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八年級心理健康教育教學(xué)設(shè)計范文(精選13篇)
作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師,有必要進(jìn)行細(xì)致的教學(xué)設(shè)計準(zhǔn)備工作,教學(xué)設(shè)計是根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求和教學(xué)對象的特點,將教學(xué)諸要素有序安排,確定合適的教學(xué)方案的設(shè)想和計劃。那么你有了解過教學(xué)設(shè)計嗎?下面是小編整理的八年級心理健康教育教學(xué)設(shè)計范文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
八年級心理健康教育教學(xué)設(shè)計 1
設(shè)計思路:
自信是獲得成功的重要因素。一些中學(xué)生對中學(xué)學(xué)習(xí)生活的不適應(yīng),往往是有較多不成功的體驗,容易對自己產(chǎn)生疑問和否定。而在這個年齡段,具備一定的自信心將對他們今后的成長起重要的作用。因此,教師運用暗示的方法,循序漸進(jìn)地開展輔導(dǎo)活動,使學(xué)生突破思維定勢,訓(xùn)練學(xué)生用積極的思想、樂觀的態(tài)度去面對人生、挑戰(zhàn)生命,從而達(dá)到提高自信水平的目的。
教學(xué)目標(biāo):
1、使學(xué)生明確自信對人生的價值。
2、引導(dǎo)學(xué)生掌握一些提高自信的技巧與方法。
3、訓(xùn)練學(xué)生用積極的思想、樂觀的態(tài)度去面對人生、挑戰(zhàn)生命。
教學(xué)過程:
一、熱身活動,引入主題。
鼓掌人人都會,給你半分鐘,你認(rèn)為你能鼓多少下?(現(xiàn)場采訪幾位學(xué)生)
計時嘗試,找出最多的一名
學(xué)生挑戰(zhàn)
前后對比,挑戰(zhàn)者與其他學(xué)生對比。
小結(jié):其實,很多事情只要敢于嘗試,就會有成功的機(jī)會,敢于嘗試來源于對自己的自信,今天的活動老師希望同學(xué)們都學(xué)會自信,插上自信的翅膀。
設(shè)計意圖:人的實際能力往往和自己的預(yù)計存在差距,本活動意在培養(yǎng)學(xué)生能夠在行動中建立起自信,并自然引入主題。
二、講述故事,領(lǐng)悟自信的價值(放故事錄音)
1900年7月,一位叫林德曼的精神病學(xué)專家獨自一人架著一葉小舟駛進(jìn)了波濤洶涌的大西洋,他在進(jìn)行一項歷史上從未有過的心理學(xué)試驗,預(yù)備付出的代價是自己的生命。
林德曼博士認(rèn)為,一個人只要對自己抱有信心,就能保持精神和機(jī)體的健康。當(dāng)時,德國舉國上下都在注視著獨舟橫渡大西洋的悲壯的冒險。已經(jīng)先后有100多位勇士相繼駕舟橫渡大西洋,結(jié)果均遭失敗,無人生還。林德曼博士認(rèn)為,這些死難者首先不是從身體上敗下陣來的,主要是死于精神上的崩潰,死于恐怖和絕望。為了驗證自己的觀點,他不顧親友們的反對,親自進(jìn)行了試驗。
在航行中,林德曼博士遇到了難以想像的困難,多次瀕臨死亡,他的眼前甚至出現(xiàn)了幻覺,運動感也處于麻木狀態(tài),有時真有絕望之感。但只要這個念頭一升起,他馬上就大聲自責(zé):“懦夫,你想重蹈覆轍,葬身此地嗎?不,我一定能夠成功!”生的希望支持著林德曼,最后他終于成功了。
1、學(xué)生思考并回答:林德曼的故事對你有何啟發(fā)?
2、心靈火花:
林德曼在回顧成功的體會時說:“我從內(nèi)心深處相信一定會成功,這個信念在艱難中與我自身融為一體,它充滿了周圍的每一個細(xì)胞。”他的試驗表明,人只要對自己不失望,自己充滿信心,精神就不會崩潰,就可能戰(zhàn)勝困難而存活下來,并取得成功。
設(shè)計意圖:用故事撼動學(xué)生心靈,讓學(xué)生明確為什么要做自信的人,因為:自信在一個人一生中是很重要的
三、實驗活動:培養(yǎng)學(xué)生欣賞他人,悅納自我的意識
壓手游戲
1、學(xué)生分成人數(shù)相等的A、B兩組,相對做好。
2、每個學(xué)生寫下自己的十個優(yōu)點。
3、閉上眼睛,默想自己的優(yōu)點各三遍。
4、請A組同學(xué)向前平伸出雙手,掌心向上,請B組學(xué)生壓一壓,然后交換。
5、每個學(xué)生寫下自己的十個缺點
6、閉上眼睛,默想自己的缺點各三遍。
7、請A組同學(xué)向前平伸出雙手,掌心向上,請B組學(xué)生壓一壓,然后交換。
8、全體學(xué)生分享兩次壓手的不同感受。
9、得出結(jié)論。
教師小結(jié):在逆境、困境中要多想到自己的優(yōu)點,做到悅納自己,讓自己充滿力量,憑借信心帶來的力量去克服諸多不必要的煩惱和重重困難。在別人遭遇困境或遇到煩惱,要會欣賞別人的優(yōu)點,激勵他人走出困境。
設(shè)計意圖:通過游戲,學(xué)生會發(fā)現(xiàn),心里想著自己的優(yōu)點的時候,自信就漸漸增長,無形中雙手就變得堅定有力,對方很難將你的雙手壓下去;當(dāng)心中想著自己的缺點時,自信就會悄悄離去,出現(xiàn)相反的結(jié)果。
四、體驗式訓(xùn)練:構(gòu)建自信的法寶
(一)在集體中建立自信
1、“收獲糖彈:游戲規(guī)則
全班學(xué)生報數(shù)分組,每組7—8人;5分鐘內(nèi),每個學(xué)生把對班內(nèi)同學(xué)的贊美盡可能多的寫在彩紙上,做成“糖彈”;2分鐘內(nèi)把“糖彈”拋給想要贊美的人,直到把手中的“糖彈全”部送完后,才能打開自己收到的“糖彈”。
2、小組交流自己收到的“糖彈”,并把它讀出來。
3、討論與分享(在分享中進(jìn)一步提升自己的自信)
(1)收到的`“糖彈”時的感覺?
(2)當(dāng)你讀到別人對你的贊美時,你有什么感受?
(3)通過這個游戲你發(fā)現(xiàn)自己存在更多的優(yōu)點和屬于你的特質(zhì),覺得是不是對自己更自信了呢?
4、全體分享
設(shè)計意圖:初二、初三學(xué)生已不習(xí)慣將自己的贊美說出口,覺得有討好的嫌疑。用這個游戲?qū)W生會更認(rèn)同,更自然。通過此游戲?qū)W生會意識到贊美別人和受到別人的贊美都是讓人覺得幸福的事情,學(xué)生的主觀幸福感增強(qiáng)了,自信心也會得到提升
(二)奇妙的自我暗示幫你構(gòu)建自信
1、排除雜念:
做法:寫出消極暗示,在旁邊打“×”,把它拋棄。如:
學(xué)習(xí)實在是太辛苦,太緊張了!×
我天生比別人笨。×
我雖然明白了一些道理,可惜太晚了。×
2、自我激勵練習(xí)
來自你內(nèi)心深處的積極暗示的聲音游戲:
做法:請大家坐好,深呼吸,腰挺直,雙手輕松放在膝上,兩腳平放,用第一人稱敘述,仿佛你擁有這些東西,每句話重復(fù)三遍,聲音要肯定、柔和。(放輕緩的音樂)
我能夠做到!我能行!
