自信心理課教學設計（通用18篇）
作為一位杰出的老師，編寫教學設計是必不可少的，教學設計把教學各要素看成一個系統，分析教學問題和需求，確立解決的程序綱要，使教學效果最優化。一份好的教學設計是什么樣子的呢？以下是小編為大家整理的自信心理課教學設計，歡迎閱讀與收藏。
自信心理課教學設計 1
教學目標：
1、認知目標：了解自尊的涵義，認識自尊是人的基本心理需要，是形成健康人格的基石。
2、能力目標：明白自尊心與羞恥心的關系，懂得做人必須有羞恥心，能夠識別什么是卑下無恥的行為，學會節制自己，拒絕卑下，維護自尊。
3、思想覺悟目標：認識自尊是人格之本，是促進人的道德健全發展的重要力量，是人的基本價值。懂得怎樣的人格才是健康高尚的人格，形成對健康高尚人格的追求和向往；懂得什么是有損人格的卑下的行為，有維護自己人格尊嚴的。明確意識，對庸俗卑賤的行為能夠加以抵制。
教學重點：自尊的內涵和意義
教學難點：自尊對形成健康人格的作用
教學方法：自主學習，主動探究、模擬情境、啟發、引導、創設情境、營造氛圍等方式激發學生自主學習的愿望，增強學生自主學習的能力。
教學課時：1課時
教學課型：新授課（常規）
教學過程：
自學：以四人小組為單位進行活動：
活動：閱讀P2/P3探究園：寓言透視《人的尊嚴》
第一步：指導學生細讀教材材料；
第二步：讓學生思考并與同桌交流書本P3中的問題；
第三步：全班自由發言，逐一討論各道問題，并引導學生舉出社會生活中相類似的事例；第四步：結合問題三，學習心靈導航第一、第二節，讓學生歸納尊自的含義；
第五步：教師總結。
導入新課：人從幼年就會表現出自尊心，那么，什么是自尊？由此引入自尊的'含義。
導學 （講授新課：）
板書一、自尊是健康人格的基石
1、自尊的內涵
學生閱讀P5的“自尊是健康人格的基石”課文內容、找出自尊的含義：
——自尊是對自己的人格重視和肯定的情感。（可以引導學生從人愛護自己的身體、儀表，維護自己的行為、心靈的表現來理解以上涵義的表述。）
2、自尊是人的基本心理需要
▲小組討論：為什么說自尊是人的基本心理需要？
（教師提示：從個人體驗可以感受到自尊對人的情緒的影響：當自尊得到滿足時，就會產生快樂、振奮、自信這種積極、肯定的情緒；相反，當自尊得不到滿足時，就會失望、憂愁，產生消極否定的情緒。）
3、自尊對于健康人格形成的意義：
自尊心是人進步的動力。自尊能夠推動青少年蓬勃向上、力爭上游、不甘落后。自尊也會阻止人去做損害自尊的卑下的事情。
老師歸納：自尊對于健康人格形成的意義需要從正反兩個方面說明，即自尊使人有所為，有所不為。
學生互學：以小組為單位討論：什么樣的人格是健康人格？什么樣的人格是不健康的？健康人格為什么必須通過有所為、有所不為才能形成？（教師可適當提示、引導。）代表發言，教師歸納。
板書二、自尊始于知恥
▲自學：閱讀課文第二部分內容“自尊始于知恥”，了解以下的知識點：：
1、自尊心與羞恥心的關系
問：“人無恥，無以立”的含義是什么？（答：人之所以成為人，是從知恥開始。）
結合“探究園”的第一個活動“人的尊嚴”引出：羞恥心包括什么？
教師歸納：
①在身體和儀表方面，比如在公共場合不能赤身露體，保持衣冠整潔等。
②在心靈方面，不去做阿諛奉承、卑躬屈膝的事情。
③有了羞恥心，不做恥辱的事，庸俗卑賤的事，才能有尊嚴。自尊的人必定有所不為，必定不以庸俗卑賤的方式做事，這說明自尊的心理品質與道德品質是緊密聯系的。
2、羞恥心對于形成良好品德的作用
▲讓學生思考：人在什么情況下會感到難為情，會感到慚愧，會感到內疚？
如果無論做出什么錯事、丑事都不懂得難為情、慚愧、內疚，就是所謂“恬不知恥”，也就談不上有道德，更談不上有尊嚴了。也就是說，知恥才能有道德，有道德才能有尊嚴。
3、拒絕卑下，有所不為，才能維護自尊
問：怎樣才能做到這一點？（學生自行討論，并歸納出答案）
人的尊嚴要依靠自己的言行來維護。節制自己的言行，不做有損于自己榮譽、形象的事，就維護了自尊。相反，沒有羞恥感，做出一些不道德的事情，就會損害自己的尊嚴。
▲學生互學：哪些事情是“恥”？是應該拒絕的，不可為的；怎樣做才能潔身自愛，維護自己的尊嚴。讓學生在充分討論后得出答案。
教師例舉和分析中學生生活中可見的一些現象：亂扔垃圾、隨地吐痰、在公共場所大聲喧嘩，不守交通規則、舉止粗魯、形象邋遢、言辭污穢、打架斗毆、恃強凌弱、說謊成性、偷竊、損壞公物、吸煙酗酒、賭博吸毒、盲目攀比、愛慕虛榮等等。加深學生的理解
課堂反饋：
1、學生能積極參與教學活動，課堂氛圍活躍，在活動中學生參與、合作、探究意識得到增強。
2、“聯系生活，模擬情境”、“創設情境、營造氛圍”等活動體現了課程的實用價值。
自信心理課教學設計 2
學情分析：
在開學的幾個月中，同學們漸漸習慣了初中生活，但上課發言不積極，聲音比較小，這是缺乏自信的表現，所以本次班會以自信為主題。
活動目標：
通過大家一起討論自信，并針對班級的實際情況，使同學正確認識自信的重要性，樹立自信心，邁向成功之路。
活動準備：
1、確定兩名主持人。
2、制作班會課件。
3、同學們準備名人自信故事。
4、幫助學生編排“課本劇”
活動過程：
一、導入詞：
敬愛的老師，親愛的同學們：
今天的班會由我和宋淼主持。這節班會的主題是：“我自信，我成功”
二、了解自信：
主持人：我們整天說要自信，那么什么是自信呢？
學生發言：
小結：
每個人的一生都是曲折坎坷的，特別是在追求學業和事業的道路上，更不會是事事如意，一帆風順的。而自信正是黑暗中的一盞明燈，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飛舟，它能給人通往成功的勇氣和希望。在現實生活中，當你和別人鬧矛盾時，自信會讓你伸出熱情的雙手，主動與對方言和，當你受挫折時，自信會使你奮勇前進。
三、自信的重要性
1、主持人：同學們，讓我們一起來欣賞一個心理學家所做的實驗：心理學家曾做了一個實驗：將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。
提出問題：跳蚤還能跳出杯子嗎？為什么？
學生A：跳蚤跳不出杯子，因為它知道上面有一個蓋子。
學生B：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤習慣了。
學生C：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤失去了自信了。
2、小結：生活中，許多人也是如此。失敗一次后，便懷疑自己的能力，一再降低成功的標準，成功便漸漸離你遠去，甚至形成思維定式。其實，想使跳騷恢復跳躍的高度也很簡單，敲一下杯底或加熱杯底就能做到，人也如此。
四、班級中存在的問題：
1、主持人：自信如此重要，但是現實生活中的我們做的.怎么樣？
2、學生發言：（缺乏自信）
3、主持人：缺乏自信表現在那些方面？
4、學生發言：
5、小結：自信是我們成功的必經之路，自信使我們不斷成長。一位科學家這樣說過：“自信是成功第一秘訣。”人人都可以成材關鍵在于你有沒有信心，在我們的生活中，不論你干什么，首先必須對自己充滿信心，有了信心便有了成功和收獲的希望。
五、名人事例：
1、主持人：其實，有很多名人用他們的事例告訴我們自信的重要。
2、名人故事：毛遂自薦、居里夫人、劉翔。
3、小結：這些名人故事讓我們深受啟發，他們之所以取得成功正是因為有一顆自信心。毛遂正是因為自信才勇于自薦，居里夫人正是因為自信才發明了鐳，劉翔正是因為自信才創造110米欄的紀錄。
六、榜樣示范：
1、主持人：其實在我們班也有些自信的同學，下面就讓他們講講自己的自信故事。
2、談談自己：朱會玲、高霄聰
3、主持人：其實，我認為在座的每一位同學都有很大的潛力，只是因為缺乏自信心。在聽了這些名人和我們身邊的同學的事例之后，我相信同學們上課一定會積極舉起你們的手，洪亮的回答老師的問題。下面請同學們起立，跟我一起喊。：“我自信，我成功。我努力，我出色。”
七、詩歌朗誦：
1、主持人：
