冬季防寒防凍安全心得體會(huì)（通用21篇）
我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以將其記錄在心得體會(huì)中，這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。那么心得體會(huì)該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編精心整理的冬季防寒防凍安全心得體會(huì)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
冬季防寒防凍安全心得體會(huì) 1
20xx年12月29日夜間，劍河下了一個(gè)晚上的大雪，直到31日，氣溫的原因，積雪變成了冰。為相應(yīng)上級部門的號召，我校歐文光校長帶領(lǐng)吳文忠副校長、陳林副校長、莫躇主任、姜昌銀主任等在大街上除冰，為街上的群眾出行提供一定的方便。
同時(shí)，今天值班的彭昭銘副主任在學(xué)校帶領(lǐng)宿管員何燕以及十多名學(xué)生在學(xué)校除冰，主要是除學(xué)生寢室門口路段和學(xué)校主要路段的冰塊，盡管天冷，積雪比較厚，也抵擋不住師生干活的熱情和工作效率。勞動(dòng)的過程充滿了歡聲笑語，師生樂在其中，潔白的雪花映照著一張張因勞動(dòng)而紅彤彤的臉龐，掃雪的師生成了校園一道靚麗的.風(fēng)景線。
通過此次活動(dòng)，給予我們在學(xué)校住的師生提供了出行的方便，同學(xué)們享受到勞動(dòng)是光榮的，為別人服務(wù)是快樂的，增強(qiáng)了勞動(dòng)意識(shí)，為防寒工作做了貢獻(xiàn)。
冬季防寒防凍安全心得體會(huì) 2
入冬以后，氣候寒冷，為進(jìn)一步落實(shí)冬季五防工作，增強(qiáng)職工安全意識(shí)，保障職工生命安全，防止各類不安全事故的發(fā)生，二工段工段長對本工段全體職工進(jìn)行了一次冬季五防安全培訓(xùn)。做為一位員工，我很幸運(yùn)的參加了這次培訓(xùn)。因?yàn)閺倪@次陪訓(xùn)中，我不僅懂會(huì)了五防的基本內(nèi)容，更重要的是也掌握了一些預(yù)防的知識(shí)。
預(yù)防就是保護(hù)好自己。基于我本人的工作性質(zhì)和工作崗位特點(diǎn)，在這里，我也說說我對五防的看法與體會(huì)。
冬季風(fēng)多，氣候寒冷。防凍自然是首當(dāng)其沖。尤其是對人員的防凍和設(shè)備的防凍。對于設(shè)備的防凍，我覺得我們首先要把車間，廠房保溫防寒工作落實(shí)好，要全面做好廠房基礎(chǔ)設(shè)施的保溫防寒工作之外，還要巡回檢查制，確保設(shè)備與管道在冬季安全運(yùn)行。尤其是對人員的防凍，要求員工根據(jù)氣候著裝，適當(dāng)增添衣服，標(biāo)準(zhǔn)著裝，防止凍傷，凍感冒之外，還要在他們工作的環(huán)境或崗位上盡可能的加強(qiáng)她們的.采暖保障。總之加強(qiáng)對各廠房和值班室等門窗和玻璃完好情況進(jìn)行全面檢查，發(fā)現(xiàn)的問題應(yīng)及時(shí)解決，消除不保溫因素。
其二就是在防滑上，作業(yè)區(qū)域工作人員在上下臺(tái)階時(shí)，要抓穩(wěn)扶好，掌握好身體重心，以保持身體平衡。要嚴(yán)格規(guī)范穿戴勞保用品，雙手不要揣在兜里或雙手插入袖口，因?yàn)殡p手來回?cái)[動(dòng)有利于身體平衡，同時(shí)一旦滑倒，雙手可起到支撐防護(hù)作用。及時(shí)清掃區(qū)域衛(wèi)生，斜梯走廊、平臺(tái)及巡回檢查通道要保持清潔，及時(shí)清除積雪，防止積水、結(jié)冰，為崗位人員創(chuàng)造安全、良好的作業(yè)環(huán)境。
關(guān)于防火，我覺得首先在工作場所或者是宿舍，不要私拉亂接電線，不使用不符合要求的插座插銷。排查電纜、電線老化連線，要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)上報(bào)，由專業(yè)電工人員更換。正在使用電氣設(shè)備時(shí)，人員不要長時(shí)間的離開。對自己工作的區(qū)域要經(jīng)常要認(rèn)真排查火災(zāi)隱患做得心中有數(shù)，提前預(yù)防。
再說說防中毒，首先加強(qiáng)作業(yè)現(xiàn)場有毒有害氣體區(qū)域設(shè)備巡查，及時(shí)消除設(shè)備隱患。嚴(yán)格按照安全操作規(guī)程進(jìn)行操作，對較好的封閉場所必須采取透風(fēng)換氣措施。嚴(yán)格遵守各項(xiàng)安全措施，必須按要求進(jìn)行氣體檢測，檢測合格后再進(jìn)行作業(yè)。
最后就是防觸電。嚴(yán)格遵守安全用電基本要求。不要隨便亂動(dòng)廠房內(nèi)的電氣設(shè)備。自己使用的設(shè)備、工具，如果電氣部分出了故障，應(yīng)請電工修理。不得擅自修理，更不得帶故障運(yùn)行。
自己經(jīng)常接觸和使用的配電箱、配電板、閘刀開關(guān)、按扭開關(guān)、插座、插銷以及導(dǎo)線等，必須保持完好、安全，不得有破損或?qū)щ姴糠致懵冻鰜怼?/p>
電氣設(shè)備的外殼應(yīng)按有關(guān)安全規(guī)程進(jìn)行防護(hù)性接地和接零。打掃衛(wèi)生，設(shè)備時(shí)，嚴(yán)禁用水沖洗或用濕布擦拭電氣設(shè)施，以防發(fā)生短路和觸電事故。
俗話說，安全第一預(yù)防為主。通過這次培訓(xùn)，我更深刻的了解了生命與安全的重要性。與其簡單的說是一次五防的培訓(xùn)，倒不如說是為我們工作人員的安全警鐘長鳴。生命為重，安全第一，才是我們工作與生活美好的起點(diǎn)。
冬季防寒防凍安全心得體會(huì) 3
冬季來臨，氣溫驟降，為了更好的確保在冬季期間取暖安全，在10月20日下午第一節(jié)課，我們班開展了冬季取暖安全教育主題班會(huì)，我受益匪淺。
取暖中使用最多的是煤爐了，煤氣中毒通常是一氧化碳中毒，一氧化碳無色無味，比空氣輕，不給人們?nèi)魏蔚臏?zhǔn)備，會(huì)來個(gè)突然襲擊。在密閉居室中使用煤爐取暖做飯，由于通風(fēng)不良，供氧不足，如果不及時(shí)的.安裝風(fēng)斗，或安裝風(fēng)斗不正確都會(huì)導(dǎo)致煤氣中毒。使用燃?xì)鉄崴鳎L(fēng)不良，洗浴時(shí)間過長，會(huì)導(dǎo)致中毒。
