與快樂相伴同步檢測試題

時間：2022-09-24 12:44:26 試題我要投稿

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　　與快樂相伴同步檢測試題

　　一、判斷題：

　　1.“塞翁失馬”的故事中，塞翁用“意志控制法”調節情緒。()

　　2.情緒與人的思想品德沒有關系。()

　　3.“人逢喜事精神爽”說明積極情緒一定導致積極結果。()

　　4.即使委屈自己也不能得罪別人。()

　　5.笑是人的積極情緒的反應。()

　　二、單項選擇：

　　1.小靈因某事感到非常痛苦，他奔跑到無人處，放聲大喊。著中調節情緒的方法是()

　　A注意轉移法B認識改變法C意志控制法D合理發泄法

　　2.越王勾踐臥薪嘗膽，勵精圖治，終于打敗了吳國。他用的情緒調節方法是()

　　A注意轉移法B認識改變法C意志控制法D情緒升華法

　　3.“必須讓人們知道，健康并不代表一切，但失去了健康變失去了一切�！边@句話說明了()

　　A身體健康是最重要的B失去了身體健康便失去了一切C健康是人生的第一財富D心理健康是最重要的。

　　4.“笑一笑，十年少”。這句話說明()

　　A心理健康是身體狀況的決定因素B身體健康比心理健康更重要

　　C心理健康有助于身體健康D積極情緒一定導致積極結果

　　5.《史記中趙國的使者藺相如面對秦王“怒發沖冠”，最終“完璧歸趙”，你認為()①藺相如沒有控制好自己的情緒②藺相如的憤怒是在堅持原則③藺相如維護了國家的尊嚴④藺相如合理的表達了自己的情緒

　　A①②④B①②③C②③④D①②③④

　　6.去聽一場音樂會，看一次畫展，與好朋友去郊游欣賞大自然的風光……使自己處于怡然恬靜的心境之中，這樣，挫折之后的情緒就得到調解，這樣調節情緒的方法是()

　　A意志控制法B注意轉移法C情緒升華法D認識改變法

　　7.當夜深人靜，自己一人走路害怕時，提醒自己“有什么可怕的，自己走路害怕多沒出息�！边@樣做()

　　A是通過自我暗示遏制不良情緒的產生B是自我解嘲，是自我安慰C是通過升華情感將不良情緒轉化為積極的行動D屬于合理發泄

　　8.自我激勵是一種理智控制情緒的好方法。下列屬于這類方法的有()

　　A持之以恒B頑強拼搏，奮發進取C反復提醒自己D鍥而不舍

　　9.人在煩悶、苦惱時多回憶自己感到幸福、高興的事，可以沖淡甚至忘卻煩悶。其中調節控制情緒的方法是()

　　A合理發泄情緒B注意轉移法C自我激勵D心理換位

　　10.“要知道梨子的滋味，得先嘗一嘗”。這說明鍛煉心理品質離不開()

　　A家庭教育B學校教育C社會環境D實踐活動

　　11.“適當的悲傷可以表示感情的深切，過度的傷心卻可以證明智慧的欠缺�！边@句話告訴我們()

　　A過度的悲傷是不良情緒，需要進行調控B情緒能支配人們的行為

　　C悲傷是一種不良的情緒D我們能夠控制自己的情緒

　　12.邁克爾喬丹從小就把打籃球當作人生的夢想，剛入高中時，教練認為他個頭不夠高，拒絕他加入校隊。喬丹將沮喪和憤怒一股腦發泄在訓練場上，經過勤奮努力，他以精湛的球技征服了教練，如愿以償地成為了校隊的一員。邁克爾喬丹調控情緒的方法是()

　　A自我控制B情緒升華C自我激勵D自我暗示

　　13.“塞翁失馬，安知非福”的成語故事告訴我們可以依靠_______來調節情緒。()

　　A注意轉移法B情緒升華法C意志控制法D認識改變法

　　14.青少年的心理健康主要表現在()

　�、偾楦胸S富，興趣廣泛②嚴于律己，寬以待人③對工作認真負責④智力正常，樂于交往，意志堅強

　　A①②B③④C②③④D①②③④

　　三、簡答題：

　　1.調節情緒的常見方法有哪些?

　　2.每個人都有自己克服不良情緒的方法，讓我們相互交流一下，把你的好方法告訴大家，讓我們來一起分享。

　　3.在學習和生活中，你經常能體驗到哪些積極情緒。

　　答案

　　一、判斷題：

　　×√××√

　　二、單項選擇：

　　1—5DDCCC6—10BACBD11—14ABDD

　　三、簡答題：

　　1.意志轉移法注意轉移法認識改變法合理發泄法盡情傾訴法情緒升華法

　　2.3省略

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