【精品】解決方案模板匯編五篇
為了確保事情或工作扎實開展，時常需要預先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。那要怎么制定科學的方案呢？以下是小編整理的解決方案5篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
解決方案 篇1
小學生正處于身心發展的重要時期，在學習、生活、人際交住、升學和自我意識等方面會遇到各種各樣的心理困惑或問題，小學生心理健康與否，直接關系到中國夢未來實現音的素質采取有力措施，保障小學生心理健康發展，促進他們全面發展，已成為政府、社會、學校、老師和家長亟待解決的重大課題。
一、小學生存在的心理問題
第一，厭學問題小學生學習壓力大，作業負擔重，課外作業量普遍高于國家教委規定的標準，這t現象在農村小學更加嚴重很多農村小學的學生家長仍然把考大學當做是子女出人頭地、光宗耀祖的一條重要出路許多城市學生家長還給子女幵“小灶”，導致小學生學習時間過長，休息時間不夠，睡眠時間不足9小時有的小學生放學之后還要參加特長班小學生學習壓力大，會產生惡心、嘔吐等生理反應，會有抑郁、不自信、記憶力減退、注意力不集中等消極心理現象，嚴重的導致厭學、逃學甚至輟學。
第二，性格問題小學生處于身心發育的快速時期，良好的性格養成對于他們日后的發展具有重要意義由于小學生自身經歷"、家庭環境、學校教育等因素的影響，導致他們身上存在著一些性格缺陷諸如“虎媽”“鷹爸”這種強勢的家長容易給子女一種壓抑感，久而久之造成子女性格懦弱膽怯，沒有主見甚至抑郁家長對子女過度溺愛，容易導致子女沒有自主性，對家長嚴重依賴，成為“奶嘴男”或“奶嘴女”，難以適應外部新環境調查表明：固執、任性（15.5%)，依賴他人（12.4%)，容易發火（12.4%)，膽怯、害羞（10.3%)，遇事猶豫不決。
第三，人際交住障礙孩子被家長過度溺愛，是家里的小皇帝，普遍存在著孩子以自我為中心，任性自私的特點以一副唯我獨尊的樣子去對待他人，容易發生矛盾和沖突遇到困難不能克服，也不想克服，極度缺乏自信心，致使小學生難以與人正常交住第四，焦慮現象考試住住容易導致小學生產生焦慮情緒面對考試，低年級的小學生會緊張壓抑，高年級的學生因面臨的壓力更大，因此對考試的擔憂更加明顯，會出現頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、出汗和失眠等癥狀。
二、小學生心理問題的成因
第一，身心發育失衡小學生處于生理發育急劇變化的時期，他們社會閱歷"少，知識和經驗貧乏，在認識、理解、思維等方面還不成熟甚至很幼稚這種生心發育失衡導致小學生出現許多疑惑和迷茫，更有甚音會產生心理障礙和嚴重的心理問題。
第二，家庭教育失當有的家長視子女為掌上明珠，對子女關懷備至，結果保護過度，使子女形成了“唯我獨尊”的心理，對家人頤指氣使發號施令，宛如“小皇帝”一般當他們走出家門與他人交住，很容易遇到挫折，產生挫敗感，甚至產生心理問題有的家庭教育方式不當，秉承“棍棒之下出孝子”的傳統教育方法，對子女過于嚴厲，甚至打罵和體罰子女還有的獨生子女家庭中存在謾罵、諷剌侮辱的教育方法，傷害了子女的自尊心，形成反抗、疑懼、膽怯等消極心理品質，誘發嚴重心理問題。
第三，學校教育失誤學校在應試教育思想的指導下，過分重視升學率，重智力輕德育，重成績輕能力，導致對學生的評價“唯成績論”部分教師一味地給小學生施加壓力要成績要名次，導致小學生不堪重負產生諸多心理問題。
三、小學生心理問題的對策
第一，家長要掌握心理輔導技巧家長要改變傳統觀念，正確認識心理問題不少家長對心理問題認識不科學甚至存在偏見，談“心理問題”色變他們存在認識的誤區，把心理問題、心理疾病和精神疾病混為一談家長要學習心理健康知識，掌握心理輔導技巧，多關注子女的生活和學習，高度重視對孩子的心理輔導要建立民主平等的親子關系，注意傾聽子女的心畝，及時發現子女的心理問題，促進子女健康茁壯成長。
