小學四年級體育教學計劃（精選20篇）
時間流逝得如此之快，我們又將奔赴下一階段的教學，是不是需要好好寫一份教學計劃呢？是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編為大家整理的小學四年級體育教學計劃，歡迎閱讀與收藏。
小學四年級體育教學計劃 1
一、學生情況分析
四年級學生相對比較是屬于身體發育最快的時期；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為四年級學生的敏感期，既關鍵發展時期。靈敏素質發展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快；四年級學生骨骼成分中膠質較多，鈣質較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養和練習前的準備活動。
四年級學生注意力不夠穩定，不易持久，有意注意雖有發展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鐘內；學生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動，動不動就提出批評意見，但仍愿意依靠老師，希望老師來做主。
二、教材分析
四年級體育基礎知識，是依據課程標準中各學習領域“水平三”目標的規定及活動和內容的要求，針對學生的接受能力和認知水平而選編的，用以指導學生學會學習和活動實踐，它是體育課程教學內容的重要組成部分。在小學四年級的教學內容中，根據《課程標準》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域。走和跑的練習中，主要發展學生的速度、耐力為主要學習內容，全面提高學生的身體素質。主要的內容圍繞著學校的趣味運動體育項目進行開展教學法。
三、教學要求
1、堅持“健康第一”的'指導思想，促進學生健康成長。
2、激發運動興趣，培養學生終生體育意識。
3、關注個體差異與不同需求，確保每個學生都受益。
4、以學生發展為中心，重視學生的主體地位。
四、教學目的
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。
2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。
五、教學內容及重難點
1、教學內容
�。�1）體育衛生保健基本常識
（2）田徑
�。�3）游戲
�。�4）體操
（5）小球類
�。�6）大課間（武術操）
2、重難點
在以上六點內容中，（1）（2）（4）（6）為重點內容，其中（2）（6）為難點
六、教學措施及注意事項
1、采用主題教學、情景教學等方法，充分發揮游戲活動的作用，激發學生參與體育活動的興趣。
2、根據學生實際，不斷變化練習方式。如增縮練習的距離，對器材的擺放，分組的形式等進行變化，以不斷激發學生的練習興趣。
3、教學內容豐富多彩，使學生有新鮮感。
4、打造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環境。
5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
6、因材施教，以學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。
七、教學進度
周次起至日期計劃進度
一9．1~9．51、引導課
2、50米快速跑
二9．8~9．121、蹲跳起
2、長繩、短繩
三9．15-----9．191、自然地形跑
2、踢毽
四9．22-----9．261、隊列練習、接力
2、短繩
五9．29-----10．31、30米跑
2、障礙跑
六10．6-----10．101、繞物接轎力
2、實心球
七10．13-----10171、籃球源活動
2、實心球、短跑
八1020-----10．241、接力跑、實心球
2、跳短繩
九10．27-----10．311、實心球、接力
2、各種運球練習
十11．3-----11．71、籃球活動
2、10×4往返跑
十一11．10-----11．141、足球
2、足球
十二11．17-----11．211、投擲、短跑
2、排球
十三11．24-----11．281、跳高
2、原地側面投擲壘球
十四12．1-----12．51、壘球投擲
2、游戲
十五12．8-----12．121、跳高
2、跨越式跳高
十六12．15-----12．19綜合練習
十七12．22-----12．26機動
十八12．29-----1．2機動
十九1．5-----1．9檢測
二十1．12-----1．16總結
小學四年級體育教學計劃 2
一、指導思想及基本思路
以《學校體育工作條例》為指導，深入學習貫徹《國務院關于加強青少年體質的意見》(7號意見)，以區教體、衛、美科體育工作要點及鎮中心小學工作計劃為依據，以全面提高體育課堂教學水平、群體活動質量和競技水平為重點，繼續堅持“經�；�、規范化、系統化、科學化”的管理，積極開展體育工作。加強“迎奧運陽光體育運動”項目的訓練工作。
(一)成立體育工作領導小組。
組長：xx
副組長：xx
組員：xx各校主任
(二)落實規章，加強常規。
各校要認真學習、貫徹、落實《規矩與方圓》規章制度匯編中的體育工作管理制度，確保體育工作扎實有效地開展。
(三)加強體育教師隊伍建設。
1、提高體育教師的思想水平，樹立為體育服務的意識。
2、注重體育教師的業務培訓工作，提高體育教師的業務水平，積極參加懷柔區體育教師基本功的比賽，爭取成績有所突破。
3、積極開展對體育教師運動技能的培訓工作，以嶄新的面貌迎接北京市對體育教師的技能考核工作。
4、努力提高體育教師的教科研水平，積極參加懷柔區教科研中心組織的各項論文的評選工作，爭取在這方面有所突破。
(四)加強體育教、科研工作。
1、進一步規范體育教研組活動，做到有計劃、有記錄、有體會、有總結，提高體育教研組活動的實效性。
2、建立適合我們山區體育科研的課題，認真完成課題的研究過程，爭取有所突破，并做好結題的準備工作。
(五)積極開展課外體育活動，提高群體活動質量。
1、抓好“兩操”“課外體育活動、課間體育活動”積極貫徹全民健身活動綱要。學�！皟刹佟�、“課外體育活動、課間體育活動”是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好"兩操"和“課外體育活動、課間體育活動”也是學校管理工作方面的一項重要內容。抓好“兩操”“課外體育活動、課間體育活動”更要促進學校的全民健身活動的.開展。所以各班要認真抓好廣播操和集體舞的訓練工作，要做到人人參與，師生共練，培養全面發展的學生。重點是組織開展好各校的課間體育活動，爭取再上一個臺階，提高課間活動的實效性，逐漸形成規模，形成各校的特色。
2、當天沒有體育課的班級要組織課外體育活動，保證學生每天不少于一小時的體育鍛煉時間。課外體育活動要做到有計劃、有安排、保安全、切實提高課外體育活動的實效性。課外體育活動班主任必須到場指導，確�；顒又胁怀霈F安全問題。
3、進一步加強管理，做好懷柔區體衛科對各校體質健康標準檢測成績的專項抽查工作，要求各校體育教師認真完成體質健康檢測的鞏固練習工作，爭取取得良好的效果。
(六)積極組織課余體育訓練與競賽活動，提高學生競技水平。
1、進一步加強運動隊訓練的管理。
(1)運動隊訓練在做到有計劃、有訓練礁、有總結的同時，進一步加強對運動隊訓練礁的管理，提高運動隊訓練礁的科學性和實用性，期末各校運動隊訓練礁交至中心小學體育組。進一步加運動隊訓練訓練力度，積極備戰區春運會(5月7、8日)爭取優異成績。
(2)在全鎮范圍內積極開展各項小型的體育單項比賽活動，主要以跳繩、踢毽子為主。最后組建校隊參加懷柔區的比賽。
(3)各完小可自行組織好具有本校特色的一些以班級為單位的體育活動，要做到有計劃、有組織、有小結。(活動資料保存以備查)
2、進一步鞏固加強我鎮三球項目的訓練工作。
(1)各校在中、高年級中開展籃球賽活動。(要有方案、有記錄)爭取培養2至3名籃球特長生，為我鎮組建籃球隊打下良好的基礎。
(2)發揮中心小學足球的優勢，做好訓練工作，提高技戰術水平，爭取在比賽中再創佳績。
(3)黃花城小學加強乒乓球訓練，做到訓練時間、場地有保障。繼續組隊參加懷柔區的比賽。
(七)重視體育課安全問題
體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。首先，我們要有強烈的責任心，用滿腔的熱情去關愛學生，對學生充滿愛心。上課前，應認真檢查場地器械是否牢共全;在課堂中，應仔細觀察學生的活動情況;在教學中，應加強學生的安全教育，以免發生意想不到的傷害事故。
1、各校要安全使用各類體育器材，防止傷害事故發生。學期初各校對體育器材全面細致自查，消除安全隱患。
2、建立安全制度，分工明確，責任到人。
3、體育教師要高度重視體育教學中的安全工作，落實課堂教學常規和安全工作措施。
4、制定體育器材、設施管理制度。
小學四年級體育教學計劃 3
一、指導思想
以新課程理念為指導思想，充分發揮學生的主題地位，培養學生自主創新意識，敢打敢拼勇爭一流及優良的集體主義精神。確保每一個學生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。
二、教學目標
(一)進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
(二)進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。
(三)體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，培養與同學團結合作的精神。
三、學生分析
二年級的學生年齡較小，接觸的東西少，對他們來說什么都是新鮮的，他們都喜歡接受新知識，但是他們的注意力也很容易分散，缺乏耐心，對于一些難度較的知識接受比較慢，特別是對某些協調性要求較強的東西，力量也比較差，男生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現欲強;女生和男生一樣活潑，應多以游戲為主，在其中進行組織紀律性教育，養成學生良好的習慣。
四、教材分析
二年級體育基礎知識，是依據課程標準中各學習領域“水平一”目標的規定及活動和內容的要求，針對學生的接受能力和認知水平而選編的，用以指導學生學會學習和活動實踐，它是體育課程教學內容的重要組成部分。
在小學二年級的教學內容中，根據《課程標準》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域“水平一”的活動與內容目標要求，把所編的隊形練習、基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾動和滾翻、攀登爬越、韻律活動和簡易舞蹈等諸項內容統一歸類，稱為“基本活動”。
這些內容，都是一些最簡單的身體基本活動和生活中所需要的實用性技能，沒有典型的運動項目。
