體育課教案【精】
作為一名默默奉獻的教育工作者，時常會需要準備好教案，教案是保證教學取得成功、提高教學質量的基本條件。那么應當如何寫教案呢？以下是小編幫大家整理的體育課教案，希望對大家有所幫助。
體育課教案1
教學設計：
是教學系統中解決教學問題的一種特殊的設計活動，即具有設計的一般性質，又必須遵循教學的基本規律。體育教學設計：從宏觀來講是解決整個水平學段的教學目標分解教學內容選擇，教學單元安排與重要問題。從微觀來講是指一個單元或一節課的教學構思和組織。
體育教學設計的原則：
1、健康第一的原則
2、主體參與原則
3、理論與實踐相結合原則
4、統一性和靈活性相結合的原則
5、創新性原則
體育教學設計的步驟與方法
一、分析材料（課程標準、工作計劃、教材）
二、掌握學情（學生心理、興趣、技能掌握的程度）
三、了解環境（場地器材等基本條件）
四、確定目標（確定教學目標、內容、組織、方法、手段等）
教學總體目標設計的依據
一、體育與健康課程標準三級目標體系（總目標、領域目標、水平目標）
二、學生具體情況（經濟、生活習慣、生理發育）
三、教育條件（場地器材、地域特點）
教學內容設計
內容選擇的依據：
1、水平目標
2、學生的身心發展特征
3、學校的實際條件
內容選擇的方法：
1、已有的內容篩選
2、已有的內容改造
3、生活實際中選取（傳統）
課堂設計原則、課堂內容方法、課堂步驟與方法。
教學計劃：教學計劃概念、學年教學計劃、學期教學計劃。
基本知識：
1、概念
2、分類：理論課教案、實踐課教案
3、類型
4、基礎結構
一、編寫要求：簡明、清楚、扼要
二、編寫的一般步驟與方法
三、注意事項
基本要素解讀
1、教學內容：指一節體育課教學的主要內容、要求精煉、通常包括復習和新授。
2、體育課的目的與任務：指一節體育課要達到的目標、包括3個方面內容（知識目標、能力目標、素質目標）
3、教學重點：指一節體育課的主要內容
4、教學組織：區分教學分組與分組教學（分組輪換與分組不輪換）
5、動作要領：指身體練習的技術基礎
6、要求：教師對學生提出的基本愿望和條件
編寫教案的步驟
1、確定課的任務、要求：正確、全面、具體
2、合理安排課的內容
3、選擇合理的教學組織形式
4、安排課的教學步驟
5、安排課的時間
6、確定課的運動負荷
注意事項
1、上下關系
2、左右對稱關系
3、詳略關系
運動技能形成的三個階段：
1、初步掌握階段
2、鞏固提高階段
3、應用自如階段
體育課堂教學
教學的基本原則
1、全面發展的原則
2、自覺積極性的原則
3、直觀性原則
4、循序漸進的原則
5、合理安排運動負荷的原則
6、從實際出發原則
7、鞏固提高原則
循序漸進原則
1、是指體育教學由易到難、由已知到未知、運動負荷的安排應由小到大、不斷提高。
2、主要依據：
一、認識事物的一般規律
二、運動技能的形成規律
三、機體適應性規律
3、貫徹的基本要求：
一、教學內容應由易到難、全面系統
二、全面系統與重點突出的合理安排運動負荷的原則
1、概念：是指體育教學中應根據體育教學任務、教學內容和學生特點、合理安排運動負荷、并使之與休息相互交替、以有效增強學生體質、掌握技術和技能
2、主要依據：
一、增強學生體質的需要
二、條件反射建立的理論
三、人體生理活動興奮、抑制的規律
3、貫徹的基本要求
一、編寫教案要明確負荷量的強度
二、合理安排每節課的運動負荷
三、運動負荷列入評估指標
鞏固提高原則
1、概念
2、主要依據：
一、遺忘規律和條件反射建立與消退的理論
二、用進廢退原理（生物器官用則退化、不用則逐漸退化）
鞏固提高原則
貫徹的基本要求：
1、組織學生反復練習
2、組織課余體育鍛煉
3、通過競賽、考核等形式
鞏固提高教師指導方法：
1、語言法
2、直觀法
3、完整法和分解法
4、預防和糾正錯誤動作法
講解的基本要求
1、講解要有明確的目的
2、講解要正確
3、講解要簡明、易懂
4、講解要有啟發性
5、講解要注意時機和效果
體育課教案2
教學目標：
使學生了解新學期學校所開展的各項體育活動,并激勵學生積極參加，培養學生養成自覺遵守課堂常規的習慣，知道體育課、體育活動課的課堂常規。
教學重點：
清楚學校本學期所開展的體育活動
教學過程：
一、課堂常規
1.一個制度：值日生制度。上體育課各班每個小組輪流值日一周，課后整理回收器材。
2.三個必須：
（1）.上課必須穿運動或便于運動的服裝（包括運動鞋）。
（2）.因病、事不能上課時，必須本人事先向教師請假，來不及時必須補假。
（3）.課上必須按照教師安排的內容練習，服從教師指導。
3.五個不許：
（1）.不許遲到、早退或無故曠課；
（2）.不許戴帽子、圍巾和攜帶尖利物品或其他妨礙活動的物品上課。
（3）.不許隨意移動已經布置好的體育器材。
（4）.未經教師同意不得隨意離開教學區域活動場地。
（5）.要認真練習，不許打鬧說笑，嚴格傷害事故發生。
二、本學期學校所開展的活動及要求學生注意的事項
1、體育活動課所進行比賽活動的介紹,其中包括初一男子籃球，全校廣播操比賽以及校運會。
2、學生的體質健康標準測試的重要性。
3、課間操站位及進場，體育教師對課間操評分的細則。
4、課外活動課的場地分布及器材的借用。