如果煤氣中毒，把受害者以最快的速度抬出中毒現(xiàn)場，立即打開門窗，通風(fēng)。患者應(yīng)該安靜休息，避免活動(dòng)后加重心肺負(fù)擔(dān)及增加氧的消耗量。立即撥打120急救電話，到現(xiàn)場急救病人。給受害人立即進(jìn)行人工呼吸，病情穩(wěn)定后，到醫(yī)院檢查，避免后遺癥。
如果用暖氣的，定時(shí)檢查暖氣管是否漏水，漏水及時(shí)修理，避免出事。
通過這次班會(huì)活動(dòng)，使我提高了安全意識(shí)，掌握了冬季取暖安全知識(shí)，預(yù)防冬季取暖事故的發(fā)生。
冬季防寒防凍安全心得體會(huì) 4
20xx年1月6日，全校師生進(jìn)行了寒假校園安全培訓(xùn)，尤其是冬季取暖防火安全的學(xué)習(xí)，現(xiàn)就這方面談?wù)勎业男牡皿w會(huì)：
進(jìn)入冬季，生產(chǎn)生活用火、用電等大量增多，火災(zāi)危險(xiǎn)性加大；加上天干物燥，是火災(zāi)較頻繁的季節(jié)，做好防火應(yīng)注意：
其一：嚴(yán)禁在一切易燃易爆物品、物資倉庫和其他一切禁煙區(qū)吸煙。吸煙時(shí)應(yīng)到安全地帶，煙頭未熄時(shí)不得進(jìn)入工作場所。糾正不良的吸煙習(xí)慣，不躺在床上或沙發(fā)上吸煙，不在勞動(dòng)和尋物時(shí)吸煙，不亂丟煙頭和火柴梗、亂磕煙灰，更不要將引燃的煙頭隨處亂放。
其二：使用爐火、燈火時(shí)應(yīng)注意不可靠近可燃物。在使用煤氣、液化氣后忘記關(guān)閉閥門，或私自對液化氣倒罐而導(dǎo)致氣體泄漏，如遇明火、開啟電器的電火花或靜電就會(huì)爆炸起火。使用液化氣時(shí)，不能用火烤、開水燙、蒸汽吹液化石油氣瓶；不要放在暖氣片旁烤；用爐火取暖的房間，不能同時(shí)使用液化石油氣。因?yàn)闅馄恳坏┞猓腿菀揍劤苫馂?zāi)。
一要謹(jǐn)慎用火。如使用爐火、燈火不慎，城鎮(zhèn)居民爐灶、火墻、火坑、煙囪等不符合防火要求，靠近可燃物或因年久失修、裂縫漏火，極易引起可燃物起火。城市居民在使用煤氣、液化氣后忘記關(guān)閉閥門，或私自對液化氣倒罐而導(dǎo)致氣體泄漏，如遇明火、開啟電器的電火花或靜電就會(huì)爆炸起火。液化氣鋼瓶不能用火烤、開水燙、蒸汽吹，不要放在暖氣片旁及不要放在有爐火的房間內(nèi)，在用爐火取暖的房間里，不能同時(shí)使用液化石油氣。
二要安全用電。電氣設(shè)備的安裝要符合規(guī)定，所用導(dǎo)線要求絕緣效果要良好，禁止電氣線路老化或者存在超負(fù)荷現(xiàn)象，以免發(fā)生電線短路起火。不能在電燈泡上罩紙或其他可燃物，不能將未經(jīng)冷卻的電熱器具放在有可燃物的場所。或?qū)⒖扇嘉锓旁陔姛崞骶呱希荒軄y接亂拉電線。家用電器使用后務(wù)必及時(shí)關(guān)掉電源，否則電器長時(shí)間處于通電狀態(tài)容易造成火災(zāi)。要注意提防電熱器具的溫控、時(shí)控裝置或溫度指示器失靈，避免溫度過高起火。大功率電熱器具不能使用橫截面過小的導(dǎo)線或容量過小的`開關(guān)、插頭，以免發(fā)熱或打火。
三要謹(jǐn)防煙頭引發(fā)火災(zāi)。要嚴(yán)禁在一切易燃易爆單位、物資倉庫和其他一切禁煙區(qū)內(nèi)吸煙，禁止在維修汽車和清洗機(jī)械零件時(shí)吸煙。吸煙時(shí)應(yīng)到安全地帶，煙頭未熄時(shí)不得帶人工作場所。應(yīng)糾正不良的吸煙習(xí)慣，不能躺在床上或沙發(fā)上吸煙，不在勞動(dòng)和尋物時(shí)吸煙，不能亂丟煙頭和火柴梗、亂磕煙灰，更不能將引燃的煙頭隨處亂放等。禁止大風(fēng)天在室外或野外吸煙，不準(zhǔn)帶火柴、打火機(jī)等火種進(jìn)入山林。
四要謹(jǐn)防煙花爆竹火災(zāi)。節(jié)日期間不要隨意燃放煙花爆竹，而應(yīng)在指定地點(diǎn)燃放。要教育兒童，不要在室內(nèi)或火爐內(nèi)燃放鞭炮。節(jié)假日離家外出一定要關(guān)好門窗，防止煙花爆竹飛進(jìn)屋內(nèi)引起火災(zāi)。
五要避免陽臺(tái)、樓道等地方堆放雜物。火災(zāi)發(fā)生與否與環(huán)境的因素關(guān)系較大，居民應(yīng)及時(shí)對居室周圍雜物進(jìn)行清理。由于天冷，一些居民在陽臺(tái)、安全通道中存放物品的情況非常普遍，如果發(fā)生火災(zāi)，會(huì)影響逃生通道的暢通；另外這些物品很多是易燃物，火災(zāi)發(fā)生以后會(huì)助長火勢。因此定期清理居室周圍雜物，也是預(yù)防火災(zāi)和減小火災(zāi)危害的有效途徑。
冬季防寒防凍安全心得體會(huì) 5
安全無小事，這是一種責(zé)任更是當(dāng)今社會(huì)的主題。它關(guān)系到廣大員工的生命財(cái)產(chǎn)安全，關(guān)系到廣大員工的切身利益和家庭幸福。安全是企業(yè)發(fā)展的前提和根本，公司每次周例會(huì)都必講安全必強(qiáng)調(diào)安全。企業(yè)想要獲得更廣闊的'市場就必須抓好安全生產(chǎn)工作，使安全理念深入人心，使意外事故的發(fā)生率降到最低，才能創(chuàng)造出更好的經(jīng)濟(jì)效益。
通過近期公司舉行的“安全培訓(xùn)大會(huì)”深刻認(rèn)識(shí)到安全的重要。因此在以后的工作中將從自身出發(fā)樹立起“安全第一”的正確理念，努力培養(yǎng)生命價(jià)值意識(shí)，自身保護(hù)意識(shí)，安全常識(shí)意識(shí)和學(xué)習(xí)意外事故急救措施，為今后的工作奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
總之，安全生產(chǎn)大于天這是用生命鑄就的事實(shí)，我們必須要時(shí)時(shí)刻刻牢記，才能保證工作的順利進(jìn)行，才能保證企業(yè)的長遠(yuǎn)發(fā)展。
冬季防寒防凍安全心得體會(huì) 6
交通安全很重要。有時(shí)交通事故是因?yàn)椴蛔袷囟l(fā)生，有時(shí)被告是因?yàn)椴蛔袷囟シㄔ骸＿@不就是不遵守交通規(guī)則的結(jié)果嗎？
在我們單位的五樓，住著我叔叔的家人。他家有個(gè)姐姐。叔叔是我父親的同事。他經(jīng)常和我爸說笑著聊天，經(jīng)常逗我開心。我叔叔有一個(gè)女兒。她比我大。每天上學(xué)都能看到她和她叔叔的笑臉。然而，悲劇發(fā)生了...
