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幼兒園中班健康教案集錦15篇
作為一名教職工，有必要進行細致的教案準備工作，教案有助于順利而有效地開展教學活動。那么應當如何寫教案呢？下面是小編為大家收集的幼兒園中班健康教案，希望能夠幫助到大家。
幼兒園中班健康教案1
活動目標
1.知道喜怒哀樂的情緒。體驗友誼的溫馨感。
2.運用形體動作表現不同的情緒。
活動準備
1.圖片：觀察各種表情
2.圖片：各種面部表情
3.鈴鼓、節奏輕快的音樂
趣味練習
趣味練習
活動過程
1.出事圖片：表情圖
請幼兒看圖片，找一找，看哪兩個表情是一樣的?
2.教師表演幾種表情或動作
讓幼兒想想：這樣的表情或動作讓你感受到的是快樂、生氣、還是害怕呢?
3.請幼兒說一說，自己在什么情況下會高興、害怕、害羞或者生氣。
4.幼兒討論：
(1)什么時候會高興
(2)什么時候會生氣
(3)什么時候會哭
(4)什么時候會害怕
教師根據幼兒回答進行小結。
5.拓展幼兒思維
(1)快樂的時候還可以用什么表情或動作表達
(2)害怕的時候又可用何種表情或動作表達
(3)生氣的時候可用何種表情或動作表達。
6.播放音樂或用鈴鼓打節奏
請幼兒隨著節奏在教室中自由走、爬、跑、跳，
音樂停止，教師就說出一種情緒，請幼兒用形體動作表現出來。
活動延伸
讓幼兒分組交流活動中有趣的事。
幼兒園中班健康教案2
活動目標：
1、為壯壯尋找健康便便的方法,了解健康飲食需要合理搭配.
2、知道均衡飲食對身體的重要。
活動準備：
PPT、食物圖片、肉類、蛋類，豆類等小零食、一次性盤子、牙簽
活動過程：
一、引出話題，激發興趣。
提問：你覺得什么樣的便便才是健康的便便？
小結：健康的便便黃黃的，長得像香蕉。
二、尋找方法，健康搭配。
1、黃色精靈
提問：壯壯能拉出香蕉大便嗎？
小結：黃色精靈家族能讓人變得有力氣。
2、綠色精靈
提問：綠色精靈很調皮，它們藏在這些圖片里，你能把它找出來嗎？
小結：我的家族成員可以保護人類不生病，幫助排便更通暢。
3、紅色精靈
提問：紅色精靈家族都有些什么成員呀？
小結：紅色精靈家族成員，它可以讓人變得強壯！
4、健康搭配
提問：什么叫三個精靈要在一起？
小結：原來我們要每種食物都要吃，這樣才能拉出健康的香蕉便便，聽了精靈們的話，壯壯什么食物都吃，終于拉出了香蕉便便！
三、做做玩玩，體會重要
1、游戲：精靈好伙伴
規則：請幼兒，各選擇一種食物，分別選擇三個精靈家族。
小結：合理搭配飲食很重要，為了讓自己變得更健康更漂亮，請記住三個食物精靈的家族成員。
幼兒園中班健康教案3
一、活動目標：
1、學習彎腰半蹲走；2、鍛煉運動的持久性；3、培養初步的規則意識。
二、活動準備：
幼兒打扮成小老鼠，纖維袋20個，不同高低的隧道兩條，音樂磁帶。
三、活動重點：
學習彎腰半蹲走活動難點：能加快速度通過不同高度的隧道
四、活動過程：
（一）幼兒隨音樂入場，做熱身運動。
教師帶領幼兒邊念兒歌邊動作入場，共同游戲"機靈鼠小弟"
（二）練習彎腰半蹲走
1.教師引導幼兒觀察隧道，自由發揮過隧道的不同方式師：今天鼠媽媽要帶孩子們去外面運糧食，看，這是我們要經過的一條隧道，孩子們想想，你有什么好辦法可以經過這條隧道，大家都來試試看。
2.集體演示
①請個別幼兒表演剛才過隧道的不同方法。
②教師根據幼兒的表演引出彎腰半蹲走。
師：剛才孩子們都想出了很好的辦法，可是我們小老鼠在運糧食時很容易被小貓抓住，我們要想出一個能很快通過隧道的方法。
3.幼兒集體嘗試練習"彎腰半蹲走"。
4.集體講述：
你在練習中發現了什么問題？怎樣蹲才能更快的通過隧道？
5.教師總結幼兒交流的意見，講解動作要領，進行動作示范。（示范可由幼兒也可由老師）
6.幼兒集體魚貫式練習一遍，要求慢速通過高隧道。
7.增加難度，引出另外一條稍底的隧道，幼兒嘗試練習。
8.再次提出要求，請幼兒加快速度通過不同高度的兩條隧道。
（三）游戲：運糧食
1.過渡語：小老鼠這么棒，媽媽尋找到了一些糧食，可媽媽老了，有點搬不動，請你們幫媽媽去運糧食，好嗎？
2.游戲要求：小老鼠經過這條高一些的隧道，走過獨木橋，運一包糧食，再從矮一些的隧道回來。
3.幼兒游戲。
（四）游戲結束
1.圍著糧食慶祝勝利，同時放松身體。
2.帶著糧食高興地出活動室。
幼兒園中班健康教案4
本次活動目的是讓幼兒了解一個人在家時的安全常識，如:陌生人敲門時不開門，不開煤氣，不碰電器開關，不趴在窗口玩耍等。建立初步的自我防范和自我保護的意識。
【教案一】
【活動目標】
1、引導幼兒克服獨自在家時的害怕心理，了解當自己一個人在家時，應該注意的一些基本安全事項，掌握一些基本的防拐騙技巧，學會保護自己。
2、引導幼兒初步運用較完整、連貫的語言看圖講述故事內容，發展幼兒的語言表達能力和邏輯思維能力。
3、在活動過程中，提高幼兒的安全意識。
【活動準備】
故事《當你單獨在家時……》;情景表演的準備;音樂磁帶《開汽車》
【活動過程】
1、隨著《開汽車》的音樂旋律，帶領孩子們乘坐霄幼接送車到芳芳家做客。利用乘車活動來提高孩子們的情緒，并且復習乘車的安全知識。
2、情景表演。我們剛來到芳芳家門口，發現芳芳正被一個歹徒抓走，我們急
忙救下了芳芳，把歹徒嚇跑了。
3、進芳芳家坐下，向芳芳了解剛才發生的事情的經過(芳芳是被拐騙的)。
4、圍繞芳芳的事情，向孩子們提出問題:
(1)當你單獨在家時，感覺怎么樣?在做些什么事情呢?