三、結束語
好的體育課需要大家和老師的默契配合，體育運動要取得好成績需要大家努力，積極參與，發揮每個人的優勢。希望我們在這個學期合作愉快。
體育課教案3
設計意圖：追逐跑是一項深受大班小朋友喜歡的戶外體育活動，它簡單異行、玩法豐富并且可以加入各種各樣故事情景和角色，讓小朋友置身于故事情境中引起肢體的創作并體驗心理感受。這樣的話除了基本的跑步練習之外，還讓學生在想象的世界當中放開自己的肢體，在有趣的學習中展現對自我肢體的操控力，同時老師已不是一個示范者的角色。而是一個參與者和引導者，是課堂氣氛營造者和孩子潛能激發者。大班小朋友此時正處于下肢大肌肉群發育成熟時期，多玩此類追逐游戲有利于幼兒下肢發育。
游戲目標：
1.學習簡單追逐跑游戲的玩
法并能感受游戲的感
受；
2. 懂得遵守游戲的規則；
3. 培養幼兒反應靈敏的能力，發展幼兒腿部肌肉
力量。
游戲準備：操場，在兩條平行線上，分別個邊貼上10個小圓點 （站位）
游戲過程：
1.帶領幼兒活動關節，做好運動前的熱身。 鼻子,耳朵,肩膀,屁股
手，抖抖手，手抖抖手，手，搖一搖 ，擺一擺，
快快，慢慢。
頭，點點頭，左點點，右點點 ， 咕嚕咕嚕轉
個圈 ， 咕嚕咕嚕轉個圈。
肩，拍拍肩，轉一轉，快快快。
腰，拍拍腰，彎彎腰，摸摸地。
屁股，拍一拍，擺一擺，搖一搖，轉一轉，快
快快。
腿，抬抬腿，抬抬腿，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳，跳起來抓住水果，跳起來抓住水果。
2.將幼兒分為兩組“恐龍戰隊”和“奧特曼戰隊”。
（1）兩隊背對背站，老師一吹哨子，兩隊分別朝
著自己方向的安全線跑，然后踩到邊線之后就往回跑。【三次】
（2）換成兩隊面對面，有的時候是“奧特曼戰隊”
去追“恐龍戰隊”，有的時候是“恐龍戰隊”去追“奧特曼戰隊”。教師說到哪個戰隊哪個戰隊就逃跑，然后另一個戰隊去追—單邊，回來。【兩次】
（3）下面是相反的，教師說“奧特曼戰隊”，那
就是“恐龍戰隊”逃跑，“奧特曼戰隊”逃追。【兩次】
（4）下面自己來，兩只小蜜蜂猜拳誰輸誰就逃跑。
讓他們自由的玩一會兒！
3．教師帶領活動過后的幼兒做放松運動。（拍手
跺腳）
請小朋友靜悄悄的走到老師這里來，跟著老師拍
手，【放音樂】然后我們上樓去把汗擦一擦，喝點水好不好。下面我們就靜悄悄地去。
4.教師就幼兒表現做出評價、總結，并適時給與
幼兒與鼓勵。
游戲規則： 1.在開始之前提醒幼兒注意安全。
2．一定要在聽到教師的口令和要求后在進行游戲。
游戲評價；
體育課教案4
設計思路：
蛇皮袋是我們生活中常見的物品，而且可塑性比較強，可以成為孩子體育活動的材料。在戶外活動時，孩子們時常自發利用蛇皮袋開展游戲，而且孩子們開發出了許多蛇皮袋的游戲。在一次戶外體育游戲活動中，我發現兩名孩子利用蛇皮袋玩起了拉力車的游戲，一個孩子坐在袋子上另一名幼兒往前拉、樂此不彼。孩子們的拉力車玩法引起了其他孩子的興趣。既然孩子們如此熱衷于玩蛇皮袋，我何不嘗試利用蛇皮袋開展一節玩蛇皮袋的活動。活動中利用幼兒前期拉蛇皮袋的經驗，進一步探索趣味拉力車的多種玩法，從兩人合作嘗試進行多人合作游戲。
活動目標：
1.探索合作玩趣味拉力車，鍛煉手臂大肌肉能力，提高身體的協調平衡能力。
2.充分體驗合作游戲的樂趣，形成初步的競爭意識。
活動準備：
蛇皮袋若干有序擺放操場、背景音樂、毛巾、衣物筐等。
重難點：探索合作玩趣味拉力車的玩法。
活動過程：
一、熱身活動，引發幼兒興趣
在背景音樂中利用蛇皮袋開展“開汽車”游戲(紅燈蹲、黃燈單腳站、綠燈跑動)，逐次開展小汽車(兩人前后拉蛇皮袋)、卡車(兩人前后高舉蛇皮袋)、火車(多人高舉蛇皮袋接龍)。
【本次體育活動有探索性質，需要孩子們相互配合不斷嘗試，在熱身活動“紅綠燈”游戲開展中，通過兩人、多人的方式,根據紅綠紅綠燈變化進行活動，不僅僅為身體做了熱身，也給孩子們心理迎接探索挑戰和多人合作上做了鋪墊。】
二、幼兒探索合作玩拉力車，體驗合作游戲的樂趣。
1.幼兒自由探索趣味拉力車
師：我們剛才玩了很多的車、小汽車、卡車、大客車，今天趙老師帶你們玩一種新的車，拉力車。你們知道什么是拉力車嗎?(幼兒自由說說了解的拉力車)
師：請兩個小朋友一組，玩拉力車的游戲。一個小朋友當乘客坐在袋子上，另一個當司機。(請“司機”與“乘客”相互交換開展。)
幼兒兩兩組合探索趣味拉力車。
【雖然孩子們已經自發的開展了拉蛇皮袋游戲，但將這普通的袋子賦予了拉力車的形象，孩子們游戲的情景性和趣味性得到了提高，放手讓孩子們對這舊材料再次進行新體驗是非常有必要的。】
2.幼兒探索拉力車的玩法
師：剛剛老師發現你們有很多種玩拉力車的方法，請小組示范的拉力車的玩法。
請2—3組幼兒示范。(幼兒示范教師點評)
請小朋友們嘗試，新的玩法。教師提出活動要求：“玩法與以前不同、請司機乘客注意安全，乘客不能從車上掉下來，乘客與司機相互交換、看看誰拉的又快又省力。”幼兒根據自己組情況開展嘗試新玩法。
【在游戲中不斷進行難度的提升，孩子們從隨便玩玩到想辦法玩、從單獨一組玩到與其他組大家一起分享學習新的玩法過程，不僅僅是的體能得到了發展、其合作能力、思考能力也得到了發展。】