通過教學，使學生初步掌握各種基本動作的簡單方法和技能，培養學生身體的正確姿勢，發展身體活動能力，促進身體新陳代謝和正常生長發育，增進身體健康。
學生在身體活動當中，伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的交往活動，感受到友好合作，團結友愛的情趣，體驗自信、健全的個性心理。
通過教學能夠培養學生團結友愛、相互合作、遵守紀律、勇敢頑強、熱愛生活、積極進取的優良作風和品質，促進學生身心全面、和諧地發展。
小學二年級學生模仿能力強，但對體育基本活動的動作概念和方法了解很少，因此，基本活動的`教學，主要是讓學生活動起來，學會一些簡單的動作和方法，培養正確的身體姿態，為以后進一步學習各種體育活動的技術和技能打下一定基礎。
對于難度較的項目，教師在注意安全的前提下應當適當降低動作難度，多加以引導，從學生基礎能力開始培養，養成終身體育的好習慣。
五、具體措施
1、認真備課，精心寫好礁，認真上好每一堂課。
2、認真學習和貫徹課程標準，鉆研教材，明確教學目的與任務，掌握教材重點、難點明確本科的教學任務、以及完成任務采取的教學原則、教學方法、組織措施等。
3、根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材及教學用具。
4、在教學中，加強與重視基礎知識和基本技能同時注意對學生能力的培養，努力完成體育五個領域的任務。
5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的生理、心理特點及學生的實際情況，科學地安排好密度和運動量。
6、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核與評定，重視資料的積累，定期進行科學的分析與歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量
7、教學中要充分發揮體育員、小組長及積極分子的作用，并經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手的作用。
8、教學中要有嚴密的組織紀律性，嚴格的保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生，一旦發生傷害事故及時向領導匯報并做好妥善處理。
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一、學生情況分析：
兩個三年級班級的學生比以前上課進步多了，紀律也很好，基本上能夠很好的掌握技能和技巧，學生學的也很帶勁。上課第一聲鈴聲響起來之后，學生已經把隊伍排的很整齊，給我上課一個好的開始的感覺。
學生們都比較喜歡做游戲，特別是喜歡玩球類，也許是去年上球類的課多了，學的也很不錯，而且也滿喜歡自己動手，自己創造新知識，新游戲，比如用空的礦泉水瓶打保齡球，而且喜歡特的游戲，特別是家都沒有做過的游戲。今年我想還是多安排一些球類的課讓學生學習，使學生更好的提高球類技能水平。
個別學生上課愛開小差，特別是愛說話，有時往往打攪教師上課，經過批評教導后稍微有進步。
上課學習的勁頭比較好，善于學習新知識，掌握能力也逐漸提高，對一些韻律操掌握得也很好，而且也很感興趣。
在跑，跳方面的能力也逐漸見好，就是投擲方面還有待提高和挖掘。同學間彼此關照，共同克服困難，班級凝聚力比較強。
二、全冊教材基本分析：
知識從跑，跳過度到投擲，由下肢發展到對上肢的發展，以及上下肢之間的協調發展，知識難度逐漸提高，以及中間結合體操，武術知識，要求全面培養學生各方面的素質.
在這冊教材中，提高學習跳上，跳下能力，以及俯臥挺身的能力，加學習難度，知識向多方面發展，延伸，特別是向更深的一層發展練習，使學生多接觸挑戰，如果敢于挑戰，那么學生在挑戰過后達到真正鍛煉身體的目的，之，則達到不好的效果，形成畏懼的心理，因此教師要做好這方面的工作。對下肢要求更加高了，要學習向更高更遠的發展，而且在后來的學習中又轉到對上身的`練習，比如俯臥挺身等，加了學習的難度和寬度.
體操方面增加了仰臥挺起成橋，以及前滾翻到縱叉，武術方面教到少年拳等，對技能學習提出了新的要求，從這可以看出：體育漸漸地深入到我們身心，發覺體育，真的可以使身心健康，提高體育綜合素質。
三、教學的重點：
對柔韌性的練習，以及武術的套路學習，投擲類的項目如何投擲的更遠，球類方面的控制球的能力，通過跳高等發展學生的彈跳能力，前滾翻到縱叉，直跑屈腿跳高等運動項目的基本知識，基本技術，基本技能。
教學的難點：學生學習的能力是造成學習技術的難點的重要原因之一。在球類游戲中，把球控制在自己手中，以及身體的先天因素也是造成學習技能的難度的原因之一，比如有個別學生身體先天因素的原因，要使他們在體育課中也能鍛煉身體，這是更難的，所以我安排了一些簡單的跑跳動作，因此教師輔助是學生能否很好的練習到位的原因。
除此之外，柔韌性，彈跳能力等對學習技術的影響，身體的平衡能力，上下肢對運動項目的影響都是使得學生能否學習好技巧的制約因素。
四、教材總體目標：
1、增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能：
2、培養運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣：
3、提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式：
4、發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。
5、學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法。
6、通過練習，可以發展身體的柔韌性，平衡感覺和協調靈敏等素質。
7、培養學生在游戲中鍛煉保持平衡的能力。
8、學生能夠在音樂聲中創編簡單的舞蹈動作，并能夠模仿教師做練習;
9、學生對體育課表現出學習興趣，將樂于參加各種游戲活動;
10、學生在身體健康方面能夠努力改正不正確的身體姿勢;
11、在心理健康方面學生能夠體驗并簡單描述進步或成功的心情;
12、在社會適應方面，學生應具有良好的合作精神，在活動中表現出對他人的尊重和關心
五、教學的具體措施和輔助手段：
由于新課標的下達，今年的教學主要措施主要是讓學生自己在課堂中創造，發揚創新精神，使自己的課堂中成為主人，學到老師教不到的知識。其他的一般是把教學內容融入到游戲中，以游戲的方式貫穿全課程，在游戲中結合比賽，使學生能夠學以致用。
有些比較抽象的動作或者很難做到的動作，先在教室進行講解，配以掛圖或者電腦或者幻燈機的生動的演示，使學生看到正確的連續的動作。在課堂中結合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教學，陶冶學生的情操。在課上盡量讓學生自主動手，自己想象，制造體育課上需要的工具，讓學生去收集、制作。
小學四年級體育教學計劃 5
一、學生情況分析 ：
四年級學生相對比較是屬于身體發育最快的時期；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為四年級學生的敏感期，既關鍵發展時期。靈敏素質發展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快；四年級學生骨骼成分中膠質較多，鈣質較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養和練習前的準備活動。
四年級學生注意力不夠穩定，不易持久，有意注意雖有發展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鐘內；學生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動，動不動就提出批評意見，但仍愿意依靠老師，希望老師來做主。
(一)生理發育的特點：
1、四年級學生一般為9~10歲，屬于人體發育的童年時期，總的說來，身體發育處于相對平穩階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9—10歲開始突增，女生均自8---9歲開始突增，女生均早于男生。四年級學生相對比較是屬于身體發育最快的時期。
2、四年級學生安靜時脈搏均值比三年級相對減少；女生血壓指標10歲時增長迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。
3、四年級學生身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優于女生，差異不明顯；立位體前屈女生優于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為四年級學生的敏感期，既關鍵發展時期。靈敏素質發展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。
4、四年級學生骨骼成分中膠質較多，鈣質較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養和練習前的準備活動。
5、四年級學生肌肉中含水率較高，肌肉細長而且柔嫩，大肌肉群發育比小肌肉的發育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活動能力的練習，在注意發展大肌肉群的同時，也要注意小肌肉群的發展。
6、四年級學生的心臟容積和血管容積之比小于高年級，因此，不易進行過分劇烈或耐久性過大的練習活動。
7、四年級學生的第二信號系統活動逐漸占有主要地位，為抽象邏輯思維能力的發展提供了可能性，因此，要有意識地將體育教學的五大領域目標有機的`結合起來進行教學。
(二)生心理發展的特點：
1、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內容所吸引，經常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領比較籠統，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。
2、四年級學生注意力不夠穩定，不易持久，有意注意雖有發展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鐘內。
3、四年級學生無意記憶還占相當優勢，因此，講解不宜過長，敘述動作要領和練習方法要提綱挈領。
4、四年級學生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動，動不動就提出批評意見，但仍愿意依靠老師，希望老師來做主。
5、男女生之間開始出現界限，男女生之間容易保持一定的距離，站隊時的間距都比低年級大了，不愿意站的很近。
6、自我評價意識開始形成，擔心自己體育成績不佳、擔心自己在練習中影響集體。開始能分辨同學中體育能力的高低及學習態度的好壞。愿意聽表揚，要求老師采取公平態度，老師批評不當，就不樂意，特別是女生.
