寒假學習計劃

時間：2022-10-30 10:23:31 學習計劃我要投稿

精選寒假學習計劃范文匯編10篇

　　時間流逝得如此之快，又將迎來新的工作，新的挑戰，是時候開始寫計劃了。相信大家又在為寫計劃犯愁了吧？下面是小編精心整理的寒假學習計劃10篇，歡迎大家分享。

精選寒假學習計劃范文匯編10篇

寒假學習計劃篇1

　　日程安排：

　　8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃早餐)

　　8:30~9:00做老師寒假布置的作業

　　9:00~10:00做課外作業

　　10:00~13:00玩

　　13:00~14:00做課外作業

　　14:00~15:00玩

　　15:00~16:00做課外作業

　　16:00~21:00玩

　　從另一個角度寫的:

　　1.幫媽媽做力所能及的家務勞動....

　　2.做有意義的公益勞動......

　　3.學會一項家務技術或其他的小技術...

　　4.改掉一個壞毛病、缺點..

　　5.讀一部好書，寫出讀后感....

　　6.根據身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認為好的文章，鍛煉自己的寫作能力....

　　7.看一部好的電影,試著寫出觀后感...

　　8.學一首好歌....

　　9.試著克服一個自己曾經不敢/會做的(好)事

　　10.完成假期作業,并努力做到最好...

　　11. 要注意完成學校布置的所有作業,不要漏做或偷工減料.字體要工整.

　　12. 一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完.最好看一些第三, 每天要做適量的運動,不要因為天氣寒冷躲13.天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防范安全,知多點走歪道的后果.

　　14.多幫媽媽分擔力所能及的家務活,多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能.

寒假學習計劃篇2

　　xx寒假就要開始了，為了能過一個有意義的寒假，為新學期好的開始！我決定擬一個寒假計劃！我一定按計劃做。

　　如何合理地安排學生假期的學習生活，讓學生在假日之中得到一個成績的跨越？這一定是家長和學生目前最為關注的問題。對于很多學生而言，寒假既是繼續學習新知識的調整期，也是補缺補差的"挽救期"和鞏固提高的"非常時期"。因此，在適度放松的同時，致學教育希望同學們必須安排好每天的學習，按時、按質、按量地完成寒假作業；認真查找平時學習中遺留的薄弱環節和知識點，之后進行"集中轟炸"，重點突破，爭取為下學期的學習創造更高的起點。因此，針對初中生我們做了如下的建議

　　放假后的第一件事，應該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復習和預習時間，

　　每天有效學習時間最好保持在5-6個小時。可以根據自己的情況合理的規劃一下，例如：{早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時}學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習慣比聰明更重要！只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的！

　　呵呵，不要忘了，一定要預留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。

　　學習目標不宜太大、復習范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲！適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內容。