兩年前的一個(gè)晚上，我叔叔開著摩托車經(jīng)過環(huán)形交叉路口。我叔叔那天喝多了，開摩托車開得特別快。突然前面來了一輛電動(dòng)三輪車，三輪車開得特別快。因?yàn)榫司撕榷嗔耍X子不太清楚，手也不是很靈活。結(jié)果，交通開始時(shí)發(fā)生了事故。當(dāng)時(shí)舅舅昏迷后醒了。他摸了摸自己的身體，身上沒有錢，但是手機(jī)還在。我叔叔馬上給他同事打電話，他同事叫了救護(hù)車送他叔叔去醫(yī)院，但是他叔叔重傷，搶救無效死亡。妹妹一家人聽到這個(gè)消息，以為叔叔的'同事在開玩笑，但看到叔叔的同事一臉嚴(yán)肅，妹妹驚呆了。結(jié)果清楚了，舅舅的同事把結(jié)果告訴了姐姐，她哭了。事后，我舅舅家很多人和親戚都去了我妹妹家，她的眼睛都被淚水打腫了。我爸我媽總是上樓勸她，這樣比較好。但這不就是酒駕導(dǎo)致的交通事故嗎？
這場交通事故太可怕了，以至于在一瞬間奪去了人們的生命。現(xiàn)在路上車輛越來越多，道路越來越擁擠，交通事故越來越多。每年都有多少生命被奪走，多少家庭被摧毀，多少人將要失去親人。如果我們心里都有交通規(guī)則，每個(gè)人都可以自覺遵守。我相信我們可以避免一次又一次的交通事故。讓交通法在我們心中扎根，讓我們牢記遵守交通法就是珍惜生命！
同學(xué)們，讓我們再等一會(huì)兒紅燈，我們的生命就有了保障。讓我們有更多的責(zé)任，讓我們少和別人一起犧牲。讓我們更加自覺，做負(fù)責(zé)任的學(xué)生。
冬季防寒防凍安全心得體會(huì) 7
在日常生活中，道路交通安全時(shí)刻圍繞著我們，只要我們一出門上路，便于交通安全打上了交道，交通事故也是對我們生命安全威脅最大的因素之一。
現(xiàn)代的交通發(fā)達(dá)給我們的出行帶來了無盡的便利，但同時(shí)也給我們的安全增加了隱患。有時(shí)一些人因?yàn)橛屑笔露J紅燈，而在那刻一個(gè)生命從世界上消失；有時(shí)有的人圖便利而橫穿馬路，不去走天橋或附近的斑馬線，導(dǎo)致車輛追尾等事故的發(fā)生給交通運(yùn)行帶來極大不便。
當(dāng)在馬路上的一次走神，過馬路的一次僥幸，僅僅是一次小小的疏忽，這一切都可能會(huì)使一個(gè)生命轉(zhuǎn)瞬即逝。看著那些鮮紅的統(tǒng)計(jì)數(shù)字，那些血的教訓(xùn)我們是該沉靜下來深思一番，正確認(rèn)識(shí)到交通安全的重要性以及嚴(yán)重性。每一個(gè)生命都是一個(gè)傳奇，相信每個(gè)人都不想因?yàn)樽约旱囊淮涡⌒∈韬龆鴮?dǎo)致一個(gè)生命的離去，給自己及其親人帶來無法磨滅的創(chuàng)傷。
所以，我們應(yīng)該以正確的心態(tài)積極主動(dòng)去學(xué)習(xí)交通知識(shí)，遵守道路交通安全法規(guī)，保護(hù)他人、保護(hù)自己、文明開車、文明走路，營造一個(gè)良好的'交通運(yùn)行環(huán)境，為創(chuàng)建一個(gè)和諧的社會(huì)添磚加瓦。
生命對于人僅有一次，在浩瀚的宇宙成長與繁衍過程中，生命就是一瞬間的火花，多么的短暫與美妙!誰不想在這美好的世界里多一聲歡笑，多一次與親友相聚呢，生命是那么的`美好，我們有什么理由不去好好珍惜與愛護(hù)呢？因?yàn)樯挥幸淮危覀兏鼞?yīng)該珍惜生命，擁抱健康！只有保證了健康和安全，才能創(chuàng)造美好的未來。因此，我們教師一定要培養(yǎng)自身與學(xué)生文明交通意識(shí)，使自身與學(xué)生養(yǎng)成自覺遵守交通法規(guī)的良好習(xí)慣，始終把交通安全牢記在心，落實(shí)到行動(dòng)，讓交通事故遠(yuǎn)離我們。
冬季防寒防凍安全心得體會(huì) 8
聽完交通安全知識(shí)講座我深刻體會(huì)到：“珍愛生命，安全出行。”
聽到那些觸目驚心的數(shù)字，我的心怦怦直跳：去年，世界交通事故死亡人數(shù)達(dá)50萬人，其中中小學(xué)生占了10萬多。而我國交通事故死亡人數(shù)竟排在了世界第一。我國每年交通事故死亡人數(shù)都在10萬多人，平均每天死亡達(dá)300人，這真是一個(gè)比戰(zhàn)爭還要無情，還殘酷的數(shù)字。山西沁源縣二中900多個(gè)學(xué)生在公路上晨跑時(shí)，一輛大東風(fēng)帶掛貨車向?qū)W生橫沖直撞過來，造成21名師生死亡，18人受傷。當(dāng)時(shí)公路上躺滿了遇難學(xué)生的尸體。這一起起慘烈的事故背后，有多少家庭失去了親人，有多少歡樂變成了悲劇，有多少幸福化為烏有。在每一起交通事故背后，是一個(gè)個(gè)家庭失去了頂梁柱，是一個(gè)個(gè)白發(fā)人送走了黑發(fā)人，是一個(gè)個(gè)孩子與父母陰陽兩隔。這些不能不使我們感到心有余悸。
是什么原因?qū)е挛覀兊缆方煌ㄊ鹿暑l頻發(fā)生？據(jù)交通警察調(diào)查統(tǒng)計(jì)，在所有的交通事故中，除極少數(shù)屬意外原因造成，75%以上的事故是駕駛員或行人的人為因素造成的.。引發(fā)事故的主要原因有無證駕車、超載、超速行駛、疲勞駕車、酒后駕車、強(qiáng)行超車、行人不守交通規(guī)則等。
我們真應(yīng)該都來反省一下我們自己和身邊同學(xué)的交通行為，曾經(jīng)有過的不遵守交通規(guī)則的行為，曾因自己不安全的交通行為而給自己和他人帶來過一些傷害。我們當(dāng)中很多人每天好幾趟往返于學(xué)校和家庭之間，途中又大多要走馬路，不管步行也好，騎自行車也好，都應(yīng)避讓來往的車輛。
美好的人生從安全開始，只有保證了健康和安全，才能創(chuàng)造美好的未來，為了我們大家一定要培養(yǎng)文明交通意識(shí)，養(yǎng)成自覺遵守交通法規(guī)的良好習(xí)慣，始終把交通安全牢記在心，落實(shí)到行動(dòng)，讓交通事故遠(yuǎn)離我們。
冬季防寒防凍安全心得體會(huì) 9
近期單位組織駕駛員進(jìn)行了冬季安全駕駛培訓(xùn)，是我體會(huì)頗深。讓我更進(jìn)一步的了解到冬季在駕駛過程中應(yīng)注意哪些方面。冬天溫度低，路滑，冰雪霜凍嚴(yán)重影響視野，對汽車的正常啟動(dòng)，行駛和車手的安全操作會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。首先要做以下三點(diǎn)：
1、擦拭車窗：
每天出車錢要將車窗擦拭干凈，雪霧天氣濕度大，水汽很容易凝結(jié)在擋風(fēng)玻璃上，會(huì)導(dǎo)致駕駛員視線受損，繼而出現(xiàn)交通事故，因此擦拭車窗是首要條件。
2、檢查車輛：