(2)如果你一個人在家時，有陌生人敲門，你會怎么辦?
5、給幼兒講故事《當你單獨在家時……》。
6、圍繞課件的內容與孩子們展開討論:
(1)曾美麗一個人在家的時候，她感覺怎么樣?智多星是怎樣幫助她的?你們還有其他辦法嗎?
(2)有人打電話過來了，智多星又是怎樣幫助她的?還可以怎樣做呢?
(3)有人來敲門了，智多星又是怎樣幫助她的?還有其他辦法嗎?
(4)除了上面的安全事項，我們還要注意哪些安全事項呢?請幼兒自由討論。
引導孩子們克服獨自在家時的害怕心理，了解獨自在家時應該注意的一些基本安全事項，掌握一些基本的防拐騙技巧，學會保護自己。鼓勵幼兒將所學的知識運用到日常生活中。
7、引導幼兒看圖片講述課件里的故事，發展幼兒的語言表達能力和邏輯思維能力，進一步滲透、鞏固所學的安全知識。
8、玩游戲:大灰狼和小兔子。讓幼兒通過實踐的游戲活動，在玩中學，更好地掌握住所學的安全知識。
9、結束活動:帶領孩子們乘車回幼兒園。
【教案二】
活動目標:
1、知道爸爸媽媽不在家，自己不能給陌生人開門。
2、通過觀看情境表演、討論的方法，了解一個人在家時的安全知識。
3、有初步的自我防范和自我保護的意識。
活動準備:了解有哪些幼兒有一個人在家的經驗。
活動過程:
一、觀看情景表演，了解一個人在家的相關知識和行為。
1、請配班老師扮演玩具推銷商，請幼兒看看他們新穎的玩具，讓幼兒開門，觀察幼兒的反應。
2、請大班老師扮演幼兒園的新老師，說是來家訪的，讓幼兒開門，觀察幼兒的反應。
3、請保育員阿姨打電話給小朋友，說是爸爸或媽媽的好朋友或同事，請孩子開門，并要求帶孩子到某一地方，觀察孩子有什么反應。
4、使幼兒知道爸爸媽媽不在家自己不能讓陌生人進門，必須等父母回來再開門。
二、組織幼兒討論:
1、如果你一個人在家，遇到有陌生人來敲門，你會開門嗎?為什么?
2、如果有人來敲門，你想對來人說什么?
3、一個人在家可以做哪些事情?不可以做哪些事情?為什么?
