為什么總是“掉坑”，因?yàn)槟悴欢繕?biāo)管理人生哲理
你是不是曾經(jīng)遇到過(guò)這樣的情況：
不分場(chǎng)合的濃墨重彩地介紹自己，想抓住短短幾分鐘給別人留下深刻的印象，結(jié)果適得其反，非但別人沒(méi)有覺(jué)得你有多厲害，反倒認(rèn)為你不夠成熟。這是溝通中沒(méi)有明確溝通目標(biāo)所致，你見(jiàn)的這個(gè)人是什么領(lǐng)域的？你們?yōu)槭裁匆?jiàn)面？今后有多大的合作機(jī)會(huì)？這次溝通想達(dá)到什么目標(biāo)？可能你沒(méi)有弄明白。
曾經(jīng)非常想達(dá)成一件事情，但是并不研究怎樣才能達(dá)成，悶頭就開(kāi)始做，做著，做著發(fā)現(xiàn)離目標(biāo)越來(lái)越遠(yuǎn)。重慶-上海有很多條路徑：重慶直接到上海，重慶-寧波-上海，重慶-泰國(guó)-上海，你選哪一條？鐵路、公路、飛機(jī)多種交通工具，你選哪一種？為什么會(huì)低效，為什么事與愿違，是因?yàn)槿狈α苏w的戰(zhàn)略思維。
不清楚什么是符合自己價(jià)值觀的真正期待。眼界打不開(kāi)，只能在目所能及的地方轉(zhuǎn)悠，浪費(fèi)時(shí)間、浪費(fèi)精力。我原來(lái)的同事，大學(xué)期間非常優(yōu)秀，看到有機(jī)會(huì)便留校當(dāng)輔導(dǎo)員，越做越不喜歡，又辭職考博士，縱然是功不唐捐，但白白浪費(fèi)了幾年光陰，如果這個(gè)時(shí)間放在學(xué)術(shù)研究上不知可以出多少成果。02
以上的幾點(diǎn)是我在學(xué)習(xí)易仁永澄老師的目標(biāo)管理課之后觸類旁通想到的，我們的人生就是去達(dá)成一個(gè)個(gè)目標(biāo)的過(guò)程，生活的意義也就是一次次目標(biāo)達(dá)成的愉悅。
我非常認(rèn)同老師的一句話： “目標(biāo)管理”是用來(lái)指導(dǎo)生活的，在我們的職業(yè)生涯咨詢中也會(huì)涉及到目標(biāo)管理，例如，用SMART原則，生命平衡輪等工具制定行動(dòng)目標(biāo)。我曾經(jīng)問(wèn)過(guò)不少來(lái)咨詢的年輕人，“你們的.目標(biāo)是什么？”有的人答不知道，有的人呢卻非常有目標(biāo)，但是直覺(jué)不靠譜，例如，一個(gè)沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)、沒(méi)有積累、沒(méi)有資源的人喊著兩年之內(nèi)要掙夠100萬(wàn)，這樣的目標(biāo)只會(huì)給人帶來(lái)焦慮、失敗的人生體驗(yàn)。當(dāng)我們?cè)谥贫繕?biāo)時(shí)一定要多問(wèn)幾個(gè)為什么？弄清楚自己的真實(shí)期待。
作為一個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃師，就在不久前我也在幫助咨詢客戶做年計(jì)劃和短期目標(biāo)，在學(xué)習(xí)了此課程之后，關(guān)于這一點(diǎn)我有了一些新思考：
咨詢師一定不能只問(wèn)來(lái)訪者你的年目標(biāo)是什么，這樣就把他們的思維局限了起來(lái)，也許某個(gè)目標(biāo)是需要三年的時(shí)間才能達(dá)成呢！如果優(yōu)先考慮時(shí)間維度進(jìn)行提問(wèn)，那么就缺乏了戰(zhàn)略思維，這個(gè)問(wèn)題非但沒(méi)有能量，反倒給對(duì)方設(shè)了一個(gè)坑兒。
如果客戶的身份是管理者更應(yīng)該運(yùn)用到目標(biāo)管理的模型——PORT（目的：Purpose，目標(biāo)：goal，成果：Result,任務(wù)：Task），因?yàn)椴徽摻M織規(guī)模大小，不論職位高低任何一個(gè)管理者，最核心的工作就是“調(diào)配資源，達(dá)成目標(biāo)”。只要他們?cè)谧鲋芾淼墓ぷ�，這項(xiàng)思維一定不可或缺。03
那么目標(biāo)究竟怎樣才能達(dá)成呢？我總結(jié)幾點(diǎn)僅供參考：分領(lǐng)域制定目標(biāo)
