小學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)計劃

時間：2025-02-25 16:09:18 教學(xué)計劃我要投稿

相關(guān)推薦

小學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)計劃（精選20篇）

　　時間真是轉(zhuǎn)瞬即逝，我們將帶著新的期許奔赴下一個挑戰(zhàn)，何不趕緊為即將開展的教學(xué)工作做一個計劃呢？那么教學(xué)計劃怎么寫才能體現(xiàn)你的真正價值呢？以下是小編為大家整理的小學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)計劃（精選20篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

小學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)計劃（精選20篇）

　　小學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)計劃1

　　一、指導(dǎo)思想：

　　根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，與“人本主義”教育理念接軌，使學(xué)生在運動參與、運動技能、身心健康、心里健康和社會適應(yīng)等各個方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。在教學(xué)過程中堅持以學(xué)生為本，充分發(fā)揮教師的主動作用，通過各種趣味小游戲，培養(yǎng)學(xué)生體育意識，以教材難點與趣味點的結(jié)合設(shè)計練習(xí)內(nèi)容。讓小學(xué)生在愉快的合作、探討、競爭中逐步達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

　　二、教學(xué)目標(biāo)

　　1、運動參與：在練習(xí)與游戲活動中，提高足球射門的能力，發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

　　2、運動技能：通過小足球射門與游戲的教學(xué)，向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。

　　3、身體健康：能利用足球進(jìn)行運球和射門。

　　4、心理健康：充分促進(jìn)個性的發(fā)展，體驗足球射門的樂趣。

　　5、社會適應(yīng)：培養(yǎng)交往能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識。

　　三、學(xué)生分析

　　我校地處城郊結(jié)合部，學(xué)生比較喜歡參與體育活動，特別是足球運動。但由于學(xué)生的生源差異較大，特別是外來流動人口，收入低，生活環(huán)境較差，課余時間基本沒能參與到足球活動中，只有利用課堂的`學(xué)習(xí)和練習(xí)來提高自己和滿足自己的欲望，體驗到足球運動的樂趣。因此，在課堂上，我盡量讓學(xué)生參與練習(xí)，提高足球技術(shù)；課余時間，對部分有興趣的學(xué)生進(jìn)行免費的輔導(dǎo)，讓他們更加喜歡足球運動。

　　四、教材分析

　　足球是學(xué)生特喜歡的一項體育運動，有很強的集體性和趣味性，通過足球活動能發(fā)展學(xué)生的多項身體素質(zhì)。還可以充分激發(fā)小學(xué)生參與活動的積極性和主動性。提高少年兒童的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)競爭意識和團(tuán)結(jié)合作的精神。

　　但如何進(jìn)一步提高足球技能，需要教師加以引導(dǎo)。本課中就是讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下初步學(xué)會足球的簡單運動動作，知道簡單足球動作術(shù)語。在教學(xué)中主要強調(diào)突出“游戲”二字，在游戲中熟悉球性，培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣和愛好，初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的意識和習(xí)慣。

　　難點：腳內(nèi)側(cè)部位對學(xué)生來講不是很清楚，教師采取的方法是在這一位置貼上標(biāo)注物，通過多種游戲強化，讓學(xué)生在興趣高昂的狀態(tài)下，體驗?zāi)_內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。

　　趣味點：

　　1、用人體設(shè)置門，培養(yǎng)了學(xué)生的想象力，同時也調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

　　2、讓學(xué)生進(jìn)行小足球比賽游戲，讓學(xué)生展示自我，符合兒童心理。

　　五、設(shè)計思路

　　本課以“在活動中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣”為主線，時時把學(xué)生的主體地位放在第一線，教學(xué)中啟發(fā)學(xué)生大膽想象，鼓勵學(xué)生主動體驗，在關(guān)注學(xué)生主體地位的同時，層層深入地讓學(xué)生體驗合作交往，教師及時的鼓勵和引導(dǎo)，把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣充分調(diào)動，從而貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。

　　本課采用主體式教學(xué)法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情，調(diào)動了學(xué)生的積極性，使學(xué)生有良好的情緒，為上課做好準(zhǔn)備。

　　群龍戲珠—－學(xué)生排好隊，在組長的帶領(lǐng)下，模仿教師動作，進(jìn)行小游戲。銀珠滾滾——學(xué)生運用特制的足球練習(xí)腳射門，激發(fā)學(xué)生對足球的興趣，在教學(xué)中教師設(shè)計安排多種練習(xí)方法，讓學(xué)生在合作xx小學(xué)習(xí)，使學(xué)生在樂中求學(xué)，在學(xué)中取樂。

　　飛躍龍門——引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置各種“人體門”，參與射門練習(xí)。在練習(xí)中能與他人合作探究，共同完成任務(wù)。

　　比賽游戲——通過比賽小游戲，相互協(xié)作，共同完成任務(wù)，體驗成功的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生相互合作的團(tuán)隊精神。

　　六、場地器材設(shè)置

　　一片足球場小足球（紙球）40個跨欄架6個

　　七、教學(xué)效果預(yù)計：

　　1．心理效果預(yù)計：根據(jù)本課特點，學(xué)生將會積極參與活動，并能在活動中體會到集體的力量，給自己帶來集體的歸屬感。

　　2．生理效果預(yù)計：由于本課是新課，負(fù)荷適中，但練習(xí)密度較大。平均心率為110－120次/分

　　八、本課特色

　　1．課標(biāo)指出開發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學(xué)生運動情感的重要手段。課上運用了生活中的廢紙，在學(xué)生手中變成了一個一個足球，為足球走進(jìn)生活游戲打開了綠色通道。

　　2．體育源于生活，更應(yīng)貼近生活。傳統(tǒng)的足球運動具有強烈的對抗性。現(xiàn)在越來越遠(yuǎn)離學(xué)生的生活。學(xué)生只是在心中虛擬的喜愛，根據(jù)這一情況，本課將足球運動換成兒童話、娛樂話的體育活動，讓學(xué)生親近足球，親身享受足球運動帶來的愉悅，張揚了學(xué)生的個性。

　　小學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)計劃2

　　一、指導(dǎo)思想

　　根據(jù)新課標(biāo)的要求，本著“學(xué)生為主、健康第一”的原則，安排教學(xué)內(nèi)容，在課的教學(xué)過程中注重學(xué)生學(xué)習(xí)簡單運動技能的培養(yǎng)；通過學(xué)生自覺、自律、互學(xué)、互練、自創(chuàng)、互評等教學(xué)手段提高小足球的腳內(nèi)側(cè)傳球動作；課的設(shè)計富有趣味性、多樣性、情景性、實效性。在課堂教學(xué)比賽中，提高學(xué)生的比賽意識，增強學(xué)生的集體榮譽感，增進(jìn)友誼。培養(yǎng)學(xué)生用于拼搏的精神。

　　二、教材選擇及教材分析

　　本課選用新課程標(biāo)高年級學(xué)習(xí)水平三要求，進(jìn)行小足球的腳內(nèi)側(cè)傳球和腳背運球練習(xí)；在課堂教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生對運動動作的創(chuàng)造性。

　　小足球是一項小學(xué)生非常喜歡的運動項目，也是小學(xué)生體育教材的重要組成部分，本單元難度較中，適合高年級學(xué)生練習(xí)學(xué)習(xí)，教學(xué)的重點是要學(xué)生熟悉球性，對球的控制要恰到好處，傳球、運球都要力量適中，動作規(guī)范。因此，教學(xué)應(yīng)著重解決以下幾個問題：

　　1、學(xué)生對球性的練習(xí)，為以后的傳球和運球打下堅實的基礎(chǔ)。

　　2、正確掌握傳球運球的方法，運用正確的踢球姿勢。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生安全地參加體育活動的意識，提高自我保護(hù)的能力。

　　所以，我把本單元分為4課時完成，讓學(xué)生從熟悉球性、傳球、運球循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)，有助于他們足球水平的提高。

　　三、學(xué)生分析

　　四年級學(xué)生經(jīng)過幾年的`體育鍛煉，已經(jīng)能規(guī)范自己的動作，而小足球是小學(xué)生較喜歡的體育項目，如果以規(guī)范的足球動作技能施教，正好符合這個年齡段學(xué)生的心理特點，可以促進(jìn)學(xué)生足球水平質(zhì)的提高。

　　四、教學(xué)流程

　　1、目標(biāo)導(dǎo)入部分：

　　我根據(jù)學(xué)生的愛好，創(chuàng)設(shè)了很多的情景，讓學(xué)生能一下子進(jìn)入到課堂教學(xué)氣氛中來，這樣既提高了學(xué)生的積極性，又使學(xué)生對自身的藝術(shù)性有了一定的提高。

　　2、目標(biāo)實施：

　　從當(dāng)代足球的發(fā)展出發(fā)，使學(xué)生從內(nèi)心對足球運動有一個渴求的態(tài)度，同時進(jìn)行一些與足球有關(guān)聯(lián)的熱身運動，讓學(xué)生切身體驗到足球運動的快樂，為目標(biāo)的實施奠定了良好的基礎(chǔ)。

　　3、寓教于樂：

　　以各種游戲及自主活動為主，使學(xué)生在學(xué)習(xí)之余能夠能到充分的娛樂，并把所學(xué)運用到游戲當(dāng)中，達(dá)到寓教于樂的效果。

　　4、目標(biāo)的反饋及身心放松：

　　注意學(xué)生的目標(biāo)反饋，隨著音樂做放松運動。

　　小學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)計劃3

　　一、指導(dǎo)思想

　　通過小足球射門的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生足球技術(shù)，體驗射門的樂趣，發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學(xué)生參與足球活動的興趣和意識，以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識。以激發(fā)學(xué)生參與足球運動為核心，注重激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生在自主的學(xué)習(xí)過程中學(xué)會學(xué)習(xí)。

　　二、教學(xué)目標(biāo)

　　1、運動參與：在練習(xí)與游戲活動中，提高足球射門的能力，發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

　　2、運動技能：通過小足球射門與游戲的教學(xué)，向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。

　　3、身體健康：能夠利用足球進(jìn)行運球和射門。

　　4、心理健康：充分促進(jìn)個性的發(fā)展，體驗足球射門的樂趣。

　　5、社會適應(yīng)：培養(yǎng)交往能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的.意識。

