羽毛球課程心得體會

時間:2022-10-19 18:01:21 心得體會 我要投稿

羽毛球課程心得體會

  當我們有一些感想時,常常可以將它們寫成一篇心得體會,這樣有利于培養我們思考的習慣。但是心得體會有什么要求呢?下面是小編為大家收集的羽毛球課程心得體會,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

羽毛球課程心得體會

羽毛球課程心得體會1

  頭戴一頂小白帽,身穿好多小羽毛。飛來飛去空中滑,看你能否接到它。你知道,這是什么嗎?哈哈,告訴你,這就是小小羽毛球。就在前不久,我和哥哥展開了一次羽毛球大戰,想去看看嗎?Ready?Go!

  那是一個不平凡的早晨,媽媽提議讓我和哥哥來到樓下的花園里運動,我靈機一動,大聲說道:“我都好久沒去打羽毛球了,不如,我們去打羽毛球吧!”我一聲令下,大家早已準備好了球拍,出發了。

  我們來到花園旁的車行道上,選好了一塊合適的地方,準備好,便開打了。我們猜拳定先后,哈哈,我贏了,我先發球。于是,我拿起羽毛球,漸漸的把球拍往前一挑,小小羽毛球騰空而起,在空中跳起了優雅的“圓舞”,落到了哥哥的面前。不愧是哥哥,一下子就接住了球,和我的三腳貓功夫差多了呢!只見哥哥馬上用力一揮球拍,小小的羽毛球就飛出了“千里之外”。我馬上轉身往后跑,好不容易接到了球,但是現在在轉身打已經太晚了,我緊閉雙眼,用力一揮球拍,小小的羽毛球就這樣“咻——”的一聲,飛過了線,和線來了個親密接觸,“哈哈哈哈哈”我不禁大笑,想不到我運氣這么好,這樣也可以飛過線,可是……

羽毛球課程心得體會2

  以前看著爸爸和他的朋友高來低去的打羽毛球,我一直很羨慕。暑假的一天,爸爸終于答應陪我去打羽毛球。

  第一次正式站在羽毛球場上,我連發球都不會,爸爸先教我發球。“左手輕輕提著羽毛球,右手拿好球拍,球拍放在大腿邊上,左手松開,羽毛球落下時,球拍就要揮出去!”爸爸說完還演示了一次給我看。

  我按照爸爸說的開始練習發球,練習了20分鐘左右,我覺得手好酸,不想練了。我心想:練了這么長時間,就休息一下吧!這時一只暖和的手放在我的肩膀上,同時聽到爸爸說:“寶貝,來,我倆打一場,我發球。”“好!”我大喊一聲,來了興趣。爸爸發球了,我一伸手揮拍,啊,沒接住。爸爸說:“這個要從下往上抬球,我再發一個。”我不服氣地說:“太突然了,我發球。”我按照爸爸指導的發球方式,左手一松,球拍一揮,球發矮了,被網擋了下來,我又發了一次,這次發偏了,我不服氣地再發一個,眼睛看著球,心里想著一定要過去。終于,功夫不負有心人,球發過去了,我練的20分鐘沒有白費。爸爸手一抬,球又躥過來了,我手里出了好多汗,唉,不管它三七二十一,我閉上眼,抬手一擋,好像打中了,我趕緊睜開眼,球像箭一樣飛了過去,爸爸沒接住。“我贏了!”我叫起來,爸爸哈哈大笑起來:“球還沒落下去呢!球出界不得分哦。”這時球落了下去,咦,只差幾厘米就過線了,哇耶!太好了!“爸爸,我贏了。”爸爸微微一笑。

  這一次打羽毛球讓我明白了,學習一項本領要刻苦練習,我下來要多多練習,一定要超過我爸爸。

羽毛球課程心得體會3

  很早開始就喜歡上了羽毛球,一路走來,都是自學,這學期回到本部,終于有機會系統地學習羽毛球了。這學期很幸運地選上了羽毛球課,更幸運地選上了付老師的羽毛球課。通過一個學期的學習,我從一個赤裸裸的業余愛好者成長為一個有點的入門級羽毛球隊員。通過學習,我知道了羽毛球絕不僅僅是揮著拍子將球打到對面那么簡單,提高羽毛球水平還是需要通過多多練習。從我的個人觀點來看,“多思考、多領悟、多總結”同時進行“目的明確,有針對性的練習”是很重要的。不知不覺中,這學期的體育課已經接近尾聲了,回顧一下這十幾節課程,自己真是受益匪淺,進步很大。

  這個學期,在老師的悉心教導下,我終于很好的掌握技巧和動作,感覺收獲較大。不但如此,這學期的課還給自己提供了一個鍛煉身體的機會。通過這一學期的學習過程,我覺的體育課是一門實踐性很強的課程,沒有系統的指導和有針對性的練習很難學得好。總結一學期來的學習體會,我覺得要想學好,迅速掌握技術,要注意以下幾個方面:

  一是要有良師指導。羽毛球是一項技術性很強的體育運動,沒有一位良師的指導,很難迅速掌握正確地動作和技術,甚至會“誤入歧途”。

  二是要多看。看老師的動作示范,看網上的視頻教學,看書上的技術講解,看球館里其他人的動作。多看,才能讓打球的動作過程深印腦海,才能去好好模仿熟練掌握。

  三是要多思。思考動作的技術內涵,思考不同人的動作孰優孰劣,思考學習的過程。這樣才能知其然并知其所以然,才能明白為什么要這樣打,為什么不那樣打,才能知道怎么才能學得又快又好。

  四是要多練。紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行,作為實踐性極強體育運動,只有靠勤學多練才能找出問題的所在并不斷的.去加以完善。

  五是要多問多交流。在練習的過程中遇到不明白的地方,多向老師、同伴、他人請教,這不失是一種好方法,可能困擾自己很久的問題,其他人一點就通,大家學習中相互交流,才能事半功倍,共同進步。打球也要多動腦子。沒事的時候經常看看別人切磋,注意別人如何處理各種球,了解各人的球風、球路,同時結合自己學的技術,不斷地研究:這個球處理得好,好在哪里?這個球處理得不好,不好在哪里?如果是我,應該怎么打?

  六是注意思而不學則殆。經常在網上可以看到別人關于如何打好羽毛球帖子,還有不少口訣。但是,不要太在意這些,因為想多了只會束縛手腳、增加負擔。光背熟了這些是打不好球的。只有先有了感性認識,才能進行理性升華。那些訣竅都是別人在自己打球有了一定基礎的情況下總結出來的。只有當有了一定的羽球基礎,再來看這些訣竅,才會對你更有幫助。

  羽毛球課是即將告一段落,可是大學生活里的體育鍛煉卻還遠沒有結束。今后我將發揚這種體育競技的精神,繼續練習我所喜愛的羽毛球運動,不斷提高自己的羽毛球水平,做好每一件事,保持健康的生活習慣。最后感謝一下這學期悉心教導我們的付老師以及一起練習的同學。

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