精選家庭計劃模板匯總八篇
時間的腳步是無聲的，它在不經意間流逝，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰，是時候抽出時間寫寫計劃了。好的計劃都具備一些什么特點呢？以下是小編精心整理的家庭計劃8篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
家庭計劃 篇1
培根說“讀書足以怡情，足以傅彩，足以長才。”讀書給我們
一生享用不盡的財富。為了響應學校20xx年書香家庭活動，使孩子熱愛讀書、習慣讀書，積累知識，拓展知識。我們全家一致決定，開展家庭親子讀書活動，并相約持之以恒。
一、讀書目標
1、讓孩子循序漸進閱讀課外書籍并愛上讀書。
2、讓孩子掌握讀書方法、技巧，學會讀書，并自覺積累。
3、讓孩子習慣讀書，并讓閱讀成為生活的習慣。
二、讀書書目 計劃讀書有：
歷史類：《史記》《資治通鑒》
文學類：（中國）：《儒林外史》《聊齋志異》《紅樓夢》《三國演義》《水滸傳》《西游記》曹文軒系列《草房子》等，《圍城》《邊城》《淘氣包馬小跳》《藍色天堂》
文學類：（外國）：《八十天環游地球》《欽差大臣》《當代英雄》《歐亨利短篇小說選》《愛的教育》《大衛·科波菲爾》《安娜·卡里尼娜》《巴黎圣母院》《基督山伯爵》《狼孩》《王子與貧兒》《海底兩萬里》《愛麗絲漫游奇境記》《十五少年漂流記》《小王子》《安妮記》《霧都孤兒》《苦兒流浪記》《伊索寓言》《神探神爾摩斯》《王子復仇記》《希臘神話故事》《俠盜羅賓漢》《湯姆叔叔的小屋》《百萬英鎊》《柴科夫斯基》《格列佛游記》《鋼鐵是怎樣煉成的》《人間喜劇》
童話類：《安徒生童話》、《格林童話》《一千零一夜》《會飛的教室》、《露著襯衫角的小螞蟻》
品德類：《影響孩子一生的101個親情故事》、《英雄故事》、 詩歌類：《繁星·春水》、《泰戈爾詩選》、《小學生必背詩詞》 知識類：《十萬個為什么》《昆蟲記》《思維訓練1200》《世界之窗》《世界之奇》《世界之謎》 方法類：《高效學習的78個金點子》
心理類：《心靈之友》《心靈對話》《心靈處方》 軍事類：《三十六計》《孫子兵法》
計劃訂閱《小讀者》《天天愛學習》《兒童文學選刊》《作文素材》等優秀期刊。爸爸媽媽以自己專業書籍學習為主，兼讀家庭教育類、經典、健康的雜志、報刊。
三、 讀書時間
周一至周五，每天早上十五分鐘，晚上半小時。睡前以講故事為主，周六周日保證白天一小時，睡前半小時。
四、讀書措施
1、認為好的詞、語句勾畫下來，讀書時要手中有筆，樹立“讀書須動筆，無筆不讀書”的理念
2、讀完一篇文章，讓他復述一遍，并用簡短的語言復述，說出中心思想，談感想 。
3、周末將一周讀過的書籍進行整理，寫成讀書筆記。
4、爸爸媽媽要做到以身作則，讀書時間不開電視，不干無關事務，與孩子做好互動，與孩子交流心得。 五、 讀書獎勵
設計每月讀書表格，每天按時、有效完成讀書計劃的，畫五角星一個。累計10個五角星獎勵想要的.圖書一本。當月除特殊情況外全部完成讀書計劃的，可滿足合理要求一個。
希望通過我們的親子讀書計劃，能讓孩子養成愛讀書的好習慣，拓展認知空間，擁有淵博的知識，優雅的談吐。
家庭計劃 篇2
選最適合的家財險 目前，在市場上家財險有以下三類：保障型、投資型、組合型。三種不同的家財險種側重的功能各有不同。