3.競賽游戲：趣味拉力車
(1)師：我們要開展趣味拉力車競賽游戲，比比哪組拉力車最快。
(2)提出比賽規則：①請各組在起跑線后面準備;②聽到開始的口令向前拉;③到終點線相互交互換回拉。
(3)幼兒進行趣味拉力車競賽。
4.嘗試多人拉力車游戲
師：我們的拉力車除了一個乘客一個司機還可以進行多個乘客多個司機，請你們試試。(根據已有玩拉力車的經驗，嘗試多人玩拉力車游戲。)
幼兒合作嘗試多人拉力車。
師：請大家一起將自己組的拉力車，開出來。參加多人拉力車競賽。
【嘗試多人拉力車游戲，是在一人司機一人乘車的.基礎上再一次進行規則提升，孩子們在多人將會遇到一些人員分配，乘客如何坐等新問題。孩子們在游戲學會如何合作分工，如何進行合理安排，從而更出色完成游戲。合作游戲是需要幼兒合作素質，教室可以實際開展的情況適機參與其中與孩子們一起進行游戲。使幼兒體驗合作游戲的成功感和樂趣。】
三、放松活動
1.坐在“車上”乘客與司機相互為按摩。
2.幫助老師一起收拾場地，回教室。
體育課教案5
學習目標：
1、掌握中長跑的途中跑技術
2、提高中長跑能力、發展心肺功能
3、提高探究學習的能力，培養合作精神
4、在發展耐力基礎上，感受成功的樂趣
學習內容：中長跑的途中跑技術
游戲：打龍尾
場地：田徑場地一塊
課的部分內容安排學生活動教師指導興趣投入小組合作探究學習
1、中長跑的途中跑技術
2、800m－1000m由慢跑到中速跑
1、聽哨聲集合，認真聽老師布置本次課內容及要求
2、學生自由組合成4－6學習小組，跑800m－1000m，體會跑的動作實際效果
3、以小組為單位，活動關節
4、各個小組討論并回答老師提出的問題
5、全班同學共同交流：每組選派代表，陳述在途中跑的感覺
1、鳴哨集合，宣布本次課內容：中長跑的途中跑技術
2、分組，讓學生由慢跑到中速跑800m－1000m，體會中長跑的途中跑動作技術
3、活動關節
4、讓學生提出：采用什么動作方法跑，才能跑的輕松、自然、省力
5、組織學生進行組間交流活動，引導學生表達自己的看法和認為發展體力（略）身心放松相互評價（略）
分析：該計劃中雖然提出了“提高探究學習的能力”的目標，但是在手段與目標的結合方面則存在一定的不足，案例研討比如，在計劃中雖然設計了讓學生采取“小組討論并且回答教師提出的問題”的方式，但是這些討論是以怎樣的問題情境為平臺展開，以及試圖解決或發現哪些具體問題卻沒有在教學設計中體現出來，而這一教學設計上的缺陷勢必導致“提高探究學習的能力”這一目標的實現，在該教學過程中顯然難以得到保證。如果進一步對照下面這個單元教學計劃，就會通過對照英國的單元教學計劃我們可以注意到：在他們那里，探究學習是借助具體的目標（比如能感受到運動時的身體感覺）、相關的活動（比如讓兒童互相觀察他們的舞蹈動作并進行討論。讓他們解釋出舞蹈為什么會給他們那樣的感覺。讓他們觀察和描述出運動的不同特性。描述出他們看到的身體動作．以及使用了身體的哪些部位。讓兒童討論如何在運動中更有表現力）以及預期的結果（比如運用簡單的舞蹈詞語來描述動作；談論舞蹈，把運動和情緒、思想和感覺聯系起來）這些構成教學過程的各個環節體現出來的。已發表
體育課教案6
教材分析
體育課中我們的準備活動的目的：一是為了引起學生的興趣，二是作好熱身運動為基本的教學內容作鋪墊，在以往的教學中我們往往通過徒手操、素質練習、隊列隊形的訓練來活動，學生是被動的接受，興趣不高，完全沒有主動參與的意識，只是由于受教師的權威而消極的參加。這與我們新課程標準的理念“激發運動興趣，培養學生終身體育的意識和以學生發展為中心，重視學生的主體地位”相違背。
學情分析
因為游戲是學生最喜歡的活動，他們的興趣十分容易激發，學生在游戲中會忘情的投入，參與的意識也會大大增強，完全沒有被動接受的現象，教師在游戲中不再是簡單的指揮棒，而是教學的先行組織者，是課堂教學的協調者，通過游戲教學代替枯燥的準備活動，即可以愉悅學生身心，使學生在輕松的環境中鍛煉，又可以很好的為基本教學內容作好鋪墊，何樂而不為？
教學目標
1、技能目標：發展學生的動作速度素質和靈敏性、協調性；
2、認知目標：培養學生分析問題和解決問題的能力；
3、情感目標：體驗集體活動和個人行為的區別，培養合作精神和良好的人際交往心理。
教學重點和難點
體驗集體活動和個人行為的區別，培養合作精神和良好的人際交往心理。
教學過程
游戲準備：學生1—4報數，每組4人，教師可參與人數不足的小組；
游戲方法：請1號為追者，2—4號學生手拉手圍成圈，1號選擇追拍者，令下后（也可以是音樂）開始追拍，2—4號學生相互合作保護，不讓1號學生抓到他想要抓的學生，在規定的時間內（大致20秒，令下或者音樂停），追拍到的為勝者，未追拍到為失敗，在小組中表演節目，而后游戲繼續進行，分別由2、3、4號學生做追者。
游戲規則：被追拍者必須與其他學生的手相互拉著，不能松手；追者可以鉆、爬、跑等各種手段追逐目標。
體育課教案7
一、師生互相問好
二、宣布本次課的內容和任務
三、準備活動
(一)熱身跑
(二)活動各關節
(三)原地熟悉球性、控制球練習
教學任務：初步掌握熟悉球性、控制球性的練習方法。
1、胸前指撥球
