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拓展訓練過電網的心得體會（精選13篇）
當我們經過反思，對生活有了新的看法時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？以下是小編精心整理的拓展訓練過電網的心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
拓展訓練過電網的心得體會 篇1
項目要求每個學員要從電網的網洞通過，網洞大小不等，高低錯落，要想辦法在規定的時間內穿越過去，但網洞不能重復使用，且不能有任何人觸網；女學員從二層電網開始要求仰面通過。時間要求是40分鐘。中華之龍隊提前15分鐘完成了任務。
在這個項目過程中，我們也曾經失敗過三次，最后一次，我們順利的完成了任務，通過這個項目，每個人都有很多的感觸，也發表了各自的感言，我把大家的感言總結如下，希望對未來的工作和生活有所啟發。
一、團結合作的力量，分工協作的重要。
沒有協作，任何人不可能獨立通過電網而不觸網；沒有協作，我們的`團隊不可能完成這個項目。每個人都各盡所能，幫助其他人通過網洞。
二、根據個人的特點選擇合適的位置。
網洞大小不等，根據個人的身材特點，選擇適合自己的網洞，大家才能夠全部通過。
三、有組織有計劃行事，有效的利用資源。
我們有隊長，指揮我們有條不紊的進行游戲，同時在我們失敗的時候，還為我們打氣，使我們沒有互相埋怨，而是更有信心的重新開始。同時，我們根據個人和各自適合網洞的情況，從全局考慮，周密計劃，為穿越網洞的人員排出通過次序，這是成功的關鍵。
四、不打折扣的執行力。
開始我們有大部分學員已經通過的時候，一名學員在過網時候沒有按照要求，結果觸網，導致所有隊員都要重新過網。所以，我們必須按照事先約定好的要求，四肢、頭都固定好姿勢，不要隨意改變，才能配合大家把自己運送過網。
電網——規劃合理，同心協力，在穿網過程中，這個項目是鍛煉人的統籌安排事情和分工協作的能力，只有安排合理，才能獲勝。同時我們也要有一顆感恩的心，我們要通過自己的努力讓更多幫助我過來的人也能達到成功的彼岸。人與人之間是要相互幫助生命才會更完整更閃亮的
拓展訓練過電網的心得體會 篇2
拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現在心理考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰，跨越“極限”。我上周參加明陽天下拓展訓練最深刻的感悟。
開始是穿越電網，此項訓練是要求所有人在30分鐘內，依次從電網的一端穿越到另一端，每人只能用一個網眼，穿越者和協助者的任何部位（包括頭發和衣角）觸網都算失敗，而且這個網眼同時也作廢。這一切的安排都是為了確保最終所有人員都可以順利穿越的目標的達成。
因為我們的不信任，不相信自已，不相信奇跡，沒有合理的安排，更有不愿意償試，就因為這些種種因素導至我們浪費了很多時間，最后我們隊在這一項目中并沒有全部穿過。雖然沒有通過自已感到遺憾，但是我確懂得了這個項目的目的是鍛煉人的統籌安排事情的能力，只有安排合理，才能獲勝，如何合理利用資源，如何最大限度的利用它，需要事前進行周密的統籌安排。相當于一個團隊在完成某項任務一樣，是要面臨著巨大的風險，應該要讓團隊的每個成員都充分了解團隊所面臨的風險，隊員才能自覺規范各自的行為，避免人為因素帶來的資源浪費。
我們訓練的最后一項是畢業墻：除非親身經歷，否則你也決不會相信團體合作的精神和力量有多大，當團隊的精神發揮得淋漓盡致時，往往會完成出乎意料的事情。畢業墻就告訴了我們這個事實。
在這個最后的項目中，教練問我們的大隊長需要多長時間將全部人翻過這面墻時，隊長回復的是：全體125人在不借助外界任何物品的情況下，在35分鐘內全部翻越過高 4米的平板墻壁。時間開始時，整個項目的流程在我們的大隊長的規劃下有序地展開：首先搭建人梯將一個身體靈巧的男生送上畢業墻，接下來，由其它人繼續搭建人梯，將其余隊員通過“下頂”、“上拉”的'形式，把所有隊員依次送上畢業墻，最后的兩名隊員通過其中一名以整個身體作為連接將其帶上畢業墻。而在此過程中，其它暫時未被傳遞的隊員則擔當起保護的責任。
在有序的計劃，全體的團結合作，和勇于奉獻的人梯的努力下，奇跡出現了，125名隊員順利登上畢業墻才用了18分35秒的時間。在這里我看到了一個團隊的目標，有力的領導核心，團體協作，全力付出，“下頂”的扶持和“上拉”的援助的團隊凝聚力的存在，并發揮著驚人的作用。
這是團結的力量，這更是一個團隊的勝利，我們需要的正是這股凝聚力。
拓展訓練過電網的心得體會 篇3
拓展訓練規則：
在兩棵樹之間掛著一張網，網上有大小不一的20個格子。要求每個人逐一從其中一個格子過去，身體的任何部分（包括頭發、衣襟）都不能碰到網，否則觸電。只要有一人觸電，全隊失敗，先前通過的人，都必須重新來過。這是一項非常嚴厲而艱難的游戲，也是我認為最有教育意義的項目。
