初中學(xué)習(xí)計(jì)劃模板集合5篇
時(shí)光在流逝，從不停歇，我們又將迎來(lái)新的學(xué)習(xí)任務(wù)，先做一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，開(kāi)個(gè)好頭吧。什么樣的學(xué)習(xí)計(jì)劃是學(xué)霸都稱(chēng)贊的呢？以下是小編為大家整理的初中學(xué)習(xí)計(jì)劃5篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
初中學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
根據(jù)上級(jí)教育行政部門(mén)關(guān)于教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)的有關(guān)規(guī)定，并結(jié)合我校實(shí)際制定教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)的工作計(jì)劃。
一、教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)目的
通過(guò)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)進(jìn)一步增強(qiáng)教師的學(xué)習(xí)意識(shí)、自我發(fā)展意識(shí)，加強(qiáng)我校教師師德師風(fēng)建設(shè)，提高教師教育教學(xué)能力，自覺(jué)更新教育教學(xué)理念，調(diào)整教學(xué)思路，改變教學(xué)模式與方法，提升廣大教師從事教學(xué)工作的能力與水平，努力建設(shè)一支師德高尚、愛(ài)崗敬業(yè)、業(yè)務(wù)精良的高素質(zhì)的師資隊(duì)伍。
二、教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：**** **** 副組長(zhǎng)：*** *** ***
組員：全體中層領(lǐng)導(dǎo) 各教研組組長(zhǎng)
三、教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)方式
教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)堅(jiān)持集中學(xué)習(xí)與分教研組活動(dòng)相結(jié)合、專(zhuān)題學(xué)習(xí)與自主學(xué)習(xí)相結(jié)合的原則。加強(qiáng)理論聯(lián)系實(shí)際原則，組織老師聽(tīng)課、上課、評(píng)課、說(shuō)課等交流活動(dòng)，在實(shí)踐中訓(xùn)練教師的基本技能，以提高教師的專(zhuān)業(yè)發(fā)展水平。
四、教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)的組織與主講
教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)由學(xué)校統(tǒng)一組織，提前一天通知全體教師，由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老教師主講。要求主講人提前一周做好準(zhǔn)備，每次集中學(xué)習(xí)時(shí)間不少于兩課時(shí)。
五、教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)的要求
1、教師按規(guī)定時(shí)間、地點(diǎn)參加集中學(xué)習(xí)，不遲到、早退，學(xué)習(xí)時(shí)做好記錄
2、學(xué)校對(duì)工作不滿(mǎn)三年的教師指定指導(dǎo)老師，進(jìn)行師徒結(jié)對(duì)
3、一學(xué)期每位教師聽(tīng)課、評(píng)課不少于20節(jié)，做好聽(tīng)課記錄備查
4、新教師開(kāi)匯報(bào)課、研討論兩節(jié)
5、撰寫(xiě)教學(xué)心得體會(huì)文章一篇
6、每月命制一份試卷
初中學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
小升初后，接下來(lái)便是初中的學(xué)習(xí)。初一學(xué)習(xí)如何計(jì)劃?初一學(xué)習(xí)計(jì)劃如何制定?初一學(xué)習(xí)計(jì)劃怎樣安排?這便成了小升初學(xué)生及家長(zhǎng)們的困惑。關(guān)于如何計(jì)劃初一的學(xué)習(xí)，班主任整理了一些同學(xué)們的看法。整理如下：