　　三、教材分析

　　射門是足球運動中最令人興奮的組成部分，青少年天生就有一種射門的欲望。通過小足球射門與游戲活動的教學(xué)，讓學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)，能夠充分運用到游戲和比賽中去。讓學(xué)生參與足球運動，發(fā)展奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)競爭意識和參與的積極性，促進(jìn)心理健康和社會適應(yīng)能力的發(fā)展。

　　四、射門動作要領(lǐng)

　　1、立得要穩(wěn)：支撐腳的位置要正確、穩(wěn)定，兩臂要自然張開保持身體平衡。

　　2、看得要準(zhǔn)：判斷好來球的方向、力量和速度，觀察防守球員的位置和空隙并且選擇好射門角度。

　　3、起腳要快：完成射門動作的一剎那，動作要果斷、快速、突然。

　　4、下腳要狠：腳觸球的一剎那，力量要適當(dāng)，動作要狠。

　　5、向前跟進(jìn)：射門后千萬不要止步后仰要隨球向前上步，爭取補射或其他傳球動作。

　　五、學(xué)校場地器材

　　7人足球場一個，小球門兩付，小足球、標(biāo)志桶等一批器材。

　　六、教學(xué)思路

　　1、復(fù)習(xí)運球繞桿、分組搶截球等練習(xí)，提高學(xué)生的球感。

　　2、復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳接球練習(xí)，提高腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)。

　　3、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)，結(jié)合射門游戲，提高學(xué)習(xí)足球的興趣。

　　4、分小組比賽，把腳內(nèi)側(cè)射門運用到實踐活動中。（三人、五人足球規(guī)則的教學(xué)）

　　5、最終讓學(xué)生體驗到參與足球運動的樂趣。

　　小學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)計劃4

　　一、前言

　　本次小學(xué)足球教學(xué)課程為期16周，共32課時。此次教學(xué)活動，旨在培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)足球的興趣、豐富學(xué)生的足球運動知識、適當(dāng)提高學(xué)生的足球技術(shù)水平、增強學(xué)生的身體素質(zhì)、增強學(xué)生在足球練習(xí)中自我保護(hù)的意識和能力。通過單獨練習(xí)、團(tuán)體練習(xí)、分組比賽等形式，感受足球運動帶來的樂趣。

　　二、指導(dǎo)思想

　　1、遵守《義務(wù)教學(xué)法》，尊重學(xué)生，依法教學(xué)。

　　2、參照小學(xué)《體育與健康教學(xué)大綱》，結(jié)合學(xué)生身心發(fā)展的實際情況，展開教學(xué)活動。考慮到體育教學(xué)的特殊性，應(yīng)重視教學(xué)過程的安全性。

　　3、努力構(gòu)建師生互動、共同進(jìn)步的教學(xué)模式和課堂氛圍。豐富教學(xué)方法，靈活使用教學(xué)手段，真正達(dá)到寓教于樂的教學(xué)目標(biāo)。

　　4、兼顧學(xué)生智育與德育，在教學(xué)過程中，不僅注重學(xué)生足球技術(shù)的提高，而且重視學(xué)生的思想品德教育和意志品質(zhì)養(yǎng)成。

　　5、樹立“長遠(yuǎn)教學(xué)”的思路，旨在通過本次教學(xué)，能夠使學(xué)生加深對于足球這項集體運動的理解，并在以后的生活和學(xué)習(xí)中，用“足球精神”鼓舞自己，不斷成長。

　　三、目標(biāo)任務(wù)

　　1、基礎(chǔ)技術(shù)：通過教學(xué)訓(xùn)練，使學(xué)生掌握基礎(chǔ)的足球技術(shù)，包括、控球、傳球、帶球、射門等。

　　2、團(tuán)隊意識：足球是一項集體運動，強調(diào)團(tuán)隊合作。在教學(xué)過程中，應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生互相合作的團(tuán)隊意識和集體榮譽感。

　　3、足球綜合素質(zhì)：此次教學(xué)，不僅要提高學(xué)生的足球技術(shù)水平，還要提高學(xué)生參與足球運動的熱情、增強學(xué)生對于足球的`認(rèn)識和理解，從而成為真正的足球愛好者。

　　四、方法措施

　　1、基礎(chǔ)技術(shù)：通過一個人或幾個人結(jié)合球練習(xí)，掌握基本的帶球（控球）、傳球和射門技術(shù)，主要包括內(nèi)外腳背帶球、內(nèi)腳背傳球和腳弓射門。旨在使學(xué)生熟悉球性，提高球感。

　　2、團(tuán)隊練習(xí)：通過分小組和小隊訓(xùn)練和比賽的方式，進(jìn)行搶圈訓(xùn)練和分組比賽對抗。在這個過程中，使學(xué)生綜合運用基本的足球技術(shù)，進(jìn)一步調(diào)高競技能力。

　　3、足球知識教學(xué)：在教學(xué)過程中，足球技術(shù)教學(xué)是主體，同時，足球常識和足球文化教學(xué)也是重要的組成部分。在教學(xué)中，應(yīng)通過口頭傳授、知識比賽、分組討論等多種方式加強學(xué)生對足球知識的掌握和理解。

　　4、獎勵措施：為提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，對于表現(xiàn)積極、成績優(yōu)異的同學(xué)要有所獎勵，可以是口頭夸獎，也可以使實物獎勵（如獎狀、獎品）。

　　五、具體課程安排

　　本學(xué)期由于場地設(shè)備有限、學(xué)生剛剛接觸足球和課時有限，所以，本學(xué)期足球訓(xùn)練的`重點是熟悉球性和練習(xí)足球基本技術(shù)。

　　小學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)計劃5

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　1. 培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣和愛好，增強學(xué)生的體育意識和健康意識。

　　2. 讓學(xué)生掌握足球運動的基本知識和技能，提高學(xué)生的足球運動水平。

　　3. 培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神和比賽意識，鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)和身體素質(zhì)。

　　二、教學(xué)內(nèi)容

　　1. 足球基礎(chǔ)知識：

　　足球的起源和發(fā)展歷史

　　足球比賽的基本規(guī)則

　　足球場地和器材的介紹

　　2. 足球基本技術(shù)：

　　足球控球技術(shù)：包括停球、盤帶、傳球、射門等

　　足球防守技術(shù)：包括攔截、搶斷、解圍等

　　足球戰(zhàn)術(shù)意識：包括進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、防守戰(zhàn)術(shù)、定位球戰(zhàn)術(shù)等

　　3. 足球比賽實踐：

　　組織小型足球比賽，讓學(xué)生在實踐中運用所學(xué)知識和技能

　　觀看足球比賽視頻，分析比賽中的戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)運用

　　三、教學(xué)方法

　　1. 示范教學(xué)法：教師先進(jìn)行技術(shù)動作的示范，然后讓學(xué)生模仿練習(xí)。

　　2. 分組教學(xué)法：將學(xué)生分成若干小組，進(jìn)行小組內(nèi)的`練習(xí)和比賽，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神。

　　3. 游戲教學(xué)法：通過足球游戲的形式，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)足球知識和技能。

　　4. 反饋教學(xué)法：及時給予學(xué)生反饋，幫助學(xué)生糾正錯誤動作，提高技術(shù)水平。

　　四、教學(xué)安排

　　1. 每周安排一次足球課，每次課程時間為40分鐘。

　　2. 前半部分課程（約20分鐘）進(jìn)行足球基礎(chǔ)知識和基本技術(shù)的講解與示范，后半部分課程（約20分鐘）進(jìn)行分組練習(xí)和比賽實踐。

　　3. 根據(jù)學(xué)生的實際情況和進(jìn)度，適時調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和方法，確保教學(xué)效果。

　　五、教學(xué)評價

　　1. 通過觀察學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，評價學(xué)生對足球知識和技能的掌握情況。

　　2. 通過組織小型足球比賽，評價學(xué)生的實戰(zhàn)能力和團(tuán)隊合作精神。

　　3. 結(jié)合學(xué)生的自我評價和同學(xué)之間的互評，全面評估學(xué)生的學(xué)習(xí)成果和進(jìn)步。

　　六、教學(xué)資源

　　1. 足球場地：確保擁有適合進(jìn)行足球教學(xué)的場地和器材。

　　2. 足球器材：包括足球、足球門、標(biāo)志桿等，確保數(shù)量和質(zhì)量滿足教學(xué)需要。

　　3. 教學(xué)視頻和圖片資料：收集與足球教學(xué)相關(guān)的視頻和圖片資料，輔助教學(xué)活動的開展。

　　通過本學(xué)期的足球教學(xué)計劃，我們期望能夠激發(fā)學(xué)生對足球運動的興趣和熱情，提高他們的足球運動水平。同時，通過團(tuán)隊合作和比賽實踐，培養(yǎng)學(xué)生的集體意識和比賽精神。在未來的教學(xué)中，我們將繼續(xù)探索和創(chuàng)新教學(xué)方法和手段，為學(xué)生提供更加優(yōu)質(zhì)和豐富的足球教學(xué)體驗。

　　小學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)計劃6

　　一、指導(dǎo)思想

　　足球運動是一項具有競爭性和對抗性的運動項目，它能體現(xiàn)出學(xué)生之間的配合意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作的'精神，在我們xx小學(xué)深受廣大學(xué)生的喜愛。開展足球運動對培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣，促進(jìn)學(xué)生身心健康，增強體質(zhì)豐富學(xué)校文化生活，發(fā)展體育特長，調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛具有重要意義。

　　二、教學(xué)目標(biāo)

　　1、通過對足球技能的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。

　　2、在運動實踐中體會足球的配合意識。

　　3、充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體，促進(jìn)身心健康，培養(yǎng)集體主義精神。

　　三、教學(xué)內(nèi)容安排及課時數(shù)

　　本學(xué)期的練習(xí)內(nèi)容主要以足球戰(zhàn)術(shù)為主，在基礎(chǔ)技術(shù)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)防守戰(zhàn)術(shù)，同時還要對學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行訓(xùn)練。

　　訓(xùn)練時間：每周下午3：00

　　訓(xùn)練地點：足球場

　　四、足球訓(xùn)練實施過程

　　(一)課前準(zhǔn)備

　　1、理論知識備課：學(xué)習(xí)足球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)教材、資料，針對學(xué)生的不同特點制定訓(xùn)練計劃。

　　2、技能備課：要根據(jù)教師自身所學(xué)分析教材，教師練習(xí)技術(shù)動作，研究教學(xué)方法，做好課前準(zhǔn)備工作。

　　3、學(xué)生要求：學(xué)生必須穿運動服裝，按時出勤，不遲到，上課認(rèn)真練習(xí)，遵守課堂紀(jì)律，愛護(hù)器材。

　　(二)課堂組織教學(xué)