二、教材分析：
四年級體育基礎知識，是依據課程標準中各學習領域“水平三”目標的規定及活動和內容的要求，針對學生的接受能力和認知水平而選編的，用以指導學生學會學習和活動實踐，它是體育課程教學內容的重要組成部分。在小學四年級的教學內容中，根據《課程標準》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域。走和跑的練習中，主要發展學生的速度、耐力為主要學習內容，全面提高學生的身體素質。主要的內容圍繞著學校的趣味運動體育項目進行開展教學法。
三、教學要求：
1、堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。
2、激發運動興趣，培養學生終生體育意識。
3、關注個體差異與不同需求，確保每個學生都受益。
4、以學生發展為中心，重視學生的主體地位。
四、教學目的：
在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。
2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。
體育課教學常規
(一)、教師方面：
1、認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2、認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。
3、根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，并做好妥善安排。
4、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。
5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。
7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。
8、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。
(二)、學生方面：
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。
4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。
5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數送還各種器材。
6、目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。
小學四年級體育教學計劃 6
一、學情分析：
本校小學五年級共四個班，本人擔任五1、2、3班教學任務，五年級學生組織紀律性較強，學生的協調性、柔韌性、靈敏性有了一定的基礎，基本學會與同伴合作學習，能正確評價自己及他人的學習態度與學習能力;在主動參與體育游戲與活動。五1、3班能力較平均，五2班學生相對其他2個班級體育素質比較好，但存在著男、女的差異比較，所以，本學期將因材施教，提高興趣，發現體育人才，重點抓廣播操質量和課堂紀律，強化課堂常規訓練，為今后的學習打下基礎。
二、教材分析：
小學五年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)、基本體操、小球類、技巧、游戲、地域性體育項目等基礎項目，以便使學生跑、跳、投等的基本技術得到提高;并挖掘生活中的實用技能。并通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
三、教學總目標：
1.引導學生初步養成主動、積極參與體育活動的意識，表現出樂于學習和對體育活動的濃厚的興趣，體驗到體育活動帶來的快樂。
2.引導學生通過學習各項體育活動內容，獲得一些運動和健康的基礎知識;初步學習和體驗運動的技術與技能，學習科學鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現、自我保護、自我評價的方法，培養參與體育活動的良好習慣，以及安全地進行體育活動的意識。
3.引導學生通過體育教學活動，和多種形式的`游戲發展身體靈敏、協調、平衡、速度、耐力和力量等體能，促進身體全面發展，增強關注自己身體和健康的意識。
4.引導學生學與練的過程中，體驗參加不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學會通過體育活動調控自己的情緒，并在一定的困難的條件下進行體育活動，養成克服困難等意志品質。
5.引導學生形成活潑開朗、積極向上、團結合作、競爭進取等的精神，以及勇敢、頑強、尊重他人、遵守規則的意志品質。
四、教學要求：
每堂課教學，都應把學生的運動實踐活動作為實現綜合目標的載體，教學中要關注四個學習領域目標的達成。
教材的設計要把重點放在培養學生參與活動和主動、積極的學習態度上。教師在選擇教材時，要在“趣”上做文章，發展學生體育基本活動能力。
在教學時教師應體現在引導、啟發和助學生主動、積極、創造性地學上學習，給學生留與充足的自主支配、自由發揮的時間和空間，讓學生學會自主學、自我表現、自我保護、自我評價;不僅學會動作方法與技能這一結果，也要掌握獲地結果的過程。
教師在教學上時要注重學生個體差異。教師要根據學生的各種差異性適定教學目標、選擇教學內容、教學方法，堅持面向全體學生，努力做到因材施教，使學生真正做到學習的主人。
小學四年級體育教學計劃 7
一、學生情況分析
�。� 任教班級學生學科學習情況（好、中、差）分析。
2 差生情況分析（含差生名單、現狀和差因分析）。
�。ㄐ陆尤蔚陌嗉�，本欄目內容的填寫可在開學的第一周完成。）
一、學生學科學習情況分析
四年級2個班，每班每周三節課。體育教學,要培養學生參與運動的興趣和愛好,在學習中進行成功有效的交往,從而形成積極樂觀向上的作風和生活態度.通過體育教學活動,獲取和應用體育基礎知識和基本運動技能,形成正確的身體姿勢,建立和諧的人際關系,增進心理健康和社會適應能力,為養成健康的生活方式,形成堅持鍛煉的習慣,而終身受益.
通過分層學習,讓學生初步了解體育鍛煉對身體健康的良好作用，懂得一些保護自身健康的簡單常識和方法，體育活動中能認真觀察，積極思考，與同伴友好相處，團結協作。
二、差生情況分析。
每班還存在著部分差生，其主要表現為上課自制能力差，學習主動
性不夠，究其原因一是由于自身紀律約束不嚴，遇到問題不會解決,導致學習上有差距；二是少數學生體弱,身體條件不好，學習拘束。今后必須先提高加強常規教育,加強基礎能力的訓練,逐步改變其落后。
本班差生可分兩種類型：
1、學習主觀意識和自控能力弱：認識不夠,常規教育不夠,刻苦耐勞精神不夠,自我控制能力不夠.
2、學生客觀條件和自身基礎差：身體弱體質不好,體型差能力不好.