同學們，有信心的人，可以化渺小為偉大，化腐朽庸為神奇。信心可以改變惡劣的現狀，使我們充滿激情去笑對困難，過關斬將，實現理想。即使在最困難的時候，仍能保持樂觀奮進的拼搏精神。可以說，人的一生取得的任何一次成功，都是伴隨著自尊自信取得的。下面有請趙雪鶴為我們朗誦一首詩歌。
2、朗誦：趙雪鶴
八、班歌：
主持人：很感謝趙雪鶴給我們帶來的詩歌。通過這節班會，我希望同學們乘著自信的風帆遠航，讓我們昂首挺胸唱起我們的。班歌。
九、結束語：
我自信，我成功。請讓我們相信自己，我很重要，我一定能做到。當你們失落或氣餒的時候，請以此來鼓勵自己。
我很重要，我一定能做到，希望你們都能以這句話來勉勵自己，度過以后慢慢的人生。
自信心理課教學設計 3
班會目標
1、通過本次班會，使得學生在勵志故事里樹立自信。
2、使得學生明白，立志對于理想實現的重要性。
3、鼓勵全班同學全力以赴，迎接小高考挑戰。
班會形式
小品、名人故事、歌曲、演講、視頻、情景劇、交流
班會準備
1、召集班干部商討主題班會活動安排。
2、布置學生收集、撰寫有關材料。
3、制作幻燈片。
流程及內容
1、活動前奏
2、通過名人警句，學生互動、討論話題：
3、視頻欣賞：《鐵馬少年》
4、情景劇欣賞：《招聘》
5、學生討論——我的信念
歌曲欣賞：《peerless》
6、演講：汪國真詩歌《走向遠方》
7、小結
班主任寄語
美國教育學家卡耐基曾說過：“人樹立了理想，人生就成功了一半。” 如何樹立理想呢？需要我們立志，樹立自信。“人生能有幾回搏？”沒有理想的.人，也必將是一個碌碌無為的`人，會在歧路中迷失前進的方向。希望我們懷揣理想，走向理想的彼岸。
自信心理課教學設計 4
學情分析：
自信是成功的第一秘訣，自信是成功的基石，自信對一個人的成長是很關鍵的。今學期剛開始，我看到班級學生的學習積極性不高，在學習上顯得比較被動，我在班級引導學生學習名言，并確立了自己的座右銘，學生學習的動力明顯增強了很多。的確，當一個人充滿自信的從事某項工作他很有可能取得成功。隨著校園自信月活動的開展，班級學生的精神面貌煥然一新，班級各項工作有序高效的開展，我在班級召開了“交流名人自信故事”的主題班會，學生受到了很大的啟發。原先后進的學生學習積極性增強了，整個班級呈現出良好的發展勢頭。目前班級出現了很好的典型，自信是一個理論性較強的資料，在前段交流名人自信故事的基礎上，應結合班級學生的實際，讓學生認識到自信的重要作用。在教學中應采用靈活的教學方式，如引進電化教學手段，為學生創設問題情境。同時通過生活中的鏡頭展示使學生對自信有更深的理解。使學生從帶給的事例中充分認識自信的重要作用。
活動目標：
1、認識自信的重要作用。
2、了解一個人樹立自信的基本途徑和方法，初步學會樹立自信的方法，在對自我正確評價的基礎上塑造一個自信的“我”。
3、正確認識自我價值和優勢，樹立自信，確定正確的目標，自信的為之奮斗。
活動準備：
1、學生準備：整理有關自信對自己成功影響大的事例材料；訪問本班同學，了解其培養自信的方法。準備《自信之花永久綻放》的朗誦。
2、教師準備：
（1）對學生的自信狀況進行調查，尤其是對于有自卑心理的學生，可通過談話了解造成其自卑的原因。
（2）制作課堂教學中所需的課件。
活動過程：
蘇晨：同學們，自信是成功的基石。人生路上有自信相伴，我們的步伐會邁得更堅定，更坦然，讓自信伴我們成長，初二（一）班主題班會“自信伴我們成長”此刻開始。首先讓我們唱得我們自己改編的自信班歌。——“翱翔”（音樂響起，文藝委員唐楨鋅上指揮）（歌詞：同學們，振作起來！讓自信伴我們成長。加油，為我們的明天而努力，實現我們崇高的理想。我們是要選取退還是進，我們要做主人去努力的拼搏！我們的未來充滿完美與期望。我們這天在默默耕耘，明天是祖國的棟梁！我們這天滿懷著信心，明天要收獲成功累累的碩果。加油，加油，前進的二。同學們，同學們，快拿出力量，讓我們自信的翱翔！同學們，同學們，快拿出力量，讓我們自信的翱翔！）
蘇晨：同學們唱出了熱情，唱出了自信，唱出了積極向上，敢于拼搏的初二。一班精神。
劉媛：聽到著嘹亮雄壯的歌聲，讓我想起了不久前剛結束的振奮人心的運動會，同學們，你們還記得我們取得了哪些成績嗎？（林秀：獲得了精神禮貌獎，朱寶軍：還有團體總分第一名，高出第二名八十多分，還有廣播操優勝獎）
劉媛之后說：對，一個自信、團結，用心積極的班群眾已構成，自信是我們成功的關鍵，自信激勵著我們不斷向前。
蘇晨：同學們，以前我們組織大家搜集交流了有關名人自信故事，此刻隨著校園自信月活動的開展。我們班很多同學都有了自己的自信小故事，下面進入主題班會第一個板塊——身邊的小故事。
自信是成功的第一秘訣——愛默生
先請張代鵬同學：
（下）請魏基同學：
（下）請劉琛同學：
蘇晨：聽了身邊的自信故事，你有什么感觸呢？（同學談自己的感觸）
劉媛：這三位同學屬于不同的類型，但在他們身上有個共同點：都感受到自信的重要性，愛默生說過：“自信是成功的第一秘訣”我們要滿懷自信為自己加油！（全班都跟著喊加油，加油，加油！）
蘇晨：我們都要為自己加油，讓自信伴我們成長，生活因有自信而精彩，聽了同學的自信小故事。此刻再讓我們看一看生活中的兩個場景，進入主題班會的第二板塊（校園多棱鏡）
要有自信，然后全力以赴，假如有了這種信念，任何事情十分xx都能成功——威爾遜
第一個鏡頭：
展示表演：鏡頭一：“誰是自信者？”
（資料）班上舉行文藝晚會，他們是我們班上最能歌善舞的同學，我作為文娛委員當然要請他們在晚會上表演一兩個節目啦。
文：小Ａ，你這么能歌善舞，能在晚會上為我們表演一個節目嗎？
Ａ：（自卑地）哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見人呢，不要叫我出丑啦。
文：班上的同學都很喜歡你的歌舞呢。
Ａ：這是他們抬舉我罷了，我哪有那么好的才能，而且我也沒有這個膽量，你還是放過我吧。
文：那我也不勉強了。小Ｂ，你的歌舞也很出眾，你愿意為我們作表演嗎？
Ａ：哎，謝謝你的稱贊。有機會讓我在班上表演我當然樂意啦，而且這也是作為班群眾的一分子的職責。我會盡力而為的！
文：謝謝你的支持。小Ｃ，你愿意參加表演嗎？
Ｃ：表演是我的強項，班上我認第二還有人敢認第一嗎？表演當然是非我莫屬啦！（指著Ｂ）但是他和我同臺表演似乎不太相配吧。
第二個鏡頭展示（管延榮王凱上）
上課了（一男生：“我自信，我成功，我最棒！”上課了，根本不聽講，還亂做動作；二男生：“我自信，我成功，我最棒！”“我的數學成績不好，我上課必須好好聽講。”在上課的時候聽講很認真，還積極舉手發言。）
晚上（一男生：“我自信，我成功，我最棒！”根本不寫作業，睡了一會，就出去玩了……二男生：“我自信，我成功，我最棒！”認真的寫作業，時間很晚了，還在認真的寫作業，“別人能學好我也必須能學好，我要堅持，振作起來，我必須能行）
考試了（一男生考試不及格，垂頭喪氣；二男生考試優秀，更有自信了。）
劉媛：看了兩個鏡頭展示，請選取其中的一個進行評論。（停頓一會）
先小組交流（1—2分鐘）
劉媛：的確，第一個鏡頭告訴我們自信不是自卑，更不是自大，第二個鏡頭印證了一名言：（美）威爾遜：自信的人能正確看待自己的優缺點，持續著一顆平和、用心的心。要有自信，然后全力以赴，假如有這樣信念，任何事情十分xx都能成功。
蘇辰：的確，三個濃縮生活的鏡頭展示，讓我們對自信有了更深的認識，對自信的內涵有了更豐富的了解。有句名言說的好，人有了堅定的'信心，將是不可戰勝的，那在生活中我們怎樣培養自己的自信呢？進入主題班會的第三個板塊——班級小明星。
堅決的信心，能使平凡的人們做出驚人的事業——馬爾頓
劉媛：
1、首先請上三個自信之星
2、（上來后）請談談自己是如何培養自信的？（張帥、周明奇、劉媛）（談完一塊下去）劉媛：謝謝帶來的成功經驗。同學還是否有培養自信的方法？（于辰、嚴加峻、陳培汝）
蘇辰（上）：學期初我們做了自信調查，班級有的同學自信心不夠強，經過班級學名言一系列自信的教育活動的開展，以及校自信月活動的促進，有6位同學被評為“成長之星”向他以表示祝賀。請上臺。
請成長之星談談你是如何找回自信的。
蘇辰之后說：說的很好，居里夫人說過：我們應有恒心，尤其要有自信心，我們的天賦是用來做某種事情的，無論代價多大，這種事情務必做到。
