體。但是，自己卻做出這樣的行為，這不是將大家的努力的化為烏有嗎？甚至還讓大家的健康越來越差！這都是因為我一個人的欲望！都是因為我一個人的錯誤！

　　因為我管不住自己的嘴，管不住自己想要吸煙的欲望，自己卻造成了這么多的錯，作為學生，我們今后的生活還有這么長，自己怎么能去破壞自己的健康，又有什么資格去破壞同學們的健康！

　　對于自己吸煙的行為，我真的感到非常的抱歉。我會在今后的日子里嚴格的管理自己，改正自己的錯誤！我一定會戒煙！并且再不會在學校里帶煙！希望老師能原諒我，監督我！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　抽煙檢討書 7

尊敬的班主任老師：

　　對于我在學校寢室吸煙的事情，相信您已經調查得很清楚了。面對錯誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺得自己是一名不合格的.中學生。

　　在此我不得不老老實實、一五一十得向您坦白我的吸煙歷史：20xx年6月我在一次暑假旅游當中第一次接觸香煙，從此慢慢就開始了吸煙，開始一次吸一兩根，后來就煙不離嘴了。直到現在我共計在學校吸煙23次，最后一次就是這第23次遭到了您的發現。前幾次都是在學校實驗樓廁所里偷偷摸摸地進行，期間幾次都是在宿舍里。

　　面對錯誤我感到羞愧不已，我已經幡然醒悟。徹底地覺得了吸煙是很不好的，吸煙有害健康不說，我這樣的未成年人(只有17歲周歲)是禁止吸煙的。而且我在宿舍吸煙更加玷污了宿舍清潔的環境，同時也是損害了寢室其他同學的利益。

　　現如今我已經深深懊悔，愧疚之情難以言喻。不管怎么樣，在今后很長時間里我都要認真反省錯誤，積極戒除吸煙惡習，并且向從前受我不良影響的宿舍同學道歉。

此致

敬禮！

檢討人：XXX

　　XX年XX月XX日

　　抽煙檢討書 8

敬愛的老師：

　　我是你的學生：XXX。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。

　　早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調，全校同學不得吸煙，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。為了更好的`認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯!

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

　　抽煙檢討書 9

尊敬的班主任老師：

　　您好!

　　我是XX，吸煙對身體不好，學校是不容這樣的東西污染的，作為學生我不應該觸碰這個東西，吸煙的危害您早就說過了很多次了，每一次都會嚴重的警告我們，不該去碰的東西永遠不要去嘗試，可是我今天就是處于好奇嘗試了一下，帶來的后果是我現在后悔也沒有用的，讓班上的同學都知道了這樣的行為是很惡劣的，我在寢室吸煙的事情，也被同學們知道我感覺很羞愧，寢室是我們休息的.地方，大家都在這么一個環境下生活，我卻污染這個睡覺的環境，再一個我在寢室吸煙也容易發生安全事故，這個天氣很干燥吸煙時很危險的，我還買了打火機在宿舍點煙，這件事情我現在想起來真的對不起大家，本來應該好好地休息的時候，我在吸煙不僅影響了大家睡覺，還讓大家吸了二手煙，再加上我本來是沒有煙癮了，卻只是想嘗試一下，這件事就無中生事，侮辱了學生的形象。

　　事情是這樣的，白天中午休息的時候我就在想著別人吸煙是什么感覺，經常看到別人吸煙還說很酷，我覺得很奇怪，上課的時候我就一直在想著這件事情，我想著別人吸煙如何如何的酷，我當時就有了這種不正確的思想，讓我接下來就去嘗試了，我抱著好奇的心理，中午休息的時候我去了商店買了一包煙，我當時也是很后悔，因為我就是想常識一下，但是又怕被您知道，我買了之后也不敢拆開，但是也退不了了，我就想著在晚上的時候去嘗試一下，其實當時我是有點后悔的，您經常跟我們說吸煙的事情，因為被抓到了也是嚴肅的處理，我當然記得，但是我就是抱著僥幸的心理。