　　1、準(zhǔn)備部分：帶球慢跑，活動各關(guān)節(jié)，足球基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)。

　　2、基本部分：學(xué)習(xí)各種足球技戰(zhàn)，教師講解和示范，分組在指定場地練習(xí)，教師進(jìn)行指導(dǎo)。

　　3、結(jié)束部分：放松總結(jié)，回收器材。

　　小學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)計劃7

　　進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，備戰(zhàn)小學(xué)生足球比賽。在對四、五、六年級的足球隊員進(jìn)行訓(xùn)練，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在上述比賽中獲得好的成績，同時為校初建的足球隊打好基礎(chǔ)。教學(xué)計劃如下：

　　一、指導(dǎo)思想

　　科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。

　　二、奮斗目標(biāo)

　　力爭市比賽踢出好成績，讓更多人喜歡上足球運動！

　　三、教學(xué)訓(xùn)練的基本任務(wù)，內(nèi)容要求及手段

　　（一）提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。

　　訓(xùn)練作風(fēng)方面：

　　1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性

　　2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性

　　比賽作風(fēng)方面：

　　1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)

　　2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風(fēng)

　　3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律

　　（二）全面提高隊員的基本技術(shù)

　　六年級：

　　為迎接比賽加強訓(xùn)練，重點：體力方面的'訓(xùn)練，提高射門的準(zhǔn)確性，熟悉戰(zhàn)術(shù)的運用，隊友之間的配合、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)，堅強的意志、

　　四、五、六年級：

　　1、提高隊員的傳接球的速度。

　　2、提高隊員的防守能力。

　　3、提高隊員運控球的保險系數(shù)。

　　4、提高隊員戰(zhàn)術(shù)，重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。

　　5、明確個人的攻守職能，進(jìn)攻防守原則。

　　6、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一，三打二結(jié)合射門能力。

　　三、四年級：

　　1、提高隊員運控球能力。

　　2、掌握正確的傳接球技術(shù)。

　　3、學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。

　　（三）主要訓(xùn)練手段：

　　身體訓(xùn)練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。

　　技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個人墊、運、控練習(xí)，各種一對一攻守，二三人跑動中傳接球配合。

　　（四）訓(xùn)練主要技術(shù)：

　　踢球：以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主，腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。停球：以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主，腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球為輔。頭頂球：以前額正面、前額側(cè)面頂球為主，介紹魚躍頭頂球。運球：以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運球為主，腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。

　　（五）戰(zhàn)術(shù)：

　　二過一配合：橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。

　　備戰(zhàn)期（4——5）月：

　　第1：認(rèn)真挖掘有潛力的新隊員，建設(shè)好球隊，壯大球隊，保證球隊的持續(xù)發(fā)展。

　　第2：加強思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感，使之有意主動投入。

　　第3：注重球隊作風(fēng)建設(shè)，嚴(yán)抓紀(jì)律，認(rèn)真做好考勤工作，建立獎罰機制，調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的積極性。

　　第4：本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù)，基本功，提高身體素質(zhì)，提高足球的整體水平。推進(jìn)我校素質(zhì)教育，提高足球氛圍，增強學(xué)生的身體素質(zhì)和運動技能，同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高，取得優(yōu)異成績，為學(xué)校社會培養(yǎng)更多的足球人才。

　　比賽期（5、6月份）：

　　選擇合適的對手進(jìn)行各類比賽。

　　參加市小學(xué)生足球比賽，打出好的成績。

　　進(jìn)一步鞏固和提高訓(xùn)練水平，改進(jìn)技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點。

　　加強思想教育和心理訓(xùn)練，保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平。

　　休整期（7—8月份）：

　　積極性休息，消除疲勞，積蓄力量更好地迎接下一年的訓(xùn)練。

　　1、進(jìn)行積極性休息。

　　2、保持一定的訓(xùn)練水平，安排強度不大的技術(shù)練習(xí)。

　　3、總結(jié)經(jīng)驗，準(zhǔn)備好隊伍調(diào)整工作，做好新的訓(xùn)練準(zhǔn)備工作。

　　冬訓(xùn)期（9——12月份）：

　　1：提高隊員訓(xùn)練作風(fēng)，比賽作風(fēng)，嚴(yán)格紀(jì)律性、培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng)，嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量、

　　2：提高隊員的全面身體素質(zhì)，重點發(fā)展速度靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)、A、學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù)、B、提高速度所需要的肌肉力量、C、提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力、

　　3：全面提高學(xué)生的基本技術(shù)（重點傳，接技術(shù)）逐步發(fā)展學(xué)生個人技術(shù)特長、A、提高活動中控球能力、B、正確掌握傳接球技術(shù)、C、提高技術(shù)運用能力、D、注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點加以培養(yǎng)、

　　4：提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力、重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)、A、明確個人攻守的職能，進(jìn)攻和防守原則、B、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1，3對2能力、C、確定基本陣容，初步形成3—2—1全攻全守的基本打法、

　　5：主要訓(xùn)練手段、A、身體訓(xùn)練：各種快速跑，耐久跑，負(fù)重柔韌等練習(xí)、B、技術(shù)訓(xùn)練：各種個人顛，控球練習(xí)，1對1攻守2—3跑動中傳接配合，搶截球等、C、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場攻守練習(xí)比賽、

　　備注：

　　1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與，自愿報名參加訓(xùn)練。

　　2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著"安全第一、健康第一、全面發(fā)展"的原則進(jìn)行，嚴(yán)格球隊作風(fēng)，紀(jì)律嚴(yán)明，認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。

　　3、訓(xùn)練本著"以人為本"，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為提前，積極推行"快樂體育"和"健康體育"讓學(xué)生積極主動的投到訓(xùn)練中。

　　四、教學(xué)分段：

　　A、低年級部：（3—4）年級

　　a、培養(yǎng)低年級學(xué)生對足球運動的興趣；

　　b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力；

　　c、學(xué)習(xí)基本的運、傳、接、射門等技術(shù)動；

　　d、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù)，發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力；

　　e、通過分隊比賽領(lǐng)會"進(jìn)球與阻止對方進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想，培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識

　　B、高年級：（5—6）年級

　　a、進(jìn)一步提高高年級學(xué)生對足球運動的興趣和愛好；

　　b、繼續(xù)熟悉球性和控運球基本技術(shù)；

　　c、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù)：運、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù)；

　　d、在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上，形成技術(shù)定型，并通過對抗性練習(xí)和比賽使個人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化，逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力（10月份參加比賽）

　　教學(xué)時間為：

　　每天下午：上午6：40—7：30

　　下午3：40—4：30

　　小學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)計劃8

　　根據(jù)加快發(fā)展和普及校園足球的精神，為確保我校足球工作規(guī)范、有序的開展，特制定本計劃。

　　一、組織領(lǐng)導(dǎo)

　　1.落實國家政策。學(xué)校高度重視學(xué)校體育和學(xué)生體質(zhì)健康，按照體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)及有關(guān)規(guī)定開展體育教學(xué)和校園足球工作。

　　2.納入發(fā)展規(guī)劃。將校園足球納入學(xué)校發(fā)展規(guī)劃和年度工作計劃，并嚴(yán)格執(zhí)行。

　　3.健全工作機制。建立在校長領(lǐng)導(dǎo)下，學(xué)校有關(guān)部門共同參加的校園足球工作領(lǐng)導(dǎo)小組，具體指導(dǎo)本校校園足球工作的開展。

　　4.完善規(guī)章制度。制定校園足球工作組織實施、教學(xué)管理、課余訓(xùn)練和競賽、運動安全防范、師資培訓(xùn)、檢查督導(dǎo)等方面的規(guī)章制度和工作制度，并且不斷完善。

　　二、條件保障

　　1.配齊配強體育師資。在核定編制總量內(nèi)配齊體育教師，能滿足教學(xué)工作需求，并至少有一名足球?qū)ｍ楏w育教師。學(xué)校定期開展體育教學(xué)研究，不斷提高體育教師教學(xué)技能。

　　2.落實體育教師待遇。體育教師開展體育教學(xué)和足球訓(xùn)練和活動要計入工作量。保證體育教師在評優(yōu)評比、工資待遇、職務(wù)評聘等方面享受同等待遇。

　　3.場地設(shè)施建設(shè)完備。場地設(shè)施、器械配備基本達(dá)到國家標(biāo)準(zhǔn)，能滿足體育工作的需求，不斷得到補充，并建設(shè)有適合學(xué)校條件的足球場地，足球及基本訓(xùn)練競賽器材數(shù)量充足。

　　4.體育經(jīng)費保障充足。設(shè)立有體育工作專項經(jīng)費，納入學(xué)校年度經(jīng)費預(yù)算，原則上年生均體育教育經(jīng)費不低于10%，保證體育和校園足球工作的正常開展。在為學(xué)生實施校方責(zé)任險的基礎(chǔ)上，為學(xué)生新增購買運動意外傷害險。

　　5、加強體育宣傳，營造良好的體育氛圍。通過各種媒體和形式，廣泛宣傳開展校園足球活動的重要意義，大力宣傳開展校園足球所取得的成效，形成正確的輿論導(dǎo)向和良好的社會氛圍，為開展校園足球活動創(chuàng)造有利的社會環(huán)境和輿論環(huán)境。

　　三、總體目標(biāo)

　　形成學(xué)生體質(zhì)普遍增強、競技水平不斷提升、足球特色魅力日益彰顯、裝備設(shè)施日趨完善的學(xué)校發(fā)展新格局。

　　四、育人目標(biāo)

　　1、以球輔德，促進(jìn)學(xué)生良好的意志品質(zhì)的形成

　　足球作為一項競技運動項目，既需要整個團(tuán)隊的通力合作，又需要隊員們遵守一定的球場規(guī)則，還需要隊員們既能共同分享成功的喜悅，又能勇敢地面對挫折。足球運動真正能錘煉人，使隊員們養(yǎng)成遵守行為規(guī)范、積極向上、團(tuán)結(jié)合作、相互幫助的良好品質(zhì)。隊員們在快樂的足球活動中，快樂參與、快樂體驗、快樂成長。