寒假學習計劃篇3

　　一、時間安排

　　1、每天的四個1小時保障

　　每天保障做一小時的語文或數學寒假作業；

　　每天保障一小時的無負擔課外閱讀；

　　每天保障一小時的英語自學；

　　每天保障一小時的戶外活動或運動。

　　2、計劃與非計劃

　　如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；

　　每天的計劃在得到保障的前提下，亦可靈活自由安排；

　　如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行；

　　可以偶爾睡懶覺，只要不要影響當日計劃的實施。

　　二、學習計劃

　　1、不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。

　　2、語文課程計劃

　　7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

　　把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書；

　　假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；

　　把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。

　　3、數學課程計劃

　　7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

　　假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，要有選擇性挑選典型題目做。

　　自己注意計算細心化的糾正。

　　4、英語課程計劃

　　英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養；

　　把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍，每天堅持起來聽劍橋英語的磁帶，時間不限；

　　假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；

　　若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發音標準。

　　三、活動安排

　　1、隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；

　　2、至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；

　　3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

　　4、每兩天至少幫家里做一件家務事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；

　　5、一個人嘗試獨立在家呆1—2天；邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待；

　　6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高；

　　7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1—2天，當1—2天家長；

　　8、其他：根據具體情況，靈活安排。

　　每天日程安排：

　　8：00~8；30起床（刷牙洗臉吃飯）

　　8：30~9：00做老師布置的作業

　　9：00~10：00做課外作業

　　10：00~13：00玩

　　13：00~14：00做課外作業

　　14：00~15：00玩

　　15：00~16：00做課外作業

　　16：00~21：00玩

　　從另一個角度寫的：

　　1、幫媽媽做力所能及的家務勞動。

　　2、做有意義的公益勞動。

　　3、學會一項家務技術或其他的小技術。

　　4、改掉一個壞毛病、缺點。

　　5、讀一部好書，寫出讀后感。

　　6、根據身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認為好的文章，鍛煉自己的寫作能力。

　　7、看一部好的電影，試著寫出觀后感。

　　8、學一首好歌。

　　9、試著克服一個自己曾經不敢/會做的（好）事。

　　10、完成假期作業，并努力做到最好。

　　11、要注意完成學校布置的所有作業，不要漏做或偷工減料。字體要工整。

　　12、一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物，或者自己家里有課外書的把它看完。最好看一些第三，每天要做適量的運動，不要因為天氣寒冷躲13、天天看電視新聞報道，知多點國家大事，知多點交通防范安全，知多點走歪道的后果。

　　14、多幫媽媽分擔力所能及的家務活，多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能。

寒假學習計劃篇4

　　佳節將至，飛雪迎春。親愛的初三級同學們，漫長而又緊張的一學期已經結束，我們又迎來一個充滿愉快而又輕松的寒假生活。在假期里，我們在歡樂度假的同時，更要注意積極參加各項有益的社會實踐活動，左手社會公德，愛護公共設施，安全出行，做一個文明的中學生。

　　青春少年，學習為本；中考在即，不容懈怠。在寒假還沒有到來時，許多家長卻已經在為孩子上補習班的事而忙活了，對于大多數孩子來說能放下書本，自由支配課余時間實在是一件奢侈的事情。多數學生反映，自上學以來一直感覺很累，即使在雙休日和寒暑假，爸爸媽媽也會為他們準備很多的補習任務。我們的孩子課余生活為何如此累，他們有多少可以自由支配的時間？為什么他們怎么也無法擺脫補習的糾纏，難道家長和老師就無法改變這個尷尬的現實嗎？20xx年1月13日，我們這兒的初三學生將迎來初中學習生活中的最后一個寒假，因這個這寒假不補課，寒假怎么過對初三學生來說顯得尤為重要。下面給出一個指導意見，望同學們根據自己的實際情況，提前做好寒假學習計劃，能度過一個快樂、充實的寒假。古語云：授人以魚，只供一飯。授人以漁，則終身受用無窮。學知識，更要學方法。寒假給了學生廣闊的成長空間，讓學生在接受學校統一部署的學習任務以外，還可以自由的選擇課外活動。然而，如果缺乏合理安排，就可能導致做許多無用功，耽誤寶貴的時間。更有甚者，有些家長或者放任自流，讓孩子歡樂無度，或者是看管過嚴，加重學習負擔。這些做法都會引發學生“寒假綜合癥”。寒假綜合癥具體表現如下：

　　一、貪吃導致肥胖：

　　有些家長認為，平時孩子學習緊張，營養不好，放假了，應好好補補身體，給孩子準備了大量補品和高蛋白食品放在家里。由于孩子缺乏自控能力，進食過多，便引起消化不良，產生腹脹、腹痛、腹瀉，人體消耗不了的脂肪就會儲存起來，久而久之，便會肥胖。

　　二、貪睡導致精神萎靡：

　　寒假，大部分孩子睡眠過多，早晨貪睡不起，幾乎很少有人參加晨練。過多的睡眠，會使人體內部生理節律發生紊亂，容易造成食欲減退、偏食、營養不均衡、精神不振。

　　三、貪玩影響身體健康：

　　一到假期，有的學生過多地看電視，長時間玩電腦、打電子游戲，平均每天要玩3個多小時，最多的達到6至7個小時，不僅影響視力，而且會使身體的運動失衡，造成與人體長高密切相關的腦垂體分泌生長素不足，影響身高。

　　四、學習內容過多，導致記憶力減退：

　　寒假來了，一些家長就為孩子精心安排名目繁多的各種學習班，這就增加了孩子新的學習任務，使學生無喘息之機，這樣容易引起孩子頭腦發昏、發脹、記憶力減退等現象。

　　為避免“寒假綜合癥”，學生應該注意作息時間，不宜熬夜或貪睡，飲食要營養均衡保證健康，學習和休息要張弛有度。適度安排一些積極的休息方式，例如戶外運動，多接觸大自然，多接觸生活百態，更須注意安全。要使學生度過一個真正有意義的假期，其實是完成兩大任務：一是調整身心；二是有效學習。

