學游泳作文

時間:2024-02-24 16:07:40 好文 我要投稿

[優秀]學游泳作文

  在我們平凡的日常里,許多人都有過寫作文的經歷,對作文都不陌生吧,作文是一種言語活動,具有高度的綜合性和創造性。你知道作文怎樣寫才規范嗎?以下是小編為大家收集的學游泳作文,歡迎閱讀與收藏。

[優秀]學游泳作文

學游泳作文1

  今年暑假,爸爸讓我參加游泳培訓班。我既緊張又興奮,因為我怕水,擔心自己學不會游泳。出發前,爸爸一直在給我打氣,說今年學不會游泳沒關系,明年還可以繼續學,但是一定要勇敢,不能當“逃兵”。我也暗暗下定決心:決不當“逃兵”,一定要學會游泳。

  來到游泳池,我看到一個很大的、長方形的游泳池,里面的水可真清呀!可以清晰的'看到池底。游泳池分淺水區和深水區。在淺水區旁,已經有不少小朋友在等待教練來上課了。

  今天是學游泳的第一天,我們主要學習了憋氣。教練先給我們做了示范,深吸一口氣,憋住,不能從鼻子里、嘴巴里呼氣。我們先在岸上練習,其中有一位男生特別有趣,他憋氣時,把嘴巴張得很大,一副很驚訝的摸樣,教練把他的嘴巴給閉上了,我們都哄堂大笑。然后,我們下水練習了,當我第一次憋住氣,把頭伸進水中時,感覺水直往我鼻子、耳朵里灌,我連忙抬起頭,站了起來。教練看見后過來安慰我,后來,我在教練的指導下,又一次憋住氣,把頭浸入水中,這次我成功了,我感到非常高興,開心極了!

  刺激的憋氣比賽開始了,教練規定每人必須在水下憋氣十秒,當然,能在水下憋氣二十秒更好。當教練開始數數時,我深吸一大口氣,把頭完全浸入水中。雖然我緊閉著雙眼,但仍能感覺到水在輕輕地撫摸我的臉,涼涼的,舒服極了。仿佛過了很久很久,我實在憋不住了,當我抬頭鉆出水面時,耳邊傳來教練喊“二十”的聲音。啊!我竟在水中憋氣憋了二十秒!我真是太厲害了!

  不知不覺中,第一天的訓練結束了。游泳真是讓我既緊張又興奮。我喜歡上了游泳!

學游泳作文2

  去年暑假的一天,爸爸、媽媽帶我到京九游泳館學游泳,來到游泳館,我們已經是大汗淋漓了。我換上了心愛的游泳衣,迫不及待地跑到游泳池邊。我帶著游泳圈小心翼翼地下了水,看著身邊的人們在水里玩得那么開心,看著他們游泳的動作那么熟練,我心里羨慕極了。于是我也張牙舞爪地揮舞著雙手,兩條腿不停地地在水里亂蹬,睜眼一看自己居然還在原地沒有動。這時媽媽游過來告訴我:“璐璐,要想學游泳,先要學憋氣。

  先看媽媽給你做個示范。”我想,這憋氣有什么難的',看我的,我學著媽媽的樣子深深地吸了一口氣,然后把頭埋在水里,可是頭剛一進到水里,我就憋不住了,還嗆了幾口水。媽媽笑著說:“傻孩子,心急吃不了熱豆腐,你要控制好呼吸,慢慢地吧氣吐出去。”我按著媽媽說的去做,沒多久我果然掌握了憋氣的要領。媽媽看我學得這么快就用手托著我的肚子,讓我的身體飄在水面上,開始教我蛙泳的動作,我認真地一遍又一遍的練習著。媽媽讓我自己試一試,雖然我還帶著水袖,但是心里還是有些緊張,我一抬腳,整個身子像懸空了一樣,頭重腳輕,身體失去了重心,我心里一慌,身子一下子傾斜了,雙手在水里亂抓,什么也沒有抓到……2米、5米、10米……我游的距離越來越遠,我終于學會了游泳,我深吸了一口氣又開始快樂地游了起來。