　　2、以球健體，促進(jìn)隊員們強壯體魄的形成

　　足球運動對學(xué)生的身體素質(zhì)的提高是十分有益的。球場上的奔跑，運球盤帶，各種動作技巧等是平時刻苦訓(xùn)練的積累，足球游戲等都能活躍身心。足球運動使學(xué)生的動作協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)能力以及身體素質(zhì)都有明顯提高，學(xué)生的身體形態(tài)、生理機能等得到了很好的發(fā)展。

　　3、以球促智，帶動學(xué)生文化課的學(xué)習(xí)。

　　強健的體魄是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，憑借學(xué)生在足球運動中養(yǎng)成的良好的意志品質(zhì)更能促進(jìn)其智育的`良好發(fā)展，實現(xiàn)素質(zhì)教育的全面豐收。

　　五、具體目標(biāo)

　　1、體質(zhì)健康水平明顯提高。通過三年左右的時間，在學(xué)識體質(zhì)健康整體合格率保持在90%的基礎(chǔ)上，優(yōu)秀率達(dá)到15%。

　　2、鍛煉習(xí)慣足球技能逐漸養(yǎng)成。培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式。積極開展體育項目活動，使學(xué)生在小學(xué)階段，掌握一定的足球技能。

　　3、師資水平和數(shù)量顯著提高。建設(shè)一支以專職教師為主、結(jié)構(gòu)合理、數(shù)量和質(zhì)量都能夠滿足體育教學(xué)、課外體育活動和體育課余訓(xùn)練需要的體育教師隊伍。

　　4、足球特色魅力日益彰顯。在全面普及的基礎(chǔ)上不斷彰顯我校足球特色，做到人人有足球、班班有球隊。積極打造我校足球隊，定期開展校園運動會等體育競賽活動

　　5、體育裝備設(shè)施日趨完善。嚴(yán)格按標(biāo)準(zhǔn)配齊體育教學(xué)器材，保持和提高學(xué)校體育常規(guī)器材保障水平，特別是校園足球活動所必須的裝備器材。加強學(xué)校體育專項運動場地設(shè)施建設(shè)。

　　六、教育教學(xué)

　　1.教學(xué)理念先進(jìn)。深化學(xué)校體育改革，堅持健康第一，把足球作為立德樹人的載體，積極推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，健康成長。

　　2.保證體育時間。按照國家要求，開足開齊體育課，保證學(xué)生每天一小時校園體育活動；把足球作為體育課的必修內(nèi)容，每周用一節(jié)體育課進(jìn)行足球教學(xué)；

　　3.開發(fā)足球課程資源。根據(jù)國家校園足球教學(xué)指南，因地制宜，實施適合學(xué)生年齡特點的足球教學(xué)和課外活動。

　　4.營造校園足球文化。經(jīng)常開展以足球為主題的校園文化活動（如攝影、繪畫、征文、演講等）。建立校報的關(guān)于校園足球信息平臺，報道足球活動、交流工作經(jīng)驗、展示特色成果。

　　七、訓(xùn)練與競賽

　　1.成立足球組織。學(xué)校有足球俱樂部或興趣小組，吸納有興趣的學(xué)生參與足球活動。小學(xué)三年級以上建有班級、年級代表隊，學(xué)校建有校級男、女足球代表隊；學(xué)生基本達(dá)到全員參與足球。

　　2.開展科學(xué)訓(xùn)練。學(xué)校制定有系統(tǒng)、科學(xué)的訓(xùn)練計劃，常年開展課余足球訓(xùn)練，注重提高訓(xùn)練效益，并配備有安全、醫(yī)療等應(yīng)急方案。定期邀請校外專業(yè)教練員提供技術(shù)指導(dǎo)。

　　3.建立競賽制度。不斷完善校內(nèi)足球競賽制度、并趨于穩(wěn)定；每年組織校內(nèi)足球班級聯(lián)賽，積極參加校園足球聯(lián)賽；主動承辦本地足球比賽。

　　4.支持學(xué)生發(fā)展。鼓勵有天賦、有潛力學(xué)生參與校外足球訓(xùn)練、培訓(xùn)和比賽，并積極向上級特色學(xué)校及各級各類足球優(yōu)秀運動隊輸送人才，為學(xué)生提高足球競技水平和運動能力創(chuàng)造條件。

　　小學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)計劃9

　　男子足球作為我們學(xué)校的傳統(tǒng)項目，經(jīng)過大家的共同努力也取得一些成績，但人常說；“打江山難，守江山更難”。我們想保持我們的優(yōu)勢就必須強化訓(xùn)練，特別今年面臨一批老隊員的畢業(yè)離隊，如何做好參加本學(xué)期在黃江舉行的足球青少年俱樂部比賽和下學(xué)期初的東莞市中學(xué)生足球比賽是當(dāng)務(wù)之及，本學(xué)期如何培養(yǎng)新隊員迅速成長將是重點，雖然學(xué)生經(jīng)過一段段時間的訓(xùn)練對足球有一些了解，但這批新隊員底子薄，基本功差，身體素質(zhì)弱不突出，想把他們訓(xùn)練成為一支技術(shù)全面，有自己特點的球隊，所以需要提高方面很多，工作也很多。

　　校男子足球隊在本學(xué)期的的工作計劃主要分為以下幾步。

　　第一步：繼續(xù)認(rèn)真挖掘有潛力的新隊員，為隊伍輸入新鮮血液，壯大隊伍，作到新老結(jié)合，保證隊伍的持續(xù)發(fā)展。

　　第二步：加強思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感，使之有意主動投入。

　　第三步：注重球隊作風(fēng)建設(shè)，嚴(yán)抓紀(jì)律，認(rèn)真做好考勤工作，建立獎罰機制，調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的積極性。

　　第四步：本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù)，基本功，提高身體素質(zhì)，提高足球的整體水平。

　　推進(jìn)我校素質(zhì)教育，提高足球氛圍，增強學(xué)生的身體素質(zhì)和運動技能，同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高，取得優(yōu)異成績，為學(xué)校社會培養(yǎng)更多的足球人才。

　　訓(xùn)練任務(wù)：

　　一、培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理，從思想上重視教育。

　　二、根據(jù)隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ椷\動的特點，改善隊員的身體形態(tài)，提高機體的運動能力，發(fā)展綜合的運動素質(zhì)。

　　三、培養(yǎng)隊員的團(tuán)隊精神，足球運動是一項集體項目，需要每個隊員努力，才能取得好的成績。

　　四、教會隊員進(jìn)行專項運動訓(xùn)練組織、指導(dǎo)工作的基本知識和技能培養(yǎng)隊員獨立進(jìn)行自我訓(xùn)練的能力。

　　訓(xùn)練內(nèi)容：

　　（一）提高隊員訓(xùn)練作風(fēng)，比賽作風(fēng)，嚴(yán)格紀(jì)律性。培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng)，嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量。

　　（二）提高隊員的'全面身體素質(zhì)，重點發(fā)展速度靈敏。協(xié)調(diào)。爆發(fā)力等素質(zhì)。

　　1、學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù)。

　　2、提高速度所需要的肌肉力量。

　　3、提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。

　　（三）全面提高學(xué)生的基本技術(shù)（重點傳，接技術(shù)）逐步發(fā)展學(xué)生個人技術(shù)特長。

　　1、提高活動中控球能力。

　　2、正確掌握傳接球技術(shù)。

　　3、提高技術(shù)運用能力。

　　4、注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點加以培養(yǎng)。

　　（四）提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力。重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)。

　　1、明確個人攻守的職能，進(jìn)攻和防守原則。

　　2、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1，3對2能力。

　　3、確定基本陣容，初步形成3—2—1全攻全守的基本打法。

　　（五）主要訓(xùn)練手段。

　　1、身體訓(xùn)練：各種快速跑，耐久跑，負(fù)重柔韌等練習(xí)。

　　2、技術(shù)訓(xùn)練：各種個人顛，控球練習(xí)，1對1攻守2—3跑動中傳接配合，搶截球等。

　　3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場攻守練習(xí)比賽。

　　備注：

　　1、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行，嚴(yán)格球隊作風(fēng)，紀(jì)律嚴(yán)明，認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。

　　2、訓(xùn)練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動的投到訓(xùn)練中。

　　小學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)計劃10

　　為認(rèn)真貫徹全國校園足球指導(dǎo)方針，落實校園足球行動，能夠在新的一年中將學(xué)校足球隊整體水平大幅度提升，進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)群眾主義觀念，備戰(zhàn)市20xx年小學(xué)生球類運動會的比賽。

　　一、指導(dǎo)思想：

　　提高校足球隊員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在比賽中獲得好的成績，同時為校足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)。

　　二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想：

　　貫徹三從一大的訓(xùn)練原則，科學(xué)的進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練，用心提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。

　　三、訓(xùn)練的基本任務(wù)

　　資料要求及手段：制定嚴(yán)格的隊伍管理制度與紀(jì)律。培養(yǎng)榮譽感、職責(zé)感，樹立為隊、為校爭光的信念。培養(yǎng)球隊有骨干力量，加強團(tuán)結(jié)。

　　四、作風(fēng)方面

　　1.訓(xùn)練作風(fēng)方面：

　　1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性

　　2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性

　　2.比賽作風(fēng)方面：

　　1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)

　　2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風(fēng)。

　　五、全面提高隊員的基本技術(shù)

　　1、提高隊員的傳接球的速度。

　　2、提高隊員的防守潛力。

　　3、提高隊員運控球的保險系數(shù)。

　　4、提高隊員戰(zhàn)術(shù)，重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。

　　5、明確個人的攻守職能，進(jìn)攻防守原則。

　　6、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一，三打二結(jié)合射門潛力。

　　7、提高隊員的體能。

　　20xx—20xx年齡段(校足球隊梯隊建設(shè))：

　　1、提高隊員運控球潛力。

　　2、掌握正確的傳接球技術(shù)。

　　3、學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。

　　六、主要訓(xùn)練手段：

　　身體訓(xùn)練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。

　　技術(shù)訓(xùn)練手段：踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、綜合技術(shù)訓(xùn)練，各種一對一、二對二、三對二攻守，二三人跑動中傳接球配合、比賽陣形、比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)(利用訓(xùn)練間隙單獨訓(xùn)練)教學(xué)比賽。