此刻請欣賞“成長之星”帶來的詩朗誦：自信之花永久綻放（配樂朗誦）朗誦怎樣？（全班：鼓掌好！）
劉媛（上）：是的，培養自信心是很重要的，我還有種培養自信心的方法，先不說，先進入主題班會的第四板塊自信航標燈。
先做個小游戲。先在黑板上畫出人頭的輪廓。
1、用布蒙住林秀眼晴畫，讓林秀畫人的五官。
2、把布拿掉，再讓林秀睜眼畫人的五官
比較一下，你從中有什么感悟？（小組討論自己的理解）
劉媛：我們要為自己確立一個目標，目標就是茫茫人海中的航標燈，引領航行的方向，目標就是方向，有了目標，就有了前進的動力，就有了自信的源泉，期中考試了上來臨，請為自己用一句話確立個目標。（同學為自己定目標）
劉媛：有了明確的目標，我們需要互相鼓勵，進入主題班會第5個板塊，友情加油站。
請你寫下一句激勵話送給同學。
哪位同學愿意和我們分享一下你的喜悅。
劉媛：同學們一塊加油、加油（全班喊）加油，加油
蘇辰：班主任高老師為培養我們的自信付出了超多心血，請高老師講話。帶出誓言：
我很聰明，我潛力無窮，用汗水點燃期望，用自信成就夢想，我自信，我成功，我最棒。
劉媛、蘇辰：自信是最美的花，愿心中的自信之花永久綻放，劉媛：我宣布初二1班班會自信伴我成長到此結束。
蘇辰：同學們帶上自信出發。
活動反思：
本節課雖然只有短短的40分鐘，但它充分展示了我班學生高昂的精神狀態和發自內心的堅定的自信。在課上，學生一聲聲有力的加油聲讓我振奮！我明白，他們已經感受到了自信帶給他們的成功和喜悅，他們的路上有自信相伴，所以他們走的更灑脫，更坦然。的確，我們不要只關注學生的表面的學習成績，更要關注學生的心理，正如林肯所說：如果一個人堅決的想獲得成功，那么他就必須能獲得成功。我愈認識到自信對學生發展的重要，為了學生的長遠發展多開動腦筋，我將把自信教育作為工作的重點，探索更好更有效的方法，一切為了學生的健康發展。
自信心理課教學設計 5
活動目的：
1、通過本次活動，讓學生了解自信在自己的學習、生活中的重要作用，引導學生的心理向健康方向發展，正確看待生活中的成功與失敗。
2、使學生掌握樹立自信心的方法，不斷調整自己，樹立自信，健康快樂地生活。
活動準備：
1、搜集有關自信的故事。
2 、學生準備才藝表演。
活動過程：
一、認識自信
師：大家好，在班會開始之前，我想先請大家看一段小視頻：
（播放視頻）
教師：小象為什么傷心了？
（指生發言）
教師：但小象的不自信，老師在我們班許多同學身上也看到了，比如老師上課提問的時候，有的同學不敢回答，認為“我不會”，比如老師選拔有的同學當班干部的時候，他的第一反映是“我不行”，甚至有的同學會認為“我二年級成績就很差，到了三年級怎么可能取得好的成績呢？”等等。針對這種現象，今天我們召開一個主題班會，班會的主題就是《我自信，我快樂》。希望同學們在這節課上能有所收獲，真正地感受自信的魅力。
首先，我們先請出我們的問題調查員進行一個關于自信的調查，請大家以舉手方式回答。問題調查員出場：
HELLO！大家好，我是四（2）班的問題調查員，下面我們開始問題調查。
1、你認為自己漂亮或者英俊嗎？（YES，YES，舉手的人很自信）
2、你是否總是擔心做不好某一件事情？（NO，NO，舉手的人很自卑）
3、你是否總是覺得自己在學習上不能夠取得好成績？（NO，NO，舉手的人很自卑）
4、你能成為班級中出色的一員嗎？（YES，YES，舉手的人很自信）
5、你認為自己是班中不可缺少的人嗎？（NO，NO，舉手的人很自大）
6、你認為不管在哪方面，別人誰也比不如你嗎？（NO，NO，舉手的人很自大）
（課件出示）
主持人上：問題調查到此結束，調查結果是有的同學自信，有的同學自卑，還有的同學自大，那么，同學們，你想知道什么是自信，什么是自卑，什么又是自大嗎？請大家接著欣賞小品《文藝表演》
表演小品的四位同學上場。
文藝委員：
我是四年級二班的文藝委員，名叫馬子木，過幾天學校要舉辦一個文藝表演，讓每個班都出一個節目，該讓誰去表演好呢？對了，讓她去，“自卑同學，自卑同學，大家都說你歌唱得，你能代表我們班去學校表演嗎？”
同學1：“不，不，不行，我真的'不行，我自己瞎唱，不能上臺表演的，我一定會搞砸的。”
文藝委員：“自信同學，自信同學，聽說你嗓子不錯，你能準備一個節目參加學校的表演嗎？”
同學2：“好吧，我試試，雖然我沒有上臺表演過，但我相信通過精心的準備，我可以做好這件事情。”
文藝委員：“自大同學，自大同學，你也很好，不如你和自信同學一起準備節目吧？”
同學3：“哼哼，我當然很好啦，要說唱歌，我們班誰比得過我呢？但是我才不要和自信同學一起表演，他檔次太低了，我才是最牛的。”
文藝委員：“唉，同學們看看吧，你們這次知道什么是自卑、自信和自大了吧！”
同學1：我的名字叫自卑，自卑就是過低地評價自己，看不到自己的優點。同學2：我的名字叫自信，自信就是正確地評價自己，既看到自己的優點，也看到自己的缺點。
同學3：我的名字叫自大，自大就是過高地評價自己，看不到自己的不足。文藝委員：大家說，你們到底是喜歡誰呀？
大家齊聲說（我們喜歡自信）
主持人上場：是呀，我們都喜歡自信。下面，讓我們一起聽聽關于自信的小故事《握住自信》：
（聽錄音）
二、感受自信的重要
1、聽錄音《握住自信》
有一位女歌手，第一次登臺演出，內心十分緊張。想到自己馬上就要上場，面對上千名觀眾，她的手心都在冒汗：“要是在舞臺上一緊張，忘了歌詞怎么辦？”越想，她心跳得越快，甚至產生了打退堂鼓的念頭。
就在這時，一位前輩笑著走過來，隨手將一個紙卷塞到她的手里，輕聲說道：“這里面寫著你要唱的歌詞，如果你在臺上忘了詞，就打開來看。”她握著這張紙條，像握著一根救命的稻草，匆匆上了臺。也許有那個紙卷握在手心，她的心里踏實了許多。她在臺上發揮得相當好，完全沒有失常。
她高興地走下舞臺，向那位前輩致謝。前輩卻笑著說：“是你自己戰勝了自己，找回了自信。其實，我給你的，是一張白紙，上面根本沒有寫什么歌詞！”她展開手心里的紙卷，果然上面什么也沒寫。她感到驚訝，自己憑著握住一張白紙，竟順利地度過了難關，獲得了演出的成功。
“你握住的這張白紙，并不是一張白紙，而是你的自信啊！”前輩說。歌手拜謝了前輩。在以后的人生路上，她就是憑著握住自信，戰勝了一個又一個困難，取得了一次又一次成功。
主持人上場：聽了這個關于自信的故事，同學們是否有所感觸有所啟發呢？請你和大家交流一下。
（大家交流）
2、欣賞視頻《找回自信的小象》
主持人：下面，我們接著欣賞視頻《找回自信的小象》。
（播放視頻）
看完這個視頻，你又有什么感想和大家交流一下。
（大家交流）
主持人：自信，指引著我們前進的方向，書寫著我們成功的篇章。自信給我們的生活帶來了快樂。
三、建立自信
自信如此重要，那如何建立自信呢？
1、認識自己的優點和特長
教師：每個人都有自己的優點和特長。比如：麗麗歌唱得好、小明球踢得棒、東東愛看書。如何認識自己身上存在哪些優點呢？下面，發給大家一張“優點清單”讓我們從多方面把自己的優點、特長一一羅列出來。請大家填好表格“我的優點”，具體寫出自己在學習、體育、美術、音樂、動手能力和其他方面存在哪些優點、特長。（學習填表格“我的優點”）
全班交流。
教師：是啊，當我們知道自己有這么多優點時，信心自然會增強。
2、接受同學的贊賞
建立自信的第二個方法就是接受同學的贊賞。下面我們進行一個活動“優點大盤點”。具體要求：
A、以小組為單位。
B、先找一個同學作被“優點盤點者”，其他三個同學輪流說出他的優點、特長。
C、態度要認真、真誠。
思考：得到同學的贊揚，對你的自信有什么影響呢？
教師：別人的。贊揚能增強自信。根據這個結論我們要幫助朋友建立自信，應注意什么？
（盡量幫助朋友找出他身上存在的優點、特長，并真誠、大方地贊美。）
四、自信快樂的展示
其實在我們班上也有許多充滿自信心的同學，他們充滿朝氣與活力，你們看，他們來了。
請同學們表演群舞。
主持人上場：這些同學精彩表演給我們帶來了笑聲，讓我們更加相信了自信的人兒才最美麗。
同學們，自信就是要相信自己，因為只有相信自己，才能激起進取的勇氣。只有相信自己，才能感受生活的快樂，只有相信自己，才能限度地挖掘自身的潛力，讓我們大聲告訴自己“我自信，我快樂，我能行。”