　　到了晚上晚自習下課的時候，我趕緊的回到的宿舍，我就拿出了白天買的煙，點了一支在寢室吸了起來，同學們回到了宿舍時候我還在吸煙，大家都說讓我別吸了，我沒有聽勸，我當時就是抱著好玩的心理，我沒有吸煙的習慣，但是這樣好玩的心理當著班上同學的面在寢室吸煙真的很不應該，讓大家吸了二手煙，我們是一個集體的宿舍，我一個人吸煙危害的是整個寢室人的健康，而且在晚上睡覺的時候，這更加惡劣，我這樣嘗試的行為往往就在無形之間傷害了室友的健康，我把吸完的煙頭扔地上，沒有去管了，我就洗漱了，看似隨意的一個舉動，讓您來查寢的時候發現了，批評我是小，我意識到了這種行為的錯誤，我再也不吸煙了。

此致

敬禮!

檢討人：XX

　　20xx年XX月XX日

　　抽煙檢討書 10

敬愛的老師：

　　今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我這種不良行為，深刻認識以及尊重同學改正錯誤的決心。我不對，我有錯，我辜負了父母的期望，老師的.教誨。

　　我今后的改正措施：

　　第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。

　　第二，遞上這份2000字的檢討書。

　　第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學又吸煙者都要上前勸說。

此致

敬禮！

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　抽煙檢討書 11

尊敬的老師：

　　今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對上課講話這種不良行為的深刻認識以及再也不在上課的時候講閑話的決心。

　　這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。

　　這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。

　　學校一開學就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規校紀緊急在心。

　　事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。

　　由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。

　　每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習，生活。

　　包括我自己也希望可以有一個良好的學習環境，但是一個良好的學習環境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學校的良好環境，是很不應該的，若每一個同學都這樣犯錯，那么是不會有良好的學習環境形成，對違反校規的學生給予懲罰也是應該的。

　　我在家也待了半個月了，自己想了很多，也意識到自己犯了很嚴重錯誤，我知道，造成如此大的損失，我應該為自己的犯的錯誤付出代價，我也愿意要承擔盡管是承擔不起的責任，尤其是作在重點高校接受教育的人，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任。我真誠地接受批評，并愿意接受學校給予的處理。對不起，老師！

　　我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對于我的犯校規也非常的生氣。我也知道，對于學生，不觸犯校規，不違反紀律，做好自己的事是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。

　　我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力學習。我也要通過這次事件，提高我的思想認識，強化責任措施。自己還是很想好好學習的，學習對我來是最重要的，對今后的生存，就業都是很重要的，我現在才很小，我還有去拼搏的`能力。

　　我還想在拼一次，在去努力一次，希望老師給予我一個做好學生的一個機會，我會好好改過的，認認真真的去學習，那樣的生活充實，這樣在家也很耽誤課程，學校的課程本來就很緊，學起來就很費勁。

　　在今后的學習生活中，我一定會好好學習，各課都努力往上趕記得剛進入學校時，班主任老師和副班主任對我抱有很大的期望，學習還能接受，可在紀律方面卻出現了問題，在學校三令五申的鐵律下，在嚴明校紀校規的大環境下，我犯下這么嚴重的錯誤，學校對我是應該嚴懲的，我不知多少次大聲說，校長，老師我錯了，我錯了。媽媽，爸爸我錯了，我錯了。

　　在這半月中，我每天還是按時就起床，想想我在學校也生活了近兩年了。對學校已有很深的感情，在今后學校的我，會已新的面貌，出現在學校，不在給學校和年級還有我的班主任摸黑。

　　無論在學習還是在別的方面我都會用校規來嚴格要求自己，我會把握這次機會。將它當成我人生的轉折點，老師是希望我們成為社會的棟梁，所以我在今后學校的學習生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識學好，更要學好如何做人。

　　犯了這樣的錯誤，對于家長對于我的期望也是一種巨大的打擊，家長辛辛苦苦掙錢，讓我們可以生活的比別人優越一些，好一些，讓我們可以全身心的投入到學習中去。

　　但是，我犯的錯誤卻違背了家長的心愿，也是對家長心血的一種否定，我對此很慚愧。

　　相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的紀律進行挑戰，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤，我也會向你保證此事不會再有第二次發生。對于這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。