　　七、具體措施

　　1、制定嚴(yán)格的`隊伍管理制度與紀(jì)律。

　　2、培養(yǎng)榮譽感、職責(zé)感，樹立為學(xué)校、為球隊爭光的信念。

　　3、培養(yǎng)球隊有骨干力量，加強團(tuán)結(jié)和自我管理的潛力。

　　八、整個訓(xùn)練計劃分為兩個部分：

　　體能儲備期;訓(xùn)練期;比賽期。

　　1、體能儲備期從訓(xùn)練開始到比賽前期。這期間的訓(xùn)練將以提高體能為主。主要進(jìn)行長跑和10米、20米、30米折返跑訓(xùn)練，以提升隊員們體能和反應(yīng)速度方面的不足，訓(xùn)練過程中穿插一些有球游戲，恢復(fù)隊員的球感和球性，并提高隊員對訓(xùn)練的興趣。

　　2、訓(xùn)練期貫穿整個學(xué)年，期間將以隊型演練，戰(zhàn)術(shù)演練為主。將會以隊內(nèi)分組比賽的形式進(jìn)行各種演練。訓(xùn)練中，隊員務(wù)必要堅持貫徹平時的戰(zhàn)術(shù)要求，到達(dá)熟悉自己位置和主角，同隊友磨合的目的。期間每月打一至兩場比賽，豐富隊員們的比賽經(jīng)驗，提高實戰(zhàn)水平。通過刻苦的訓(xùn)練和不段的交流比賽，在比賽中及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，狠抓隊員基本功和素質(zhì)和素質(zhì)練習(xí)，教練員在訓(xùn)練和比賽中不段自我完善、自我提高，為學(xué)校爭光，為球隊爭光，貫徹好“校園足球”“草根足球”的中心思想。在今后的時間里，始終堅持刻苦訓(xùn)練、頑強拼搏的精神。

　　小學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)計劃11

　　足球運動是我國體育的弱項，要想提高足球運動的整體水平，關(guān)鍵還是要從小抓起，增強青少年體質(zhì)，培養(yǎng)足球運動興趣。

　　一、指導(dǎo)思想

　　20xx年新學(xué)年到來之際，為開展豐富的學(xué)生課余文化生活，活躍校園文化氣氛，積極開展素質(zhì)教育，樹立“健康第一”的生活理念，更好地貫徹學(xué)校的教育方針、培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣，促進(jìn)學(xué)生身心健康，增強學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生體育特長，調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛，豐富學(xué)校文化生活，推動我校足球運動的開展，進(jìn)一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術(shù)的水平。特組織成立足球興趣小組，制定20xx學(xué)校足球運動訓(xùn)練工作計劃。

　　二、教學(xué)目標(biāo)

　　1、通過對足球技能的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。

　　2、在運動實踐中體會足球的配合意識。

　　3、充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體，促進(jìn)身心健康，培養(yǎng)集體主義精神。

　　4、進(jìn)一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術(shù)的水平，為足球運動早日成為我校的特色之一做準(zhǔn)備。

　　三、教學(xué)措施

　　(一)訓(xùn)練時間

　　每周一、三、下午活動課，訓(xùn)練時間為1個小時。

　　(二)訓(xùn)練原則

　　1、隊員應(yīng)準(zhǔn)時參加訓(xùn)練，不得無故缺席。

　　2、堅持在不影響學(xué)習(xí)的情況下進(jìn)行訓(xùn)練，努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。

　　3、隊員們在訓(xùn)練中發(fā)揚吃苦耐勞和團(tuán)結(jié)合作的精神。

　　4、有目的，有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技，戰(zhàn)術(shù)能力。

　　5、在訓(xùn)練中注重個人技術(shù)的訓(xùn)練，以及隊員配合的訓(xùn)練。

　　6、在身體，技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時更要注重隊員心理和智力的訓(xùn)練。

　　具體訓(xùn)練計劃及內(nèi)容

　　第一階段

　　一、身體訓(xùn)練

　　(一)身體訓(xùn)練的目的

　　1、使學(xué)生熱愛足球。

　　2、培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。

　　(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

　　1、做徒手操

　　2、以跑為主的身體訓(xùn)練。

　　(l)慢跑：15米X2，指導(dǎo)學(xué)生跑的動作。

　　(2)快跑：10米X2、15米X2，要求跑的動作正確。

　　(3)曲線跑：培養(yǎng)學(xué)生的'靈敏。

　　(4)自由跳：培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。

　　二、足球技術(shù)訓(xùn)練

　　(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的

　　1、訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。

　　2、讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。

　　(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

　　1、以帶球為主，在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動作和帶球方法。

　　2、讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。

　　3、單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。

　　(三)守門員的訓(xùn)練

　　1、手型訓(xùn)練。

　　2、自由訓(xùn)練。

　　3、下手球和上手球接法練習(xí)。

　　4、踢手拋球訓(xùn)練。

　　三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

　　(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的

　　1、培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識。

　　2、培養(yǎng)阻擊和防守方法。

　　(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

　　1、學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn)，接球后帶球過人。

　　2、學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。

　　3、在小型對抗中體會什么叫“二過一”，在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。

　　四、游戲和比賽

　　(一)目的

　　1、通過游戲，提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。

　　2、通過小型比賽，領(lǐng)會足球比賽方法，培養(yǎng)學(xué)生的對抗意識。

　　(二)比賽方法

　　1、一對一、二對二的傳接球比賽。

　　2、三對三、五對五的有門踢球比賽。

　　3、開展“五人制”訓(xùn)練比賽。

　　第二階段

　　一、身體訓(xùn)練

　　(一)身體訓(xùn)練的目的

　　1、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。

　　2、讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動作。

　　(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

　　1、學(xué)做簡單的專項準(zhǔn)備活動。

　　2、以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)快速跑和正確的動作。

　　(1)慢跑：20米X2、30米X2，要求學(xué)生跑的動作準(zhǔn)確。

　　(2)快跑：60米、200米。

　　(3)曲線跑：用曲線跑繞過障礙，培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運動，達(dá)到靈敏和快速的目的。

　　(4)變速跑：要求時快時慢跑。

　　3、跳：學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。

　　4、進(jìn)行游戲比賽。

　　二、足球技術(shù)訓(xùn)練

　　(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的

　　1、繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。

　　2、提高帶球能力和運球的技術(shù)。

　　3、用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。

　　(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

　　1、以帶球為主，學(xué)習(xí)帶球的變向動作和過人技術(shù)。

　　2、讓學(xué)生初步學(xué)會二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法，體會“二過一”傳接技術(shù)。

　　3、學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù)。

　　4、學(xué)習(xí)移動時的傳接球。

　　(三)守門員的訓(xùn)練

　　1、繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。

　　2、進(jìn)行接射門練習(xí)。

　　3、鞏固上手球和下手球的接球方法。

　　4、學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點。

　　三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

　　(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的

　　1、培養(yǎng)接球、傳球的集體進(jìn)攻意識。

　　2、培養(yǎng)防守和站位，增強集體防守意識。

　　3、通過練習(xí)和比賽，提高比賽的實戰(zhàn)能力，為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。

　　4、接自拋球練習(xí)：腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個部位接傳球。

　　(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

　　1、學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動傳接球的方法。

　　2、學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。

　　3、練習(xí)盯人、堵截和補位。

　　4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。

　　5、學(xué)擲界外球。

　　四、游戲和比賽

　　(一)目的

　　1、通過游戲和小型比賽，讓學(xué)生初步理解足球比賽的規(guī)則。

　　2、通過游戲和小型比賽，讓學(xué)生學(xué)習(xí)擲界外球的技巧。

　　3、提高和加強對抗意識，讓學(xué)生進(jìn)一步熱愛足球。

　　(二)游戲比賽方法

　　1、一對一、二對二、四對二傳搶球游戲比賽。

　　2、有門的“五人制”比賽。

　　3、本校“七人制”比賽和校間友誼比賽。

　　第三階段

　　一、身體訓(xùn)練

　　(一)身體訓(xùn)練的目的

　　1、通過節(jié)奏操訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)生的四肢靈敏、協(xié)調(diào)能力，提高作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。

　　2、在跑動中提高跑動作的正確性。

　　(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

　　1、練習(xí)節(jié)奏操。可根據(jù)學(xué)生實際自編節(jié)奏操內(nèi)容。

　　2、加強短跑叨米訓(xùn)練。

　　3、折回跑，15米X2、15米X4直線跑訓(xùn)練和曲線跑訓(xùn)

　　4、耐力跑練習(xí)：每周一次，每次跑200米——400米。

　　5、下肢韌帶練習(xí)和訓(xùn)練結(jié)束后恢復(fù)身體的放松練習(xí)。

　　二、足球技術(shù)訓(xùn)練

　　(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的

　　1、通過帶球和帶球變化，提高帶球和運球的節(jié)奏。

　　2、在傳接球訓(xùn)練中加強一腳出球、二腳出球的準(zhǔn)確性和分量，同時培養(yǎng)學(xué)生在運球時開闊視野。

　　3、通過對墻踢球和射門訓(xùn)練，讓學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的腳法，尤其是擺動腳的方法。

　　(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

　　1、有節(jié)奏地快速帶球。

　　2、練習(xí)快速帶球時的球向變化和繼續(xù)帶球。

　　3、開展人一球傳接球活動。

　　4、對墻踢球和射門訓(xùn)練。重點練習(xí)擺動腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。

　　5、掌握一人一球的自控球動作。

　　6、學(xué)習(xí)接自拋球的七個動作，即：腳的內(nèi)側(cè)踢球、外側(cè)踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。

　　三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

　　(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的

　　使學(xué)生樹立戰(zhàn)術(shù)意識，初步掌握傳接球和各項戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本技能。

　　(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

　　1、學(xué)習(xí)二人一組和三人一組在跑動中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術(shù)。

　　2、學(xué)習(xí)個人突破戰(zhàn)術(shù)。

　　3、學(xué)習(xí)二人一組傳切射門戰(zhàn)術(shù)。

　　4、練習(xí)沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。

　　5、練習(xí)擲界外球戰(zhàn)術(shù)。

　　6、學(xué)習(xí)比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù)。

　　四、游戲和比賽

　　(一)目的

　　1、通過小型對抗性游戲，增強學(xué)生參加比賽的欲望。

　　2、通過自行練習(xí)比賽，認(rèn)識位置職責(zé)和加強配合的重要性，提高戰(zhàn)斗力。

　　3、通過校間教學(xué)比賽，讓學(xué)生認(rèn)識到，只有全面地掌握和運用好技術(shù)戰(zhàn)術(shù)才能使比賽取勝。

　　(二)游戲內(nèi)容和比賽方法

　　1、一對一射門游戲。

　　2、四對二傳。

　　3、三對一十傳球(二腳出球)。

　　4、五對五足球比賽(小門)。

　　小學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)計劃12

　　作為一名體育教師和學(xué)校足球隊的教練，我深知小學(xué)生足球訓(xùn)練的重要性。通過科學(xué)的訓(xùn)練計劃，我們可以幫助他們建立正確的足球技能和戰(zhàn)術(shù)理解，同時培養(yǎng)他們的團(tuán)隊精神和競爭意識。以下是我為小學(xué)生制定的足球訓(xùn)練計劃。

