居家期間心得體會范文（通用28篇）
當我們心中積累了不少感想和見解時，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，如此就可以提升我們寫作能力了。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會，下面是小編幫大家整理的居家期間心得體會范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
居家期間心得體會 篇1
因為新型冠狀病毒的傳播，我們學校開展了線上教學活動。按照課程表的安排，我們在家上起了網課。手機上學習通，釘釘，智慧職教等APP嚴陣以待。
上網課的第一天，我們是迫不及待的。簽到，看視頻，完成作業。本來應該井然有序的安排，卻因為系統的崩潰，變得一團糟，大家都很焦急。老師們針對這個狀況，對教學時間進行了調整之后，教學便漸入佳境。
我們按老師的要求在規定的時間里完成觀看視頻，回復討論，提出問題，完成作業等任務。沒上網課之前，我感覺上網課是沒有效率的，很難讓人集中注意力，效果遠遠沒有在學校上課來的好。開始上網課之后，有了些許改觀。我們有不會可以將ppt和視頻再看一遍，看多少遍都可以。老師依舊可以為你答疑解惑。老師會放一些知識點的補充視頻，或者相關的新聞視頻，讓人可以更好的理解知識點。上網課并沒有想象中那么糟，唯一不太方便的就是沒有紙質的教材了。
雖然，漸漸適應了上網課的模式。但我還是希望可以早日回到校園，和同學們一起坐在教室里上課。
居家期間心得體會 篇2
新的學期早已到來，我們卻因為新型冠狀病毒疫情，只能窩在家里上網課，由于缺少運動，一個個都變成了“肥宅”，我的生活也發生了很大的變化。
原本的校園學習變成了線上網課，由于長時間盯著手機屏幕，眼睛會感到酸脹，視力也隨之下降，看東西也不那么清楚了。每當這個時候，我總會抱怨：什么時候能夠重返校園啊?!
當然，網上學習也有可取之處。老師們批改作業的效率顯著提升了，因為提交的作業都是電子文檔，老師批改起來方便，作業還可以隨身攜帶，只要有空閑時間，老師就可以抽出來批改。各種反饋速度也明顯快了：作業做沒做錯很快就有結果、遇有疑問可以網上解答……
但是，長時間窩在家里，也不出去運動，再加上挑食揀食，只吃肉不吃素菜，使得我在肥胖的道路上“更上一層樓”，體重“蹭蹭蹭”地往上長，止也止不住，每次站上電子秤，我都會幻想：沒有胖，沒有胖!而結果總是打我的臉，連媽媽都喊我“八戒”了。我不服氣，但一照鏡子：肚子圓滾滾，腿粗得像象腿，肥頭大耳，就差鼻子不太像了。哎，止不住的胖啊!
新型冠狀病毒疫情給我帶來的變化可謂喜憂參半，可我還是懷念以前的生活，這種情況啥時候是個頭啊!
居家期間心得體會 篇3
最近，雖然我們無法前往學校上課，但各地教育部門為了不讓疫情耽誤我們的學習，發出“停課不停學”的號召。雖然返校的時間被推遲了，但學習的橋早已經搭起來了。在學校老師們緊張又有序的安排下，所有同學們都通過網絡在家學習。班主任老師每天都在班級群里提醒家長和同學們按時學習和運動。
開學第一天我沒有按時起床，后來還是媽媽把我喊起來，我急急忙忙補上了那天的課程和早讀，于是我暗下決心不能再睡懶覺，第二天一定要按時起床。
從那一天開始，我就每天早晨比規定的時間早起一小時進行晨讀，接著鍛煉身體，然后在線上有序地進行各科學習，一天四節課，上午、下午各兩節課，一節課二十分鐘，每一節課都有不同的老師進行教學，讓我不去學校也能收獲不少新知識。
除了我們所學的課程以外，教育部門還非常有心地為我們開設了道德法治課、心理健康課、綜合課，讓我們習得了不一樣的知識，了解了疫情現狀和如何防范疫情，從中學到了不少新知識，受益匪淺!
經過最近的網上學習，我在家也養成了很好的作息規律，讓我明白學習不一定是要在學校，也不一定要老師在你身邊。
自主學習之余，我還幫父母做力所能及的事，如：拖拖地、洗洗碗、整理自己的房間。當然了，每天按時收看《新聞聯播》及時關注疫情的發展，預習新課做好筆記，這已經成為我每天的必修課。
在這個特殊時期，除了對我們的白衣天使說感謝的話，在這里還要真誠地道一聲：老師們，你們辛苦了!為了不耽誤我們的學習，你們還要緊張地備課，提前安排好各項工作。今后我一定要努力學習科學文化知識，將來做社會有用的人!
居家期間心得體會 篇4
國家為了保護我們，規定學校在“新冠”病毒沒有消滅之前不能開學，我們只好待在家里上網課。
對于上網課，我總是覺得沒有在學校里好;沒有在輔導班里上課好。因為有些細節、小錯誤、還有同學的小動作，老師都不能及時地看到和指正。而同學們在上老師的網課時，有的遲到、有的不遵守時間，還有的裝卡，包括有一些家庭作業和課上練習，不知道怎么做，或者錯了也不明白錯在哪。這種種原因，讓我覺得上網課沒有在教室里上課好。
不過有時上網課還有它的優點的，比如說老師講課的視頻可以回放觀看，要寫得筆記背的內容，只要按一下暫停鍵，有充足的時間做筆記和背誦。
在上網課時，偶爾也會發生那么一件有趣的事，不記得是周幾的語文課上，老師點名同學來回答成語的意思，沒想到這位同學裝卡，裝卡的技術一流，幾乎沒有什么破綻，蒙混了全班同學，大家都以為他家網絡不好。可老師有多年的教育經驗，眼兒可尖了，似孫悟空的火眼金睛一般，他很會和我們這群小鬼打交道，一眼就看穿了他。這下可好，我那同學好不容易裝卡一次，結果被抓包了，讓人哭笑不得。
上網課有利也有弊，為了不耽誤學習，我們只好繼續。愿疫情早日過去，我們好回到教室上課。
居家期間心得體會 篇5
狹路相逢勇者勝!今年是脫貧攻堅決戰決勝之年，是“十三五”規劃收官之年，在這庚子之春，我們正面臨著兩線作戰的考驗，打贏防控阻擊戰是當前最緊迫的任務，打贏脫貧攻堅戰是必須完成的歷史性任務，兩個戰役，必須全勝!
疾風知勁草，烈火見真金。越是關鍵時刻，越是辨別、考驗、砥礪勁草真金的時刻。這幾天，有一段中國女籃賽前動員的視頻在社交媒體流傳，在視頻中，教練鼓勵球員：當需要一個人站出來時，那叫擔當;當一個國家身處逆境呼喚勇氣的時候，那就是使命，是信念，是一往無前。廣大黨員干部要在戰“疫”戰“貧”中發揚斗爭精神，凝聚起眾志成城的“硬核”力量。
越是艱難越彰顯政治定力。張富清同志，身體瘦弱，面對槍林彈雨，卻總是作戰勇敢、回回要求參加突擊隊，他說“因為我是共產黨員，共產黨員就應該沖鋒在前、不怕犧牲”。兩場戰役，時間緊、任務重，考驗著黨員干部的政治定力，我們看到無論是疫情防控一線的“爭分奪秒”，或是復產復工現場的“保質保量”……共產黨員始終沖在一線，他們的一言一行為社會公眾注入了“強心劑”。兩場戰役，大浪淘沙，只有堅定者、奮進者、搏擊者，才能櫛風沐雨、站到最后，我們的黨員干部就是在斗爭一線那面高高飄揚的旗幟，“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”。
越是艱難越錘煉素質本領。兩線作戰，是我們前所未有的考驗，對廣大黨員干部的素質本領也是一次綜合檢閱。為什么絕大部分黨員干部能夠在重任面前接得住、扛得起、干得好?工作能力和水平不是與生俱來的，是在工作實踐中干出來的。正是在日常工作中腳踏實地、任勞任怨，在急難險重中，“多當幾回熱鍋上的螞蟻”，才有了疫情防控中的有條不紊、從容不迫。各地區戰斗在脫貧攻堅一線的干部，在疫情防控面前同樣表現突出，我們也有理由相信，正在經受疫情防控阻擊戰洗禮的黨員干部，既是戰“疫”的主心骨，又是戰“貧”的加速器。
越是艱難越需要凝心聚力。兩場戰役，沒有“局外人”!兩場戰役，都是人民戰爭!疫情防控一線的醫護人員被口罩勒出深深的痕跡，防控物資企業及時復工、全面保障，科技人員爭分奪秒、強力公關，全國各地的醫療隊伍出征武漢……這些都讓我們看到人民團結的力量，讓我們看到共產黨員的金色名片，讓我們看到中國之治的優越性。打贏兩場戰役，需要站穩群眾立場，聚集群眾智慧，激發群眾力量，形成社會合力，“乘眾人之智，則無不任也;用眾人之力，則無不勝也”，相信干群一心構筑戰“疫”戰“貧”的同心圓，必將無往而不勝!