  “璐璐,不早了,咱們該回家了。”爸爸在一旁喊道。我戀戀不舍地離開了游泳館,雖然“喝”了不少水,但我還是非常開心,因為我又學會了一種本領——游泳

學游泳作文3

  暑假里,我和爸爸到威海看望爺爺和奶奶。我們要在爺爺奶奶身邊住一陣子,爸爸說假期這么長,你應該在這兒學點什么技能,也好有點收獲,我點點頭,算是答應了爸爸。爸爸就到體校游泳館給我報名學游泳。

  第一天學游泳,還算非常順利,學基本動作,熟悉水性。晚上,回到宿舍和小伙伴們一起玩游戲,直到很晚才睡覺。但是第二天就沒那么順利了,學跳水,我嗆了水很難受,有點退縮不想學了,這也太遭罪了。教練很嚴厲,只要報了名,就得歸他管,他把我們拖下水,繼續練跳水,有時還是嗆水,非常難受,教練不停地指導,誰跳的不好就會受到批評。回到家我和爸爸說起我不想學的事,爸爸意味深長地對我說:“孩子啊!學游泳沒有不嗆水的,干什么都要有一個適應的過程。做任何事情都沒想象的那么容易,要想學會游泳就不能怕吃苦。爸爸讓你學游泳,也是為了你,讓你鍛煉身體,增強體質。”我似懂非懂地點點頭。

  以后的'日子里,我還是經常嗆水,但是我都堅持了下來,慢慢地就不嗆水了,教練還夸我學的好呢,讓他們向我學習。后來我還代表我們這期游泳班的學員去參加比賽,經過幾輪緊張激烈的角逐,最后我取得了第二名的好成績。手捧著這沉甸甸的榮譽,太高興了。現在回想起來,沒有那時的苦,哪里會有今天豐碩的成果呢!

  通過學游泳使我懂得,無論做任何事情都會遇到困難,只有努力克服困難才能取得成功,如果半途而廢就什么也做不成。

  這次我不僅自己學會了游泳,我還教會了爸爸和媽媽,我們一家經常到金龍泉去游泳,可開心了。現在我明白了,世界上沒有白受的辛苦。

學游泳作文4

  漫長而快樂的暑假終于來臨了,這個暑假是提優補差的好機會,也是一個開拓視野、增長見識、學習本領的小天地。

  我曾經是一只“旱鴨子”,很害怕水,更別提游泳了。但學游泳又是我夢寐以求的'事情,因為會游泳不但可以預防溺水,又可以強身健體,假期第二天奶奶就幫我報了游泳培訓班。

  這一天早上,風和日麗,我興高采烈地來到華僑大酒店游泳館。我們這一班一共十二個小學員,教練先讓我們在岸上做熱身運動,教練教了我們幾個必學的要點,接著我們開始在淺水區里學習,教練叫我練習憋氣、吐泡泡、蹬腿。我第一次能憋氣十秒,第二次能憋氣二十秒。然后,教練教我練吐泡泡,我憋到水底下連續吐了二十個泡泡。接著,教練教我練習蹬腿。蹬腿的主要動作是:收、蹬、夾。第一節課和第二節課都是練習蹬腿。

  到了第三節課,教練叫我們到中水區去練習,教練給了我一塊浮板,我深吸一口氣,還真的不會沉下去了,這節課我還是扶著池邊努力地練習收、蹬、夾。這個課程我一直堅持練到第六節課。

  第七節課以后,教練把我帶到深水區讓我們自己試著游泳看看,看著這一池湛藍湛藍一米八的深水,我心驚膽戰,拉著扶手不敢下水,教練在離我一米的水中伸出手用鼓勵的眼神看著我,我終于鼓足勇氣,跳進深水區,把頭潛入水里,游了幾米再伸出頭換氣,經過教練的言傳身教和我的反復練習,到第八節課,我終于學會了游蛙泳,并縣能輕松地游幾十米了,心里感到非常開心!