　　一、明確目標(biāo)

　　首先，我要明確訓(xùn)練的目標(biāo)。對于小學(xué)生來說，主要是培養(yǎng)他們的`球感和對基本足球技術(shù)的掌握。此外，我還希望提高他們的射門精度和增強團(tuán)隊合作精神。

　　二、選擇方法

　　為了實現(xiàn)這些目標(biāo)，我選擇了以下訓(xùn)練方法：

　　組合練習(xí)：通過將傳球、接球、運球等基本技能結(jié)合在一起，讓學(xué)生在實踐中學(xué)習(xí)和掌握這些技能。

　　定位練習(xí)：設(shè)置不同的足球目標(biāo)，讓學(xué)生練習(xí)射門、傳球等技能，以提高他們的準(zhǔn)確性和信心。

　　小組對抗：通過小組對抗的形式，讓學(xué)生實踐戰(zhàn)術(shù)理解和團(tuán)隊配合，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊合作精神。

　　三、制定計劃

　　根據(jù)所選的訓(xùn)練方法，我制定了以下訓(xùn)練計劃：

　　熱身活動：10分鐘的跑步和伸展運動，以準(zhǔn)備學(xué)生的身體狀態(tài)。

　　球感練習(xí)：包括傳球、接球、運球等基本技能的練習(xí)，以及一些有趣的足球游戲，如"搶圈"等。預(yù)計練習(xí)時間為30分鐘。

　　射門練習(xí)：設(shè)置不同的足球目標(biāo)，讓學(xué)生練習(xí)射門，以提高他們的準(zhǔn)確性和信心。預(yù)計練習(xí)時間為20分鐘。

　　小組對抗：將學(xué)生分成兩個小組進(jìn)行對抗賽，以實踐戰(zhàn)術(shù)理解和團(tuán)隊配合，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊合作精神。預(yù)計練習(xí)時間為30分鐘。

　　冷卻階段：10分鐘的放松活動，如慢跑和拉伸，以冷卻學(xué)生的身體狀態(tài)。

　　四、實施計劃

　　按照以上計劃，我開始實施小學(xué)生的足球訓(xùn)練。在實施過程中，我會密切關(guān)注學(xué)生的表現(xiàn)和反應(yīng)，根據(jù)實際情況進(jìn)行必要的調(diào)整和改進(jìn)。例如，如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生在某個環(huán)節(jié)存在困難，我會放慢節(jié)奏，給予更多的指導(dǎo)和示范，以確保他們能夠正確地理解和掌握相關(guān)技能。

　　五、評估效果

　　訓(xùn)練結(jié)束后，我會根據(jù)學(xué)生的實際表現(xiàn)和訓(xùn)練結(jié)果，對訓(xùn)練計劃的效果進(jìn)行評估。例如，我會觀察學(xué)生在球感、射門精度和團(tuán)隊合作方面是否有明顯的進(jìn)步，并記錄下他們的表現(xiàn)和進(jìn)步。此外，我還會傾聽學(xué)生的反饋，鼓勵他們分享對訓(xùn)練的感受和建議，以便我能夠更好地調(diào)整和完善訓(xùn)練計劃。

　　小學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)計劃13

　　一、訓(xùn)練目標(biāo)和任務(wù)

　　1.培養(yǎng)青少年對足球運動的興趣；

　　2.培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本潛力，學(xué)習(xí)基本的運、傳、接、射門等技術(shù)動作；

　　3.透過比賽領(lǐng)會"進(jìn)球與阻止進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想，培養(yǎng)抬頭觀察潛力和意識；

　　4.培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù)，發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡潛力，注重抓好柔韌、協(xié)調(diào)和平衡素質(zhì)敏感期的`訓(xùn)練。

　　二、每周訓(xùn)練次數(shù)與時間

　　每周訓(xùn)練3次，每次訓(xùn)練時間為2-2.5小時。

　　三、訓(xùn)練資料

　　1.技術(shù)訓(xùn)練：

　　熟悉球性和控制球練習(xí)為主，包括地滾球、反彈球和空中球。借助游戲形式，來傳授最簡單的足球技術(shù)：運控球、傳球、接球和射門。

　　提高球感與控球潛力，包括腳各部位和身體各部位感受球與支配球動作的練習(xí)；學(xué)習(xí)簡單運球突破技術(shù)，運球變速、變向轉(zhuǎn)身技術(shù)、接球、接-傳球、運-傳和運-射、原地與助跑頭球技術(shù)、正、側(cè)面搶球技術(shù)；初步掌握腳內(nèi)、外側(cè)、腳背踢球、剪式等技術(shù)動作

　　2.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：

　　借助1：1、2：2、3：3和4：4單球門和小球門的比賽向?qū)W生介紹足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想"攻與守、進(jìn)球與阻止進(jìn)球"，認(rèn)識控球的重要性，鼓勵孩子去爭奪控球權(quán)，培養(yǎng)孩子抬頭觀察的潛力和意識。

　　3.身體訓(xùn)練：

　　練習(xí)各種敏捷性的跑、跳躍、跨越，培養(yǎng)反應(yīng)速度、柔韌性、平衡、協(xié)調(diào)和節(jié)奏感等潛力。

　　4.心理訓(xùn)練：

　　培養(yǎng)青少年的求勝欲望和自信心。在任何場合應(yīng)以鼓勵與表揚為主，讓他們在訓(xùn)練和比賽中享受足球的快樂。

　　5.理論學(xué)習(xí)：

　　懂得簡單比賽規(guī)則，如進(jìn)球、手球、界外球等。介紹球星的成長故事。

　　6.比賽：

　　參加五人制、四人制為主的比賽。比賽時間為20分鐘(上下半場各10分鐘)

　　小學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)計劃14

　　一、指導(dǎo)思想

　　為了貫徹實施國家體育總局、教育部《關(guān)于開展全國青少年校園足球活動的通知》精神，落實《梅州市青少年校園足球活動的實施方案》相關(guān)內(nèi)容，讓足球活動成為學(xué)生們愉悅身心、強健體魄、培養(yǎng)技能、啟迪智慧、團(tuán)結(jié)合作的體育精神為宗旨，廣泛開展校園足球活動，在青少年學(xué)生中普及足球知識和技能，形成校園足球文化，從而為社會培養(yǎng)全面發(fā)展、特長突出的后備人才。

　　二、具體活動安排

　　1、認(rèn)真組建校園足球隊，積極科學(xué)組織訓(xùn)練。

　　2、在全校大力宣傳足球知識，形成良好校園足球氛圍。

　　3、加大體育課中足球相關(guān)內(nèi)容的教學(xué)，七、八年級每周一節(jié)專題足球課內(nèi)容，九年級每兩周有一節(jié)足球課內(nèi)容。

　　4、每周四為校園足球活動日，固定1小時的足球活動。

　　5、編訂足球教材，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)足球理論知識。

　　6、組織各年級各班級之間足球聯(lián)賽。

　　7、成立各班級足球隊，為選拔校隊隊員打基礎(chǔ)。

　　三、訓(xùn)練計劃

　　(1)訓(xùn)練時間

　　周二、周三：

　　早晨：6：50—7：30下午：4：45—5：35周四：下午：4：00—5：00

　　(2)訓(xùn)練地點：學(xué)校足球場

　　(3)訓(xùn)練基本任務(wù)、內(nèi)容、要求及手段

　　(a)提高隊員的訓(xùn)練、比賽作風(fēng)。

　　訓(xùn)練方面：

　　1、嚴(yán)格組織紀(jì)律性

　　2、嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量

　　比賽作風(fēng)方面

　　1、養(yǎng)成良好的體育道德作風(fēng)。

　　2、加強發(fā)揚勇猛頑強的戰(zhàn)斗作風(fēng)。

　　3、嚴(yán)格的`比賽紀(jì)律。

　　(b)提高隊員全面身體素質(zhì)，重點發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)

　　1、學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù)。

　　2、發(fā)展提高速度所需要的肌肉力量，

　　3、提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。

　　1、提高活動中控球能力。

　　2、正確掌握傳球、接球技術(shù)。

　　3、提高技術(shù)運用的合理性。

　　4、注意發(fā)現(xiàn)隊員特點并加以培養(yǎng)。

　　(d)提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力(重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù))

　　1、明確個人的攻守職能以及進(jìn)攻和防守的原則。

　　2、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1、3對2能力。

　　3、確定基本陣容，初步形成3—2—1防守反擊的基本打法。

　　(e)主要訓(xùn)練手段

　　1、身體訓(xùn)練手段：定時定距的高抬腿跑，跨球跑等。負(fù)輕杠鈴蹲跳、蛙跳等。

　　2、技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個人顛、控球練習(xí)，多種連續(xù)傳射練習(xí)，各種1對1攻守，2—3人1組的跑動中傳接配合，各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習(xí)。

　　3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練手段：2對1，2對2，3對2，4對4對抗攻守，半場攻守，5對5攻守練習(xí)和練習(xí)比賽。

　　四、各項經(jīng)費預(yù)算

　　1、購置、維修足球器材、設(shè)備：1500元

　　2、運動員參賽服裝費：1500元

　　3、體育老師訓(xùn)練補助：1000元

　　4、組織比賽經(jīng)費：1500元

　　5、其他：1000元

　　小學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)計劃15

　　為了進(jìn)一步提升我校足球校隊的競技水平，增強隊員們的體能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)理解及心理素質(zhì)，特制定本年度足球校隊訓(xùn)練計劃。

　　一、訓(xùn)練目標(biāo)

