初中體育教學反思15篇
身為一位優秀的教師，我們都希望有一流的課堂教學能力，對學到的教學新方法，我們可以記錄在教學反思中，教學反思我們應該怎么寫呢？以下是小編整理的初中體育教學反思，歡迎閱讀與收藏。
初中體育教學反思1
在新課改的體育教學中不僅僅改變學生學的觀念，還要改變死板的課程流程。體育課大部分是在室外進行的教與學活動，它不同于其它課程容易組織管理。如何提高課堂教學質量，作為體育教師對課堂管理非常重要的。體育課堂教學是實現學校體育目的任務的基本途徑，其實施過程及其效果與多種因素相關。在新課程理念指導下優化體育課堂教學，是提高中學生體育素質的主要手段.
一、 走進學生心靈，尊重學生的選擇。
傳統的體育教學以競技體育為中心，教學內容體系競技化。教材強調權威性，指導性，忽視了差異性。在教學中，教師關注的是教學計劃、內容是否完成，忽視學生的心理感受和情感體驗，至于學生愿不愿學，是否開心快樂，更不為教師所關心，于是出現了學生喜歡體育但卻不喜歡上體育課的怪現象。體育新課程強調：“學校體育教學應面對全體學生，其主要目的和任務并不是把所有的學生都培養成運動員，而是將他們培養成社會主義現代化建設所需要的健康人才”。體育新課標的實施，使廣大體育教師轉變教育教學觀念，突出以生為本，堅持“健康第一”的指導思想，已逐漸被廣大體育教師所認同，無論在教學內容的選擇上，還是在教學方法的采用上，都充分關注學生的身心健康發展。在平時的體育教學中，我能夠積極創設情景，從學生的興趣出發，選擇富有生活氣息的內容進行教學，“寓教于樂，情景創設”。我在教學中大膽鼓勵，積極引導，喚起學生的參與意識，促使學生投入到教學中來�！皳屪弧�、“紅綠燈”“抓尾巴”“捉蟲子”“打雪仗”、“堆雪球”等教學游戲，都是學生喜歡的游戲。以此來激發和保持學生的運動興趣，使學生自覺、主動、積極地進行體育課程的學習。
二、 追求課堂詩意，重建師生關系。
傳統教育中的老師常常以嚴師自居，高高在上，讓學生望而生畏，望而卻步。師生的關系難以融洽，情感難以溝通。因此教學或表現為以教師的教為中心，學圍繞教轉；或表現為以教為基礎，先教后學。新課程把教學定位為師生交往、積極互動、共同發展的過程，這是對教學關系的正本清源�！敖處煵灰窠處�，學生不要太像學生”。在課堂教學中，讓學生自信地想，大膽地說，給他們一片自由的天空。在新課程改革實施中，我深切地體會到，體育教師不再是消極地扮演教材執行者的角色，而是一個新課程的設計者；體育教師不應是一個只懂得教人如何運動的教練員，更應該是一個具備現代觀念和教育素養，知道如何進行課程建設以及如何運用體育教學方法去促進學生全面發展的教育專業人員。
三、 教育是人與人的交流，是教師和學生之間的互動與互學。
教師和學生在人格上是相互平等尊重，教育不只是教師把書本知識傳授給學生，更不是教師把做的道理填鴨式地交給學生。新課標的實施，改變了以往的那種師道尊嚴，新穎的師生關系正在形成。我在實踐教學中，經常進行師生互動，通過讓學生做小老師，喊口令，做示范；教師可以到學生中間，充當他們的一員。在新課程教學中，教師唱獨角戲的現象少了，與學生交流、溝通、合作、互動的現象明顯多了。學生的主體地位正在凸現，成為課堂學習的主人。
初中體育教學反思2
在教學過程中我始終堅持健康第一、以學生發展為本，激發學生的學習興趣，提高學生自主學習能力，培養學生良好的鍛煉習慣為主要目標。使學生在學習的過程中互相合作、共同探究、體驗成功 的樂趣。初一學生對體育運動有良好的參與意識，尤其喜愛上球類項目的課，但有部分女生對球類特別是對抗性較強的籃球運動卻羞于出手或是心存顧慮，運動技能一般，但學生的理解力強，對動作的認識有自己的分析。因此，我在教學中采用少講解，多提示，降低難度的手段來激發學生的學習動機。
籃球運球是《新課標》要求學會的基本動作之一，它是學習較復雜籃球動作的基礎，也是提高學生靈敏、速度、協調等素質的基本方法。在課的練習安排上，必須從易到難，循序漸進，即面向全體，又注重個性發展，注意運動安全，并采用“小組互助”學習的組織形式來保證 課的目標的實現，通過本次課的教學學生能初步了解籃球的起源與發展等知識。學生能初步掌握籃球運球的動作。提高動作的協調性，發展學生靈敏、協調、柔韌等身體素質。同時通過本課的學習，培養學生的不怕困難、勇敢頑強的品質，使學生體驗成功樂趣，激發學生學習興趣，體現團隊協作精神。
為了激發學生的學習動機，為基本部分提供必要在教學中我把學生分成四組，每組人數基本相等，在指定的區域練習，練習時由體育小組長指揮，通過降低難度來吸引學生參與，消除部分女生對籃球的恐懼感。教師巡回輔導，這樣能及時發現學生錯誤動作并加以糾正。小組長可以對本組較差的學生進行輔導，教師只對小組評價，不評價個人�！靶〗M互助”學習，教師輔導的形式，是本課學習的主要組織形式。學生自主完成學習任務的探究式學習，組內學生互助學習是學生學習的主要方式。游戲“運球繞桿接力”，既是完成教學任務的一項練習內容，又達到提高學生興奮性的目的，同時避免了單調，激發了學生的興趣，調動了學生的積極性。
初中體育教學反思3
排球墊球是一種非常單調，枯燥的項目，所以學生比較喜歡選擇跑或者投擲類的體育課，而在以往的教學中，我發現其他的老師總是采用老一套的教學方式，教師先示范講解，然后全體學生聽教師口令集體學習，一遍又一遍的練習，整堂課下來，學生學習的積極性不高，學的動作變形，有的學生還坐在地上偷懶，而且學生每次測驗的成績也不是很理想。
現在，體育課堂教學進行了改革，"主體性教學，創新思維的培養"的提出，打破了傳統教學模式的羈絆，強調以"教師為主導，以學生為主體"。要求教師通過自己的主導作用，充分發揮學生的主動性，積極性和創造性，使學生在參與教學的過程中做到樂學，會學，善學，從而保證教師的教和學生的學都達到最佳的發揮和發展，所以，在本次課的設計中，我對突出"主體性教學"的方法，做了一些嘗試，主教材的部分采用了分組教學方式—競賽評比法—游戲教學法。 讓學生自由組合，2人為一小組，一拋一墊，相互糾正動作，教師到每組實行檢查。 通過本次課的教學，我得到了很大的啟發，很深的體會。