  學游泳讓我品嘗到了先苦后甜的滋味,真是“不經一番風雨,怎能見彩虹。”我愛游泳!

學游泳作文5

  在漫長而又炎熱的暑假里,媽媽對我說:“為了讓你身體更強壯些,我要帶你去學游泳。”我聽后,高興地對媽媽說:“沒問題!”

  我首先,去買了我自己喜愛的泳具,我看著這些泳具都已經迫不及待了。媽媽立刻給我聯系了一位教練。

  在學游泳的那一天,我忐忑不安地來到游泳館,因為我知道自己是一只“旱鴨子”,所以多少也有一點緊張。

  接著教練把我帶到了一個比籃球場還大的'游泳池邊,首先他對我說:“你今天要學會憋氣。”我聽后,不禁打了個寒戰,心想:我最怕水了,今天竟然還要讓我憋氣。我無精打采地帶上泳鏡,深吸一口氣便悶悶不樂地把頭伸進水里,沒等教練數到“四”我就“咕”地從水底跳起來,只覺得鼻子酸溜溜的,耳朵好象被什么東西堵住了似的十分難受,并一邊小聲嘀咕著:“哇!太險了!差點把我憋死。”教練卻板著臉說:“不會的,這是基本功,你繼續練。”我聽了,身體緊接著一抖,又想:這不是要我的小命嗎?“功夫不負有心人”經過我多次磨練后,終于讓教練數到了“20”才從水底控出頭來。

  后面幾天,教練還教了我蛙泳姿勢:

  蛙泳手臂對稱劃,桃形劃水向側下。

  兩手屈腕來抓水,屈臂高時向后劃。

  劃到肩下快收手,兩肘用力向里夾。

  雙手平行向前伸,伸直放松往前進。

  并告訴我主要的技術要領,劃水很關鍵,收手的同時雙肘迅速向身體靠攏,收手結束時大臂盡量靠向身體,兩臂不超過肩寬。

  在我不斷地嘗試努力下,我終于從一只“旱鴨子”慢慢找到了靈感和要領,能游一會兒了。我為自己學會了游泳而感到無比興奮和自豪。

  學游泳,讓我不僅領略了克服恐懼而獲得成功的喜悅,還品嘗了先苦后甜的滋味,真是“不經一番徹骨寒,怎得梅花撲鼻香!”

學游泳作文6

  今天天氣熱極了!炙熱的太陽火爐似的照射著大地。花兒、草兒都熱的耷拉下了頭。媽媽建議我們全家去游泳,聽到這個建議,我開心得一蹦三尺高。

  來到游泳館,我迫不及待的換上心愛的粉色泳衣、粉色泳帽,戴上粉色眼鏡,塞好耳塞,掛上鼻塞,系好充氣腹帶,整理好一切“裝備”后,我小跑一般的來到泳池邊。泳池里的人真多啊!個個臉上都掛著笑容,玩的不亦樂乎。我坐在池邊,試探著用腳試了試水溫,遲疑著不敢下水。爸爸媽媽陸續跳入水中,我也勇敢的跳了下去。啊,好涼啊!我打了個冷戰,剛剛燥熱的身體一下涼爽下來,真的很痛快!爸爸媽媽來到我身邊,開始了我今天的游泳的學習。

  爸爸先教給我游泳的基本動作,手腳劃水的姿勢,手腳的配合,如何用嘴巴換氣,如何呼吸。仗著有充氣腹帶,我勇敢的.浮在水面,像一條自由的小魚,按著爸爸教的動作要領游了起來。正當我越游越開心的時候,媽媽要求我把充氣腹帶去掉,媽媽說戴著腹帶永遠也不能真正學會游泳。望著深能沒過我頭的水面,我害怕了,緊緊抓住腹帶不肯撒手。“爸爸保護你,寶貝,不要害怕。”爸爸邊用手輕輕托著我,邊對我說。