一、初一學(xué)習(xí)如何計(jì)劃：初中的學(xué)習(xí)規(guī)律。
初一不分上下，初二兩極分化，初三天上地下。好學(xué)生初一的目標(biāo)是：每次考試應(yīng)在(百分制)語(yǔ)文90以上，數(shù)學(xué)、英語(yǔ)95以上，政、史、地、生90以上。
二、初一學(xué)習(xí)如何計(jì)劃：初一學(xué)習(xí)謹(jǐn)記要點(diǎn)。
中考是考基礎(chǔ)的，要求絕對(duì)不能偏科。到了初二以后就能看出，排名靠前的都是各科均恒的。真誠(chéng)提醒初一的學(xué)生及家長(zhǎng)，絕對(duì)不能偏科。 三、初一學(xué)習(xí)如何計(jì)劃：科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃定制要領(lǐng)。
第一：要自信。很多的科學(xué)研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒(méi)有有效地開(kāi)發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個(gè)方面。無(wú)論何時(shí)何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個(gè)人如果失掉了自信，那他就會(huì)一事無(wú)成，而且很容易陷入永遠(yuǎn)的自卑之中。 第二：有科學(xué)的學(xué)習(xí)方法就可以在學(xué)習(xí)上做到事半功倍。
提高效率方面:有學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，學(xué)習(xí)態(tài)度、 學(xué)習(xí)方法。你只要從現(xiàn)在把學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變了，學(xué)牢了，當(dāng)然就簡(jiǎn)單了，成績(jī)就會(huì)提高。每個(gè)人的基礎(chǔ)不同，學(xué)習(xí)態(tài)度也不同，所以要采用的方法也就不同。要把學(xué)習(xí)學(xué)好就得找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，要根據(jù)自己的特點(diǎn)選擇適合的方法。就可以取得進(jìn)步。學(xué)習(xí)的方法應(yīng)該是“百家爭(zhēng)鳴”“百花齊放”。
第三：考試關(guān)鍵是自己對(duì)學(xué)科的掌握情況。基礎(chǔ)學(xué)科占60%，中檔題主要考技能應(yīng)用占25%，高檔題占15%主要是綜合能力、應(yīng)用能力的考查，主要是區(qū)分高層學(xué)生。考試大家都緊張,其實(shí)不用害怕,不要緊張。
第四：初一最重要是不要太緊張.只要把分?jǐn)?shù)看開(kāi)點(diǎn)就可以了,否則太過(guò)于緊張的心情,是無(wú)法進(jìn)行復(fù)習(xí)的.
1.全面復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)知識(shí)。
2.詳細(xì)分析存在的問(wèn)題，做好查缺補(bǔ)漏的復(fù)習(xí)。
3.分版塊復(fù)習(xí)。做到同中有異，異中有同。
4.專(zhuān)題復(fù)習(xí)。綜合能力的培養(yǎng)，拓展自己的應(yīng)用能力。
初中學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
經(jīng)過(guò)初中兩年的學(xué)習(xí)以及大大小小的考試，我們漸漸從一個(gè)個(gè)無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的兒童成長(zhǎng)成為懂得了壓力和自律的少年，同時(shí)也在時(shí)光的洪流中收獲了不少與年齡相稱(chēng)的反省。
初中兩年來(lái)，最大的改變無(wú)疑是在初二的下半學(xué)期。從這時(shí)，我們漸漸理解了會(huì)考帶來(lái)的緊張氣氛，也慢慢承受了逐漸增大的壓力。在家長(zhǎng)的言語(yǔ)和老師的教誨中，我們開(kāi)始明白，中考離我們已經(jīng)不遠(yuǎn)了。
在初三來(lái)臨之際，為了趕上其他同學(xué)的步伐，我深知此刻不同于以往，所以要對(duì)自己做出一些總結(jié)和反省。
【一】分析不足
對(duì)于一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)無(wú)疑是最重要的事情。但是我在這一方面還有很多漏洞。
1.在課堂上，雖然老師講的資料不可能全盤(pán)吸收，但是在回家復(fù)習(xí)這方面，我做的還不太盡人意。
2.在考試時(shí)，有時(shí)不能做到專(zhuān)心致志。