檢查輪胎，剎車，電池，橡皮管，火花塞，刮水器，散熱器和防凍劑是否破損。冬季的低溫會(huì)降低輪胎的壓力，因此，要檢查一下輪胎的壓力是否充足。檢查擋風(fēng)玻璃的清洗液是否足夠，冬天開車時(shí)擋風(fēng)玻璃上常會(huì)因雨雪在窗外形成一層薄冰，嚴(yán)重影響視線，影響安全行車，因此每次出行前加滿風(fēng)擋玻璃清洗液。確保車上備有冬季駕車的應(yīng)急工具，包括清雪刷，刮冰刀，發(fā)動(dòng)機(jī)啟動(dòng)電纜，輕便鏟，汽油防凍劑，汽車防滑鏈、信號燈，拖車鐵鏈或粗繩以及其他的牽引設(shè)施。攜帶類似螺絲刀，緊急補(bǔ)胎工具，閃光燈（緊急信號燈）和保險(xiǎn)絲之類的基本工具。確保千斤頂和輪胎扳手在車上，并且將備用輪胎充足氣。檢查信號燈及車燈，冬天可見度差，特別是車內(nèi)的人體的熱氣常會(huì)在擋風(fēng)玻璃上形成一層薄霧，嚴(yán)重影響能見度，所以車燈更顯重要。
3、及時(shí)了解路況信息，提前做好應(yīng)對準(zhǔn)備：
在出行中也要做到以下五點(diǎn)：
1、平穩(wěn)減速及連環(huán)性輕踩煞車：
開車時(shí)，絕對不要在冰滑的路面上作突猛地起步，或緊急煞車。起步時(shí)，必須緩緩地加速，以避免輪胎打滑。煞車時(shí)，則必須預(yù)留更長的煞車距離，然后和緩而平穩(wěn)地踩煞車。在天寒地凍的路面上，若保持相當(dāng)距離，則盡量采用連環(huán)性地輕踩煞車的技巧，如此可以防止輪胎打滑。路面積雪深時(shí)，盡量走在其它車輛開過的軌跡，或是被車輛開過壓干的路面上。切忌連環(huán)性地踩煞車，踩緊后仍須控制好方向盤，避免發(fā)生危險(xiǎn)。
2、適時(shí)換檔
車輛在雪地上起動(dòng)，或駛上冰滑的斜坡時(shí)，宜使用低檔。待車子恢復(fù)平穩(wěn)后，才視路況而轉(zhuǎn)換至二或D檔，然后輕輕地踩油門，駕駛向前。
3、車輛打滑時(shí)的'措施
遇到車輛打滑時(shí)，方向盤則順著打滑方向輕輕地轉(zhuǎn)，待車輛回正后，再輕輕地踩煞車，直到整個(gè)情況完全控制住，然后再一松一踩地連環(huán)式踩煞車。
4、雪地轉(zhuǎn)彎
轉(zhuǎn)彎時(shí)，速度要慢，角度要小。如果在轉(zhuǎn)彎時(shí)，車輛卻不聽
使喚地往前開，這時(shí)要放松油門，減少前輪轉(zhuǎn)彎的角度，直到前輪控制得住后，再將方向盤轉(zhuǎn)至駕駛員要的方向。
5、爬坡
如果路面很滑，而車接近爬坡時(shí)，危險(xiǎn)性極高。因此必須與前車保持加倍的距離，以免上坡時(shí)減速或打滑而無法順利到達(dá)坡頂。下坡時(shí)，則必須平穩(wěn)地?fù)Q至一檔，借著低速檔，自然達(dá)成煞車的效果。若車速需減緩時(shí)，則輕輕地，一松一緊踩連環(huán)式地煞車。萬一在爬坡時(shí)輪子因地上結(jié)冰而打滑時(shí)，則可在輪子前面灑些沙鹽，以減少滑動(dòng)。鋪上毛氈，亦是方法之一。必要時(shí)，也可
利用工具將地上的硬冰打成一條一條之橫溝，以避免輪子打滑。冬季開車，應(yīng)把握“守法、細(xì)心、謹(jǐn)慎、禮讓”幾個(gè)原則。除駕控外，汽車的維護(hù)保養(yǎng)也較平常要更為仔細(xì)、更勤快些，掌握好這些冬季開車行車注意事項(xiàng)，讓出行更加安全。
冬季防寒防凍安全心得體會(huì) 10
今天下午的第一節(jié)課，我校舉行了“冬季校園安全知識(shí)”的主題班會(huì)，使我感觸很深。
剛開始，我并沒認(rèn)為這隊(duì)會(huì)有多重要，可是聽著聽著，這講座的內(nèi)容立即在我心中高大尚起來：它完整地向我們敘述了：冬天，當(dāng)校園下雪時(shí)，不能在塑膠場地打鬧，容易摔傷，也不能在結(jié)冰的臺(tái)階上走。以及在平常下課時(shí)每個(gè)年組玩耍的地方。還有，以后上體育課要穿運(yùn)動(dòng)鞋，是為了防止我們在練習(xí)時(shí)受傷。我還知道了在樓道內(nèi)不要造成擁堵，如果有擁堵的情況，應(yīng)及時(shí)疏通，上下樓要秩序地靠右行，避免造成踩踏事件。在路面結(jié)冰時(shí)，要少乘坐車輛，因?yàn)橛袝r(shí)車輛受冰的影響，車輪會(huì)打滑，甚至還會(huì)剎車失靈，遠(yuǎn)離樓頂有積雪或結(jié)冰的房屋，如果積雪或冰從高處下滑，會(huì)給人帶來意外傷亡。
我一定要牢記這些，并積累更多生活中的經(jīng)驗(yàn)，努力要求自己按照學(xué)校的要求去做，同時(shí)也時(shí)刻提醒同學(xué)們和低年級學(xué)生，在學(xué)校遇到違規(guī)的'的行為立即制止。
同時(shí)，我們更應(yīng)將這些知識(shí)轉(zhuǎn)達(dá)給親戚、街坊鄰居等，并告訴他們那樣做的危害，做一個(gè)對學(xué)校、社會(huì)都有用的文明小衛(wèi)士。 講座結(jié)束后，我又從中感受到了別的東西：那就是學(xué)校和老師對我們的愛護(hù)。學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)費(fèi)心費(fèi)力費(fèi)時(shí)地為我們的安全著想，盡力地弄一些對我們安全有益的隊(duì)會(huì)，而老師也是盡心地讓我們了解。使我知道，教學(xué)的另一面是師長對學(xué)生們的關(guān)愛。
我們要學(xué)會(huì)生活，從每個(gè)細(xì)節(jié)中汲取經(jīng)驗(yàn)，并把它用在生活中，推廣到社會(huì)。我們還要學(xué)會(huì)感恩，感恩那些對自己有幫助的人。感恩父母、師長，更要感謝祖國，做一個(gè)文明的，對社會(huì)、祖國有用的人吧！
冬季防寒防凍安全心得體會(huì) 11
冬季來臨，氣溫驟降，為了更好的確保在冬季期間取暖安全，在10月20日下午第一節(jié)課，我們班開展了冬季取暖安全教育主題班會(huì)，我受益匪淺。
取暖中使用最多的是煤爐了，煤氣中毒通常是一氧化碳中毒，一氧化碳無色無味，比空氣輕，不給人們?nèi)魏蔚臏?zhǔn)備，會(huì)來個(gè)突然襲擊。在密閉居室中使用煤爐取暖做飯，由于通風(fēng)不良，供氧不足，如果不及時(shí)的安裝風(fēng)斗，或安裝風(fēng)斗不正確都會(huì)導(dǎo)致煤氣中毒。使用燃?xì)鉄崴鳎L(fēng)不良，洗浴時(shí)間過長，會(huì)導(dǎo)致中毒。
如果煤氣中毒，把受害者以最快的.速度抬出中毒現(xiàn)場，立即打開門窗，通風(fēng)。患者應(yīng)該安靜休息，避免活動(dòng)后加重心肺負(fù)擔(dān)及增加氧的消耗量。立即撥打120急救電話，到現(xiàn)場急救病人。給受害人立即進(jìn)行人工呼吸，病情穩(wěn)定后，到醫(yī)院檢查，避免后遺癥。
如果用暖氣的，定時(shí)檢查暖氣管是否漏水，漏水及時(shí)修理，避免出事。
通過這次班會(huì)活動(dòng)，使我提高了安全意識(shí)，掌握了冬季取暖安全知識(shí)，預(yù)防冬季取暖事故的發(fā)生。
冬季防寒防凍安全心得體會(huì) 12