我正在達(dá)到我的目標(biāo)!
學(xué)習(xí)是我非常喜歡的事情!
我可以著有成效的工作!
我現(xiàn)在極其鎮(zhèn)靜!
我能夠在規(guī)定時間內(nèi)做出正確答案!
我對自己充滿了信心!
設(shè)計意圖:自我激勵是一種提升自信的方法,應(yīng)讓學(xué)生明確生活中可以經(jīng)常應(yīng)用。
(三)我的辦法:
小組交流、討論其他增強(qiáng)個人自信的經(jīng)驗,把方法歸類,小組派代表發(fā)言。教師小結(jié)。
五、我感悟我收獲
1、回顧這節(jié)課,你有什么樣的收獲與感悟?
2、教師結(jié)課:從今天開始,相信每個同學(xué)都能插上自信的翅膀。最后把赫巴特的話送給大家:“當(dāng)你出門時,請把下頷收進(jìn),額頭抬高,肺部吸滿空氣:碰著朋友,含笑的打個招呼:和人握手時腰精神飽滿,不要怕被人誤解;做事必須打定主意,不要常常改變方向,一直向著既定的目標(biāo)前進(jìn);把你的心完全放在你所希望的光明而偉大的事情上去。
八年級心理健康教育教學(xué)設(shè)計 2
教學(xué)目的 :
培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度,幫助學(xué)生掌握人際交往的基本技能,提高學(xué)生與人交往的實際能力,培養(yǎng)學(xué)生做一個快樂的健康的人。
課前準(zhǔn)備 :
1、課件設(shè)計
2、小品編排
教學(xué)過程 :
一、導(dǎo)入 :
你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中,有的'人擁有很多朋友,與朋友一起學(xué)習(xí),一起生活,遇到問題一起商量,一起解決,說說笑笑,真開心呀!這節(jié)課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友!
二、活動 :
1、 找朋友游戲
要求:以組為單位,每組出一名學(xué)生,數(shù)到“一”。
第一次:3個同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。
第二次:4個同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。
第三次:5個同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)
(學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù):我贏了 次,我輸了 次。)
2、談一談
(1)我找到朋友時心里感到 。
(2)我沒找到朋友時心里感到 。
(學(xué)生談心里感受)
3、交朋友的秘訣
(1)仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?
(學(xué)生歸納交朋友的秘訣)
看課件:
課件1:萍萍熱情、開朗、樂于助人,同學(xué)們都愿意和她交朋友。(性格好)
課件2:周夢和胡云都是航模小組成員,他倆合作一艘小帆船,你鋸我粘,很快就做成了,共同享受著成功的喜悅。(合群)
課件3:遇到開心的事,受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友,增進(jìn)溝通和理解。(善于開放、表露自己。)
(2)你的交友秘訣呢?
快記下大家的絕招,讓大家一起交流分享吧!
( 學(xué)生歸納:交朋友的秘訣。)
(3)請看小品:
問題1:請你幫幫小陳,讓他也能交到朋友。
問題2:不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢?
問題3:請大家?guī)退龀鲋饕猓屗坏礁嗟呐笥选?/p>
(學(xué)生進(jìn)行小品表演:
小磊和小濤是好朋友,他們互相關(guān)心、互相幫助,說說笑笑玩得多開心啊!可是,小陳不敢和同學(xué)接近,他沒有朋友,一個人非常孤獨。)
三、總結(jié):
有朋友真好!高興時,友朋友來分享;傷心時,有朋友來分憂;困難時,有朋友來幫助。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。老師相信,在你的努力下,一定會交到更多的好朋友!
八年級心理健康教育教學(xué)設(shè)計 3
活動目標(biāo):
認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生學(xué)會正確、全面地認(rèn)識自我。
情感目標(biāo):建立良好的自我形象,對自己充滿自信心。 行為目標(biāo):發(fā)揚(yáng)優(yōu)點,克服缺點,塑造一個良好的自我。
活動重點:
正確認(rèn)識自我的優(yōu)缺點,接納自我。
活動難點:
保持健康積極的心理,相信自己,努力發(fā)展自己。
活動準(zhǔn)備:
一把小鏡子,《相信自己》光碟一張。
活動過程:
一、導(dǎo)入新課
1、小品 小明拿著剛發(fā)下來的考試卷子,背者書包垂頭喪氣地說:“又是不及格!”這時小強(qiáng)從后面追上來,沖他一笑:“聽說要開運動會了,你這個體育健將可要多報幾項啊!”小明卻無精打采地說:“那有什么用,跑得再快也是頭腦簡單,四肢發(fā)達(dá)!”
2、思考 引發(fā)動機(jī),制造懸念,創(chuàng)設(shè)情境,使學(xué)生很快進(jìn)入角色。
(1)你認(rèn)為小明說的對嗎?為什么?
(2)你想對小明說些什么?
(3)通過這個小品你能明白什么?
3、師:偶爾一兩次考試不理想并不能說明什么,我們要全面、正確地認(rèn)識自己。
二、活動主體
1、小品《照鏡子》大致內(nèi)容:兩位同學(xué)按要求閉上眼睛,老師用染紅的手指點一位學(xué)生的鼻子,問:“這是什么?”學(xué)生回答:“鼻子”。接著再點另一位同學(xué)的額頭,問:“這是什么?”學(xué)生回答:“額頭”。學(xué)生回答的同時,顏色已染到他們的鼻子或額頭上了,他們卻全然不知。然后讓他們面向全班同學(xué),同學(xué)們哄堂大笑,他們感到莫名其妙,最后老師把小鏡子遞到他們手里,他們這才發(fā)現(xiàn)真相。
(1)、思考:剛才的小品對你有什么啟發(fā)?
(2)、 師:臉上的臟東西,別人看得清,自己卻看不見,用小鏡子一照,就看得清清楚楚了,讓同學(xué)當(dāng)一當(dāng)這把小鏡子,你會很快找出自己身上的`優(yōu)點和缺點。
2、同學(xué)眼中的我
(1)學(xué)生自由找朋友,請這位同學(xué)說說他眼中的我有哪些優(yōu)點或缺點。(自由活動)
(2)請幾名學(xué)生說說聽完之后的感受。
3、老師眼中的我
(1)看看評價手冊老師對你的評價
(2)小組內(nèi)說說感受
(3)師:是的,只有把你身邊的人或事當(dāng)做一面鏡子,才能采擷生活中的趣事,由此引發(fā)思考。自由宣泄,給學(xué)生認(rèn)識和了解自我的機(jī)會,通過從他人那里獲取信息,使學(xué)生掌握正確認(rèn)能正確地認(rèn)識自己,清楚地了解自己。尺有所短,寸有所長,在平時的學(xué)習(xí)生活中,我們難免會有這樣的缺點,我們該如何面對這些缺點呢?
(4)學(xué)生想出各種方法解決。
(5)師:努力發(fā)現(xiàn),勇敢講出,堅持改正,樹立信心,什么都不會難倒我們。
4、填寫“小明星檔案”師:同學(xué)們,在老師的眼中,你們都是未來的小明星,請大家填好這張“小明星檔案”。
三、總結(jié)
今天,我們對自己有了一個初步的認(rèn)識,每人都有出類拔萃的長處,每人也會有需要努力改正的缺點,在進(jìn)步中成長,在進(jìn)步中提高,揚(yáng)長避短,揚(yáng)起自信的風(fēng)帆,相信每一名同學(xué)都會成為未來之星。
四、課后延伸
讓父母說說眼中的我們是什么樣的,根據(jù)父母說的想一想以后怎么做
八年級心理健康教育教學(xué)設(shè)計 4
活動目標(biāo):
1、讓學(xué)生們對心理健康有初步了解和認(rèn)識;
2、掌握一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法;
3、提高主動注重心理健康的積極性;
4、確立自我心理保健的意識,達(dá)到一種健康的心理狀態(tài)。
活動過程:
(一)健康兩個字很簡單,我們都會寫也都認(rèn)識,但你們知道“什么是健康嗎?標(biāo)志是什么呢?”如果你知道請舉手。—學(xué)生回答,大家說得很好。我這里有一個參考答案,請大家看一下。
下面我們來討論幾個問題:
1、什么樣的心理狀態(tài)是不健康的?
