學生自信訓練的方法與途徑(職教論文)

發布時間：2017-12-18 編輯：互聯網手機版

惠州市惠陽區職業技術學校呂品

【摘要】自信心就是對自己實現個人理想和目標的堅信程度，是一個人成才所必備的良好心理素質和健康的個性品質，它是取得事業成功的重要精神支柱。俗話說“有志者，事競成。’’也只有堅信自己能成功的人才能成功。自信心在青少年兒童心理發展中有著重要意義。學生自信的培養，學生自身因素是前提條件，而老師的作用也是必不可少的。

【關鍵詞】自信；訓練；途徑；方法

每個孩子心中都有兩扇門，一扇叫“我能行”，一扇叫“我不行”。打開“我能行”，你看到的是智慧、潛能、創造、自信；打開“我不行”你看到的是膽怯、無能、自卑。教師的責任就是幫助孩子找到開啟自信之門的金鑰匙。自信心是個體心理長期發展的產物，它反映了一個人的個性特征與生活態度青少年兒童的自信心無時無刻不在影響著他們的學習活動。由此可見，訓練學生的自信是何等的重要。那如何訓練學生的自信呢?方法是多種多樣的。本人從教二十多年，在這方面有著較深的體會

一、學生自信的訓練，學生自身因素是前提條件

（一）、學生本人應關注自己的優點。在紙上列下十個優點，不論是哪方面(細心、眼睛好看等等，多多益善)，在從事各種活動時，想想這些優點，并告訴自己有什么優點。這樣有助你提升從事這些活動的自信，這叫做“自信的蔓延效應”。這一效應對提升自信效果很好。

（二）、學生本人還應做到自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。一旦自己有所進步(不論多小)就對自己說：“我能行!”、“我很棒!”、“我能做得更好!”等等，這將不斷提升自己的信心。

（三）、學生應樹立自信的外部形象。首先，保持整潔、得體的儀表，有利于增強一個人的自信；其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習慣，但過一段時間后就會有發自內心的自信；另外，注意鍛煉、保持健美的體形對增強自信也很有幫助

（四）、學生本人應保持健康注意全面的營養、保證身體鍛煉、保持快樂的心境，良好的生理、心理狀況會使自己產生幸福感，進而產生自信心。

二、學生自信的訓練，老師的作用也是必不可少的

（一）、老師的信任能激發學生的自信

信任是建立在對他人誠實、可靠、正直的基礎上的。信任也是一種重要的教育手段，是教師和學生心靈上溝通的起點。教師有了對學生的信任，既可以增強自己教育好學生、搞好班級工作的信心，又可以極大地滿足學生自尊心的渴求，調動學生奮發的積極性，尤其對后進生更可以鼓舞他們上進，使沉睡的心靈得以喚醒。因此，每接一個新班，第一個需要傳遞給學生的信息便是明確無誤地告訴他們：你們是最聰明的學生，老師喜歡你們每一個同學，不論你過去成績好壞，不論你在過去的表現如何，現在的你，是一個全新的你!是一個積極的你!是一個告別過去，在努力走向美好未來的你!通過這樣的第一次接觸，不論有問題的沒問題的哪類學生，他們都會為之一振而精神振奮，眼睛發亮。特別是問題學生更是激動無比。在這個信息里，傳給優生的是你要繼續努力，不要驕傲，不能看不起別人，別人隨時可能超過你；傳給中下生的信息，讓中差生感到這老師與以前的老師不一樣，我們要有新的表現。從而讓全體學生樹立起新的信心，感受到新老師的不一樣的關愛。第二個傳遞給學生的信息是：在一個月內，班里不定選班干。任何一個同學在開學前三個星期之內憑你自己的表現以及與同學之間相處的關系，在第四周由同學們民主選舉產生班干條件是：一要有責任心和信心，二要熱情肯干，樂于助人三要認真完成老師布置的作業。這第二個信息，與其說是讓學生自我表現，其實也是老師對學生進行摸底的良好時機。初看這兩個信息好像跟訓練學生的自信風馬牛不相及。不，它們的聯系可大了。不論是哪類學生，他們都想做班干，都想引起老師的注意，得到老師的關愛和肯定。在這段時間里，我不停地與學生交流，深入學生群里了解學生特長及各種信息，然后記錄起來，以供以后的訓練輔導提供資料在這個階段里還不斷地給中下生鼓勵，給中上生加油，和優生談心，讓每個學生都感覺到老師是多么關心他，從而充滿信心地學習著，表現著自己的特長。這就是對學生的開學自信訓練法之一：平等公正地對待每個學生，信任關愛每個學生，相信他們有各自的特長。