2、單、雙手拋接球
3、腰、膝繞環
4、胯下拋接球
5、胯下繞8字
6、前踢腿腿下交接球
四、學習移動技術
(一)教學任務：基本掌握移動技術的動作方法
(二)概念：移動是籃球運動中隊員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采用的各種腳步動作的總稱。
(三)動作方法與要點
1、基本站立姿勢：
動作方法：兩腳前后或左右開立，距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間，略收腹含胸，屈肘，兩手放于體側前方。防守時站立姿勢稍有不同，兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心，含胸，兩臂張開。
動作要點：屈膝、降低重心，抬頭，目光注視全場。
2、起動
動作方法：按基本姿勢站立，向前起動時上體迅速前傾向前移動重心，一只腳用力蹬地，另一只腳迅速向前跨出。向側起動時，向起動方向一側移動重心，上體迅速轉向起動方向，異側腳用力蹬地，同時腳尖轉向起動方向，并向起動方向跨出。
動作要點：移重心，猛蹬地，快跨步，快頻率。
3、變速跑
動作方法：跑動中加速時，上體微前傾，用前腳掌短促有力蹬地，步頻加快，同時用力擺臂。減速時，步幅適當增大，上體直起，用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力，從而降低跑速。
動作要點：加速時，上體前傾，步頻加快，蹬跨有利。減速時，上體稍直起，步幅加大控制速度。
4、變向跑
動作方法：從右向左變向時，最后一步用右腳前腳掌內側用力蹬地，同時腳尖稍內扣，迅速屈膝，腰部隨之左轉，上體向左前傾，移重心，左腳向前方跨出，然后加速前進。
動作要點：變向時，前腳掌內側用力蹬地，另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。
5、側身跑
動作方法：在跑動時，頭部和上體轉向側面或有球的一側，腳尖朝著跑動方向。跑動時，既要保持奔跑速度，又要保持身體平衡，雙手自然放在腰側，密切注意觀察場上情況。
動作要點：上體自然側轉，腳尖朝跑動方向，眼睛平視，隨時準備接球。
體育課教案8
一、指導思想
深化教育改革，全面提高學生的身體素質和心理素質水平。發展學生的學習能力，培養學生的創新精神，為學生的終身體育奠定基礎。對現有的教學模式進行探索，通過課程教學，培養學生的體育興趣，使其養成積極自覺鍛煉的習慣，培養終生體育。讓學生對一至二項運動技術知識，技能技巧以及理論知識進行專門和深入的學習，并使其熟練掌握一些運動技術、技能。
二、教材分析
足球運動的特點是：趣味性、集體性強、競爭激烈、鍛煉身體效果明顯，是學生特別喜愛的運動項目之一。初中學生在小學階段已經初步接觸了足球，有了一定的足球基礎，根據本階段學生的生理和心理的發展特點，我選擇“腳內側踢球，腳內側停地滾球”作為本節課的主教材。
三、學情分析
本次課的授課班級為高二年級，共40名男生。學生對足球有過接觸，有一定的技術基礎。學生總體身體素質都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創造能力，善于學習，加上高中學生有較強的創造能力和自學能力，本課采用了講解、示范、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。
四、教學目標
1.知識目標：90%的學生掌握腳內側踢、停球的要領及要求。
2.技術技能目標：70%的學生能較熟練掌握、運用腳內側踢、停球技術。
3.情感目標：利用游戲培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
五、教學重、難點
重點：支撐腳的位置和腳觸球的部位。
難點：支撐腿的彎曲，主動迎球后撤時間的掌握。
六、教學策略
本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導，學生反復練習的教學策略，發展學生的個性，充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。 全課的組織結構不拘泥于過分的統一規整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學的內容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學，同時創設情景教育等，既引起學生學習興趣，又陶冶了學生情操。
七、教學過程
（一）導入與熱身階段（10’）
1、課堂常規
2、本課的教學內容目標及要求
(二)實踐與提高階段（15’+15’）
1、嘗試性踢、停球練習
2、腳內側踢、停球
3、（1）兩人一球相距5米踢、停球練習。
（2）拓展與延伸練習。
4、游戲（點球射門）
（三）結束與評價階段（5’）
1、放松操.在教師帶領下學生通過模仿練習，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復.