2、那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢?說說你的看法,也可以舉例子。
(二)試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢?
大家回答的很好。下面我們一起看看
總結(jié)心理健康的幾個標(biāo)準(zhǔn):
1、智力正常。
2、情緒穩(wěn)定,心境愉快。
3、反應(yīng)適度,行動有序。
4、樂于交往,人際關(guān)系和諧。
5、自我意識良好,個性品質(zhì)健康。
6、良好的社會適應(yīng)能力。
總之:心理健康的人能充分發(fā)揮自己的潛能,能妥善地處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會環(huán)境之間的相互關(guān)系。即包含兩層意思:
1、無心理疾病
2、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)
(三)下面是我們中小學(xué)生常見的幾種心理疾病
中小學(xué)生常見的幾種心理疾病――任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學(xué)、偷竊、說謊、厭學(xué)、敏感多疑、依賴、報復(fù)、享受、性心理異常、自卑。
(四)我們應(yīng)該如何遠(yuǎn)離這些心理疾病呢?
最健康心里狀態(tài):積極樂觀的心理狀態(tài)。所以我們要保持一顆積極向上的心
請同學(xué)們看下面一個小故事
案例1:據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個小故事,兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋,第一個推銷員看到非洲人都打赤腳,立刻失望地說:“這些人都習(xí)慣打赤腳,怎么能買我們皮鞋呢!于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分:“這些人都沒有鞋穿,看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設(shè)法,向非洲人推銷自己的皮鞋,最后發(fā)了大財,這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別。
請問同學(xué)們你怎么看待這個問題(思考片刻)。
案例2:拿破侖、希爾曾經(jīng)講過一個令人醒悟的故事:賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里,丈夫經(jīng)常外出演習(xí),她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里,奇熱無比,又沒有人和她聊天,周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人,她很難過地寫信對父母說:“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信,信中只有兩行字,但這兩行字卻永遠(yuǎn)留在她的心中,并改變了她的生活,這兩行字是什么呢?
“兩個人,從牢中的鐵窗望去,一個看到泥土,一個卻看到了星星。”
從此,賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星,她觀看沙漠的日落,尋找到幾萬年前留下的海螺殼,她和當(dāng)?shù)厝私慌笥眩ニ投Y物,她研究沙漠中的植物、動物,又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識,她把原來認(rèn)為最惡劣的環(huán)境,變成了一生中最有意義的冒險,并出版了一本書《快樂的城堡》,她從自己的.牢房中望去,終于望到了自己的星星。
是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢?
案例3:龍哈迪是美國歷最偉大教練之一,在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱――它能為你做什么?》一文中這樣敘述:
龍哈迪在達(dá)綠灣的時候,他面對著一支屢遭敗績而失去戰(zhàn)斗力的球隊,他站在他們面前,靜靜地看著他們,過了一段很長的時間,他以沉默但很有力量的聲音說:各位,我就要有一支偉大的球隊了,我們要戰(zhàn)無不勝,聽到了沒有!你們要學(xué)習(xí)防守,你們要學(xué)習(xí)奔跑,你們要學(xué)習(xí)攔截,你們要進(jìn)攻,你們要勝過同你們對抗的球隊,聽到了沒有?
如何做到呢?他繼續(xù)說:你們要相信我,你們要熱衷我的方法,一切的秘訣都在這里(他敲著自己的印堂),從此以后,我要你們只想這件事,你們的家庭,你們的宗教和達(dá)綠灣包裝者隊,要按這個次序讓熱忱充滿你人全身。
隊員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋恚⒂浵铝俗约旱母杏X,覺得自己熱血沸騰,雄心萬丈,那一年他們打贏了七十場球,成為區(qū)冠軍、全國冠軍、世界冠軍。
一個球隊的根本轉(zhuǎn)變,不只是球員的辛苦學(xué)習(xí)、技巧和對運動的喜愛,更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結(jié)果,我想對同學(xué)們講,每一個偉大的人都產(chǎn)生于平凡,我也想讓你們記住三件事:你的責(zé)任、你的使命、你的追求,同學(xué)們,你們聽到了沒有!
(五)結(jié)束語(評述)
我們每個人都有一個快樂的童年,現(xiàn)在我們每一個人都有著同樣的感受,同樣的渴望。在這陽光燦爛的日子里,讓我們手拉手去迎接明天的到來,去擁抱美好的未來。
八年級心理健康教育教學(xué)設(shè)計 5
教學(xué)目標(biāo):
1、識記:心理品質(zhì)的鍛煉方法。
2、理解:培養(yǎng)鍛煉心理品質(zhì)的自覺性。
教學(xué)重點:
目標(biāo)1。
教學(xué)難點:
目標(biāo)2。
教學(xué)方法:
以講授法、目標(biāo)教學(xué)法為主。
課前準(zhǔn)備:
投影儀、小黑板、教學(xué)掛圖等。
教學(xué)過程:
(一)、認(rèn)定目標(biāo):
師生共同認(rèn)定教學(xué)目標(biāo),并注意強(qiáng)調(diào)重點和難點問題。
(二)導(dǎo)入新課:
我們已經(jīng)知道,不健康心理對青少年成長有害。每個同學(xué)都希望自己心理健康,社會適應(yīng)能力強(qiáng),個性趨于完善。除了環(huán)境和教育的因素之外,它更是個人鍛煉的結(jié)果。鍛煉心理品質(zhì)是每個人都需要的。它可使心理不健康的同學(xué)不斷提高心理健康水平;它可使心理健康水平良好的同學(xué)繼續(xù)保持和一進(jìn)步提高。那和如何鍛煉心理品質(zhì),培育健康心理呢?這節(jié)課我們繼續(xù)學(xué)習(xí)這個問題。
(三)達(dá)標(biāo)教學(xué):
1、塑造良好道德、培育健康心理
了解和認(rèn)識自己,在日常生活中塑造良好道德、培育健康心理。不完全了解自己,主要表現(xiàn)在兩個方面,一是過高估價自己。這種人以為自己處處比別人強(qiáng),一旦別人超過自己,就產(chǎn)生嫉妒心理,因而適應(yīng)環(huán)境能力較差,易出現(xiàn)心情沮喪、牢騷滿腹而導(dǎo)致身心疾病。二是過低估價自己。這種人在人際交往中常有羞怯、畏縮的.表現(xiàn),有自卑心理的人對外界的反應(yīng)十分敏感,容易接受消極暗示。長期的不良情緒對身心健康的危害極大。我們了解自己的心理特點的目的是提高自己的心理健康水平。
2、要掌握正確的鍛煉方法
(1)多讀好書,優(yōu)化道德品質(zhì)和心理品質(zhì)。
活動:請每人寫出三條讀書的益處。寫完后交流。
書:用生動、具體、感人的藝術(shù)形象去反映生活,以潛移默化的力量去感染、鼓舞和教育人。書:給我們知識,書給我們力量,書給我們享受,書與我們的心靈相通,激勵人們樹立進(jìn)取精神。讀書使人受益匪淺。在讀書中要注意“廣讀書、讀好書、記筆記”等。
(2)參加社會活動,鍛煉道德品質(zhì)和心理品質(zhì)。(板書)
我們是學(xué)生,平時大多數(shù)時間生活在學(xué)校、家庭,不了解社會。只有走出校門,多參加社會活動,擴(kuò)展視野,才能增強(qiáng)社會責(zé)任感。在參加社會活動中,會更多地感受到社會中的“真、善、美”,也會更痛恨“假、惡、丑”,心理承受能力會增強(qiáng)。所以要積極地參加社會活動,鍛煉心理品質(zhì)。
(3)參加美育活動,陶冶道德情操和加強(qiáng)品格修養(yǎng)。
(活動:請同學(xué)思考問題:“音樂、美術(shù)、書法、棋類、體育等活動,你最喜歡哪種?它對陶冶性情起什么作用?”)