三、教師小結:
1、如果你一個人在家，遇到有陌生人來敲門，可以不發出聲音，假裝自己不在家，如果發現有陌生人在開鎖，可以打電話給110，但要說清家里的地址，或通知爸爸媽媽，讓大人來應對。
2、一個人在家里要注意安全，不做危險的事，不亂動家里的電器插座、特別是不玩火等，要學會保護自己。更多健康教案推薦：
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幼兒園中班健康教案5
活動名稱：看誰聽得清
活動目標： 1、教幼兒聽信號變速走。
2、鍛煉幼兒的聽覺能力，提高幼兒反應的靈敏性。
3、培養幼兒的合作能力。
活動準備：鈴鼓，活動前學會開花走紙、切段分隊走，并熟悉游戲“老狼老狼幾點鐘”。
活動過程：
1、開始部分：幼兒聽信號有節奏地走成一個大圓---開花---六個小圓---一個大圓---切段分隊，走成六路縱隊。
2、基本部分；
（1）交代游戲名稱以及規則：老師鈴鼓拍得快，幼兒就四散快走；鈴鼓拍得慢，幼兒就四散慢走；教師搖鈴鼓，幼兒走成六路縱隊。
（2）幼兒游戲3次。
（3）增添要求：當老師說“兩人走”時，幼兒就兩人手拉手走。如果鈴鼓拍得快，幼兒兩人手拉手快走，鈴鼓拍得慢，兩人就慢走。
（4）幼兒游戲三次。
3、結束部分：
（1）表揚信號聽得清楚、動作變化快的幼兒。
（2）復習游戲“老狼、老狼幾點鐘”。
活動延伸：利用戶外活動繼續玩此游戲。
幼兒園中班健康教案6
一、活動名稱：
夾物跳。
二、活動目標：
1、嘗試把物品夾在下肢不同位置進行行進跳，體驗下肢不同力量的運用；
2、體會游戲的快樂。
三、環境創設：
飲料瓶、泡沫板、布球若干。
四、活動過程：
（一）開始部分：
英語游戲“Paper、scissors、stone”（石頭剪子布）幼兒兩兩合作玩游戲。
（二）基本部分：
1、孩子們，天氣這么好，咱們去野餐好不好？野餐要準備什么呢？飲料、水果、餅干（飲料瓶、布球、泡沫板）
啟發幼兒用下肢分別夾住飲料瓶、布球、餅干行進跳，教師巡回指導，然后回到草地上，品嘗美味。
2、玩游戲：
野餐結束了，可是食物還剩下很多，我們不能浪費了，所以我們一起把東西送回家。
分組比賽，視游戲情況而定，可適當添加障礙。
（三）結束部分：
我們一起把食物送到倉庫去。
鼓勵幼兒和老師一起整理材料后回班。
幼兒園中班健康教案7
［設計意圖］
幼兒進入中班以后，交往的圈子越來越大，他們渴望和更多的朋友在一起，抓住這一時機，引導幼兒在與同伴的交往中學會合作，學會關心他人，從而為健康個性的形成奠定基礎，這是很有必要的。這是我選擇這節課的意圖，我想也是編者的意圖。
［活動目標］
1、在學一學、聽一聽、說一說的基礎上，讓幼兒懂得笑笑臉能給人帶來快樂。
2、學會關心他人，初步體驗當把快樂帶給別人的同時自己也能得到快樂。
［活動準備］
課件、表情圖四張（微笑、哈哈大笑、哭泣、哇哇大哭）
［重點難點］
讓幼兒初步體驗當把快樂帶給別人時自己也得到快樂。
［活動過程］
一、幼兒聽歌曲做《找朋友》的游戲，找到好朋友后對好朋友做一個鬼臉，為朋友帶來快樂。引發幼兒快樂的情感。
二、做“變臉”的游戲，引發幼兒對快樂事情的回憶教師：小朋友真可愛，老師看到你們的微笑心里可高興了。出示表情圖，與幼兒做“變臉”的游戲。
（1）我出什么樣的表情幼兒變出他的樣子
（2）我說幼兒變。提問：
1、你們喜歡哭哭臉還是笑笑臉？
2、遇到什么事情才會有這些笑笑臉？（幼兒說一說）教師：老師看到你們的笑笑臉心里很快樂，原來笑笑臉還能給別人帶來快樂呢，森林里的小動物們都想把快樂帶給別人，你們想知道它們都是用什么辦法給別人帶來快樂的嗎？
三、欣賞故事《微笑》（課件），借物喻人，萌發幼兒學會關心他人，初步體驗把快樂帶給別人的同時自己也能得到快樂。 第一段：提問：
1、小鳥會想出什么辦法給別人帶來快樂？
2、小象呢？
3、小兔想出什么辦法？
4、小蝸牛呢？它的心情怎么樣？為什么？（大家互相討論，幫助小蝸牛想各種能給別人帶來快樂的辦法。）
第二段：提問：
1、小蝸牛用什么辦法為別人帶來快樂的？
2、為什么把微笑送給大家？
3、你們想把快樂帶給別人嗎？
4、小鳥歡快的為大家唱歌，小象樂呵呵的為朋友蓋房子，小兔快樂的為朋友們送信，小蝸牛把微笑送給了大家，你們想用什么辦法給別人帶來快樂？（引導幼兒討論、交流）
四、教師：小朋友說了許多高興的事，想了很多帶給別人快樂的好辦法，讓我們為客人老師帶來快樂好嗎？
幼兒和客人老師做《找朋友》的游戲，找到朋友后，要對朋友做一個引人發笑的'動作或鬼臉，為她帶來快樂。