一開始大家躍躍欲試，但事實發現，單靠個人根本無法通過。于是，在隊長的安排下，大家想辦法，根據網格的大小和隊員的體形，合理進行安排，先嘗試過去幾個同伴，雖然通過的過程很艱難，而且剛開始屢屢觸電，只好重新來過。大家冷靜下來，進行了嚴密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監護，抱、抬、托、舉，各種手段都用上了，最終大家全部順利鉆過了電網。
體會與分享：
1．有很多事靠個人的力量根本無法完成，必須依靠集體的力量協同配合，這就是組建團隊的意義和價值。一個團隊成立時，一定要建立強有力的組織指揮體系，進行合理的分工和協作，才能保證團隊工作有序的開展。
2．大小不一的電網格子，有的非常小，象征著不同的環境和艱難的.條件。游戲就像是一個社會競爭，不要試圖輕易改變游戲規則或者社會環境，唯一能做的就是在最短的時間內適應環境。同時，游戲的規則會不斷改變，猶如社會環境和競爭環境在改變，競爭是一個不斷學習、改進的過程，不斷尋找它的突破點。
3．大的格子非常有限，我們不能讓瘦小的女生占用大格子，必須留給身材高大的同伴，這說明資源是有限的，必須學會合理分配。因此，任何一項工作開始之前，團隊領導人要審時度勢，根據實際條件和資源，統籌計劃，合理安排。
4．組織中雖然各有分工，但是所有人都對結果和最終的績效負有責任。任何一個工序的失誤，都可能導致觸電，團隊的成果將前功盡棄、毀于一旦。我們在抱、抬、托、舉的時候，都必須留意一下其他同伴的動作，團隊所有成員都必須在相互協作中善意提醒、彼此關注。
5．每托起一個同伴，我們都小心冀冀，凝神屏氣。工作中，我們不正是需要這種嚴謹、認真、負責的態度嗎？
6．一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團隊的目標。
拓展訓練過電網的心得體會 篇4
在這里，每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，在一開始設計自己團隊的隊名、隊訓、隊徽、隊歌，就預示了此次活動的整個過程離不開集體的智慧和力量。短短的一天半時間，我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會銘記終生！感謝明陽天下拓展公司的王教練和李教練。
穿越電網的游戲規則是：10名成員必須從電網的一邊經過一個網孔，到達“電網”的另一邊。如果觸動"電網"，該活動失敗，全隊重新再來，限時60分鐘，在這個游戲中有許多要點需掌握：弄清有多少資源，正確的組織指揮，團隊的力量，分工明確、合理，及時做好準備工作，扎頭發、脫鞋、扎衣角。
以上這些工作無疑是重要的'和必需的。從解決問題方式的角度講，可以選擇不同的姿式過網：拱墻式、狗爬式、飛標式，當然還有活動中用得很成功的抬木頭式。但更重要的，決定成敗的關鍵是下面的工作：誰應該先通過，誰應該后通過，誰應該中間通過。講究方法論的人會少走彎路，充分利用資源達到既定目的，僅憑個人技巧而不講方法者往往半途而廢，或者幾經反復，費盡周折才達到目的。這是我在電網逃生活動中的體會。
一、優秀的團隊首先應該有一個優秀的領導者，有一個
共同的目標愿景，以及為了實現共同目標而制定的計劃。
二、合理分工，相互配合：
在一個團隊中，每個人只有分工不同，沒有輕重不同，每個人都應該各司其職，最大化的發揮自己的特長，我們的團隊才會做到最好！在工作中也是一樣：每個崗位的人都要相互配合，共同努力，才會取得我們大家共同創造的好成績。
三、團隊中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠與舒暢。
四、信任，一個多么美好的詞語。
信任朋友和同事，其實是給自己機會，因為協作和團結才會產生強大的凝聚力。古人尚知用人不疑，疑人不用。一次拓展訓練，給人的啟迪是如此之多。
拓展訓練過電網的心得體會 篇5
如今已是2月初，氣溫零下6度，這樣的氣溫下，公司依然組織我們參加，今天上午來到訓練營，大家積極投入拓展訓練中，開幕分隊，我們的隊名是：亮劍隊，同時完成了隊訓、隊歌的設計，演練、展示。
第一個項目，上午天氣還好，有太陽，可到了下午，變天了，起風了，但穿越電網這個項目中，教官給我們出了“難題”，一張電網，12個孔，我們隊26人，如何在40分鐘內全部通過，期間不能有一人身體碰到網，否則就要全部返回重新開始，而且還要接受懲罰，俯臥撐男生10個，女生5個，項目開始時，大家看著網洞這么小，隊員又多，時間短，有些心急的男生脫了上衣就開始鉆洞，不然還有隊友的幫助，因為僅他一個人是過不去的.，上半身過去了，下半身不好過的，于是隊友們抬起他的腳送過去，12個洞，26個人，教官說其中三個洞有三次過網機會，機會用完之后，這個洞就會被封死，這樣一來，我們在沒有分工的情況下，亂過一通肯定是不行的，果不其然，沒過幾個，就有一名女生觸網，全員返回，但此時，我們沒有埋怨，而是積極的做完了俯臥撐，然后繼續第二輪過網，這一次，大家開始討論，分洞到人，哪位女生從上面由隊友抬過去，哪位男生體型胖，選一個大洞給他用，哪位有力氣，最后過，因為他要抬著其他隊友都過完網后，他再一個人過，身材還要瘦的，這一次，大家都很小心，隊友們為了完成任務，不顧天氣寒冷，脫下羽絨服，只穿一件毛衣，有的女生的毛衣很薄，看上去都冷，我身為一名男生，倍感大家對我們這個團隊的奉獻精神值得我們鼓勵和學習，發揚。年長的有50多歲的阿姨也不含糊，脫下羽絨服說，抬我過去!