這些活動可以陶冶情操,給人以美的熏陶和享受;可以修身養(yǎng)性,排解不良情緒,保持心理健康……今后我們要多參加美育活動,塑造健康的心理。
此外,我們經(jīng)常親近大自然,有益心理健康。走進(jìn)大自然,使自己與其融為一體,充分感受大自然的博大、有序、神奇和多彩。大自然使人心情舒暢,心胸開闊,情緒放松,精神振奮。在大自然中還常能領(lǐng)悟到人生的真諦。大自然是我們生存的環(huán)境,在鍛煉心理品質(zhì)的時候,努力去親近它,效果奇特。在生活中我們要增強(qiáng)環(huán)保意識,讓大自然更加絢麗多彩。
活動:觀看風(fēng)景畫,看后談感受。
(四)達(dá)標(biāo)小結(jié):
通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),使我們懂得了人鍛煉心理品質(zhì)首先要了解自己的心理特點,這樣才能有針對性地鍛煉心理品質(zhì)。了解自己心理特點的方法有比較法、他人評價法、心理測試法。鍛煉心理品質(zhì)是了解自己心理特點的目的。鍛煉心理品質(zhì)的途徑有讀好書、參加社會活動、美育活動、親近大自然等。每個人可針對自己的特點和具體的條件選擇適合自己的方法,了解自己,鍛煉自己心理品質(zhì),成為心理健康的人。
(五)達(dá)標(biāo)練習(xí):
(1)了解自己的心理特點有哪些方法?你用過哪些?感受如何?
(2)鍛煉心理品質(zhì)有哪些方法?你常用哪種方法?對你提高心理健康水平有什么作用?
(六)作業(yè):完成黑板上的習(xí)題。
八年級心理健康教育教學(xué)設(shè)計 6
一、教學(xué)目的:
通過本次班會,使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處,培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。
二、教學(xué)過程:
(一)、主持人:
孩子們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內(nèi)心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界,沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染,讓我們的心靈灑滿陽光,擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今天,就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課,來探討研究同學(xué)之間如何相處,同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演:
(二)、情境表演《跳皮筋》
1、小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋,怎么玩呢?小芳說:我不和小英一組,她那么胖,笨死了!”聽到小芳說自己笨,小英頓時火了,他指著小芳的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個小母豬!”小英聽到小芳罵她,傷心地跑到一邊,哭了起來。
師:小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)
生:小芳不合群,說別人。因為小芳說她,嘲笑她,她受不了。
師:面對這種情形,應(yīng)該怎樣解決呢?
生:小芳不應(yīng)該說別人的缺點,同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣。(生充分說)
師小結(jié):這幾個同學(xué)說得很對,同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,不要嘲笑同學(xué)的缺點。要學(xué)會尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。
2、情境表演:
上課鈴響了,同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室,這時一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟,王小燕大叫一聲:“哎呀!踩我的腳干什么,你的眼睛長哪去了?”同時跺著雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個同學(xué)再三向她說對不起,其他同學(xué)都勸王小燕別哭了,王小燕不予
理睬,繼續(xù)發(fā)脾氣,直到教師從外面走進(jìn)來,王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣。
師:孩子們看完了表演,大家來說說,王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)
生:她愛生氣不好,對身體有害。
生:那個男同學(xué)已經(jīng)說對不起了,她還生氣,誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢!
師小結(jié):是,我們應(yīng)該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾,不要斤斤計較,要有寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤剑谒庾R到了自己的`錯誤,并向你到了歉,我們就應(yīng)該原諒他,更何況,常生氣對身心健康沒有好處,只有與同學(xué)和諧相處,你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法,老師給大家的建議是:(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)
同學(xué)之間
學(xué)會友好,不嘲笑缺點。
學(xué)會尊重,不欺小凌弱。
學(xué)會寬容,不斤斤計較。
學(xué)會理解,不撒嬌任性。
師:同學(xué)們每天生活在一起,難免磕磕碰碰,有了上面的原則,遇到下列情況,你又該怎樣做?相信你會正確處理。(出示)
(三)、說句心里話
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。
(2)考試時,你的同桌沒帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒有借給你。
(3)選班長時,你的好朋友當(dāng)選,你卻落選了。
生:遇到這種情況我會這樣做:
生:遇到這種情況我會這樣做:
師小結(jié):是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,你對別人友好關(guān)愛,別人也會還你一份友好關(guān)愛,奉獻(xiàn)一份,收獲十份,付出本身就是一種快樂!奉獻(xiàn)著,相信你也會快樂著!
八年級心理健康教育教學(xué)設(shè)計 7
一、教學(xué)內(nèi)容:
健康心理、身體
二、教學(xué)目標(biāo):
學(xué)生知道健康的含義、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。
三、教學(xué)重點:
健康的含義、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求、心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。
四、教學(xué)難點:
學(xué)生心理狀況的分析
五、教學(xué)方法:
設(shè)問法、歸納法、討論法、講授法、范例分析法
六、教學(xué)過程:
(一) 導(dǎo)入課題
提出問題:你認(rèn)為生活中最重要的是什么?
備選答案(健康、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、品質(zhì)等)
組織形式:小組討論、匯總(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下):
同學(xué)們:隨著新世紀(jì)的來臨人們對健康的要求越來越重視,健康是全人類的頭等大事。
每個人都希望自已健康,只有擁有健康才能擁有一切。
可是什么是健康呢?人們總是習(xí)慣上把不生病的人說成是完全健康的人,這是不完全正確的,還有人認(rèn)為身體強(qiáng)壯就是健康,這種理解也不夠完整,究竟怎樣才算是健康呢?聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是:健康的含義:在心理上、身體上和社會交往上保持健全的狀態(tài)。
人體是一個統(tǒng)一的整體,這不僅指身體各器官、各系統(tǒng)經(jīng)過神經(jīng)系統(tǒng)的整合作用而形成一個相互影響、相互制約的.統(tǒng)一體,而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構(gòu)成一個整體。
(二) 研討課的內(nèi)容:“心理健康與身體健康”
1、身體健康是指無身體疾病和缺陷,體格健壯,各器官系統(tǒng)機(jī)能良好,有較好的適應(yīng)的能力和對疾病的抵抗能力等。
2、心理健康是指人們對于的影響以及自身的變化能夠適應(yīng),并保持諧調(diào)一致。從心理學(xué)角度分析它包括以下三層含義:
(1)心理健康是指較長時間內(nèi)的,持續(xù)的心理狀態(tài)不是短暫的。
(2)心理健康是個體應(yīng)有的狀態(tài),反映社會對個體心理的最起碼要求,而不是最高的心理境界,就像健康還不是身體健美一樣。
(3)心理健康是個體在適應(yīng)社會生活方面所表現(xiàn)出來的正常、和諧的狀態(tài),包括身心知覺明確,能正視自己的生理和心理特質(zhì),情緒穩(wěn)定、樂觀、有生活目標(biāo),樂意和勝任工作,人際關(guān)系和諧等。
八年級心理健康教育教學(xué)設(shè)計 8
輔導(dǎo)目標(biāo):
1、引導(dǎo)學(xué)生形成開朗,樂觀,堅強(qiáng)的性格,形成正確的挫折觀。
2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折,學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
3、讓學(xué)生知道挫折是人生的正常現(xiàn)象,學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法,邁向人生的成功。輔導(dǎo)重點:
能夠正確面對自己遇到的挫折,學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法。
輔導(dǎo)難點:
正確認(rèn)識挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
輔導(dǎo)對象:
四、五年級
輔導(dǎo)課時:
一課時
輔導(dǎo)過程:
一、熱身游戲,引出挫折
游戲:進(jìn)化論
1、師開場白:“同學(xué)們,今天我們來做一個有趣的小游戲,看我們是怎樣從一個雞蛋成長為鳳凰的。”
2、課件出示游戲方法:全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋,而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進(jìn)化為小雞,而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳,猜贏者進(jìn)化為大雞,而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳,猜贏者進(jìn)化為鳳凰,猜輸者退化為雞蛋。以此類推。
3、全班開始游戲活動,活動結(jié)束后記住自己的身份。
4、師采訪成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生:“在游戲中,你的感受是什么?”