全班呼號：“我自信，我快樂，我能行。”
老師講話：同學們，你們的主題班隊會開得非常成功，使我也充滿了自信。請大家記住自信是成功的第一秘訣，只要你們揚起自信的風帆，就一定會有非凡的成就，相信你們一定能行！相信你們最棒！
自信心理課教學設計 6
活動目標：
1、借助視頻中米卡和妞妞的故事，讓幼兒懂得遇到困難時不害怕，開動腦筋不放棄，告訴自己并相信自己一定行。
2、在活動中體驗自信的力量，鼓勵幼兒在生活中勇敢面對困難，積極地想辦法去解決困難獲取成功。
3、培養幼兒敏銳的觀察能力。
4、初步培養幼兒用已有的生活經驗解決問題的能力。
5、探索、發現生活中的多樣性及特征。
活動準備：
“相信自己我能行”故事視頻、“相信自己”歌曲、小鏡子。
活動過程：
一、直接引入，觀看視頻“相信自己我能行”第一部分。
討論：小動物學校里小動物都畫了自己喜歡的東西，小鹿老師夸獎大家都畫得很棒。可是小熊米卡怎么啦？為什么米卡不開心呢？后來米卡成功的畫好了小飛機了嗎？他的表情是怎么樣的？如果你是米卡，你也不會畫飛機的翅膀，你會怎么辦？
二、以“戰勝困難的魔法歌”激發幼兒欣賞視頻中歌曲的興趣，鼓勵幼兒大膽跟唱。
三、觀看視頻“相信自己我能行”第二部分。
討論：小動物們在玩羊角球，小兔子妞妞為什么不敢參加？你愿意幫助小兔子勇敢地參加嗎？小熊米卡和小鹿老師怎么幫助小兔子的？小兔子能勇敢地玩羊角球了嗎？為什么？
四、幼兒牽手圍成圓圈齊唱“魔法歌”。
討論：在生活中遇到困難應該怎么辦？感受自信的力量。
五、討論
有什么奇妙的方法怎樣讓自己變得自信？幼兒每人一面“魔鏡”，用最自信的笑容，用最洪亮的聲音，說出“我是最棒的，我能行”。幼兒自由結伴向同伴說出“我是最棒的，我能行”。
六、“自信寶貝”自由結伴魔法秀
遇到困難不害怕，告訴自己我能行。開動腦筋不放棄，相信自己一定行。遇到困難不害怕，告訴自己我能行，勇敢嘗試不放棄，相信自己一定行。我是自信寶貝，耶！
七、播放樂曲
相信自己，幼兒自由結伴舞蹈，結束活動。
活動反思：
自信是成功的基石，是一個人對自身力量的認識和充分估計，是一種良好的心理品質。幼兒自信心是兒童社會性發展的一個重要方面，能有效促進幼兒認知的發展、良好個性品質的形成。《指南》社會領域的目標3：具有自尊、自信、自主的表現，4—5歲典型表現：自己的事情盡量自己做，敢于嘗試有一定難度的活動和任務。5—6歲典型表現：遇到困難能夠堅持而不輕易求助。此次活動通過視頻中米卡和妞妞的'故事，讓幼兒懂得遇到困難時不害怕，開動腦筋不放棄，告訴自己并相信自己一定行。并通過活動體驗自信的力量，鼓勵幼兒在生活中勇敢面對困難，積極地想辦法去解決困難獲取成功。
活動通過兩個視頻片段讓幼兒體驗小動物在遇到困難時如何面對并最終克服困難取得成功，在兩個視頻片段中，沒有讓幼兒回憶自己遇到困難的場景而是將故事情景拋向幼兒“如果你是小米卡，你也不會畫飛機翅膀，你會怎么辦？”“你愿意幫助小兔子妞妞勇敢地玩羊角球嗎？”，并通過朗朗上口的魔法歌曲正面引導幼兒如何面對困難，收獲自信。通過用最燦爛的笑容和最宏亮的聲音對著“魔鏡”說出“我是最棒的，相信自己我能行”，用最簡單最直接的方法幫助幼兒樹立自信心。通過前面的鋪墊，幼兒自由結伴開展魔法秀將活動推向了xx，最后通過一個歡快的歌曲“相信自己”結束活動，讓自信這一主題貫穿整個活動，讓幼兒成長為自信滿滿、陽光燦爛的自信寶貝。
在活動開展中，我也不禁在思考自己的活動設計：活動通過多種形式幫助幼兒樹立自信，從心理學的角度來說是一種心理暗示與強化，但是真正的幼兒自信心的培養更多應該落腳在：創設各種機會幫助幼兒獲取成功體驗和日常生活中關注幼兒遇到困難時的適時引導，這樣才能讓我們的孩子真正地擁有陽光收獲自信！
自信心理課教學設計 7
活動設計背景
讓幼兒了解自己的成長過程從而認識自我，感受安全、溫暖，輕松愉快的環境，建立自信心。
活動目標
1、培養幼兒形成良好的社會情感和積極的生活態度，樂觀向上的情緒，豐富幼兒的幼兒的社會經驗，發展幼兒的認知能力和交往能力。
2、通過觀察、比較、自我介紹，使幼兒初步認識自我，增強自信心。
3、讓幼兒能在集體面前大膽表演、表現自己。
4、培養幼兒敏銳的`觀察能力。
5、考驗小朋友們的反應能力，鍛煉他們的個人能力。
教學重點、難點
重點：引導幼兒觀看照片，感受自己的成長過程。
難點：感受自己的成長過程。
活動準備
教師和幼兒小時候的照片、鞋、襪、衣服、帽子等。
活動過程
1、引發幼兒的興趣。
（1）教師拿出自己小時候的照片讓幼兒觀看。
（2）讓幼兒猜猜這是誰？
（3）老師講述自己的成長過程。
2、讓幼兒感受自己的成長過程。
（1）請一個幼兒上來拿出自己小時候的照片讓小朋友們看，并告訴他們這張
是哪時候的照片，并對照一下，是否還像現在的我。
（2）再拿出自己帶來的小時候的衣服、鞋、帽子，試穿一下。
（3）老師問：“剛才這小朋友穿他小時候的衣服、鞋、帽子怎樣了？”
（4）讓每個小朋友都試一下自己小時候的衣服、鞋、襪子、帽子。
3、教師總結肯定。（略）
4、引導幼兒講講自己將來長大了想干什么？
活動延伸：
幼兒互相觀看照片。感受自己的成長過程。
教學反思
這就是“我”這一活動，是《幼兒健康的心理素質教育》中的親社會行為的培養，即培養形成良好的社會情感和積極的生活態度，樂觀向上的情緒，豐富幼兒的社會經驗，發展幼兒的認知能力和交往能力。
幼兒教育中最重要、最關鍵的問題是幼兒的健康心理素質教育。本次活動的眼睛以《幼兒園適應性發展課程》為指導思想，以主題活動《我在長大》為線索，在整個活動實驗過程中，意識利用環境創設。二是利用家園聯系。使我班的的此項研究活動取得了一定的效果，幼兒的參與性很高。
整個活動中，不免有毛病的出現，主要是活動中有幼兒動手的內容少，需要教師講的內容多，所以在活動過程中出現了老師講個不停的毛病。
自信心理課教學設計 8
設計意圖：
3～6歲幼兒在幼兒園生活中，生活技能的教育及其訓練仍占一大部分，因為處于這個年齡階段的孩子大多具有自我的意識，也具備了一些生活自理技能，在幼兒園幼兒在教師的指導和幫助下，基本上都能自理生活，但在家庭中，有些幼兒由于動作不熟練和依賴心理，往往由成人包辦代替了幼兒生活中的一些“小事”。其實“小事”不小，生活能力是人自立的基礎，所以加強幼兒生活能力訓練，也同樣可以培養幼兒的自尊和自信。為此，設計了中班的心理健康課“起床嘍”，讓幼兒在看、聽、說、練的實踐活動中得到熏陶。
活動目標：
1、讓幼兒學會自己穿褲、穿鞋、系鞋帶，在成人幫助下穿好上衣。
2、培養幼兒樂意自己穿衣、穿褲、穿鞋的習慣，知道自己的事情自己做。
3、通過看表演、競賽活動，培養幼兒的自尊和自信。
4、教幼兒養成細心、認真的'學習態度。
5、樂意大膽地把自己的想法告訴大家。
活動準備：
1、情景表演：小花熊和小黑熊。
2、實況錄像：
①幼兒在園午睡室起床的情景。
②一幼兒在家起床的情景。
3、汽車的音樂、電話機（玩具）。
4、幼兒已學會自編兒歌《起床》。
活動過程：
一、導入活動
1、幼兒集體表演唱《小弟弟，早早起》。
提問：這首歌主要講了一件什么事？
2、師：早上起床時你們的衣服、褲子、鞋子是誰穿的？
（師：真棒，很多小朋友的小手真靈巧，衣褲、鞋子都是自己穿的，可還有的小朋友是爸爸媽媽穿的。）
3、放電話鈴聲，師接電話，并告訴幼兒是熊媽媽打電話來邀請中⑵班幼兒去看她的孩子小花熊和小黑熊是怎樣起床的？那么，我們一起去看看，好嗎？
4、放開汽車的音樂，幼兒自由律動。
二、觀看情景表演《小花熊和小黑熊》
表演后提問：
1、熊媽媽家有哪兩個寶寶？
2、你喜歡哪只小熊？為什么喜歡它？
3、你們喜歡小黑熊嗎？告訴小黑熊，怎么做你們就喜歡它了？
教師小結：小花熊真能干，在家起床時不要媽媽幫它穿衣服、褲子，自己的事情會自己干，我們獎給它一朵笑臉花。
4、可是小黑熊怕穿不好衣服、褲子、鞋子等，我們怎樣去鼓勵他？（幼兒以鼓勵的口吻激發小黑熊的自信心）如：幼兒說：“我以前不會穿衣服，老師、媽媽教我后，我慢慢地會穿了。”
三、看實況錄像
1、小朋友都看到自己了嗎？你起床誰幫你穿衣、穿褲、穿鞋的？