1月12日訊我校為了更好地踐行科學(xué)發(fā)展觀，切實(shí)保護(hù)學(xué)生的安全，全面進(jìn)行冬季安全教育。我校通過舉行多種活動(dòng)，使安全教育活動(dòng)有聲有色。
首先，我校制定了《冬季安全集中整治》，完善學(xué)校各項(xiàng)安全條例。同時(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，保證了活動(dòng)的有序開展，在校園內(nèi)張貼“安全知識(shí)圖片”，組織學(xué)生參觀了安全知識(shí)圖片展。
其次，組織學(xué)生觀看《平安伴你成長》VCD，通過學(xué)生喜歡的動(dòng)畫形象形式讓學(xué)生了解安全知識(shí)，觀看后要求每位學(xué)生寫觀后的心得體會(huì)，并進(jìn)行了評獎(jiǎng)。
再次，利用宣傳欄出了一期“珍愛生命、勿忘安全”為主題的安全教育;開展了一次“關(guān)愛生命、安全出行”為主題的班隊(duì)會(huì)。然后各班四天都會(huì)出門過馬路，雖然有紅綠燈，但是總有同學(xué)闖紅燈，只是為了那幾秒鐘。如果他們發(fā)生了事故，那就是大事情，滾滾的車輪毫不留情。“小紅帽”同學(xué)們每天去值班，組織同學(xué)們過馬路，我們要聽從他們的安排，尊重自己的生命。
隨著冬天的到來，各種傳染病開始猖狂，我們要注意自己的衛(wèi)生，寢室的衛(wèi)生，教室的衛(wèi)生，提前預(yù)防，多參加體育鍛煉，強(qiáng)壯自己的體魄。
通過學(xué)習(xí)，我深刻的體會(huì)到了我們身邊存在的.安全隱患，我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校的規(guī)章制度，形成良好的生活習(xí)慣，作息規(guī)律，保護(hù)自身的生命安全，財(cái)產(chǎn)安全，即是對自己的尊重，也是對家庭的尊重。
冬季防寒防凍安全心得體會(huì) 13
一、高度重視，研究制定方案
我處高度重視扛洪防汛宣傳工作，在思想和行動(dòng)上做好各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，組織全體干部職工召開了扛洪防汛宣傳工作專題會(huì)議，并結(jié)合我處工作實(shí)際，研究制定了《市園林處20xx年“扛洪防汛宣傳月”計(jì)劃》，對扛洪防汛宣傳工作進(jìn)行了動(dòng)員和部署。
二、廣泛宣傳，強(qiáng)化防汛防旱意識(shí)
活動(dòng)期間，我處共召開全體干部職工扛洪防汛宣傳工作專題會(huì)議一次，開展全處職工扛洪防汛演練活動(dòng)一次，印發(fā)《防汛應(yīng)急搶險(xiǎn)知識(shí)》宣傳單100份，向全體職工發(fā)送扛洪防汛安全知識(shí)教育短信5條，網(wǎng)絡(luò)微信宣傳2次，懸掛標(biāo)語1條，并張貼公開了相關(guān)宣傳知識(shí)，對全體職工開展扛洪防汛安全知識(shí)宣傳教育，增強(qiáng)職工的扛洪防汛意識(shí)。
三、認(rèn)真排查，及時(shí)消除安全隱患
我處按要求做好扛洪防汛準(zhǔn)備工作，做好特殊天氣街道綠化植物安全檢查工作，認(rèn)真排查存在隱患的.綠化樹木，經(jīng)排查發(fā)現(xiàn)峽山三角地帶的干枝死樹存在安全隱患問題，我處及時(shí)組織職工進(jìn)行了修剪清理，防止砸傷路人，提高道路安全指數(shù)。另外，對因風(fēng)雨造成城區(qū)街道斷枝折樹、樹木倒伏的，第一時(shí)間安排職工到場修剪、清運(yùn)，并對倒伏樹木進(jìn)行了扶正和加固，消除安全隱患。
通過開展本次宣傳活動(dòng)，有效增強(qiáng)了我處職工的防災(zāi)避險(xiǎn)意識(shí)和扛洪防汛意識(shí)，為今后努力減輕水旱災(zāi)害損失、保障人身財(cái)產(chǎn)安全打下良好基礎(chǔ)。
冬季防寒防凍安全心得體會(huì) 14
冬天是一個(gè)寒冷的季節(jié)，不僅人們需要做好保暖措施，通信設(shè)備在嚴(yán)寒的冬天也需要特別關(guān)注。本文將從保護(hù)設(shè)備、維護(hù)傳輸線路、優(yōu)化網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)、保證電源穩(wěn)定和加強(qiáng)人員培訓(xùn)五個(gè)方面探討通信防寒過冬的心得體會(huì)。
寒冷的氣候會(huì)對通信設(shè)備造成嚴(yán)重影響。首先，需要確保機(jī)房的溫度適宜，不低于設(shè)備的最低工作溫度。其次，設(shè)備周圍要保持通風(fēng)暢通，防止長時(shí)間的高溫、低溫或潮濕環(huán)境對設(shè)備產(chǎn)生損害。此外，定期檢查設(shè)備的線纜和接口，確保其正常工作，避免因寒冷引起的線路故障或接觸不良等問題。
通信設(shè)備的正常運(yùn)行離不開良好的傳輸線路。在寒冷的冬季，要利用好天氣條件，及時(shí)對傳輸線路進(jìn)行檢修和維護(hù)。清理線路雜物，排除積水，修復(fù)破損，確保線路的質(zhì)量穩(wěn)定。另外，還可以加裝保溫設(shè)備，防止傳輸線路因寒冷引起的斷電或故障。
寒冷的冬天可能會(huì)導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)擁塞或不穩(wěn)定的情況，因此需要優(yōu)化網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)，提高網(wǎng)絡(luò)的穩(wěn)定性和性能。首先，可以增加網(wǎng)絡(luò)容量，提升帶寬，以應(yīng)對流量增加的情況。其次，要合理規(guī)劃和優(yōu)化網(wǎng)絡(luò)布局，提高信號傳輸效率，減少延誤。此外，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)監(jiān)控，及時(shí)處理故障和異常狀況，保證網(wǎng)絡(luò)的正常運(yùn)行。
電源是通信設(shè)備正常工作的關(guān)鍵。在寒冷的冬季，要加強(qiáng)電源的保護(hù)和維護(hù)工作。首先，定期檢查電源設(shè)備，確保其正常運(yùn)行。其次，要保持電源的`穩(wěn)定性，避免因電壓波動(dòng)或電源故障導(dǎo)致設(shè)備的損壞。另外，可以考慮增加備用電源，以備不時(shí)之需。還可以設(shè)置溫度報(bào)警裝置，及時(shí)提醒工作人員，防止低溫導(dǎo)致的電源問題。
第六段：加強(qiáng)人員培訓(xùn)。
冬天是一個(gè)容易出現(xiàn)各種問題的季節(jié)，因此需要加強(qiáng)通信人員的培訓(xùn)和技能提升。培訓(xùn)內(nèi)容可以包括設(shè)備保養(yǎng)和維修技巧、應(yīng)急處理和故障排除等。只有經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的人員，才能夠在寒冷的冬天應(yīng)對各類通信問題，保障通信系統(tǒng)的正常運(yùn)行。