教師：你們感覺到為客人老師帶來快樂了嗎？給別人帶來快樂的同時自己也會得到快樂的，走，讓我們把快樂帶給更多的人。
［活動延伸］
孩子們在自己的一日生活中干一些力所能及的事情，做到自己的事情自己做。做老師的小助手、爸爸媽媽的小幫手。
［活動反思］
本次活動堅持正面引導的原則，沒有過多的讓幼兒去回憶和體驗“哭哭臉”所帶來的不快，而是以“引發幼兒快樂”為主線，“讓幼兒初步體驗當把快樂帶給別人時自己也得到快樂”為重點。因為是借班上課不熟悉幼兒生活經驗，在引導幼兒回憶快樂的事情上啟發不夠。活動效果從整體來說已達到了本次活動的目標，讓幼兒初步體驗當把快樂帶給別人的同時自己也能得到快樂，不是一、兩次教學所能完成的，需要老師在今后的學習和生活方面繼續加以引導。
幼兒園中班健康教案8
設計意圖：
各種蛋類是幼兒日常生活中經常吃到的一種食物，對幼兒來說非常的熟悉，但是幼兒接觸到的是煮的，幼兒很少會去過多的注意蛋的外型特征，內部構造、種類、從那里來的等問題，中班時期的幼兒相對于小班時期操各方面的能力都有所提高，對一些事物產生好奇，經常的會問為什么？產生探究的欲望，于是我便設計了這一活動。
活動目標：
1．能在玩蛋的過程中發現蛋的外形特點，了解蛋的構造。
2．了解蛋的營養價值及對身體的好處。
3．知道人體需要各種不同的營養。
4．初步了解健康的小常識。
5．讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
活動重點準備：
活動重點：
本次活動的重點也是難點，即了解蛋的構造。
活動準備：
雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋若干
活動過程：
一、導入活動
今天老師給你們帶來了一位神秘的朋友，你們一定想知道它是誰吧？現在閉上眼睛，用你的手摸一摸，感覺一下它是什么？老師出示雞蛋（裝在一個盒子里），小朋友摸完后，把它記在心里，一會告訴老師好嗎？幼兒摸完后，老師提問：
師：你們覺得它是什么？
幼：雞蛋
師：小朋友真聰明，它就是雞蛋，老師出示雞蛋。
二、認識常見的蛋
1、認識常見的蛋
小朋友見過雞蛋，你還見過那些蛋呢？讓幼兒說一說，在幼兒說的基礎上，老師給幼兒分發雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋后，分別拿出他們讓幼兒說出名字。
2、說出常見蛋的特征
請小朋友每人拿一個蛋，看一看，摸一摸，說一說這些蛋是什么樣的？摸上去有什么感覺？哪些地方一樣？
師小結：這些蛋都圓溜溜的，摸上去光光的，不同的地方是他們有的大，有的小，鴨蛋最大，雞蛋比鴨蛋小一些，鵪鶉蛋最小，而且蛋皮的顏色也不一樣，雞蛋皮有的是紅的，有的發白，鴨蛋皮光滑，有藍綠色，有的是白色的，鵪鶉蛋的皮有點發綠，皮光上面還有黑白的花紋。
三、認識蛋清和蛋黃
我們認識了雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋，你們知道這些蛋的蛋皮里面藏著什么？老師先讓幼兒說，
師：你們說是蛋清，有的說是蛋黃，現在老師把它打開，看看你們說的對不對，老師先后打開雞蛋、有的、鵪鶉蛋，幼兒觀察。老師引導幼兒認識蛋清和蛋黃。
老師打開這些蛋，你們發現什么了？
師小結：每個蛋里面都有黃黃的，圓圓的，這是蛋黃，透明的粘糊糊的是蛋清，
但是它們煮熟后還是這樣嗎？老師拿出正在煮的雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋，剝皮后幼兒看。
小結：這些蛋煮熟后，蛋清和蛋黃分別凝固在一起，蛋清變成了白色的，也叫蛋白，蛋黃還是黃色的。
四、了解蛋的營養價值及吃法
1、了解蛋的營養價值
師：你們知道我們為什么要吃這些蛋嗎？幼兒說一說。
幼：有營養。
師小結：這些蛋里面有很多營養，它們含有大量的蛋白質，蛋黃還可以補鈣，但是吃多了不容易消化。還要記得沒有煮熟的蛋，里面有細菌，吃了肚子會不舒服，還會病。
2、了解蛋的吃法
師：你們知道它們除了煮著吃，還可以怎沒吃？
幼：炒著吃……
師小結：我們最常吃的是雞蛋，它除了這著吃，還可以炒著吃，蒸著吃，還可以做湯吃，
五、了解蛋的用途（蛋制品）
那蛋除了這樣吃，還能用來做什么？你還吃過哪些用雞蛋做的食物？
小結：雞蛋還可以用來做蛋糕，做餅干等。
六、品嘗各種蛋和蛋制品
活動反思：
蛋是孩子們生活中常吃的食品,小朋友們都很熟悉它.我想通過本次活動的開展讓幼兒啟發探索活動的興趣,使他們對蛋能有更深的認識，并且體驗成功的喜悅.