第二，學校要樹立素質教育的理念摒棄應試教育的思想，以素質教育為指導，以人為本，科學辦學學校組織學生經常聽一些小學生心理健康講座，普及心理健康知識，幫助小學生學會傾訴以排解不良情緒學校要建立心理咨詢中心，設立心理問題信箱，及時解答學生心理疑問幵設心理知識宣傳畫廊，以小學生喜聞樂見的卡通形象和淺顯易懂的語言，介紹心理健康知識加強校醫合作，定期邀請醫院心理醫生來校培訓教師尤其是班主任教師，宣傳心理健康知識建立心理健康定期篩查制度，及時發現和治療小學生存在的心理問題成立小學生互助小組，幫助有心理問題的學生回歸溫暖大家庭，感受健康生活幵展校園文化活動，以游戲的形式滲透心理健康教育，促進小學生之間的交流，激發小學生熱愛學習、熱愛生活的健康心態。
第三，社會要開展心理知識宣傳心理健康教育模式可分為三大類型，即發展型、預防型和治療型發展型心理健康教育模式面向全體學生，提高全體學生的心理素質預防型心理健康教育模式面對的是部分在學習、心理及生活上有潛在的或可能發生不適應問題的學生治療型心理健康教育模式面對的是在心理、學習、社會適應方面產生重大問題或不正常狀態，或性格出現偏差，非常需要心理指導的特定學生心理健康事關小學生的健康成長，事關中國夢和全面小康社會的實現，因此，學校、家庭和社會要共同努力、形成合力，為小學生的成長營造輕松愉快、積極向上的氛圍，塑造小學生樂觀、向上、陽光、開朗的心理品質。
解決方案 篇2
為認真貫徹落實xx市教體局關于集中整治接送學生擁擠現象的會議精神，緊緊圍繞建設“平安xx、文明xx”的目標，進一步加強接送學生車輛及道路交通安全管理，確保接送通道暢通，有效預防和減少各類交通安全事故的發生，切實保障廣大師生的人身安全，營造出“關愛生命、關注安全”的社會氛圍，根據xx市教體局的統一部署，結合我校實際，現制訂活動實施方案如下。
一、指導思想
堅持以預防和減少交通事故、保障師生生命安全為目標，強化源頭監管、安全教育，使全校接送學生車輛各類交通違法行為明顯減少，接送學生車輛綜合管理規范有序，駕駛人員、學校師生及學生家長的交通安全意識全面提高，整治期間不發生涉及接送學生車輛的道路交通事故。
二、成立組織
為加強對全校接送學生車輛安全隱患的排查集中整治工作的領導，進一步落實長效管理機制，成立全校接送學生安全隱患整治工作領導小組。
三、具體措施
1、提高認識，加強組織領導。
充分認識接送學生車輛整治的重要性和迫切性，成立整治領導組織，制定具體的實施方案，主動加強與當地公安、交通部門的聯系，積極配合開展整治工作。
2、明確任務，層層落實責任。校長是交通安全的第一責任人，必須親自組織、一線指揮。要充分發揮好各處室以及班級的作用，做到層層包干，責任落實到人，通過采取一切必要措施，確保接送通道暢通，無擁擠現象。
3、放學實行年級分隔時間段，家長接送地點按照年級分布具體位置。
4、加強值班人員的職責與管理。
一是進一步明確校內值勤人員的職責，確保值勤職責明確，嚴格管理；二是加強家長志愿者參與管理，讓家長志愿者增強管理意識，為廣大家長起到良好的示范引領作用。
5、廣泛宣傳發動，加強安全教育。充分利用校園廣播、標語、板報等各種形式廣泛宣傳本次整治活動的意義和要求。
解決方案 篇3
考研是一場“時間戰”，誰懂得抓緊時間，利用好時間，誰就是最后的勝利者。臨近暑期，一年一度的考研暑期復習熱潮再次掀起，眾所周知，這一時期對考研至關重要。事實上，每個人此一時或彼一時都會拖延，即便知道拖延只會使事情變得更糟。那么，如何著手來管理好自己的時間高效復習？下面從往年暑期復習常見癥狀分析，幫助同學們找到屬于自己的復習方法。
癥狀1.隨波逐流式復習：機械被動
很多同學在考研暑期復習過程中，不懂得如何制定完善的復習計劃，只是為了考研而考研，每天只是機械的和其他同學一樣到自習室復習，隨波逐流，有感覺的時候也能一天復習十幾個小時；沒感覺的時候就把書一扔，先玩幾天再說。這種“三天打魚，兩天曬網”的復習狀態屬于很多沒有完善的復習計劃的同學。事實證明，這種復習方式是根本不可能受到良好的復習效果的。因此提醒廣大同學們，在決定考研之后，一定要盡力根據自身情況量身制定一個適合自己的合理計劃，并盡量按所制定的計劃進行考研復習。一般說來，在整個考研復習過程中，每門課程都要反復復習，每門至少復習四遍。因為按照記憶規律來看，復習第一遍能熟練掌握近百分之三十的知識內容，第二遍能掌握百分之五十的知識內容，第三遍能掌握百分之七十的知識內容，第四遍就能達到掌握百分之九十應考內容的.效果，但若不反復復習的話，連最初的百分之三十也將忘記。