分組教學方法改變了過去以教師為主的被動式教學方法，調動了全體學生的積極性，全體學生的共同參與，也避免了少數學生厭學當觀眾的現象，從而有效地克服了長期以來形成的素質與素質差生的兩極分化的弊病，利用團隊的力量創造良好教學環境，加強學生與學生之間的合作學習能力，學生與學生相互指導，相互幫助，合作學習加深了學生們的友誼，提高了學習效果。
通過課堂實踐后，讓我重新認識了教學的意義，學生應是學習的主人，是課堂上主動求知、主動探索的主體，教師教學的過程要順應學生學習的過程，教師只能是在學生時行探索學習的過程中遇到困難和出現問題時，時行有效的引導和幫助，力求展現學生在自主探索活動中突出主體，突出個性，并獲得積極的，成功的體驗，使學生的創新意識和實踐能力得到切實的培養。
初中體育教學反思4
新課程的實施是我國基礎教育戰線上一場深刻的變革，新的理念、新的教材和新的評價，對廣大教育工作者提出了更高、更新的要求。這就需要中小學教師迅速走進新課程、理解新課程。做為新時期的小學體育教師如何去發揚傳統教學的優勢，盡快地適應課程改革的需要，本人結合自己的教學實踐談談自己的幾點看法。
1、樹立"健康第一"的指導思想隨著生產自動化水平的迅速提高、社會物質生活的較大改善以及閑暇時間的不斷增多，人們的生活方式發生了很大的變化。特別是近年來，參加健身鍛煉，正在成為人們日常生活中不可缺少的組成部分。如，隨著醫療改革制度的實施和完善，健康成了人們，每天晨練、登山、打球的人絡繹不絕，加入體育鍛煉的人群越來越廣，終身鍛煉的意識已逐漸深入人心。因此，體育教師也要樹立"健康第一"的指導思想，利用體育教學改善學生的心理健康和社會適應能力，從而增進學生身心健康這一目標出發，引導學生掌握基本的運動技能，學會科學鍛煉身體的方法，培養堅持課外鍛煉的習慣，增進身體素質、心理健康和社會適應能力等全面發展。
2、以學生發展為中心，關注每一位學生的健康成長傳統的體育教學是以教師、教材、課堂為中心，學生跟著教師轉，教師跟著教材轉，教師教無興趣，學生學無樂趣。新課程以"一切為了每一位學生的發展"為最高宗旨和核心理念，要求教師心中要裝著每位學生的喜怒哀樂和身心健康，把學生看成學生的主體，學習的主人，要以學生發展為中心，將學生的全面的發展放在首要地位。如，首先，根據學生的體能和體育基本技能的差異，確定教學目標、安排教學內容，讓全體學生都有平等參與體育活動的機會。其次，關注學生的需求，重視學生的情感體驗，激發學生的學習動機和興趣，讓學生在自主的學習過程中學會學習，享受學習的樂趣，養成健全的人格。
3、轉換角色，建立新型的師生關系建立新型的師生關系，是新課程改革實施和教學改革的前提和條件，新課程的推進要致力于建立充分體現尊重、民主和發展精神的新型師生關系，使學生學習的主動性和創造性得以充分地發揮。要建立新型的師生關系，教師應真情對待學生，關心愛護每一個學生，公平地對待學生，不能厚此薄彼，尤其是對于學習學習成績不理想的學生，教師要多鼓勵、多關懷，相信他們的潛力，切實幫助他們，成為學生的促進者和服務者。傳統教學中的師生關系，是一種不平等的關系。教師不僅是教學過程的控制者，體育活動的組織者，成績的判定者和絕對的權威者，而且，總是千方百計地把自己的要求"格式化"，根據自己的思路進行教學。新課程要求教師從知識技能的傳授者轉變成學生發展的促進者，由居高臨下的指揮者轉變成合作型的良師益友，使教學過程轉變為是師生共同開發課程標準的過程。
例如，在上立定跳遠課時，我改變了以往慣用的教師講解、示范→學生模仿練習→糾正錯誤動作，這一傳統的"格式化"的教學方式，采用了讓學生在師生共同創設的虛擬的動物王國運動會中，學習模仿各種動物的雙腳起跳，雙腳落地（立定跳）的方法。學生通過實踐→思考→創造→發現→學習等步驟，在老師的鼓勵和師生共同探討、實踐下掌握了動作技能。整個學習過程教師只是學生學習的引導者和服務者，在與學生平等的交往中幫助學生掌握學習方法，學生始終是學習的主人，教師在一旁起著鼓勵、促進作用，如此合作教學較以往事半功倍。
4、靈活運用各種教法和學法新課程強調教學過程是師生交往、共同發展的互動過程。在教學過程中要處理好傳授知識與培養能力的關系，注意培養學生的獨立性和自主性，引導學生質疑、調查、探究，在自主學習中培養獨立思考能力，探究學習中培養解決問題能力，合作學習中提高合作交流的能力。例如，《跳短繩》一課，過去教師一般采用傳授式教學法和學生反復練習的方法來完成教學任務。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵法進行教學嘗試，取得了較好的效果。課前，激發學生模仿小兔、袋鼠等動物跳，然后，布置小動物學跳繩，比一比誰學得快的任務，讓學生自由練習。練習過程中，一些基礎好的學生很快就完成老師布置的任務，為了保持學生的練習興趣，一方面，引導學生學習花樣跳繩，一方面，讓學生當小老師教不會的同學。每當發現學生微小的進步，我都會不失時機地給予表揚，有時作出驚呀的表情，有時有意輸給學生，在我的激發和鼓勵下，學生對跳繩充滿了興趣，不僅體育課上跳，回家跳，課間十分鐘也在跳，學生只要一見到我，就拿著跳繩跑到我跟前，讓我數數，面對學生的進步，我深感成功的快樂。體育教學方法層出不窮，有情景教學法、愉快教學法、游戲競賽法、動機遷移法、成功教學法、創造思維法、興趣教學法等，從而改變單一的傳授式教學方法，在教學實踐中在靈活運用各種教法和學法，是新課改對教師的基本要求。
初中體育教學反思5
教學后記是教師對自身具體教學工作的檢查與評定，是各科課時教案的重要組成部分，它可以在上完課后對本次課的上課過程做出綜合的評定，它可以記載下本次課的經驗與教訓，找出教學具體實施過程的成功與不足之處，但在實際的教學過程中，我們有的教師決認為備好課、上完課就是完成了教學任務，往往就忽視了在課后的教學情況的回顧與審視，忽視了教學后記這一重要的環節。