　　同時也真誠地希望老師能繼續關心和支持我，并卻對我的問題酌情處理。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　抽煙檢討書 12

尊敬的班主任老師：

　　今天，我懷著愧疚和懊悔寫下這份檢討書，以向老師表示我對吸煙的不良行為，深刻認識改正錯誤的決心！

　　我以前對吸煙的行為、覺悟不深，在寫這份檢討書的同時，我真正意識到這件事情的`嚴重性和錯誤，我感到非常愧疚！再次，我這種行為還在同學，學校間造成了極其壞的影響，破壞了形象。而我這種表現，給別人帶了一個壞頭，不利于學校的風氣，所以我今后要聽領導XX老師的話，充分領會理解領導XX老師對我的要求，并檢討以后努力要求自己。通過這件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對我的這次深刻的教育。

　　我真誠地接受批評，并愿意接受處理。對于這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，我檢討以后不再吸煙，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤。

此致

敬禮！

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　抽煙檢討書 13

尊敬的領導：

　　您好!我是xx部門的xxx，對于前幾天在上班抽煙的事情我深表歉意，因為我的目無紀律從而導致我們部門集體受到了處罰，我更是被單獨嚴加處罰，被扣了工資，還被要求寫一份檢討書，反思自己，現在想起當初的行為，真的是悔不當初，如今我懷著懺悔之心雙手呈上這份檢討書，希望在百忙之中抽出時間閱讀之后能夠原諒我之前那無知的行為，并且也對各位同事誠心大聲的說一聲“對不起”，因為我的原因害的大家和我一起受罰，現在我想起來這件事就寢食難安，“真的是無顏再見江東父老”，但還是希望祈求大家能夠原諒我，我還是想和大家一起為公司再創輝煌!

　　說起上班抽煙這件事的本質還是我自己的紀律觀念太薄弱了，對自己的約束能力太差，以前上班的時候我從來也沒有出現過在辦公室抽煙的這種行為，但是前一段時間，因為公司的業務的發展速度加快了，工作的事情變得有些多了，身上的壓力負擔也變得沉重了許多，本來我想在工作之余抽出時間去走廊抽根煙放松一下自己，但是身邊的事情變得非常的多了，實在是抽不出時間去抽煙，于是我就陷入這種進退兩難的地步上，在一番思想斗爭之后，我想到了一個辦法，那就是在辦公室抽煙，這樣既不耽誤上班的工作量，也完成我抽煙的這一想法，所以才有后面的這一出事情，被領導您當場抓獲，現在想起來，如果沒有前面那一出事情，后面也就不會有這么多麻煩了，可世上哪有這么多后悔藥，這都是我咎由自取的結果。

　　渾渾噩噩的回來后，躺在床上一夜無眠，閉著眼睛想著今天的事情，從頭到尾，細細回想每一個經過，忽然有所頓悟，我應該懷著虔誠之心接受這次的處罰，而不是懷著怨恨之心接受這次的處罰，雖然我的本質上是好的，是為了公司，為了身上責任著想，但是我的行為卻是無比的'錯誤，第一在辦公室抽煙這件事情，在任何一家的公司都是明文規定禁止的，而我卻無視紀律，藐視紀律;第二辦公室是一個封閉的環境，空氣不流通，而我抽煙不但危害自己的健康，還會給同事們造成嚴重的不良影響;第三因為我個人的原因，卻讓大家陪同我一起受到了處罰，于情于理這次的處罰我都應該接受，對此在這里我向領導保證之后的工作時間中再也不會出現上班抽煙的行為了，請領導給我一個證明自己的機會!

此致

敬禮!

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

　　抽煙檢討書 14

尊敬的領導：

　　您好!