（二）、老師的寬容能培養學生的自信

尊重學生，對學生寬容，是我們教師必備的美德之一，也是影響教育效果的重要因素在實際教育教學中，我們對學生的缺點和錯誤，既不能聽之任之，但也不能簡單地一味批評、指責。我認為對學生犯錯給予適當的寬容能收到更好的教育效果。2003年，在我班有個雙差生叫胡仰文，他成績差不用說，而且非常調皮，起坐不安穩、古怪動作不斷、頂撞老師、嘩眾取寵、搗亂課堂為樂，作業不交值日不做，家長溺愛。以前的老師交底：遇到這樣的學生你就自認倒霉!第一次接觸他時，果不其然。于是，我對他進行冷處理，在課堂上暫不理他，同時根據語文課內容改成故事課，故事內容蘊含他的行為有針對性而編，進而討論這個故事，他也感覺到故事跟他有關就睜大眼睛聽著。我發現他臉色有一點不自在，課后就找他談話。這談話并不是批評他(這樣的學生肯定挨過不少的批評，對批評已能應付自如了)，而是微笑著對他說跟他做游戲：“立定1分鐘不動” 的游戲。他睜大眼睛聽完后饒有興趣地做游戲。之后，我大力表揚他：能不違反游戲規則。這就是遵守紀律。你說你不行，我覺得你很棒，在上課時你只要愿意，你肯定也能約束好自己，遵守紀律你肯定能行，愿試試嗎?聽了我的話，他的眼睛亮了一下。過后，我乘勝追擊，讓他每天把自己做得好的一點一滴記下來，有多少記多少，并畫上笑臉如果沒有就給自己畫一個哭臉。他也爽快的答應了。但說容易做起來還是挺難的。他不能做到持之以恒。我及時鼓勵他，也發動同學一起做他的工作。此外還及時告訴家長學生的進步讓家長也加入到教育的隊伍中就這樣慢慢地改掉了搗亂課堂紀律的不良行為。這是訓練學生改掉不良行為習慣，是訓練自信我能行的第二個方法

（三）、老師的耐心能樹立學生的自信心

學生往往因為害怕失敗而失去信心，所以，作為老師必須給予正確的又有耐心的引導。這個訓練過程分為三步走。第一步，閱讀名人典故，講周圍認識的人的故事，使他們明白失敗是再正常不過的小事，只要分析原因并認真對待，失敗還可以說是一件好事經過失敗后才成功的結果令人更加珍惜。第二步，降低門檻。使其享受成功的喜悅(這門檻的降低不能讓學生知道且不能常用，否則會打擊其信心)。以提高他們的自信度。第三步，不妨來點“懲罰教育”(不是體罰教育)，當學生有了自信他才會樂于接受懲罰但不能對學生施加超過其自身能承受的過高壓力，以致使其認為不能實現而不去嘗試經過前面階段的自信訓練。學生已能誠懇接受老師的處罰了。但懲罰要找準時機，找準突破口，以振奮學生的精神狀態，深入到其心靈深處。如我班學生李力，他是因成績差，紀律差而承受不起來自家長、老師、同學的壓力而來到職校的。他平時說話聲音很小，自己對自己也很沒有信心，經過前面的階段訓練在紀律上他已經有了很明顯的進步但在學習上還有很大的差距，背一條化學公式要兩天才背出來。據觀察，他并不是智力有問題，而是長久以來的失敗讓他產生了心理障礙。于是，我找他談話，指出他的優點并跟他分析他背不出書的原因，然后讓他試著按老師提供的方法來背公式，結果不用半天就背出兩條，他來找我時，激動得眼圈都紅了。學生的自信不是一朝一夕就能建立起來的，初次建立起來的自信如果不及時給予的加強訓練也很容易就喪失殆盡。對此，在樹立起學生的自信之時還要不斷給予增強，幫助訓練首先，讓學生說話大聲這體現在回答問題、在講臺上發言、講故事等。課堂上，我讓學生分組進行討論問題、發言，讓每個學生有機會表達自己的見解。其次，還讓他們玩一些具有挑戰性的游戲活動。如預設一個目標挑戰自己，或樹立一個榜樣努力趕上他，超過他。當然，這些目標不能超過能力太遙遠，用一定的壓力敦促自己做到能跳一跳，摘果子，才能具有誘惑力。最后，還可以用心理暗示，暗示教學法又稱啟發教學法，被稱為是一種“開發人類智能，加速學習進程”的教學方法。暗示教學能使學生學的快，記得牢，培養了創造性，又增進了身心健康。無論平時還是在教學中我都常對學生說：你真聰明，這么難的問題你都能解決!你真棒啊，又比以前進步了!你多勤快呀，能認真完成這么多的作業!認真思考吧，你肯定能想出好辦法解決問題!你能行，老師相信你能做得很好通過不斷的鼓勵、暗示，學生的自信心增強了，性格也變得陽光快樂了。