  望著爸爸媽媽鼓勵的眼光,看著水里游來游去的人們,我也想像他們一樣在水里自由開心的游著。我不情愿地松開了抓住腹帶的手,按照爸爸剛才教我的動作姿勢試探性的游了游,從一米,兩米,慢慢的我能游到五米,正在我越游越大膽,越游越開心時,一個小水浪打了過來,“咳咳……”我嗆了口水,不停的咳了起來,鼻子好難受。在爸爸媽媽的幫助下,在我的勇敢努力下,我終于學會了游泳。

  當我發現自己可以順利游出去的時候,那種感覺別提有多高興了!其實世上真的沒有什么困難是難以克服的,只要我們用心、下功夫的去面對,什么困難都能迎刃而解。

  雖然喝了一肚子水,但我玩得真開心啊!游泳真好,既能鍛煉身體,又給炎炎夏日帶來了片刻涼爽。

學游泳作文7

  暑假終于到了,本來可以在家玩的,可是媽媽給我報了好多好多的補習班,其中就有一個學游泳。

  我一買完票就以迅雷不及掩耳之勢換上了泳裝,沖到了游泳池前。哇!游泳池內人山人海,差不多每個人都套著千姿百態的救生圈,戴著顏色各異的游泳帽,把游泳池都變成五光十色的。

  首先,老師讓我們在水里走走,熟悉一下在水中的環境。好一池碧波蕩漾的,清澈見底的'水!微風襲過,水波便一圈圈的泛了起來,于是那水底的小腳丫也隨波變換著狀態!接下來讓我們憋氣,我最喜歡憋氣了。捏著鼻子在水下蕩來蕩去,飄來飄去。

  老師教我學蛙泳了,就像青蛙一樣游。先教我基本動作,收、翻、蹬。這一套動作非常的難,怎么也學不會,后來經過教練的反復示范、教學,我終于學會了這一套的動作。我閉上眼睛在池里蹬腿。一瞬間,我睜開眼睛看到我自己竟然已經游到岸邊了。我感到特別吃驚。然后,我深呼吸 一大口氣,把頭又竄到了水底下蛙泳蹬腿了,我既努力,又認真地把蛙泳蹬腿學會了。我回到了教練身邊,教練又教我們用手來劃。教練說:“先把手并起來往前伸,然后,把手往兩邊下面壓下去,最后把手從胸前穿過,穿過去的同時還要把頭給抬起來,再伸直。”教練又對我們示范了一遍才讓我們一起去用手和腿一起合作游。我看教練做得這么輕松,自以為一下子就能學會了。我一開始合作,頭還沒抬起來整個人就沉下去了,怎么也學不會。后來,教練叫我們今天先回家,下節課再接著學。

  大家可不要小看了游泳,游泳也是一門學問,它也有一定的難度的。需要我們去認真地學習,反復地思考。

學游泳作文8

  這個暑假,最讓我難忘的事是學游泳。

  一大早,我就急匆匆地去了游泳館。游泳啊,真讓人痛苦。終于是最后一節課了,想到這里,我的腳步輕快了一些。

  自從上了游泳課,我的手和腳就一直處在酸痛的狀態。為什么呢?因為我們的教練太恐怖了,他天天扯著嗓子逼迫我們進行魔鬼式訓練。每天上完游泳課,我都手腳無力,動都不想動。

  今天又是先熱身20分鐘,大家胡亂地揮揮手,踢踢腿。熱身時間結束了,開始正式上課。老師給了我們20分鐘,讓我們在25米游道不停地游。我們要在三分鐘的時間內游一個來回。我們像海里的魚,拼命地向前游。前250米還可以,后面100米就有夠受的。最后一個來回,大家都游不動了,游游停停,喘著粗氣。教練要求大家仰游,能一直仰游著游到最后的沒幾個。