目標(biāo)一定要分領(lǐng)域啊，工作、事業(yè)、家庭、身體、個(gè)人成長(zhǎng)這是我常用的分類框架，比如，我今天的目標(biāo)任務(wù)就是：工作：草擬新學(xué)期的工作要點(diǎn)，事業(yè)：更新公眾號(hào)；對(duì)咨詢客戶進(jìn)行收納面談；家庭：下班陪兒子玩兒，教他說(shuō)話；身體：拉伸運(yùn)動(dòng)半小時(shí)；個(gè)人成長(zhǎng)：對(duì)永澄的目標(biāo)管理進(jìn)行第4次學(xué)習(xí)，對(duì)秋水教主的精力管理進(jìn)行第2次學(xué)習(xí)并做筆記。
2.對(duì)目標(biāo)多追問(wèn)幾個(gè)“為什么？”
個(gè)人認(rèn)為這個(gè)步驟是特別重要的，因?yàn)橛行┠繕?biāo)是偽目標(biāo)——不是內(nèi)心真正想要的，自然沒(méi)有持久動(dòng)力�！拔乙聵I(yè)有成”，其實(shí)她只想有點(diǎn)自己的事業(yè)，然后輕松、舒適的生活，實(shí)際上她的抗壓力很弱，害怕承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)。相反的例子是“我就是一個(gè)懶散的人，生活就這樣吧！”，其實(shí)她總是在做各種事業(yè)發(fā)展的嘗試，她擅長(zhǎng)帶團(tuán)隊(duì)，她想把職位做到更高，只是在壓力面前有些膽怯罷了。所以嘴上說(shuō)的不一定是你心里想的，心里想的不一定得到潛意識(shí)的認(rèn)同。那什么是符合你價(jià)值觀的真正期待呢？
3.結(jié)果思維，富人思維
什么時(shí)候完成什么事，要達(dá)成什么樣的效果？要做成這件事，需要整合哪些資源，不是想不能，而是去向怎么才能做到。這里就可以用到最普及的目標(biāo)訂立的SMART原則，彪悍一只貓的去年的目標(biāo)是：一年內(nèi)漲粉到50萬(wàn)，賽美老師的目標(biāo)是：每月掙100萬(wàn)，那么你呢？
4.對(duì)目標(biāo)進(jìn)行任務(wù)拆解，要達(dá)成這個(gè)目標(biāo)每月應(yīng)該完成哪些任務(wù)？每周-每天應(yīng)該完成哪些事情，寫進(jìn)你的月/周/日 任務(wù)清單。要想一年比一年好，得先一月比一月好，一天比一天好。在這里先對(duì)完成每件事情進(jìn)行時(shí)間核算，然后進(jìn)行時(shí)間預(yù)算，如，在半年前剛開(kāi)始寫作時(shí)，我寫一篇2000字左右的文章需要3個(gè)小時(shí)，現(xiàn)在我寫同樣的文章只需要1個(gè)小時(shí)，半年前，身體狀況不錯(cuò)時(shí)，每天慢跑1個(gè)小時(shí)，現(xiàn)在天氣寒冷、咳嗽沒(méi)好，醫(yī)生叮囑不能出汗，所以我每天散步0.5小時(shí)。
5.頭腦中一定要有質(zhì)量這跟弦。
我認(rèn)為質(zhì)量是包含在結(jié)果思維之中的，如果你跟我一樣在堅(jiān)持寫作，那么寫作的目的是什么？只是為了閱讀量還是靠轉(zhuǎn)發(fā)增粉，或者是作為個(gè)人品牌的輔助呈現(xiàn)，因?yàn)槟康牟煌�，那么你在此事中的投入程度就�?huì)不同。有人學(xué)習(xí)英語(yǔ)，目標(biāo)是每天學(xué)習(xí)1小時(shí)，沒(méi)有質(zhì)量要求，很多都是白做，因?yàn)檫@個(gè)目標(biāo)沒(méi)法兒檢驗(yàn)，健身也是如此，目標(biāo)是
減重多少斤？或是幾個(gè)月練出馬甲線，或者是放松心情，增強(qiáng)體質(zhì)就好？
6.另一條底線叫做成本。
要完成一項(xiàng)任務(wù)，需要花多少時(shí)間，需要投入多少金錢和精力，要犧牲掉多少朋友聚會(huì)的時(shí)間，要減少多少睡眠時(shí)間，要面對(duì)多大程度的夫妻、朋友、親子關(guān)系疏離，當(dāng)遇到這些情況的時(shí)候又該如何應(yīng)對(duì)？
當(dāng)我們把這些問(wèn)題都考慮在內(nèi)時(shí)，目標(biāo)才可能不想從前那樣那么快夭折！
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