居家期間心得體會 篇6
2020年的春節，本是熱熱鬧鬧的過年期間，卻半路殺出個“瘟疫君”!這無疑使我不能安逸得過個好年了，本來以為能在過年期間能和許久不見的父親嘮一嘮嗑，卻沒想到是和父親“疫”起過年!
幾周那時的疫情還并不嚴重，我甚至都不怎么關注，認為就如感冒一樣很快就會自愈。可誰知這疫情越來越嚴重，竟導致數千人感染，嚴重的竟然會導致死亡!并且這個數量還在不斷增加!這使我看清了，這次的疫情可不是想感冒那么簡單的，它是能奪取人們性命的惡魔!
對疫情的恐懼感油然而生，我如脫韁的野馬般，飛速的跑到樓下，和爺爺奶奶說疫情的嚴重性以及防護措施，然后又打電話給父親與其他親屬們，叫他們要注意防范疫情。“希望全球能渡過這次危難，大家都要好好的!”我內心祈求著……
雖然國家一直認真抗疫，可這疫情如發了瘋似的，越發嚴重，感染的人越來越多，全國的火車、高鐵、高速多處封閉，村莊也有民警看守著，我心想：難道爸爸他們來不了了嗎?看來今年過年要冷清了。
父親最終還是帶著個口罩，回來過年了，可……一家人圍著個火爐，討論的不是過年的內容，而是疫情。今年沒有親朋好友來串門，因為疫情。今年不能出門游玩，因為疫情。今年每個人都帶著個口罩交流，也是因為疫情。這年……還算是年嗎?
正當全球華人為此祈求時，在抗疫第一線上，一名名“白衣天使”在為之奮戰著!他們放棄了自己過年的寶貴機會，為的是讓大家能過個安心年!他們直面面對疫情，面對被感染的巨大風險，是的，他們沒有因為疫情的可怕而退縮，他們把對家人的關心、思念埋在心底。把對國人的安危擺在第一位。我至今都還記得他們說的話“誰不想回家過年啊!”
是的，哪一個中國人不盼望著能回家過個安穩年啊。因為疫情，讓我們和親人暫時分別。因為疫情讓多少人民殫精竭慮。可正因為疫情，我們才見識到了真正的“白衣天使”。是他們在默默奮斗，是他們為我們鋪上了回家的路，是他們讓我們得以如此安心。在此我由衷的對在前線對抗疫情的“白衣天使”說：“謝謝你們，因為你們，我不再懼怕疫情，你們都是好樣的!”
我堅信，會好的，疫情會好的，一切都會好的，今年我們就“疫”起過春節!
居家期間心得體會 篇7
肆虐的疫情嚴重威脅著祖國大地上的人民，它無情的剝奪了健康而鮮活的生命，抗擊疫情就是一場人與病毒的戰爭，防控疫情與病毒傳播的較量，醫學救治與病毒威脅的比拼。如今，每一日的疫情都時時刻刻牽動著我們，每一日的數據變化都深深的引起人們的擔憂。然而，現在只有我們眾志成城，聽從安排，才能打贏這場戰役。
防護疫情，從自身做起。自身防御保護是第一道防線，也只有我們人人遵守，時時防御，才能夠有效的阻止疫情向我們擴散，保護好自己，便是對防控疫情的最大幫助。減少集聚，加強衛生，在每一個社區、村莊開展了進出登記，有的限制出門次數和時間，并定時消毒，保證衛生清潔。在這段緊急而關鍵的時刻，聽從指揮，服從安排，才能有效的保障你我的生命健康，然而，在這段時間，更多的民眾能夠耐得住一時的寂寞，安安生生呆在家中，卻有少部分民眾進出門不測體溫，出門不帶口罩，把嚴重的防疫工作當成自己生活的“障礙”，誠然，繁雜的防疫工作的確給人民生活帶來不便，但沖在一線的醫生、志愿者，他們用自己的身軀搭建起防控疫情的城堡，其實是在保護著我們每一位公民，那我們又如何不能從自身做起，為防控疫情做些力所能及的貢獻。
防控疫情，應樹立必勝信心。嚴重的疫情環境，給社會生活帶來不便，讓“蝸居”在家中的人們，失去了短暫的自由，丟掉了暫時的安寧，隨之而來的是心里的恐懼與不安，手機新聞隨時更新著疫情數據，嚴重影響著整個社會的氛圍，信心缺失也必將給這個社會增添沉重的氣氛，然而，也只有信心這個光亮的火把，在這個時候才能夠顯示出它安撫社會情緒的重要作用。我們可以看到，沖鋒在前的解放軍戰士、白衣天使、共產黨員。他們無所畏懼的與病毒做斗爭，保障后方人民群眾的安全。我們應該有必勝的信心，因為我們不是一個人在的斗爭，而是一個國家的所有人在和病毒做斗爭，我們此時，不應該感到恐懼與不安，而應該擁有必勝的信念!
大戰當前，唯有眾志成城，才能克服艱難。疫情肆虐，唯有全民一心，才能獲得勝利。我們一定會成功的抵抗疫情，迎來美好的新生活。
居家期間心得體會 篇8
隨著新型冠狀病毒感染的肺炎疫情蔓延，從春節伊始，各單位就投入到緊張而艱巨的工作任務中去，服從命令聽指揮，堅決打贏疫情防控阻擊戰。按照上級通知要求，區內立即成立了疫情防控領導小組，部內抓緊制定防控疫情排班輪班制度，安排部內人員有序回到工作崗位，對從外市回來的干部，嚴格履行在家自覺隔離14天，本地干部隨時在崗在位應對突發情況，發揮共產黨員的先鋒模范作用。
面對困難，始終堅定“我是黨員，我先上”的理想信念，帶頭奔赴抗擊疫情第一線。在分包片區扎起的軍綠色帳篷前，在寂靜的胡同口，臉戴口罩，胸掛工作證，手拿電子體溫計，站在寒風中，這就是在基層一線抗“疫”戰士工作時的剪影。有人問：“這大冷天的，你們圖什么呀?”我想，大家會異口同聲的回答，“我們是共產黨員戰士，這個時候迎難而上是我們應該做的，別無選擇。”面對黨旗宣誓的時候，那句“隨時準備為黨和人民犧牲一切。”此刻，好像理解的更加深刻，意味更加深遠。
在這場沒有硝煙的戰爭里，人人都是守衛軍，而共產黨員是向前進的突擊隊。在守護人民的生命安全，抗擊疫情的道路上，始終信念堅定，一往無前。踐行著“全心全意為人民服務根本宗旨”。當有群眾看站在外的執勤同事辛苦，主動拿來水壺灌上熱水拎過來，為了大家能喝上一口熱水的時候。疫情無情，人有情。當所有人的擰成一股繩，凝神聚力與疫情抗爭到底的時候，勝利終將屬于我們。
“上下同欲者勝，風雨同舟者興。”無論是你，是我，還是他，聽從指揮，能打勝仗，全國一盤棋，共同畫好抗擊疫情的“同心圓”，終能打贏疫情防控這場阻擊戰。
居家期間心得體會 篇9
6月27日0時至24時，北京新增報告本地確診病例14例、疑似病例1例、無癥狀感染者3例。6月11日以來，累計報告本地確診病例311例，在院311例。尚在觀察的無癥狀感染者26例。當前，在全國防疫形勢整體向好、復工復產穩步推進的當下，疫情出現了局部反彈，北京又一次進入疫情防控戰時狀態。面對當前疫情防控的態勢，廣大黨員干部要以忠誠、干凈、擔當“三力共使”不斷提升自身綜合素質，為常態化疫情防控筑牢厚實根基。