　　我是xx部門的，對于前幾天在上班抽煙的事情我深表歉意，因為我的目無紀律從而導致我們部門集體受到了處罰，我更是被單獨嚴加處罰，被扣了工資，還被要求寫一份檢討書，反思自己，現在想起當初的行為，真的是悔不當初，如今我懷著懺悔之心雙手呈上這份檢討書，希望在百忙之中抽出時間閱讀之后能夠原諒我之前那無知的行為，并且也對各位同事誠心大聲的說一聲“對不起”，因為我的原因害的大家和我一起受罰，現在我想起來這件事就寢食難安，“真的是無顏再見江東父老”，但還是希望祈求大家能夠原諒我，我還是想和大家一起為公司再創輝煌!

　　渾渾噩噩的回來后，躺在床上一夜無眠，閉著眼睛想著今天的事情，從頭到尾，細細回想每一個經過，忽然有所頓悟，我應該懷著虔誠之心接受這次的處罰，而不是懷著怨恨之心接受這次的處罰，雖然我的本質上是好的，是為了公司，為了身上責任著想，但是我的行為卻是無比的錯誤，第一在辦公室抽煙這件事情，在任何一家的.公司都是明文規定禁止的，而我卻無視紀律，藐視紀律;第二辦公室是一個封閉的環境，空氣不流通，而我抽煙不但危害自己的健康，還會給同事們造成嚴重的不良影響;第三因為我個人的原因，卻讓大家陪同我一起受到了處罰，于情于理這次的處罰我都應該接受，對此在這里我向領導保證之后的工作時間中再也不會出現上班抽煙的行為了，請領導給我一個證明自己的機會!

此致

敬禮!

檢討人：

　　xx年xx月xx日

　　抽煙檢討書 15

尊敬的教官：

　　你好！

　　軍訓期間抽煙真的不合適。我深刻地認識到了自己的錯誤，思考了很多事情，反思了很多事情，對自己感到后悔和生氣。作為一名學生，我甚至沒有基本的時間概率。我也深刻認識到自己錯誤的嚴重性，并為自己的錯誤感到羞愧。

　　無論在軍訓、學校、在家還是在外面，我都不應該吸煙。但是，我從來沒有注意過老師和講師的教學，學校的一般規章制度，以及我自己的健康。所有這些都是不合適的。

　　軍訓期間吸煙是對教官和學校的不尊重。之后，我平靜地想了很久。我這次犯的錯誤不僅給我帶來了麻煩，也對我的同學產生了不好的影響。如果軍訓時大家都像我一樣抽煙，軍訓就不能正常進行，其他同學在軍訓中也學不到東西。而且，我的行為也給學校造成了極其惡劣的影響，破壞了學校的管理制度。這也在學生中造成了不好的影響。因為自己的錯誤，可能會導致其他同學跟風，影響班級紀律和年級，破壞學校紀律。它也傷害了老師、老師和對自己有很大期望的父母，也是對其他學生的父母不負責任。

　　今天軍訓時抽煙了。在此，我對自己的行為做一個深刻的回顧。今天早上，在軍訓的剩余時間里，我在上廁所的時候被發現在廁所里抽煙，造成了極其惡劣的影響。作為一名大學生，拒絕吸煙是我們的責任，但我沒有做好，這嚴重影響了其他學生的課堂。事實上，我本可以戒煙的。如果我能早點拒絕這種誘惑，我就可以避免這樣的事情。在很多人看來，吸煙可能是一件很小的事情，甚至可能有很多理由為它開脫。但是作為一名學生，軍訓期間是不允許吸煙的。這些理由都是為他們的錯誤辯護的行為。這些辯解只會讓我們對自己的錯誤麻木，并導致不懈的努力。

　　我錯了。我以前沒有抵制誘惑是錯誤的；我錯了，我錯在知道沒有足夠的.時間去做浪費時間的事情；我錯了。我在軍訓中違反規章制度和吸煙是錯誤的。我的錯誤讓班級蒙羞，我的錯誤讓老師擔心，我的錯誤被同學鄙視。今天，我在這里告訴我的老師，我的老師，我的同學和我的父母我錯了。很抱歉讓你失望了。過去的我很傻很天真。我一直認為吸煙沒什么，但今天我意識到，如果這個問題不被發現，這個想法不被遏制，后果將是非常嚴重的。