3.老師講完的卷子、活頁(yè)之類(lèi)，講完后不能做到及時(shí)分類(lèi)、整理和裝訂。
4.在周末完成作業(yè)后，有事不能做到自覺(jué)復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)
關(guān)于各科目的一些缺陷：
一．語(yǔ)文
1.在語(yǔ)文學(xué)習(xí)過(guò)程中，無(wú)論是作文還是課內(nèi)閱讀，都完成的比較簡(jiǎn)單。但是課外閱讀的強(qiáng)度還不夠。
2.在課外積累方面，尤其是文言文的積累還不夠。
二．?dāng)?shù)學(xué)
1.缺少課外難題的訓(xùn)練。
2.自我總結(jié)潛力尚欠提高。
三．英語(yǔ)
1.語(yǔ)法訓(xùn)練欠佳。
2.需加強(qiáng)課外閱讀潛力。
四．物理
1.接觸題型不夠多。
2.課堂筆記的條理性需要加強(qiáng)。
【二】制定措施
針對(duì)上頁(yè)提出的不足，需要提出幾點(diǎn)改正的措施。
（一）整體措施
1.課后回家做到條理化的復(fù)習(xí)。
2.考試時(shí)要做到專(zhuān)心。
3.對(duì)于老師講完的卷子、報(bào)紙等要做到及時(shí)裝訂和整理。
4.周末不能度過(guò)的渾渾噩噩，要在完成作業(yè)的前提下?tīng)?zhēng)取多學(xué)一點(diǎn)課外知識(shí)。
{二}具體計(jì)劃
《語(yǔ)文》
1.加強(qiáng)課外閱讀。
2.閑時(shí)多翻翻字典，積累一些生僻字、詞語(yǔ)。
3.找一個(gè)本子，專(zhuān)門(mén)積累課外的.古詩(shī)詞及文言片段。
4.擁有自己的現(xiàn)代文摘抄本。
5.在完成老師要求的作文基礎(chǔ)下，每周多練一篇習(xí)作。
《數(shù)學(xué)》
1.在完成書(shū)上練習(xí)題的基礎(chǔ)下，尋找課外習(xí)題來(lái)增加掌握的題型量。
2.盡量尋找一些難度系數(shù)相對(duì)較大的題型。
3.從整理筆記入手，加強(qiáng)自己分析問(wèn)題以及總結(jié)題型的潛力。
《英語(yǔ)》
1.在將書(shū)上資料吃透的基礎(chǔ)上，爭(zhēng)取多做課外閱讀。
2.閱讀一些總結(jié)性的初中語(yǔ)法書(shū)籍。
3.增大詞匯量。
《物理》
1.尋找課外題型。
2.增強(qiáng)筆記的條理性。
《化學(xué)》
1.熟記化學(xué)元素周期表。
2.熟記化學(xué)概念。
3.多接觸課外化學(xué)題型。
【三】奮斗目標(biāo)
應(yīng)對(duì)即將來(lái)臨的中考，大家都感覺(jué)到了前所未有的壓力。在這種狀況下，我更不能放松自己，而是更不能放松對(duì)自己的要求，為自己指定一個(gè)明確的目標(biāo)，才能夠更好地前進(jìn)。
【主要目標(biāo)】
1.年級(jí)排行要求：前20名。
2.直升蘭化三中。
【次要目標(biāo)】
1.盡量提高課外積累量。
2.提高寫(xiě)作水平。
初中學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
新的一年已開(kāi)始，為了維護(hù)教師這一崇高的形象，提高自身教育教學(xué)質(zhì)量，完善自身師德修養(yǎng)。在新的學(xué)期中，我將以塑造教師良好形象為方向，以關(guān)注學(xué)生的生命為己任，以關(guān)心學(xué)生的成長(zhǎng)為目標(biāo)，在不斷充實(shí)，不斷完善自我的同時(shí)，為學(xué)生營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)生活氛圍，為教育事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。現(xiàn)制定如下學(xué)習(xí)計(jì)劃。
一、指導(dǎo)思想：
自古以來(lái)就有“學(xué)高為師，德高為范”之說(shuō)。面向21世紀(jì)，我將以《教師法》和《義務(wù)教育法》為指導(dǎo)，以教師職業(yè)道德規(guī)范為標(biāo)準(zhǔn)，立足于“學(xué)高為師、品正為范”的總體要求，以學(xué)校工作的總體規(guī)劃為依據(jù)，堅(jiān)持德育教育與教育改革和發(fā)展的實(shí)踐相結(jié)合，本著“以德修己，以德育人”的原則，以達(dá)到鑄師魂、修師德、樹(shù)師表、練師能的目的，塑造自己為擁有學(xué)識(shí)魅力和人格魅力的教師。
二、學(xué)習(xí)內(nèi)容
在師德師風(fēng)學(xué)習(xí)活動(dòng)中，根據(jù)上級(jí)的指導(dǎo)要求，除了積極爭(zhēng)取參加學(xué)校和上級(jí)部門(mén)舉辦的學(xué)習(xí)培訓(xùn)之外，我還計(jì)劃認(rèn)真學(xué)習(xí)以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：