5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學(xué)生:“在游戲中,你的感受是什么?”
6、小結(jié)引出:在游戲中,我們并不是一帆風(fēng)順,有的同學(xué)進(jìn)化成功,有的同學(xué)進(jìn)化失敗。同樣,在我們的學(xué)習(xí)和生活中,也不可能是一帆風(fēng)順的,有成功,也有失敗,有順境,也有逆境。這些失敗,這些逆境,也就是挫折(板書:挫折)。
二、主題活動,認(rèn)識挫折
1、師:在學(xué)習(xí)和生活中,我們隨時都可能遇到挫折,那遇到挫折是好事還是壞事呢?請看小明、小剛、xx三位同學(xué)遇到挫折后的表現(xiàn)。(出示課件:挫折是壞事?
小明:期中考試成績退步5名,從此一蹶不振;
小剛:競選班長失敗,從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。
xx:是奶奶一手帶大的',她對奶奶的感情特別深,奶奶的去世她無法接受。她不上學(xué),不出家門。)
2、對于小明、小剛、xx三人來說,挫折是壞事。那遇到挫折會是好事嗎?請看屏幕
(出示課件:挫折是好事?
被人譽(yù)為樂圣的德國作曲家貝多芬,一生中屢遭磨難,尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。
創(chuàng)作出氣勢雄偉,舉世聞名的命運交響曲。)
3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng)作出了舉世聞名的命運交響曲,挫折對于貝多芬來說,變成了好事。大家對于美國總統(tǒng)林肯也是比較熟悉的,他的一生也遇到了很多挫折,讓我們一起來看《林肯的挫折》。(出示課件:林肯的挫折)你發(fā)現(xiàn)了什么?數(shù)一數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的?林肯經(jīng)歷了哪些挫折?
4、小結(jié)引出:課件出示:挫折既可以使弱者倒下去,也可以使強(qiáng)者站起來。強(qiáng)者面對挫折和失敗,不是手足無措、被動等待,而是積極總結(jié)經(jīng)驗。我們是強(qiáng)者,我們不怕挫折。(板書:我們不怕)
三、指導(dǎo)行為,戰(zhàn)勝挫折
1、請學(xué)生講講自己的心路歷程
師:如果說人生是一條路,我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道,每個人的人生之路都是充滿坎坷的,這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。
(點擊出示課件)在我們的生活中,讓我們回憶一下,
A、你曾經(jīng)遇到過怎樣的困難?遭受過怎樣的失敗?承受過怎樣的挫折?當(dāng)時你心中的感受是什么?你是怎么做的?
B、用小紙條寫下來。
2、從同學(xué)們的講述中,我們發(fā)現(xiàn)了很多面對挫折的好方法,請說一說。
老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié),出示課件:面對挫折的好方法:
A、找自己信賴的人傾訴
B、適當(dāng)發(fā)泄:如運動式發(fā)泄打沙袋、打球
剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等
C、補(bǔ)償轉(zhuǎn)移:如聽音樂、跳舞、畫畫、做運動等等
D、幽默對待:幽默對待自己及發(fā)生的事情
E、升華:加倍努力,戰(zhàn)勝挫折,提升自己
師:對于挫折,我們有能力面對,讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩
在腳下,讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計時:三,二,一,踩!
四、總結(jié)升華,笑對挫折
1、師:面對挫折,強(qiáng)者站起來,弱者倒下去。(點擊課件出示)挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個人面對挫折的不同態(tài)度。
2、欣賞詩歌《笑對挫折》。(課件出示)
面對失敗與挫折,一笑而過是一種樂觀、自信,然后重整旗鼓,這是一種勇氣。面對誤解和仇恨,一笑而過是一種坦然,寬容,然后保持本色,這是一種達(dá)觀。面對贊揚(yáng)和激勵,一笑而過是一種謙虛、清醒,然后不斷進(jìn)取,這是一種力量。面對煩惱和憂愁,一笑而過是一種平和,釋然,然后努力化解,這是一種境界。
3、同學(xué)們,失敗和挫折是暫時的,只要我們勇于微笑,只要我們笑對挫折,我們就會驅(qū)逐憂傷的陰霾,快樂起來。請欣賞《學(xué)會快樂》。出示課件《學(xué)會快樂》。
五、師總結(jié):
同學(xué)們,當(dāng)我們遇到挫折時,要變挫折為動力,做生活的強(qiáng)者。在一個人漫長的生命歷程中,沒有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折,就可以做到“不在失敗中倒下,而在挫折中奮起”。
(播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》)
課后延伸:
1、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折,取得成就的事例。
2、收集有關(guān)抗挫的名人名言,讀一讀,熟記于心。
一、教學(xué)目的:
1、情緒對人的學(xué)習(xí)和生活影響很大,教育學(xué)生要做情緒的主人,才能適應(yīng)社會生活;學(xué)會控制自己的情緒,掌握調(diào)控情緒的方法,做一個快樂的學(xué)生。
2、教育學(xué)生正確評價自己,樹立自信心,克服學(xué)習(xí)上的困難。克服自卑心理,學(xué)會欣賞自我和悅納自我,樹立別人行,我也能行的思想。
二、教學(xué)準(zhǔn)備
準(zhǔn)備活動中所要用的各種情景問題。
三、教學(xué)過程
(一)導(dǎo)入
引言:我們每個人都有自己的情緒情感,遇到不同的事,就會有不同的感受,但我們要學(xué)會控制自己的不良情緒,這樣在與同學(xué)的交往中,才不會感情用事,今天我們學(xué)習(xí)樹立自信心,做情緒的主人。
(二)學(xué)習(xí)如何控制傾情緒
A、xx的學(xué)習(xí)成績退步了,應(yīng)該如何對待?
B、xx是怎么對待跳繩失利的?
分組討論,然后派代表在全班發(fā)言。
(2)議一議
如何調(diào)控自己的不良情緒呢?
A、宣泄法。 B、轉(zhuǎn)移法。 C將心比心。 D、挫折不一定都是壞事。
活動明理
師:xx愛生氣好不好?為什么?
生:不好,生氣影響身體健康。
生:生氣容易使人得病。
生:生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。
議論時,如果時間允許,可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>
(三)學(xué)會樹立自信心
1、教師以講故事的方式,張海迪是怎樣克服困難,成為作家的故事,明確告訴學(xué)生是自信心的力量!
2、議一議
師:小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?
生:過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳,被人笑話
師:后來,丁丁怎么做的?成功了沒有?