癥狀2.零散碎片式復習：缺乏整體規劃
除了不會制定合理的復習方案之外，很多同學在考研復習過程中，也不懂將知識點系統化，極易將復習重點放在個別瑣碎的知識點上，反而放松了對整個知識體系宏觀的、總體性的把握。而現在的考研題目，在命題思路上則更注重靈活性及綜合性，以及考查考生對于知識的立體把握。若考生在復習時未能建立良好的知識體系，而僅僅關注零散知識點，則很難適應現在的考研命題思路，難以獲得理想的成績。
但如果能將知識點系統化，就能達到良好的復習效果：比如考生在看到試題時，無論是小型的選擇題還是大型的分析題，大腦里立刻會形成一個完整的邏輯體系與試題相對應，能迅速判斷出該題所涉及的知識點在書中的大致位置，并能進一步聯想與這一知識點相關聯的各種其它知識點。若能做到這一步，那么考生在答題時的總體思路及方向很難產生一定的錯誤，也非常有利于考生組織自己所掌握的知識點，若加上考生再有極為規范的答題思路，那么獲得一個好的成績則非常簡單。
上述癥狀表明，很多考生復習存在一定的盲目性，在復習方式上需要進行一定的“系統更新”，一方面理清復習思路，將知識點做到系統化，同時做好全程復習規劃必不可少。要找到屬于自己的復習方法，大家可以從以下幾個因素綜合考慮：
1.找出自身不足
進入暑期之前是緊張的期末考試復習，這段期間學習氣氛非常好，建議大家可以趁著這段復習氣氛尚未退卻，為暑期的考研計劃根據自身情況制定出合理的復習計劃，根據自己的不足有規劃的制定出適合自己的復習計劃。但復習的同時也要關注身體狀況，不能一味死讀書，忽略了身體狀況，反而會得不償失，因此制定合理的作息時間也是相當重要的。因此同學們要好好利用漫長的暑期時間為考研之路打好基礎。
2.時間主次分配
暑期時間看似漫長，實則也不是很長，而且整個暑期復習過程中，能夠分配到各科的復習時間其實相當有限，因此同學們可以先選擇基礎性的學科系統的進行鞏固并練習，但即便如此，各科所包含的內容也相當多，因此整個暑期時間分配下來也相當緊湊，根本不可能做到面面俱到的復習，這就需要同學們抓住復習重點，各個擊破，盡量做到用最短的時間達到最好的效果。
3.持之以恒
考研復習是一項費時費力的工程，很多時候，考研復習的同學們由于難以負荷而最終很難堅持到最后，但任何事都貴在堅持，堅持到最后才是一個人最終取得成功的關鍵。考研所涉及的知識面之廣之多，確實容易令同學們心煩意亂，但學習是一個長期的積累過程，只有通過一點一滴的積累，才能積少成多，最終完成質的飛躍。因此既然已經決定考研，那么就要腳踏實地的一步一個腳印的走下去，經過時間的洗禮，相信同學們最終付出的艱辛都能夠得到理想的回報。
以上總結介紹了同學們在考研暑期復習過程中存在的弊端，以及為大家提供的一些制定考研暑期復習計劃的建議，希望能夠給大家帶來一定的幫助，最后預祝所有的考研學子都能夠心想事成。
解決方案 篇4
老人缺鉀的原因
1、老人缺鉀的原因
缺鉀的主要表現是,嘔吐腹瀉以及長期的應用一些藥物比如,利尿藥引起的,所以在日常生活中的臨床上的表現的主要神經肌肉功能性的障礙為主的一些病癥,是主要是帶有血液一些濃度增高。
多見于長期禁食或少食,鉀鹽攝入不足;大量嘔吐,腹瀉和長期應用速尿等利尿藥致鉀排出過多而引起。
臨床表現以神經、肌肉功能障礙為主的病癥,失鉀越多越快或同時伴有Na+、Ca+濃度增高,則癥狀更明顯,低鉀血癥常與原發病的癥狀相混雜,易延誤診斷,應加以重視。靜脈補鉀時,尿量須在30ml/小時以上,切勿過快或過量,嚴禁靜脈推注。
2、人體缺鉀如何快速補鉀
缺鉀一般是因為長期在飲食中沒有進行鉀鹽的補充,首先是建議在各種食物中來幫助對于鉀的補充的,含有鉀比較多的食物包括有玉米、羊肉、牛肉,水果中包括紅棗、香蕉和玉米之類等,如果是飲食中無法得到充足的補充的話,可以通過注射鉀來幫助治療,并且是增加大量的營養成分。其次是要注意平時減少尿液,因為在腎臟中非常容易排除鉀的,其次是因為胰島素注射而缺少。
3、人體缺鉀的危害
嚴重缺鉀可以造成各種組織的損傷,其中以腎和心臟受損最為嚴重。
缺鉀時可表現為食欲不振、惡心、嘔吐,嚴重者有腸麻痹,腹瀉和腸道梗塞。