今天在這樣的天氣下，大家熱情似火，積極投入到拓展訓練項目中去，大家也都從中得到很大的收獲!
拓展訓練過電網的心得體會 篇6
最近，我學習了網絡學院的“智能電網”相關知識，包括智能電網概述、智能發電與調度、智能輸變電技術、智能配電技術、智能用電技術、智能信息通信技術等六個專題的內容，以及智能電網國際論壇的專家主題發言，及6位分論壇主席發言。
1、通過這次學習，進一步加深了我對智能電網的認識。
智能電網，就是電網的智能化，也被稱為“電網2.0”，它是建立在集成的、高速雙向通信網絡的基礎上，通過先進的傳感和測量技術、先進的設備技術、先進的控制方法以及先進的決策支持系統技術的應用，實現電網的可靠、安全、經濟、高效、環境友好和使用安全的`目標。而我們現在所建設的堅強智能電網，就是以特高壓電網為骨干網架、各級電網協調發展的堅強網架為基礎，以通信信息平臺為支撐，具有信息化、自動化、互動化特征，包含電力系統的發電、輸電、變電、配電、用電和調度各個環節，覆蓋所有電壓等級，實現“電力流、信息流、業務流”的高度一體化融合的現代電網。
2、通過學習我進一步了解了智能電網的幾大特征及其先進性：
（1）堅強。在電網發生大擾動和故障時，仍能保持對用戶的供電能力，而不發生大面積停電事故；在自然災害、極端氣候條件下或外力破壞下仍能保證電網的安全運行；具有確保電力信息安全的能力。
（2）自愈。具有實時、在線和連續的安全評估和分析能力，強大的預警和預防控制能力，以及自動故障診斷、故障隔離和系統自我恢復的能力。
（3）兼容。支持可再生能源的有序、合理接入，適應分布式電源和微電網的接入，能夠實現與用戶的交互和高效互動，滿足用戶多樣化的電力需求并提供對用戶的增值服務。
（4）經濟。支持電力市場運營和電力交易的有效開展，實現資源的優化配置，降低電網損耗，提高能源利用效率。
（5）集成。實現電網信息的高度集成和共享，采用統一的平臺和模型，實現標準化、規范化和精益化管理。
（6）優化。優化資產的利用，降低投資成本和運行維護成本。
3、通過本次學習，我對智能電網的智能發電與調度、智能輸變電技術、智能配電技術、智能用電技術、智能信息通信技術等各方面技術的特點、發展狀況和應用有了更加深入的了解。并且進一步理解了建設堅強智能電網對電力系統的重要意義：
（1）能有效地提高電力系統的安全性和供電可靠性。利用智能電網強大的“自愈”功能，可以準確、迅速地隔離故障元件，并且在較少人為干預的情況下使系統迅速恢復到正常狀態，從而提高系統供電的安全性和可靠性。
（2）實現電網可持續發展。堅強智能電網建設可以促進電網技術創新，實現技術、設備、運行和管理等各個方面的提升，以適應電力市場需求，推動電網科學、可持續發展。
（3）減少有效裝機容量。利用我國不同地區電力負荷特性差異大的特點，通過智能化的統一調度，獲得錯峰和調峰等聯網效益；同時通過分時電價機制，引導用戶低谷用電，減小高峰負荷，從而減少有效裝機容量。
（4）降低系統發電燃料費用。建設堅強智能電網，可以滿足煤電基地的集約化開發，優化我國電源布局，從而降低燃料運輸成本；同時，通過降低負荷峰谷差，可提高火電機組使用效率，降低煤耗，減少發電成本。
（5）提高電網設備利用效率。首先，通過改善電力負荷曲線，降低峰谷差，提高電網設備利用效率；其次，通過發揮自我診斷能力，延長電網基礎設施壽命。
（6）降低線損。以特高壓輸電技術為重要基礎的堅強智能電網，將大大降低電能輸送中的損失率；智能調度系統、靈活輸電技術以及與用戶的實時雙向交互，都可以優化潮流分布，減少線損；同時，分布式電源的建設與應用，也減少了電力遠距離傳輸的網損。
總之，通過這次學習，更加深入了解了智能電網知識，了解了智能電網建設對我國經濟、社會發展的重要意義，并將在以后的工作學習中，繼續深入學習智能電網相關知識，為堅強智能電網建設貢獻一份力量。
拓展訓練過電網的心得體會 篇7
今天我們參加了一次拓展訓練，對于一個還是學生的我來講，感觸良多。其中進行了很多項目，讓我記憶猶新的卻是穿越電網。
