雙減背景下的教學心得體會
當我們備受啟迪時，就十分有必須要寫一篇心得體會，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么問題來了，應該如何寫心得體會呢？下面是小編整理的雙減背景下的教學心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
雙減背景下的教學心得體會1
還沒領略秋的風光，已匆匆入了冬，匆匆的可能不是時間，而是忙碌的我們。星星月亮還在值班，太陽還在夢中時，我們就要早起；夕陽西下，太陽忙著下班，星星月亮已到崗時，我們還在教室。終日勞作的我們，疲憊不堪。恰在此時，“雙減”政策猶如一縷陽光，照亮我們的心扉�！半p減”是一把讓基礎教育回歸本真的利器，減掉過多的“零食”，豐富正餐的質和量，讓孩子們成長的更健康。然而，如何在“雙減”的迷霧中突出重圍，成為了我們當下亟待解決的一道難題。恰逢此時，我鎮與三小共同承辦的“雙減”背景下“教學評”有效統一策略研討教研活動猶如一場及時雨，滋潤了我們的心田，讓教師們在迷惑之中茅塞頓開。
鎮安縣第三小學省級教學名師朱允芳老師為我們帶來的“‘雙減’，我們怎么做”的講座，為我們撥開了迷霧。朱老師在講座中，解讀了“雙減”的具體內容；如何進行“雙減”；如何參與“雙減”，讓我們對“雙減”政策有了更深層次的了解。除了對“雙減”政策的解讀，朱老師著重向我們展示了鎮安縣三小在“雙減”教學中實施的一些具體措施：夯實教研，推進“雙減”生根；搞好培訓，提升教師能力；確保服務，落實“雙減”政策。其中，令人感觸最深的，莫屬富有童趣的作業設計，自己活力四射的社團活動了。朱老師通過多媒體向我們展示了學生們形式多樣的成品作業，一張張富有設計感的作業，讓學生在真正意義上感受到了學習的樂趣，而不止是機械地死記硬背，一次次精彩紛呈的社團活動，發展了學生們的興趣愛好，開闊了學生的眼界，陶冶了學生的情操，以促進學生個性化發展為目的，為學生的終生發展打下了堅實的基礎。朱老師聲情并茂的演講，使人醍醐灌頂，讓人不禁陷入深思：該如何在課堂中提高學生的學習興趣，在有限的時間內達到學習效果最優化。
合影留念：此次活動中，讓我受益最深的或許就是：在匯報課的準備、上課、反思等環節中所感悟到的心得體會。在得知要上匯報課時，內心有些許忐忑不安，既興奮于能夠在活動中提升自我，又惶恐于和名師同講的壓力。但是，這樣的機會實屬難得，傾其全力去準備，便能從中汲取滋潤靈魂的甘露。
考慮再三，最終選擇了上過的舊課。在曾備過的英語課中，我認為這是自己最拿手的一節課，也自認為這是一節教學環節設計最好的一節，于是，便想從不斷的磨課當中尋找課堂中可能會出現的各類問題，從而提升自身在課堂中的掌控能力。在正式上課之前，進行了兩次磨課，果然，不同的班級，出現了不同的問題。在第一個班上課后，發現學生興趣不高，配合不夠，導致了整個課堂死板不活躍，于是，我便思考，如何才能調動學生的興趣。在改進了自身的課堂表現力后，在第二個班中又發現了不一樣的問題，整堂課的氣氛活躍，但是教學效果卻不顯著，于是，只能再次進行調整。
終于，到了活動日，我滿懷期待地站上了講臺，不慌不忙的完成了整堂課。然而，在課后，卻怎么也開心不起來，怎么說心中的感覺呢，就好像一碗飯吃飽了，卻吃得不開心，總感覺沒有達到心目中的課堂氛圍。懷著失望的心情，進入了王京老師的第二堂課，由于失誤，王京老師的課件出了問題，在鈴聲響了五分鐘后才進入課堂。然而，王老師卻沒有因為這些突發事故受到影響，依舊精神飽滿的進入了課堂，我想，這也許就是名師異于常人的強大的心理素質。課堂初始，孩子們并沒有進入狀態，老師提的問題聽不懂，課堂氛圍并不活躍，于是，心想：哎！原來名師上課，孩子們也不配合啊�？墒�，隨著王京老師適時的引導及極強的課堂把控能力，使課堂氣氛逐漸變得活躍，終于，在角色扮演的環節，孩子們給我們帶來了驚喜，整節課堂進入了高潮。孩子們猶如一只只蠶繭一般，在“養蠶人”的呵護下，經過蛻變，終于破繭成蝶，成為了最美的自己。