寒冷的冬季對通信系統(tǒng)運(yùn)行來說是一個(gè)嚴(yán)峻的考驗(yàn)。通過保護(hù)設(shè)備、維護(hù)傳輸線路、優(yōu)化網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)、保證電源穩(wěn)定和加強(qiáng)人員培訓(xùn)等措施，我們可以有效地減少通信問題的發(fā)生，保障通信系統(tǒng)的正常運(yùn)行。在未來的工作中，我們將繼續(xù)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、不斷完善措施，更好地應(yīng)對冬季的挑戰(zhàn)。
冬季防寒防凍安全心得體會(huì) 15
寒冬時(shí)節(jié)，萬物凋零，人們也迎來了對抗寒冷的挑戰(zhàn)。在通信行業(yè)中，特別是在戶外工作的通信人員面臨著更加嚴(yán)酷的環(huán)境。為了保證通信設(shè)備的正常運(yùn)行，通信防寒過冬成為了非常重要的問題。筆者在多年的通信工作中積累了一些經(jīng)驗(yàn)和心得，希望能與大家分享。
在嚴(yán)寒的冬季，保證通信設(shè)備的正常運(yùn)行至關(guān)重要。首先，要合理選用低溫抗凍設(shè)備，如保溫箱、加熱器等。這些設(shè)備能夠有效地保護(hù)通信設(shè)備不受寒冷天氣影響，確保其正常運(yùn)行。其次，要定期檢查設(shè)備，及時(shí)更換老化的部件。寒冷的氣候會(huì)加速設(shè)備的老化速度，因此及時(shí)檢查和更換設(shè)備是必不可少的。
通信設(shè)備在使用過程中容易受到凍結(jié)、結(jié)冰等問題的困擾。因此，加強(qiáng)對設(shè)備的維護(hù)保養(yǎng)顯得格外重要。首先，要注意設(shè)備的保溫措施，如加裝保溫膜、使用保溫材料等。其次，要定期清理設(shè)備周圍的`積雪和冰凍，以保證設(shè)備的正常運(yùn)行。最后，要加強(qiáng)設(shè)備的防霧處理，避免霧氣對通信設(shè)備的影響。
通信行業(yè)工作環(huán)境嚴(yán)苛，對從業(yè)人員的要求也較高。為了更好地應(yīng)對寒冷天氣，通信人員要提高自身素質(zhì)。首先，要加強(qiáng)體力訓(xùn)練，保持良好的體能。只有身體強(qiáng)壯，才能更好地應(yīng)對寒冷氣候。其次，要加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)和了解，不斷提升自己的技能水平。最后，要注重職業(yè)道德的培養(yǎng)，牢記為人民服務(wù)的宗旨，并始終保持良好的工作態(tài)度。
通信行業(yè)的工作本質(zhì)上是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的過程。在寒冷的冬季，只有加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作，才能更好地應(yīng)對各種困難。首先，要提高團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通能力，及時(shí)分享并解決工作中的問題。其次，要建立團(tuán)隊(duì)合作的氛圍，鼓勵(lì)大家共同面對困難，共同攻克難題。最后，要注重團(tuán)隊(duì)的學(xué)習(xí)和成長，通過不斷的培訓(xùn)和交流，提高整個(gè)團(tuán)隊(duì)的整體素質(zhì)。
通信防寒過冬是通信行業(yè)中的重要問題。通過合理選用設(shè)備、加強(qiáng)設(shè)備的維護(hù)保養(yǎng)、提高自身素質(zhì)和倡導(dǎo)團(tuán)隊(duì)合作，我們可以更好地應(yīng)對嚴(yán)寒的冬季工作環(huán)境。同時(shí)，通信防寒過冬也需要不斷總結(jié)和改進(jìn)，以適應(yīng)不同地區(qū)和不同環(huán)境的需求。只有持續(xù)努力，才能保證通信設(shè)備的正常運(yùn)行，并為社會(huì)提供更好的通信服務(wù)。
冬季防寒防凍安全心得體會(huì) 16
為確保人員、設(shè)備安全越冬，中衛(wèi)工務(wù)段超前防范、提早著手，認(rèn)真做好各項(xiàng)防寒過冬準(zhǔn)備工作。
這個(gè)段將冬季作業(yè)人員人身安全放在首要位置，通過開展防寒過冬知識(shí)培訓(xùn)，確保冬季干部職工人身安全。在為期一個(gè)月的時(shí)間里，他們重點(diǎn)從冬季防寒取暖和作業(yè)中的人身安全、勞動(dòng)安全；冬季作業(yè)知識(shí)、作業(yè)安全；冬季設(shè)備非正常情況下故障應(yīng)急處理；冬季鋼軌防“三折”知識(shí)及手工鋼軌檢查作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)、程序和橋隧工隧道除冰作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)等方面進(jìn)行理論培訓(xùn)和實(shí)作演練。機(jī)關(guān)科室和車間干部由各科長、主任組織，每周學(xué)習(xí)時(shí)間不少于2小時(shí)；班組職工由車間包保干部、班組長及段兼職教師組織，每日學(xué)習(xí)時(shí)間不少于1小時(shí)。同時(shí)，他們在培訓(xùn)中，對今年新入路、新上崗和轉(zhuǎn)崗人員將重點(diǎn)強(qiáng)化培訓(xùn)。培訓(xùn)結(jié)束后，將統(tǒng)一進(jìn)行閉卷考試，考試合格方可上崗。
該段還及時(shí)開展設(shè)備檢查、整治，提高設(shè)備防寒過冬的`能力。他們結(jié)合秋季設(shè)備大檢查、大整修活動(dòng)，對凍害地段線路、道岔設(shè)備進(jìn)行檢查、整修，撤除所有調(diào)高墊板，進(jìn)行搗固作業(yè)；對各車間防寒材料的儲(chǔ)備情況進(jìn)行檢查、統(tǒng)計(jì)，根據(jù)現(xiàn)場生產(chǎn)需要，配齊防寒所需的鋼軌、轍叉、尖軌、基本軌、夾板、螺栓、臌包夾板、急救器、凍害墊板等材料和防斷應(yīng)急的機(jī)具。
同時(shí)，這個(gè)段在充分進(jìn)行市場調(diào)研的基礎(chǔ)上，對冬季生產(chǎn)、生活用煤進(jìn)行了招標(biāo)，選擇了價(jià)格合理、質(zhì)量可靠的商家進(jìn)行供貨，保證沿線車間、班組如期使用，為安全過冬奠定基礎(chǔ)。
鐵路客運(yùn)防寒過冬培訓(xùn)心得體會(huì)
為全力做好冬季的除雪準(zhǔn)備工作，近日，在石家莊火車站組織了一場除雪演練。