當我們剛進入場地的時候就發現，帶我們隊伍的老師特意選擇了一個網洞相對最小的電網，不知道他為什么會這樣做。我們所有人看著其他的電網，再看看自己的電網，心里不禁泛起了嘀咕‘這么小洞，肯定過不去’，這種想法也逐漸的蔓延開來，因此大家在剛開始的時候，就不是很積極的去面對這個挑戰。
當項目開始了一段時間之后，發現其他隊伍雖然網洞較大，可是卻比我們穿過的人還要少，于是更加堅定了起初的想法。所以我們自以為，大家肯定都過不去，只要哪個隊過的人比較多，哪個隊就是最后勝利的隊伍。再加上剛開始大家的漫不經心，導致我們現在不僅沒有多余可以浪費的洞，還少了一個，也就是說，不可能所有人都通過。
這時，培訓師吹響了哨子，問我們還有繼續下去的必要嗎？我們很莫名其妙的問為什么？最后的勝利標準時所有人都通過，現在既然已經不可能都過去了，那就是說，過去一個，和只剩下一個沒過去的結果是一樣的。當時我們很不理解，不可能完成的事情，怎么會是光說說就可能辦到的呢？然后培訓師卻說，如果這是一面真的'電網，穿過就可以逃生，否則就沒有生存的希望，你們還會如此對待嗎？我仔細想了想，覺得很對，可能就是因為我們的態度，倒至我們接下來所有的步驟雜亂無章，如果是真的電網，我們有什么權利決定生下伙伴的生死呢？也可能是多數伙伴都認識到了這一點，當培訓師說如果我再給你一次機會，你們是否能達成目標的時候，我們所有人都很有信心的給了一個肯定的回答。
于是，第二輪的挑戰再次開始。不過這次大家都很積極、很小心，隊長這時候也恢復了信心，把大家安排的井然有序，分工明確。并且不再從最大的洞開始用起，先挑最小的開始穿越。而且，在我們第一輪首先就放棄說過不去的洞，在這一次當中，卻全部的過去了，洞越小，我們過得越仔細，反而不容易出錯。每個人也不再去關注其他的隊伍洞的大小，能過去幾個人，把精力都放在自己的伙伴身上，聽從指揮和安排，進行的很順利。雖然從始至終我都在一旁觀察，并沒有我的用武之地，可是當你全身心的投入到當中去的時候，和一開始漫不經心的狀態相比，發現很多，也給伙伴們很多積極的影響
當象征著成功的哨音響起時，我們每個人都很激動，不僅僅是因為項目挑戰的成功，更因為在我們自己心里，自己的隊伍中一次從未經歷過的磨練的勝利。我們歡呼雀躍，為的是我們的成功，為的是我們伙伴的配合，為的是我們明確的分工，為的是我們一次次心里的沖擊和轉換！
年輕的道路年輕的心，年輕的挑戰我們輕松迎接！
拓展訓練過電網的心得體會 篇8
我公司 20xx 年度新招聘新員工培訓工作業已結束，雖然每一位新員工都對此次培訓課程都 有著不同的總結與體會， 但每一份體會都深切飽含著他們作為新一代中水電人的光榮和使命感。
僅在此附上比較有代表性的幾篇以供大家相互交流學習，希望能給我們帶來新的思路與啟示。
我是來自辦公室的新員工xx，很高興有機會能夠在這里和大家交流入職培訓的心得體會。
我是今年 7 月研究生畢業后進入公司工作的， 能夠成為一名中水電人讓我感到非常榮幸! 雖 然到目前為止我在公司工作的時間還不到一個月， 但是在這短短的時間里， 我卻時刻感受著 關懷與溫暖：這里有關注我們成長的領導，他們的諄諄教誨讓我獲益匪淺，使我得以迅速擺 正自己的位置、明確自己的目標;這里有手把手幫助我熟悉業務的同事，他們的幫助使我得 以更快地步入工作的正軌、實現由學校人向職業人的轉變;這里更有一個廣闊的事業舞臺， 供我們施展自己的才華，創造人生的精彩!能夠在這樣的公司工作，我相信我的能力能夠得 到最大程度的提升、我的價值能夠得到最大程度的實現!我為自己當初的決定而慶幸，我會 永遠做一個忠誠的中水電人，用優秀的工作業績來為公司的發展作出自己的貢獻! 這次培訓雖然也只有短短的五天時間，但是課程安排緊、內容充實，使我收獲頗豐。
首先，我受到了精神上的洗禮。擔任這次培訓主講人的或是公司領導，或是部門領導，他們 能夠親臨授課就足以見出公司各級領導對這次培訓的重視、 對我們新員工的重視。
而且無論是公司領導還是部門領導，為了這次培訓他們無不作了精心的準備，那一本本厚厚的講稿、 那一次次深入淺出的講解無不凝聚著他們多年的工作經驗、無不體現著一種嚴謹、認真、負 責的精神。這種經驗值得我們好好汲取，這種精神更值得我們好好學習，這會是我們受用一 生的寶貴的精神財富!有這種經驗作為指導、有這種精神作為支撐，我們還愁做不好自己的 工作嗎?