“買任何保險的第一步其實不是說選哪種保險好，而是要選最適合你的險種。”資深保險理財師閻濤介紹，“對于大多數家庭來說，保障型家財險是主要選擇，一年消費百十來元，一般的保障都有了。”
據了解，保障型家庭財產保險，最大特點是保費低廉，保險期滿后，所繳納的保險費不退還。這種險種一般都會按照保額或保費高低，提供多檔次的定額保險方案供客戶選擇，保障范圍幾乎涵蓋了家庭財產可能發生的各種財產損失。
投資型家財險則兼顧投資和保障雙重功能，保險期滿時，無論在保險期內是否發生賠付，保險公司會在期末按約定利率返還本息；組合型的家財險就是既能保財產又保人身的組合家財險。
總之，每個家庭的.財產都有自己的特點，每個家庭也都有自己的財務計劃，因此需要根據家庭自身財產的特點、投資偏好，結合房屋周圍的環境和保險支出，用最合理的投入獲得家庭財產最大的安全保障。
家庭計劃 篇3
一、指導思想
根據《上海市實驗學校西校三年發展規劃》的要點，以提高廣大家長的整體家庭教育素養，進一步完善學校、家庭、社區橫向溝通的德育網絡為目標，積極發揮學校的主導性和家長的主體性，通過趨向于規范化、系列化和科學化的家庭教育指導工作，使學校的家庭教育指導工作能更好地為學校教改服務，為轉變家長家庭教育觀念、改進家庭教育方法服務，為創設和諧的育人氛圍服務。
二、班級現狀
八（8）班為地區班，班級情況比較特殊，由于七年級接班時，存在著一些不穩定，因此，在這一年中，花費很多的精力來培養學生的.習慣和行為規范，雖然有進步但是也有反復。同學們在八年級面臨好多優秀生轉學，因此，在心理上波動很大。很多學生對學習的積極性不高，上課效率低下，作業完成質量差。如果只憑教師的單方面努力，收效甚微。因此，需要調動家長的力量，參與到班級事務的決策和管理中，監督好學生的課后行為顯得尤為重要。
三、工作目標
1、充分發揮家庭教育指導委員會作用，協助老師做好監督工作。
2、充分發揮家委會的作用，優化家庭教育資源，共享優秀的家庭教育案例等。
3、提高家長學校的聯系效率，增加聯系渠道，使老師和家長的溝通更加有效和順暢。
4、運用家庭教育的心理指導，幫助老師了解更多學生的內心世界，使老師的管理有的放矢。
四、措施和途徑
1、建立家委會的制度，并落實常規
如配合學校落實家庭教育領導小組和工作小組例會制、家庭教育指導委員會例會制、家長會制、家校半日活動制、班主任和任課老師家訪制、家庭教育指導家長反饋制、假期家校聯系制、家庭教育指導資料積累制、校學習型家庭評選制等。
2、習家委會的管理方法和有效的實施措施
在學校的每周一次的班主任會議上有相關內容的培訓，對于做的好的班級和學校的典型案例進行學習。學校也定期聘請專家來學校做講座。充分利用這個學習的機會，提高家委會的管理和運作。
3、富家校活動，提高家委會的實際效率
<1>定期與家委會成員溝通，了解家委會的情況和學生心理狀態以及聽取家委會成員的意見。
<3>織家長學校活動，請家長來學校聽隨堂課。
總之，我們會充分利用和發掘家長委員會的輔助功能，做好教師和家委會成員的溝通。了解家長的動態，以及學生的心理狀態，使教學更有效，學生的學習效率也會不斷提高。從而也能促進學生的身心健康發展。
家庭計劃 篇4