　　在這里，我回顧了我的錯誤行為，并對我的導師進行了一次深刻的回顧。我保證從今天開始，我再也不會犯同樣的錯誤了。人可以跌倒，但絕不會跌倒在同一個地方。今天，我可以在軍訓中抽煙了。明天，我可能在公共場所吸煙。這是事物發展的必然結果。因此，為了防患于未然，我鄭重承諾，在今后的學習和生活中，我一定拒絕誘惑，戒煙。在未來上學之前，我一定會拒絕誘惑，保護自己。在我的學習中，我會吸取這次錯誤的教訓，防范小錯誤，不讓小錯誤上升，不讓小錯誤發展成大錯誤。以報答父母和老師的恩情。我一定要努力學習，爭取早日成為一名人才！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　抽煙檢討書 16

敬愛的爸媽：

　　你們好！

　　我作為你們的兒子，在還未成年的情況下就瞞著你們抽煙，實在愧對你們對我的關愛，兒子在這特別跟你們道歉，我沒有做好兒子的本分，亦沒有去約束自己的個人行為，我在這向爸媽檢討。

　　自從進入初中后，我就變得越來越叛逆，在這成長的一個過程，我逐漸的不愛聽你們的話，抽煙是我跟著學校他人學會的，我知道抽煙對身體有害，尤其是目前我還正在成長，可我沒有去管這些，只想著好玩，從眾學者別人去做，也不考慮后果。再加上爸媽你們總是管著我，我就喜歡上了跟你們對著干，你們不讓我做的事情，我就偏要做。尤其是爸爸自己都抽煙，但是卻不準我去抽煙，心里就更加不平了。每次只要你們一管我，我的`心里就特別的不服氣，就導致了我在青春期里的叛逆。

　　現在的我已經進入初二了，總覺得自己已經長大了，就不想你們再去管著我，因此我首先就學會了抽煙，而且之前一直也沒讓你們知道，但是現在因為我的煙癮越來越大，所以就被你們發現了，你們也因此對我進行了教訓。這一次教訓，我知道了作為父母的你們是有多希望我好，而我這樣做卻是狠狠的傷到了你們的心，兒子我覺得對不起你們。你們是那么的關心我，對我嚴格要求，各種行為限制我，只是希望我健康。就像爸爸說的那樣，你就是因為抽煙抽早了，身體有所損傷，因此才不希望我走上你的老路，可我非但不理解您，只是覺得您管的太寬了。現在我再去回想，才發現你們真是關愛我，才會處處為我著想，就是希望我能夠身體健康。抽煙有多損害健康，我是知道的，只是我自己在這叛逆期里潛意識里不想去管它，就想任意妄為。

　　今天的我，對自己抽煙讓你們傷心了，感到很難過，心里也是覺得特別的愧對，我沒有做好一個兒子該做的事情，在還沒有成年，就做出傷害自己身體的事情來，對不起爸媽，不應該不想要你們管著我，就去選擇抽煙，這是多么不值當的事情，既傷身，也讓你們傷心，萬分的虧欠，我現在明白你們是真正的為我著想，趁著自己現在年齡還小，我會努力把煙戒掉的，然后聽你們的話，努力做一個好兒子的，希望爸媽能夠原諒我。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　抽煙檢討書 17

尊敬的領導：

　　您好！

　　那天活干完了，我心理很開心，一放松下來，煙癮就上來了，于是耐不住心里癢癢就抽了一根。當被礦長發現的時候，我心理一陣羞愧。第一感覺是，我真不應該，居然給隊長臉上抹黑了。所以當這件事到您跟前的時候，我心理是很愧疚的。

　　一個人犯錯誤，有可能造成團隊的紀律問題。每一個團隊都希望自己的隊員能夠兢兢業業，全面發展，樹立一個良好的形象。每一個隊員也都希望自己能給團隊做出貢獻，能夠得到團隊的認可。但是，一個好的團隊工作氛圍是靠大家共同維護建立起來的，而我這次卻犯了錯誤，破壞了團隊的良好環境，是很不應該的，每一個隊員都這樣犯錯，那么是不會有良好的`工作氛圍形成，對于違反紀律的隊員給予懲罰也是應該的。