其次，我得到了知識上的收獲。這次培訓涉及面廣、信息涵蓋量大：第一天陸總的報告高屋 建瓴，全面闡述了公司的.歷史、現狀及未來發展戰略，使我對公司的發展史有了更全面的認 識， 更堅定了我作為一名中水電人的自豪感與歸屬感; 昨天王書記的報告緊扣企業文化建設 的主題， 做了言簡意賅的講解， 使我對企業文化建設在公司發展中的重要作用有了更深刻的 理解， 更堅定了我發揮專業特長為企業文化建設出一點力的決心; 而其他各位領導的講課則 緊扣公司的各項主營業務，作了細致詳盡的講解，使我對公司的各項業務有了大致的了解， 更明確了自己的業務方向。
我相信這種知識的收獲會成為我今后更好地開展工作的基礎! 第三，我感到了一種情誼上的滿足。通過這次培訓我認識了更多的新同事，因更感到親切， 家的感覺更加強烈。我想我們雖然畢業于不同的學校，有著不同的專業背景，但是今天我們 相聚在這里，我們就有了一個共同的身份，那就是“中水電人” 。在未來的工作中，我們要 做的就是始終保持這種同事情誼，同心協力、各盡所能，為公司未來的發展創造新的業績、 為“中水電人”增添新的榮譽! 能夠通過短短五天的培訓讓我有如此多的收獲， 這離不開公司各級領導的關懷， 也離不開人 力資源部的精心安排，在此，請允許我代表所有新員工對您們表示衷心的感謝! 五天的培訓雖然結束了， 但是我們的工作才剛剛開始。
如何更好地開展工作應該是我們當下 思考的核心問題。下面我僅提出以下幾點與各位新同事共勉
1、 盡快實現角色轉變、找準個人定位、融入新的環境 從學校到社會是一個大的轉變，在這個過程中我們難免會有不適，但是這不能成為我們 逃避的借口。今天我們坐這里，我們就應該明白，我們的身份不再是學生，而是一名公司職 員，我們就應該改變作為一名學生自由散漫，熟悉公司的各項規章制度、加強紀律性，以此 來嚴格要求自己，來找準自己在公司中的定位、盡快融入公司這個大家庭。
2、 著力培養忠誠意識、責任意識、吃苦耐勞意識 在培訓的第一天，陸總就向我們強調了忠誠問題。我們選擇了公司是因為我們愛這個公司， 公司給予我們也不僅僅是那份薪酬， 更有一個供我們施展自己的才華、 實現自己成長的大舞 臺。因此，我們應該懷著一顆感恩的心來工作，把對公司的忠誠放在第一位;要敢擔責任、 敢于吃苦耐勞，通過自己的努力不斷創造優秀的業績，以此來證明自己的忠誠。
3、 時刻謙虛謹慎、虛心學習，盡快熟悉本職工作 作為剛走出校門的學生，我們多的是理論知識、少的是實踐經驗。因此，在新的工作崗 位上，我們要有一切從零開始的勇氣和決心，時刻保持謙虛謹慎的精神、虛心向公司的前輩 學習;要善于從小事做起，通過小事鍛煉能力、積累經驗、實現成長。
未來的工作也許會千頭萬緒， 甚至會遇到這樣或那樣的困難， 但是我相信有公司各級領導的 關懷和正確領導，有公司各位前輩的悉心幫助，有我們自己的不懈努力，任何困難都會被克 服，我們就一定能創造出無愧于自己、無愧于公司、無愧于“中水電人”的工作業績! 親愛的各位同事，讓我們攜起手來，為了公司也為了自己更加美好的明天而努力奮斗! 謝謝大家! 國際業務一部?田雪晨 入職心得體會 本人畢業于華北電力大學工程管理專業，喜歡足球和閱讀。
拓展訓練過電網的心得體會 篇9
前些日子參加了單位組織的員工培訓的活動，戶外拓展訓練。這是給我們10級新生輔導員的一次嘗試，我雖然參加過但是還是想參與進去，因為別的項目我沒有多大興趣。到達的時間不是很早了，很可惜。只能夠參加兩個項目。我們選擇了高空斷橋和電網兩項，一個高空、一個地面；一個個人挑戰、一個團隊合作。
對于高空斷橋我不想說了，因為我去年參加了所以今年為了節省時間我沒有去挑戰，對于我來說應該那也不是能夠夠成為我挑戰的項目了。我覺得拓展這些項目只能做一次，真實的自我表現也只有一次，其余時間每個人或多或少得會出現“水分”。我想說說地面的團隊項目電網，這是我第一次參加這個項目，也是我近日來一直圍繞著這個項目在思考的東西。
項目性質是團隊合作。項目任務是在30分鐘內，全體隊員從網洞通過到達網洞的另一邊。在項目開始前，用掛件封閉部分網洞，留下網洞為“學員人數+ 1”，網洞大小不一。教練把學員帶到場地，介紹項目名稱、項目性質，然后布置項目，要點包括活動范圍：電網的正方形范圍內；每網洞只能通過一人次，用過就封；任何人、物觸網，網洞即被封，學員退回原位；唯一可通過通道是未被封的網洞；不允許躥躍過網；搬運隊員過程不允許拋接，通過后，先放腳，再放頭。這是我對象項目整個的了解，當然是有事后做的功課（當時沒有認真聽講）。