體育課教學除了具有教學的一般規律外，還具有自身多層次、多變化的特殊性，組織好一堂體育課并不容易，它需要教師具備一定的教學水平以及組織能力。常寫教學后記，可以幫助體育教師提高教學智慧，為不斷調整體育課堂教學策略積累可*的依據，進而提高教學水平，優化課堂教學，所以，我們在每一次課后可在教學后記中記以下幾個方面：
1、記在實際教學過程中的失敗與成功之處。教學過程是一個教師指引學生身心直接參與的過程，所以就決定了教學過程中的復雜性。因此，教學過程中難免有疏漏失誤之處，如教學內容安排不合理，技術動作重點和難點處理不當，練習手段和方法缺乏趣味性和啟發性等，教師應當客觀分析，()承認自己在教學中的不足，面對教學失敗之處，不僅要及時將問題記錄下來并積極在主觀上找原因，還應請同行看課、提建議，采用多種形式取長補短，使之成為今后教學中應吸取的教訓，并在適當的時機加以彌補和解決，從而改進今后的教學。在記錄下失敗的同時，也要將教學過程中自己感受深刻的、達到預期效果和引起教學共鳴的做法記錄下來，在以后的教學中不斷引用和完善，定會直接促進教師教學水平和教學質量的提高。
2、記教學過程中的教學機智和學生評價。
3、就體育課而言，體育教學具有課堂活動空間大，可控性差的特點，易于受到外部因素和偶發事件的干擾。所以在教學過程中常會出現一些不可預見的突發事件，所以教師也可能會在教學中突破備課教案的框框，產生一些有益于教學的靈感，這些可能都是教師教學智慧的閃光點，它們可能稍縱即逝，如果不注意積累，很快就會忘掉。課后要及時利用教學后記去捕捉記錄下來，需要同時記錄地的還有一些學生通過切身感受而產生的一些意想不到的好見解，它可以在一定程度上拓寬教師的思路，使教師的教學能進一步補充和完善，真正做到了教學相長。
4、針對以上種種情況，再記今后教學中需要改進的地方。
5、每次在課后，應對教學情況進行全面的回顧總結，根據本次課的教學體會和從學生反饋的信息，考慮下一次課的教學設計，應及時修訂教案，充分挖掘教材中學生感興趣的內容。小學體育課教學反思體育課教學反思
初中體育教學反思6
一、組織體育教學：
組織體育教學是學生自主學習與自你鍛煉是否成功的主要途徑，所以組織教學是一個重要的環節。教師在鉆研體育教材時，考慮體育教案時就必須想到對自主學習的安排，在整個課堂的安排中就必須留有相當多的時間給學生自主學習，自主鍛煉的機會。并要考慮好學生自主學習、自主鍛煉的方法，包括學生自主鍛煉與自主學習中的各個環節。其中也包括安全措施，這是因為體育鍛煉的項目有許多帶有一定難度，有難度的項目必須要考慮安全因素，更必須考慮學生的實際情況以及學校的場地、器械等的實際情況。
二、布置體育學習的內容：
布置體育學習的內容在依據新課程標準的基礎上，根據新的教學綱要的要求、根據學生的實際情況，對學生自主鍛煉、自主學習的內容安排應循序漸進的進行，也可突破教材的一些內容進行，但不可盲目性的安排，或者說超之過急。動作的練習從簡單的開始，慢慢的過渡，讓學生有一個適應的過程，開始的時候教師可多采用啟發式的的教學方法，啟發學生的思考，啟發學生根據老師所教的內容想出一些新的練習方法，做到了這一步，再繼續的深入下去。一種練習、一次安排、每樣手段多要有明確的目的性。
三、自主練習中正確的指導方式
體育課堂教學中教師的指導是否確當關系到能否使學生正確的掌握自主學生的能力，所以教師的指導與指導學生的研究對深層次教學十分重要，在自主學習、自主鍛煉的過程中教師要避免采用“手把手”的教學方法，避免采用“一刀切”的教學手段。如支撐跳躍中的跳相，有些學生稍加指導就可以完成較難的動作，而有些學生就是經過多次的指導仍很難完成動作，這就需要教師根據學生的實際分層進行指導與安排，不能采用同一高度、同一方法進行教學對基礎好的，能力強的給于的自主
時間可以更多一些。許多教學中的練習內容可以采用“留一手”的方法。讓學生能夠自己想出來豈不是更好嗎？點撥法比常規的教學手段也許更能使學生引起思考。當然在指導學生研究方面更需要一種比較科學的手段。更需要根據學生的基礎進行引導。
四、觀察檢驗自主學習、自主鍛煉的成果
安排了自主學習、自主鍛煉的內容之后，必須定期的不定期的進行檢驗，教師一定要了解自己所安排的方法是否有效，學生的整個練習效果是否達到預期目標，不能僅為自主鍛煉的安排而安排。沒有效果的自主鍛煉那是沒有意義的鍛煉。我們不能把學生有限的學習時間給白白的浪費，所以檢驗是自主學習與自主鍛煉中的一項不可缺少的工作，檢驗學習效果可以從以下幾個方面進行：
1、檢驗學生的學習積極性
可以通過觀察、座談的形式了解學生對自主學習安排之后的學習積極性。一般的情況下，學生對體育課的積極性有所提高證明所安排的方法有作用或有明顯的作用，對學習有幫助，反之，則應考慮安排的有欠妥之處或安排方法有問題，應積極改進。
2、檢驗學生學習的成績
通過對學生學習成績的反饋，檢驗學生的學習效果，假如我們所安排的方法經過一段時間的運用未能體現出一定的作用，那么在某種意義上說，至少其方法是欠佳的。我們既要考慮學生自主學習、自主鍛煉的掌握，還需要學生身體素質的有效提高。學習成績的檢測除了考慮“硬指標”（如體鍛、考核標準）方面的內容，還要考慮對原有基礎成績的提高的內容。
3、檢驗學生創造能力與創新能力是否提高
這一問題也許比較難，但我們至少可以從以下幾個方面進行比較；
（1）看學生自己的活動能力，從安排自主學習、自主鍛煉之后學生自己活動的具體效果，觀察其活動能力是否提高。
�。�2）看學生在教師安排自主學習、自主鍛煉之后的活動是否經常的出現有意義的創新活動與練習，并且對技術學習與掌握有一定的幫助。再用其行為能力與以前學生上課自我鍛煉與成績的情況進行對比，來檢驗學生通過你的安排與指導是否有所進步。
（3）、在自主學習的教學過程中，因體育課有其自身的特殊情況，有幾個問題必須加以重視：
第一、自主學習的教學方法一定要符合學生的特點，主要是年齡特征、性別特征、興趣特征等。
第二、自主學習、自主鍛煉一定要遵循循序漸進的原則。
第三、自主學習、自主鍛煉教學過程中教師的指導一定要以啟發教育為主。
第四、自主學習、自主鍛煉的教學過程中教師一定要加強觀察，主要是及時糾正不良的練習，加強對組織紀律的控制，防止傷害事故的發生。