二教學目標
1、知識目標、能力目標和情意目標；
2、質量目標。
一、 知識目標：
了解上體育課和鍛煉身體的好處，獲得運動基礎知識，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
二、 能力目標：
學習和應用本年級各項基本知識與基本技能，用科學的方法參與體育活動，發展身體素質，形成正確的身體姿勢，具有關注自己健康的意識，學會通過體育活動等方法調控情緒。
三、 情意目標
體驗到參加體育活動的樂趣，建立和諧的人際關系，形成克服困難的堅強意志，遵守紀律，與同學團結協作，能說出同伴在運動中的感受和情緒變化。
四、 質量目標：
1、 積極參與體育活動，出滿勤，不無故缺課。
2、 日常生活中和學習中初步具有正確的身體姿勢。
3、 向同伴展示學會的簡單運動動作
4、 在游戲比賽中發展跑的能力
5、 練習中鍛煉堅毅的意志品質
6、 在練習中掌握跳繩等練習的技巧
7、 合作探究,在練習中體會排球等球類的各種動作
8、 知道做好操的重要意義，并能夠嚴格要求自己，克服困難，積極進行廣播操的練習
學科綜合評定成績及格率100%、優秀率60%
三、教材分析
1、本學期教材的知識結構體系和技能訓練要求。
2、本學期教材在學科中的地位和作用。
3、教學重點、難點分析。
1、 知識體系分析和技能訓練要求。
本冊教材包括室外體育課（走、跑、跳躍、投擲、球類、游戲、體操、跳繩、武術）；室內體育課（認識自己的身體及如何測量身高體重脈搏等體育常識、衛生保健、安全知識、養生之道）。
技能訓練要求：
體育與其他學科一樣，也是教與學的雙邊活動，既要體現教師的主導，又不能忽視學生的主體作用，采用豐富多彩的教學內容和形式多樣的教學手段，激勵學生認真學習，積極鍛煉，培養學生自控自練，自我評價能力。
教材在學科教學中的地位和作用：
由過去“育體”“練身”為主的方法，擴展向同時“啟智”，求知、調心、育人的'綜合多樣化方法體系，從簡單的“一刀切”的方法手段，向促使學生在已有水平上都有所發展且能夠充分發展的方向邁進，挖掘教材的功能,體現其趣味性和社會性的作用,充分發展學生的創造力，促使學生身心全面發展。
2、 教學重點、難點分析。
重點、難點：
學會站立式起跑快速有力的揮臂擲出蹲跳起用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻學會正確的用力順序，向前上方和后上方拋出實心球\記住游戲的名稱和練習方法等動作。
蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速快速跑時動作輕松協調體會正確的投擲的動作在快樂緊張的活動中能夠隨時記住我應該怎樣與同伴團結合作\在發揮速度的同時要注意正確的動作。
四改進教學的措施
1、 落實教學“五認真”的具體措施。
2、 提優補差的內容、途徑和方法。
一、落實教學“五認真”的具體措施。
1、 認真備課：按五大領域目標，選取教材，制定學段、學年、單元計劃，超周備課。
2、 認真上課：課前早準備，嚴格課堂常規，注重交往性的學習，強調參與，指導學法，優化教法。課后勤總結。
3、 認真輔導：課內外并舉。強調隱性課程理念，加強主課延伸要求，切實提高學生身心發展能力。提優補差，力爭全面提高教育教學質量。
4、 認真考核：加強過程和終結性評價的結合�？茖W客觀評價每一位學生的體育成績，鼓勵和促進每一位學生健康成長。
5、 認真訓練：開展常年業余訓練,把小籃球作為突破口,在各個年級選拔人才進行科學指導,爭取能形成梯隊和優勢傳統,在各級比賽中取得好成績。
二、提優補差的內容、途徑和方法
1、內容：全面提高身體素質，加強課堂參與意識和學習興趣。掌握一定的運動技術技能。對于優生，主要是培養特長，提高自主探究的意識、敢于創新的能力。對于差生，主要是幫助樹立信心，培養他們學習的興趣，逐步樹立團隊合作意識，打好基礎。
2、途徑：課堂上設計難易程度不同的問題，引導練習，采用多種合作形式分層次教學。課后督促利用課余時間自覺開展體育活動。開展業余訓練和興趣小組的活動。
3、方法：一是鼓勵優生多想；二是培養差生學習興趣和習慣；
三是經常開展小型競賽；四是家校聯系，共同督促。
五是學習基礎差的學生，做到幾個“優先”： 優先補課；
優先提問；優先輔導；優先表揚。
五、教育課題研究
1、課題名稱
“自主探究、主動發展”體育課題研究方案
2、與課題相關的理論學習內容
《體育新課程標準》、《基礎教育課程改革綱要》
《素質教育與創新教育》、《課堂教學實施創新教育的操作點》、《主體教育論》《中國學校體育》《體育與科學》
3、操作措施
�。�1） 啟動活動——嚴格按課題計劃要求實施
�。�2） 開展活動——定期進行檢測小結
（3） 評價活動——組內教師經常進行討論研究，取長補短，相互提高
（4） 課外活動——提優補差落到實處，開設興趣小組，提高對學習的興趣
4、活動安排：
�。�1） 制訂計劃
�。�2）上教研課
（3）進行課題小結
（4）寫好論文
5、成果顯示
(1) 有關課題研究的論文
(2) 上教研課
(3) 學生的成績
�。�4）學生課堂組織能力展示
小學四年級體育教學計劃 8
新學期來臨，為更好的開展體育教學活動，制定教學工作計劃如下：
一、學情分析
本班共有學生人。小學一年級新生剛開始上學，還不知道上學的體含義，也不知道上學對他們意味著什么，但是這些都不是我們想要一下就解釋清楚的，小學生會在慢慢的成長中知道這其中具體的含義的。今年秋季體育教學對學生來說并不難，況且學生也都是喜歡體育活動的，相信他們一定能夠學好體育。一年級的學生年齡較小，喜歡接受新知識，但注意力集中的時間短;男女生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現欲強;，同時他們的模仿能力強，但對體育基本活動的動作概念和方法了解很少，因此，基本活動的教學，主要是讓學生活動起來，學會一些簡單的動作和方法，培養正確的身體姿態，為以后進一步學習各種體育活動的技術和技能打下一定基礎。同時重視趣味游戲教學，并在其中進行組織紀律性教育。
二、教學目標
培養學生保持身體的.正確姿勢，使之初步具有對體育活動的興趣，養成良好的體育鍛煉衛生習慣，發展身體素質，提高身體基本活動能力，促進身心的健康成長;使學生了解日常生活中有關體育、衛生與保健的常識，學習和初步掌握體育與保健的基礎知識和基本技能，為發展體育與保健的綜合能力打好基礎;對學生進行集體主義和愛國主義教育，培養遵守紀律、團結互助、活潑勇敢、積極向上等優良品質。在教學的過程中，適當向低年級的學生灌輸少許法律常識。
三、教材分析
本學期一年級體育內容有走、跑、跳、體操及游戲等內容，以游戲為主，將其他內容穿插其中，使學生在娛樂之中既鍛煉了身體，又增強了體質，還學到了簡單的體育知識。教材的重點是游戲教材，應突出課堂上練的教學方法，難點是隊列的基本動作，使學生從小就建立正確的動作概念和動作方法，但是對于一年即說是比較難做的，可采用直觀教學，利用互相助和課外活動的方式來突破這一難點教材。
四、教學重難點
1、養成正確的身體坐、立、行、走姿勢。
2、隊列和隊形動作。
3、各種跑、跳動作。
五、教學措施
1、調動全體學生要積極參加體育鍛煉活動，按時上課。
2、遵守體育課常規，認真聽講，積極學習。
3、認真備課，做到深入了解教材與教材有關的書籍及材料。做好示范和講解，使學生能有從客觀和主觀上學習。
4、教學方法具有多樣性、靈活性，主要以學生練習為主，教師知識起到指導，糾正學生錯誤為主，真正以學生為中心。
5、及時進行考評，從學生自評、小組互評、教師總評相結合的方法來評價學生的學習情況。
小學四年級體育教學計劃 9
一、指導思想
以《體育與健康課程標準》和體育組的工作計劃為指導。制定身體鍛煉目標，落實體育教學常規，增強學生體質，強化學生習慣培養。注重兩操的管理，提高學生健體意識。開展課題研究，建立體質健康饋系統。加強教學研究，提高自身素質。團結合作，齊心創先進。
二、基本情況分析
經過一學期的教學，本班學生積極參與運動，體育運動能力較強，整體體育素質好，運動技能熟練掌握，身體健康狀況良好，學習與鍛煉能吃苦、勇敢頑強，較好的處理同學之間的人際關系，游戲與鍛煉中能團結合作，學生喜歡體育游戲活動，更喜歡體育比賽。但班級之間學生的體育水平與體育素質存在差異，有的學生比較活躍，喜歡一些競技較強的體育項目，有的學生更趨向于小游戲及小運動量的體育內容。體育課堂常規存在不足。本學期要根據以上情況制定出相應的策略，促進教學質量提高。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鐘內。