在除雪演練前，石家莊站邀請電務(wù)段的同志進(jìn)行了清掃道岔相關(guān)知識(shí)的培訓(xùn)，講解了在道岔清掃中應(yīng)注意的安全事項(xiàng)、重點(diǎn)部位和清掃要領(lǐng)，并詳細(xì)講解了除雪注意事項(xiàng)、人身安全注意事項(xiàng)、運(yùn)輸組織預(yù)案，實(shí)地演練了燃?xì)鉄岢┢鳌L(fēng)力除雪機(jī)等除雪設(shè)備使用方法。
另外，火車站還對道岔清掃的責(zé)任區(qū)進(jìn)行了重新劃分，并責(zé)任到人，印制了200張現(xiàn)場道岔分布圖以及行車人員聯(lián)系方法，并組織相關(guān)人員到現(xiàn)場認(rèn)定各自的責(zé)任區(qū)域，以確保全站877副集中道岔在降雪時(shí)正常運(yùn)轉(zhuǎn)，實(shí)現(xiàn)今年“大雪不堵，小雪暢通”的既定目標(biāo)。
冬季防寒防凍安全心得體會(huì) 17
一、防寒
車間、廠房保溫防寒工作未落實(shí)好，容易使水管、冷卻管凍裂，為火災(zāi)、爆炸事故埋下隱患。落實(shí)防寒工作要抓好以下幾點(diǎn)。
1.入冬前要全面做好廠房、基建設(shè)施的保溫防寒工作。
2.要在取暖期前，調(diào)整、修好暖氣設(shè)備并要打壓試漏，以保證取暖期間的安全。
3.一些遇低溫易變質(zhì)的化工原料和產(chǎn)品，應(yīng)注意保溫。另外，怕熱的原料和產(chǎn)品不要放在火爐、暖氣片附近，更不能壓在暖氣管線上，防止發(fā)生聚變和爆炸。
4.要搞好滅火器材的.保溫防凍。如化學(xué)泡沫滅火機(jī)遇低溫，其桶內(nèi)和膽內(nèi)的溶液會(huì)凍結(jié)成塊，膨脹后脹壞而報(bào)廢，所以，化學(xué)泡沫滅火機(jī)一定要在室內(nèi)常溫下保存。
二、防凍
我國東北地區(qū)冬季氣溫一般在零下20℃-40℃，化工生產(chǎn)企業(yè)防凍工作十分重要。
1.預(yù)防原料凝結(jié)。某石油廠，因天氣寒冷，套管結(jié)晶器內(nèi)的原油凝結(jié)，使設(shè)備不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。當(dāng)班工人用蒸氣去沖化，結(jié)果套管內(nèi)溫度急劇上升，使套管內(nèi)液氨噴出，操作工被沖倒在油池中當(dāng)場死亡。
2.防管線凍結(jié)。某化工廠操作工見爐面出水管凍結(jié)，便在停爐時(shí)間用火烘烤出口閥，使?fàn)t面內(nèi)蒸氣超壓而發(fā)生爆炸。另有一小化工廠由于蒸餾釜充氣閥門的閥芯水結(jié)冰，將閥芯頂脫，因釜內(nèi)壓力增高把釜蓋沖開，大量苯氣體外逸，遇明火發(fā)生爆炸。
3.防設(shè)備脆裂。某小化肥廠壓縮車間水洗塔，由于低溫及設(shè)備材質(zhì)和焊接技術(shù)問題，在塔的三層邊緣發(fā)生脆性破裂而引起爆炸，造成重大惡性事故。
冬季防寒防凍安全心得體會(huì) 18
冬季來臨，寒冷的天氣成為人們生活中的一種挑戰(zhàn)。早上起床時(shí)，一踏出被窩，寒冷的空氣像刀子一般直接刺入骨髓，讓人不禁打個(gè)哆嗦。踏上寒冷的地面后，雙腳仿佛失去了知覺，感覺不到地面的溫度。整個(gè)人仿佛凍僵了一樣，生活也變得異常困難。而且，在戶外活動(dòng)時(shí)，寒風(fēng)從四面八方襲來，伴隨著紛飛的雪花，更加增加了寒冷的感覺。因此，為了在寒冬中過得舒適，防寒過冬勢在必行。
在寒冷的冬天要保暖，穿著保暖的衣物至關(guān)重要。我深刻體會(huì)到貼身穿著羊絨內(nèi)衣的舒適，它能起到很好的保暖作用，使身體始終保持適宜的溫度。其次，在外面穿著厚實(shí)的羽絨服，它不僅能保持身體的溫度，還可以阻擋寒風(fēng)的侵襲。此外，還需要注意穿著厚實(shí)的`襪子和靴子，保護(hù)雙腳免受寒冷的侵害。穿著保暖不僅能使我們的身體保持適宜的溫度，還能預(yù)防感冒和其他一系列的寒冷疾病。
在家中，室內(nèi)的保暖措施同樣重要。冬天里，溫度較低，人們往往傾向于開啟暖氣。然而，長時(shí)間使用暖氣不僅浪費(fèi)能源，而且可能會(huì)造成空氣干燥，增加感冒的風(fēng)險(xiǎn)。因此，在寒冷冬天里，合理使用暖氣是相當(dāng)必要的。此外，可以選擇使用電熱器、暖風(fēng)機(jī)等小型電器來提供額外的暖意。另外，家中的保溫措施也非常重要。密封門窗、增加窗簾厚度、鋪設(shè)地毯等措施都可以有效地防止室內(nèi)外溫度交換，起到保暖的作用。
在日常生活中，有許多小竅門可以幫助我們更好地保暖。首先，科學(xué)飲食。冬季食用一些溫補(bǔ)的食物，如姜湯、紅棗等，能夠增強(qiáng)身體的抵抗力，對防寒起到一定的作用。其次，多運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，增加身體的熱量產(chǎn)生，提高抵抗寒冷的能力。此外，保持心情愉快也是很重要的。壓力過大會(huì)導(dǎo)致身體緊張，血液循環(huán)不暢，而心情愉快會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)和身體的熱量產(chǎn)生。
通過這段時(shí)間的防寒過冬，我體會(huì)到了保暖的重要性。只有充分做好防寒措施，我們才能舒適地度過寒冷的冬天。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到了節(jié)約能源的重要性，我們應(yīng)該在使用暖氣時(shí)合理調(diào)節(jié)溫度，避免能源的浪費(fèi)。另外，保持良好的生活習(xí)慣和心情也能起到很好的保暖作用，所以要保持積極的心態(tài)，快樂地過好每一天。
防寒過冬是冬季生活中必不可少的一部分。穿著保暖，室內(nèi)保暖措施，日常生活小竅門等都是防寒過冬的重要體驗(yàn)和感受。只有細(xì)心呵護(hù)和科學(xué)防護(hù)，我們才能夠舒適地過冬，迎接春天的到來。所以，不管是從飲食還是心情上，我們都應(yīng)該做好防寒工作，讓自己溫暖過冬。
冬季防寒防凍安全心得體會(huì) 19
冬季作業(yè)的特點(diǎn)，實(shí)際上是鐵路運(yùn)輸安全生產(chǎn)的難點(diǎn)，季節(jié)變換給鐵路運(yùn)輸生產(chǎn)帶來的不利因素。充分做好冬季作業(yè)的思想準(zhǔn)備，在實(shí)際工作中應(yīng)采取針對性的有效措施，克服這些不利條件，只有這樣才能確保安全生產(chǎn)，高質(zhì)量地完成冬季運(yùn)輸生產(chǎn)任務(wù)。
冬季天氣寒冷、氣溫低，風(fēng)、雪、霧、霜頻繁發(fā)生，夜間長、晝間短，溫差大，這些自然現(xiàn)象，對鐵路運(yùn)輸生產(chǎn)的設(shè)備、作業(yè)場所、作業(yè)人員及行車組織工作等多方面增加了很大的.難度，給人員作業(yè)帶來了極大的不便。