練就“金剛之身”，在信念上堅定不移、做到政治上絕對忠誠。對黨忠誠，必須是的、徹底的、無條件的、不摻任何雜質、沒有任何水分的忠誠。堅守對黨忠誠，就是要堅定理想信念，在黨愛黨、在黨言黨、在黨憂黨、在黨為黨，切實增強“四個意識”，堅定“四個自信”，堅決落實“兩個維護”，在政治上堅決維護，組織上自覺服從，行動上堅定緊跟，在大是大非面前旗幟鮮明、態度堅決、立場堅定、表里如一。越是面對復雜嚴峻形勢、急難險重任務，越是要強化政治自覺、政治定力、政治擔當，堅決聽從黨中央號召、遵從黨中央指揮，一切工作都以貫徹落實黨中央決策部署為前提，對黨和人民的事業高度負責，以對黨忠誠的責任感、使命感在全面戰“疫”中貢獻自己的力量。
“廉者，仕之本。”“干凈”是對每一名黨員干部的起碼要求。干凈是為人處世的底線、為官從政的根本。黨員干部只要清白做人、干凈做事、思想純粹、行為廉潔，才能挺直脊梁、擦亮眼睛、立定腳跟，才有做人的底氣、為官的正氣、辦事的硬氣。黨員干部必須要樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，不斷加強自我修煉、自我約束和自我改造，以提高自己的黨性修養和道德水平，自覺養成高尚正派和恬淡健康的生活方式，切實構筑起抗拒不良誘惑的思想防線。要在各種誘惑面前把握住自己、守住清貧、耐住寂寞、穩住心神、經住考驗，勿做罔顧黨紀國法和各種規章制度的約束的事情，勿為了謀取一己私利而膽敢違法亂紀。要樹立起正確的權力觀，即權既然為民所賦，相應的權也要為民所用，權力是為了實現人民的愿望、滿足人民的需要和維護人民的利益，而不是用來謀取私利。同時，要樹立職權法定的思想，做到法定職權必須為、法無授權不可為，要在法治之下而不是在法治之外更不是在法治之上想問題、做決策，也就是不要有濫權和亂作為的思想。
“大雁高飛頭雁領”。擔當就要干事，干事就要擔當。領導干部不擔當，就是對黨不忠誠。作為黨的干部，就要強化責任意識，弘揚擔當精神，力求務本責實。要全面了解掌握疫情防控產真實情況，及時協調解決疫情防控中存在的困難和問題。要切實發揮黨員干部的戰斗堡壘作用和先鋒模范作用，在疫情防控中挺身而出、銳意進取、扎實工作，在確保干部員工生命安全和身體健康的基礎上，努力完成全年科研生產任務。要堅決杜絕形式主義、官僚主義，讓基層干部把更多精力投入到疫情防控上來。堅決防止高高在上，浮于表面，空喊空號，工作抓而不細、抓而不實;堅決防止不敢擔當、不愿負責，畏首畏尾，什么都等上面部署，不推就不動;堅決防止疲疲沓沓、拖拖拉拉，情況弄不清、工作沒思路。
居家期間心得體會 篇10
自新冠疫情發生以來，鎮街和村社干部們在“戰疫”第一線的辛苦有目共睹。近日，一幅“千手觀音”漫畫在網上廣為流傳：一名基層干部，要承擔摸排走訪、人員管控、卡口站崗、網格巡查、物資發放、電話普查、數據統計、宣傳教育等一系列工作。許多地方的基層干部春節期間甚至沒有休息，常常是“白加黑”，連續高負荷運轉。
非常時期，為守住防線，基層干部們本就戰戰兢兢如履薄冰，可讓他們苦不堪言的，不僅僅是“抗疫”本身，還有來自上級的各種檢查和督查。每次迎檢，都要寫匯報、填表格、回復督查件，還要看督查組的臉色。也有基層干部表示，白天一線防控工作忙得焦頭爛額，晚上忙著整理迎檢臺賬，鎮、村兩級干部一直加班到后半夜。第二天陪著督查組看各種材料，結果被抓到一個文件不符合規范，又挨了批評。
督查要多整合、少重復。疫情防控工作人命關天，容不得半點疏忽，所以督查必不可少。受早期某些地區干部工作不力導致疫情形勢加劇的影響，各個地區都加強了對基層干部督查的力量。此種形勢之下，督查工作難免誤入極端：扎堆督查、多頭督查、重復督查，讓基層干部迎“檢”不暇，大量時間被浪費。督查的目的，不是為了深挖基層干部工作上的問題，而是為了轉變作風、推進工作、改正問題。督查工作矯枉過正，也是另一種官僚主義、形式主義。所以，疫情期間，各級部門的督查，要盡量加強統籌、科學整合，減數量、提質量，實現有效“瘦身”，真正為基層“減負”，也讓基層“騰出手”來多解決疫情防控中的實際困難。
督查要能容錯、少挑刺。疫情防控，除了通用的辦法，還應該有因地制宜的辦法。不同地區，在疫情防控工作上都作出了自己的探索。而上級的督查，常常一刀切，千篇一律。有的督查組為了“省事”，直接轉發上級的考核方案，更有甚者，層層加碼，不切實際。這就“逼迫”得基層干部為了迎合督查標準，弄虛作假。有的督查組還會提出一些與疫情防控關系不大的要求，而基層卻不得不“照單全收”“嚴格落實整改”，這不僅給基層干部增加了巨大的壓力，也大大打擊了他們的工作積極性。中辦印發的《關于進一步激勵廣大干部新時代新擔當新作為的意見》指出，要建立激勵機制和容錯糾錯機制，旗幟鮮明為那些敢于擔當、踏實做事、不謀私利的干部撐腰鼓勁。疫情期間的督查，更要多體察基層的難處，注意區別工作失誤和落實不力，不能不管不顧一味問責，甚至隨意擴大問責，真正讓督查起到推進工作、倒逼干部主動作為的積極作用。
督查要能助戰、少添亂。輪番轟炸式的督查，對于基層防疫工作來講，無疑是添亂。與其浪費人力、時間、精力，還不如沉下身子切實幫助基層共同戰斗。首先，督查部門可派員駐點。直接派員駐點在疫情防控一線，如有問題就可當場發現并指出，不再需要額外督查。第二，督查人員要加強學習。每個地區的基本情況如何，防疫形勢如何，如果督查人員不了解透徹，“兩眼一抹黑”去督查，就很容易導致“外行指導內行”。因此督查人員要確保“入行”“在行”，才能真正督到點子上。第三，督人員不如查躬身投入一線。疫情發生最嚴峻的時期，看似已過去，但接下來的返工、復工潮，將是另一場硬仗。與其做“監工”，不如實實在在幫助基層干部做點防疫工作。上級多一分力量支持，基層就少一分壓力負擔。相信上級的干部沉下去，與基層干部齊心協力一道干，疫情防控戰定能順利打贏。
居家期間心得體會 篇11
這次新冠肺炎所賜，大家過了有史以來最長的一個春節假期，真可謂“前無古人”，也但愿“后無來者”。疫情居家的過程，普羅眾生，各種居家情況，不一而足。有些人居家也如上班，嚴格自律，該做的事情一樣不拉，甚至還趁這段難得的長假，靜心思考了工作和人生，讓自己的人格等諸方面實現了新的躍遷。有些人居家徹底放松，晨昏顛倒，網游、刷圈、看劇等不亦樂乎，甚至連一日三餐都不正常了……
宅家過什么日子，折射的其實就是人生百態。有什么樣的今天，就可推斷出有什么樣的明天。
一是庸碌無為的年輕人，他們中的大多數人一生都不知道自己想要什么，渾渾噩噩地度過每一天。他們缺乏目標、缺乏行動，所以他們的人生結果也是糟糕的。
二是奮發有為的年輕人，他們中的大多數人都已成為各個行業的佼佼者，成為了別人眼中的“成功人士”、“社會精英”。他們身上也有共同的特點，即熱愛生活、熱愛工作、開朗陽光，完全了解自己這一生想要什么，并做出行動來達到目標。