三、任務目標
1、積極參與體育學習，能向同伴展示學會的簡單運動動作，能向家人展示學會的運動動作。
2、能說出所做身體各部位簡單動作的術語，如轉頭、側平舉、體側屈、踢腿等。說出所做簡單的全上身動作術語，如蹲起、踏步、滾動、跳躍等。會做簡單組合動作，如球類、體操、舞蹈、韻律活動。知道不按規則運動和游戲會導致身體受到傷害，知道在安全的環境中運動和游戲。
3、在日常學習和生活中初步具有正確的身體姿勢。在徒手操、隊列等練習中保持正確的身體姿勢。通過多種游戲發展位移速度和動作的靈敏性。通過多種練習形式（跳躍游戲和跳繩等）發展跳躍能力。能描述自己的身體特征。
4、體驗參加不同項目運動時的心理感受，如緊張、興奮等。在體育活動中展示自我，對體育活動表現出較高的.熱情，能克服困難，有意志堅強品質。
5、體驗并說出個人參加團隊游戲時的感受。知道在集體性體育活動中如何與他人合作，并與他人合作完成體育活動任務。
四、方法措施
1、牢固樹立“健康第一”思想，把握新課程的四個教學理念，有效促進學生健康、快樂成長。
2、發揚教學，融洽師生關系，經常聽取學生的意見，師生共同練習、游戲，提高學生學習興趣，樹立自信，提高課堂教學效益。
3、加強對學生學法的指導。提高學生自學、自練的能力。
4、給學生營造合作學習的氛圍。在學生自學、自練的基礎上，可以組成學習小組，讓學生相互觀察、相互、相互糾正，使學生在合作學習的氛圍中，提高發現錯誤和改正錯誤的能力，不斷提高動作質量，并在合作學習過程中發展社會交往能力。
5、教師要為學生提供機會，培養他們的創造力、競爭力以及迎接挑戰的能力。在教學過程中，有些教學內容教師可以只提要求，不教方法，讓學生自己去嘗試學習。
6、通過布置適當形式的課外鍛煉作業，培養學生的鍛煉習慣以及對社會健康問題的責任感。
五、教學進度
第一周：（1）運動前后的注意事項（2）玩與心理健康
第二周：（1）生理衛生常識（2）復習兒童廣播體操
第三周：（1）檢查兒童廣播操1——7節2：自選活動內容（2）游戲課；1、穿稱門；2、夾球接力；
第四周：（1）列隊形：向后轉走游戲：沖過火力網：（2）隊列隊形；游戲：穿過小樹林
第五周：（1）400米走、跑交替（2）追逐跑
第六周：（1）技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳；
第七周：（1）立臥撐；2、游戲：綁腿賽跑；
第八周：（1）檢測：身高標準體重球類活動
第九周：（1）立定跳遠（2）立定跳遠
第十周：（1）檢查：立定跳遠（2）籃球
第十一周：（1）坐位體前屈（2）坐位體前屈
第十二周：（1）檢查：坐位體前屈（2）球類活動
第十三周：（1）快速跑（2）彎道跑30—40米
第十四周：（1）籃球（2）籃球游戲：接力跑
第十五周：（1）400米走、跑交替自主游戲（2）600米—800米自然地形走跑交替
第十六周：（1）乒乓球游戲：網捕魚（2）乒乓球
第十七周：（1）期末項目補測（一）自選活動內容（2）期末項目補測（二）自選活動內容
第十八周：（1）游戲課（2）小足球
第十九周：（1）機動
備注：因天氣、假期和特殊原因將對進度作適當的調整。
小學四年級體育教學計劃 10
一、分析
四年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，上課喜歡玩，運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，想象創造力豐富，興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養和愉快的態度，通過從適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。
二、教學及重難點
教學目標：
1、具有積極參與體育的態度和行為：學生將能夠樂于參加各種游戲活動；認真上好體育課。用的方法參與體育活動。
2、獲得運動基礎；學習和應用運用技能：學生將能夠：在球類游戲中做出單個動作，如拍球、運球等；做出基本體操的動作；做出單一的體操動作，如滾翻、劈叉等；地進行體育活動。獲得野外活動的基本技能。
3、形成正確的身體姿勢；發展體能（發展柔韌、反應、靈敏和協調能力）；具注身體和健康的意識。
4、學會通過體育活動等方法調空情緒學生能夠體驗并描述進步或成功時的`情緒表現；觀察并簡單描述退步或失敗時的。根據課程目標的要求和學習領域的各個具體的目標，以體育課和體育活動為載體，促進學生心理和身體健康、的發展。
5、通過體育鍛煉，培養集體主義，進行愛國主義，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
教學重點：
分腿騰越；沙包擲遠；50米*8或400米跑
教學難點：
體操技巧；蹲距式跳遠
三、教材分析
小學四年級體育教材以實踐教材為主。根據學能力以及的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎，以便使學生跑、跳、投的基本得到提高；并挖掘生活中的技能。并通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
四、教學措施及注意事項
1、采用教學、情景教學等方法，充分發揮游戲活動的作用，激發學生參與體育活動的興趣。
2、好勝心強，可采用一些教學，以增強學生鍛煉身體的效果。
3、因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。
4、高年級的學生可采用一些分組輪換的方法，由小組長帶領進行練習，充分發揮小組帶頭作用。
小學四年級體育教學計劃 11
一、班級基本情況分析
本學期我任教四（1）、四（2）班的體育課，學生共xx人，通過上學期期終考核的成績反饋來看，這幾個班級大部分學生能夠遵守紀律、也能夠按照老師的要求積極的參加體育鍛煉，現在班級中絕大部分同學喜歡體育、并能積極地參與到體育的各項活動中來，但有部分同學惰性很強，上課怕吃苦，一遇到跑步或比較累的活動就經常找借口請假，其中男生特喜歡籃球、乒乓球等球類活動，只要一提到打球就是打一天也不叫累，一說要跑步就不大愿意，因此他們的耐力和毅力還有待于發展。所以，在以后的教學中要調節，盡量做到因材施教。努力在教學中讓學生明確學習的態度，提高學習的積極性，在開學初期，結合學校的一日常規教育，把培養學生的學習習慣作為一項主要工作，把學生實踐能力的提高作為工作的基本目標，激發學生積極參加體育鍛煉的興趣和熱情，以期在這個學期取得更好的教學效果！
二、學期教學目標
四年級下冊教學內容主要分為體育與保健常識和體育與保健實踐兩大部分。
體育與保健常識主要讓學生了解全國運動會幾武術知識的簡介，通過學習使學生了解人體需要那些營養素，以及參加體育鍛煉與營養的關系，在日常生活中如何預防脊柱的異常彎曲以及運動后肌肉酸痛的消除的辦法。
體育與保健實踐部分分：田徑（跑、跳、投）、體操、小球類、民族傳統體育，田徑中的跑主要是要求跑得姿勢正確，初步掌握上下肢協調配合，能跑得直，跑得快，并能跑得持久；跳躍包括一般跳躍、跳高、跳遠三項以發展學生的跳躍能力，提高全面的身體素質，跳高和跳遠教材的重要環節是：助跑和起跳的相結合；投擲教學按循序漸進的方式進行，先用小球、小沙包等做各種方式的投擲，再接著用壘球進行原地練習，最后用壘球進行上步投擲。體操包括基本體操，如隊列徒手操和輕器械體操，跳繩，攀登，爬越等內容，以及技巧、支撐跳躍等，的基本手型和步型，為今后學習武術操和武術基本功打下良好的基礎。
三、單元教學目標
第一單元體育與保健常識
教學目標：
理解體育鍛煉對人體的好處和體育鍛煉最基本的常識，并能把學到的知識初步應用于自己的'鍛煉之中。
第二單元走和跑
教學目標：
初步學會障礙跑的方法，提高走和跑的能力，增強下肢力量和發展內臟器官的功能，培養勇敢、頑強的品質。
第三單元跳躍
教學目標：
初步學會不同姿勢的跳躍動作，發展全面身體素質，提高各種跳躍的能力，初步具有刻苦鍛煉的優良品質。
第四單元投擲
教學目標：
初步學會上步投擲沙包、壘球的方法，學會后拋實心球動作，進一步發展上肢力量和投擲，初步具有遵守投擲常規的習慣。
第五單元攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡
教學目標：