防寒過冬安全一直是鐵路企業(yè)生產(chǎn)中的重要工作。《 技規(guī)》 中對防寒工作有明確的要求：一是對有關(guān)人員進(jìn)行防寒過冬培訓(xùn)，并按規(guī)定做好防寒勞動(dòng)防護(hù)用品的配備和發(fā)放工作；二是對鐵路技術(shù)設(shè)備進(jìn)行防寒過冬檢查、整修，并做好包扎管路等工作；三是做好易凍的設(shè)備、物資的防凍解凍工作；四是儲(chǔ)備足夠的防寒過冬材料、燃料和工具，檢修好除冰雪機(jī)具和防雪設(shè)備，組織好除冰雪隊(duì)伍。
作為一名合格的乘務(wù)員，我們需要做好自己的本職工作，學(xué)習(xí)相關(guān)的防寒過冬業(yè)務(wù)知識(shí)，遇到突發(fā)情況，聽從列車長安排，提前準(zhǔn)備好防寒、防護(hù)用品，做到備足備齊，遇到晚點(diǎn)，做好旅客解釋工作，一起安全平安度過這個(gè)冬天！
冬季防寒防凍安全心得體會(huì) 20
冬季寒冷的天氣給我們的生活帶來了不少困擾，穿得太少會(huì)讓人感覺寒冷徹骨，而穿得太多又會(huì)讓人感到悶熱不適。為了在寒冷的冬季過得更加舒適，每個(gè)人都需要有一些防寒過冬的經(jīng)驗(yàn)與體會(huì)。下面將從保暖服飾的選擇、飲食調(diào)理、保持室內(nèi)溫暖、運(yùn)動(dòng)鍛煉以及防御疾病五個(gè)方面來總結(jié)一些心得體會(huì)。
首先，選擇保暖服飾是防寒過冬的重要一環(huán)。在購買衣物時(shí)，我們應(yīng)該選擇保暖性能好的材料，例如羊毛、絨面等能夠有效抵擋寒冷空氣侵入。此外，我們還可以選擇穿多層次的衣物來增加保暖效果，并及時(shí)調(diào)整穿著厚度，以應(yīng)對天氣的變化。對于穿鞋，我們可以選擇保暖靴或加厚鞋墊來抵御地面的寒冷，同時(shí)也可以使用羊毛襪來保持雙腳的溫暖。
其次，飲食調(diào)理也是防寒過冬的重要一環(huán)。冬季是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)候，通過合理的飲食調(diào)理可以增強(qiáng)人體的.抵抗力。我們可以多攝入一些溫性的食物，如雞肉、羊肉、蔥姜蒜等，這些食物有助于提高體內(nèi)的代謝能力，增加身體對寒冷的抵抗力。此外，多吃一些富含維生素C的水果和蔬菜，如檸檬、橙子、蘋果、菠菜等，可以增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒和其他疾病。
第三，保持室內(nèi)溫暖也是防寒過冬的重要一環(huán)。在家中，我們可以使用空氣加濕器來增加空氣濕度，這樣有助于減少干燥帶來的不適感。此外，可以使用一些保暖設(shè)備，如電暖氣、電熱毯等，來保持室內(nèi)溫度適宜。特別是在睡覺時(shí)，可以額外添加一床厚被子或者取暖器，以保證一夜的舒適睡眠。
第四，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉可以幫助我們增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。冬季運(yùn)動(dòng)可以選擇一些室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、健身操等，也可以選擇一些室外運(yùn)動(dòng)，如慢跑、散步等。無論室內(nèi)室外，都要注意保持運(yùn)動(dòng)的適度，避免劇烈運(yùn)動(dòng)過度耗費(fèi)體力。此外，運(yùn)動(dòng)后要注意及時(shí)補(bǔ)充水分和熱量，以維持身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
最后，我們還需要防御冬季容易發(fā)生的疾病。冬季是流感和感冒等傳染病的高發(fā)季節(jié)，我們需要注意保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、避免接觸病菌、保持室內(nèi)通風(fēng)等。此外，對于易感人群，可以通過接種疫苗來提高自身的免疫力，減少疾病的發(fā)生。
綜上所述，要想在冬季防寒過冬，我們需要在保暖服飾、飲食調(diào)理、保持室內(nèi)溫暖、運(yùn)動(dòng)鍛煉以及防御疾病等多個(gè)方面下功夫。這些經(jīng)驗(yàn)與體會(huì)可以幫助我們有效地應(yīng)對寒冷的冬季，讓我們的生活更加舒適和健康。不管是在工作中還是在家庭生活中，我們都應(yīng)該時(shí)刻注意防寒過冬，保持身體的健康與舒適。
冬季防寒防凍安全心得體會(huì) 21
冬季是流感的多發(fā)季節(jié)，氣候變化大。萬物蘇醒，病毒和細(xì)菌等也滋生繁殖活躍，學(xué)校是人員比較密集、相對集中的地方，一旦出現(xiàn)流感就很容易傳播，會(huì)對廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來較大的.影響。為了做好20xx年冬季流感傳染病防治知識(shí)的宣傳和預(yù)防控制工作，20xx年3月12日下午，容桂育美教育集團(tuán)振華小學(xué)各班利用班隊(duì)課時(shí)間，開展了“預(yù)防流感從我做起”為主題的主題班會(huì)活動(dòng)。
班會(huì)課上，各班主任通過PPT的形式，給同學(xué)們詳細(xì)地介紹了流感的癥狀、傳播途徑，以及流感和普通感冒的不同癥狀，并告知同學(xué)們預(yù)防感冒的知識(shí)，老師建議學(xué)生應(yīng)該做到不吃三無食品、嚴(yán)防病從口入。同時(shí)要求學(xué)生做好開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。下課后，學(xué)生多到室外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣。加強(qiáng)體育鍛煉，注意補(bǔ)充營養(yǎng)，保證充足的睡眠和休息，以增強(qiáng)抵抗力。
冬季開學(xué)以來，容桂育美教育集團(tuán)振華小學(xué)各班級切實(shí)落實(shí)晨午檢制度，做到流感疫情早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早處置，為建設(shè)健康、衛(wèi)生、和諧的美麗校園創(chuàng)造良好環(huán)境。
通過此次主題班會(huì)活動(dòng)，同學(xué)們對流感有了比較深刻的認(rèn)識(shí)，同時(shí)了解了更多的預(yù)防常識(shí)，促進(jìn)他們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保證身體健康。
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