第五、自主學習、自主鍛煉教學教師要注重引導與檢驗。
第六、自主學習教學過程中要防止新一輪“放羊式”教學的出現。
自主學習是當代學生適應時代的需要，是當前素質教育的需要，也是終身學習與終身體育的需要，更是使學生身心健康與提高社交能力的需要。教師首先要轉變體育課堂教學只重視技術學習與課堂鍛煉，樹立學生自主學習、自主鍛煉的觀念，要敢于給學生充分發揮才能的機會，只有這樣，才能適應新課程的需求，才能培養出新一代合格、健康的人才。
初中體育教學反思7
學校教育改革給體育教學提出了新的目標要求，而現行體育教學很少考慮學生的年齡性別特點，體育課練習密度普遍偏低，不利于全面提高學生身心素質，也很難調動全體學生的學習熱情，體育教學改革勢在必行。本文根據個人多年體育教學實踐體會，就初中體育教學目標、內容和方法提出了改革性建議。
一、體育教學的目標
學校體育主要由體育教學和課外體育活動組成。體育教學的任務與目標是進行健身知識技能的傳授以及運動教學，課外活動目標是鞏固課堂教學內容同時組織豐富多彩的活動來健身和活躍學生生活、協調人際關系。所以學校體育的目標宏觀來講應是促進學生體格體能的完善和發展，培養體育的情趣、堅強的意志和良好的社會情感，形成良好的人際關系。
二、現行教學內容及方法的弊端
中學體育包括理論與實踐兩大部分。理論課十分抽象、深奧，并且系統性不強，實踐課包括隊列隊形、基本體操、跑、跳、投、技巧、支撐跳躍、單杠、雙杠、民族傳統體育、籃球及韻律體操和舞蹈等。體育課是身體活動課，而身體活動是以身體素質與思想素質作基礎的。學生基礎不同，要掌握相同的教學內容，這也成了體育教師的一大難點。另外限于條件，體育實踐課受場地影響大，背越式跳高少不了海綿包，籃球教學要有很多的球與球場，遇大風、下雪、落雨、強日光，體育課變更的隨意性則更大。教學內容完不成，學生身體得不到鍛煉，結果體育課成了學校的“搭頭課”。
三、中學生的生理心理特點
初中學生正處生長發育的第二高峰期，即青春發育期。第一，由于體內新陳代謝旺盛、精力充沛，充滿朝氣，活潑好動，喜愛體育運動及競賽以表現自己。第二，由于身體發育不均衡，加之中樞神經系統調節能力差，所以動作笨拙、別扭、不靈活，而且容易頭暈和疲勞，干事情往往虎頭蛇尾、有始無終。第三，由于性機能開始成熟，性意識覺醒，開始注意異性，產生好奇心，并且愛表現自己來吸引異性。第四，成人感產生并逐漸對身體形態產生意識，開始評價別人和進行自我評價，所以應以正面教育引導為主，不可打擊其自尊挫傷其人格。
四、游戲法教學是比較適合的方法
體育課中使用游戲法，可以激起學生運動熱情;但當學生很活潑時上體育課，又必須集中其注意力并稍抑制其激情，這時可用集中注意力的游戲;素質練習很枯燥乏味，可用游戲法進行調節，如追逐跑練奔跑能力、聽信號追逐跑練反應速度與動作速度，“跳深”與蛙跳的競賽練跳躍能力，不同高度的橡皮筋可用來練障礙跑和跳高。結束部分用音樂伴奏跳迪斯科來放松肢體，或用聽信號大聲笑的游戲放松情緒。
總之，實施素質教育應強調讓每一個學生的每一個方面均有發展，具有個性特長，實施游戲法教學則能很好地吸引學生，使他們感到因為學校里有自己的游戲伙伴，有游戲場所和游戲組織者及參與者，在共同的活動中可以不斷了解自己，評價自己，提高欣賞美、表現美、創造美的能力，能夠在快樂中鍛煉身體，培養良好的思想品德。所以，學校體育中應大力推廣游戲法教學，尤其是義務教育中，在學生的世界觀、人生觀形成時期，在體質鍛煉的黃金時期，用多種有效教學方法促進學生全面發展。
初中體育教學反思8
通過中長跑六課時的教學，存在的主要問題有以下幾點：
①身體重心起伏較大。
�、谕局信芄澴嗖缓侠�、體力分配不當。
�、酆粑椒ú徽_、節奏不合理。
④學生學習積極性不高。
中長跑是一項比較難教的項目，其難點是：動作單一，趣味性不強，學生易感到枯燥，單調而不愿學。再者，練中長跑的運動負荷大，學生在練習中怕“極點”的出現。
以上的難點和問題，嚴重地影響著中長跑的教學效果。因此，對今后的教學提出如下的途徑與方法。
1、提高學生對中長跑的認識及注重培養學生不怕艱苦，克服困難的意志品質育人是教學的根本，學生疲勞的耐受度是決定學生耐力水平的重要因素之一。因此，必須把育人貫穿于教學的始終。在中長跑教學中要特別注重培養學生不怕艱苦、克服困難的意志品質，以提高學生心理調節控制能力。改進學生在疲勞狀態下充分動員機體潛力，堅持跑完全程的自我激勵機制。
2、提高教學技巧
2—1教學要有啟發性。教學中要引導學生開動腦筋，善于思考，生動活潑地主動學習。如在教途中跑時，可先不講解，而讓學生先觀察示范動作的上體姿勢和臂部動作。而后由學生用中速試一次100米跑并講評動作的方法和要點，教師作補充講解。這樣進行教學可使學生在課上的注意力更加集中，把看、聽、想、練結合的比較好，能提高學生獨立思考的積極性，從而發展學生的分析思維能力；能使所學技術動作要領在大腦中復現，有利于運動技術、技能的形成。
2—2采用變換跑的形式、變換練習的環境和游戲比賽法進行練習，以提高學生練中長跑的直接興趣。由于在練習中經常變換跑的形式，即可改變、調整學生生理、心理負荷，又能提高學生對跑的興趣；變換練習環境則能使學生在變化的環境受到新刺激，帶來愉快心情，可減輕練習中的苦、累感；采用游戲比賽法進行練習，能激發學生練習情緒。采用這些方法進行練習，能達到提高學生練中長跑興趣的目的。
2—3進行各種跑的練習，教師均要對跑速提出明確的要求，并用秒表計時，讓學生知道自己的跑速，培養學生的速度感。
3、改革成績的考核方法
以往中長跑教學成績考核注重的是達標，其結果既不能促進學生學技術，又不能有效地培養學生進行中長跑的自我鍛煉。因此，中長跑教學除考核達標外，必須加強技評能力的考核，技評主要考核學生跑的動作和體力分配是否合理。
總之，通過上述途徑與方法進行中長跑的教學，可提高學生練中長跑的興趣及心理調節控制能力，促進學生掌握中長跑的知識、技術、技能和方法。
初中體育教學反思9