在活動開始時，我用簡單的語言來激發幼兒學習的興趣，使幼兒對整個活動產生濃厚的興趣。通過完整的活動，幼兒看了、摸了蛋，了解了蛋的外形特征，通過現場打蛋、剝蛋，讓幼兒觀察蛋的內部構造，幼兒熱烈的討論交流，將自己的經驗直接說出各種蛋外形特征。幼兒積極動腦分享經驗的同時，并將自己的想法告訴老師和小朋友，不僅培養了幼兒的觀察力，同時也鍛煉了幼兒的語言表達的年能力。
幼兒園中班健康教案9
一、活動目標
1.敏捷性、平衡能力發展；
2.大肌肉群發展；
3.身體協調性發展。
二、活動準備
溜溜布、太空棒。
三、活動過程
（一）熱身操：
幼兒在教師的示范引導下，一起做一段律動操。
（二）主題游戲：劃船出海
故事引導:今天我們要劃船出海捕魚。
游戲方式:
1.將溜溜布平放在地面上，小朋友分組列隊坐在溜溜布上，雙手拉住溜溜布兩側，做劃船動作，隨教師指令，劃船動作也將做出快、慢變化；
2.劃船進入海中間了，海浪也慢慢變大了，小朋友坐在溜溜布上，手拉著溜溜布兩側，教師手持太空棒在溜溜布兩邊不規則地跑動，太空棒就代表海浪來襲，小朋友要躲開太空棒（教師在左，則小朋友向右傾開）。
注意事項:
1.小朋友緊密坐在溜溜布上，體驗團隊感；
2.小朋友傾斜至一邊，鼓勵小朋友保持傾斜動作，再還原；
3.傾斜時小朋友雙手要抓住溜溜布，不得放開。
（三）變化游戲：捕魚
故事引導:撒網捕魚
游戲方式:
1．兩位老師拉起溜溜布做漁網去捕魚，老師扮演漁夫，小朋友扮演魚，當老師拉著溜溜布跑向小朋友時，小朋友爬行穿過溜溜布；
2．當聽到“捕魚”的口令時，教師則將溜溜布壓下來，代表收網，被捕到的小朋友到隊伍后方繼續進入游戲。
注意事項:
1.漁網（溜溜布）不能太短，避免小朋友穿過漁網時，因漁網太小而撞擊；
2.教師捕魚所行進的路線，需與小朋友爬行路線相反，為了加大小朋友運動量，鼓勵小朋友快速通過漁網，教師捕魚時，移動速度減慢。
升華游戲：曬魚干
故事引導:捕到了好多魚，我們要曬魚干。
游戲方式:小朋友分別站在溜溜布兩邊，手將溜溜布拉起。
1.當聽“大風吹”，小朋友站著抖動溜溜布，“小風吹”則蹲下抖動溜溜布；
2.“下雨了”小朋友則蹲下并把自己蓋起來，不然魚干就會被雨淋到；
3.“大太陽”時每位小朋友站在溜溜布上。
注意事項:
1.一個指令一個動作原則，不能同時傳達多種指令；
2．“大太陽”后，防止有些小朋友沒有完全離開溜溜布而摔倒，接下來的指令一定要接“小風吹”。
幼兒園中班健康教案10
活動設計背景
針對農村孩子缺乏衛生常識、不講衛生、不合理的飲食習慣等問題，特意設計這個活動主題，讓農村的小朋友養成講衛生、有規律的飲食等習慣。
活動目標
1、了解一些紅色食物。
2、知道紅色食物對人體的健康益處。
3、知道人體需要各種不同的營養。
4、初步了解健康的小常識。
5、初步了解預防疾病的方法。
教學重點、難點
1、認識一些紅色食物并說出它們的名稱。
2、了解它們的食用價值。
活動準備
1、紅辣椒、胡蘿卜、西紅柿、紅蘋果、紅棗等食品。
2、紅色的布娃娃。
活動過程
一、興趣導入
出示紅色娃娃，以孩子的口吻讓小朋友們迅速進入童話情境，邀請小朋友們到“紅色王國”去做客。
二、認識紅色食物
1、引導幼兒觀察出示的物品，說出它們的共同特點是紅色。
2、談話：引導幼兒說一說自己知道的紅色食品。
幼兒根據自己的經驗說一說紅顏色的食品，例如：紅辣椒、胡蘿卜、西紅柿、紅蘋果、紅棗等。
3、品嘗紅顏色的食品。
幼兒自由品嘗教師提供的紅色食品，并引導幼兒說出它們的不同味道。例如：辣、甜、酸……
三、討論
1、引導幼兒了解這些紅色食品對人體的健康益處。
2、幼兒自由討論紅色食品的作用。
四、總結
紅色食品中都含有豐富的營養價值、維生素，能增強人體的活力，起到抗病毒等作用。所以，小朋友們要多吃些紅色的食品。
教學反思
這一節課一開始出現紅色娃娃和紅色食品，激發了幼兒的學習興趣。因為幼兒都喜歡鮮艷的顏色和玩具。興趣式的投入讓幼兒有了積極的心態，課堂上認識紅色食品的時候，幼兒們都比較積極參與活動。充分讓他們認識和了解了紅色食物的名稱，順利的完成了制定的教學目標。
美中不足的是有小部分幼兒沒有理解到紅色食物對人體的益處，還有的幼兒是理解之后卻不能用語言來表述。比如，幼兒知道紅色食品的作用很多，這些食品都出現在我們身邊，時刻陪伴著我們，豐富了我們的生活。幼兒也了解到紅色食物對我們的重要作用就是增加我們的活力。還有部分幼兒一時無法改變不良的習慣，比如水果不洗就吃、不削皮就吃、暴飲暴食、偏食等壞習慣，還需要在今后多花時間進行教育和糾正，讓他們從小養成健康的生活習慣。
幼兒園中班健康教案11
活動目標
1.初步了解食物在人體內的消化、吸收過程。
2.愿意養成飯前洗手、細嚼慢咽、不吃不潔食物的飲食衛生習慣。
活動準備
1.幼兒用書。
2.熱牛奶，洗凈的蘋果。
活動過程
1.體驗活動：食物哪兒去了？
請幼兒慢慢地喝溫牛奶，體會水被慢慢咽下去的感覺，猜一猜喝下去的牛奶到哪兒去了？