　　我不想像許多人那樣寫虛偽的檢討，檢討只是一份死物，改正錯誤不是靠寫檢討，而是靠實際行動！只有真真切切認識到自己的錯誤，才能改正錯誤。任何事情都有一個過程，改正錯誤也有一個過程，而這份檢討將是我的一個監督，一個警鐘，監督我一步一步踏踏實實地改正所犯的錯誤！同時也感謝領導給我機會，我一定用自己的行動來證明自己的決心。

　　相信領導看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，我的行為不是向團隊的紀律進行挑戰，是自己的一時失足，希望領導可以原諒我的錯誤，再給我一次機會。

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　抽煙檢討書 18

尊敬的xx老師：

　　您好！

　　很抱歉要向您遞交這份檢討書，關于反省我在學校吸煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經過，已經清楚地告訴您我是怎么學會吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。

　　xx月xx日，星期下午第二節下課，我和班里的xx同學一起往了教學試驗區走廊玩。

　　然后我看四周無人，就順手拿出了口袋里的一包中華香煙。就與在走廊里吸煙了，原本我們是想到試驗區廁所里吸煙，但沒想到當時試驗區有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學和老師就往了試驗區廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。

　　但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發現了。您看到了我們在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和xx同學抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關xx同學的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

　　關于我吸煙的經過要從高一上學期開始，當時我剛考進這所重點高中，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的。對于同學們對我的另眼相看我實在有些受不了，平時更是沒有好好學習，總是不斷的'給老師惹禍，后來漸漸的我就為自己找到了釋放的方式，那就是抽煙。現在我被您抓到并進行了嚴厲我的批評，我也知道自己的錯誤了，所以我現在決心悔過。

此致

敬禮!

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　抽煙檢討書 19

尊敬的老師：

　　您好！

　　今日，我因一時沖動而且收到打擊，抽了根煙。我看電視上主角配角們都這么解決苦惱的。所以我就試了試。結果，我發覺，吸煙不是那么奇妙的！那種嗆到的感覺是我一輩子不想在遇到的！在被你發覺的當天晚上，我特地上網去查了一下吸煙的危害。說實在的，老師你假如在晚一點我的壽命就又削減了好長一段！在此，我誠意地感謝老師的準時趕到。

　　我現在充分理解了吸煙有害健康這句話。信任老師看到我的這個態度也可以知道我對這次的大事有很深刻的悔過態度，我這樣如此的重視這次的大事，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后確定不會再您的視線范圍內消逝我抽煙的`身影，也確定不會在偷偷抽煙了。吸煙有害健康，為了自己，為了四周同學的健康，我確定把煙戒了。

　　這是一次特別深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應當違反老師的規定，我們作為同學就聽從學校管理，而我沒有很好的重視到學校的制度以及抽煙的危害。我感到很愧疚，我希望老師可以原諒我的錯誤。

此致

敬禮!

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　抽煙檢討書 20

尊敬的xx：

　　今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書，以向您表示我對吸煙的不良行為，深刻認識改正錯誤的決心！

　　我以前對吸煙的行為．覺悟不深，在寫這份保證書的.同時，我真正意識到這件事情的嚴重性和錯誤，我感到非常愧疚！再次，我這種行為還在朋友，家人間造成了極其壞的影響，破壞了形象。而我這種表現，給別人帶了一個壞頭，不利于國家的建設知道你是非常的關心我，愛護我，所以我今后要聽你的話，充分領會理解你對我的要求，并保證以后努力要求自己、通過這件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝你對我的這次深刻的教育。

　　我真誠地接受批評，并愿意接受處理。對于這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，我保證以后不再吸煙，懇請你相信我能夠記取教訓、改正錯誤。