生:在龜爺爺?shù)膸椭拢@得了成功;在龜爺爺?shù)膸椭拢竽懙貒L試;他不怕困難,大膽去做。
師:你知道丁丁是個什么樣的孩子?
生:有同情心,愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。
師:這個故事說明了什么道理?
生:在做事之前,就認(rèn)為自己不行,是自卑的表現(xiàn);后來他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現(xiàn)。
指點迷津:我們應(yīng)該克服自卑,樹立自信,才能獲得成功。
(四) 總結(jié)全課:可請同學(xué)歸納總結(jié),使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性,引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自己,樹立自信。
八年級心理健康教育教學(xué)設(shè)計 9
一、活動類型:
小學(xué)生心理健康教育主題班會
二、活動主題:
在一聲聲“不能夠”中長大
三、活動準(zhǔn)備:
PPT課件
四、活動目的:
1、通過活動,使學(xué)生學(xué)會并懂得與父母正確相處;
2、培養(yǎng)學(xué)生正確表達(dá)愛;
3、通過活動初步體驗換位思考,促進(jìn)心理健康成長;
4、通過活動,讓學(xué)生對如何與老師及他人相處有所思考。
五、活動步驟:
活動一:換位思考體驗寬容
(一)、激趣導(dǎo)入
(1)、觀看趣味心理圖片,導(dǎo)入新課。
(2)、回顧生活場景,導(dǎo)出繪本。
(3)、欣賞繪本并交流,引出主題。
(二)、了解分享
(1)、回顧填寫,提取你最不想聽的“不能夠”。
(2)、情趣表演,體驗在“不能夠”中各個主角的不同反應(yīng)。
(3)、隨機(jī)采訪:應(yīng)對爸媽的“不能夠”,你的`情緒怎樣?
(三)、換位思考
(1)、調(diào)換主角,情景表演。
(2)、隨機(jī)采訪:應(yīng)對孩子的不理解,你的情緒怎樣?
(3)、設(shè)身處地:應(yīng)對爸媽的“不能夠”,我們就應(yīng)怎樣做?怎樣才能避免與父母沖突?
(四)、及時小結(jié)
理解心理小貼士:冷靜傾聽換位思考包容理解
活動二:由此及彼思考相處之道
(一)、由此及彼
(1)、由繪本前言,引出《大衛(wèi)上學(xué)去》。
(2)、欣賞繪本并交流。
(二)、深入思考
(1)、交流:在學(xué)校,你遇到過這種狀況嗎?
(2)、隨機(jī)采訪:應(yīng)對老師的“不能夠”,你當(dāng)時是怎樣想的?此刻又是怎樣想的?為什么?
(三)、及時小結(jié)
欣賞繪本結(jié)尾,體會父母,老師的愛。
活動尾聲:拓展延伸深化認(rèn)識
(一)、交流學(xué)習(xí)收獲。
(二)、欣賞趣味心理教育圖片。
八年級心理健康教育教學(xué)設(shè)計 10
教學(xué)目標(biāo):
讓學(xué)生了解青春期性心理特點、怎樣正確對待性心理的萌動,從而健康正確地走過人生旅途中的“花季”。
教學(xué)過程:
活動一:結(jié)合自身青春期變化及其從其他渠道獲得的知識,了解青春期生理上的最顯著特征,(性器官發(fā)育,第二性征出現(xiàn))
活動二: 1、學(xué)生結(jié)合性器官發(fā)育,談?wù)勛约涸谛睦矸矫娴母惺堋?/p>
2、師生一起總結(jié)(四個階段)(閉鎖性占主導(dǎo)地位)
第一階段 ---- 性(心理)意識朦朧階段,此時是一種本能感覺,開始注意男女之間的差異,兩小無猜的單純消失了,與同性 伙伴來往多起來,對異性則采取疏遠(yuǎn)的態(tài)度,出現(xiàn)“三八線”出現(xiàn)男女陣營,男孩成高傲的小公雞,女孩表現(xiàn)為羞澀,他們對異性有一種神秘的'新奇感,表面疏遠(yuǎn),心中不斷比較,評估差異性,滋長對異性的好感。
第二階段----牛犢的意識階段,更加注意兩性之間的特殊感情和關(guān)系,尤其是對成年異性產(chǎn)生朦朧的愛戀,女意父,男意母(好奇心占主導(dǎo)地位)。
第三階段----主動接近異性階段(青春期)(性心理大門終于開啟)
身心逐步走向成熟,年輕人對異性的追求也由內(nèi)心的向往逐漸轉(zhuǎn)化為外在的行動。常以各種方式主動接近異性,并希望得到對方積極的反應(yīng)。表現(xiàn):注意自身在異性心目中的地位和形象,打扮儀表體型美,愛照鏡子,為缺魅力而苦惱,羨慕成年男女,嫉妒周圍的青年,男女的交往對所喜歡的異性開始留意觀察,積極交往。
第三階段----心理成熟階段。隨著知識增多,青年男女逐步形成自己的性道德觀和戀愛觀,開始思考戀愛,婚姻家庭等問題。
活動三:討論如何對待性心理的萌動?有強(qiáng)烈的性騷動該怎么辦呢?
1、了解性生理、性心理的知識,懂得性生理和性心理發(fā)展的必然性,減少好奇心。
2、培養(yǎng)自我控制能力,將注意力從對性的關(guān)注轉(zhuǎn)移到其它有益活動上,如遠(yuǎn)走、踏青閱讀、交友、鉆研課本,避免不良刺激,如淫 書,淫畫等感到刺激。
教后記:青春期的性生理和性心理變化,使少男少女的感情世界經(jīng)歷大起大落的巨變,充滿了希望、驚喜和平安。走過這一人生旅程的人,當(dāng)他回顧的時候,總留戀這一花季。
八年級心理健康教育教學(xué)設(shè)計 11
活動目標(biāo)
1、 通過本次實踐活動使學(xué)生正確認(rèn)識男女生在性格、能力等方面上的差異;
2、 引導(dǎo)學(xué)生正確對待異性交往,處理好異性同學(xué)之間的關(guān)系。
活動準(zhǔn)備
1、 放音樂《對面的女孩看過來》伴著這首阿牛的《對面的女孩看過來》,我們開始今天的講座,在正式開始之前,我們先來做一張卷子,看看自己對異性同學(xué)了解多少。
2、 男女同學(xué)分別做卷子《你對異性同學(xué)了解多少?》
在下列詞語中請做出你的選擇:愛哭、勇敢、攻擊性強(qiáng)、丟三落四、斯文、愛笑、不拘小節(jié)、細(xì)膩敏感、急躁、順從、想象活躍刺激、想象具體多情、觀察敏感細(xì)致、觀察注重整體、語言運用流暢、語言注重理解推理、形象思維、邏輯思維、踢足球、寫作、玩電腦、做手工藝、逛街、攝影。
女生卷: 你印象中什么樣的人比較像男子漢?在哪些方面男生比女生強(qiáng)?
男生卷:你印象中什么樣的人比較像女孩子?在哪些方面女生比男生強(qiáng)?
活動過程
一、心理劇《離家出走》
1、情境:五人組成。兩個同學(xué)在學(xué)習(xí)上交往時,結(jié)果被另外一個同學(xué)看到后告知同班同學(xué)和老師,老師處理不當(dāng),導(dǎo)致那位女同學(xué)離家出走。
2 、提問:
(1)心理劇中表明一個什么敏感的話題?
(2)你愿意與異性交往嗎?