2、你還看到誰？她是怎樣起床的？
師小結：小朋友和小花熊一樣能干，大多數小朋友在幼兒園不要老師穿衣，只有個別小朋友老師幫一下忙他也會穿了，有的小朋友甚至還幫助其他小朋友。過渡語：剛才去了小熊家，現在想不想去小朋友家看看？
四、看實況錄像
1、她是誰呀？
2、這位小朋友在家起床時是怎么做的？（用先……再……最后來講述）
教師小結：這位小朋友真了不起，在幼兒園在家一樣，都是自己穿衣、穿褲、穿鞋、系鞋帶的，老師也要獎給她一朵笑臉花。
3、集體念兒歌《起床嘍》。
五、穿衣、系鞋帶比賽。
1、師：我們來一個穿衣、系鞋帶比賽，好嗎？老師這兒還有許多笑臉花，如果你們有進步，笑臉花就會跟你交朋友，如果這次你拿不到笑臉花，怎么辦？
2、有目的挑選依賴性強的幼兒參加比賽。
3、品德教育：看到小朋友的進步，笑臉花很高興，也希望你們以后在家去園一個樣，堅持自己的事情自己做。笑臉花繼續跟你做朋友，你們有信心嗎？
活動延伸：
1、角色游戲：娃娃家。請家長來園參加游戲，了解自己孩子自理能力的情況，使家長知道自己的孩子很能干，在家要放手讓孩子鍛煉。
2、比一比給家長發放記錄卡，如果小朋友在家自己穿衣褲，家長獎給幼兒笑臉花。比一比，一星期中在園、在家的笑臉花哪個多？
附：
1、兒歌《起床嘍》小朋友，早早起，疊好被子穿衣褲。系鞋帶，蹦蹦跳，自己的事情自己做。
2、情景表演《小花熊和小黑熊》
熊媽媽（一位教師扮演）：小花熊，小黑熊，起床嘍！（說完，熊媽媽去廚房做飯。）小花熊：唉，起床了。（說著從床上坐起來，熟練地穿衣、穿褲、系鞋帶、疊被子；而小黑熊仍縮在被窩里睡覺，不理媽媽。）熊媽媽（又喊）：小黑熊，起床嘍！小黑熊：不，我不會穿。熊媽媽：你看，小花熊自己穿衣，真是個好孩子，你也自己學著穿吧，不會的地方媽媽來教你，好孩子自己穿。小黑熊（撒嬌地）：我不，我怕穿不好，我還怕煩，我要媽媽穿。熊媽媽：真沒辦法。（說著幫小黑熊穿起衣褲來）小花熊：媽媽，我穿好了，我自己洗臉去。——下場熊媽媽：好孩子，去吧。小黑熊穿好衣服。——下場。
教學反思：
教學過程中，幼兒積極配合，認真嘗試，在自主練習里獲取了經驗，又在集體練習里感受到了快樂和喜悅，達到寓教于樂的目的，教學目標也得到了圓滿的完成。
自信心理課教學設計 9
活動目標
培養幼兒的勇敢精神，激發其自信心。
提高幼兒在危急時刻的自我保護能力。
引導幼兒了解獨自在家時的自我保護方法，能運用較完整的語言表達自己的想法。
教幼兒養成細心、認真的學習態度。
在活動中將幼兒可愛的一面展現出來。
活動的重點及難點
重點：提高幼兒在危急時刻的自我保護能力，了解獨自在家時的自我保護方法。
難點：能運用完整語言表達自己的想法，培養勇敢精神，激發其自信心。
活動準備
1、知識準備：
詢問家長，了解幼兒獨自在家時的`情況。
2、材料準備：
多媒體課件：情景表演"獨自在家時"（內容是設計的短小情節）
活動過程。
1、談話導入：
談話：齊齊是住在老師隔壁的一個小男孩，最近他的爸爸出差了，媽媽是醫生，晚上要去醫院值班，讓齊齊一個人在家，齊齊一個人在家是怎么做的呢？老師帶來了齊齊一個人在家的動畫片，小朋友想不想看？激發幼兒的學習欲望。
2、出示多媒體課件，激發興趣。
興趣是最好的老師，出示多媒體課件（內容是設計表現獨自在家時的小情節），引起幼兒的興趣，讓幼兒觀看課件內容的過程中，教師提問：齊齊一個人在家是怎么做的？將幼兒的注意力集中到活動中來。
3、自由探索討論
（1）、讓幼兒動腦筋想一想，看一看，說一說，齊齊一個人在家是怎么做的？齊齊是不是一個聰明、勇敢的孩子？（幼兒分組討論如果有陌生人敲門、有電話找爸爸媽媽、突然停電的情況發生時該怎么辦？教師巡回指導了解情況，請每組2—3名幼兒總結交流，師幼共同為獨自在家時出點子想辦法，引導幼兒了解獨自在家時的保護方法。）
（2）、小朋友有沒有獨自在家呆過？獨自在家時感受如何？你認為自己勇敢嗎？（互相討論一下，獨自在家時還可以干什么？請部分孩子在集體面前進行交流。）師：小朋友，一個人在家很悶怎么辦？
幼：可以看電視。
幼：可以畫畫、看書…師：自己在家肚子餓了，怎么辦？
幼：餓了看看冰箱里有什么吃的，先吃點。
幼：餓了我就拿點心吃…師：自己在家時，如果來了壞人或是發生了事情該怎么辦？
幼：大聲喊救命。
幼：打110。
幼：給媽媽打電話…小結：自己在家時，要特別注意安全，不要做危險的動作，如翻跟頭，不要玩弄電器插頭、插座以及煤氣開關，不要到陽臺上去。一個人在家時可以安靜的看書、畫畫、玩玩具、看電視等。
（通過談話，使幼兒知道哪些東西是不能亂動的，以及一個人在家時應該做哪些事情，培養幼兒的自我保護意識）
4、游戲體驗法：
玩游戲：大灰狼和小兔子。讓幼兒通過實踐的游戲活動，在玩中學，更好地掌握住所學的安全知識。這時，老師給做的好的幼兒及時表揚，能讓每個幼兒都在游戲中找到快樂，這樣不僅能使幼兒真正掌握知識，也能讓幼兒親身體驗獨自在家的感覺，培養幼兒的勇敢精神。
5、家園同步活動結束后，要求家長，在日常生活中為幼兒獨自在家創造適宜條件，讓幼兒親身體驗獨自在家的感覺，并將幼兒的表現記錄下來帶到幼兒園進行展出。
教后反思：
在這個以游戲為主要形式的"獨自在家"中，我努力讓孩子成為活動的主人，孩子在活動中可以感到輕松愉悅的心理氛圍，同時，在活動中我把教育理念和教育內容比較自然的溶入到孩子的活動中，讓孩子自己教育自己，自己鼓勵自己。在情感激發過程中，還有加強力度，要充分調動幼兒的情緒，讓幼兒的感情在我的帶動下充分展現出來，特別是孩子心中的想法。
自信心理課教學設計 10
教學目標
1、使學生懂得什么是合作，合作的好處以及如何與他人合作。
2、在活動中領悟到學會合作的重要性。
3、通過教學，使學生的合作意識和能力有所提高。
教學過程：
一、導入合作
1、聽歌曲《世界需要熱心腸》談對“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫”這句諺語是怎么樣理解的？（創新）
（這句諺語的意思是：具體的意思就是指能力再強的人也需要其他人的幫忙，因為人并不是全能的，一個人的`成功同樣需要分工合作的團隊成員的合作和幫助，就像籬笆一樣是靠一個樁一個樁圍起來的。
今天我們就來學習如何與人合作（板書：如何與人合作）
二、下面我們共同來感覺一下合作的力量
1、首先我們看一些合作的圖片，（幻燈片）說說你對合作的感受。（只有共同合作才能勝利）
2、現在我們共同玩個游戲，看你們桌上的書和粉筆，要求用粉筆把書本支起來，最少幾根能把書支起來？下面各組開始做。學生做完后回答，老師給總結。
3、想一想你自己生活哪些事情是別人幫助下做成的？（為班級抬水、搬桌子、運動會上接力賽、打掃教室衛生）通過這些例子你有什么感受？
（一個人的力量是有限的，一個人的能力是很單薄的，但是有大家的幫忙事情就能做得更好。大家團結一致就能成功，所以共同合作會產生巨大的力量。）（合作會產生更大的力量）
三、下面我們一起共同體驗一下合作的快樂好不好？我們來進行兩個小比賽：
1、拉五角星比賽，每組發五根紅布條或紅繩，看哪個組的五星組成的最好，最快，并思考你們是怎么成功的？
2、逃生游戲
6個人一組，瓶子代表是一座房子，瓶中6個小球代表你們組每個人，瓶口是門，地震了，房子馬上就要蹋了，每人拉住線的一端，將瓶中每個小球從瓶中拉出來，誰拉出自己負責的小球，誰必需大喊：“我得救了！”每組以最后一名同學將球拉出來為準，比較哪組用時最短。給一分鐘商量的時間。
說說成功的密訣是什么？在你們小組中是否有人顯得更出色？哪些因素影響了你們組成為冠軍？如果再給你們一次機會，你們會怎么解決上述問題？
通過這兩個實驗，你得出什么結論？（只有我們互相謙讓團結起來，共同協作，逃生的速度才可能最快，逃生的希望也是最大，可見合作對我們的生活很重要）（合作對我們的生活很重要）
師：原來合作這么重要！那么我們同學應該怎樣與他人很好的團結合作呢？讓我們問一問小博士與他人合作有什么秘訣吧！（找同學讀幻燈片）哦，我想大家都懂得怎樣與人合作了，那么我們來看看下面這幾件事，他們是合作嗎？為什么？
1）同學考試不會做，叫你給他抄，并答應給你好處。