（四）、老師的賞識是培養學生自信的動力

心理學家威廉杰姆士說過：“人性最深切的需求就是渴望別人的欣賞”。著名的“羅森培爾效應”的實踐充分證明了這一點。賞識是樹立學生信心最重要和最有效的方法，教師只有表現自己對學生的賞識才能使學生信心倍增。如何表現、何時表現效果最佳呢?

（1）、賞識要真誠，使學生確信是真的 ’

首先，教師要細心地觀察和了解，準確、具體地說出孩子的表現與成就，把學生的良苦用心和艱難努力都看在眼里，然后再熱情地夸獎學生。這樣學生不僅會確信教師的賞識是真的，從而對自己充滿自信，而且會對教師心存一種感激。從而更加努力，充滿、自信和活力。其次，要學會利用名人及他人的力量，如適當地用名人的話及其他任課教師或班集體對學生進行表揚，就會收到意想不到的奇效。

（2 ）賞識表揚要及時

如果表揚或鼓勵是在第一時間提供的就會得到最令人滿意的結果。因為孩子的注意力轉向是很快的，因此，教師要時刻關注學生的沒一點細微的進步，每一個小小的閃光點，并及時給予夸獎和鼓勵，讓孩子產生成就感和自豪感，促使其不斷進步，從而增強自信。我們經常會聽到這樣的一些話“這學生簡直是一無是處”，“這學生調皮得受不了”。即使學生做得稍好一點也認為是理所當然，而對錯誤就非常重視。這樣使我們錯過了許多表揚學生的機會，打擊了他們的自信。有一次我上公開課時，有位同學遲到了，站在門口顯得十分難堪。這時，我十分和藹地說：“這位同學雖然遲到了，但確實十分喜愛學習的好學生，你們看，他跑得頭上都冒汗了。這說明他心里急，想把遲到而造成的損失減少到最低程度。”這個遲到的同學。原以為必挨批評，可是卻意外地得到了表揚，不僅消除了尷尬。而且很快積極地投入到了聽課，成了課堂上最踴躍的發言者。品味這個事例看出，對學生做錯了事而又知道自己錯了的時候，不妨對其錯忽略不計而對其表現出來的積極的一方面加以肯定和贊揚。這種做法可以滿足起內心的自我肯定和要求，可以強化其改過圖進的欲望

(3 )賞識表揚要持之以恒

要持續保持學生的自信，教師就要堅持長時間地表達自己對他們的賞識，切忌急躁粗暴，大聲呵斥。一般情況下，教師、家長都會注意鼓勵孩子，但有時在多種因素的共同作用下，容易造成成人行為失控，在情急生氣時忘了鼓勵反倒譏諷，大聲地指責：“這么笨，別上學了”、“你真沒記性、真是死不改悔”等。從而挫傷孩子的自尊心，降低孩子對自我的評價，對自信心的形成產生不良影響。“人非圣賢，孰能無過”。孩子犯錯誤是不可避免的，如何讓他們在痛苦中總結經驗，在教訓中學到智慧，使其不遷怒，不貳過，我們對孩子錯誤的處理至關重要。愛迪生母親的寬容使這個世界多了位發明家。同樣，教師和家長的寬容也會使孩子感受一份真愛與撫慰，所以我們對孩子要寬容、和善、耐心，時刻不能過度。賞識孩子，給孩子以希望。總而言之，學生自信心培養不是一朝一夕的事情，除了學生本人努力外，作為教師的我們一定要不斷提高自己的文化素養和道德素養，努力培養學生的自信心，走向成功，走向幸福。

余思達

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