鉀對維持神經肌肉的興奮性有關,當機體缺鉀時可致全身乏力,四肢肌肉最為突出,腱反射遲鈍或消失,嚴重時可發生癱瘓。呼吸肌受累,可引起呼吸緩慢,嚴重時可造成呼吸困難或驟停而死亡。缺鉀可因心肌興奮增高而導致心律失常,嚴重時可因心室顫動而致死。
老年人缺鉀怎么辦
有些老年人經常出現手腳無力、發抖的情況。專家提醒,老年人出現手腳無力可能是缺鉀所致。
有基礎病且長期用藥的老年人最好定期到醫院做檢查,了解體內鉀元素電解質是否平衡,如果出現偏低的情況,一定要及時補充,防治缺鉀的癥狀出現。此外,老年人缺鉀的原因還可能是牙齒咀嚼功能減退,飲食類型比較單一,吃的含鉀食物較少,逐漸導致缺鉀。
中老年人一定要注意飲食多元化,均衡營養結構。
補鉀以預防為主,長期服用利尿類降壓藥的老人,或胃腸吸收功能差的老人,或未控制的糖尿病病人往往大量鉀從尿中丟失,除了定期去醫院檢查之外,還可常吃些補鉀食物。最好能看營養科醫生,根據醫生的建議來補充鉀元素。
老人缺鉀吃什么水果
1、老人缺鉀吃草莓
每100g的草莓中含有131mg的鉀,30大卡的熱量。草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質,具有明目養肝作用。另外,草莓是鞣酸含量豐富的植物,在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收,具有防癌作用。
2、老人缺鉀吃葡萄
葡萄含糖量高達10%-30%,以葡萄糖為主。葡萄中的多量果酸有助于消化,適當多吃些葡萄,能健脾和胃。葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵、葡萄糖、果糖、蛋白質、酒石酸等,還含有多種人體所需的氨基酸,常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益,此外它還含有多種具有生理功能的物質。
3、老人缺鉀吃香蕉
有很多醫生會讓那些身體缺鉀的人隨身帶根香蕉,難受的時候就吃一些,這其實就說明了香蕉中確實含有豐富的鉀。此外,多吃香蕉,能潤腸通、潤肺止咳、調節血壓,另外,香蕉能促進大腦分泌內啡肽這一化學物質,從而幫助睡眠。
解決方案 篇5
常見問題
1.環線路時隙緊張兩個子環（MSR1和MSR3）線路部分線路段時隙緊張，部分線路段使用率達到97%以上，形成網絡瓶頸。
2.設備槽位資源緊張84%的設備槽位資源使用率都達到警戒值75%以上，大量設備槽位資源耗盡，特別值得注意的是TCC的10G（10-1-TCC）槽位使用率為90%，以及連接子環和主環的所有Metro3100設備槽位資源都已耗盡。
3.無保護鏈問題
解決方案
1.針對環線路時隙緊張問題的解決方案而對于MSR1和MSR3，由于業務也是非集中型，因此不可能采用拆環的方式，但由于環上有若干大顆粒業務（155M），因此目前對支路板的槽位需求不大，可以考慮用2.5G級別設備新疊加環路即可。
2.針對槽位資源緊張問題的解決方案用別的資源較富余的設備分擔該設備的負載——要求有資源富余設備、且在同一機房或位置相當；用高容量設備替換原有設備，以獲得更多槽位和接入能力——一定的投資是不可避免的。目前出現槽位資源緊張的設備主要出現在中心站，如TCC的10G設備，還有三個網絡中子環與主環相連的Metro3100設備。Metro3100本身有一定的槽位限制，在配置第三塊以上的S16的時候就會占用兩個槽位的總線，子環與主環通過無保護鏈連接，由于其槽位資源不足，目前都不能配置成1+1的方式。對10G設備，則考慮用OSN9500來替換，而對于Metro3100設備，則根據其未來的承載環路數量，考慮OSN3500或者OSN7500來替換。
3.針對無保護鏈問題的解決方案假如有空余槽位，則配置1+1或者1P1保護——需要添加線路板；假如無空余槽位，則只能先采取第二個問題的解決方法，先獲得更多的槽位，再配置1+1或者1P1保護。目前主環與子環大部分都有兩個接入點相連，但都是通過無保護鏈的方式。由于前面提到的Metro3100的槽位限制，暫時都不能直接配置成1+1保護的方式，因此考慮用更高容量的設備來替換Metro3100設備。
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