2）同學把班級玻璃打碎了，因為你們關系好就隱瞞不報告，你認為這種“哥們義氣”。
我們與人合作要堅持原則，分清是非，并且還要遵紀守法。（板書：堅持原則、分清是非、遵紀守法）
合作是一種能力，更是一種智慧。生活中、事業中有許多事情，光靠一個人的力量是不會完成的。學會與人合作，你所有的努力都將會事半功倍。
讓我們記住英國作家蕭伯納說過的這樣一句話：（幻燈片）這節課就上到這下課
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教學目標：
1、了解情緒的多樣性及自我情緒的豐富多彩；
2、提升對情緒覺察能力，培養積極情緒。
教學重點、難點：
本節課的教學重難點是通過一系列的探究活動，讓學生在參與和體驗中對情緒的多樣性有深入的了解。教學準備：
課件、情緒圖卡。
教學過程：
一、熱身游戲，揭示主題。
師：伴著優美的上課鈴聲我們相聚在心理健康課的課堂，老師心里很高興，你們呢？為了將高興的心情傳遞給同學們，老師帶給大家一個游戲。
師生同玩擊鼓傳花的'游戲，教師相機采訪各環節中學生的心情。師：像高興、緊張、興奮、害怕等都叫做情緒。情緒像一個萬花筒，每旋轉一下就會有不同的花色。這節課我們來了解和學習多彩的情緒。
二、觀察情緒七彩鏡，體驗情緒豐富性。
老師準備若干“情緒卡”，找同學領讀這些情緒詞語。小組討論交流自己曾經體驗過哪種情緒，把當時的情景講將給同桌、老師、同學們聽。
三、情緒對對碰，感受不同的情緒。
出示不同的情境，讓學生說說遇到這些情況人們通常會表現出什么樣的情緒。
情境表演：出示三個貼近學生生活的情境，學生選一選對應的情緒臉譜，然后嘗試演一演。
四、成語直通車。
師：人的情緒大都會通過表情、眼神、舉止動態表現出來，我們要學會從這些表情、動作中了解人們的情緒。
出示成語，說說這些成語描述的是怎樣的情緒。
五、教師小結。
總之，我們要過得快快樂樂的，并將快樂帶給身邊的每一個人。
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教學目標
1、通過指導學生自測注意力，使學生對自己的注意力集中程度有所了解。
2、通過一些活動的訓練，教會學生提高注意力的方法。
3、探索培養學生注意力的多種途徑，掌握一些提高注意力的方法運用到學習生活中去。
教學重點：通過活動，教會學生提高注意力的方法。
教學難點：理論聯系實踐，幫助學生克服學習中的不良注意習慣。
教學方式：競賽活動，講述與討論，游戲活動等
教學準備：多媒體課件。
教學步驟：
一、情景區
（一）熱身運動：老師依次念一些老師依次念一些事物名稱(如：小貓、白菜)，請學生聽到動物名稱拍一下手，聽到植物名稱拍兩下手。教師帶領學生活動，教師發出指令，學生作出相應反應。導入語：熱身活動中我發現我們班同學真聰明，注意力又集中，今天我們的這節心理課的話題就是注意力。希望我們這節心理課能讓我們聰明的同學喜歡。下面開始我們今天心理課的`話題。
好，馬上開始。我們訓練班的第一課就是聲聲入耳——訓練注意力貼課題紙（貼板書：聲聲入耳——訓練注意力)
（二）啟發談話，活動引入新課
過渡語：我們的訓練現在就開始了，先來做個活動，這個活動的名稱是“看誰看得快”。活動：出示課件
1、學生坐在座位上，選一名組長，從左向右依次報數，每人記住自己的號數。（發號）
2、教師宣布活動要求：
(1)同學們要集中注意力，記住自己的號數，看清老師出的題目。
(2)如果老師出了一道算術題“4-1”這時，各隊“3”數的同學馬上站起來答“等于3”。
(3)第一個站起來回答的隊加100分（以一塊糖計分，1塊等于100分），如果錯則不得分，最后以得分最多的隊為勝。
(4)教室內不準喧嘩，不答題的同學不能提示。
3、活動開始：
(1)老師依次出示卡片，學生搶答。
(2)比賽結束后，計算各隊得分。
(3)小組集中討論：你們隊在比賽中為什么取得好成績?或你們隊為什么成績不理想。怎樣才能取得好成績呢?
(4)組內討論后全班交流。(自由發言)
4、老師小結：
二、活動區
(一)活動一：進行“揀綠豆”比賽計數法計時一分鐘
1、講規則：參賽者要用筷子從米盆里夾出綠豆，放在左手心里，看誰夾得又多又快。
2、每組選一名代表上臺參賽。
3、公布參賽結果。
4、說一說冠軍夾綠豆時的表情和動作是怎樣的?
5、小結：
(二)活動二：“一心二用”游戲
1、邊放電視邊布置任務。出示課件
我們也不能耽誤著時間，我要請同學們幫個忙。我們學校正在開展“給失學兒童獻一份愛心”活動，同學們踴躍捐款捐物，由于捐款同學太多，老師一個人忙不過來，現在請同學們幫老師把捐款數統計出來。
2、（學生拿出發的數字卡片），學生統計捐款數。
3、說說自己統計了多少，大家互相檢查是否正確。
4、自由談：自己為什么數對了?為什么數錯了?
三、說說平時有沒有注意力不集中的時候？我能應該怎么做？
自信心理課教學設計 13
教學目標：
1.讓學生能夠認識人類的幾種基本情緒。
2.通過表演、游戲等輕松的活動，讓學生體會以及表現人類的幾種基本情緒。
3.在活動中使得學生感悟快樂的情緒的重要性，學會在生活中調控自己的情緒。
教學方法：
表演法、游戲法、情景教學法
教學重難點：
讓學生有調控自己情緒的意識，以及學會在生活中調控自己情緒的幾種方法
教學過程：
一、談話導入，引發興趣
師：今天，我來給大家上課，我感覺很興奮，那大家現在感覺怎么樣呢？
生：緊張，高興，開心……
師：大家剛剛所說的這些，就是本節課我們要學習的情緒。
二、游戲感悟，體會情緒
師：下面我們來玩一個猜歌曲名字的游戲。首先我來解釋一下游戲規則：我播放歌曲片段，大家來猜，猜出歌曲名字的同學快速舉手，舉手最快的同學起來回答。（猜完一首歌曲之后，采訪回答問題的同學、舉手了但是沒叫到的同學以及沒舉手的同學此刻的感受）
生：高興、失望、喜悅等
三、認識情緒
師：我們平時的情緒分為積極情緒和消極情緒，那剛剛同學們所說的情緒哪些是積極情緒呢？哪些是消極情緒呢？
四、情景再現，自主表演
師：下面，老師舉出生活中我們經常碰到的幾件事情，大家根據這件事情做出相應的情緒反應，可以是動作、語言、表情等來反應情緒。（相應的配上背景音樂）
①你本來應該坐班車回家的，突然看到家人出現，來接你。
②周末了，你想去朋友家里玩，可是家人不同意。
③你想去爺爺奶奶家，可是等車等了好久都沒來。
五、調控情緒
師：我們有這么多的情緒，那大家最希望每天都是哪種情緒啊？
生：快樂，喜悅，開心等
師：但是我們的生活不會是一帆風順的，在生活中不可避免的要遇到使我們悲傷難過或者生氣郁悶的事情，考試失敗、家長責罵、老師批評、同學們相處不好等等。（背景音樂《最近比較煩》）。就像音樂中唱到的“最近比較煩”，我們每個人都有“最近比較煩”的時候，那我們應該怎么辦才能使自己保持快樂的情緒呢？下面我們來看一個小故事《國王長了兔耳朵》，看看我們能不能從這個故事中收獲什么呢？
生：我們要像理發師學習，有了煩惱要大聲地說出來。
師：在生活中，我們碰到煩惱以及消極的情緒時，我們要學會自己找方法來調控自己的情緒，把消極的情緒轉換成積極的情緒。那你們都有什么好辦法呢？
生：交流
六、演一演
師：老師寫了幾個心理劇的劇本，找幾個小演員到前面演一演，其余的觀眾們要幫助這些小演員們想一想，遇到這個問題你該怎么讓自己的心情好起來呢？
（心理劇）
（旁白）小米是我們班的宣傳委員，每次的黑板報都是她做的，也總是得到各位老師的夸獎。因此，小米對自己辦黑板報的能力特別自信，每次被夸獎，心里也都美滋滋的。這不，又到了要辦黑板報的時候了。你看，小米正在那里辦呢。
小甲：小米，你的黑板報辦的真好。
小乙：小米，你怎么這么棒啊。
小米：也不要這么說啦，我也在不斷地學習，讓自己的黑板報辦的越來越好。
（旁白）這時，小白從旁邊走過來，看了看小米做的黑板報，一臉的不屑。
小白：你的黑板報就辦成這樣啊，居然還敢在這自夸？也就是一般般嘛。
小米：你什么意思啊？
小白：意思就是說你的`黑板報辦的很一般。哼......
（旁白）小米聽了小白的話之后，特別的生氣。
小米：你有本事你辦啊，我不辦了。
（旁白）說完，小米轉身離去......