初步學會支撐動作，提高懸垂、滾翻、攀爬等基本活動能力，發展力量、柔韌、協調等身體素質，培養勇敢、果斷等品質
第六單元小球類
教學目標：
初步學會原地投藍和行進間運球的動作，連接運、傳、接、投技術，發展控制球的能力和靈敏、協調素質，培養集體主義精神。
第七單元隊列、隊形、徒手操
教學目標：
按規定動作和要求學隊列、隊形，提高動作的規范化，培養組織紀律性。
第八單元民族民間鄉土體育
教學目標：
初步學會武術的基本手型和步型，發展活動能力，培養團結友愛的精神。
四、具體教學措施：
1、經常鼓勵學生積極參加體育鍛煉，使學生明白鍛煉身體自己帶來的好處，解除學生為老師而鍛煉，為上課而鍛煉的那種依賴心理，是學生養成積極鍛煉身體的好習慣。
2、體育鍛煉貴在持之以恒，只有經常堅持，才能取得好的效果，告訴學生千萬不能三天打魚，兩天曬網，要讓學生明白這個道理。
3、將體育課積極的延伸的課外，教育學生利用活動課和課外時間積極參加體育鍛煉，同時教育學生要注意安全。
4、做好以優帶差的工作，提高優等生的水平，帶動中等生，鼓勵后進生，盡量縮小差距。
5、并且在必要時同家長聯系，在適當的時間，請家長配合我督促學生積極參加體育鍛煉。
小學四年級體育教學計劃 12
新學期伊始，老師和同學們都面帶笑容、心情愉快地開始了緊張而又忙碌的校園生活。
為更好地完成自己分擔的體育教學任務，特制定計劃如下：
一、指導思想
《課程標準》強調以學生的發展為中心，始終把學生主動、全面的發展放在中心地位。小學體育教學工作要以培養學生積極參加體育鍛煉的興趣為切入點，教師的教法必須通過學生的學法來實現其功能，在教師方案設計和實施過程中，要注意學生學法的研究與探索，而且要研究教法與學法的變化，充分發揮游戲的功能作用，掌握體育運動技能，發展身體素質、增進身體健康。培養學生終身體育鍛煉的意識與行為。作為體育教師，一要明確教學理念，端正教學思想，專研教學策略，落實六環三步，提高教學效率，保質保量上好體育課。二要推動少年兒童體育運動的發展，豐富學生鍛煉項目，引導學生積極參與，形成生機勃勃的校園體育氛圍。
二、學生情況分析
本班學生非常喜歡體育，但部分技能、動作掌握的不是很好。沒有自覺體育鍛煉的習慣。
三：主要目標
1.培養學生積極參與體育活動的態度和行為，樂于學習和展示簡單的運動動作，說出所做簡單動作術語。
2.掌握軟式排球的墊球、上手傳球動作，小足球的拖球、撥球、顛球、運球技術，明確武術手型特點，基本掌握武術的簡單組合動作。
3.體驗參加不同項目運動的心理感受，如：在練習400米項目活動中體驗疲勞，在各種適應性攀爬活動中體驗緊張，在練習小足球項目活動中體驗興奮等。
4.學會通過體育鍛煉等方法調控情緒，樹立自信心。明確在集體性體育活動中如何與他人合作，享受體育帶來的快樂，培養良好的合作精神和體育道德。 三：教學措施
體育教學是體育工作的中心環節，是學生掌握技術、培養興趣的重要途徑，提高教育教學質量和教學水平，是我們體育教師的重要任務。
1.深入學習課程標準，分析教材，制定教學計劃、單元計劃，確定重、難點，
了解學生實際情況，確定教學目標。
2.課堂上，以啟發、鼓勵、激趣的教學方式，吸引學生參與體育，以自主、合作、探究的學習方式，促進學生參加體育鍛煉。加強與重視對學生能力的培養。
3.根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材，不上無準備的課，觀察學生的.情緒變化，多與學生交流，及時與班主任、家長溝通，表揚進步的學生，對有缺點的學生絕不包庇，及時給與批評指正，絕不體罰和變相體罰學生，做一名學生喜歡的體育教師。
4.關注“體差生”，加強特長生的培養,本學期開展“我也有特長”活動，讓學生自己確定一項特長項目，制定練習計劃(練習時間、練習數量、要達到的目標)，上交到教師保管，每個月要回報一次練習情況。
5.培養學生參與體育鍛煉的興趣，在勝利面前不驕傲，在困難與失敗面前不氣餒，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互助，讓學生真正感受到體育帶來的樂趣，配合學校的各項體育工作，做好宣傳和學生的思想工作，做到安全教育警鐘長鳴。
6.認真完成“學生體質健康測試”工作，做到公平、公正、公開。做好學期、學年體育成績的考核與評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析，總結成績、不足，以及影響因素，以便揚長避短，繼往開來。
7.認真參加集體備課、教研，虛心向他人學習，與同行們探討教學策略，在研究教學內容、教學方法、設計教學方案、進行教學評價時，轉換角色進行思考，想一想學生主體對這些設計、方法、內容是否可以接受，能否激起主體的探究意思和學習興趣。讓教研活動有時效性。
8.進一步提高課外教學活動和運動競賽水平，它可以對學生在體育課上得到的知識進行鞏固，也可以拓展學生的能力，學習他們喜愛的體育項目，同時培養了我校的體育人才，基于這些對本學期的課外活動制定了詳細的計劃、措施， 以保證課外活動順利開展，探索科學有效的訓練方法和理論，提高運動競賽水平，爭取最好的成績。
小學四年級體育教學計劃 13
一、學生狀況分析
小學四年級的學生組織紀律性較強，學生的協調性、柔韌性、靈敏性發展較好;能掌握基本的單、雙腳跳躍方法;正確地跑步姿勢和方法;學會與同伴合作學習;能正確評價自我及他人的學習態度與學習潛力;在游戲、活動中懂得關心他人、尊重他人。
但部分學生的奔跑潛力、跳躍潛力不是很好，須加強鍛煉腿部力量;女生的手臂力量較差，投擲潛力不強，還待加強鍛煉;本學期將進一步發展、提高學生的身體協調性、柔韌性及奔跑、跳躍、投擲潛力。讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現，去創造。培養學生健康和愉快生活的態度和堅強的意志。
二、教材分析：
小學四年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的潛力以及學校的條件，體育教材主要選取田徑(跑、跳、投)，體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高;并挖掘生活中的實用技能。并通過體育鍛煉，培養群眾主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
三、教學目標:
1、具有用心參與體育活動的態度和行為：學生將能夠樂于參加各種游戲活動;認真上好體育課。用科學的方法參與體育活動
2、獲得運動基礎知識;學習和應用運用技能：學生將能夠在球類游戲中做出單個動作，如拍球、運球等;做出基本體操的動作;做出單一的體操動作，如滾翻等;安全地進行體育活動。獲得野外活動的基本技能。
3、構成正確的身體姿勢;發展體能(發展柔韌、反應、靈敏和協調潛力);具有關注身體和健康的意識。
4、學會通過體育活動等方法調控情緒，學生能夠體驗并簡單描述進步或成功時的情緒表現;觀察并簡單描述退步或失敗時的情緒。根據課程目標的要求和學習領域的`各個具體的目標，以體育課和體育活動為載體，促進學生心理和身體健康、快樂的發展。
5、通過趣味體育，培養學生自主創新、在活動中體驗成功的樂趣。
6、通過體育鍛煉，培養群眾主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
四、教學措施:
1、采用主題教學、情景教學等方法，充分發揮游戲活動的作用，激發學生參與體育活動的興趣。
2、小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。
3、因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。
4、運動技能和體能中等以上的學生可采用一些分組輪換的方法，由小組長帶領進行練習，充分發揮小組長的帶頭作用。
小學四年級體育教學計劃 14
一、教學目標：
通過本學期的體育教學，使學生掌握基本的體育技能和規則，提高身體素質和協作能力，培養良好的體育習慣和態度，增強學生的體育興趣和愛好。
二、教學內容：
常規體育項目、足球、籃球、羽毛球、游泳、健身操、田徑比賽等。
三、教學重點：
1.讓學生熟悉各項比賽的基本規則和技能。
2.注重學生的體能訓練，提高學生體力、速度、敏捷、協調等方面的能力。
3.培養學生良好的體育習慣和態度，如團結合作、熱愛運動、遵守比賽規則等。
四、教學步驟：
1.常規體育項目教學。