此致

敬禮！

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　抽煙檢討書 21

尊敬的學校領導：

　　我是計算機系xx級的學生：。今日我懷著愧疚和后悔的心情向您寫下這份檢討書，以表示我對吸煙這種不良行為的深刻相識以及再也不吸煙的決心。早在我踏進校門之時，學校以有明令并且也導員一再強調，校內不得吸煙，但我對此置若罔聞。故而有今日之事端，給學校造成影響。我覺得我有很必要進行自我反省并做書面檢討，借此能讓我自己深深的相識自己的錯誤。

　　x年xx月早上午11點左右，我在校內觀看校運動會，看完我系的團體操以后由于天氣燥熱就回宿舍復習中期考試，約到11點38分我們打掃好宿舍就外出食堂吃午飯，12點20的時候舍友打電話說宿舍被子著火，我們立馬趕回宿舍，經推斷，這次事務可能由我們吸煙不當而引起的，我當時心里非常懊惱，假如這是放假或其它時間造成的那怎么辦了，我的心里充溢了懺悔和擔心。這次好在我的舍友剛好將被子處理好了。但我的內心卻因此次事務極度的難以安靜，萬千的懊悔激蕩在我的心頭，我如同一顆被躋在山崖邊的礁石整日的受盡風吹雨打，內心的憂慮更加讓我寢食難安。對不起，學校的.領導，老師！我犯的是一個嚴峻的原則性的問題，對于學生，不吸煙是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。我冷靜的想了很久，我慢慢的相識到自己將要為自己的沖動付出代價了，老師的反復教育言猶在耳，肅穆仔細的表情猶在眼前，我深為歉疚，也已經深刻的相識到事態的重要性。如今，大錯駐成，我深深后悔不已。對此我將深刻檢討：

　　首先香煙極度危害人體健康；其次我還是一個在校花父母錢的高校生，從道德意義和理智上講都是不應當吸煙的。吸煙就猶如吸食父母的血汗啊；我應當節約用錢，來買一些對于學習有用的資料工具來深化我的人生修養；再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應當在在校期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是特別不應當，而且差一點引起一起事端。

　　現在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番懊悔。在目前的狀況下，尤其是運動會期間，我應當在運動場上為運動員加油喝彩，真是極其不該做出這樣的行為，不但是對老師和運動員的不尊敬，也是對我們這個班的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。我竟犯了這樣的錯誤，使我們整個班的形象因此受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不留意間犯錯，違反了校規，破壞了校紀。假如自己平常能對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴峻錯誤。世上是沒有懊悔藥的，事已至此，唯有以此教訓為誡，以此事務為警，借作此次檢查為契機，從現在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感。

　　最終，我保證今后不會再有類似行為發生在我身上，并決心為我校的安全工作，維護校紀獻一份微薄之力。請關切愛惜我的老師同學接著監督、幫助我改正缺點，使我取得更大的進步！為了挖掘我思想上的錯誤根源，我在此進行了非常深刻的反思和檢討。也很珍惜我能夠得到這次改正的機會。信任老師看到我這個看法也可以知道我對這次事務有很深刻的悔過看法，信任我的悔過之心，希望老師可以寬恕我的錯誤，我也向學校保證我不會再吸一根煙，保證此事不會再有其次次發生。

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　抽煙檢討書 22

尊敬的園長：

　　為了積極響應幼兒園控煙的'號召，自覺履行員工和社會公民的責任，我自愿參加幼兒園控（禁）煙活動，鄭重作出如下檢討：

　　1、在上班期間自覺控煙，檢討不在教室、操場、幼兒集會等幼兒園公共場所吸煙；

　　2、主動接受幼兒園和師生員工的監督；

　　3、加強自身對控煙知識的學習，做好向幼兒及家長的控煙知識宣傳力度，全力支持幼兒園控煙工作；

　　4、當好控煙表率，主動勸阻來園人員的吸煙行為；

　　5、在社會規定禁煙場所檢討不吸煙，而且不發煙，不勸他人吸煙；

　　6、在家里或私人場所，自覺控煙，不在未成年人等不吸煙人面前吸煙。

此致

敬禮！

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　抽煙檢討書 23

尊敬的校領導：

　　我作為一名煙民，在此向您寫下檢討書。最近學校舉辦了一場健康主題演講，講述了吸煙對身體的危害及其社會負面影響。這讓我深刻意識到我吸煙的行為傷害了自己，也給身邊的同學和老師帶來了不必要的困擾。