原來，自以為課堂設計還不錯的一節課，通過和名師課堂對比以后，才發現：存在著各種各樣的問題。使我感觸最深的`便是：名師的課堂不僅教會了學生知識，更注重的是學生能力的培養，而自己一直以來卻只是為了完成教案所設定的各個環節去完成一節課。我想：這也許就是名師之所以能成為名師的原因了。若有所思的我，在聽了教研室周小榮老師的講座后，恍然大悟。周老師主要為我們講解了逆向設計過程的思路，以及激發小學英語課堂活力的六要素：情與境，思與學，品與用。通過反思自己的課，結合周老師深入淺出的講座，便產生了一些想法：在“雙減”政策下該如何上好一節英語課。
一、創設情境：
教師是創設情境的主導者和調節控制者，通過設置一定的情境，讓學生明確本節課的學習目標，了解上課的內容，才能產生探究的欲望。整節課堂應由一條情境線和一條德育線串聯，讓學生在情境中獲取知識與技能，在德育中提升思想道德認識。而一直以來，我卻沒有將情境由一條線串聯起來，將情境設置割裂成幾塊，影響了整堂課的完整性，在今后設計課堂時，應適時考慮，該如何用一條主線串聯起本課所要掌握的知識點，創設適當的情境將學生帶進課堂，從而達到“課伊始，趣即生”的良好教學效果。
二、激發興趣：
孔子曰：“好之者不如善之者，善之者不如樂知者”。由此可見，興趣是最好的老師，因此，激發學生的學習興趣，是我們提高教學質量和激發學生潛力的關鍵，尤其是在“雙減”形勢下，提高學生學習興趣成為了重中之重。我發現：在英語課堂中融入音樂性、知識性、趣味性為一體的游戲，更能激發學生的激情，從而讓他們在愉悅中不知不覺得掌握所學的知識，從而，讓孩子們對英語學習產生濃厚的興趣。那么，如何在課堂中設置合理的游戲，使課堂趣味盎然，讓學生學而不厭學便成為了我們應該思考的問題。
三、培養能力：
在小學階段，學習英語的目的，不僅僅是傳授必要的、基本的知識與技能，更重要的是通過有效的課堂活動培養學生的語用能力、閱讀理解能力、寫作能力、思維能力、創新能力。只有為學生營造恰當的氛圍，才能激發學生的學習興趣，從而提高學生的各方面能力，不僅提升了課堂教學實效，也為學生的終生發展奠定了堅實的基礎。曾經，我總幻想自己要成為一名多么有價值有能力的教師，卻忽略了最基礎的一點：該怎樣成為一名有價值有能力的教師，此刻，我的心中或許已經有了答案。我想：我將會在教育這場漫長的修行中，用心溫暖孩子們的心，用愛啟迪孩子們的愛，和他們互相成為彼此的光，照亮漫漫人生路。
雙減背景下的教學心得體會2
雙減政策一下來，各種各樣的聲音也隨之而來，有歡喜的，有發愁的，對我們教育者而言，我倒是希望，雙減，讓我們的教育也有幸福感。
說到教育的幸福感，其實我很久都沒有擁有過了，在我看來，教育的幸福感就是真正愛自己所任教的專業，愛自己的課堂，愛自己的學生！雙減，讓我感受到了教育的幸福感。首先，我們也改變了作業的布置形式，作業的主體對象沒有變，依舊是學生，高光時刻到了，作業可以是多種形式的，從跳繩，做手工到親子閱讀，無不昭示著幸福感的來臨。由于之前一直任教的都是低段，接觸的都是一二年級的.學生，真的很為這個作業形式的改變感到開心。小學生嘛，就應該有小學生的朝氣與活潑，每天快快樂樂，開開心心的，這才是正常的狀態。其次，我們自身業務能力的提升成為了重中之重。如何抓緊一節課的時間讓學生感受到知識的力量，感受到學習的快樂成了我們工作的一部分。