2、對本課進行小結，布置收回器材.
八、運動負荷
預計平均心率為：130--135次/分，
最高心率為180次/分，出現在第二十、三十五分鐘 運動密度約為50%，運動負荷為中等。
九、場地器材
足球40個
足球場
訓練背心
標志盤若干
體育課教案9
活動目標：
⒈在學會前滾翻的基礎上，讓幼兒嘗試多種滾翻的方法。
⒉體驗體育活動的快樂，感受成功，獲得情感的滿足和釋放。
⒊建立良好的人際關系，使幼兒具有良好的合作精神，在活動中表現出對他人的尊重和關心。
活動準備：
⒈大小墊子若干張。
⒉音樂《天使》。
活動過程：
⒈開始部分
今天我們一起來聽首歌，歌的名字叫《天使》。你們知道天使是什么意思嗎?我們每個孩子都是爸爸媽媽的天使，你們也是老師的天使，天使就是你們，現在我請天使和我一起做健身操。
⒉基本部分
⑴ 咦， 你們聽， 是什么聲音?(大海的聲音、海浪聲、海鷗聲……)讓我們一起去海邊看看大海好嗎?(幼兒跟著音樂，跑著、跳著到達“海邊”)
⑵幼兒進入場地。你們看大海里有什么?(一艘艘小船)我們大家去乘船好嗎?(幼兒隨機選擇一艘船，或坐，或躺)
⑶好大的浪啊!教師引導幼兒一起在墊子上東倒西搖。
⑷看!浪娃娃在大海媽媽的懷抱里做什么?我們小朋友能不能來表演一下?你們會哪些方法呢?我們比一比哪個小朋友翻滾的方法最多。幼兒練習，教師巡回指導。
⑸突然海浪聲洶涌澎湃，小浪花組成了波濤，想想看，我們怎么練習?幼兒跟隨浪濤聲進行模擬練習，找出方法。(通過練習，得出同心協力才能波浪滔滔)
⒊結束部分
放松練習。浪濤聲漸遠，浪潮退了。我們小朋友一起到沙灘上跳個舞吧!幼兒隨意站在場地上，隨音樂和老師一起翩翩起舞。
活動反思：
整個活動，通過跳健身操開始，引發幼兒對調皮的浪娃娃產生興趣后，練習各種滾翻的方法。
這是一個比較“放” 的教學設計，是否能“收”取決于教師平時的教學常規和課堂氣氛的隨機調控。活動給幼兒一個充分“放”開練習的機會，情境的轉換和活動內容的變換采用了比較自然的過渡。教師應在幼兒情緒高亢后引導其一點點放松，逐步引導他們創編練習，用不同動作表現對浪娃娃的理解，充分發揮想像力和創造力。
體育課教案10
活動目標：
1、跟著老師模仿小手操，感受手的不同活動方式
2、學會四散跑。
3、對體育活動感興趣
活動準備：《搖太陽》音樂一段、錄音機、幼兒三輪車每人一個、
活動過程：
一、猜謎語、引出小手
1、師：小朋友，老師今天要請你們猜個謎語，你們聽好了。
五個兄弟心連心，
我們各個都愛它，
洗臉、穿衣、解紐扣，
樣樣事情都會做。（手）
教師伸出手：對了，老師今天就要和小朋友們一起玩大手跟小手的游戲，把你們的小手都伸出來。
教師引導幼兒跟著老師一起做：小眼睛看好了，老師的大手要出發了哦！你們的小手在哪里？
小手，小手，擺一擺
小手，小手，點點頭
小手，小手，跳跳跳
小手，小手，抓一抓
最后一句，教師把手伸向幼兒：哦！大灰狼了，要吃你們的小手來咯！促使幼兒四散跑。
教師把手藏到背后：小手，小手，藏起來
哦！大灰狼跑掉了，小手，小手快回來幼兒再回到老師身邊。
2、教師放音樂，幼兒跟著音樂和老師一起做小手操。
3、休息，玩開小汽車的游戲。
排隊，回教室，洗手喝水。
教學反饋：
（小三班）
剛開始的那個謎語，小孩子根本不明白。這是我上課之前就想到的。小三班的幼兒是比較活躍的，中間的大灰狼我沒有考慮到他們竟然一點都不害怕大灰狼，我想可能是我的口氣不向狼的兇猛、殘忍的聲音，因此，也要要求我今后一定注意模仿的逼真性。還好我臨時想出了老貓醒來了的游戲，才得以讓今天的運動目標達到。想不到他們特別喜歡這個游戲。這就要求我腦子里一定要裝滿很多的游戲材料以便隨時取用。
（小二班）
這次上課我自己覺得進步不小，因為吸取了上一節課的教訓，這次課上的很緊湊，一個一個環節都很到位，幼兒也非常喜歡。我認為：首先是我自己心態放的很平穩，不那么緊張，說話之前先想一想有沒有更好的語言表達。旁邊有帶班老師的協助，我覺得真的給我幫助也特別大。還有就是我覺得老師在上每堂課之前仔細揣摩、修改教案，采用更好的方法是必須的。
體育課教案11
第一課時
一、 指導思想：