這兩組數據的比較，實際上也告訴我們，成功和非成功之間最重要的差別，就是人的野心。有明確想要得到的目標，并且心態積極，為目標能做出長期不懈的能力，這幾乎是成功者的標配。
這是第一步，必須要有自己的夢想。
第二，讓自己成為完成夢想的這個人。不能置身事外，一旦確定了人生目標，隨時都要問清楚自己到底要成為一個什么樣的人，這個人才能支撐起這個野心。否則，夢想因為人的問題，終歸還是夢想。
第三，要徹底發揮自己的天賦和潛能。成功的人大抵都是發揮了自己天賦的人。每一個人都擁有屬于自己的天賦，如果現在你還不知道，你一定要想辦法把它找出來，并把它發揮到淋漓盡致。大部分人身上的潛能還發揮不到2%，要學會應用自己的潛能，學會如何最大程度地激發自己的潛能。
第四，要依靠團隊的力量幫助自己成功。想要成功你不可能一個人完成所有的事，要懂得合作，要懂得借助別人的力量成功。
第五，要時刻相信自己。任何通向成功的路都不可能一路坦途，會有困難，會有挫折，會有失敗，更有巨大的挑戰。無論如何，一定要不斷的強化自己的信心，隨時告訴自己，一切皆有可能。
居家期間心得體會 篇12
健康是人們愉快生活、工作和學習的基礎，體育運動是獲得健康身體和強壯體魄的有效手段。疫情防控期間，堅持居家體育鍛煉對于健康的益處有很多，主要有八大好處。
一是堅持居家體育鍛煉能防治疾病。
大量研究表明，積極參加體育鍛煉能提高人體免疫力，是預防疾病的良好手段，也是輔助治療某些疾病的積極措施。體育鍛煉可使人肌肉結實有力，呼吸循環功能改善，肺組織彈性良好，能不斷促進體內物質能量代謝，因此疾病就不易發生。一些患有慢性疾病的人，在醫生的指導下通過合理的體育鍛煉，能對疾病的康復有一定的輔助作用，有助于患者重新獲得健康。
二是堅持居家體育鍛煉能促進心理健康。
人們可能都有過這樣的感覺：進行輕松的體育鍛煉后，會感到心情愉快。人們對運動的專注，以及運動的趣味性、競技性，有助于人們日常精神壓力的轉移。尤其是經常體育鍛煉的人，他們血中的腦啡分泌量會增加，可使人精神愉悅。另外，經常體育鍛煉能使自身的身體外型獲得改善，有助于自我形象的提高，以及自尊的建立。
三是堅持居家體育鍛煉能增強肌肉和骨骼的機能。
體育運動能促進血液流向肌肉，為肌肉提供氧氣及能源物質。肌肉和骨骼會對體育運動刺激產生適應，增強了肌肉和骨骼的強度、密度、硬度、彈性、韌性。體育鍛煉能使肌肉和骨骼變得粗壯、堅固，就可以承受更多的負荷，延緩肌肉萎縮和骨骼的衰老過程，預防骨質疏松、骨折。
四是堅持居家體育鍛煉能增強心臟機能。
研究表明，經常體育鍛煉的人，他們的心率一般會比不經常體育鍛煉的人的心率少。另外，體育鍛煉能增加心搏出量，從而導致心輸出量的增加，也能改善心肌的工作效率。這表明體育鍛煉增強了他們的心臟機能，能以較少的心跳數擠出更多的血液循流到全身，并且能使人在激烈的運功或任何其他形式的身體活動后，能很快恢復疲勞。
五是堅持居家體育鍛煉能改善血壓狀況。
經常體育鍛煉的人，他們的血壓會比一般不從事體育鍛煉的人低。這是因為，體育鍛煉可增強血管壁的彈性，能改善中樞神經系統對血液循環系統中各器官的機能，鍛煉了血管的收縮和舒張功能，加強了血管壁細胞的氧供應，減緩動脈粥樣硬化的進程，減弱了小動脈血管的緊張度，使安靜時的血壓下降。
六是堅持居家體育鍛煉能健腦。
經常參加體育鍛煉，可以提高大腦皮層神經的興奮性、均衡性和靈活性，改善中樞神經系統的整體機能，延緩大腦的衰老，防止動脈硬化。這是因為，肢體運動的過程也是一種健腦的過程，體育運動促進了血液循環和呼吸運動，腦細胞可以得到更多的氧氣和營養物質的供應，使代謝加速，腦的活動越來越靈敏。體育運動是在大腦的指揮下進行的機體活動，同時大腦又接受來自肌肉、關節的神經末梢感受器對刺激的反應信號的輸入，這樣，運動就增加了大腦皮層的興奮和抑制過程。
七是堅持居家體育鍛煉能減肥。
肥胖是由于能量攝入超過人體的消耗，體內脂肪過度積聚，造成人體中脂肪儲存過剩，并對健康造成嚴重危害的一種超體重狀態。體育鍛煉能提高基礎代謝率，消耗能量，燃燒脂肪，可以起到減肥效果。大量研究表明，有氧運動結合力量練習是最有效的減肥方法之一。
八是堅持居家體育鍛煉能消除疲勞。
適當的休息是消除疲勞的重要手段，休息的方式有靜力性休息和活動性休息兩種方式。體育鍛煉就是很好的活動性休息方式，適當的體育活動是消除疲勞的。有效方法。這是因為，一種活動所產生的興奮可抑制前一種活動所產生的興奮，使前者引起的興奮細胞得到休息，能夠改善精神狀態。當然，居家體育鍛煉，應保證鍛煉的安全，避免出現運動事故。鍛煉前須做好充分的準備活動，使全身活動開，再開始運動。老年人和有身體疾病的人，在鍛煉時應合理控制運動量，不應做劇烈運動，出現有極度疲勞感、喝醉酒、受到強烈的精神刺激、感冒、腹瀉等其它身體不適的狀況的時候，應中止運動或者限于輕微的運動為好。鍛煉中要全身心投入，尤其是青少年在體育鍛煉過程中不能相互嬉戲，有時稍不注意，就可能出現運動損傷。
居家期間心得體會 篇13
3月26日周四，和往日一樣一天兩次鍛煉，先完成老師提供的一個練習內容后再進行我們自己安排的內容。
上午10：00開始鍛煉，老師提供的練習動作三組，每組20次，再進行卷腹胯下換物40次5組，練習老師提供的動作時我練習卷腹胯下換物，之后我們交換練習。
晚上6：00準時練習，練習自己安排的動作，扶墻蹬伸腿，每組50次3組，每組25次3組，卷腹胯下換物每組50次3組，全部完成后大腿都軟了。第一次練習扶墻蹬伸感覺到強度較大，但都能堅持，鍛煉效果比較好。
今天將鍛煉視頻發到家庭微信群中家里人都說我們堅持的.真好，是的我們堅持的還是比較好的，效果也是比較明顯的。繼續堅持鍛煉，期待早日開學！
我每天鍛煉的是“面壁深蹲”，對此我有四個方面的感想體會，一是要樹立起健康生活觀和健康運動觀的理念；二是要有良好的心態；三是要有堅定的毅力。四是講究運動質量。日前寫了兩個方面，你可以參考一下。
1、樹立起健康生活觀和健康運動觀，從心底里感覺這是在每天用自己辛勤的心血和汗水，換取明天的身體更加健康，要學會投資健康，平時多流汗，到時少流血或不流血。有了這樣的理念，就能夠把習慣養成自然，把理念融會在每天的鍛煉中而無怨無悔。