書籍是人類進步的階梯，書香——世界上最甜美的味道；志向——成長路上前進的目標；讀書——最智慧的行為；分享他人的故事，咀嚼自己的心情；品味優美文章，體驗精彩人生。“一沙一世界，一花一天堂”，一個小故事如一盞明燈，指引著我們的方向；一本好書如一縷溫暖的陽光，照耀著我們的`心房。
讀書目的：
本次活動是為了成為“書香家庭”；
增加課外知識，開闊視野；
學有所用；
無論做什么都持之以恒。
讀書時間：
周一——周四晚上7：00——8：00（其它時間自主）
周六——周日抽時間讀，充分利用合理時間。
參與成員：爸爸、媽媽、我
具體安排：
爸爸、媽媽、我，我們可以一起看，也可以獨自看，偶爾爸爸媽媽也可以在網上看，一定要注意把握時間，保護好眼睛，全家三人一條心，我們一定會成功！
特別強調：
小孩禁止看成人書和幼稚類的漫畫書（如阿衰，豌豆等）
家庭計劃 篇5
計劃。 新手剛進健身房應該如何訓練 首先要清楚自己需要用什么計劃，新手剛進健身房，基本上就這三種計劃，A計劃和AB計劃和ABC
如何進行選擇，需要進行體測：
先測出自己的體重，然后測試自己最大臥推重量，如何測試，先熟悉臥推動作，第一次就從空桿做起，直上直下，下去之后一定要觸到胸部，不要貪圖虛榮只做半程臥推，從空桿做起，每次只推起一次，休息1分鐘，然后兩邊加2.5kg，以此類推，直到推不起來為止，從而知道自己的最大臥推重量。
if(臥推重量<體重)
計劃=A;
else if(臥推重量>體重)&&( 臥推重量<4/3*體重)
計劃=AB；
else 計劃=ABC;
A計劃：隔天訓練，每次訓練全身，每個部位一個基本動作，每個動作3組，每組分別16,12,9次（三角肌和小腿一律是20,16,12），如果側重減脂，每組分別20,16,12次，側重增肌，每組分別15,11,8次，每組在保證次數和動作質量的.前提下盡量加大重量，每組休息到脈搏每5秒跳動9次以下即可開始下一組訓練。 訓練內容：
胸大肌：平板臥推
背闊肌：器械下拉，寬握引體向上做的輕松的可以用引體向上訓練
股四頭肌：杠鈴深蹲（不要逃避這個動作）
股二頭肌：俯臥腿彎舉（每組做到力竭，從三片開始加）
三角肌：坐姿器械推舉
肱三頭肌：仰臥臂屈伸
肱二頭肌：斜板彎舉
小腿：坐姿提踵
豎脊肌：俯臥挺身
腹肌：仰臥起坐
每周一到兩次有氧運動，每次40到50分鐘
訓練一個月后，再次體測，判斷自己下一個計劃，如果不更換，也要把每個部位的動作更換了，具體更換內容后文解釋。
AB計劃：全身分兩次訓練A和B，每次練其中一個，練完一個循環（2天）后，休息一天，可以做有氧運動。
A：
胸大肌：平板臥推，窄握上斜臥推
背闊肌：器械下拉或寬握引體向上，屈體劃船
三角肌：三向飛鳥，站姿杠鈴提拉
肱二頭肌：三面彎舉，啞鈴集中彎舉
豎脊肌：硬拉
腹肌：仰臥起坐
B:
肱三頭肌：仰臥臂屈伸，繩索下壓
股四頭肌：杠鈴深蹲，負重跨步走
股二頭肌：俯臥腿彎舉
小腿：站姿提踵
腹肌：元寶收縮
ABC計劃：
全身分三次訓練，A,B,C，每三天一個循環，一個循環后休息一天，可以做有氧，每個動作4到5組，側重增肌的：16,12,10（9），8（7），6（5）次，側重減脂的：20,16,12,10,8次。
A：
胸大肌：平板臥推，窄握上斜臥推，下斜臥推
肱二頭肌：三面彎舉，站姿杠鈴彎舉
，啞鈴集中彎舉
腹肌：仰臥舉臂
B：
肱三頭肌：仰臥臂屈伸，繩索下壓，單臂繩索臂屈伸
股四頭肌：杠鈴深蹲，腿舉，負重跨步走