在教學中要樹立新的理念，真正做到以學生發展為本“為了一切學生，為了學生的一切，一切為了學生”。素質教育的本質是全體學生各方面素質的全面發展。所謂“全面”包含兩方面的內容：一是面向全體，二是各方面的而非特指某一方面。在學校工作中只有課堂教學具備這種的“全面”功能，它是素質教育的基石。就體育教學而言，其目的是增強學生的體質，促進身心發展，使學生在德育、智育、體育、美育各方面得到全面發展，對發展學生身體各方面素質、培養學生集體主義觀念，鍛煉學生克服困難，勇敢頑強的意志品質起著重要的作用。其實大部分學生不論自身的體育成績如何，他們對體育運動都有著濃厚的興趣。培養和利用學生對體育運動的興趣，充分調動學生的積極性，使課堂氣氛變得更加歡快和愉悅，對我們的體育教學工作會起著事半功倍的效果，同時也是每一位體育教學工作者必須考慮的問題。
體育學習的目的不光在于讓學生鍛煉身體，而且還在于激發和保持學生對體育的學習興趣。學生學習的內在需要主要表現為學習興趣。學生對體育本身帶有一定的興趣，只要我們稍加引導就可以激發出學生的濃烈學習興趣。了解了學生對哪些體育項目感興趣，并根據此調整教學計劃，使教學內容盡量與學生興趣接軌。
課堂中充分尊重學生主體地位，采用民主和商量的口吻進行調動，使其主動學習，才能使學習氣氛寬松、廣闊，學生無拘無束地置身其中，嘗試學習，享受學習的樂趣，課堂煥發無限的生命力，學生思維活躍，熱情高漲，真正成為學習的主人，成為課堂的主角。這樣往往會取得事半功倍的奇效。
要想使一節課成功，教師的因素是至關重要的。作為一名優秀的教師，應當具備扎實的基本功和全面的素質，即使遇到前面所說的情況：碰到自己不是很擅長的教材，也能輕松完成。 我們都知道優美的示范、準確的講解是最能感染學生的。但除此以外，教師還應該做到親而不媚、“笑”而不俗。親而不媚指讓學生感到很放松，覺得老師很好相處，愿意與教師配合完成教學任務。從教學中我真的感受到每個學生都有自己獨特的內心世界、精神世界和內在感受，有著不同他人的觀察、思維和解決問題的方式。也就是說，學生有著獨特的個性，每個學生的學習方式本質上都是獨特個性的體現。實際上，有效的學習方式都是個性化的，沒有統一的方式。正如多元智力理論所指出的，每個人的智慧類型不一樣，他們的思考方式、學習需要、學習優勢、學習風格也不一樣，因此每個人的具體學習方式是不同的。這意味著我們在體育與健康教學，要尊重每一個學生的獨特個性和具體生活，根據學生不同性格類型設計教學法，不設上下限，力爭為每個學生富有個性的發展創造空間，為每一位學生創造一個可以發揮的天地。學生的差異性，學生學習客觀上存在著個體差異，不同的學生在學習同一內容時，實際具備的認知基礎和情感準備以及學習能力傾向不同，決定了需要的幫助不同。課堂學習方式的轉變對促進學生發展更具有戰略性的意義。但是傳統的學習方式過分突出和強調接受與掌握，學生學習成了純粹被動式地接受、記憶過的過程。這種教學窒息學生的思維和智力，摧殘了學生的學習興趣的熱情。造成了學生喜歡體育，卻不喜歡上體育課這樣滑稽的局面。
學生是教學活動中的主體，必須充分發揮其主體作用，從被動接受變成主動學習。要想使學生在課堂上“笑”起來，首先要給學生一個寬松的學習環境，多表揚，少批評，教師過于嚴肅，勢必使學生產生距離感和畏懼感，如果學生做完練習的第一反應是觀察教師臉上的表情而不是體會練習過程中的滿足感，那么學生也就永遠都“笑”不起來；其次，要激發學生練習的興趣，循循善誘，永遠不要讓學生覺得“我肯定不行”或“這太簡單了，我不練都行”，而要讓他們認為“我肯定能行，讓我試一試”。 把課堂還給學生，給學生自主練習的空間，底年級同學，興趣廣泛，并有了一定的自主能力，教師應考慮從學生的實際出發，打破以往教學中一切都由教師組織學生一起做同一活動的做法，而多給學生有選擇性的自由練習空間，使學生找到練習的樂趣，發現自己的特長，為終身體育打下堅實的基礎。教師放手讓學生自己去練、自己去學，就給了部分學生表現的良機。總之，
教師要善于從學生實際需要考慮，放開手腳，把課堂還給學生，努力去為學生拓展一個空間，而不是讓學生艱難的來適應自己的教學方式，使學生真正成為課堂的主人。學習和教學只有在師生愉悅的情況下才會迸發無限生機。
總之，無論體育場地如何，學生情況怎樣，作為我們一線的體育教師，新課程目標一定要吃透，認真備好每一堂課，激發、調動學生的興趣，重視和發揮學生在教學中的主體地位，以及充分利用多種不同的教學模式，才能在小場地上好體育課，同時也需要我們教師付出更多的心血，想出更多的辦法，使我們的新課程目標順利完成。
初中體育教學反思10
體育課顧名思義是以身體練習為主,培養意志品質,養成良好習慣,積極參與到其中。
現在的學生越來越有自己的思想，如果不能按照他們的想法做就有可能不聽話，甚至于起哄，這就要求我們發揮聰明才智，如何調動他們的積極性。
第一，合理安排體育教材，提高學生的興趣。興趣是學生最好的老師，這樣就要求我們設置符合他們年齡特點的情景。
第二，尊重學生、熱愛學生、信任學生。
第三，參與到學生的練習當中。
第四，學生之間的相互作用是提高學生興趣的因素之一，同學之間的互相幫助、相互交流、相互促進、相互鼓勵有利于學生提高學習興趣。
第五，要給學生自由發言的機會，在教師的引導下充分發揮學生的主體性。
第六，在不脫離教師想要練習的效果時，學生可以自由選擇興趣的項目進行練習。
總之，今后在選擇教學內容是不是可以這樣來思考：只要目標明確了，其內容來源可以多方面的�？梢允墙滩闹械�，也可以是教師收集整理的，還可以是學生熟悉的、感興趣的內容，只要能夠為目標服務的教學內容都可以
初中體育教學反思11
課堂教與學的效率是關鍵。在課堂上要合理組織好內容，優化教學手段，發揮學生的主動性，關注全體學生，注意信息反饋，創造良好的課堂氣氛，但同時要注意對學生做到收放自如。不能讓學生過于活躍，否則不利于控制課堂紀律，進而影響學習的效果。要跟學生保持適當的距離。這一點開始我做得不好，跟學生走的太近，不利于老師在學生心目中的威嚴形象，不利于教與學。根據小學生的情趣特點、身體素質、接受能力這些特征總結出在體育教學中應注重“教”與“玩”的結合。低年級的小學生，理解能力和應用能力都比較差，在體育教學過程中，我常常會遇到自己講的頭頭是道，學生卻似懂非懂的情況，因此在教學中必須將“教”同“玩”結合起來，同時通過做游戲等趣味活動來啟發學生理解教學內容，做到潛移默化，當然課堂紀律問題也不容忽視，因此我會特別注意以下幾點：