  我知道這個規矩,我還是先仰游吧,我的這個班里仰游的`水平可以排第二,所以我差不多可以游到最后。哨聲響了,我們都像出膛的子彈一般,不顧一切地向前沖。我的右手落水,左手同時抬出水面,頭擺向右邊,迅速地換了一口氣。在水下阻力很大,我的兩條腿像水車一樣打水,拼了命得向前游。誰要是最后一名,誰就得加兩圈。所以我們都不敢怠慢,沒有最快,只有更快。第二圈,我力量十足,開足馬力,快得跟箭一樣。自由泳雖快,卻是非常的消耗體力,換氣,打水,踢水,換氣,打水,踢水……沒多久,我就沒了力氣,越游越慢。

  就這樣累死累活地上完了最后一節課。雖然辛苦,但是卻鍛煉了我的毅力。媽媽說過,如果你想把事情做好,那世界上沒有一件事情是容易的,都要付出不懈的努力。要有堅強的毅力和強健的體魄,才能做到不懈的努力。

學游泳作文9

  今年暑假,我去學自由泳了,我想自由泳挺簡單的,可是我第一節課就出了洋相。老師教了我們腳部動作后就讓我們下水開游,剛下水這水冰冰涼涼的,全身都起了雞皮疙瘩。只見同學們都開始游了,有的都快游到對岸了可是我還在原地,我也想游啊,但是我太緊張了連最基本的漂都沒漂起來。我只能在池邊先練習漂浮,第一節課就跟大家相差一大截,我暗下決心一定要趕上伙伴。

  通過兩節課的聯系我終于能漂起來了。可是接下來又遇到了新的問題,我在做腳步動作時身體總是不前進,老師說我在游的時候腳尖沒伸直,膝蓋彎的太厲害。在老師的耐心指導下我練了一個來回又一個來回,我終于能前進了。雖然我有了一點小進步但是決不能放松,要加緊練習才能趕上他們。漸漸的我和他們的差距越來越小。

  正當我為自己取得進步而沾沾自喜的時候,老師給我們布置了一個新的任務:“同學們,今天我們試著去深水區游泳。”聽了老是的話我的.心“咯噔”一下,腦袋耷拉了下來,心里想我本來就膽子小,技術又不熟練。老師似乎讀懂了我的心思讓我在淺水區練習。

  我要是能一口氣游到對面就不怕深水區了,我努力的聯系可是每次都只差一點點。這回我深吸一大口氣下水,快了塊了忍一忍,啊!!到了!!我興奮及了。我來到了深水區,準備下水了,我似乎在深水區有點力不從心,可惜游到一半就沒力氣了,再來一次,這回我體力不支游不動了,游了一會就感覺人往下沉嗆了一口水。雖然第一次去深水區嗆了一口水,但是至少我敢去深水區了,我相信只要我努力練習就能克服。

  游泳結束了,雖然我沒有從深水區的一頭游到另一頭,但是下次游泳一定會成功。這段經歷讓我認識到人生有多多少少的困難等我們去克服,有多少挫折等我們去體會就像游泳一樣。困難和挫折背后是精彩的人生!!

學游泳作文10

  游泳是一項十分有益的體育運動,不但能提高機體的免疫力,還能鍛煉身體。今年暑假,媽媽給我報了游泳班,讓我喜出望外。

  我滿懷憧憬的開始了第一節游泳課,首先是教練先讓我套上游泳圈,然后他雙手扶著我,讓我慢慢進入泳池,他說:今天練習憋氣,要把頭埋在水里,保持三秒。我在水里感到非常害怕,仿佛三秒比三年還要漫長。終于,結束了,我浮出水面,呼吸到了新鮮的空氣,感覺能自由呼吸是多么的幸福!這樣的憋氣我反復練了十幾次,這時,教練說:接下來我來教你陸地練習動作,掌心由內向外劃動,手掌的手指要伸直,這樣的目的是減少水的阻力。屈膝伸腿,瞪水時由腰部和大腿發力,以小腿和腳底向外瞪,直到雙腳并攏伸直。這就是蛙泳的基本動作,光聽起來就覺得好復雜,做起來更難,現在我的心情徹底成了灰色。