2、要有良好的心態。因為每天晨練似乎重復著單調的動作，從運動初期的枯燥乏味、寂寞、孤獨中一路走來，現在的我面對同樣的場景，即發生了不可逆轉的心理變化，心情變得寧靜而充實，面對寂寞，不再想逃避，而是忍受寂寞，甘于寂寞，在寂寞中展開自己心靈的撫摸，讓現實的生活像電影一樣在心靈中掠過，與心錄中的自我展開了對話，對孰對熟非就有了一個適當的位置，在這個意義上的靈魂生活也就開始了。雜亂的現實生活可能就會變得十分有條理，內在規律性的東西可能就呼之欲出了。這就是對“獨處”能力的鍛煉吧。與人交談、討論，那是閑聊；與人游山玩水，那是旅游。只有一個人處在鍛煉之中，或欣賞在大家的作品之中，或一個人面對深山大海時，才是真下意義上的“獨處”和尋找“自我”的開始，也是靈魂生活的開始。
居家期間心得體會 篇14
武漢和湖北是全國疫情防控的重中之重，湖北和武漢解除對外交通管控、有序復工復產，意味著疫情防控的階段性成果不斷鞏固和拓展，全國人民都為此感到歡欣鼓舞。但是，零星散發病例和局部疫情暴發的風險仍然存在，特別是國際疫情快速蔓延帶來的輸入性風險持續增加，必須保持頭腦清醒，決不能掉以輕心、麻痹大意，決不能讓持續向好形勢發生逆轉、讓各方面艱苦努力前功盡棄。
越是在這個時候，越是要高度警惕，清醒看到當前國內外疫情形勢的復雜性和嚴峻性。從國內看，一方面，持續向好的形勢容易讓一些人產生麻痹心理、松勁心態，覺得最困難的階段已經過去，可以摘掉口罩自由呼吸、解除防護放松一下了。另一方面，推進復工復產、決戰脫貧攻堅、決勝全面小康的緊迫任務，容易讓一些人忘記完成好這些繁重任務的前提是要做好疫情防控，忽視人員流動和聚集增加會帶來疫情反彈風險。從國際看，全球疫情大流行，使輸入性風險顯著增加，防控任務又陡然加重，也容易讓一些人產生厭戰情緒。必須認識到，新冠病毒具有傳播速度快、防控難度大的特點，這是不以我們的意志為轉移的。特別是在境外疫情形勢趨于嚴峻的情況下，鞏固和拓展國內持續向好形勢如逆水行舟，尤須持續用力，否則“一篙松勁退千尋”。當此之際，必須一鼓作氣，咬緊牙關，堅持到底，堅決扛住、守住，不獲全勝決不輕言成功。
越是在這個時候，越是要堅決把思想和行動統一到黨中央決策部署上來，繼續抓緊抓實抓細各項防控工作。要堅定不移落實好“外防輸入、內防反彈”的防控策略，維護好來之不易的防控成果。武漢市和湖北省要緊緊扭住醫療救治和社區防控兩個關鍵環節，繼續做好重癥患者救治，及時收治新發病例，并做好流行病學調查。各地要繼續做好科學精準防控，對新發病例發現一起及時依規處置一起，堅持實事求是、公開透明發布信息，不得瞞報漏報。要加快建立同疫情防控相適應的經濟社會運行秩序，在落實好科學精準防控各項措施的前提下，積極有序推進企事業單位復工復產。要堅決落實外防輸入重點任務，完善數據共享、信息通報和入境人員核查機制，航空運輸、口岸檢疫、目的地送達、社區防控要形成閉環，筑牢防線。要進一步加強疫情防控國際合作，完善同有關國家的防控策略協調機制，加強防控和救治經驗分享，為國際社會抗擊疫情提供力所能及幫助。加強對境外我國公民疫情防控的指導和支持，保護他們的生命安全和身體健康。
居家期間心得體會 篇15
長時間呆在家里，如果缺乏適度合理的身體活動，軀體長期處于安靜狀態，基礎代謝率低，對身體健康是很不利的。而且長期居住在封閉的家中，容易產生煩悶、焦慮、煩躁等不良情緒，對心理健康也非常不利。減少外出不能減少運動，大學生要利用家中空間和實際情況，選擇適合自身的健身項目和方法，提高健康水平，養成積極科學的生活方式。
居家進行體育活動的方法非常多，手機的應用市場上和網絡上有大量的健身APP可以下載播放，很多都是教練示范領做的視頻，主要是利用自身體重編制的組合動作，大多為有氧練習，非常適合居家鍛煉，大約2平方米以上的空間即可以跟隨教練的動作、伴隨音樂進行鍛煉，這種練習簡單易行、效果良好。動作難度、運動量和強度自己調控，以運動后即時測量每分鐘脈率在120-150次為宜(可以測20秒的脈率，乘以3，即是每分鐘脈率)。
即使沒有APP，每個大學生已經在大中小學上了十幾年的體育課，學習了很多運動動作，也能自己創編一套適合自己的簡易健身操，例如原地小步跑、原地高抬腿跑、開合跳、俯臥撐、仰臥起坐、蹲起、身體拉伸等等..把這些動作編成組，重復2-3組，每次練習時間大約20-30分鐘，隔天進行一次，甚或每天完成一次。剛開始練習可能腰酸腿疼，但是堅持下去，就會感覺到鍛煉過后的舒爽、愉悅。
長久的、持續的、規律性的體育鍛煉才能提高體質、提升健康水平。在此次肺炎疫情突發之際，突擊性的、臨時抱佛腳式體育鍛煉，期望立馬就提高身體免疫力是沒有即時效用的，不可能產生特異性免疫力，但是身體健康、體魄強健，身體的一般免疫力必然提高。不是宅家有時間或者有運動場地器械才能進行體育鍛煉，關鍵在于體育鍛煉的意識是否已經存在于腦中，是否養成了健身的習慣，幾天不鍛煉就少點什么，想辦法也要進行練習。
這次疫情對公眾的影響是巨大的，都在擔心染病，但是對思想的沖擊可能更大，很多人在思索生活方式變化、文化觀念的變更、社會管理的改革，怎樣以積極的、現代的生活投入到正常的和變化的世界。
疫情早晚會過去，正常的生活、學習還會回來，當開始忙碌時，你還有意識經常性、習慣性進行體育鍛煉嗎?
居家期間心得體會 篇16
今天是3月5號，從官方公布的各種消息來看，閉關的日子應該是結束了。居家抗疫期間，除了聽從指示，不出門、多洗手、戴口罩以外，還有不少感悟與體會和朋友們分享。
一、平時要多鍛煉身體，鍛煉身體形成強大的免疫力，才能抵擋病毒的襲擊。報道中說有的人帶毒二十幾天都未發病，有的人打個照面就被傳染，與抵抗力有直接關系。毛主席說過：“身體是革命的本錢。”看來以后要放下手機，多出門、多運動才是王道。要不然已經躲過兩輪追殺的中年油膩男危矣。
二、要囤積點口罩。一罩難求，是這次疫情給中國人最大的教訓。從1月底至今仍未通過藥店這一正常途徑購買到口罩，可見這種東西有多么稀缺。查閱口罩說明書，口罩的保質期均在兩年，恢復正常生活后，建議家中常備兩包口罩，才能躲過病毒的再次追殺，自救自保從口罩開始。
三、夫妻中至少有一人要在體制內。通過本次疫情可以發現，體制內不僅有可能分配到口罩，并且有各種官方信息讓你耳聰目明。各種消息，均是體制內的人先知道，不在體制內的吃瓜群眾不僅不明真相，只能亂傳各種小道消息。一紙通行證不僅代表著你是公家人，還能保證你的基本生活。被門衛無情拒絕的你，完全證明了你混的怎么樣的問題，作為中國人這樣的心情你應該秒懂。
四、儲蓄是一個好的習慣，要繼續保持。要留點備用金，千萬不要聽銀行的人忽悠，辦一堆信用卡。更不要碰什么花唄、借唄，白條，切不可“寅吃卯糧”過度消費，要不然在災荒面前，沒有一點抗風險能力。武漢的教訓太深刻了，有的人多花了幾萬元，多挺了一天，就趕上了醫保免費的治療，有的人沒有錢只好回家了，陰陽兩隔。多么痛的領悟啊!