1、隊形、隊列：
這是培養學生正確的身體姿勢和加強紀律性的手段，是小學教學的重要一環。如何使之專心致志，排除一切雜念，這是教師所采取的手段。有時同學出現的頑皮，不遵守紀律的現象是由好動而動得不適時產生的。針對“好動”這一天性，我注意加強課堂常規教育和訓練，逐步發展他們的自制力；同時，還有意識地加強一些集中注意力的練習，隨時把他們的注意力引到正確的道路上。這樣才能達到教學目的，完成教學任務。當然，訓練隊形隊列，同學的步伐，精神飽滿與否和教師的口令和生動的啟發性語言有關，因為學生最敏感，對老師的表情最易感染，為師的要起表率作用，否則這一單調和枯燥的項目，學生就不會持久，盡管一般不超過十分鐘，但由于“疲勞”的出現，自然會導致不守紀律的現象發生。對這項，我今后一定更引起重視。
2、游戲：
可以使緊張的體育課變得生動、輕松，具有吸引力，激起學生的學習興趣和熱情，使之靈活運用走、跑、跳、投擲等基本技能，在競爭中得到鍛煉，同時也培養了學生勇敢頑強的好作風及團結互助的共產主義風格，思想和技術雙豐收，效果顯著。隨著教改的逐步深入，我認識到要把游戲教學搞好，必須要先吃透教材，了解中學生的心理特點，從而抓住實質，提高效率。其次是發揮教師的主導作用和教學藝術，處理好教與練的關系。這種應變能力__平時積累，虛心學習都能逐步豐富。對學生的脾氣也不盡掌握，因為“好勝”竟會奮不顧身地只顧榮譽而不管安全。為此，得總結教訓，從熱愛學生出發，重視安全教育，加強保護工作，嚴防傷害事故的發生。
體育課在室外，接觸面大，極易受周圍的人和事的暗示，有時竟會不加選擇地模仿他人動作。這主要是學生的活動自覺性、持久性差的緣故，往往他們是受環境感染而不是他們的自覺性，有的則表現為任性、執拗，不守紀律由自然變為習慣，這就難了，說實在的，一節體育課不可能過細地作幾個差生的思想工作，特殊的課程有時只好采取特殊的手段。但是粗暴的訓斥不是根治的辦法，用軟的“哄”雖是辦法，但他們有時也會無動于衷，好像都會傷害他們的自尊心。如何處理課內出現的的調皮生，這本是體育老師必備的基本功。
當然還有很多地方存在著不足，我將在以后的工作中不斷學習，爭取能夠做的更好。
初中體育教學反思12
初中體育課程改革的浪潮滾滾而來，新課程體系在課程功能、結構、內容、實施、評價和管理等方面，都較傳統的課程有了重大創新和突破。初中體育課程改革所產生的深刻變化，普遍反映在教師的教育觀念、教育方式、教學行為的改變上。在積極投身課改的具體實踐中，我充分認識并感受到這些變化，對我的教學工作認識、教學習慣和教學方法，產生了強烈的沖擊和影響。
體育新課程的實施，為我們創設了充滿時代氣息的教學情境，我們應該如何把握課改的目的?課程的要求? 怎樣全面把握《體育與健康課程標準》以目標統領內容的要求?怎樣組織教學?怎樣發揮教師的作用?怎樣挖掘學生的潛能?……需要體育教師冷靜、積極地不斷反思，才能適應新課程下的體育課教學。教學反思要求我們體育教師，將自己置身于新課程改革整體的大教育情景中，以自己的事業和專業發展為基礎，以全面培養合格學生為出發點，從更寬廣的社會、倫理及教育層面激發自我意識的覺醒，及時深刻地總結、研究教學活動中，涉及到的教學思想、教學策略、教學流程、教學方法和教學反饋等。
一、更新教育觀念，轉變教師角色。傳統的教育觀念和傳統的課程設置，使師生關系實際上成為一種不平等的關系。教師是教育教學活動的絕對的權威，不僅是教學過程的控制者，教學活動的組織者，教學內容的制定者和學習成績的評判者。傳統的教育觀使廣大教師習慣了按自己的思維定式，嚴格要求學生的意識、習慣和行為“規范化”、“格式化”。新課程實施后，用“目標引領內容”要求我們樹立明確的教育思想，面向全體學生，促進學生均衡協調發展。教師由傳授者轉化為“首席促進者”，由管理者轉化為“首席引導者”，就必須在教學活動中，與學生建立平等民主和諧的關系，培養學生的良好的興趣和愛好，培養終身健康的意識和能力!只有這樣，才能實現“讓學生在體育活動中，不斷認識自我;增強自信和團隊意識，開放的胸懷，堅定的意志，實現現代文明的展示與交流。提高健康水平，提高生存質量，促進學生發展。 ”的教育目的。
二、調整教學策略，改變教學方法。 牢固樹立“健康第一”的指導思想，以快樂教學為宗旨，時刻都在想如何在體育教學中讓學生充分體驗運動的快樂，把快樂帶入課堂，變要我學為我要學，提高學生的健康水平。根據新課程觀念，教學由重知識傳授向重視學生發展轉變，由重視教師“教”向重視學生“學”轉變，由結果向重過程轉變，由統一規格教育向差異性教育轉變。教師調整教學策略，改變教學方法，使其與課改理念高度統一，緊密結合。
初中體育教學反思13
九年級體育教學反思實行體育中考直接影響著學校體育的教學工作。在教學實踐中，經常使體育教師感到為難的是，如何改變考什么教什么把體育課變成單一的訓練課，學生不再喜歡上體育課。這樣不僅影響教學質量，而且不利于學生的身心健康發展。如何上好九年級畢業班的體育課，抓好課余鍛煉工作，提高中考成績是擺在體育教師面前急需解決的首要問題。特別是文化課成績較好的學生，身體素質相對差些，這部分學生又是升學的主力軍，面對這一問題，學校必須采取有力措施。初中與高中體育教學銜接問題的也是需要研討的。
一、學生對體育課的學習興趣
興趣是最好的老師。學生學習興趣直接影響這學生的學習行為和效果。學生體育成績不好，是因為學生們不愛上體育課嗎？恰恰不是這樣，其實學生們愛上體育課超出任何其他一門功課，但是只限于他們感興趣的體育項目。按照常規的體育課程內容去教學，學生們都會很懈怠，甚至抵觸。只有按照他們喜歡的項目上課，他們的積極性才會高一些。如何科學合理的安排畢業班體育課堂教學，就成為一線體育教師首要思考與解決的問題。
二、體育教師自身素質和主導作用