　　吸煙對身體的危害是不言而喻的，它會讓我的身體逐步變得虛弱，導致多種慢性疾病的發生。更重要的是，吸煙會影響到我周圍的人，比如同學和老師，讓他們不可避免地吸入二手煙，增加他們罹患肺癌的`風險。再加上現在全球已經進入到疫情期間，吸煙也會降低我們免疫系統的抵抗力，對我們的身體帶來額外的威脅。

　　檢討書上我還想提一下，在這個時代里，吸煙已不再是一個文化的標志，反而是負面的影響，是一種不良習慣。我們不應該因為群體壓力而選擇跟從，而是要有自己獨立思考的能力。我的做法并不僅僅是對自己的生命負責，也是對那些身邊的人和社會的負責任行為。

　　作為一名煙民，我清楚地認識到吸煙的錯誤行為已經給自己和別人造成了不小的危害。作為一位學生，我應該發揮自己的積極性和獨立思考的能力，更好地為自己和人類的未來做出貢獻。我想還給身邊的同學和老師一個健康的環境，更希望大家能夠像我一樣，認識到吸煙的危害，并對自己和他人負責任地不再吸煙。

　　最后，我想向學校以及身邊的同學、老師致以最誠摯的道歉，保證我在今后會堅定拋棄這種不良習慣，為自己和大家的健康生活做出貢獻。

　　謝謝！

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　抽煙檢討書 24

尊敬的老師：

　　你好！

　　在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇檢討書，以深刻反省我對于自身錯誤的認識，提出切實的改正辦法，并且盡我最大努力彌補錯誤影響。

　　回顧錯誤，最近一段時間我由于無法面對朋友的背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經分不太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點純正，咸味適中，后來流多了出來的基本成了水。總而言之，我由于太過悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯了，我大錯特錯了！

　　面對錯誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學生，是完全不能夠抽煙的，這是學校明文規定的！我的錯誤一來對不起老師、同學，二來對不起家鄉、朋友，三來對不起我自己啊！

　　現如今，我已經深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個惡習確實很難再重歸美好生活。

　　好好學習，遵守校紀校規是我們每個學生應該做的，也是中華民族的優良傳統美德。可是我作為當代的學生卻沒有好好的把它延續下來。對于一名學生，不抽煙不喝酒是起碼的行為標準，為什么學校要緊抓抽煙，也是為了我們自己好，我知道我這樣的做法，既是對自己的健康不負責，也是對不起家長對不起老師。

　　我連最基本的都沒有做到，我懊悔不已，因此深刻檢討。我這種行為還在同學之間造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。事后我感到非常后悔，我深刻的認識到事情的嚴重性，往小的是說我自己抽煙，違反了學校校規校紀，對自己的身體有害，往大了說是對同學們的不負責，給同學們起了帶頭作用。對于已經犯下的錯誤，道歉已于事無補。

　　犯了這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種巨大的打擊，家長辛辛苦苦掙錢，讓我們的生活比別人優越一些，學習環境比別人好一些，讓我們可以全身心的'投入到學習中去。我犯的錯誤卻違背了家長的心愿，也是對家長心血的一種否定。我對此很慚愧，以后我一定端正態度，改正抽煙的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，嚴格遵守學校校規校紀。

　　我們是學生，我們所犯下的錯誤則需要擁有浩瀚胸懷的老師來指出我們的錯誤，并幫助我們去完善它。此時我們的那些年少氣盛，那些輕狂也需要老師用你那無上寬容來原諒我們的無知。希望老師能夠原諒我這次所犯下的錯誤，相信老師，看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心。

　　事已至此，多說無益，我會以此為戒，彌補自己的不足，與大家一起努力維護這個我們熟悉的大家庭。

　　為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受老師與全班同學監督。

此致

敬禮

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日