根據《體育與健康》課程標準，突出“健康第一”的指導思想，以學生的主動為目標，讓學生主動參與，使每個學生在認識上，情感上和運動參與中積極發展，通過游戲來激發學生的學習興趣，誘導學生進入“樂學、樂練”的良好氛圍，讓學生充分發揮自己的能力，在“玩中練、玩中學”，最終發展學生的綜合素質。
二、教材分析：
體育基礎知識是小學五年級體育的基礎引導課程，主要是幫助學生理解上好體育課的意義和要求。本課把基礎常識與學生身體實踐活動有機結合起來，指導他們逐步形成正確的體育課觀念，以確保“健康第一”思想落到實處。
小學五年級的學生有著孩子的天真和靈氣，他們熱情、好動、好奇又善于模仿，對體育基礎知識的了解并不是很深入。本節課主要通過講解體育基礎知識，使學生明確課堂常規和要求，懂得體育課應該如何去做，培養學生遵守紀律、聽從指揮和按時上下課的良好習慣。
三、學情分析：
學生對體育課特別感興趣，課堂上有很強的表現欲望和競爭意識，樂學、好動、愛模仿、喜歡游戲。但他們對技術動作的學習興趣不大，認知比較粗淺，注意力不夠集中，情緒不太穩定，對體育活動的興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久。根據這些特點我在設計本節課時，我會先準備一個小游戲，先調動起孩子們的積極性與注意力，使學生始終保持在最佳狀態下學習、鍛煉和娛樂。
四、 教學目標：
1、通過教學使學生了解體育課和鍛煉身體的好處，知道一些體育課簡單的常規要求。 2、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。
五、教材重難點：
重點：了解什么是體育課。
難點：知道上好體育課的要求，遵守紀律、團結合作。
六、場地器材：教室
七、教學流程:
1、開始部分：師生問好，教師自我介紹，宣布本次課的內容和任務。
2、基本部分：講解本學期體育課的要求和任務內容；講解體育課的課堂常規及要求；講解游戲規則，在游戲中培養學生團結合作意識。
3、結束部分：教師總結本次課的情況，然后，下課 。
八、教案：
授課年級：五年級 人數：40 任課教師：張鑫鑫
課后反思：
按照慣例，開學的第一堂體育課我安排為室內課。這是我第一次講室內課，內容無非還是對課堂的要求、教學習慣、上課時應注意的問題等方面的講解。頭一次講這些內容時因為準備的東西很多，所以一堂課都沒講解完。而這學期，我想孩子們已經對我要講的東西有了大概的了解，所以不打算安排太多的理論知識，下節課我就打算安排外堂課，讓學生在實踐中體會我教的知識，注意的一些問題。
第二課時
一、指導思想：
根據《體育與健康》課程標準，突出“健康第一”的指導思想，以學生的主動為目標，讓學生主動參與，使每個學生在認識上，情感上和運動參與中積極發展，通過游戲來激發學生的學習興趣，誘導學生進入“樂學、樂練”的良好氛圍，讓學生充分發揮自己的能力，在“玩中練、玩中學”，最終發展學生的綜合素質。
二、教材分析：
立定跳遠是小學高年級跳躍動作教學的重點教材，是發展學生腿部力量和彈跳能力的重要手段，同時對促進學生的下肢肌肉、關節、韌帶和內臟器官機能的發展，提高學生靈敏、速度、力量等身體素質有著積極意義。本節教學內容的立定跳遠是學生在基本掌握一些簡單單腳、雙腳跳躍的技能上加以提升，它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個環節組成 ，將兩腳用力蹬地起跳動作協調作為本課教學重點。為今后學習跳遠、跳高等教學內容打下一個堅實的基礎。
三、學情分析：
學生對體育課特別感興趣，課堂上有很強的表現欲望和競爭意識，樂學、好動、愛模仿、喜歡游戲。但他們對技術動作的學習興趣不大，認知比較粗淺，注意力不夠集中，情緒不太穩定，對體育活動的興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久。根據這些特點我在設計本節課時，我會先準備一個小游戲，先調動起孩子們的積極性與注意力，使學生始終保持在最佳狀態下學習、鍛煉和娛樂。
四、教學目標：
1、通過學習95％左右的學生掌握立定跳遠的技術動作。 2、學生通過立定跳遠的學與練，發展學生彈跳力和身體協調性。3、提高群體意識，培養學生良好的合作精神。
五、教學難重點：