請幼兒吃蘋果，體驗蘋果在口腔中初步被磨碎的過程，感受食物在口腔中的變化，體會下咽的感覺，說一說咽下的蘋果去哪兒了。
2.閱讀幼兒用書，觀察食物的“旅行”線路圖。
教師引導幼兒觀察幼兒用書的相關畫面，并將上面的文字念給幼兒聽，再結合玄兒喝牛奶、吃蘋果的體驗做適當的講解，幫助幼兒了解食物在消化系統內的變過程。
教師：食物進人人體后，都經過哪些器官？
教師：這些器官都有什么作用？
3.討論。
教師：小朋友有沒有腸胃不舒服的時候？什么時候？為什么？
教師：小朋友怎樣保護這些器官？
教師小結：吃東西時要細嚼慢咽，不要吃得太多，也不要餓著，不吃不干凈的食物，少喝冷飲，多喝水，多吃蔬菜。
活動建議
活動變式可以結合本班幼兒的飲食問題引出話題。也可以用故事、保健醫生的專引出活動。
活動延伸進餐時，引導幼兒體驗不同的食物在口腔咀嚼的感覺；提醒幼兒飯后認真漱口，早晚刷牙，保護牙齒，以更好地咀嚼食物。也可開展娃娃家喂娃娃等游戲，寫提供牙齒的圖片、模型，幫助幼兒認識牙齒作用，練習用牙刷刷牙。
重點提示講述食物在消化系統的旅行活動過程時，只要讓幼兒知道旅行的線路及各消化器官的名稱即可。
個別指導 進餐時，指導值日生報菜名，提醒幼兒干稀搭配、葷素搭配、細噃貨咽，不暴飲暴食，養成文明進餐的習慣。
幼兒園中班健康教案12
活動目標：
1、大膽探索竹梯的不同玩法、發展攀爬、跨跳等多種能力。
2、體驗創造性玩竹梯及游戲的成功與滿足。
3、教育幼兒養成做事認真，不馬虎的好習慣。
4、培養幼兒有禮貌、愛勞動的品質。
活動準備：
1、小筐子4個。
2、竹梯12個。
3、在墻上貼上許多可摘卸的水果的圖片。
活動過程：
一、準備部分。(時間約為5分鐘)教師：今天，我們要到果園里去幫助農民伯伯干活，我們先來練練本領。
跟著音樂做各種模仿動作：摘果子、收割稻子、摘棉花、抱西瓜、擦汗等各種動作。鍛煉頭部、頸部、手腕、腳踝等動作，做好準備活動。
二、基本部分。(時間約為15-20分)
1、嘗試竹梯的多種玩法。(時間約為3分鐘)
(1)教師提供竹梯，請幼兒探索竹梯的多種玩法。
指導語：竹梯除了平時勞動時用，可不可以做游戲呢?請大家試一試在竹梯上面可以做什么運動?
(2)幼兒大膽嘗試，教師鼓勵幼兒跨跳平放竹梯、爬平放的竹梯、攀爬竹梯等。鼓勵幼兒探索新的玩法。
2、重點難點練習，練習攀爬竹梯。(時間約為5分鐘)指導語："樹上"有很多果實，可是我們要怎么才能把果子摘下來呢?
幼兒合作，攀爬竹梯。鼓勵膽小幼兒勇敢攀爬。教師重點指導能力弱的幼兒。
請能力強的幼兒示范。
3、摘果子游戲(時間約為10分鐘)教師：剛才老師接到村長的一個電話，他說：有位外商寄來了訂貨單，需要好多水果，今天下午交貨，來不及摘怎么辦?;、教、案來自:快思老、師教、案網;(幫助摘果實)規則：小朋友要排成4列隊伍，幼兒依次出發，要跳過障礙物(跨跳平放竹梯)，渡過小河(爬平放的竹梯)，爬上梯子去摘果子，將摘下的果實放到邊上的竹筐里后，迅速跑回與下一個幼兒拍手，下一個幼兒再出發。比比看那組小朋友果子摘的最快。
要求：一次只能摘一個果實，一個一個依次攀爬竹梯，教師在竹梯旁指導、保護。
幼兒練習兩遍。教師點評。
三、結束部分。(時間約為3分鐘)游戲結束，放松身體練習指導語：今天我們出色地完成了村長交給的任務，幫了農民伯伯的大忙，村長說：謝謝小朋友。
幼兒伴隨音樂將滿滿竹筐的果實搬回教室。
教學反思：
我通過示范，強化縱跳觸物的動作要領：雙腿屈膝，使勁向上跳起，同時伸一只手臂高高舉起。在活動中讓幼兒充分體驗摘到果子的成就感。在活動中，自始自終幼兒都被有趣的游戲情境吸引了，積極性特別高昂。活動進行中,教師以一個活動的發起和參與者的身份和孩子們共同探索,形成了輕松、愉悅的教學氛圍;在集體探索的過程中,教師又充當了一個玩伴的角色,起到了較好的主導作用;最后,教師又以一個引導者的身份,強調以孩子為主體,真正體現了孩子的主體地位,也充分調動了孩子的積極性,把活動推向了高潮。
幼兒園中班健康教案13
設計意圖
為了改善幼兒的偏食、挑食的現象，根據幼兒的年齡特點、心理特點、飲食特點以及食物特點展開幼兒飲食營養教育。
活動目標
1.了解幾種常見蔬菜的營養價值。
2.能根據顏色特征給蔬菜分類。
3.喜歡并愿意吃多種蔬菜，不挑食。
4.培養幼兒養成良好生活習慣的意識。
5.樂于探索、交流與分享。
教學重點、難點
了解蔬菜的營養價值及愿意吃多種蔬菜，不挑食。
活動準備
1.胡蘿卜、芹菜、大蒜寶寶的手偶。
2.蔬菜百寶箱(里面裝有：西紅柿、土豆、黃瓜、蘿卜、辣椒、青菜等實物)，幼兒人手一個蔬菜卡片。
3.蔬菜寶寶給幼兒們的一封信。
活動過程：
(一)教師請幼兒猜謎語，調動幼兒參與活動積極性。
1.教師：圓圓的臉兒像蘋果，又酸又甜營養多，既能當菜吃，又能當水果。(謎底：西紅柿)
2.教師：紫色的樹，開紫花，紫色的果果里盛芝麻。(謎底：茄子)
(二)出示蔬菜百寶箱，教師組織幼兒討論蔬菜的不同種類。
1.教師：平時你吃過什么蔬菜?請幼兒上來說說。
2.教師：請大家想一想，紅色、綠色、紫色、黃色、白色的蔬菜各有哪些?