  接下來的幾節課都是先練動作,再下水,讓我感到枯燥乏味,覺得游泳實在是太難了,怎么都學不會,也有點不想學了,這時媽媽對我說:不是誰開始都會的,只要你不斷的練習,熟能生巧,你一定能學會的`。于是,每天在家里練動作,漸漸地基本動作都掌握好了。

  而我的轉變是從第七節課開始的,那節課,我下水后,一不小心,整個身體不小心倒了,我大聲喊:救命!救命!這時,教練下水扶住了我,親切地說道:不要害怕,我會扶住你的。霎那間,我不害怕了。之后的幾節課,我學得特別快,到結束的那節課,已經徹徹底底會游了,并且,我感覺到了開心,以前特別不想上課,也覺得時間特別長,現在急著想去,而且還感覺游不夠。

  人生的道路并不平坦,有一道一道坎,這些坎是一次次進步,走過每一道坎的人是克服了重重困難,才獲得成功的人。

  第一次學游泳

學游泳作文11

  話說昨天我一見到老媽,火速向她匯報情況:“報告老媽,我……會游泳啦!”“什么?會…會…游泳啦?一天?”老媽目瞪口呆,半信半疑地問道:“你是怎么游的?給我說一說。”我頭一揚,驕傲地說:“老媽,你要相信你的兒子是個游泳奇材。我今天背了一個背漂,手上拿了個浮板,腿像青蛙腿一樣劃動,真的就游起來了。”老媽冷笑一聲:“背上背漂,拿著浮板,那也叫會游泳了?”本想給老媽一個驚喜,沒想到卻遭到老媽的鄙視,真是無奈!唉,還是別給旱鴨子老媽計較了,如果讓她下水,她還可能當場暈倒呢!

  今天我早早地到了游泳館,做了準備活動,剛下水游了沒一會兒,只聽一聲尖利的'哨響,我們趕緊向教練游過去。教練大聲命令我們:“現在開始練習扔掉浮板游泳。”我早就等著這一聲令下了,信心十足地把浮板猛地往前一扔,準備開游了!可還來不及動作,我已經又到了水底世界!我雙手亂揮,雙腳亂蹬,卻喝了幾大口水到肚子里。后來我索性停止了掙扎,屏住氣,開始我的水中漫步,無數的魚兒在我身邊游來游去(其實是許多臭腳丫),這般美麗景色我還沒欣賞多久就憋不氣了,只好胡亂抓住一條腿,用力往下一拉,我趁勢浮了起來,那個倒霉鬼卻沉了下去。臨走時我不忘祝福他:“水底漫游快樂!”可惡有惡報,我還沒來得及游走,又開始往下沉。我趕緊身體一縮,雙腳向后蹬,啊!居然浮起來了,不過已經又喝了一口水。我繼續努力,終于游到了岸邊,休息一下吧,正向岸上爬,就聽教練一聲斷喝:“下來給我繼續練!”我一驚,“咚”的一聲掉下了水,又是一口水進了我的肚子,看來我今天一天都不用再喝水了!

  當結束練習的哨聲吹響時,我數得清清楚楚我整整喝了十四口水!這真是十四口神水啊,因為喝了這十四口水,我已經能丟掉浮板游個幾米遠了。

學游泳作文12

  我學游泳,不是找游泳館的教練學,而是跟著我的媽媽學。我的媽媽是一個游泳運動員,雖然這沒能讓我在被她生下后就會游泳,但媽媽還是讓我比同齡人更早開始接觸水,學游泳。

  “不游啦!不游啦!”第一次游泳被水嗆哭了的我,還只有三歲不到。在那個時候,我的媽媽已經開始對我展開了游泳訓練,她不是想讓我像她一樣成為游泳健將,而是為了讓我在喜歡玩水的天性中,盡情地玩耍,不怕不小心掉落水中。