重點：向前上方擺臂要迅速有力，蹬地收腿，落地要緩沖。 難點：動作要連貫，蹬擺的協調配合 六、場地器材：小墊子12塊
體育課教案12
以“健康第一”為指導思想，以“寓快樂于體育教學之中”為教學目標。強調在體育教學過程中以學生為主體，發展學生個性，創造精神和實踐能力。以激活課堂為宗旨，改變傳統的以教師為中心的課堂教學模式，打破傳統，并在課堂中對學生進行思想教育。本課教學過程中教師積極引導學生，充分發揮學生的主體作用。讓學生在玩的過程中主動學習、主動探索，培養學生的自學、自練、自評的能力。
教材分析
二年級的跳躍和投擲內容，都是最簡單最基本的動作，技術比較簡單，專業性不強，立定跳遠主要是教會學生如何雙腳踏跳雙腳輕巧落地，投擲主要是教會學生自然揮臂投擲的方法。
教學目標
1、通過情景教學，使學生積極參與體育活動，培養其興趣和愛好。
2、通過學生的想象、觀察、模仿，培養學生的自學、自練、自評能力。
3、通過課堂教學，使學生基本掌握立定跳遠和投擲的方法
4、通過游戲教學，鞏固本節課內容，并培養學生團結友愛、協同合作的良好作風和勇敢頑強克服困難的優良品質。
教學重點
立定跳遠
教學難點
上下肢協調配合
課堂結構
1、以輕松的提問開始，通過鼓勵贊揚的語言拉近師生關系，提高學生興趣在音樂的引導下，模仿課文小青蛙找家，提高學生參與興趣。
2、進入正題，青蛙媽媽開始傳授小青蛙跳遠本領，對教學內容進行學習。
3、通過游戲《小青蛙找媽媽》，讓學生在情景下進行跳遠練習，并隨機進行指導，對學生錯誤動作進行指正。
4、首先讓小青蛙自己發言，怎樣才能跳的遠，找跳的好的和不好的分別進行示范，指出優缺點。然后小青蛙家的周圍就是條小河，看看那只小青蛙能跳過小河（比比誰跳的遠）。
5、給學生提供小紙片，發揮其動手能力疊紙飛機進行投擲練習。充分發揮學生的想象力和動手能力。
6、對投擲進行點評，通過紙飛機對學生進行愛護環境的思想教育。然后進行游戲《打擊侵略者》，培養學生團結友愛，協同合作的精神。
7、放松部分在音樂伴奏下進行各種舒緩的自編的舞蹈的練習，讓學生身心得到放松，使學生帶著良好的精神面貌投入到新的學習中去。
教學實施
師：同學們好，今天呢，我們上課要進行的內容是小青蛙跳和扔小飛機，有的同學會問了，我們體育課還要學習這些東西嗎？這些東西我們都會啊。呵呵，同學們我們今天學的東西就是這么簡單，只要今天你把這些東西掌握好了，咱們的課上內容就完成了。
師：首先呢，我們要進行的是小青蛙跳，同學們是不是都學過小青蛙找家（語文）這節課啊？同學們都見過小蝌蚪嗎？我給你們形容一下：左三圈，右三圈，脖子扭扭，尾巴扭扭，我是快樂的小蝌蚪，好，現在這個排球場地就是一個池塘，你們就是那快樂的小蝌蚪，看到那些小墊子了嗎？？那就是池塘大大的荷葉。來，游游，扭扭，穿過這些荷葉，活動活動吧。
師：小蝌蚪慢慢的長大了，變成了小青蛙，來，大家跳跳。好了，都跳到我這來，我告訴你們的家在哪里，看見那大大的荷葉了哈，小青娃要依次跳過每個荷葉，最后就是你們的家了。到家后你們站在圓圈上，一會青蛙媽媽就要給你們傳授本領了。
師：好了，小青蛙們都到家了，沒有一個掉隊，現在媽媽開始提問，小青蛙怎樣跳才能比別的小青蛙跳的更遠，你是怎么跳的啊，出來示范一下。，來，看看誰跳的遠
師：大家跳的都不錯，但是，大家看看1。小青蛙有單腳跳的嗎？？ 2。小青蛙有跳了一下坐在地下的嗎？？（手不能觸地）躍起后應該展骻，身體完全伸展開。輕巧落地。
師：現在看見你門腳下圓圈外是不是還有一條線啊，那中間就是條小河，小青蛙要跳過小河，看看誰的本領強，你們之間距離是相等的，你們可以比一比誰跳的遠，誰是一只厲害的小青蛙。。
師：好了，下面我們接著往下進行，現在每人給你們發一張紙，用于你們疊小飛機，可以隨便疊，然后就在這個場地扔，你們可以比遠，比準。
師：同學們，你們看，操場上那是誰的飛機，你們說他這樣做好不好，第一：是不尊重自己的勞動成果，第二，也是破壞了環境是不是，所以大家一定要養成不隨手亂扔雜物的好習慣，同時，看見雜物要揀起來。
師：投擲的教學，讓學生一遍講解一邊做，看誰的姿勢最舒服。給學生糾正一下。