3.幼兒互相討論，發言，根據幼兒發言從蔬菜百寶箱里出示相應的蔬菜。
4.教師：請小朋友把這些蔬菜寶寶送回家，想想能把幾種蔬菜送回一個家?
5.利用各種蔬菜，幼兒人手一個蔬菜卡片，讓幼兒根據蔬菜顏色、特征進行分類。(如把青菜、菠菜送回一個"家"，因為它們都是綠色的)
(三)根據各種蔬菜事物，引導幼兒了解蔬菜的營養價值。
1.教師：你們喜歡吃哪些蔬菜?為什么?
2.幼兒自由發言，表達自己的想法3.教師：我們聽聽蔬菜寶寶是怎么說的。
(四)欣賞手偶表演。
胡蘿卜精靈：我長得紅紅的，身體里有豐富的維生素A，小朋友吃了我，眼睛更明亮。
大蒜精靈：我的本領可真大，小朋友和我做朋友，我可以幫你殺滅細菌，保護你身體的健康。
芹菜精靈：我長得綠綠的，身體里有各種維生素和膳食纖維，小朋友吃了，可以大便通暢。
所有的蔬菜精靈：我們所有的蔬菜都有著很高的營養成分，其中，顏色越深的蔬菜營養價值就越高，尤其是深綠色的蔬菜營養價值更高。所以，希望中二班的小朋友以后多吃綠葉蔬菜。遇到其它顏色的蔬菜也不能挑食，因為各色蔬菜要搭配食用，這樣才可以使蔬菜中的營養素起到互補作用。使吃了這些蔬菜的小朋友變得更加聰明、健康。
幼兒和蔬菜寶寶做朋友，說說悄悄話。
(五)聆聽蔬菜寶寶給幼兒寫的一封信，改善幼兒的偏食、挑食現象。
小朋友你們好!你們聽，廚房的蔬菜在講著悄悄話呢!只聽蘿卜說：現在的小朋友，連看都不看我一眼。其實，不論做湯、做菜還是熱炒、涼拌，我都有豐富的營養價值。這時，豆腐接上了茬兒：我被稱為營養之王，可小朋友也不喜歡我，我可怎么辦呀?說著說著就在一旁哭泣起來。這時只聽見盤子里的幾塊雞骨頭插話了：現在的人最喜歡我們，你們看看那么大一只雞，一頓飯工夫，就剩下我們幾塊骨頭了!說完，又洋洋得意地笑起來。蔬菜們正七嘴八舌地議論著，忽聽菜案上的白菜站起來大聲說：看這樓上的大壯，才5歲，體重就70多斤了，都是因為總吃魚、肉，不吃蔬菜造成的。如果小朋友多吃蔬菜，就不會像大壯那樣，連上一個臺階都氣喘吁吁的!這時，老成持重、最有主見的韭菜站出來說：其實偏食的毛病都是小朋友無意中養成的，韭菜的話得到蔬菜們的一致贊同。接著大家分頭討論總結說：親愛的小朋友們，請記住我們的勸告吧，為了你們的健康，少吃一點肉，多吃點兒蔬菜吧!親愛的小朋友，一定要記住哦!
(六)活動延伸：
幼兒自制蔬菜沙拉、涼拌西紅柿或涼拌黃瓜
活動反思：
本次活動我是先讓幼兒猜謎語，調動幼兒參與活動積極性，結合蔬菜實物組織幼兒討論蔬菜的不同種類，做游戲給送蔬菜寶寶回家激發了解蔬菜的興趣，引導幼兒了解蔬菜的營養價值，環節組織幼兒欣賞手偶表演和聆聽蔬菜寶寶的信把活動推向了高潮。
小百科：蔬菜是指可以做菜、烹飪成為食品的一類植物或菌類，蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質等營養物質。
幼兒園中班健康教案14
一、設計意圖
現在幼兒健康問題非常重要，家長更是溺愛幼兒，只要幼兒喜歡吃的，不管有沒有營養都隨幼兒，這樣從小對幼兒健康不利，所以我設計本節活動，讓幼兒自身知道吃健康的食物對身體的好處，吃“垃圾”食品對身體，對胃的傷害。
二、活動目標
1、通過學習初步感知胃的存在，知道胃的重要性。
2、知道食物的消化過程。
三、活動準備
蘋果、掛圖、多媒體課件
四、活動過程
1、提問引入：“小朋友們，今天老師帶你們去一個好玩的地方，你們想去么？？”（出示掛圖，蘋果園）
“小朋友們，你們喜歡吃蘋果么？喜歡什么顏色的蘋果啊？”
“今天老師給小朋友們在果園摘了好多的蘋果，請小朋友嘗一嘗，看看老師的蘋果好吃不好吃？”
2、教師將蘋果分發給小朋友，同時出示多媒體影片（果園風景）。
小朋友吃完蘋果，教師繼續提問：“寶貝們，老師的蘋果好吃么？”“你們把老師的蘋果呢?
