仰臥起坐教學(xué)反思

時間：2021-05-28 16:40:28 教學(xué)反思我要投稿

仰臥起坐教學(xué)反思

　　教學(xué)反思是注重教師之間的合作與對話是反思性教學(xué)的一個重要特征，反思不僅僅是“閉門思過”，下面是關(guān)于仰臥起坐教學(xué)反思的內(nèi)容，歡迎閱讀！

仰臥起坐教學(xué)反思

　　本節(jié)安排了學(xué)生仰臥起坐比賽，我把任務(wù)交待完畢，一分鐘的仰臥起坐比賽開始了,學(xué)生們都躍躍欲試,都認(rèn)為自己的仰臥起坐做得好次數(shù)多，前三十秒左右都不相上下,可后三十秒逐漸分出了高下，最終是一名學(xué)生以50個的成績獲得了第一名,有幾位胖子學(xué)生在比賽還未結(jié)束就癱到在地上,看到學(xué)生的`成績不是很理想，比賽完后，我對比賽進行了小結(jié)。

　　首先同學(xué)們從思想上還是不重視，其次平時練習(xí)少，不認(rèn)真。除了體育課以外，其實仰臥起坐完全可以經(jīng)過自己練習(xí)提高的,平時早上起床前在床上堅持做仰臥起坐練習(xí),次數(shù)由少增多，循序漸進，既可以鍛煉腰腹肌力量，又可以減少腹部脂肪，對身體胖的學(xué)生，可以減肥。

　　教師在教學(xué)中要根據(jù)具體情況，靈活運用組織方法。堅持“以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體”，課堂中要做到“多表揚少批評”，以學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和愛好為主要教學(xué)內(nèi)容，保證教學(xué)過程的順利進行，從而實現(xiàn)教學(xué)目的。

　　仰臥起坐教學(xué)反思

　　在仰臥起坐教學(xué)中，我針對不同水平的學(xué)生設(shè)計了一些輔助練習(xí)和游戲。輔助練習(xí)：仰臥舉腿、仰臥車輪跑、仰臥兩頭起等。教學(xué)中有計劃、有目的地進行豐富多彩的小游戲，讓孩子們在玩中學(xué)、玩中練促進身心和諧發(fā)展來達(dá)到體育鍛煉目標(biāo)，讓學(xué)生體驗上體育課的樂趣，使學(xué)生的體育學(xué)習(xí)變得輕松和自由，并能提高體育教學(xué)效果。為了鼓勵學(xué)生能快速完成任務(wù)，我獎勵先完成的學(xué)生去做自己喜歡的游戲。

　　本節(jié)課我主要從身體素質(zhì)練習(xí)方法入手，課中從準(zhǔn)備活動，力量練習(xí)再到放松活動，讓學(xué)生建立科學(xué)的鍛煉的概念。雖然內(nèi)容比較簡單，但比較貼近生活，學(xué)生們?nèi)菀捉邮�，有的學(xué)生做完的第二天會痛，就證明學(xué)生還是缺乏鍛煉，以后應(yīng)經(jīng)常加一些內(nèi)容。

　　仰臥起坐教學(xué)反思

　　在本課里我著重呈現(xiàn)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)中相互幫助，相互學(xué)習(xí)學(xué)會合作，在學(xué)練中體驗到成功的樂趣，使學(xué)生身心在原有的基礎(chǔ)上得以發(fā)展。

　　課開始時我積極帶領(lǐng)學(xué)生開火車、做熱身操，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，讓學(xué)生動起來，以最佳的狀態(tài)投入到這節(jié)課上來。

　　教學(xué)中，教師先進行示范，讓學(xué)生對仰臥起坐有著初步的直觀認(rèn)識,再用比較短的時間講解了仰臥起坐的正確的做法、用力部位和注意事項。在這樣的示范、講解、分析動作下學(xué)生很快就明白怎么做了。我在一旁巡視指導(dǎo)時，發(fā)現(xiàn)有的學(xué)生做起來很容易，但有的學(xué)生做起來比較吃力，就請做得好的學(xué)生，說說自己是怎么做的：手臂和腿的協(xié)調(diào)配合及發(fā)力部位等。

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