師：，好，同學們現在我們來做個游戲，現在有幾只鱷魚來進攻我們的家了，我們要不要反擊啊，好現在拿起你們的武器（沙包）來進行池塘反擊戰吧（場外的同學向場內同學投擲，場內同學如被擊中，就退到界外，場內同學如接住場外同學扔的沙包，就可以救本隊一個隊員，當然也可以自己多一條命。）游戲到一定時間，兩組互換。
注意：場內隊員不能到場外，場外一樣
師：同學們剛剛打擊完侵略者大鱷魚，累不累啊，大家是不是想慶祝一下啊。
生：想
師；好了同學們，你們會不會跳慶功舞啊，呵呵，這個慶功舞可不一般，要同學們自己編排，來，你們可以自己跳，也可以幾個人一起跳，別太累了哈。
師：同學們，通過今天的對小青蛙跳和扔小飛機和沙包的學習，你們學到了什么？/好了，今天同學們玩得很開心，今天節課就上到這，下課，再見。
師：同學們再見！
生：老師再見！
體育課教案13
活動名稱：夾物跳
活動目標：
1.嘗試把物品夾在下肢不同位置練習行進跳，體驗下肢不同力量的運動。
2.讓幼兒體驗動腦、成功的快樂。
活動準備：練習隊列、操。
飲料瓶、紙板、球等若干。
活動過程：
開始部分：
1．幼兒活動身體。
2．復習游戲《螞蟻排隊走》。
基本部分：游戲夾物跳
1．練習雙腳連續跳。
2．教師啟發幼兒用下肢夾住飲料瓶行進跳，提醒幼兒夾穩。
3．對幼兒把物品夾在不同的位置的做法給與肯定，并說一說放在哪里好夾。
結束部分：鼓勵幼兒自由選擇材料，練習夾物跳，可設置障礙練習。
體育課教案14
【活動目標】
1、練習手、膝著地自然協調地向前爬，學習倒退爬。
2、提高身體的協調性和敏捷性。
3、積極參與活動，在活動中感受快樂。
【活動準備】
道具果樹、老虎頭飾、鐵盒若干、拱門、爬行墊、音樂、錄音機。
【活動過程】
一、開始部分
熱身活動：引出情境，聽口令進行走跑練習。
專項準備：幼兒隨教師做熱身操：頭、肩、腰、膝、腿、腳。
二、基本部分
1、引出“小刺猬找果子”的情境，復習手膝著地向前爬。
玩法：“小刺猬”跟在“刺猬媽媽”后面，聽指令慢爬和快爬。（提醒幼兒雙膝著地、四肢協調地爬行。）
2、引出“躲避大老虎”的情境，學習倒退爬
（1）初步嘗試倒退爬
玩法：刺猬媽媽帶領小刺猬到森林尋果子，途中遇到老虎（由配班扮演），大家要悄悄地向后退。（引導幼兒向后慢慢倒退爬）
（2）集中小結，自由嘗試倒退爬
師生集中小結，教師做示范，幼兒自由嘗試倒退爬。（教師提醒幼兒倒退時要慢，手、膝同時向后移。）
（3）再次游戲，遠距離的倒退爬
（4）難度提升，快速反應向前爬和倒退爬
3、游戲：小刺猬摘果子。
集中介紹場地、說游戲規則，請一名示范幼兒游戲。
師幼集中小結游戲過程和結果。
三、結束部分
1、聽音樂放松身體，調整呼吸、調節情緒，重點放松練習部位。
2、活動結束，收拾器材離開場地。
體育課教案15
教學內容
籃球：
1．原地雙手胸前傳接球；
2．行進間運球
教學目標
1．認知目標：通過教學，使學生懂得原地雙手胸前傳接球與行進間運球的動作要領，領會運動的節奏感；
2．技能目標：通過教學，使95%以上的學生在初步掌握雙手胸前傳接球技術的同時，基本能跟上音樂節奏，50%左右的學生能在教師指導下完成雙手胸前傳接球動作，80%以上的學生能熟練地掌握原地雙手胸前傳接球動作和較好地掌握行進間運球技術；
3．情感目標：通過教學，初步培養學生對籃球運動和鑒賞能力及發展學生自學、自練、自控、自調、自評的能力和創造思維能力，培養集體榮譽感，體驗成功感。
教學過程一．原地雙手胸前傳接球
1．熟悉球性
1）雙手彈撥球
2）環繞頸部交接
3）環繞腹背交接球
4）環繞單腿交接球
5）環繞雙腿交接球
6）雙手拋接球
7）單手拋接球教學重點：球感教學難點：動作協調
2．組織：每人一球，同時進行練習
3．教法與步驟：
1）教師示范，同時歸納、講解動作要領
2）觀察學生練習
3）集體糾正
4）教師用音樂指揮學生練習
4．行進間運球接力賽方法：把學生分成人數相等的八組，面向圓心縱隊站立，教師發令后，各隊第一人行進間運球繞過標志物后跑回，連續二次。當回來后觸及第二人手時，第二人迅速運球跑出，依此類推，以各隊最后一人運球到本隊起跑線的快慢決定勝負。
5．放松整理活動
1）舞蹈（持球波浪操）
2）自創造型
6．小結講評
7．收回器材
8．師生再見
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