體育教師首先要學習中考項目的測試規則，要自身掌握了解正確的動作要領。做好教學計劃與單元計劃，這樣就不會盲目的訓練，不會總覺得時間不夠�？茖W的安排中考項目練習與身體素質練習和學生球類等項目的合理搭配。
體育教師要用“心”來經營體育課。要從理念上實現由“讓學生適應體育課”向“體育課適應學生”的根本轉變。體育的課堂是要靠體育教師要導演的，如果教師沒有去努力、去計劃、沒有動力與熱情，那課堂就不會有活力，學生就不會有興趣。要力所能及的做到少一份硬性規定、多一份師生交流；少一份指責與批評、多一份引導與鼓勵；少一份嚴肅、多一份歡樂；少一份限制、多一份創新練習，再多一份和諧、平等、友愛。
三、體育課堂的有效教學與學習
不能簡單地為了方便教師的教學而把豐富多彩的體育課變成了內容枯燥乏味、活動形式單一的訓練課。也不能把準備活動當作體育課的`全部。
任務式的課堂教學模式是很有效的，學生能完成課堂任務的，可以進行自主練習如打籃球羽毛球等，每節要先確保有足夠的統一練習時間。這樣課堂教師有更多的時間指導后進生。對于后進生的指導也要安排一定的自主練習的時間，相互學習交流，有時間對原有的動作進行改進。
當然調皮的學生與不愛練習的同學一定會有的，重要的是教師要有一份好的心態來面對。多一份耐心，多一點鼓勵。對于后進生一定要做到手把手的教他，這樣學生才有進步的動力，才能感受到教師的關心。沒有教不好的學生，只有不會教的老師。
在體育課中，教師既要照顧到學生的安全與興趣又要努力提高體育課的效率，對于體育教師是不小的挑戰。針對中考體育項目的內容之一的耐力跑。為了提高這個項目成績，就要在平時上課之前作為熱身運動。并且，還要做到慢慢增加跑步的圈數。比如立定跳遠、實心球等都需要一定的技術，通過專門的訓練，協調性提高了，掌握技巧后成績自然會提高。跳繩是一項很好開展鍛煉并且很容易得分的項目，但考試時大多學生會不穩定常繩絆腳。平常要加強不絆腳一次連續跳和抗干擾能力。
短期的突擊訓練是一種短視行為，雖然可能當時對于提高體育成績會有幫助，但是容易造成運動傷害。但是對于初中生的年齡段來說，強化訓練對健康是不利的。人體的機能是一個循序漸進的過程，不是突變的過程，“惡補”容易造成肌肉拉傷、骨骼損傷，尤其平時缺乏運動的學生，如果負荷強度過大，容易發生突發性的心血管疾病或者傷害事件，所以，“進補”手段達不到健康效果。
四、畢業班課外體育訓練
各學校都對畢業班課外訓練進行安排，具體訓練計劃細到準備活動、練習基本內容和練習次數、放松活動統一安排。學生真的認真的去訓練了嗎？集體統一練習的時候，大家都能較好的投入練習，但是，畢竟中考項目較多，學生是需要分開練習的，一旦開始分組練習，由于場地并不在一個區域里，很多時候，學生的自覺性還是較差的。
教師人員有限，要發揮體育骨干的作用，安排各小組長負責點名與記錄。有記錄、有反饋、有落實才會有效果。每位同學要制定合適的練習目標。分小組合作學習與練習，相互提高與進步。
五、補差輔導
部分學生身體素質和協調性實在太差，光依靠課堂教學很難促進其水平能穩步提高，這就要求我們教師重點關注此類學生的發展。我們的做法是：利用一切可以利用的時間對其進行重點輔導。
具體做法：通過一段時間的教學或測驗，把水平較差的學生名單按照項目分類，并安排不同的時段分別進行重點輔導，直到他們掌握自己的弱勢項目為止。
所謂教學就包括“教”和“學”，兩者是相輔相成的。存在“一頭熱而一頭冷”的現象普遍，學生的厭學情緒非常嚴重。這對教師的教學造成了很大的影響，幾乎是“摁著牛頭吃草”式的教學方式無疑加重了教師的負擔。
六、體育中考模擬測試
模擬測試方案：男、女生分開測試，分小組測試，每小組20人，由小組長帶隊。先測選項項目，完成兩項后再測800、1000米。著裝要適合考試，考前要做好準備活動。
模擬測試一方面是展示學生通過訓練所取得的成果，給他們以必勝的信心，另一面也是希望通過測試，來發現少數學生在測試過程中存在的問題，再做最后針對性的指導、訓練。
七、初中與高中體育教學的銜接
初中階段體育課程多采用單元的教學方式。而高中階段采用選修模塊教學方式，學生根據自己的興趣、愛好選擇選修模塊。在高中構建的主要是單一教材單元，例如，籃球選項單元、武術選項單元、游泳選項單元等；而初中構建的單元包括了單一教材單元和復合教材單元兩類
我們九年級的孩子們通過自身的努力，他們所付出的每一滴辛勤的汗水，終于得到了回報！回顧這一些艱辛的努力，不管苦也好，累也好，在看到孩子們開心，興奮的這一刻，一切都變得無足輕重了。唯一可以釋懷的是，沒有課堂辜負學校、家長的重托。下一步所要考慮的就是如何合理地安排教學內容，保證適宜的運動量，從“功利”型的體育教學模式中跳出來，讓九年級的同學真正的去享受“快樂體育”。
初中體育教學反思14
由于體育課大都是在室外進行，組織教學的目的就是要排除各種干擾，激發學生興趣，從而完成教學任務。只有合理而周密地組織教學，才可能使學生從物質上、從心理上作好充分準備，從而保證體育教學過程的順利進行。因此，組織教學是上好體育課的關鍵。在教學過程中，教師、學生、教材三者通過復雜的相互作用，使學生成為一個動態的統一過程。在這一過程中，教師采取一定的組織教學形式來完成一定的教學任務，從而實現老師的“教”和學生的“學”的目的。然而，教無定法，任何教學方法和組織形式都是根據一定的教學內容和教學對象而變化的，怎樣抓好體育課的組織教學、更好地為教學服務呢？
所以，根據初一學生的特點和需要我安排了以上的學習內容。只有用形式多樣的教學方法才能激發學生的學習興趣，如果你讓學生在那里長時間集中練拍球，他也會覺得枯燥的，注意力也不會集中起來，影響教學的效果。所以我讓學生為主體，自由發揮去練習，同時我也參與到他們的練習中去，讓學生注意模仿我的一些技術動作和示范。
我這節課就是要通過體育與健康籃球運球的學習，使學生養成體育鍛煉的習慣。這節課主要是圍繞籃球運球練習，提高控球能力，在課的最后安排了教學比賽，目的是讓學生在賽中練習，提高實際運用的能力。興趣是學生最好的導師，學生的學習興趣直接影響著學生的學習行為和效果。上完課后學生的第一句話就是很快樂，很高興，我覺得這是對一節好的體育課的最好的評價。原因是他們在這節課里通過學習有所收獲，體驗到籃球運動的樂趣，所以他們很快樂。課前的精心設計和準備，課堂上靈活的教學方法以及變換多樣的組織形式，使得學生練習的積極性非常高，在對籃球運動產生濃厚興趣的同時，又培養了團隊合作的精神。