蘋果現在在哪呢？”（肚子里）
3、教師這時問“哦，那我們知道肚子里面到底長得什么樣子呢？”（讓幼兒想象回答）
4、教師通過聽小朋友答案后，引導小朋友觀看“胃的自述”影片。影片過后，再次讓幼兒回答前面問題“蘋果到底到哪了？”初步感知“胃”，和食物運動的過程。
5、讓幼兒自己找找胃的位置。
6、“小朋友們，你們真厲害，都找到自己的胃了！那我們現在就和胃成為好朋友了是嗎？”（幼兒回答是）
然后觀看影片《胃的煩惱》，讓幼兒感知胃的功能，以及如何保護胃的方法。
影片后，叫幼兒回答問題：“什么時候胃會難受？”“怎樣保護？”
教師：“今天我們認識誰啊？”“我們的好朋友胃希望我們能好好保護他，我們一定好做到哦！”繼續加深幼兒對胃的認識。
五、活動結束
1、
2、
六、活動延伸
“今天小朋友表現的太好了，老師帶你們去外面看看，還有哪些好吃的水果成熟了，好不好？？”伴隨輕音樂離開活動室。
幼兒園中班健康教案15
設計意圖：
玩球是孩子喜聞樂見的一項戶外活動。有時他們不僅僅局限于拍球、滾來滾去，而且還玩出很多花樣來（頂球、夾球像陀螺轉一轉等等）。根據幼兒的年齡特征，經過小班一年多的拍球訓練（左右手），培養了幼兒的手、眼協調能力，體驗游戲的合作精神。為了拓展孩子探究更多球的玩法，滿足孩子的好奇心和需求，引導孩子多人合作的玩法，鍛煉了孩子的發散思維。我設計了皮球這節課。
活動目標：
1、探索球的各種玩法。
2、通過游戲，讓孩子體驗玩球的樂趣。
3、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
4、遵守游戲規則，體驗與同伴合作游戲及控制性活動帶來的快樂。
活動準備：
皮球、輔助材料（紙箱，紙棒）
活動過程：
一、隨音樂做準備活動。（健康歌）
二、出示球，嘗試探索球的各種玩法。
1、今天，老師給你們帶來好多的球（出示球），讓我們來玩一玩吧。（幼兒自由玩、教師參與其中）。
2、讓幼兒說出各種玩法，一起來玩玩。師問：你是怎么玩球的？讓幼兒來示范一下，再來一起學一學。（拍球、轉球、頂球、拋球接球等）
3、引導啟發幼兒玩出和平時不一樣的玩法。（兩個或兩個以上的怎么玩）幼兒合作玩出新花樣。
兩人傳球（在地上滾著對傳；從胯下傳球；兩人對拋；轉身拋球；）三人傳球（相互滾地傳球；相互胯下傳球；相互拋球。）
小結：
球可以拍（左右手拍；慢拍、快拍），頂球（跑、跳），夾球（跳），背球（走、跑），踢球，轉球（快、慢）；滾球，坐球（轉），趴球（轉）。兩人傳球（在地上滾著對傳；從胯下傳球；兩人對拋；轉身拋球）。三人傳球（相互滾地傳球；相互胯下傳球；相互拋球。三人以上合作都可以玩。
3、教師啟發幼兒皮球變變變，能變成什么？（變陀螺、變西瓜、變西瓜等）小結：
我的皮球變變變：變成小兔蹦一蹦，變成陀螺轉一轉，變成西瓜滾一滾，變成小車推一推。
三、通過游戲活動《皮球變變變》，感受游戲快樂。
活動經驗：
知道多人頭上傳球、胸前傳球、胯下傳球、棍棒趕球。
活動材料：
大紙箱四個、紙棍若干。
游戲規則：
師問：皮球皮球變變變。
幼兒問：變什么？
師答：變成蘿卜傳一傳。（師與幼兒互換，幼兒問，幼兒答，看誰說的多。）（變成果子傳一傳；
1、頭上傳球（果子）。
2、胸前傳球（蘿卜）。
3、胯下傳球（西瓜）。
4、棍棒趕球（小豬）。
四、隨音樂放松活動。
五、活動延伸：
與家長探索更多球的玩法。
教學反思：
基本完成了本節課預設的教育教學目標，幼兒對老師的提問積極響應，與老師的互動很好。老師的有些引導還不夠到位，要多讓幼兒表達，以后上課要多注意對幼兒語言表達能力的培養。
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