五、平時要多學習廚藝美食。居家抗疫，全民神廚，看朋友圈里各種顯擺、得瑟，你也心動，但平時連油壺都不碰的你，怎么能比得過人家，估計疫情結束后，新東方、藍翔的廚師學校都可以開設一些短期班，不用多只用教會10個菜就行，關鍵時候就不會露丑了。
六、要有一個小愛好。不論是書法，畫畫，攝影，下棋，針織、太極、廚藝都行，不然的話你會非常無聊，手機快刷爛了，劇也追完了。在家轉來轉去卻不知道干什么，無比尷尬。
七、房子還是大一點好。封閉管理以后，你會發現被束縛在一個有限的空間內是多么難受，從客廳到臥室總共七步，每天走過走過去，卻也寫不出“七步詩”。與老婆的吵架指數卻直線上升。建議以后買房戶型要大一點，物業管理要好一些，說不定還能給你送點菜。提前規劃好影音室，咖啡間，臺球室，瑜伽室，健身房，要不然非得活活憋死。
八、電腦打印機要備齊。電腦打印機至少各兩臺，隨時釘釘上課，居家辦公，修改公文、下載作業打卡，實在是居家利器。尤其是打印機，非常重要，老師“叮鈴鈴”一響，子女在一旁大聲的催促，你抄作業的大手不停地顫抖，經過每天兩輪的轟炸，不到半個月就會發瘋。真的感謝打印機呀! 還有電腦，誰當初說臺式機已滅亡，經此一疫，估計聯想股票都要上漲，前段時間連神舟這樣的牌子都因分贓不均，開始吵架，說明夕陽產業又迎來了春天。
居家期間心得體會 篇17
疫情發生以來，廣大黨員干部義無反顧沖在抗疫一線，不忘初心、牢記使命，敢于擔當、英勇奮戰，疫情防控工作取得了積極成效。與此同時，全國多地也有多名干部，因在疫情防控中工作不力，先后被問責，受到黨紀政紀處分。當前，必須要有高度的憂患意識，既抓防疫、又抓發展。
具備憂患意識的人，是干好疫情防控工作的前提。對于疫情防控來說，當下，就要以人民的利益為中心，聯防聯控，把工作力量壓到村社區，外防輸入，內防擴散。著眼長期來看，必須要有高度的憂患意識，進一步完善公共衛生突發事件工作機制體制。特別是要針對這次疫情防控中存在的問題，積極抓緊補短板、堵漏洞、強弱項。在此基礎上，提升公共衛生服務能力，完善重大疫情防控救治體系、醫療保險和救助制度、應急醫療救助機制。從立法上，全面加強和完善公共衛生領域相關法律法規建設，強化公共衛生法治保障。從基礎上，加強公共衛生軟硬件建設，全面增強社會的防護意識和能力。從物資上，健全統一的應急物資保障體系。
由于疫情發生，原本正常的企業復工生產延后。經濟發展的主體是實體經濟，以制造業為核心的企業是實體經濟的支撐。恢復企業生產事關經濟發展大局，然而，企業恢復生產過程中的人員流動等，給疫情防控帶來極大的壓力。因此，一方面，疫情防控工作要抓細抓實抓好每一個環節，另一方面，對企業的復工生產，既要按照黨中央工作部署，大膽開展工作，出臺精準的指導意見，又要精準落實，對企業生產復工可能存在的風險進行全面排查。比如，江西贛州經開區在落實企業生產上，既出臺了8項暖企政策，又在實際工作中，實行“一企一員”工作制度，選派443名聯絡員駐點企業。
盡管我們遭遇了一場重大的疫情防控阻擊戰，但我們依然堅信，具有憂患意識和責任擔當的中國人民，必然打贏這場疫情防控阻擊戰。
居家期間心得體會 篇18
特殊時期特殊的鍛煉，在自家樓上陽光房內和兒子一起鍛煉。
正月初四下午是第一次鍛煉，沒有安排固定鍛煉項目，就是核心力量訓練和各種拉伸，臨近結束時我和兒子做了200個原地高抬腿，感覺很有效果，于是決定初五開始用原地高抬腿鍛煉，初五開始制定每天上午10：00和下午6：00開始鍛煉，每次堅持20分鐘。
初五上午原地高抬腿200個為一組，做完后拉伸、持啞鈴擺臂、單杠懸垂、核心力量訓練，再進行第二組200個，結束和重復第一組完成后的動作，堅持五組，1000個高抬腿。下午和上午完全一樣，鍛煉結束后大腿肌肉有些酸痛尤其是小腿肚子酸痛無力！
初六一天兩練，沿用初五的運動量，但今天的腿真的很酸痛啊，我們還是堅持到底完成預定練習次數！
初七點訓練好了很多，我們的一次200個高抬腿也在第三、第四組中變成了300個和400個，我們都覺得腿部肌肉不再那么酸痛了，力量也好想增長了，（今天的鍛煉相對較輕松自如）這就是堅持鍛煉的效果吧！
初八上午的鍛煉我們都很輕松于是每次高抬腿變成了400個，一共做四組，每組間還是懸垂、拉伸和核心力量訓練。今天的鍛煉輕松愉快了很多，已經收到了鍛煉的效果了，我們會繼續堅持，直到開學。
居家期間心得體會 篇19
由于新型冠狀病毒這個“不速之客”的出現，20xx年的春節成為一個不同尋常的時期。到目前為止疫情還在持續，人們的生命健康承受著巨大威脅，生產生活的正常節奏受到了嚴重的影響，抗擊疫情成為一場沒有硝煙的戰役。在這個非常特殊的時期，隔離、居家、口罩、食品、防護等詞匯基本可以串聯起人們在疫情下的生活狀態。對于多數普通人來說，突如其來的疫情給我們“創造”了一個冷靜思考和應變演習的機會，如何調控自己的生活成為無法回避的現實問題。
病毒雖然猖獗，但疫情不能阻止我們對美好生活的追求。在出門戴口罩、盡量不出門的居家防護模式下，為堅決打贏疫情防控戰，我們更要過積極的生活。不但要保持良好的個人衛生習慣和樂觀的心態，保證合理的營養膳食和規律的充足睡眠，還要進行科學鍛煉，以增強體質、促進健康。通過前期的病例和醫療專家的科普信息可以看出，免疫力弱者更容易感染病毒或導致惡化，好的體質才能更好地增強免疫力。實際上，在居家生活中，科學健身不但能夠增強自身免疫能力，也是豐富日常生活的重要途徑和實施疫情防護的積極行動。疫情發生以來，體育部門、運動項目協會、大中小學和健身達人也在根據疫情期間的活動條件和健身需求迅速做出響應，他們推薦的類型繁多的居家體育鍛煉方式成為近期微信朋友圈刷屏的熱點信息，起到了有力的宣傳和動員作用。
加強體育鍛煉本來是一個老生常談的話題，但是因為嚴峻的疫情和居家的條件，這一次的打開方式卻不同于平時。關于鍛煉的建議，有兩個方面需要特別強調，第一個是關于改變，第二個是關于注意。改變的是每個人在平常時期的體育態度和方式。我們不妨根據自己的條件做出主動設計和改變，平時沒有鍛煉意愿的和有意愿但只是停留在計劃狀態的人可以嘗試將健身付諸行動，比如，先從帶有趣味的游戲活動開始，哪怕只是單純為了增加必要的運動量。對于那些已經習慣于在室外或專門場地上運動的人，也可以試著利用現有的家居條件進行鍛煉，無論是發展體能、鍛煉技巧，還是以徒手或者利用簡易改造的設備鍛煉練習，不拘泥于某種形式，只需鍛煉的手段服務于活動的目的。
居家鍛煉需要注意的是科學性問題。參加體育活動是要將鍛煉轉化為好的效果，而不是相反。所以在居家鍛煉時，活動方式一定根據自己的體質狀態和運動基礎，要保持適度的運動量和強度，既不走形式，也不過度運動。同時也不要省略必要的準備活動與放松活動。當然，室內活動時保持清新的空氣也是不容忽視的問題。
雖然，新冠肺炎疫情這樣的重大公共衛生事件不會長期持續，但時刻做好應對的準備應該是生活的必要組成部分。在疫情期間的居家鍛煉不一定要刻意追求立竿見影的效應，如果能夠以此為契機而開啟或堅定了今后體育鍛煉的習慣，提高了在不同條件都能鍛煉的能力和靈活性，那也算是一件不錯的事情。疫情既是對國家的考驗，對個人同樣也是一種考驗，一定要努力將不利的條件轉化為積極的行動和有利的結果，這樣既不錯過疫情期間難得的家居時光，又能以良好的狀態迎接馬上到來的萬物復蘇和春暖花開。
居家期間心得體會 篇20
“咚咚咚…”的敲門聲提醒我小區保安又把我從“叮咚買菜”的快遞給送上來了，因為居家隔離，我不能開門向他當面表示感謝，只能隔著門不停道謝。面對突如其來的疫情，小區物業為我們居家隔離居民的合理需求做到有求必應，購置物品當即送上門，生活所需一個電話就幫辦，生活垃圾由保潔員負責帶走，我逐漸適應了居家隔離的生活。
1月27日中午我們全家從溫州文成過完年回到杭州，那時上級部門對從溫州回來的住戶還未實行居家隔離的要求，但為了響應政府的號召，我自覺實行居家隔離。根據社區要求，我們于2月1日主動向社區報備并根據要求實行居家隔離。在隔離期間，一是嚴格執行隔離要求，盡量減少給單位和社區添加麻煩。網上集中采購生活必需品，減少多次配送給小區物業和保安帶來的麻煩，同時也減少人員與物品接觸的可能性。及時向社區和單位匯報身體健康情況，做到每天量體溫和匯報身體有無咳嗽、發燒等癥狀。二是根據市局和總站的要求，積極落實科室值班人員并叮囑值班人員做好安全防護工作，及時了解科室人員的身體健康情況和思想動態。三是及時通過手機、電視了解疫情發展動態以及老家山東淄博、溫州文成和杭州政府提出的應對策略，積極在家族微信群里轉發上述情況，做到不信謠、不傳謠、不造謠，并再三叮囑他們沒有事情一定不要出門等。
自己作為一名黨員，鑒于目前處于居家隔離，不能參與志愿者一線防疫工作，在此，向參與一線防疫工作的鐘南山院士、李蘭娟院士、救治病人的醫護人員、志愿者等致敬，并向他們學習！隔離結束后，我志愿參加一線防疫工作，做出自己應有的貢獻！
居家期間心得體會 篇21
家務，兩個對于大家來說并不陌生的字眼，再平凡不過了。可是，平凡又平凡的家務，卻在我的腦海中，成為一滴永遠不會被蒸發的海水，永遠在我的記憶海洋中飄蕩。
刷鍋，簡單吧?可這么簡單的一件事，卻讓我無可奈何。
中午，媽媽回到家做飯，看到她忙碌的身影，我感到心疼。媽媽笑著對我說：“你早上不是嚷著要幫著做點家務活嗎?回頭幫媽媽刷刷鍋。”我一聽，心中卻有一種輕視的感覺：“切，不就是刷鍋嘛，太簡單了。”吃完飯，我飛也似的沖進廚房，一切準備就緒。
我打了一些水倒入鍋中，接著，我拿起鋼絲刷，沖刷鍋里討厭的油膩，刷呀刷，咦?怎么還有油膩?再來一遍，怎么還沒干凈?