憑心而論,我們是愿意與異性同學(xué)交往的,這是我們許多心理學(xué)家對我們這個年齡段青少年進(jìn)行研究、分析、調(diào)查的結(jié)果,可能有些同學(xué)不好意思承認(rèn)。我們已經(jīng)是初中生,同學(xué)們由于生理、心理發(fā)育日漸成熟,異性同學(xué)之間彼此渴望接近,這是正常的心理狀態(tài)。當(dāng)男女同學(xué)在一起學(xué)習(xí)、交談、勞動、交往時,雙方擁有一種愉悅的心理感受。有些同學(xué)就要問,這是不是品德或心理不健康呢?不是,這恰恰符合我們中學(xué)生的心理、生理特點的,是正常的。這是因為你們現(xiàn)在正處于異性接近期。
二、異性接近期
1、異性交往經(jīng)歷階段:心理學(xué)認(rèn)為,兒童與青少年時期男女之間的交往大抵經(jīng)歷了4個發(fā)展階段。
a) 男女混玩期(學(xué)齡前,即8歲以前)這時候,幼童還沒有完整的男女性別概念,大家在一起玩,基本上是中性的,也沒有分什么特別的男孩子游戲,女孩子游戲。
b) 男女疏遠(yuǎn)期(小學(xué)階段,即8-13、14歲)這時候,兒童已經(jīng)有了完整的男女性別概念,并且,男女生開始分開活動,各玩?zhèn)的。有時還會互相敵視對方。這時期有個更形象的名字,叫“三八線時期”-男女同桌為了做到互不侵犯,會在桌上畫條三八線。
c) 男女接近期(中學(xué)階段,也是青春期,即13、14歲-19、20歲)這階段是我們進(jìn)入初二后,同學(xué)們的生理心理發(fā)育成熟,女同學(xué)會顯得多愁善感,男同學(xué)顯得強(qiáng)壯有力,信心十足。也就是在這個時期,處于異性接近期,雙方在一起時有一種愉悅的心情。
d) 男女戀愛期(20歲以后) 這是同學(xué)們讀大學(xué)和參加工作后的事,是同學(xué)們現(xiàn)在不能進(jìn)入的階段。
2、學(xué)生異性同學(xué)交往可能遇到的問題
(1) 劇中的“長舌婆”(指捕風(fēng)捉影、無中生有的人),做法好嗎?活動答案是否定的,對于這種無中生有的做法我們是不提倡的,甚至是反對的。有些同學(xué)受封建思想的影響,一看到男女生在一起就喜歡捕風(fēng)捉影,向老師瞎打小報告,或在班上造不良的輿論,這些言行不但對當(dāng)事人不利,而且還使集體中原來男女生之間交往不能、不敢進(jìn)行。
(2) 我們的老師會怎樣對待這樣的事?
三、如何正確的交往
1、否定兩種交往方式:渴望、喜歡予異性同學(xué)交往,這是青春期學(xué)生心理發(fā)展的必然。然而,由于受各種因素的影響,學(xué)生在異性交往反面卻出現(xiàn)一些不良的現(xiàn)象。
比如:
a有些同學(xué)因為受傳統(tǒng)“男女授受不親”的思想影響,或個人早期生活中不良傳統(tǒng)的影響,或個性的內(nèi)向、膽小、缺乏自信等影響,表現(xiàn)為異性交往是過分害怕、緊張、甚至恐懼。
b還有些同學(xué)則受西方文化或現(xiàn)代社會風(fēng)氣影響而表現(xiàn)為異性交往過分隨便,沒有分寸、甚至放蕩不羈。這兩種情況都不利于學(xué)生的健康成長。下面我們來討論一下應(yīng)該以什么樣的方式與異性同學(xué)交往?
2、中學(xué)生戀愛的利與弊:
可以滿足自己情感的需要, 使自己的情感陷入兩個人世界的狹小圈子, 可以避免人際的孤獨,不過 在某種意義上使人際關(guān)系更加疏遠(yuǎn) ;可以幫助雙方提高更多見的,也可能是帶來更多的煩惱,影響學(xué)習(xí) ;可以有助于對異性的'了解,也 限制了與更多異性的交往,并不能真正了解異性; 可以令人激動更多使人沖動,不能理智、冷靜處理一些事情 。戀愛是浪漫的, 中學(xué)生的戀愛是隨意的,卻會產(chǎn)生很多摩擦和挫折。
3、異性交往要控制在友誼、愛慕的范圍內(nèi),要堅持一個適度原則。怎樣才能做到適度呢?
(1)交往方式。
交往方式應(yīng)與同性交往有區(qū)別。如不能手拉手、擁抱,不能無拘無束地瘋打。
(2)注意交往場合。
應(yīng)該在公共場合進(jìn)行。如在教室、公共場所、操場等,而不能在偏僻的河邊、樹林、電影院,否則,容易引起別人的猜疑。
(3)注意交往時間。
特別不要在晚上去約見某位異性同學(xué)。
(4)注意交往情感控制。
要理智,不要說過頭的話,做過頭的事等。有了上面的學(xué)習(xí),我們來看一下下面的幾個情境中的同學(xué)做法正確嗎?
4、設(shè)置情境
1).為了討論工作,一位男生班長約見女生干部晚上商量班級工作?
2).全班一起郊游,有個男生和女生總是獨自一塊活動。
3).在體育課上,一個女生摔傷了腳,一個男同學(xué)視而不見,走了過去總結(jié):
從上面的幾種情境中,我們應(yīng)該正確對待男女生交往中的兩個問題:
避免男女生“老死不相往來”的現(xiàn)象。又要防止早戀的發(fā)生。
結(jié)尾(放《同桌的你》)
我們的中學(xué)生活是多姿多彩,美麗浪漫的,我們應(yīng)當(dāng)聽取家長和教師的意見,正確對待異性交往,減少自己心理上不必要的負(fù)擔(dān)。如果你們發(fā)展了異性間的友誼,那么說明你們是快樂輕松而成熟的青少年。等你們將來上了大學(xué),或走上工作崗位以后,《同桌的你》這首歌將是你唱不玩的美好回憶。
八年級心理健康教育教學(xué)設(shè)計 12
教學(xué)目標(biāo):
1、了解歸因的重要意義。
2、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會積極的歸因,樹立自信。
教學(xué)過程:
引言
如果你最喜歡的電影演員演了一部非常糟的電影。你會怎么解釋呢?有幾種可能的理由,例如:也許他那陣子身體狀況不佳,也許他家里突然發(fā)生了什么不幸的事,也許他因為搭檔太差勁,而不能發(fā)揮如意。也許他本身就是一個并不高明的演員。他以前的成名全是偶然。如果你選擇了前三個之類的非賞演技的原因,你還會喜歡那個演員,如果是最后一個歸因,你肯定不會再像以前那么喜歡他了。
換一個主人公,你有一次考得特別好,你又會怎么解釋?碰的?還是你那天心情特別好,意外?還是你終于考出了真實的水平了?如果你把考好的原因歸為前兩因類,則你不會更從地對自己有信心,對運氣一類的,你會因此
對自己更有信心。
這兩例都說明了同一行為不同歸因的不同效應(yīng)。
我們在完成一項工作任務(wù)的時候,往往會尋找自己和他人之所以取得成功和失敗的原因,這就叫“歸因”。奧地利的心理學(xué)家海德提出了“歸因理論”。提問:你們對這次月考滿意嗎?那么你們是如何歸因的?是稀里糊涂地讓它過去,還是真正地學(xué)會吃一塹長一智呢?其實,我認(rèn)為:輸或贏都要明明白白,只有明白了成功和失敗的原因,你才能有的放矢。現(xiàn)在,我請大家寫下你們這次考試失敗或者成功,原因是什么?
