你害怕失去,所以你會一直失去雜文隨筆

時間:2021-06-29 09:46:16 隨筆 我要投稿

你害怕失去,所以你會一直失去雜文隨筆

  “機會往往隱藏在細節(jié)之中”

你害怕失去,所以你會一直失去雜文隨筆

  1

  生活中的小細節(jié)

  我怎么都做不好

  周末聚會,朵拉一直情緒不高。

  從小她就有丟三落四的毛病,做事虎頭蛇尾的,大家都習(xí)慣叫她潘馬虎。

  現(xiàn)在上班了,她依然“習(xí)慣性”粗心,上個月一起進公司的同事晉升了,而她因為粗心馬虎被領(lǐng)導(dǎo)批評了很多次。

  為了改掉粗心的壞習(xí)慣,朵拉每天都會把要做的事情記在本子上,下班前會檢查一遍,睡前還會在腦海中過一遍當天的工作內(nèi)容。

  可即使這樣,第二天還是會有人發(fā)現(xiàn)她的錯誤和漏洞。

  “馬虎”、“粗心大意”、“米糊”這些標簽讓朵拉越來越?jīng)]有自信,她甚至開始變得焦慮不安。

  雖然她有很強的隨機應(yīng)變的能力,點子也多,但因為粗心,她錯失了晉升機會,一直原地踏步。

  并不是不在意,但用了很多方法也不見效,到底應(yīng)該怎么改掉粗心大意的毛病呢?

  2

  別讓粗心釀成悲劇

  粗心不僅會影響自信,還會釀成悲劇。

  2014年7月7日在美國,有位父親開車載著1歲多的兒子去托兒所。沿途,他拐彎去買了杯咖啡,去了辦公室,下班后去托兒所接孩子。

  “你的孩子今天沒來啊!”托兒所的.人困惑地看著他。

  這位父親突然轉(zhuǎn)身沖出托兒所,過了一會兒,從停車場傳來慘痛的哀嚎。

  孩子被遺忘在了車里,而此時,他再也醒不過來了。

  類似的事情一直在發(fā)生,根據(jù)統(tǒng)計,光是在美國,每個夏天平均有40位兒童因為被家長遺忘在后座而中暑致命。

  17日,安徽蚌埠一對小姐妹鉆進一輛小轎車中玩耍,最終被困車中窒息身亡。

  忘記帶鑰匙、忘記關(guān)煤氣、忘記關(guān)電源……生活中有太多的悲劇,都是因為一時的粗心大意而導(dǎo)致的。

  3

  為什么我們會那么粗心大意?

  原因是,為了省電。

  有研究表明:人腦只不過1.4公斤,需要的能量卻是全身的20%。為節(jié)省體力,當大腦處理熟悉事情時,會進入“半自動模式”,因為那樣較省電。

  根據(jù)南加州大學(xué)心理學(xué)教授溫迪吾德的研究,我們將近40%的生活都是日復(fù)一日的慣性動作。

  當我們處于這種半自動狀態(tài)時,愈是熟悉的程序就愈不需要思考,也愈容易心不在焉。

  只要一閃神,就很容易有所疏忽。

  “我是演說家”的冠軍劉軒就曾公開說過自己因為趕高鐵,忘記給妻子留鑰匙,讓妻子帶著兩個孩子四處奔波,其中二寶才不滿一歲。

  回到家,看到疲憊的妻子,劉軒很自責。但也因為這件事情,他痛定思痛,告訴自己絕對不能再讓這種事情發(fā)生!

  那么,他后來又是如何做到的呢?

  4

  你沒注意過的細節(jié)太多

  其實在我們的生活中,充滿著跟上文中很多類似的小細節(jié)。

  很多時候,我們會不在意,或者選擇忽視,因為我們總是憑借感覺去判斷它是否會釀成大錯。

  在社交網(wǎng)絡(luò)上,經(jīng)常有朋友向劉軒詢問生活中的各種苦惱,比如壓力大、焦慮、人際關(guān)系緊張、有負面情緒等等。

  他說,這些問題,很多是因為不懂自己和他人的心理反應(yīng)機制,導(dǎo)致不能很好地自控和溝通,產(chǎn)生很多糟糕的狀態(tài)。

  在《不理性再見:劉軒的50堂心理小課》中:

  劉軒會跟你說說怎樣“打開心扉,用正能量迎接每一天”;

  也會跟你聊聊“為什么總有人會覺得自己有社交焦慮”;

  還會幫你調(diào)整調(diào)整“尋愛頻率,調(diào)對頻道找對愛”。

  你會發(fā)現(xiàn),如果能懂一些心理學(xué)甚至一些腦科學(xué),你就能夠理解生活中那些“不理性”雜音的來源,進而能夠克服它。

  劉軒

  心理學(xué)暢銷書作家

  心理學(xué)知識付費爆款產(chǎn)品導(dǎo)師

  哈佛大學(xué)心理學(xué)碩士

  哈佛教育研究院博士候選人

  “我是演說家”總冠軍

  他是用心理學(xué)提高生活效率的人生極客

  也是橫跨多個不同行業(yè)領(lǐng)域的職場大神

  -適合誰聽-

  這50堂課沒有長篇大論

  只有馬上就能學(xué)會的心理操作說明

  不論是睡前、通勤還是工作間歇,都可以隨時學(xué)習(xí)

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