當教練在給我們介紹這個項目的時候，很重的語調強調了這個項目通過率40%，大部分團隊以失敗而告終。我接了小梅同志電話安排這些同事的中午飯時間，結果了就在這個時候錯過了活動的重要信息（這是我的致命錯誤）。當我回到隊伍之中，我們的教練還在提醒注意事項。可當時的我已經制定了好了這個項目的基本完成框架，然后為之我想先試一試活動的難度。找了一個最大的洞試探我們比較碩大的那幾位是否能夠成功過去，當我去嘗試時候電話又想起來了，剛好我的自私行動讓教練還發現了。情急之下想快速體驗，沒有想到悲劇發生（我被教練宣布第一個封閉了最大網洞的人）。唉，我這個懊惱啊。我盡量解釋，可是無果（事后思索我這時候有推卸責任的嫌疑）。既然改變不了事實那就積極適應吧，開始了我們的挑戰。大家亂作一團，各抒己見。應該大的思路是有的：團隊合作，過去兩個強壯者，然后高空抬運瘦小者，保證最后留兩個大洞讓善后者通過。我覺得思路沒有問題，可是就在這里出現了每個人都沒有明確的要做什么。我們浪費了將近5分鐘時間，我當時覺得我應該站出來擔當了，因為沒有人出來站在另外一個高度指揮，這點兒我堅信沒人跳出來的話這個項目肯定失敗。拋掉其他別人對自己的想法，我開始按照自己的理解和判斷。進行了分工，要求大家各自找到能夠通過的網洞。這樣我們的局面算是有所好轉，在這個過程中絕大多數人是共同參與的。在其中的時候，我們因為小秦和猴兒的兩個也是為了大家需求出路的做法（就是用手不小心碰到和丈量大小時候），不幸被宣布兩個網通封閉。另外加上我們在搬運過程中有一次失誤好像是，記得不是很清楚了。其實當時就已經知道這個任務無法順利完成了，可是也不知道怎么了，還是和同事一起努力在把我們幸存的網通將我們的同事一個一個的想辦法努力通過。每過一次的大家的歡呼喜悅讓我一時忘了即將面臨的失敗，我們努力著（好像存在著會不會有奇跡出現的想法）。最后我們失敗了，我、小劉還有另外一哥們兒沒有通過，網洞用完了。教練讓我們總結經驗，我作為代表發了言。我當時是很忠肯的道了歉，總結了我的`過失和整個活動過程中存在的問題。當時的心情真的是非常之不好受，以至于一直影響到今天的我（呵呵，現在心情是平復的，剩下的只有思考）。教練指出此項活動的正確方法時候，我又恍然大悟。原來我們其實沒有找到的是最有效的工作方法！
我的思索：合理計劃、有效組織、統一行動 資源的配置 合理分工的重要性 團隊的科學決策方法 嚴謹細致的工作作風 。通過游戲我得到了角色理論的認識，認真的查閱了相關的資料。現在讓我思索的我在我現實生活的集體里扮演的角色是什么呢？我該如何發展？
親愛的朋友們，看了我的上面參加的活動。您發現了什么？感悟了什么？我存在那些問題？希望批評指正。
拓展訓練過電網的心得體會 篇10
周末我有幸參加了明陽天下拓展訓練中心舉行的為期兩天的團隊拓展培訓，拓展訓練有大量考驗個人意識品質的訓練項目，但這種考驗并不單純是關乎個人的，當一個從未接觸過拓展訓練的隊員站到十多米高的高空站臺，需要奮力一躍抓住前方的單杠時，他所面臨的挑戰可想而知，這需要他付出相當大的勇氣。
穿越電網項目在兩棵樹之間掛著一張網，網上有大小不一的20個格子。要求每個人逐一從其中一個格子過去，身體的任何部分(包括頭發、衣襟)都不能碰到網，否則“觸電”。這是一項非常嚴厲而艱難的游戲，也是我認為最有教育意義的項目。
一開始大家躍躍欲試，但事實發現，必須有一個很好的協作和配合，還要有周密的策劃，于是，在隊長的`安排下，大家想辦法，根據網格的大小和隊員的體形，合理進行安排，先嘗試過去幾個同伴，雖然通過的過程很艱難，但是進行了嚴密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監護，“抱、抬、托、舉”，各種手段都用上了，雖然有幾個人“觸電身亡”但是總體我們還是順利完成了任務。之后教練和我們進行了分享。有很多事靠個人的力量根本無法完成，必須依靠集體的力量協同配合，這就是組建團隊的意義和價值。一個團隊成立時，一定要建立強有力的組織指揮體系，進行合理的分工和協作，才能保證團隊工作有序的開展。
這不禁讓我想到工作中，我們不正是需要這種嚴謹、認真、負責的態度嗎?