第三遍……第四遍……我刷呀刷，怎么就是刷不掉?而且，手上沾滿了油膩。我急了，心中直問自己：“奇怪了，平時覺得簡簡單單的一件事，到我手上怎么就變得如此之難?”心急則體熱啊，額頭上，“滾滾長江”也開始奔流直下。
我是個急性子，做什么事總想一帆風順。但在我面前，這種困難，擋住了我前進的步伐，攔住了我通往成功的道路，使我變得手足無措。如今，被這點困難所阻擋，我總不能傻站在這里干著急吧!
正當我一籌莫展時，我的腦海里回憶著媽媽刷鍋時的情景：倒上水……然后……哦，對了，媽媽總是先把水煮開，再來刷鍋。我試著這樣做，啊，這方法真靈驗!滾燙的開水，將粘在鍋里的油膩散開，這樣，鍋刷起來既快又干凈。
瞧，如此一件小事，也得花精力，用上自己的智慧，把事情做得又快又好。而且，媽媽成天要洗衣服，拖地板，做飯……比起我刷一個鍋，簡直是天壤之別。是呀，我們應該多幫助父母做些力所能及的家務，減輕他們的負擔。
人們常說“一屋不掃，何以掃天下”，是的，想要做大事，必須先做好各種小事。
最后一天，我出于好奇，幫媽媽剖了一次魚，感覺非常有趣，盡管在一些細節問題上我犯了錯誤。總結一下，這些家務有的看似簡單實際上復雜多變。有的你表面上看起來很容易，但做起來很困難。有的勞動需要動用腦筋，有的需要充足的文化知識來做保證。有的家務考驗我們吃苦耐勞的毅力和不畏困難的決心，有的考察我們面對實際生活應用所學知識的能力和水平。總之，這些家務勞動使我得到了充分的鍛煉和磨練。從中我也獲得了許許多多的體驗和感悟，學會了許許多多以前不曾接觸的知識和道理。哲學上說：實踐決定認識，認識于實踐活動。我想，這也是我為什么要投身于實踐活動中去的的原因之一。不管怎樣，我都積極地投入到了這個家務勞動中去了，我認真仔細地對待了這些家務活，我順利地完成了這項實踐活動。我過了一個祥和充實有意義的寒假。
居家期間心得體會 篇22
有一種風范叫“中國擔當”。中國，從來都是一個知恩圖報的國家，每一雙援助之手，我們都銘記在心。滴水之恩，當以涌泉相，一直都是中華民族的優良傳統，這一次，輪到中國拯救世界了。
國外的疫情形勢日漸嚴峻，為抗擊疫情，全球至少60個國家已進入緊急狀態。盡管每個國家都在積極應對，但這場全球性的流行病還是在不經意間打得所有人都措手不及，除了普通居民外，不少政商明星也紛紛中招。醫療條件落后加上醫療缺乏，讓很多國家都開始無力應付，紛紛向中國發出緊急援助的請求。
在伊朗，因為口罩高價難求，很多人在無奈之下戴起了自制口罩。像伊朗這樣急需救援的國家還有很多，面對他們的求助，究竟幫還是不幫?中國給出的答案，讓我們看到了一個大國的責任與擔當!
相信前幾日里，大家的社交軟件都被這位塞爾維亞總統給刷屏了。3月15日晚上，塞爾維亞總統含著眼淚，哽咽著在無數媒體面前說道：“困難來臨之際，我們不能寄希望于歐盟，唯一會向塞爾維亞伸出援助之手的只有中國。”
如果不是有視頻為證，你很難想像一國總統會在鏡頭前說出這樣的話。之所以會如此真情流露，一切事出有因。此前，塞爾維亞曾向歐盟提出援助請求，但遭到了拒絕，最終求助無門的總統在無奈以及絕望中，向中國提出了援助請求。
回想起疫情剛爆發之時，中國成了眾矢之的，有不少國家跳出來指責甚至污蔑中國應對疫情不利。正是這位塞爾維亞總統在第一時間站了出來，表示無條件支持中國，并在當時捐贈給我們很多防疫物資。
朋友有難，中國必全力以赴。在收到求助后的24小時，來自中國的首批援助物資就踏上了塞爾維亞的土地。說到中國的老朋友，自然無法遺漏巴基斯坦。當新冠病毒在中華大地上肆虐之時，“鐵哥們”巴基斯坦就在第一時間舉全國之力，籌措了全國庫存的30萬只口罩、800套防護服、6800副手套支援中國。雖然數量看上去并不是特別多，但對于巴基斯坦的經濟水平來說，這份捐贈無疑是份沉甸甸的“厚禮”。所以當巴基斯坦同樣遭遇疫情影響之時，中國也在第一時間伸出了援手。
投我以桃，報之以李，這便是大國該有的精神。
帶著一份責任感，中國在盡全力對全世界有需要的國家提供援助。自3月初新冠病毒在歐洲大面積蔓延以來，歐洲各國先后陷入了恐慌。數據顯示，截至3月26日上午9時，海外確診病例已經超過38萬人，累計死亡超過1.7萬。其中，意大利的情況最為嚴重，美國、西班牙、德國、法國等等，同樣不樂觀。目前，中國政府已經宣布向89個國家和世界衛生組織、非盟提供援助。江蘇幫巴基斯坦，廣東幫伊拉克，四川幫意大利.......
中國正向全世界，無私地提供疫情防控中的中國經驗、中國方案、中國救援!
疫情無國界，人間有真情。對于中國向全世界提供救援的行為，世衛組織總干事高級顧問布魯斯·艾爾沃德忍不住點贊。他說：“全世界真的欠了武漢人民的情，有中國的經驗，其他國家不必“從零開始”。”在自身“傷痕累累”的情況下，仍盡力向其他國家伸出援手。
這，就是中國!
作為中國人，我們幸福而又自豪!