師：如果你是小米，此時你應該怎么辦才能緩解自己的消極情緒呢？
生：要往好的方面想，換一個角度看問題。
生：小米應該讓小白也辦黑板報，看看到底是誰辦的好。
生：哭，運動，找人傾訴，唱歌，娛樂
師：剛剛大家說的幾種方法都非常的好，那現在老師來給大家總結一下，我們調控自己情緒的幾種方法。（PPT）
①轉換法（小故事）
②發泄法（運動，唱歌，哭）
③談話法（找人傾訴）
七、總結
這節課你學到了什么？當我們在生活中遇到不開心的事情的時候，希望大家都能換個角度，換種思路看待問題，多多的和家人、老師以及好朋友交流溝通，學會讓自己保持快樂的情緒，趕走不開心的情緒。最后，我們一起來唱一首《快樂頌》，在這首歌曲中結束我們本節課的內容，希望大家以后每天都快快樂樂的。
自信心理課教學設計 14
一、活動目的：
1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。
3、讓學生全程參與，主持，表演與設計。
二、活動重點：
引導學生通過自己全程參與主持與小品活動，觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
三、活動難點：
引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。
四、活動形式：
情境游戲、心理短劇、角色扮演、情境模擬、討論溝通、行為訓練等
五、活動準備：
a）多媒體課件
B）心理小品
六、設計意圖：
快樂和煩惱常伴隨著每一個人，如果總是想著煩心的事，就會改變自身的心境。久而久之，將導致消極的人生態度，不利于學習和生活。本課的設計旨在以“活動”、“體驗”為主要教學因素，指導學生如何面對煩惱，找到調整情緒的妙方，學會笑對人生。整個過程讓學生多想、多動、多參與、多感悟，力求學生自悟自得，體現心理教育以學生為主體的原則。讓學生學會在生活、學習中遇到煩惱時能夠自我調節、自我疏導，甚至自我渲泄，以達到提高心理素質的目的。
七、活動過程：
一、創設情景體驗煩惱：
1、揭題，播放音樂，激情導入：
主持人A：人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？
2、趁機引導，回憶煩惱：
主持人B：誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學生互動，傾訴煩惱：
1、主持人A：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦？請大家來聽一個錄音故事：《國王長了一只兔耳朵》。
2、播放錄音故事。
3、主持人B：有了煩惱，讓我們像故事中的.理發師一樣來大聲地說出自己的煩惱！
4、我口說我心：引導學生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導：
1、觀看心理小品，評析是非：
小品：（內容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，麗麗沒評上語文科代表，麗麗跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。麗麗很生氣，在學校把氣壓在心里，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）
2、主持人：我們看了同學生氣時的各種表現，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發現問題、分析問題、解決問題。請每位小組推薦一位同學來交流。
3、主持人：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的，可以感受快樂的。
4、情境游戲：《猜一猜》
情節設計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。
主持人（1）：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）
情節設計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。
教師引導（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？（請換一個角度想問題）
情節設計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。
教師引導（3）：請同學們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）
5、主掛人AB：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。
四、分享經驗，體驗快樂：
1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調整自己的心態的？
2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……
3、主持人：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。現在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。“做”好的同學，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學生制作心理快餐）
4、享用“心理快餐”：
主持人：現在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！我們邀請在座的老師和我們一起來體驗！
1、播放節奏感很強的音樂，跟著音樂做運動；
2、齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳
3、看照片回憶快樂的往事；
主持人：這些能使自己經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！
多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養自己有一種興趣愛好；經常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍；照鏡子，與鏡中的人說說話；到沒有人的地方大聲喊叫；在勞動創造中體會快樂……
6、主持人：面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂。
五、關注他人，共享快樂：
1、小組合作，排解煩惱：
開展“我來安慰他”活動：通過體驗活動，還沒有完全拋開活動之初回憶產生的煩惱的同學，同組的學生共同承擔義務，共同商議，結合自己的生活實際，和這次活動中了解的方法，鼓勵同學嘗試排解煩惱。
主持人：被幫助的同學露出笑臉時，我看到大家都笑得很甜，幫助別人也是一種快樂。
2、教師總結：今天的活動真有意思，也很成功，大家都找到了快樂的小竅門，學會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發現誰在什么時候有不快樂的情緒的時候，設法找到原因，試著為他送去快樂。
自信心理課教學設計 15
教學目的：
幫助學生擺脫自卑的束縛，悅納自我，培養學生自信的情感，強化自信意識，并最終轉化為自信的行為。
教學重點：
在體驗與活動中認識自我，激發自信的情感。
教學難點：
如何培養自信心
教學形式：
講授法、行為訓練、游戲活動、討論法。
教學時間：
一節課（45分鐘）
教學年級：
初一
教學內容與步驟：
一、課前準備
1、學生分組：講學生分為若干組，每組8人。
2、多媒體演示課件。
3、A4白白紙每人一張。
4、準備好錄像《我真的很不錯》。
5、輕松柔和的音樂（課前播放）同時引導學生進行深呼吸，內容如下：
(1)全身放松：（調身）
坐在舒適的椅子上或躺在床上，讓自己全身的每一個部分都完全放松，默念“松……松……松……，空……空……空……，洞……洞……洞……（想象為○，即空洞）”。讓自己進入全身放松的“氣功狀態”。
若你體會不到放松的感覺，可以在吸氣后憋住，讓全身每個部分都用勁：攥緊拳頭、鼓起肌肉，體會這種緊張的感覺，然后邊呼氣邊放松所有的肌肉，體會輕松的快感。
(2)調整呼吸：（調息）
先介紹一種“逆腹式呼吸法”：
吸氣時，下腹部凹進去；呼氣時，下腹部鼓起來。放松以后，閉上眼睛，用鼻子深深地吸一口氣，在能夠輕松地保持住它的情況下盡量多吸入空氣。慢慢地呼出，并體會那種深深的放松感覺。當你覺得肺里的空氣都已呼出時，再盡量多呼出去一些。
吸入盡可能多的空氣，屏氣，數三下，放松，然后非常緩慢地呼出，又屏氣，數三下，再放松。吸氣時盡量做到平穩和連續。
二、課題導入：（5分鐘）
同學們，在上課之前，我給大家做一個小測試，大家看著課件，選出你們的答案，題目如下：
在一間房子里，你會在墻上掛什么？
1.掛畫
2.掛照片
3.掛年歷月歷
4.掛鐘
讓學生們起來說說自己選擇的答案，并讓他們猜測心理測試題目反映的是我們的什么問題。
老師總結：好了，同學們的答案各不一樣，下面我們看看各個選項反映了你們怎樣的心理？（PPT出示測試結果）這是一道測試同學們自信來源的題目，也就是我們今天要講的內容——放飛自信（PPT顯示）。自信，對于我們每一個人來說都很重要，怎樣發揮自信，怎樣在生活中讓自己充滿自信，說來容易做來難，今天我們就一起來感受自信，挑戰自信。
三、認識自我（13分鐘）
過渡語：要做到充滿自信，首先還是要對自己有個正確的認識，只有正確認識了自己的優缺點，才能在以后的生活中更有針對性的揚長避短，做個信心十足的自我。那么你覺得你是一個有信心的人嗎？如果不是，你又知道自己不夠自信的地方在哪里嗎？下面我們來做個小測試。
1、自信小測試（5分鐘）
【想一想】
你是充滿自信的人嗎？下面這組測試題可以幫助你認識自己在自信心方面的狀況，有利于你認識并糾正自己生活中的偏差，樹立一個良好的形象。請你根據自己的實際情況真實作出回答:
在大庭廣眾面前說話時，我心里不緊張。
在路上遇到熟人我會主動打招呼。
遇到困難時，我會主動求助于人。
在旅行中，我會主動和陌生人交談。
如果我犯了錯誤，能主動承擔責任。
好朋友取得了某些成績，我會向他祝賀。
我不認為說“我不知道”這句話是承認自己無知。
2、每人寫出自己覺得自卑的地方（匿名紙條的方式進行），老師收集起來，向學生宣讀，給予指導，讓大家把自卑心理共同摒棄。（8分鐘）
四、悅納自我（15分鐘）
1、情景對話（5分鐘）
讓學生分別模仿考試得了90分后（比上一次有進步），自卑者、自負者與自信者的表情及語言。進一步感受三者的不同。并讓學生預測這三個人的發展情況。
自卑者：我的成績還是不夠理想，還是趕不上別人，還要繼續努力。（沮喪）
自信者：我是行的，經過努力，我比上次有了進步。（信心十足）
自負者：我真的很厲害，不但比上次有了進步，還在班中名列前茅，沒幾個人能趕上我。（趾高氣揚）
2、說一說自己感受最深的一次“我能行”。（5分鐘）
（1）你當時面對的是什么困難？
（2）你是怎么想的？怎么做的？
（3）結果是怎樣的？
（4）你的感受是什么？
3、優點大爆炸：（5分鐘）
過渡語：通過上面的測試，相信大家對自己已經有了個初步的了解，認識自我對于塑造一個人的自信太重要了。但是所謂旁觀者清，當局者迷，或者自己的很多優點自己都發現不了，但通過別人的眼睛就會真實顯現出來，大家回想一下，在過去的時間里，你的老師、朋友、家人都對你有哪些好的評價，把它寫在白紙上。
老師對你的評價：
同學對你的評價：
家長對你的評價：
自評：
追問：通過上面的兩個小測試，相信大家對自己已有自信已經有了初步的了解，我是個怎樣的人，性格、長相、特長等等，以此來增強學生自信。
4、情緒A—B—C。教師跟進講解情緒ABC理論及7種非理性信念的典型表現。
五、激勵自我（自信與成功的關系）（8分鐘）
過渡語：相信自己，贊賞自己，承認自己，才能夠樹立起信心。我們現在需要的'就是不斷的強化自己的自信情感，不斷的提醒自己，其實我很自信，我能行！自信是走向成功的第一步，沒有什么事是自己做不到的。
【看一看】
美籍物理學家錢致榕，在1982年參加南京大學建校80周年的紀念活動時，談起中學時代的一段經歷。
有一段時間社會上風氣很差，也影響到中學，校內學生盛行考試作弊，學習風氣很差。后來，一位有責任心的老師在300個學生中，挑選了其中的60個學生，組成了一個“榮譽班”，并告知“榮譽班”的學生，因為他們有發展前途，所以被選上。這班的學生當中就有錢致榕。當時，班上學生信心十足，嚴于律己，勤奮好學，后來，該班的大部分學生都成為有成就的人。錢致榕回到原來的中學，向老師問起此事，老師告訴他：“這60名學生并非精心挑選的，而是抽簽決定的。
事例說明：自信心的高低，直接影響學習的效果。自信心是人成功的關鍵。
【讀一讀】
讀一下的這首小詩，看看你從中收到了什么啟發？帶領學生有感情，充滿自信的朗讀：
《永不自卑》
如果無法成為山澗的松林，如果不能成為林蔭大道，就做各地的灌木吧；那就做窄窄的小路吧。
如果不能成為灌木，若是無法成為太陽，就做小草吧，就做一顆星星吧，使街道更加青翠美麗。只要你能發出光澤。
每個人都會有自己的長短處，只要找準自己的位置，不斷的努力進發，時刻保持一顆平常的心，充滿自信，就一定能夠積極樂觀的面對自己遇到的困難、挫折，滿懷信心的向前走。
六、觀看手語錄像《我真的很不錯》（7分鐘）
過渡語：通過這節課，希望大家對自己充滿自信，現在我們來做個小活動，跟著唱一首歌，用你們最飽滿的熱情演繹好這首歌。
（組織學生列隊站好，教師站在前面，面對學生，讓學生跟著一起做。）
師：
1.先用右手拍胸一下,然后用右手排一下左肩，再拍一下右肩，然后右手豎直大拇指從胸口用力伸出去。(我真的很不錯)
2.再換左手同樣動作(我真的很不錯)
3.用右手拍胸一下(與此同時說:“我是”)；用右手拍左肩(與此同時說:“真的”),再用右手拍右肩(與此同時說:“真的”);然后換用左手拍右肩(與此同時說:”真的”),再用左手拍左肩(與此同時說:“真的”)；兩手同時交叉排雙肩(與此同時說:“真的”),在用2只手同時從胸部劃出,指型,大姆指狀(與此同時說:“很不錯”).