  那時候學游泳,最初是開心地劃動手臂,后來卻都是在嗆水、哭喊中度過的,看起來像是非常的痛苦,而現在回看那段學游泳的過程,慶幸我的媽媽那么早就對我展開了游泳訓練,不然等我長到現在這么大時再去學游泳,我一定會因為看多了溺水的新聞而害怕下水,那樣就根本不可能有機會學會游泳了。

  還記得當時學游泳,媽媽一只手拖著我的.肚皮,我則開心地在水中劃著,一點也沒有對水的害怕。害怕水,那都是在被嗆了一肚子水,還沒能學會游泳時出現的了,而那時的我,已經了解了游泳的基本技巧,只需要再鼓起勇氣,不怕多喝幾口水就能夠學會了。

  后來,為了早些結束對游泳的學習,像媽媽那樣可以在水里像小魚兒一樣自由自在,我下了狠心讓媽媽一定要教會我游泳。媽媽見我已經自己有了想要學會游泳的打算,也就開始對我開始了魔鬼般的訓練。那段時間,媽媽會把我直接丟進水里,讓我鼓起勇氣使用上她教我的那些動作和姿勢。本以為這樣簡單粗暴的方式不會令我學會什么,然而我卻也真的在這種方式中,學會了游泳。

  現在我到了夏天,會和我的爸爸媽媽一起去游泳,也會和自己的小伙伴去游泳館游泳,已經不會讓人擔心會不會溺水了。

學游泳作文13

  夏日里,驕陽似火,我恨不得整天泡在游泳池里,可是我還不會游泳,只會借助游泳圈玩水。

  在泳池里我看見一些小朋友在水里快活地游來游去,就像小魚兒一樣,我羨慕極了!媽媽看出了我羨慕的眼神,問我想不想像他們一樣學會游泳?我立刻答應,我覺得學會游泳不僅可以掌握一個新本領,還可以像魚兒一樣在水里快活地游來游去,多好啊!于是請媽媽給我報一個學游泳的班,第二天我便和其他幾個小朋友一起跟著教練學游泳。

  第二天傍晚,我穿好泳衣戴上泳鏡,我暗下決心一定要把游泳學好。起初教練教我們做基本功練習:吸氣吐氣與水里憋氣,我們幾個小朋友都很順利。接下來是蛙泳動作練習,教練教我做蛙泳腿,他先做了個示范。我模仿教練的樣子,翻掌、蹬腿、夾腿,可做得不標準,教練耐心地幫我糾正,本來在岸上很輕松的動作,到了水里,卻感覺腿上掛了東西一樣,經過反復多次練習,我才學會蛙泳腿。

  然后就是蛙泳手,這個動作很簡單,練習十幾次之后,班級里的同學都熟練掌握了。終于到了下水游的時候了,我們借助背漂在泳池來回游,老師說:“月月同學的'動作很標準。”我受到鼓勵后游得更賣力了。再練習了兩天,教練要求我們去掉背漂,要獨自一個人游,我有點緊張,怕沉下去,可是越緊張就越浮不起來,游的過程中我嗆了好幾口水,喉嚨難受極了,這時候我想放棄。

  教練安慰我說:“喝點水沒關系,不用害怕,身體放輕松。”媽媽也說:“勇敢一些,馬上就能學會了。”我冷靜下來,慢慢克服心里的恐懼,重新下水,按教練教的動作繼續練習,終于可以獨自游一個來回了。我終于學會游泳了!原來,游泳這件事也沒有想像當中那么難嘛!

  我懂得了一個道理:很多事情在做的過程中可能不會那么順利,但只要堅持不放棄,就一定能夠成功!