居家期間心得體會 篇23
在家辦公對于線上互聯網運營工作者的我來說變化不大。自線上辦公開始，通過同事們的共同努力“愛機護衛”小程序成功上線，至今已運營11天成功入選小程序黑馬池。線上運營工作其實平常線上溝通占了絕大多數，不論是微信釘釘還是郵件，都需要在溝通前把要溝通的內容用簡潔明了的方式表達出來，溝通過后同樣給各方確認，涉及多人填寫的文檔直接用在線編輯的方式協同。當然辦公桌椅沒有公司的舒適，1平米的桌子2人辦公，需要時不時起來走動拉伸背部緩解腰部酸痛。
一天節省下來的2個小時通勤時間和晚上飯后，把時間劃分好，同時給自己留好獨立空間，戴上耳機看書學習運動。去除焦慮和無聊的最好辦法就是停止頻繁刷手機&去書中的世界散散步。從捷迅閣借來的《樞紐》大部頭春節期間看完了，文風偏學術，對于歷史從宏觀角度去解讀拓寬視野非常推薦；PMP考試延遲到6月課程學習也不能放松；休息時看看窗外藍天白云相信一切都將過去，向前看，春天花會開。
居家期間心得體會 篇24
一場新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，改變人們習以為常的生活方式，也包括工作方式。放假后部門同事積極響應國家號召，自覺開始居家隔離。部門的三位同事，一個在北京，一個在湖南，一個在廣西，雖遠程，卻是微距。
自2月3號居家辦公以來，每天利用微信群提高溝通效率，遇到問題積極溝通。居家辦公期間順利完成公司員工工資正常發放、業務付款需求及各部門工作支持等，即便是夜間也可快速處理完畢。完全擺脫了時間和空間的限制，實現了高效的辦公。我們共同認知作為財務人員，始終堅持著專注力和細膩，排除了正常家庭辦公可能存在的干擾，用更高效率投入到工作中。愿災難過后，我們都能成為一個有好身體、與公司共同發展的有趣的`人。
居家期間心得體會 篇25
本周是居家辦公的第三周，居家辦公的日子里有利也有弊。工作時間比較靈活很好掌握，可以利用最適合的時間進行工作和學習；同時要與同事“云溝通”還是稍微有點耗時。基于這個情況，本周我集中學習了“工作效率的提升關鍵”和“抗擊脆弱的壓力與情緒管理”等課程。學完之后有些感悟想分享給大家。
遠程辦公中我們要如何學會自律呢？首先要制定一份詳細的工作計劃并按計劃落實。每天根據工作計劃實施工作內容，當然前提是要有一個模擬辦公室環境，盡量保持辦公環境的安靜、舒適，以此達到更好、更快的完成每日工作。
其次，要學會控制注意力即控制自己的生活，避免因控制不好而影響工作及生活的品質；同時要學會控制環境，工作時將自己的手機設置為靜音模式，讓自己盡量處于安靜勿擾的環境中；學會控制技術及自己的行為能力，要每天堅持去控制自己的注意力將它形成一種習慣，從而管理好自己的生活。
繁瑣的工作內容會稍微有些壓力，面對這些負能量我們應懂得如何消除負面情緒，確定壓力的真正來源，不被情緒左右，試著去接納自己的情緒，不再排斥它，尋找機會與朋友分享自己的情緒，用微笑消除痛苦，培養積極態度。
在當今這個數字信息泛濫的時代，我們要學會用科學正確的方法來減少外界干擾，擁有自己的工作原則，為以后順利開展工作奠定基礎。
居家期間心得體會 篇26
9月8日，全國抗擊新冠肺炎疫情表彰大會在京舉行，向“共和國勛章”獲得者鐘南山，“人民英雄”國家榮譽稱號獲得者張伯禮、張定宇、陳薇頒授勛章獎章。他們是當之無愧的人民英雄、時代楷模，同時，全國各族人民在疫情中，也充分。
2020年開年，病毒突襲而至，疫情來勢洶洶，全國人民上下一心，同時間賽跑、與病魔較量，迅速打響疫情防控的人民戰爭、總體戰、阻擊戰，用1個多月的時間初步遏制疫情蔓延勢頭，用2個月左右的時間將本土每日新增病例控制在個位數以內，用3個月左右的時間取得武漢保衛戰、湖北保衛戰的決定性成果，進而又接連打了幾場局部地區聚集性疫情殲滅戰，奪取了全國抗疫斗爭重大戰略成果。在此基礎上，我們統籌推進疫情防控和經濟社會發展工作，抓緊恢復生產生活秩序，取得顯著成效。中國的抗疫斗爭，充分展現了中國精神、中國力量、中國擔當。
通過2020年的抗疫大戰，我們國家僅用了三個月就控制了疫情的發展，而西方國家現在仍然還在混亂中，中國之治與西方之亂形成了鮮明的對比。充分體現了社會主義制度的優越性，只有以人民群眾為中心、為人民服務為宗旨，堅持人民至上、生命至上，社會才能和諧穩定，才能長盛不衰。作為基層干部、作為黨員干部，增強“四個意識”、堅定“四個自信”、做到“兩個維護”，提高自己的工作能力和學習能力，在平凡的崗位上做好本職工作，只有個人力量匯聚，才能形成中國力量，發揮個人擔當，才能形成中國擔當。
居家期間心得體會 篇27
面對新型冠狀病毒感染的疫情形勢，增強學生自我防病意識和社會信心，進一步鼓舞斗志、凝聚合力，切實以社會主義思想統領和推進教育事業發展，結合我校和我院實際，面對當前疫情防治情況，我班同學根據所學專業，圍繞理性愛國、青春報國主題，對“我”能做些什么，這一問題進行了深入的思考。我班組織開展了正面宣傳教育活動，引導大家知行合一，進一步扎實學習、夯實體會、指導實踐，充分激發愛國情懷和奮斗精神。
我班借助QQ群平臺以體會、評論、感受等形式進行了討論。面對疫情，我們要相應政府號召，少出門或不出門;利用網絡宣傳國家政策;不信謠，不傳謠;靜下心來，合理安排學習和生活。我們要聽從黨和政府的領導指揮，注意隔離，不去人員密集場所，保證自己的健康就是對國家的貢獻。及時收看疫情相關新聞報道，在家中做好消毒工作，在戶外戴好口罩，不去人群密集的公共場所;了解口腔醫院應對本次疫情的方法。作為醫學生，科學防護疫情是職責所在，義務宣傳科學知識，不信謠不傳謠也是我們應該積極去踐行的。我們要及時關注疫情變化，發揮專業特長，宣傳正確的防護知識，為疫情的控制作出貢獻！作為學生，說服家人朋友不出門就是為國家和社會做貢獻。背靠全國人民和全國醫務工作者，武漢一定能贏，我們一定能夠戰勝這次疫情！讓我們與祖國一起加油，共克難關！
我們要正確認識疫情，積極地向家人朋友解釋疫情的嚴重性和如何分辨謠言，提高周圍人對預防的重視程度，耐心演示戴口罩和洗手步驟等。堅信祖國一定可以贏得這場“戰爭”，堅信我們一定可以迎來美好的春天。科學是的謠言“粉碎機”。阻斷謠言的傳播鏈條，保持科學理性的態度，客觀地認識疫情、科學地預防疫情、有效地防控疫情，我們就能為打贏疫情防控阻擊戰注入更多正能量。
我班同學及時關注疫情變化，切實以中國特色社會主義思想統領，堅定信念，有信心在黨和國家的領導下，充分發揮中國特色社會主義制度優勢，緊緊依靠人民群眾，堅定信心、同舟共濟、科學防治、精準施策，我們完全有信心、有能力打贏這場疫情防控阻擊戰！
居家期間心得體會 篇28
疫情就是命令，防控就是責任。按照司法部和司法局戒毒局的工作要求，切實把增強“四個意識”、堅定“四個自信”、做到“兩個維護”落實到疫情防控工作中，堅決扛起疫情防控的政治責任。
一、在思想認識層面，
嚴格按照所里要求的做好工作，始終保持思想上的警覺和頭腦上的清醒。按照要求做好自我防護、勤洗手、戴口罩、盡量減少外出等等。
二、在履職盡責方面，
作為一名居家隔離人員，應當要有強烈的擔當意識和奉獻精神，不能遇事逃避，而是要主動靠上前去。既要完成好上級領導安排的工作，更需要做好臨戰的準備，隨時做好進入封閉區內值班的準備。
三、在作風自律方面，
隨著疫情防控開始有好轉跡象，但是不能因此而導致精神上和行為上的放松，這是我需要時刻警醒自己的重要事情。包括家人也需要時刻提醒他們要堅持遇到疫情結束的最后一刻，絕對不能有所松懈。
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