就拿我來說把，我開始更加爭分奪秒的利用課堂的時間，爭取不浪費一分一秒，把每一天所要做的事情盡可能提前規劃好，每完成一個就做一個記號，哪里存在問題，我也能夠及時的記下來，防止下次問題的出現。對于課堂上出現的問題，記在紙上，回去分析研究，和同組的老師研究解決的方法，感覺工作充實了許多。其次是，在學生的學習方面，我們特別重視孩子的習慣培養和多種形式的學習，比如，背誦兒歌，喚起孩子們對母語的熱愛，感受母語帶來的快樂。下課的時候，讓孩子們盡情的玩耍，感受課間十分鐘帶來的樂趣。還有和學生們一起跑步，跳繩，研究植物，感受天氣變化等等。其實最終目的就是讓學生重視課堂上所學習的知識，也能夠真正的把學習的自律性轉移到自身上來，其實就是把被動學習轉化為主動學習，并能夠合理的安排自己的時間和生活。對我們教師也是同樣的，我們也要在雙減政策下學會工作，學會生活。
雙減政策的實施，也是對教師工作的一種激勵，鼓勵我們從一定的方面改變自己的教學方式和方法，讓教師也能夠幸福的工作。愿我們也能夠像先輩李大釗同志那樣：鐵肩擔教育，妙手教學生！
雙減背景下的教學心得體會3
“雙減”工作開展百日來，完小努力構建“雙減”工作體系、結合“五項”管理要求、“課后服務”工作本質，按照既定實施方案，不斷通過各種活動載體，研討實施各項活動，減輕學生的作業負擔，豐富學生的課外活動，促進學生健康快樂成長，提高綜合素養�，F結合開展的工作實際，不斷總結提升，充分認識，高度重視，調整方案，研討過程�？偨Y如下。
一、落實新政，讓思想在學習中徹底洗禮
深入了解“雙減”政策，才能正確地落實政策。學校組織教師學習國家“雙減”工作意見，省、市“雙減”工作要求，更新陳舊觀念；討論制定本校“雙減”工作實施方案、“課后服務”工作實施方案、“五項管理”實施辦法。通過召開“雙減”工作專題家長座談會，廣泛聽取家長意見，優化方案，宣傳國家“雙減”工作的重大意義，明確學校“雙減”工作內容、在“雙減”背景下，家長應承擔的責任。
二、聚焦教學，讓能力在課堂中有效提升
緊抓質量提升這個“魂”，專注教研，在提升課堂教學效率上積極探索。
一是安排骨干教師聚焦核心素養示范教學，呈現“雙減”新政下的學思融通高效課堂；
二是要求教師立足課堂主陣地，以生為本，充分準備，精心設計，訓練到位，上好每一節常態課，努力打造充滿“掌聲、笑聲、辯論聲”的高效課堂；
三是關注新入職教師，管理人員與結對師傅“推門聽課”，給予及時的指導與幫助，助力他們提升業務水平。
三、優化作業，讓學生在練習中有效鞏固
出臺作業管理規定，教務處細化作業管理要求，落實作業公示制度，作業質量評價制度。學校分管領導及教務處定期做好作業情況調控與反饋。
在12月13日—17日分階段分年級組、教研組集中開展了“雙減”背景下作業設計與管理研討會，通過研討會的開展，大家分享了好的作業設計與管理的`經驗，研討了在作業設計與管理過程中的困惑。精心設計課堂作業，努力提高作業實效。各科教師遵循“精選、先做、全批、反饋”作業原則，根據教學實際，結合教學內容，安排隨堂練習，即做即批，做好記錄，提高作業實效；分層設計家庭作業，滿足學生個性化學習需求。作業方式增加學生動腦、動口、動手機會，注重能力培養。
四、精準施策，讓學生在服務中全面發展
精準落實“雙減”政策。學校根據上級主管部門指導，結合學校實際，發放課后服務工作《告家長書》，統計回執，了解家長需求；緊扣“雙減”本質，召開推進會議，按照邊實施邊改進，優化服務內容，合理配置時間，真正做到貼合家長需求，為民辦實事；著力探索“5+2”模式，在校解決學生作業問題，解放時間，釋放空間，給學生足夠多的閱讀、運動、勞動等發展、成長機會。
五、拓寬渠道，讓校園在活動中豐富多彩