(我是真的真的真的真的真的很不錯。)
播放音樂，與學生一起唱《我真的很不錯》，并學習里面的手語。
生：（聲音洪亮，充滿自信的，并同時配以手勢）我真的很不錯，我真的很不錯，我是真的真的真的真的真的很不錯。
七、教師總結：
相信自己，鼓起勇氣，超越自己，你就是第一。（激情澎湃地說）
自信心理課教學設計 16
一、活動意義：
第六屆心理健康周活動以“積極心理學”的理念幫助師生和家長最大程度地發揮學生各方面的潛能，樹立健康的生活理念，提高學生的綜合素質。為提高我校學生的心理健康水平，優化學生的心理素質，促進學生的心理成長，發揮學校班主任老師心理健康指導的.功能，本屆心理健康周活動重點是開展學生心理健康教育主題班會，讓心理健康教育走進班級
二、活動主題：
身心健康，筑夢校園。
三、活動組織：
在校長室、德育處的直接領導下，由學校心理健康教研組成員及全體班主任共同組織參加。
四、活動安排：
1、活動時間：20xx年11月25日
2、活動內容
活動一：
周一國旗下講話。
時間：
20xx年11月25日
地點：
學校操場主講人：
顧麗華宣傳發動
活動二：
開設一節心理輔導公開課。
時間：
20xx年11月27日下午第一節課
開課老師：
束會琴
開課地點：
七言樓三樓開課教室注：
請全體班主任前往觀摩。
活動三：
各班班主任上一節心理班會課，時間定在各班的班會課上。
活動四：
團體輔導
周一至周五大課間活動時間由班主任帶領本班學生開展團體輔導。
可選擇：鉆呼啦圈、小推車、兩人三足等游戲，在此顧老師攜她們班級的同學隊各項游戲進行了展示
自信心理課教學設計 17
班會形式：
心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環保時裝秀等
班會時間：
20xx年5月26日
班會地點：
五年三班教室
班會目的：
人生道路上人人都會遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學五年級的學生，他們正處于一個重要的心理轉型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的方式，就會對他們今后的`學習、生活、交友等各方面產生積極影響。
班會內容：
本次班會分為以下幾部分：
第一部分：由主持人引出主題。辯論“發泄作用的好與壞”
第二部分：短劇-“賀卡風波”。讓同學們面對現實生活；
第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。
第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。
第五部分：環保時裝秀表演，揚起笑臉，做個低碳達人。
為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。
班會準備：
1、提前一周召開全班會議，確定主持人（男：張天浩女生：秦璐瑩）；
2、提前一周排練短劇《賀卡風波》、《勇氣》、《美麗的心事》
3、提前一周各組排練舞蹈《yoU》、《芭蕾舞》、《春天的故事》
4、提前一周學生準備環保服裝，班長組織走秀表演辯論準備：正反方各四人，辯詞事先準備好；
5、會場布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。
6、錄制鈴聲、音樂；準備外放機一臺。
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教學目標：
1.建立安全的課堂氛圍，拉近同伴心理距離。
2.利用心理繪畫技術宣泄情緒，并對學生的心理狀態進行初步排查。
3.通過注意力訓練進行學習熱身，助力學生下階段的學習。
活動過程：
一、熱身活動：金龍拍拍操
播放并觀看視頻，跟著視頻做拍拍操。
師：同學們，咱們先來做個操，放松一下身體和大腦。請同學們跟著視頻做拍拍操，要注意，節奏會越來越快，千萬不要走神哦。
拍拍操做完了，大家感覺怎么樣？有沒有覺得輕松了一些？那就讓我們帶著這份感覺走進下一個環節。
二、繪畫表情緒：給你的心情畫個像
準備A4白紙，每人一張，把現階段的情緒用一種卡通形象來表示，并畫在白紙上。
師：同學們，好久不見，在家待了這么長時間，你的心情還好嗎？如果可以用一種卡通形象來代表你現階段的心情，你的腦海里現在浮現出了一個怎樣的形象呢？（停頓幾分鐘）這個形象在你的腦海里越來越清晰，請你把這個能代表你心情的卡通形象畫在你面前的白紙上。（此時說話一定要慢，注意要引導。）
要求：
1.卡通形象可以是自創的，不一定就要是漫畫中出現過的。
2.感受自己的內心，遵從自己的感覺畫就可以，沒有畫的好壞之分，只要卡通形象能夠很好地表達出自己現階段的心情就可以。
下面請同學們安靜地開始畫吧。
好，老師看見大家都畫的差不多了，眼前紙上的這個小家伙就是你現階段的心情，看著ta，你想對ta說些什么？（停一會）請把你想對ta說的話寫在ta旁邊。
這么長時間不見，老師也想知道你最近心情怎么樣，你的心情畫像，老師會好好看一看，如果有人想和老師聊聊天，老師歡迎你來辦公室，咱們好好聊一聊。
三、學習能力重塑：注意力訓練
師：聊完了心情，咱們來闖個關，活動一下大腦，順便檢測一下你的學習功力還剩多少？接下來，請同學們勇闖三關，大家準備好了嗎？
第一關，動腦動眼。請看這張圖片，快速又準確地讀出每個字的顏色，看誰的反應最快！（個人回答）
在剛才這一關，大家覺得，取勝的關鍵是什么？
排除干擾和刻板印象。
刻板印象主要是指人們對某個事物或物體形成的一種概括固定的看法，并把這種觀點看法推而廣之，認為這個事物或者整體都具有該特征，而忽視個體差異。
積極表現
在對于具有許多共同之處的某類人在一定范圍內進行判斷，不用探索信息，直接按照已形成的固定看法即可得出結論，這就簡化了認知過程，節省了大量時間、精力，使人們能夠迅速了解某人的大概情況，有利于人們應對周圍的復雜環境。
消極表現
在被給與有限材料的基礎上做出帶普遍性的結論，會使人在認知別人時忽視個體差異，從而導致知覺上的錯誤，造成先入為主，妨礙對他人做出正確的評價。
在學習中，有哪些積極的刻板印象和消極的刻板印象呢？（先找學生回答）
第二關：找出每條線條的軌跡，最終答案：aecbd
師：接下來這一關，需要大家好好盯著看，你的眼睛千萬不要走神。看誰能第一個找出正確的線條軌跡。
在這一關當中，取勝的'關鍵是什么？（集中注意力，不可分神）
在剛才這一關中，大家會發現，找線條軌跡的時候稍微一偏神，就會影響到接下來所有的路線，最終導致結果錯誤。如果在課堂上，你走神了，你覺得會出現什么后果？可能你的一分神，只是錯過了老師的某句話，甚至只是某個詞，但結果卻會影響到某個關鍵的知識點，最終導致你在考試中出錯。
第三關：舒爾特方格訓練
共分三輪，第一輪要求出聲數，第二輪要求不出任何聲音數，第三輪要求學生可以自選自己喜歡的方式數，但在第三輪中教師要加入干擾，比如放一段很吵的音樂，或者很大聲地跟學生說話。
師：在最后一關，是我們熟悉的舒爾特方格訓練，共有三輪，每一輪有不同的要求，下面進行第一輪。
師：三輪結束，我們可以體驗到每個人都有適合自己的學習方式，誰跟大家交流一下，適合你的學習方式是什么？你更喜歡安靜地學習還是有點背景音樂？
其實這個世界上最好的學習方式就是最適合你的那一款，無論是安靜的還是帶點聲音的，最重要的一條一定是要有強大的注意力做支撐。
三關已過，你感覺你的學習功力還在嗎？你現在有什么感受？（個人分享）
下面請大家靜靜地思考屏幕上的4個問題。
1.居家學習期間，一節課你的注意力可以集中多長時間？
2.居家學習期間，干擾你注意力的因素有哪些？
3.居家學習期間，你是否試過用某些方法來提高注意力？你用過哪些方法？
4.現在的你，想做些什么？
（個人交流）
師：聽了大家剛才的分享，老師能感覺出來，現在的你對于接下來的學習有了很多新的想法，有的同學可能已經有了新的規劃，那么就讓我們從最基礎的做起，找回你的注意力。要想提高注意力，除了舒爾特方格訓練，老師還有幾個小妙招想跟大家分享一下：
1.明確學習目的
2.保持濃厚的學習興趣
3.鍛煉抗干擾能力
4.保持良好睡眠習慣
希望老師的這幾個小方法可以幫到大家。
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