　　1.體能提升：增強隊員們的耐力、速度、力量及靈活性，確保在高強度比賽中保持最佳狀態(tài)。

　　2.技術(shù)精進(jìn)：細(xì)化并提升隊員的控球、傳球、射門、防守等基本技術(shù)，同時注重個人技術(shù)的創(chuàng)新與突破。

　　3.戰(zhàn)術(shù)理解：加強隊員對足球戰(zhàn)術(shù)的理解與執(zhí)行能力，包括進(jìn)攻組織、防守布局、定位球配合等，提升團(tuán)隊整體作戰(zhàn)水平。

　　4.心理素質(zhì)：培養(yǎng)隊員的自信心、抗壓能力、團(tuán)隊協(xié)作精神及比賽中的冷靜判斷力，確保在關(guān)鍵時刻能夠穩(wěn)定發(fā)揮。

　　二、訓(xùn)練內(nèi)容

　　1.體能訓(xùn)練

　　日常跑步、沖刺訓(xùn)練：提高速度與耐力。

　　力量訓(xùn)練：通過器械訓(xùn)練、體重訓(xùn)練等方式增強肌肉力量。

　　柔韌性與靈活性訓(xùn)練：通過拉伸、柔韌性練習(xí)提高身體靈活性，減少受傷風(fēng)險。

　　2.技術(shù)訓(xùn)練

　　基本功訓(xùn)練：控球、傳球、射門、接球等基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)。

　　技術(shù)進(jìn)階：針對不同位置隊員進(jìn)行專項技術(shù)訓(xùn)練，如前鋒的射門技術(shù)、中場球員的傳球與組織、后衛(wèi)的防守與攔截等。

　　對抗訓(xùn)練：在模擬比賽情境下進(jìn)行技術(shù)對抗，提升實戰(zhàn)能力。

　　3.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

　　戰(zhàn)術(shù)理論學(xué)習(xí)：講解足球基本戰(zhàn)術(shù)原理，包括陣型、進(jìn)攻與防守策略等。

　　戰(zhàn)術(shù)演練：通過分組對抗、模擬比賽等方式，讓隊員在實戰(zhàn)中理解并應(yīng)用戰(zhàn)術(shù)。

　　定位球訓(xùn)練：加強角球、任意球、點球等定位球的配合與訓(xùn)練。

　　4.心理素質(zhì)訓(xùn)練

　　自信心培養(yǎng)：通過成功體驗、正面激勵等方式增強隊員自信心。

　　抗壓能力訓(xùn)練：模擬比賽壓力情境，提高隊員在緊張環(huán)境下的表現(xiàn)能力。

　　團(tuán)隊協(xié)作訓(xùn)練：通過團(tuán)隊建設(shè)活動、團(tuán)隊討論等方式增強隊員間的默契與信任。

　　三、訓(xùn)練安排

　　1.日常訓(xùn)練：每周安排5次訓(xùn)練，每次訓(xùn)練時間為2-3小時，包括體能訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練及心理素質(zhì)訓(xùn)練。

　　2.周末集訓(xùn)：每月安排1-2次周末集訓(xùn)，加強團(tuán)隊配合與戰(zhàn)術(shù)演練，同時安排模擬比賽，檢驗訓(xùn)練成果。

　　3.比賽準(zhǔn)備：在重要比賽前，進(jìn)行針對性的`戰(zhàn)術(shù)分析與訓(xùn)練，調(diào)整隊員狀態(tài)，確保最佳競技水平。

　　四、評估與反饋

　　1.定期評估：每月進(jìn)行一次綜合評估，包括體能測試、技術(shù)考核、戰(zhàn)術(shù)理解及心理素質(zhì)評估，全面了解隊員訓(xùn)練情況。

　　2.反饋機制：建立教練與隊員之間的反饋機制，及時了解隊員訓(xùn)練中的困難與需求，調(diào)整訓(xùn)練計劃。

　　3.總結(jié)會議：定期召開訓(xùn)練總結(jié)會議，分析訓(xùn)練中存在的問題與不足，提出改進(jìn)措施，確保訓(xùn)練效果持續(xù)提升。

　　小學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)計劃16

　　足球，這項古老而又充滿魅力的運動，不僅考驗著我們的體能與技術(shù)，更錘煉著我們的意志與團(tuán)隊精神。在這個充滿挑戰(zhàn)與機遇的新賽季，我們足球校隊肩負(fù)著代表學(xué)校征戰(zhàn)賽場的重任，特制定本訓(xùn)練計劃。

　　一、訓(xùn)練目標(biāo)

　　1.體能提升：通過有針對性的體能訓(xùn)練，增強隊員的耐力、速度、力量及靈活性，為比賽中的高強度對抗做好充分準(zhǔn)備。

　　2.技術(shù)精進(jìn)：鞏固并提升隊員的基本技術(shù)，如傳球、接球、控球、射門、盤帶等，同時引入更高級的技術(shù)訓(xùn)練，如快速變向、精準(zhǔn)長傳、頭球技術(shù)等，提高隊員在比賽中的`技術(shù)運用能力。

　　3.戰(zhàn)術(shù)理解：深入剖析現(xiàn)代足球戰(zhàn)術(shù)體系，結(jié)合球隊實際情況，制定并實施有效的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練計劃，增強隊員間的戰(zhàn)術(shù)配合與默契，提升球隊的整體戰(zhàn)斗力。

　　4.心理素質(zhì)：重視隊員的心理素質(zhì)培養(yǎng)，通過模擬比賽、心理輔導(dǎo)等方式，幫助隊員建立自信心，提高抗壓能力，確保在關(guān)鍵時刻能夠穩(wěn)定發(fā)揮。

　　二、訓(xùn)練周期安排

　　1.準(zhǔn)備期（1-2月）：以體能恢復(fù)與基礎(chǔ)技術(shù)鞏固為主，通過慢跑、力量訓(xùn)練、基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)等手段，幫助隊員逐步找回比賽狀態(tài)。

　　2.強化期（3-6月）：進(jìn)入技術(shù)提升與戰(zhàn)術(shù)演練階段，通過分組對抗、專項技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)模擬等方式，全面提升隊員的競技水平。

　　3.競賽期（7-12月）：以賽代練，通過參加各類比賽，檢驗訓(xùn)練成果，積累比賽經(jīng)驗，同時根據(jù)比賽情況調(diào)整戰(zhàn)術(shù)布局，確保球隊在正式比賽中發(fā)揮出最佳狀態(tài)。

　　4.總結(jié)與調(diào)整期（年末）：對全年訓(xùn)練與比賽進(jìn)行總結(jié)評估，表彰優(yōu)秀隊員，分析存在問題，為下一年度的訓(xùn)練制定科學(xué)合理的規(guī)劃。

　　三、具體訓(xùn)練內(nèi)容

　　體能訓(xùn)練：每日晨跑、間歇跑、沖刺跑、核心肌群訓(xùn)練等。

　　技術(shù)訓(xùn)練：每日技術(shù)練習(xí)課，包括傳球、接球、射門等基本功訓(xùn)練，以及快速變向、精準(zhǔn)長傳等高級技術(shù)訓(xùn)練。

　　戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：每周安排戰(zhàn)術(shù)分析課，講解并模擬各類戰(zhàn)術(shù)場景，如定位球戰(zhàn)術(shù)、攻防轉(zhuǎn)換等。同時，通過分組對抗賽，檢驗戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行效果。

　　心理調(diào)適：每月至少一次心理輔導(dǎo)課，邀請專業(yè)心理咨詢師為隊員提供心理支持，幫助隊員緩解比賽壓力，提高自信心與專注力。

　　四、注意事項

　　1.安全第一：所有訓(xùn)練活動必須確保隊員的身體健康與安全，預(yù)防運動傷害的發(fā)生。

　　2.因材施教：針對不同隊員的特點與需求，制定個性化的訓(xùn)練方案，促進(jìn)每位隊員的全面發(fā)展。

　　3.家校合作：加強與家長的溝通與合作，共同關(guān)注隊員的成長與發(fā)展，為隊員營造良好的訓(xùn)練與比賽環(huán)境。

　　小學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)計劃17

　　在這個充滿激情與夢想的賽季前夕，我們足球校隊迎來了新的挑戰(zhàn)與機遇。作為學(xué)校的代表，我們深知肩上的責(zé)任重大，不僅要在綠茵場上展現(xiàn)個人才華，更要通過團(tuán)隊協(xié)作，為學(xué)校贏得榮譽。為了實現(xiàn)這一目標(biāo)，我們精心制定了以下訓(xùn)練計劃。

　　一、訓(xùn)練目標(biāo)

　　1.技能精進(jìn)：針對每位隊員的技術(shù)特點，進(jìn)行個性化訓(xùn)練，重點提升控球、傳球、射門、盤帶等關(guān)鍵技能，確保技術(shù)動作的準(zhǔn)確性和效率。

　　2.體能飛躍：通過高強度的體能訓(xùn)練，包括有氧耐力訓(xùn)練、力量訓(xùn)練和敏捷性訓(xùn)練，全面提升隊員的體能水平，為長時間、高強度的比賽做好準(zhǔn)備。

　　3.戰(zhàn)術(shù)精通：深入講解并實踐多種戰(zhàn)術(shù)體系，包括進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、防守戰(zhàn)術(shù)和定位球戰(zhàn)術(shù)，增強隊員的戰(zhàn)術(shù)意識和執(zhí)行力，提高團(tuán)隊協(xié)作能力。

　　4.心理堅韌：通過模擬比賽、壓力測試和心理輔導(dǎo)等方式，培養(yǎng)隊員的'自信心、抗壓能力和比賽心態(tài)，確保在關(guān)鍵時刻能夠保持冷靜、專注和堅定。

　　二、訓(xùn)練周期與內(nèi)容安排

　　第一階段：基礎(chǔ)鞏固（第1-4周）

　　周一、三、五：基礎(chǔ)技能訓(xùn)練，如控球、傳球、射門等，通過分組練習(xí)和對抗賽提升技能水平。

　　周二、四：體能訓(xùn)練，包括長跑、間歇跑、力量訓(xùn)練等，為接下來的訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。

　　第二階段：技能深化與戰(zhàn)術(shù)入門（第5-8周）

　　周一、三：技能深化訓(xùn)練，針對不同位置進(jìn)行專項技能提升，如前鋒的射門與突破、后衛(wèi)的防守與解圍等。

　　周二、四：戰(zhàn)術(shù)理解與演練，講解基本陣型和戰(zhàn)術(shù)原則，通過分組對抗和模擬比賽加深理解。

　　第三階段：戰(zhàn)術(shù)強化與心理調(diào)適（第9-12周）

　　周一、三：戰(zhàn)術(shù)強化訓(xùn)練，針對比賽對手制定針對性戰(zhàn)術(shù)方案，加強團(tuán)隊協(xié)作和默契度培養(yǎng)。