家庭計劃 篇6
為加強家長學校規范化建設，不斷提高家長學校的教育水平和質量，根據《塔城市教育系統關于進一步做好20xx-20xx學年第二學期家庭教育工作的通知》要求，現將我校本學期家庭教育工作安排如下：
一、進行工作培訓，確保家庭教育工作順利開展
開學初召開由班主任和各班家庭教育指導委員會委員參加的工作培訓，完善家庭教育指導委員會學校、年級、班級的三級組織建設；健全組織機構，制定教學計劃，完善考評制度。
二、進一步加強家庭教育指導教材建設
家長學校教材是指導家長學習家庭教育先進理念的主要內容之一，根據塔地教[20xx]第16號文件《關于加強塔城地區教育系統家庭教育工作的意見》中加強家庭教育指導教材建設的`內容，繼續選用《不輸在家庭教育上》作為家長學校教材。并通過學習進度指導、學習內容指導、每月作業指導、讀書交流等活動對家長做好教材學習指導的工作，引領家長通過教材學習不斷提升自身育人素養。
各班要于3月12日前召開班級家庭教育指導委員會會議及家長會，確定本學期學校家庭教育工作計劃、安排落實各項活動、教材征訂等工作，并于3月14日前將本學期班級家庭教育工作計劃發到學校網站德育陣地計劃總結板塊, 教材征訂數量(教材征訂務必堅持“自愿、包退”原則)上報德育處。教材到位后各班主任根據教材內容制定本學期教學計劃，同時發到學校網站德育陣地家庭教育板塊。
三、進一步深入開展家庭教育各項活動
根據自治區20xx年中小學德育工作視頻會議要求，每學期開展家庭教育活動不少于五次，除開展講座、培訓、讀書交流、家長沙龍、專題研討、親子活動外，還可通過分類指導、家家聯動、個案指導等形式將家庭教育工作深入開展下去，為家長提供更有針對性的指導活動，解決家長的實際問題，每次活動要求有文字資料與影像資料備案，并隨時上傳、發布工作及活動訊息到學校網站德育陣地家庭教育板塊。各班于每月1號前將至少2份上月優秀家長作業電子版交到至德育處，為《不輸在家庭教育上》和《塔城日報》“家長課堂”欄目供稿，并發到學校網站德育陣地家庭教育板塊。
四、考核表彰
六月將進行第二屆優秀家長及優秀家庭教育指導委員會委員的評比表彰活動。
學期末學校將根據塔城市家庭教育指導委員會下發的《家庭教育工作班主任考核標準》、《班級家庭教育指導委員會考核標準》、《班級家庭教育指導委員會家長考核標準》對各班家庭教育工作進行檢查。檢查結果將納入年終考核中。
家庭計劃 篇7
20xx年春節來臨之際，我鎮堅持“以民為本，為民解困，為民服務”的理念，教科文衛體辦公室的工作人員對鎮域內的計劃生育困難家庭進行摸底排查。
為了進一步體現鎮黨委和鎮政府對我鎮計劃生育困難家庭成員的關心關愛，提升他們的幸福指數。于20xx年1月29日正式開啟了對我鎮計劃生育特殊家庭和計劃生育困難家庭的走訪慰問工作。
我鎮共投入資金28。25萬元，對113戶計劃生育家庭進行走訪慰問，其中：計劃生育困難家庭78戶，計劃生育特殊家庭（失獨家庭）20戶，獨生子女傷殘家庭15戶。
為了加大對計劃生育特殊家庭的扶助關懷力度，我鎮已經建立了計劃生育特殊家庭“雙崗”聯系制度。為每一戶計劃生育特殊家庭確定一名鄉鎮領導干部和一名村（居）委會干部作為幫扶“雙崗”聯系人。在春節到來之際，由“雙崗”聯系人帶隊走訪失獨家庭，為每一戶送去了肉、蛋、油、奶等慰問品和慰問金。