1、《義務(wù)教育法》
2、《教師法》
3、《教育法》
4、《未成年人保護(hù)法》
5、《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》。
三、學(xué)習(xí)目標(biāo)
加強(qiáng)師德師風(fēng)學(xué)習(xí)，堅(jiān)持把師德教育擺在學(xué)習(xí)和工作的突出位置。加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)和師德規(guī)范教育，樹(shù)立正確的世界觀、質(zhì)量觀、人才觀，增強(qiáng)為人師表、以身立教的使命感。培養(yǎng)師德典型，樹(shù)立“人類(lèi)靈魂的工程師”的光輝形象。堅(jiān)決遏制以教謀私、有償家教現(xiàn)象。
四、學(xué)習(xí)措施
1、充分認(rèn)識(shí)師德建設(shè)的重要意義是教師工作計(jì)劃中的重要工作
2、加強(qiáng)思想政治學(xué)習(xí)，提高思想政治素質(zhì)
為進(jìn)一步提高自己的思想政治素質(zhì)，重點(diǎn)學(xué)習(xí)《中華人民共和國(guó)教育法》、《中華人民共和國(guó)教師法》、《中華人民共和國(guó)義務(wù)教育法》、《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》、《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》及下發(fā)的關(guān)于師德師風(fēng)建設(shè)方面的文件。在堅(jiān)持集中學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)平時(shí)個(gè)人學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)有關(guān)政治理論、法律法規(guī)等知識(shí)，結(jié)合自己的實(shí)際端正態(tài)度，積極投入，深刻領(lǐng)會(huì)其精神實(shí)質(zhì)，切實(shí)提高自身師德修養(yǎng)。
3、規(guī)范自己的言行，做學(xué)生的表率
學(xué)識(shí)只能滿(mǎn)足學(xué)生一時(shí)的求知愿望，真正打動(dòng)學(xué)生內(nèi)心的，是人格和道德的力量。這力量才是長(zhǎng)久的，它將影響學(xué)生的一生，是學(xué)生未來(lái)的立身之本。因此，就對(duì)學(xué)生一生的影響來(lái)講，學(xué)識(shí)、權(quán)力、外表等加在一起，也遠(yuǎn)不如道德重要。一個(gè)教師當(dāng)已失去對(duì)學(xué)生構(gòu)成影響的所有因素，其在學(xué)生心目中的真實(shí)情感才會(huì)真實(shí)地顯露出來(lái)，對(duì)其師德師風(fēng)的評(píng)價(jià)才最可信。就這一點(diǎn)而言，在三百六十行中，只有教師職業(yè)才可以用“蠟燭”來(lái)加以形容，道理就在于此。這也正是這個(gè)職業(yè)的崇高之處。
4、堅(jiān)定信念，全身心投入教育教學(xué)工作
教師更應(yīng)該具有這樣的道德風(fēng)尚，為獻(xiàn)身教育事業(yè)而感到自豪，從內(nèi)心深處迸發(fā)出熱愛(ài)自己職業(yè)的感情，只有這樣，才能集中精力、兢兢業(yè)業(yè)搞好教學(xué)，努力承擔(dān)和認(rèn)真完成工作任務(wù)，積極投入教學(xué)改革和科研攻關(guān)，及時(shí)更新教學(xué)觀念，改革教學(xué)方法，優(yōu)化教學(xué)手段，努力提高教學(xué)質(zhì)量。
5、不懈追求，做一名新時(shí)代的優(yōu)秀教師
不懈追求，做一名新時(shí)代的優(yōu)秀教師。這也是我個(gè)人工作計(jì)劃中的主要目的，在這不斷的反思中，促進(jìn)自己的成長(zhǎng)和提高，真正使自己在思想、政治、業(yè)務(wù)等各個(gè)方面都要很大的提高，成為一名新時(shí)代的合格教師。
初中學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
一、語(yǔ)文
1、語(yǔ)文一定要多讀，初一的話(huà)，可以根據(jù)自己的興趣讀些書(shū)籍。或有計(jì)劃的讀散文，既可以快速提高閱讀能力，又可以快速增強(qiáng)寫(xiě)作水平。
2、平時(shí)的課本難度不就是很大，上課認(rèn)真聽(tīng)講，課下完成相關(guān)練習(xí)基本就可以掌握
3、文言文一定要背，還有古詩(shī)詞啦。要考嘛!