硬核“雙減”，減負不減質。全面豐富服務內容，讓學生學有所獲、學有所長。學校根據學生年齡特點、學段要求，結合辦學特色和實際情況，以“培植高尚情操，發展個性特長，拓展綜合能力，促進和諧發展”為目標，深度融合校園各類資源，科學設計課后服務內容。第一時段安排學生自主學習、教師輔導答疑等。第二時段為學生自主活動或學校組織活動時間。校級社團活動期間，學校開放所有功能教室，安排體育、器樂、科普、藝術、閱讀、等各類社團活動。每位學生自主選擇，積極參與。同時，各班級結合本班特色，開展班級小社團活動：講講故事、玩玩游戲、剪剪紙、下下棋……確保留在教室里的孩子同等參與活動，享受活動的快樂。
“雙減”工作落實意義重大深遠，我們要不斷總結經驗，細化“五項”管理，加大“課后服務”力度，狠抓課堂教學常規管理，優化作業設計與管理，不斷形成具體地域特色的文化體系，構建健康、和諧的育人環境，提升我校的辦學品牌。
雙減背景下的教學心得體會4
班級建設是輔導員工作的第一要務，班級管理可以促進良好環境的'營造，擁有良好的課堂環境可以讓學生互相學習進步，一起成長。在營造課堂環境時，輔導員師應與學生密切合作，發揮教師的作用。
構建高效課堂，作為輔導員必須做好以下幾個方面：第一，抓好課前15分鐘，保證學生課前15分鐘坐在教室，并且已經進入到學習的狀態。課前15分鐘演講要求到位，手機上交完畢。第二，跟班委做好上課期間的紀律要求，配合任課老師管理好課堂。
在教學實踐中，輔導員應該與學校積極溝通，引入多樣化的管理實踐，改進教學活動，提高課堂效率。輔導員也應建立激勵方式和獎懲措施，支持學生發展。
雙減背景下的教學心得體會5
開學季，上好“雙減”第一課卸下過重負擔、逃離題海戰術，讓孩子們“返璞歸真”，這才是童年該有的樣子。
暑假即將結束，很多同學真切感受到了“雙減帶來的“驚喜”一一校外培訓做“減法，業余時間做“加法”，孩子們有更多時間去追尋童年的“詩和遠方”。今年秋季學期是中小學全面落實“雙減”相關部署要求的第一個學期，“雙減”大禮包為孩子們送上開學“見面禮”，家長們也更加期待全新的打開模式。開學季，如何讓“雙減”在校園里與暑期有機銜接，持續推動減負政策在校園里落地，孩子關心，家長注重，全社會關切。教育部門、學校應把“雙減”政策貫穿到新學期的教育任務當中，精心準備好“雙減第一課。把各項“硬舉措”落地落實，首先要深刻把握“雙減”重點，對標對表，把舉措與實踐有機銜接起來，嚴格把控好書面作業量，探索推出延時托管服務等，讓“雙減政策與教育改革同頻共振，打開更多新場景，為孩子們快樂學習、健康成長創造更加良好的條件�！半p減”落地，關鍵看行動，更要看力度。各地要細化措施，從嚴監管，讓好政策見到好效果。當前，很多地方積極采取行動，紛紛推出“課后服務細則，讓“雙減走進校園擁有更具體、更有針對性的政策“工具箱”。比如，江蘇推出暑期托管“服務套餐，規范課堂教學，不超綱、不超標、不超進度，協助雙職工核心家庭解決“三點半難題”；西安推出“三個課堂”，通過名校幫帶、好課推優、名師領航等質量提升系列行動，突出課堂教學主陣地，向課堂要質量，在“提質增效”上下功夫；上海嚴禁組織中小學生參加聯考、月考，著力破除“唯分數“論排名等功利性教育行為。開學季，是推動“雙減從文件到實施的重要節點。減輕作業壓力，卸下過重學業負擔，重點要提升課堂質量，讓校園和課堂真正成為教學的“主陣地”。各地應在課程優化、教學改革、師資配置等方面下功夫，用足用好有限的校園時間，充分調動廣大教師積極性、創造性，提升課堂“含金量”，讓孩子們在校內享受優質教育，促動學生健康成長，形成家校減負合力�！半p減”政策從推出到現在，僅有一個多月時間，當前尚處于探索實踐階段。教育系統、各地方應把“雙減”作為教育改革的重要抓手來推動，種好“試驗田”，即時總結經驗，推廣有效做法。