鎮領導與他們進行親切深入的交談，傾聽他們的訴求，了解他們的.困難和疾苦，幫助“失獨”家庭成員擺脫心理上的創傷和孤獨。同時預祝他們每年家庭過一個幸福快樂，健康吉祥的新年。
家庭計劃 篇8
為增強我村人口和計劃生育公共服務職能，加快人口和計劃生育事業轉型發展，進一步深化和諧幸福家庭促進計劃，完善家庭福利政策體系，提高家庭發展能力和幸福指數，現制定刁莊村20xx年和諧幸福家庭促進工作計劃如下：
一、指導思想
以黨的十八大精神為統領，貫徹以人為本的執政理念，緊緊圍繞家庭幸福發展這一主題，著重從“文明倡導、健康促進、優生優育、致富發展、奉獻社會”等五個方面，因地制宜地開展和諧幸福家庭促進計劃活動，有效解決我村家庭特別是計劃生育家庭在生產、生活、生育及養老等方面存在的困難和問題，提高家庭發展能力，促進人口長期均衡發展和社會和諧進步。
二、工作任務
（一）完善九個促進工程，增進家庭健康幸福
進一步強化我村和諧幸福家庭服務中心的服務職能，圍繞家庭保健、生命全程服務不斷拓展服務項目，重點在嬰幼兒早期教育指導、未婚女青年小月份意外妊娠救助、再生育技術服務、生殖道感染防治和退出育齡期婦女取環便民服務等項目上有所突破。同時，按照國家“十二五”人口和計劃生育服務體系建設規劃有關要求，進一步完善服務中心基礎設施建設，配齊配強服務設備，積極引進專業技術人才和學術帶頭人，不斷提高服務質量和服務水平，創立服務品牌。
（二）深化嬰幼兒早期發展服務，促進家庭優生優育
根據上級安排，20xx年確定為“科學育兒推進年”。依托我村和諧幸福家庭服務中心，綜合開展科學育兒服務。
（三）關注計劃生育特殊家庭，促進家庭和諧發展
關愛獨生子女傷殘死亡等計劃生育特殊家庭。一是將符合社會救助條件的'獨生子女傷殘死亡家庭及時納入救助范圍，除給予必要的經濟生活補助外，定期進行走訪慰問，了解他們遇到的問題和困難，及時予以解決；二是對有生育愿望的獨生子女死亡家庭，實施“送子、助孕、幫扶”愛心工程，從心理、技術等方面為其再生育提供全方位的服務；進一步完善我村老年活動中心，為空巢老人搭建公共交流平臺，使計劃生育特殊家庭在生活上得到保障，經濟上得到扶持，精神上得到慰藉；三是加大人口關愛基金募捐和救助工作力度，使困難計劃生育家庭得到關愛。四是發揮計劃生育協會作用，爭取融入政府致富政策，幫助計劃生育家庭提高生產經營能力，促進家庭富裕。
（四）強化宣傳倡導，促進家庭文明進步
宣傳新型婚育文化，宣揚社會主義核心價值觀，開展“七個一”活動。一是向新婚夫婦發放一封信，宣傳新婚保健、孕前優生健康檢查等知識；二是向流動人口發放一封信，宣傳流動人口基本公共服務政策和政府各部門及社會組織為流動人口在現居住提供的便民維權措施，促進流動人口的社會融合；三是向在校大學生發放一封信，宣傳科學文明的婚戀觀，提倡晚婚晚育，提高大學生生殖保健能力；四是向城鄉居民發放一封信，宣傳人口和計劃生育便民措施；五是向中老年居民發放一封信，宣傳中老年保健知識；六是向新生兒父母發放一封賀信，宣傳科學育兒、衛生防疫、產后保健、避孕節育等相關知識；七是向違法生育人員發放一封信，宣傳人口和計劃生育法律法規及違法生育相關處理程序，督促其依法履行相關責任，并監督有關工作人員依法行政。
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