4、課外的知識(shí)也做了解。
二、英語(yǔ)
1、背單詞最基礎(chǔ)了
2、掌握重點(diǎn)句子
3、常溫習(xí)
4、多練對(duì)話(huà)
5、多練筆
6、記筆記。
三、數(shù)學(xué)
1、一定要認(rèn)真聽(tīng)課。會(huì)了也要聽(tīng)。聽(tīng)的就是老師的思路、正確的解題思路和步驟。
2、作業(yè)應(yīng)該不會(huì)多，但要認(rèn)真做。不會(huì)的就多問(wèn)。我們老師說(shuō)，理科沒(méi)什么好辦法，就就是多做練習(xí)，自己多積累。
四、生物
1、聽(tīng)課。老師講的讓你能夠理解內(nèi)容。這樣好背。
2、背。在理解的基礎(chǔ)上。
五、地理
1、聽(tīng)課。我覺(jué)得這個(gè)聽(tīng)講還就是能補(bǔ)充好多的。老師會(huì)總結(jié)規(guī)律啊，技巧啊。
2、背。
3、地理的地圖就是很重要的。也算在背里面吧。
4、答題技巧。解題要在點(diǎn)上，不要啰嗦。總之，還就是聽(tīng)課，老師會(huì)幫助提高解題能力。
六、政治
1、聽(tīng)課。理解就很重要。老師會(huì)把知識(shí)分類(lèi)，綜合。
2、背。這個(gè)政治只要背常用的，用在選擇題里的重點(diǎn)或易混的句子就行。
3、認(rèn)真地做練習(xí)。解題條理清晰。做一道題就有一道題的價(jià)值，很多答題的規(guī)范格式，做題多了有好處。
七、歷史
1、聽(tīng)課。歷史說(shuō)好學(xué)很好學(xué)，說(shuō)不好學(xué)，背過(guò)了也得不到高分。因?yàn)椤?tīng)課很重要啊、初中的歷史書(shū)并不全面，因而老師的總結(jié)和歸納就是我們學(xué)歷史的很好的幫助。
2、背、記。老師讓背的一定背過(guò)，老師讓了解的一定有腦里印象。
3、這個(gè)答題很有技巧。字跡工整，條理清晰，觀點(diǎn)明確。
1、全面分析，正確認(rèn)識(shí)自己
準(zhǔn)確找出自己的長(zhǎng)處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。
2、結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)
訂計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過(guò)低，要依據(jù)：(1)知識(shí)、能力的實(shí)際；(2)“缺欠”的實(shí)際；(3)時(shí)間的實(shí)際；(4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標(biāo)，以通過(guò)自己的努力能達(dá)到為宜。
3、長(zhǎng)計(jì)劃，短安排
要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門(mén)功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：(1)掌握知識(shí)目標(biāo)；(2)培養(yǎng)能力目標(biāo)；(3)掌握方法目標(biāo)；(4)達(dá)到成績(jī)(分?jǐn)?shù))目標(biāo)。長(zhǎng)計(jì)劃就是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專(zhuān)題，大致規(guī)劃投入的時(shí)間；短安排就是指具體的行動(dòng)計(jì)劃，即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。
4、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量
所謂重點(diǎn)：一就是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績(jī)不理想的課程或某些薄弱點(diǎn)；二就是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。
5、計(jì)劃要全面，還要與班級(jí)計(jì)劃相配合
計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會(huì)工作、為集體服務(wù)的時(shí)間；有保證睡眠的時(shí)間；有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級(jí)、家庭的正常活動(dòng)、生活相沖突。
6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間
常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間(即基本學(xué)習(xí)時(shí)間)：指的就是用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)知識(shí)的時(shí)間。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間：指的就是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課就是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠；提高就是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)或特長(zhǎng)。不管就是補(bǔ)課還就是提高，最好要圍繞一個(gè)專(zhuān)題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見(jiàn)效果。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對(duì)改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時(shí)間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)之一。
7、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)應(yīng)合理安排
在安排計(jì)劃時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。(1)學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排。比如，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會(huì)兒，再回來(lái)學(xué)習(xí)；(2)安排科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開(kāi)，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)；(3)同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。
8、提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率
時(shí)間就是寶貴的，自覺(jué)提高時(shí)間利用效率，就是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。(1)早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開(kāi)頭和結(jié)尾時(shí)間，可安排著重記憶的科目，如英語(yǔ)科等；(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目；(3)零星的或注意力不易集中的時(shí)間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時(shí)間的利用率。
9、計(jì)劃要留有余地
10、注意效果，定期檢查，及時(shí)調(diào)整
檢查內(nèi)容：(1)計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就是否完成？(2)就是否基本按計(jì)劃去做？(3)學(xué)習(xí)效果如何？(4)總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進(jìn)。從而實(shí)現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵(lì)、自我調(diào)整。加油只有合理的去利用自己的優(yōu)點(diǎn),一定會(huì)成功的！
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