在網上認真聆聽了專家對教師專業標準（試行）仔細解讀的講座，我認為《中小學教師專業標準》的制定無疑是向全社會宣布教師是一個專業性很強的職業，說明教師是一個專門的職業；教師并非人人可以做，增強了社會對教師職業的認同；同時讓教師也更加清醒地認識到從事這個職業自己必須具備哪些專業標準，有一個行業標準需參考；如何學習提高自身專業修養，為教師的專業發展、自身修養指明了方向。有形的是知識和能力，無形的是態度和精神。人是理性的人，但不是在每一件事情上都會進行一番利弊權衡，才會做出選擇，在很大程度上，人的習慣支配著人的行為。所以教師要養成專業習慣。教師專業標準（試行）的基本理念里的十六字箴言：學生為本，師德為先，能力為重，終身學習是作為一名教師應具備的基本思想。下面結合自己的專業及教學來談一談在教學中如何貫徹《標準》的基本理念。
一﹑學生為本
我是一名小學語文教師，在課堂上始終堅持以學生為主體，老師只扮演組織者和指導者的角色。語文知識內涵深，外延廣，因此，老師的教學方法及其重要，我主要采取以自讀自悟的方式開展教學，借助多媒體和錄音機教學設備讓學生能夠輕松，活潑地學習。
二﹑師德為先
從教21年了，我很熱愛這個職業，關愛我的學生，為人師表，教書育人，以人格魅力和學識魅力教育感染我的學生，做學生健康成長的引路人。注意自己的一言一行，言傳身教。
三﹑能力為重
把教學知識﹑教育理論運用于教學實踐中，每一堂課下來進行總結與反思，不斷提高專業能力。同時，把握好課堂的組織與駕馭，以達到較好的教學效果。
四﹑終身學習
所謂的人活到老學到老，就是說人要有終身學習和持續發展的意識。作為一名教師，應該更加注重專業知識的積累，提高自己的文化素養。知識每天在更新，只有不斷的學習，不斷地給自己充電，才能跟上時代的步伐。才能更好地發揮自己的才能，達到想要的結果。
《標準》的基本理念其實就是德﹑育﹑能﹑學四個字。只有把他們貫徹落實到教學工作中，才能培養出德智體美全面發展的社會全能人才。
初中體育教學反思15
體育課上通過游戲可以達到很多效果，我覺得從中學到了很多東西。
一、利用游戲比賽形式培養健康心態
中學生正處在對一切束縛都感覺反感的的年齡，而且上體育課對于他們來說就是在外面耍。但是這樣肯定不行，所以要想辦法將他們聚在一起，最好的方法莫過于游戲了。游戲比賽在中學體育教材中占有相當的份量，通過游戲教學能培養學生的創新精神、競爭意識、團結合作、熱愛集體和遵紀守法等優良品質。而這些優良品質正是一個人健康心態的集中體現。游戲深受學生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機。例如，在游戲比賽中一些個性較強的學生因不服輸而與對方發生爭執，甚至拳腳相向，也有失利的組同學之間互相埋怨，導致受指責的學生產生怯場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學的正常進行，而且還傷了同學之間的和氣。這時，我抓住這一契機，耐心地教導學生特別是有傾向性的使學生認識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團結的不良傾向。同時還要與學生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素。
二、培養善于接受意外事實的能力
任何人從事任何事情都不可能一帆風順，事事如意。同樣，學生在體育學習中，也難免會遇到挫折。例如，在一場校際拔河比賽中，因我發現一名外班的學生參與了某班的比賽，故大聲斥責，結果使該班的學生轉移了注意力而導致失敗。這種由于決心書外因素造成的失利使學生難于接受，情緒非常惡劣。對于這種意外事情的發生，我主動地向學生說明真相，講清道理，充分肯定他們的實力，保護他們的自尊心，并提供再賽的機會。同時還可以通過我國運動員參加世界大賽出師不利的典型事例來教育學生，使學生了解任何比賽都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培養學生接受意外事實的能力，從而增強抗挫折能力和自我調節情緒的能力。
三、利用小組活動形式，培養樂于合群的性格
性格是個性的核心要素。良好的性格對于學習具有重要影響，而人的性格和交際關系、心理健康有著密切聯系。中學階段是性格形成期，我們應當通過體育教學培養學生良好的性格，使他們樂于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進取。如在體育分組活動中，常會發現個別學生不愿參與活動，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢問為何？大都強調客觀原因。經深入調查才得知或是因性格孤僻而導致不合群，或是因為體育成績不理想，而沒有人愿意與他們一組。針對這一情況，我就親自上陣，帶領不合群的學生一起參加小組活動，指導小組活動方法，并在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情況，及時表揚小組成員取得的成績，使不合群的學生增添信心、融入群體。
四、培養創新精神和實踐能力
創新精神和實踐能力是衡量學生心理健康的一項重要指標。因為一項創新活動的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。為此，體育教師在教學中應通過多種手段培養學生活躍的思維、豐富的想象及運用知識的實踐能力等。比如教材的安排要體現健身性、趣味性和實用性，以促進學生生理、心理和精神待等方面的提升，獲得成功和愉快的體驗，使他們能熱愛體育，增強自尊心和自信心。
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