學游泳作文14

  赤日炎炎的三伏天,游泳池幾乎成了人們避暑的勝地。可是每當我被圍困在“生命之圈”里,在水中四處飄泊之時,多么希望能像《水滸傳》中浪里白條張順那樣在水中來無影去無蹤啊!于是媽媽千方百計找到溧陽游泳隊的教練,讓我拜他為師。

  第一天訓練,我早早地來到泳池,在媽媽的指引下找到了宋教練。宋教練身材魁梧,神態嚴肅,他見我一副弱不禁風的樣子,便說:“先去跑兩圈。”我上氣不接下氣地跑完兩圈后,宋教練把我帶到泳池邊讓我趴下,將蛙泳的正確姿勢教給我,讓我反復練習,當時我真恨宋教練,這么簡單的動作就讓我練了兩天。第三天,教練終于讓我下水了,我高興得像剛出殼的小鴨,以為教練教的幾招已經可以應付一下了,不等教練發令,就迫不及待地跳下了水,誰知身子就像秤砣似的一個勁兒地往下沉。于是宋教練先讓我學浮水,接著學雙腳蹬水,等動作熟練了再加上雙手劃水并配合換氣的動作,漸漸地我掌握了蛙泳的要領,游得越來越好了。

  終于,教練決定讓我披掛上陣了,所謂初生牛犢不怕虎,我大膽地領命了。但是參加游泳比賽不會跳水豈不是笑話,于是,我又開始學跳水了,教練交代了要領,做了幾次示范就讓我在岸上練習跳水動作,但是我有些不耐煩,心想:我都會游泳了,現在又得到了要領,這跳水還不是小菜一碟?!便趁教練不注意一個猛子跳進了水中,接著胸前就是一陣鉆心的`痛,等我爬上泳池,胸前已紅了一片,教練批評說:“你這哪是跳水,簡直就是撲水。”嘗了這次苦頭,我再也不敢大意了,跟著教練認認真真地練了起來……

  現在,我的游泳技術已經有了很大的提高,并且通過學習游泳,使我認識到做任何事情都得循序漸進,不可急于求成,只有通過刻苦努力,才能取得好的成績。

學游泳作文15

  暑假里,媽媽給我報了一個游泳培訓班。以前每當看到別人像一條條小魚在游泳池里游來游去,我的心里就像有成千上萬只螞蟻正在不安地爬著,總是癢癢的。這下我終于可以如愿以償了。

  我和媽媽早早地來到游泳館,換好泳衣。我迫不及待地來到池邊,像只可愛的小企鵝一樣,“撲嗵、撲嗵”跳進了水里,我瞬間就沉入了水底,嗆了好幾口水。此時我緊張極了,生怕自己被淹死,不停地用手拍打水面,想要浮起來,可是越掙扎,越浮不起來。我試著放松自己,一點點地移到池沿邊,一眼就看到池邊的護欄,我趕緊伸手緊緊地抓住,像是抓住了救命稻草一樣。

  過了許久,老師終于來了。他像拎一只溺水的.小雞一樣,把我拎到了淺水區。老師先教我憋氣的方法。他說:“憋氣的時候先深深地吸一口氣,然后把頭埋進水里,在水里吐氣,直到氣吐完為止。再抬起頭來吸一口氣,繼續把頭埋在水里。”我照著老師的方法去做,果然憋氣一下子我就學會了。接著老師教我蹬蛙泳腿。第一個動作是收,把腿往里收,兩個膝蓋與肩同寬。第二個動作是翻,把小腿往外翻。第三個動作是蹬夾,把腿往外蹬,然后夾在一起,腳尖繃直。我在岸上練了好長時間,胸有成竹地來到了深水區。可是我還沒把收的動作做好,身子就開始往下沉,我一下子慌了手腳,在水里大聲呼喊:“救命、救命啊!”可是沒人搭理我,我只好慢慢地回憶起老師教的方法,自“游”其力,我放松自己,兩只手輕輕劃開又做抱水的動作,兩只腿像小青蛙一樣不停地收翻蹬夾,慢慢地我掌握了平衡,身子能像木板一樣平穩地浮在水面上了。我不停地重復練習,最后我能在游泳池里,像快樂的小魚兒一樣在水里竄來竄去,來去自如了!

  現在我非常喜歡游泳!游泳給我帶來了許多的快樂,還有健康的身體!更讓我懂得一個道理:“世上無難事,只怕有心人!”

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