根據安排，“雙減”政策在北京、上海、沈陽、廣州、鄭州、長治、威海、南通、成都九個城市試點，其他省份至少選擇1個地市展開試點。試點城市應主動改、大膽試，為全國更廣范圍推行提供更多的經驗參考。試點城市當好“頭雁，引領“群雁齊飛，讓朗朗書聲充盈校園，讓課堂真正成為教育的“樂園。推動“雙減落地見效，要預防“一刀切，要充分使用好“黑白名單”制度，堅持好校外培訓公益屬性，科學用好優質校外培訓資源，在特長挖掘、素質教育補充上留有空間，讓孩子們快樂成長有更多的選擇自由�！半p減”，關鍵是減負擔，重點是升質量。我們希望看到學生負擔“減”的'同時，更希望看到教育成效的“增”。新學期新氣象，讓我們合力為孩子創造更加良好的教育環境。
雙減背景下的教學心得體會6
“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”。為響應國家“雙減政策”的出臺，20xx年10月26日隴西國際城小學英語組全體教師進行了有關教研，老師一致認為“雙減”政策應堅持學生為本，遵循教育規律，著眼學生身心健康快樂，保障學生休息權利，讓學生的學習回歸學校，整體提升學校教育教學質量，減輕家長負擔，緩解家長焦慮情緒，回應社會關切，促進學生全面發展、健康成長，是個好政策。
在本次研討中我們探討了“雙減”與英語教育的關系。雙減，英語是重點對象。必須減輕家庭對英語教育的焦慮，必須減少社會培訓中英語教育的比重。這對應高質量、低能耗的英語教育是好事，優化作業就是一種選擇。
針對作業我們重點進行了討論。作業應當是學生為達到學習目標而對課堂已學未會內容的深化開展的學習活動，其特征是通過繼續學習而深化教師講授、學生觀察與體驗中所初步建構的知識、能力、態度。
有質量的作業必須有意義作業。以知識、能力、態度為基礎，強調教學之后的知識記憶和技能鞏固，知識的遷移，思維的激活（鑰匙），好奇的追問，理解的加深，但都應以價值意義為指向。
有質量的作業應該遵循深化學習的機制我國小學生的英語作業，應該遵循我國小學生英語學習的已學未會的訓練的機制，其核心為：鞏固已學，強化實踐，達到能會。
有質量的作業需要有溫度的'話語。作業的對話和情感交流，不僅可通過語言，還可通過圖像、聲音、動漫，需要設計情景。作業的提示、指導、評語，都應從情感出發。語言，除了準確、鮮明、生動、得體等語言基本規范外，作業語言更多的要詼諧有趣、親切友好，對思維引導、意義追尋的作業，語言表述要有“能引而不發、激勵喚起”等效果。
雙減背景下的教學心得體會7
時維九月，丹桂飄香。9月11日晚上，溫州市小學數學教師與溫州溫州大學城附屬學校教育集團校長陳加倉老師一同相聚在釘釘直播平臺，陳加倉老師向我們分享了有關“雙減”政策下的有效作業的設計的諸多建議與心得。給“初遇”雙減政策的我們許多指引，也讓我們對于雙減政策下如何協調學生與教師、學生與學業之間關系有了更加深刻的認識。
陳加倉老師首先提出強化作業設計的兩個關鍵，第一個關鍵是提高課堂教學質量，第二是提升學生核心素養。要想抓住這兩個關鍵，我們就需要知道為什么抓住這兩個關鍵，就可以強化作業設計呢？.我認為，沒有在課堂教學關鍵處發力，會造成課堂拖拉，擠占學生做作業的時間；在課堂教學關鍵處沒有發力，會造成學生對知識理解與掌握不夠，也是作業多的原因之一。這些因素都會影響學生的作業完成情況。其次，一些對課堂知識沒有理解與掌握的學生，面對大量的作業只有崩潰與恐懼。所以強化作業設計的關鍵還是在于課堂教學的質量。