一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團隊的目標。
同時也感謝此次活動所有隊員的積極參與和真誠相助，希望我們都能用心去體會拓展的核心精神，不斷提升和強化個人心理素質，更深刻地去體驗個人與企業，下級與上級，員工與員工之間唇齒相依的關系，從而激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，讓我們的團隊更富凝聚力和戰斗力!
拓展訓練過電網的心得體會 篇11
周末在公司的組織下，全體員工到達了“笑翻天樂園”進行了一天的拓展訓練，這次拓展活動對我的感觸很深，其中最令我深思的一個項目“超越電網”，讓我受益匪淺！
所謂穿越電網，要在規定的時間內從若干個大小不一的網孔中鉆過去，身體不能碰到電網，且不能重復使用網孔。看著我們隊里幾個彪形大漢，再望望那奇形怪狀的網孔，絕望之情溢于言表，完全不敢相信能全部過。教練給了我們每隊8分鐘準備時間。在方案執行中，有隊員在運送同伴時不小心觸網，有隊員不顧隊員勸阻想堅持自己的方案等等，一些小插曲，都浪費了時間，差點導致任務的失敗。
其實，一個團隊在現實當中經常面臨“電網”問題，要鉆難度更大的電網。能否在最短的時間里，在信息不充分的條件下，既集思廣益，群策群力，又充分發揮領導作用，快速形成有效決策并加以實施，是一個團隊成敗的關鍵。同樣，在日常工作中，我們每個人也應該找準自己的`位置，做適合自己的工作，要有目的、有計劃的安排好做事程序，穩扎穩打、踏踏實實、一絲不茍，才能從容自如做好每一件事情。現在明白了，只要有信心，一切皆有可能！
1.是否對項目的資源有通盤的考慮？在選擇項目組成員時, 不僅要考慮到成員的技能, 還應考慮成員的性格類型是否能夠相互配合來完成。資源管理：網洞的大小，人員的體形、特長；每個網洞，每個隊員都是我們的資源，要學會合理利用資源，要對所掌握的資源有一個清醒的認識，分工要合理，明確，不能浪費資源。朋友是資源，關系是生產力。
2. 隊長在項目中的體會和作用？領導力在團隊中的作用：傾聽，觀察，思考，指揮，分配，協調；同時堅定自己，確立領導地位。對于自己沒有能力控制的項目，應善于聽取他人的意見，努力把和自己有關的環節考慮周密，并配合其他部門。要把握全局，不要事必躬親，不能只盯一點，一處，要協調組織，整和團隊的所有成員，發揮出集體的力量，變內耗為互補互助，使團隊獲得長期發展的原動力。
3. 大家一直爭論不休，多少分鐘用于討論方案？善于傾聽，說是播種，聽是收獲；缺席理論，應該學會沉默, 但不是放棄，對于自己認為很好的意見，尋找合適的時機或相關人員提出。如果不能對決策產生積極作用，應該不參與決策，等待合適的實際，執行決策結果。 不要對項目的成敗耿耿于壞！拓展訓練的效果，并不是以項目的成功和失敗來衡量，而是看大家是否投入，認真的去思考，是否從項目中得到感悟，刺激，把這些感悟帶回日常工作生活中。 大家一直在爭論不休，計劃周密但動手能力弱， 行動時應該注意對人員的分工調配及公司人力資源狀況，光靠悟性，拍腦袋不行，要有完整的科學的設計和策劃，不到最后的時刻, 不要高興得太早而放松警惕。嘻嘻哈哈,不堅持到底，贏者通吃! 一般人每個網洞都是可以通過的，在現實生活中，困難往往沒有我們想象的那么大。過低的估計自己的能力，過高的估計困難。
4. 為何第一個網洞雖然是最好過的，但卻最容易觸網？在工作中不能忽視各種隱患，哪怕是很微不足道的細節。對細節的忽視；工作質量是與執行者的關注程度成正比；團隊在項目中的作用；對機會的把握：機會往往只降臨一次，容易丟失，不容錯過，要珍惜每一次機會。為何觸網的往往是作保護的隊員，而不是通過的隊員？分工，監督，全程質量控制，注重細節；在工作中不能忽視各種隱患，哪怕是很微不足道的細節；嚴謹的工作態度和工作作風，思想―行動－習慣－性格-命運。
拓展訓練過電網的心得體會 篇12
沒有什么是不可能的,是那道生死電網線，讓我們知道生命可以如此堅強,讓我們知道我們是相親相愛的一家人。
始終沖鋒在前的男隊友們，他們堅實的臂膀已經承受了太多太多，當剩下的隊員越來越少，我開始擔心，最后的隊員該如何通過?如果留下身材魁偉的男隊員，一個人怎么會通過，可如果讓他們先過，力量和經驗都不夠的女隊友們稍有疏忽就會使一切努力都歸于零。
我們又重新開始了，在失敗的教訓中，每一個隊友已經絕對地學會了嚴謹和自律，已經真正地領會了“鏡子照向自己而非歸罪于外”的真正內涵。我們又連續過去了很多，當教官的鼓勵不斷地傳來，一個又一個隊員順利穿越。
當我還在擔心著時，高主任已經在示意讓我過，我目睹了一次次失敗與成功，我目睹了隊友們的堅韌和堅持，我目睹了我面前幾位大哥小弟的疲憊但士氣不減的臉，我早就把一切可能造成閃失的隱患消除掉，整理頭發，把褲子塞到襪子里，我知道我絕對不能有絲毫的疏忽!當我被隊友托舉著一點點艱難地通過時，我始終緊閉著雙眼，不敢有絲毫的輕舉妄動，我感覺到我的身體在一點點經過那個生死電網，我能感受得出，我經過了多少身體的支撐，才終于到了安全的另一面。
那一刻應該是短暫的，但卻又是漫長的，我知道，生長在和平的年代，雖然經歷過人生的悲喜，但如此般的境界，我今生都未曾體驗過，我慶幸今天我體驗了，正如教練說的那句話：“沒有什么是不可能的!”。
當我們還在著急地思考最后的隊員該如何通過時，或許高主任作為這個隊的隊長，他已經做好了過不來就留在那邊的準備，但那樣我們會留下遺憾的，那個沖鋒在前，用鐵的臂膀送過了一個個隊友的隊長不能和他的隊友一起獲得重生，那將是多大的遺憾!