　　周二、四：心理素質(zhì)訓(xùn)練，包括團(tuán)隊心理輔導(dǎo)、壓力測試和模擬比賽等，提升隊員的心理承受能力。

　　第四階段：賽前沖刺與調(diào)整（第13-16周）

　　周一至周四：高強度綜合訓(xùn)練，結(jié)合體能、技能和戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行全面沖刺，確保隊員處于最佳競技狀態(tài)。

　　周五：賽前準(zhǔn)備與動員，進(jìn)行最后一次戰(zhàn)術(shù)演練和模擬比賽，確認(rèn)比賽裝備和行程安排，進(jìn)行賽前動員和心理調(diào)適。

　　三、訓(xùn)練方法與策略

　　1、個性化教學(xué)：根據(jù)隊員的實際情況制定個性化訓(xùn)練計劃，確保每位隊員都能得到適合自己的訓(xùn)練。

　　2、情景模擬：通過模擬比賽場景進(jìn)行訓(xùn)練，提高隊員在實戰(zhàn)中的應(yīng)變能力和團(tuán)隊協(xié)作能力。

　　3、技術(shù)挑戰(zhàn)賽：定期舉辦技術(shù)挑戰(zhàn)賽，激發(fā)隊員的競爭意識，促進(jìn)技術(shù)的快速提高。

　　4、心理輔導(dǎo)與團(tuán)隊建設(shè)：加強心理輔導(dǎo)和團(tuán)隊建設(shè)活動，增強隊員之間的信任和凝聚力，形成積極向上的團(tuán)隊氛圍。

　　小學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)計劃18

　　在這個充滿活力與挑戰(zhàn)的新賽季，我們足球校隊肩負(fù)著傳承學(xué)校足球文化、提升競技水平、為校爭光的重任，特制定了本年度的足球校隊訓(xùn)練計劃。

　　一、訓(xùn)練目標(biāo)

　　1.體能提升：通過高強度的體能訓(xùn)練，增強隊員的耐力、速度、力量及敏捷性，確保在比賽中能夠保持穩(wěn)定的競技狀態(tài)。

　　2.技術(shù)精進(jìn)：鞏固并提高隊員的基本技術(shù)動作，如傳球、接球、射門、盤帶等，同時引入先進(jìn)的足球理念和技術(shù)訓(xùn)練方法，提升隊員的技術(shù)運用能力。

　　3.戰(zhàn)術(shù)理解：深入理解并熟練掌握球隊的戰(zhàn)術(shù)體系，包括進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、防守戰(zhàn)術(shù)及定位球戰(zhàn)術(shù)等，增強隊員間的戰(zhàn)術(shù)配合與默契度。

　　4.心理素質(zhì)：培養(yǎng)隊員在比賽中的`自信心、專注力及抗壓能力，確保在關(guān)鍵時刻能夠保持冷靜、果敢的決策能力。

　　二、訓(xùn)練周期安排

　　準(zhǔn)備期（1-2月）：以體能訓(xùn)練和基礎(chǔ)技術(shù)復(fù)習(xí)為主，恢復(fù)隊員的體能狀態(tài)，鞏固技術(shù)基礎(chǔ)。

　　強化期（3-6月）：進(jìn)入技術(shù)提升和戰(zhàn)術(shù)演練階段，通過高強度、高密度的訓(xùn)練，提升隊員的技術(shù)水平和戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)。

　　競賽期（7-12月）：模擬比賽場景，進(jìn)行實戰(zhàn)演練，調(diào)整戰(zhàn)術(shù)布局，加強心理調(diào)適，為正式比賽做好充分準(zhǔn)備。

　　總結(jié)與調(diào)整期（年末）：對全年訓(xùn)練與比賽進(jìn)行總結(jié)評估，分析得失，為下一年度的訓(xùn)練計劃提供參考。

　　三、具體訓(xùn)練內(nèi)容

　　體能訓(xùn)練：結(jié)合有氧與無氧運動，設(shè)計多樣化的體能訓(xùn)練方案，包括耐力跑、間歇訓(xùn)練、力量訓(xùn)練等。

　　技術(shù)訓(xùn)練：根據(jù)隊員的技術(shù)特點，制定個性化的技術(shù)提升計劃，重點加強傳球準(zhǔn)確性、射門力量與角度、盤帶速度與變向等訓(xùn)練。

　　戰(zhàn)術(shù)演練：通過視頻分析、戰(zhàn)術(shù)講解、分組對抗等方式，使隊員深入理解戰(zhàn)術(shù)意圖，提高戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行能力。

　　心理調(diào)適：邀請專業(yè)心理咨詢師為隊員提供心理輔導(dǎo)，幫助隊員建立正確的比賽心態(tài)，增強抗壓能力。

　　四、注意事項

　　1、確保訓(xùn)練安全，預(yù)防運動傷害。

　　2、尊重個體差異，實施個性化訓(xùn)練。

　　3、加強家校溝通，共同關(guān)注隊員成長。

　　4、強調(diào)團(tuán)隊協(xié)作，培養(yǎng)集體榮譽感。

　　小學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)計劃19

　　作為我們學(xué)校的足球校隊，我們肩負(fù)著提升學(xué)校足球水平、傳承足球文化、激發(fā)同學(xué)們對足球運動熱愛的重任。為了迎接即將到來的比賽挑戰(zhàn)，提升隊員們的體能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)及心理素質(zhì)，特制定本訓(xùn)練計劃。

　　一、訓(xùn)練目標(biāo)

　　1.體能提升：增強隊員們的速度、耐力、力量及靈活性，確保在高強度比賽中保持最佳狀態(tài)。

　　2.技術(shù)精進(jìn)：細(xì)化各項基本技術(shù)訓(xùn)練，如傳球、射門、控球、盤帶及防守技巧，提升個人技術(shù)水平。

　　3.戰(zhàn)術(shù)理解：加深隊員對足球戰(zhàn)術(shù)的理解，包括進(jìn)攻組織、防守布局、定位球戰(zhàn)術(shù)等，提高團(tuán)隊作戰(zhàn)能力。

　　4.心理素質(zhì)：培養(yǎng)隊員們的`自信心、抗壓能力及團(tuán)隊合作精神，確保在關(guān)鍵時刻能夠穩(wěn)定發(fā)揮。

　　二、訓(xùn)練周期安排

　　本訓(xùn)練計劃為期三個月，分為基礎(chǔ)訓(xùn)練期、強化訓(xùn)練期和賽前調(diào)整期三個階段。

　　1.基礎(chǔ)訓(xùn)練期（第1-4周）：

　　重點進(jìn)行體能恢復(fù)與基礎(chǔ)技術(shù)訓(xùn)練，包括有氧跑、力量訓(xùn)練、傳球接球、控球練習(xí)等。

　　每周安排三次全隊合練，每次訓(xùn)練2-3小時，注重技術(shù)動作的規(guī)范性和重復(fù)性。

　　引入基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)概念，如簡單的進(jìn)攻配合和防守原則。

　　2.強化訓(xùn)練期（第5-10周）：

　　在保持體能和技術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，增加戰(zhàn)術(shù)演練和對抗性訓(xùn)練比重。

　　每周進(jìn)行至少一次模擬比賽，模擬真實比賽場景，提升隊員的比賽適應(yīng)能力和心理素質(zhì)。

　　針對每個隊員的技術(shù)短板進(jìn)行個性化輔導(dǎo)，促進(jìn)全隊技術(shù)水平的均衡發(fā)展。

　　加強團(tuán)隊溝通和協(xié)作能力訓(xùn)練，提升團(tuán)隊默契度。

　　3.賽前調(diào)整期（第11-12周）：

　　減少大強度訓(xùn)練量，注重恢復(fù)性訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)細(xì)節(jié)調(diào)整。

　　安排針對性的心理輔導(dǎo)，幫助隊員緩解賽前壓力，保持積極心態(tài)。

　　進(jìn)行實戰(zhàn)演練，模擬對手打法，制定針對性戰(zhàn)術(shù)策略。

　　強化體能訓(xùn)練中的爆發(fā)力和速度訓(xùn)練，為比賽沖刺階段儲備能量。

　　三、訓(xùn)練內(nèi)容與方法

　　1.體能訓(xùn)練：結(jié)合足球運動特點，設(shè)計多樣化的體能訓(xùn)練方案，包括長跑、間歇跑、爆發(fā)力訓(xùn)練、核心力量訓(xùn)練等。

　　2.技術(shù)訓(xùn)練：采用分組輪換、一對一指導(dǎo)、視頻分析等方式，對傳球、射門、控球、盤帶等關(guān)鍵技術(shù)進(jìn)行精細(xì)化訓(xùn)練。

　　3.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：通過講解、示范、演練、討論等多種手段，加深隊員對戰(zhàn)術(shù)的理解和掌握。注重實戰(zhàn)模擬，提高隊員在比賽中的應(yīng)變能力。

　　4.心理訓(xùn)練：開展團(tuán)隊建設(shè)活動，增強隊員間的信任感和歸屬感。進(jìn)行心理講座和輔導(dǎo)，幫助隊員建立正確的比賽心態(tài)，提高抗壓能力。

　　小學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)計劃20

　　一、指導(dǎo)思想：

　　進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球的興趣愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，為市、區(qū)中學(xué)生足球比賽做準(zhǔn)備。訓(xùn)練一、二、三年級的足球運動員，提高身體素質(zhì)和技術(shù)技能，努力在比賽中取得好成績，為學(xué)校足球隊打下良好的基礎(chǔ)。

　　二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想

　　科學(xué)訓(xùn)練，從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原則，注重身體素質(zhì)和球技。

　　三、奮斗目標(biāo)

　　努力在比賽中取得好成績，讓更多的人喜歡足球！

　　四、培訓(xùn)的基本任務(wù)、內(nèi)容要求和手段

　　（1）提高隊員的訓(xùn)練風(fēng)格。

　　訓(xùn)練作風(fēng)：

　　1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律

　　2、嚴(yán)格的訓(xùn)練意識

　　比賽作風(fēng)：

　　1、培養(yǎng)良好的.體育道德作風(fēng)

　　2、培養(yǎng)勇敢頑強的踢球風(fēng)格