介紹常規體育項目如引體向上、仰臥起坐、跳繩等，讓學生熟悉體育活動和運動的基本規則和技能，并進行適當的技能訓練。
2.足球和籃球教學。
介紹足球和籃球的基本規則和技能，讓學生通過多次訓練熟練掌握這兩項運動的技巧，提高學生身體素質和團隊協作能力。
3.羽毛球教學。
講解羽毛球比賽的規則，并進行發球、接球等方面的練習，鍛煉學生的手眼協調能力和反應速度。
4.游泳教學。
在游泳池邊進行安全指導，并講解游泳的技術動作和注意事項，通過多次練習，提高學生的游泳水平和學生的自我保護意識。
5.健身操教學。
介紹健身操的基本動作和節拍，讓學生進行適當的健身運動，增強體質和心肺功能。
6.田徑比賽訓練。
介紹各項田徑比賽項目的規則和技能，并在校內進行田徑比賽訓練和比賽，增強學生競爭意識和榮譽感。
五、教學評價：
通過學期末的.考核和實踐運用，檢查學生是否掌握了本學期學習的各項技能和規則，同時也要關注學生的體育習慣和態度。在體育教學上，我們大力倡導“以玩為主，以教為輔”的教學理念，引導學生在體育活動中感受運動的快樂和樂趣，養成健康的體育生活習慣，實現身心健康的目標。
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一、學情分析
四年級學生正處于生長發育的關鍵時期，他們活潑好動、好奇心強，但身體協調性和運動技能仍有待提高。在之前的體育學習中，學生已經掌握了一些基本的體育知識和技能，如跑步、跳繩等，但個體差異較大。部分學生對體育有濃厚興趣，積極參與各項活動；而部分學生則較為被動，需要更多的引導和激勵。
二、教學目標
1. 運動技能目標
學生能夠熟練掌握 50 米快速跑、400 米耐久跑的動作要領，提高跑步速度和耐力。
學會籃球的運球、傳球基本技巧，能進行簡單的籃球游戲。
掌握前滾翻、后滾翻等體操動作，發展身體的柔韌性和協調性。
2. 身體健康目標
通過體育鍛煉，增強學生的心肺功能，提高身體的免疫力。
促進學生骨骼和肌肉的發育，使學生身體形態更加健康。
3. 心理健康目標
培養學生勇敢、自信、合作的精神，在體育活動中克服困難，體驗成功的'喜悅。
幫助學生緩解學習壓力，保持積極樂觀的心態。
4. 社會適應目標
讓學生在體育游戲和團隊運動中學會與他人溝通協作，提高團隊意識和人際交往能力。
三、教學內容
1. 田徑：50 米快速跑、400 米耐久跑、立定跳遠等。
2. 球類：籃球的運球、傳球、投籃練習，以及簡單的籃球比賽。
3. 體操：前滾翻、后滾翻、廣播體操等。
4. 游戲與競賽：開展各種體育游戲，如接力比賽、跳繩比賽等，組織班級小型體育競賽。
四、教學措施
1. 采用多樣化的教學方法，如示范法、講解法、練習法、游戲法等，激發學生的學習興趣。
2. 根據學生的個體差異，制定分層教學目標和教學任務，滿足不同學生的學習需求。
3. 加強課堂常規管理，培養學生良好的體育學習習慣和行為規范。
4. 定期組織學生進行體能測試和技能考核，及時反饋學生的學習成果，調整教學策略。
五、教學進度安排
第一周：入學教育，體育課堂常規講解，隊列練習。
第二至三周：50 米快速跑教學與練習，包括起跑、加速跑、沖刺跑等環節。
第四至五周：400 米耐久跑教學，傳授呼吸方法和跑步節奏控制技巧。
第六至七周：籃球運球教學，原地運球和行進間運球練習。
第八至九周：籃球傳球教學，雙手胸前傳球和單手肩上傳球練習。
第十至十一周：前滾翻教學，講解動作要領并進行分組練習。
第十二至十三周：后滾翻教學，強調安全保護措施。
第十四至十五周：廣播體操復習與鞏固，提高動作質量。
第十六至十七周：組織班級體育游戲和競賽活動，如接力比賽、籃球友誼賽等。
第十八周：期末考核，包括體能測試和技能考核，總結本學期體育教學工作。
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一、學生情況
四年級學生普遍具有較強的活動能力和模仿能力，但在運動技巧的精準度和連貫性方面還需要進一步訓練。他們對新鮮事物充滿興趣，喜歡具有挑戰性的體育活動。然而，部分學生缺乏耐心和毅力，在面對較難的體育項目時容易產生退縮心理。
二、教學目標
1. 技能方面
使學生掌握跳繩的雙搖技巧和多種跳繩花樣，如交叉跳、開合跳等。
能規范地完成武術基本套路，如五步拳，提高身體的`協調性和節奏感。
學會足球的帶球、射門基本動作，能夠參與簡單的足球對抗賽。
2. 身體發展
增強學生的肌肉力量，尤其是腿部和手臂力量，通過力量訓練提高學生的運動表現。
改善學生的身體柔韌性，重點關注肩部、腰部和腿部的柔韌性練習。
3. 心理品質
培養學生堅韌不拔的意志品質，在體育訓練中不怕吃苦，勇于挑戰自我。
提升學生的自信心，通過體育技能的掌握和展示，讓學生相信自己的能力。
4. 社會交往
引導學生在體育團隊活動中學會尊重他人，理解他人的角色和作用。
培養學生的團隊領導能力和服從團隊安排的意識。
三、教學內容
1. 跳繩：雙搖跳繩技巧、花樣跳繩組合練習。
2. 武術：五步拳教學與練習，武術操學習。
3. 足球：帶球、射門技術訓練，小型足球比賽規則講解與實踐。
4. 體能訓練：包括力量訓練，如俯臥撐、深蹲；柔韌性訓練，如坐位體前屈、肩部繞環等。
四、教學方法
1. 直觀演示法：教師親自示范武術動作、跳繩技巧等，讓學生直觀地感受正確的動作形態。
2. 小組競賽法：在跳繩和足球教學中，組織小組競賽，激發學生的競爭意識和團隊榮譽感。
3. 分解練習法：將復雜的體育動作，如五步拳，分解成單個動作進行教學，然后逐步連貫起來。
4. 情境教學法：在足球教學中，創設比賽情境，讓學生在模擬比賽環境中學習和運用技能。
五、教學安排
第一周：開學準備，體育器材檢查，跳繩基礎動作復習。
第二至三周：雙搖跳繩教學，從慢動作分解到快速連貫練習。
第四至五周：花樣跳繩教學，鼓勵學生創新跳繩花樣。
第六至七周：五步拳教學，每個動作詳細講解示范，學生分組練習。
第八至九周：武術操教學，配合音樂節奏，規范動作。
第十至十一周：足球帶球教學，直線帶球和曲線帶球練習。
第十二至十三周：足球射門教學，不同角度和距離的射門練習。
第十四至十五周：體能訓練強化，增加訓練強度和難度。
第十六至十七周：組織班級跳繩比賽、武術表演和足球友誼賽。
第十八周：全面考核，包括技能考核、體能測試和課堂表現評價，總結本學期教學經驗。
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一、學情狀況
四年級學生精力充沛，對體育活動有著較高的熱情，但他們的注意力集中時間有限，容易分散。在體育技能方面，學生已具備一定基礎，但在動作的規范性和穩定性上還有很大的提升空間。學生之間的身體素質差異也較為明顯，有些學生身體素質較好，運動能力較強；而有些學生則相對較弱，需要更多的個性化指導。
二、教學目標
1. 運動技能
熟練掌握擲實心球的動作方法，提高投擲遠度和準確性。
學會羽毛球的發球、接球基本技術，能進行簡單的羽毛球對打。
掌握韻律操的基本動作和節奏，能夠完整流暢地表演一套韻律操。
2. 身體機能
通過體育活動，提高學生的心血管系統功能，增強心肺耐力。
促進學生身體的平衡能力和靈敏性發展，減少運動損傷的發生。
3. 心理素養
培養學生在體育比賽中的良好心態，勝不驕、敗不餒。
激發學生對體育的熱愛之情，使其將體育鍛煉作為一種生活習慣。
4. 社會適應
讓學生在集體體育活動中學會遵守規則，尊重裁判和對手。
培養學生的團隊合作精神，提高在團隊中的溝通和協作能力。
三、教學內容
1. 投擲：擲實心球技術教學與練習。
2. 球類：羽毛球發球、接球技術，羽毛球比賽規則與實踐。
3. 韻律操：一套完整的韻律操學習與排練。
4. 拓展訓練：如障礙跑、團隊合作游戲等，培養學生的綜合素質。
四、教學手段
1. 游戲教學法：將體育技能融入游戲中，如在擲實心球教學中設計投準游戲，提高學生的.學習興趣。
2. 個別指導法：針對身體素質較弱或體育技能掌握較慢的學生，進行一對一的指導，幫助他們跟上教學進度。
3. 視頻教學法：利用體育教學視頻，讓學生觀看優秀運動員的動作示范，加深對動作要領的理解。
4. 激勵評價法：對學生在體育課堂上的表現及時給予表揚和鼓勵，激發學生的學習動力。
五、教學進度
第一周：新學期動員，體育安全教育，韻律操基本動作介紹。
第二至三周：擲實心球教學，從持球姿勢到用力順序逐步教學。
第四至五周：擲實心球練習與測試，根據學生情況進行個別糾正。
第六至七周：羽毛球發球教學，包括正手發球和反手發球。
第八至九周：羽毛球接球教學，近網接球和高遠球接球技巧。