針對上面強化作業設計的關鍵點，加倉老師給我們提出了有關作業設計的6點建議，我想這六點建議，對于我們學校的學生而言，就需要設計分層作業，因為教學過程中布置作業是必不可少的，教師布置作業是為了學生可以更好的鞏固上課學習到的知識、訓練自學能力、發展開闊思維，如果教師在布置作業的難易程度上是沒有任何區分，都是相同的作業，就會導致不同學生的學習能力、吸收程度上產生差異，這樣就忽略了學生的差異性。因此，在“”政策下更需要教師布置分層作業，那教師在教學過程中，應該了解每個學生的實際情況，制定適合每個同學的`作業程度，這樣分層作業對于良好的教學就會有著非常關鍵的作用，既可以更好的輔助教師教學，又可以增加學生對數學學習的信心和興趣。只有這樣，面對多樣化的作業，孩子們也會輕松自愿的接受，也會更樂意交出一份充滿童趣和自我個性的作業。
那么如何設計分層作業呢，通過查閱資料讓我明白，首先，教師應該了解每個學生對學習程度，據此將學生分為三個層次，逐一進行布置作業，在教學過程中教師不能戴著有色眼鏡去看待和評價學生，要做到一視同仁。其次，要對學習進度慢的學生加以鼓勵和及時的給予評價。讓優秀的學生有壓力，讓一般的學生對學習有著自信和信心。根據學生的學習情況，我們可以將作業分為3層：
①基礎層：基礎較差，接受能力不強，積極性不高，成績較差。
②提高層：沒有太高自我學習能力，思維能力比較好，有一定的上進心，成績中等的學生。
③發展層：知識接受能力強，基礎扎實，成績優秀。在今后的教學中，我也希望能將這種分層作業付諸實踐。
時間過得很快，加倉老師的分享已經結束，但是我對“雙減”政策下的教學與作業設計的思考才剛剛開始，如何讓處于不同水平、不同層次的學生都能體驗到數學學習的樂趣？如何保證各個層次的學生都可以得到更好的發展？如何在提高學生的自我發展同時，老師的教學質量也能逐漸提高，更好的完成教學目標？這是需要我在接下來的教學學習中不斷探索追求的。
希望在今后的教學中，我能用千百倍的耕耘，換來桃李滿園香！
雙減背景下的教學心得體會8
今年秋季學期是我校全面落實“雙減”有關部署要求的第一個學期。按照國家“雙減”時間表，1年內，學生過重作業負擔和校外培訓負擔、家庭教育支出和家長相應精力負擔要有效減輕；3年內，要成效顯著，人民群眾教育滿意度明顯提升。那么雙減究竟給我們帶來了什么影響呢？我們又該如何應對呢？
“雙減”對學校的作業、教學以及因材施教等方面提出了更高要求。僅以我校為例，學校必須出于“增效減負”的考慮，要為學生提供發展個性特長、提高綜合素養等教育“減負增效”活動，讓需要補短板的學生和學有余力的學生都能在校內獲得提升，而這也正成為課后延時服務的應有之義。只有學校教育最大限度滿足學生的需求，讓學生在校內學的足學的好，家長才能不給孩子報班培訓。
同樣，“雙減”也給我們老師也帶來新的挑戰。面對不同層次的學生，如何有更有效地進行教學和輔導、如何批改作業等等，在校外培訓做“減法”后，家長們對學校和老師的教學質量的提高有了更高期盼。對我和我們的英語組而言，就是要做好英語學科供給質量的“加法”，對我們來說，不僅工作量加大了，責任心也將跟著一起做“加法”。
“雙減”將對英語學科課程實施也提出更高要求，首先要優化教學方式，強化教學管理，提升學生在校學習效率。課程必須具有更豐富的內涵，這就需要每一位教師重新審視自己的教學，改變過去通過“死記硬背”的.課程實施來提高分數的方式，要在作業的質、量、形式上求效益，加強打磨力度，保證教學質量。比如我們正在做的晨誦等多樣化教學方法的實踐，不僅培養了學生美育，深化了情感教學，更在初中英語教育的路上走向深入寬泛。