將認(rèn)為自己失敗的與認(rèn)為自己成功的分開。根據(jù)反饋來分析,向?qū)W生解釋正確歸因的方法。能力、努力、運氣和任務(wù)難易是分析學(xué)習(xí)或工作成敗的主要因素。一般來說,有自信心的人把成功的原因歸因為自己的'能力強(qiáng),而把失敗的原因歸結(jié)為自己不努力。認(rèn)為自己要努力程度到了自己必定成功。相反,缺乏信心的人,常把成功的原因的歸為運氣好,任務(wù)容易、自己無法決定的外部因素,而把失敗歸結(jié)為自己能力差甚至無能。(積極歸因:當(dāng)失敗時,要告訴自己“這次失敗是因為我的努力不足,我的能力是足夠的,只要我努力了,無論下次任務(wù)有多難,我都可以戰(zhàn)勝困難”)
指導(dǎo)學(xué)生閱讀林肯的故事,并在每次失敗中找出可能的原因。
討論兩個問題:
1、最終是什么原因?qū)е轮魅斯罱K堅持不懈?
2、揭示主人公就是著名的美國總統(tǒng)林肯。這時,你會怎么歸因?
分享:故事《沉香與木炭》
引導(dǎo):每個人都是一座金礦,調(diào)整自己的歸因傾向,學(xué)會積極歸因,走向成功。
八年級心理健康教育教學(xué)設(shè)計 13
【主題說明】
生活充滿選擇,隨著年齡的增長,小學(xué)生的需求不斷擴(kuò)大,自主力不斷增強(qiáng),面臨的選擇也越來越多。比如,選擇吃什么,選擇看什么書,選擇聽什么音樂。隨著社會的進(jìn)步,小學(xué)生獲得的選擇機(jī)會也越來越多,這對他們的選擇能力提出了更高的要求。因此,要引導(dǎo)小學(xué)生學(xué)會如何合理選擇,并能夠承擔(dān)選擇帶來的相應(yīng)后果和責(zé)任,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
本節(jié)課立足于提高學(xué)生選擇能力,通過活動中具體實物的選擇、品質(zhì)排序等活動,讓學(xué)生體會到合理、理智選擇的重要性,從而認(rèn)真對待生活中面臨的選擇,培養(yǎng)其良好的、合理的選擇方式。
【教學(xué)目標(biāo)】
1、認(rèn)知目標(biāo):了解人生旅途中會面臨各種各樣的選擇,幫助學(xué)生認(rèn)真對待。
2、情感目標(biāo):面對選擇要認(rèn)真對待,扣問內(nèi)心,提高選擇能力。
3、行為目標(biāo):學(xué)會如何合理選擇,并能夠承擔(dān)選擇帶來的相應(yīng)后果和責(zé)任。
【教學(xué)重點、難點】
重點:面對沖突,學(xué)會作出合理的選擇。
難點:學(xué)會面對選擇帶來的相應(yīng)后果和責(zé)任。
【課前準(zhǔn)備】
教師準(zhǔn)備:教學(xué)PPT;游戲環(huán)節(jié)需要的道具。
學(xué)生準(zhǔn)備:教材。
【教學(xué)設(shè)計】
通過觀察圖片,并簡要回答問題,引出本課主題。
1、教師講解教材中觀察島中的圖片(有條件可以用多媒體呈現(xiàn)),請全班同學(xué)回答:假如你是機(jī)長,你會怎樣選擇?
2、學(xué)生可將自己的選擇填寫在教材上,然后與同學(xué)交流自己的選擇,簡要說明理由。
3、老師總結(jié):我感覺到了同學(xué)們在選擇的時候都很猶豫,這是因為每一種物品都很重要,我們都不想放棄,但是又不得不放棄,是這樣嗎?我們每天都在做選擇題,選擇吃什么,選擇看什么書,選擇聽什么音樂。隨著年齡的增長、社會的進(jìn)步,我們選擇的機(jī)會越來越多,這對我們的選擇能力提出了更高的要求。那么我們?nèi)绾尾拍茏龀龊侠淼倪x擇呢?今天就讓我們來學(xué)習(xí)一下在面對沖突時,如何進(jìn)行合理的選擇。引出主題。
1.此處教師可酌情調(diào)整活動方式。
2.本環(huán)節(jié)用時不超過5分鐘。
活動營(體驗分享)
通過“價值排行榜”活動及分享選擇結(jié)果、原因,引導(dǎo)學(xué)生對品質(zhì)等重要方面進(jìn)行選擇探討。
活動一:價值排行榜活動
教師拿出準(zhǔn)備的道具或按照課本上的圖片,對游戲規(guī)則進(jìn)行講解。
學(xué)生獨立完成排序。
教師總結(jié):面臨這些選擇,我們會覺得很難排序。然而,現(xiàn)實生活中,我們確實時時刻刻要做出這樣的選擇排序。
活動二:曬曬我的選擇
老師將同學(xué)們分小組,進(jìn)行討論。
同學(xué)們對比各自排序的`異同。
同學(xué)們討論排序異同的原因,大家分享。
心理引導(dǎo):大家排序健康、親情、友情、學(xué)業(yè)等靠前,美貌、財富靠后,可見大家對什么更重要,什么是我們該重視的選擇有正確的觀念。
1、每個小組派代表發(fā)言。
2、學(xué)生在填寫時,教師要巡視。
3、學(xué)生交流時教師要給予反饋。
4、本環(huán)節(jié)用時控制在15分鐘以內(nèi)。
分享屋(總結(jié)提升)
幫助學(xué)生了解在作出選擇之前,該如何做出合理選擇?
面臨有難度的選擇,教師給出指導(dǎo)性的原則、建議。
1、老師引導(dǎo)全班學(xué)生分組進(jìn)行探討和交流:在作出選擇之前,該作出哪些準(zhǔn)備?
2、每組派代表分享自己小組的討論結(jié)果
3、教師歸納、小結(jié)。對于如何做出合理選擇,同學(xué)們都給出了自己的寶貴意見,老師認(rèn)為還有一些方面需要我們注意:
①掌握一些科學(xué)的方法和策略。
②學(xué)會處理周圍人的意見和自己內(nèi)心的愿望之間的沖突,慎重選擇。
③要考慮自身條件,如能力、興趣和實現(xiàn)的可能性;還要考慮目標(biāo)的重要性和外部環(huán)境的影響等。
4、心理引導(dǎo):鞏固已學(xué)的知識,從感性的了解轉(zhuǎn)化為理性的認(rèn)識,使學(xué)生把知識內(nèi)化。
1.總結(jié)歸納一定要在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上進(jìn)行。
2.本環(huán)節(jié)用時至少10分鐘。
拓展園(拓展延伸)
進(jìn)一步學(xué)會選擇,為自己的選擇負(fù)責(zé),學(xué)會承擔(dān)選擇帶來的相應(yīng)后果和責(zé)任。從經(jīng)驗和教訓(xùn)中,不斷提高自身的選擇能力。
1、引導(dǎo)學(xué)生閱讀樹苗的故事,然后談想法
2、回顧與分享:學(xué)生在成長過程中,曾遇到過的比較重要的選擇?這些選擇對你產(chǎn)生了什么影響?
3、教師給予反饋和補(bǔ)充。
4、心理引導(dǎo):把課程上學(xué)到的知識投入應(yīng)用,幫助學(xué)生學(xué)會合理選擇。
1.學(xué)生講述時,教師要多加鼓勵。
2.本環(huán)節(jié)用時控制在10分鐘以內(nèi)。
【活動反饋】
1、學(xué)生對課堂活動是否有興趣。
2、這節(jié)課后學(xué)生有哪些收獲。
【練習(xí)題】
當(dāng)你零花錢有限,既想買零食,又想買課外書時,你會怎么做?( )
A、買書 B、買零食 C、都不買,攢著
當(dāng)你選擇朋友時,你更看重他/她的什么品質(zhì)?( )
外表漂亮 B、友好真誠 C、樂于助人
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