也就在這時，許多隊友恍悟了：對，我們還有可以利用的.資源!我們所有的隊員是分兩個小隊從不同的通道通過，兩邊余下的隊員集合到一起，在又看到的新的希望中，我們又有隊友順利地來到我們身邊，大家按捺不住的激動，終于，在期盼成功的期待中，大家又想到了教官，有了教官的加入，我們終于成功的穿越了那道生死電網線，我們又能團聚在一起!
當我們為勝利而歡呼時，有的隊友已經太累太累，面對著我們這個集體的脊梁，面對隊友們的眾志成誠，所有的人都被剛才的那一幕幕感動著，那是一種震撼心靈的力量，他足以讓我們產生對生命的敬畏，對人潛力的一種敬畏，那該是對團隊精神的最好詮釋!
拓展訓練過電網的心得體會 篇13
為了提升團隊信任感，提升新員工增強對企業文化的認同，近日，公司人員在明陽天下拓展公司進行為期一天的戶外拓展訓練!一天的拓展訓練活動，所有學員們始終保持昂揚的斗志和不竭的激情。其中的穿越電網，給我很大的啟迪：
穿越電網”的游戲規則是：10名成員必須從電網的一邊經過一個網孔，到達“電網”的另一邊。如果觸動“穿越電網”，該活動失敗，全隊重新再來，限時30分鐘。在這個游戲中有許多要點需掌握：弄清有多少資源，正確的組織指揮，團隊的力量，分工明確、合理，及時做好準備工作，扎頭發、脫鞋、扎衣角。完成這個任務無疑是重要的和必需的。從解決問題方式的角度講，可以選擇不同的姿式過網。但更重要的，決定成敗的關鍵是下面的工作：
誰應該先通過，誰應該后通過，誰應該中間通過。
講究方法論的人會少走彎路，充分利用資源達到既定目的，僅憑個人技巧而不講方法者往往半途而廢，或者幾經反復，費盡周折才達到目的。這是我在“穿越電網”活動中的體會。
當完成活動后，大家坐在一起，聯系我們現實中的工作生活進行討論：第一，團隊目標應明確，所有的人都應知道該干什么。第二，團隊中所有人應保持一個積極上進的心態，如果今天我們的`活動中，大家不是士氣高昂，有一個積極的心態，活動能完美地完成嗎?第三，紀律與執行力，如果大家不能牢牢抱成團，堅決執行上層的決策，逞個人英雄主義，各自為政，結果只會一團糟。第四，溝通是一座橋梁，聯結人的心智，有完美的溝通，就一定會有完美的結果。還有一點就是我個人認為，我們還應該靜下心來，思考一下，我們能否做得更好。所有的活動，大家都以一種積極的心態參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監督示警的，總之是在一個有序有組織的狀態下完成的。按現場活動中對各位成員的臨時表現進行分工，雖不是最優，但一定是較優。每一個人按照自己所承擔的角色盡快調整心態，全身心地投入到活動中去，全力配合，將發現的問題和存在的隱患及時提出，并提出相應的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時間內將一個個項目成功地完成。
在一個公司內，最終的目標是取得利潤，這個目標看似很明確，卻往往在日常的工作中被忽略，因為一個公司由眾多部門組成，一件事情往往由一個或兩個部門為主導，而每一件事情就是一個項目，需各部門協力完成。因時間限制，某一部門制定的方案不一定是最完美的方案，實行此方案可能對有的部門不太合理，但是，一件事情的完成，可能需要某些部門作出一些犧牲，否則整個事情就完不成或不能按時完成。部門利益來自于公司的利益，公司沒有了利益，部門哪有利益。各部門按照所分配的角色來擔當責任，執行的過程中再根據實際情況，提出所存在的問題點與相應的改善方案，以利于主導部門調整決策，這樣每一項工作才能順利開展下去，最終取得圓滿的結果。
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