如今，家長對學生的成長期待，早已不滿足于過去單純的知識積累。如何結合“雙減”，在提升孩子綜合素質方面做好“加法”，促進孩子全面發展是我們面臨的重要課題。“雙減”之下，我們要做的加法不應局限于課堂和課后輔導，更應該主動向前一步，提供運動、藝術、勞技等多樣化課后服務，讓學生在校內就能獲得知識、技能，以實現多元化發展。事實上，我校已開展包含體育、藝術、手工勞動等豐富多彩的社團活動，這些旨在拓展個人綜合素質的“第二課堂”和課余活動，也會因“雙減”而更加多彩。
對學生而言。原來，課內與課外作業壓力過重，嚴重影響學生的視力，進一步影響到學生的身體健康，睡眠不足、缺乏鍛煉。由于作業量的疊加，學生根本無法實踐社會活動，無法走入大自然，擴展視野。還有部分學生心理，人格出現扭曲。因此，“雙減政策”減少學生作業壓力，使學生學習有一個獨立思考的空間。最終達到輕松地學、愉快地學、有興趣地學。另外一方面，也減少上課外輔導班學習的壓力。眾多家長“跟風式”的報這些輔導班。其實很多學生在課堂上發揮的已經很好，作業也完成的很好，成績也不錯。但長期的課外補習，使學生產生壓力過大，導致厭學低落情緒，使學習效果反而適得其反。
雙減背景下的教學心得體會9
從9月開始，減輕作業負擔、減輕校外培訓負擔成為教育系統的頭等大事。各級部門以最強氣魄開始行動。大刀闊斧實施改革。學校教育面臨著多重的壓力與挑戰，如果不懂清晰地看到這場改革的本質，我們將失去發展的機遇，甚至會被其他同類型學校甩下許多。
減下去的作業負擔，其預留的時間如何分配才科學呢？如何靈活地開展有效的課后服務呢？傳統的紙質考試、統一的集中考試將廢止，教學質量監測以何種形式開展呢？如何去適應新常態？課外輔導機構從公開運行到潛行蟄伏，如何讓其徹底無所遁形呢？課堂主陣地如何才能發揮更大的效益呢？這些命題，都無法繞開。倒逼我們開始痛定思痛，做出調整。
說到底，減負的核心無非就是課內增效提速，捍衛教師的職業權利，保障學生高品質的學習權，營造出健康的教育生態，回歸教育的本真，給孩子們更自由的發展空間、更全面的能力培養、更愉悅的精神享受。而這一切，從學校層面說，依靠的就是教師的專業化；從社會層面說，依靠的是整個社會集體發力、共同支持；從家庭層面說，依靠的是所有家長們育人觀的徹底轉變。
雙減政策面前，教師們的壓力其實最大。無論從理念層面，還是技術層面，付出的心血和汗水將更多。已有的經驗反而無效。無所適從？一臉茫然？以前，還能依靠教師的大量輔導，給學生布置大量的作業，促使其機械地練習。在反復地講練、多次考試、強化記憶的模式中，把學生成績提起來。但眼下，這些都行不通呢？這注定是曲折的發展道路。
學生素能測評將由靈活的形式實施，需要老師多動腦筋，多借鑒歐美國家基礎教育的做法。那天，我與一位資深的教師私下交談，一到二年級，不能組織紙筆考試。怎么去評價學生的學科素能呢？以語文學科為例，測試形式就能多樣化�？刹扇】陬^背誦，評估其發音準確性、流暢性、情感性；可試著創編故事，現場講授給大家聽，評價其綜合素質、語言積累、思維廣度、心理素質、調動力，這種方式適合孩子們；可由家長代其錄制音頻，存儲后進行播放，既是有效的學習資源，也是學習成果的'展示。
以數學為例，口頭說一說加法的算理。將思維過程說出來。以動手的拼裝活動，測評其實踐能力，包括算理的掌握。但是，數學測評難度有點難。尤其是計算類型，需要紙筆驗算。
作業負擔來自于對學科育人價值、功能等方面認識不到位，存在畸形的教學觀。唯分數論并非是完全錯的。分數論并不是一個貶義詞，主要是考試方式過于機械化，它以固定、標準的模式，扼殺了學生的天賦和個性，導致了分數徹底窄化，只考察了淺表的知識與能力，并未全面地測評，這才是最大的癥結所在。
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