第十至十一周：韻律操教學，逐節教學并連貫練習。
第十二至十三周：拓展訓練，開展障礙跑比賽和團隊合作游戲。
第十四至十五周：羽毛球對打練習和小型比賽組織。
第十六至十七周：韻律操表演排練與展示，班級體育活動總結。
第十八周：期末體育考核，包括技能考核、體能測試和課堂參與度評價，分析教學成果與不足。
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一、學情分析
四年級學生活潑好動，對體育活動充滿熱情，但在運動技能的精細化掌握和團隊協作意識方面仍有較大提升空間。他們具有一定的身體素質基礎，但個體差異較為明顯，部分學生的耐力和協調性有待加強。
二、教學目標
1. 運動技能
讓學生熟練掌握 200 米短跑的起跑、加速跑、沖刺跑技巧，提高奔跑速度。
學會乒乓球的正手擊球、反手推擋技術，能進行簡單的對墻擊球練習。
掌握一套簡單的健身操動作，提升身體的節奏感和協調性。
2. 身體健康
通過持續的體育鍛煉，增強學生的`肌肉力量，尤其是上肢和下肢力量。
提高學生的身體柔韌性，重點關注脊柱和關節的活動范圍。
3. 心理健康
培養學生在體育競賽中的自信心和抗挫折能力，使其能正確面對輸贏。
借助體育活動緩解學生的學習壓力，促進其心理健康發展。
4. 社會適應
引導學生在團隊體育項目中學會分工協作，提高團隊凝聚力。
使學生理解體育規則的重要性，培養遵守規則的意識。
三、教學內容
1. 田徑：200 米短跑訓練，包括起跑姿勢糾正、途中跑節奏把握和沖刺技巧練習。
2. 小球類：乒乓球正手擊球、反手推擋技術教學與練習，組織小組對墻擊球比賽。
3. 體操：健身操教學，從分解動作到連貫表演，注重動作的規范性和節奏感。
4. 體育游戲：開展如“接力拼圖”等團隊體育游戲，培養學生團隊合作和競爭意識。
四、教學措施
1. 個性化教學：根據學生身體素質和技能水平差異，制定分層教學目標和任務，滿足不同學生需求。
2. 多樣化教學方法：運用示范法、講解法、小組競賽法等，激發學生學習興趣，提高教學效果。
3. 強化安全意識：在教學過程中，強調體育活動安全注意事項，做好熱身和保護措施，預防運動損傷。
4. 家校合作：鼓勵家長與學生一起參與體育活動，如親子運動打卡，營造良好的家庭體育氛圍。
五、教學進度安排
第一周：入學教育，體育課堂常規講解，200 米短跑起跑姿勢教學。
第二至三周：200 米短跑加速跑和沖刺跑練習，組織小組短跑競賽。
第四至五周：乒乓球正手擊球教學，教師示范與學生模仿練習。
第六至七周：乒乓球反手推擋教學，一對一糾錯指導。
第八至九周：健身操分解動作教學，注重動作細節和節奏感培養。
第十至十一周：健身操連貫練習，分組展示與互評。
第十二至十三周：開展“接力拼圖”等體育游戲，增強團隊合作意識。
第十四至十五周：綜合技能復習與鞏固，組織班級體育技能挑戰賽。
第十六至十七周：期末體育考核準備，包括技能考核、體能測試和課堂表現評價。
第十八周：期末體育考核與總結，表彰優秀學生，反饋教學成果與不足。
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一、學生情況
本年級學生好奇心旺盛，對新鮮的體育項目充滿探索欲望。然而，他們在體育課堂上的注意力集中時間較短，需要教師采用生動有趣的教學方式吸引其參與。學生的運動基礎參差不齊，部分學生在力量和平衡方面表現較弱。
二、教學目標
1. 技能目標
使學生能夠規范地完成 4×100 米接力跑，掌握交接棒技巧。
學會踢毽子的基本盤踢、磕踢動作，能連續踢毽子一定數量。
掌握一套武術操，動作剛勁有力且整齊劃一。
2. 體能目標
提升學生的耐力素質，通過長跑訓練增強心肺功能。
增強學生的身體平衡能力，開展平衡木練習等活動。
3. 心理目標
培養學生在體育活動中的'毅力和耐心，克服困難堅持完成任務。
讓學生在團隊運動中體驗集體榮譽感，增強集體歸屬感。
4. 社會目標
教導學生在體育競賽中尊重對手、尊重裁判，遵守體育道德。
培養學生在體育活動中的組織能力和領導能力，鼓勵學生自主組織小型體育活動。
三、教學內容
1. 田徑：4×100 米接力跑教學與訓練，包括起跑、加速、交接棒和沖刺環節。
2. 傳統體育：踢毽子技巧教學，組織踢毽子個人挑戰賽和團體賽。
3. 武術：一套完整的武術操教學，從動作分解到整體演練。
4. 平衡訓練：平衡木練習、單腳站立等平衡能力訓練項目，融入體育游戲中。
四、教學方法
1. 情境教學：在 4×100 米接力跑教學中，創設運動會比賽情境，讓學生更投入。
2. 獎勵激勵：對在踢毽子、武術操等項目中表現優秀的學生給予小獎品或榮譽稱號，激發積極性。
3. 合作學習：在武術操教學中，采用小組合作學習模式，互相幫助、互相監督，提高學習效率。
4. 趣味競賽：定期舉辦踢毽子、接力跑等趣味競賽，增加學生的參與度和競爭意識。
五、教學安排
第一周：體育課程介紹，課堂常規訓練，4×100 米接力跑起跑姿勢講解。
第二至三周：4×100 米接力跑加速跑和交接棒練習，小組模擬比賽。
第四至五周：踢毽子盤踢教學，教師示范與學生練習，記錄個人最好成績。
第六至七周：踢毽子磕踢教學，開展小組踢毽子接力賽。
第八至九周：武術操動作分解教學，逐節練習并糾正動作。
第十至十一周：武術操整體演練，配樂練習，提高動作整齊度。
第十二至十三周：平衡能力訓練，結合平衡木開展“走鋼絲”等趣味游戲。
第十四至十五周：綜合技能復習與鞏固，班級體育技能展示活動。
第十六至十七周：期末考核準備，包括技能考核、體能測試和平時課堂表現評估。
第十八周：期末考核與總結，總結經驗教訓，為下學期教學做準備。
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一、學情剖析
四年級學生正處于身心快速發展的時期，他們思維活躍，對體育游戲和具有挑戰性的體育活動興趣濃厚。不過，他們的自我控制能力相對較弱，在體育課堂上需要教師不斷引導和規范其行為。在身體素質方面，學生的敏捷性和協調性有較大的發展潛力。
二、教學目標
1. 運動技能
學生能夠熟練完成一分鐘跳繩的`雙搖跳和交叉跳等花樣跳繩動作。
學會籃球的三步上籃技術，能在籃球場上進行簡單的進攻和防守。
掌握一套韻律舞蹈，動作優美且富有表現力。
2. 身體發展
增強學生的肌肉爆發力，尤其是腿部和腹部肌肉，通過針對性訓練提高運動能力。
提高學生身體的敏捷性，開展躲閃跑、障礙跑等訓練項目。
3. 心理建設
培養學生勇于挑戰自我的精神，在嘗試新的體育技能時不怕失敗。
促進學生在體育活動中學會自我調節情緒，保持良好的心態。
4. 社會交往
讓學生在籃球團隊運動中學會與隊友溝通配合，提高團隊默契。
培養學生在體育活動中的公平競爭意識，尊重他人的努力和成果。
三、教學內容
1. 跳繩：花樣跳繩教學與練習，組織跳繩個人秀和團體表演賽。
2. 籃球：三步上籃技術教學，籃球比賽規則講解與實踐。
3. 韻律舞蹈：一套韻律舞蹈教學，從舞蹈編排到動作美化。
4. 素質訓練：開展腿部爆發力訓練如深蹲跳，敏捷性訓練如“貼燒餅”游戲等。
四、教學策略
1. 示范引領：教師親自示范花樣跳繩、三步上籃等動作，讓學生直觀感受正確的運動技巧。
2. 小組合作：在籃球教學和韻律舞蹈教學中，采用小組合作學習，共同進步，培養團隊合作精神。
3. 游戲教學：將素質訓練融入體育游戲中，如在“貼燒餅”游戲中訓練敏捷性，提高學生參與度。
4. 展示評價：定期組織跳繩表演、籃球技巧展示等活動，讓學生展示自我，并進行自我評價和相互評價。
五、教學進度表
第一周：新學期體育課堂規范講解，跳繩基本動作復習與熱身。
第二至三周：花樣跳繩雙搖跳教學，學生分組練習與互助。
第四至五周：花樣跳繩交叉跳教學，個人挑戰賽選拔優秀選手。
第六至七周：籃球三步上籃技術分解教學，腳步動作和投籃動作練習。
第八至九周：籃球三步上籃連貫練習，小組對抗賽檢驗學習成果。
第十至十一周：韻律舞蹈動作教學，注重舞蹈的節奏感和表現力。
第十二至十三周：韻律舞蹈排練，加入音樂元素，提升表演效果。
第十四至十五周：素質訓練強化，開展深蹲跳比賽和“貼燒餅”敏捷性游戲競賽。
第十六至十七周：期末考核準備，包括技能考核、體能測試和課堂參與度統計。
第十八周：期末考核與總結，對學生的體育學習成果進行全面評價，表彰優秀學生和進步學生，反思教學過程中的問題，為下一學期的教學改進提供依據。
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