　　一、關于調整身心

　　老師方面：平時教育教學任務重，自已的精力、休力消耗大，借這個寒假，也給自己放個假。留點時間給自己（養精蓄銳）、家人（堅強后盾）、朋友（情感溝通）。

　　學生方面：一是堅持體育鍛煉，不僅是為了體育考試，更重要的是增強體質，有了健康的體質才能更好的準備中考復習。因此寒假期間堅持鍛煉身體絕對是一件一舉兩得的事情。二是學生與家人的情感溝通問題。

　　①教學生如何與家長溝通（談自己的校園生活感受、自己的目標、需要家長支持、幫助的地方）

　　②在家長會上講“家長考試焦慮”現象。希望家長家長充分相信孩子、接納孩子、接受現實。以鼓勵、幫扶為主。

　　二、關于有效學習

　　老師方面：一是研究近三年中考的考法，由備課組長統籌安排，這對分層教學很有用，務必完成。二是準備好復習的資料、試卷。

　　學生方面：一要安排好生活時間表、學習計劃。寒假對于畢業班的學生而言并不輕松，但學生應適當地放松，如讀書、看電視、出游，與同學進行交流、聚會等。記住適度放松不等于放縱。主要夯是實基礎、查缺補漏。要有計劃地梳理學科要點，形成知識體系與綱要結構。二是一定要靜下心來，重讀課本。加強概念、單詞和公式的記憶，將課本上的概念、規律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節中的重點、難點、考點，找到基本概念之間的聯系，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規律加強對比、區分，配以適當的練習進行鞏固。再次，把握重點難點以及課本中的知識點融匯在一起，理出線索，留在中考后期復習用。三是要收集和整理做過的錯題，選擇中考真題及時訓練。寒假期間，要有針對性地進行知識復習，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關題型。同時，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆做上記號，便于下一次復習。在復習的過程中，遇到無法解決的問題，可以匯總在一起，記在事先準備的小冊子上。

寒假學習計劃篇5

　　寒假就要開始了，根據爸爸媽媽的要求，為了能過一個有意義的寒假，為五年級有一個好的開始！我決定擬一個寒假計劃！我一定按計劃做。

　　第一條：每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺。

　　第二條：起床跑半個小時的步，然后每天堅持戶外活動兩個小時。

　　第三條：每天背誦作文范文精彩片段2段；

　　第四條：每周1篇命題作文；周記一周一篇，完成時間自選。

　　第五條：電腦中學習新概念英語第一冊半小時/天；

　　第六條：每周一次跟爸爸媽媽出去活動，活動形式含逛商場，騎自行車郊游，爬山，游公園等；一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節目2小時。

　　第七條：語文、數學的作業要同步進行。

　　第七條：每天寫一篇小字，如果時間寬松，再練毛筆字每天一張。

　　另外，對于我的壓歲錢，我要拿出２０％作“流動資金”，３０％交學費。”５０％捐給希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多的計劃，這樣我就能成為一個很優秀的學生。

　　20xx寒假學習計劃時刻表

　　1、樹立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

　　2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業

　　3、中午適當午休

　　4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

　　5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里

　　6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。

　　7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄

　　8、每天學習時間最少保持在7—8小時（上課時間包括在內）

　　9、學習時間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。

　　10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

　　11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成

　　作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。

　　12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

　　13、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。

　　14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。

　　每日【具體】

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完畢

　　7：20————7：50：鍛煉【跑步，爬山等】

　　8：00吃早飯

　　8：20———9：05 做作業【第一節課】

　　9：15—10：00做作業【第二節課】（可以利用第一、二節課時間上家教課） 10：10———10：55 復習【第一科】

　　11：05——— 11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優美散文，作文范文等】 12：00吃午飯

　　12：30———13：30午休【午睡，實在睡不著的話休息會】

　　13：40—14：25做作業【第三節課】

　　14：35———15：20復習【第二科】

　　—————————半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】———————————————————————————

　　15：50———16：35做題【做數學題，物理，化學題】（單周）【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】（雙周）

　　16：45———吃晚飯自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】（此段時間不固定）吃完飯后———21。：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業，并背單詞或古詩古文等

　　22：00睡覺

　　注：每科做作業的時間為45分鐘，應高效的完成該科作業，像考試一樣，若為試卷類作業，則按照試卷規定時間完成。

　　二、寒假學習計劃

　　學成教育本著一切從孩子和家長的角度出發的宗旨，為達到應有的學習效果，養成良好的學習習慣，為雷鴻遠同學制定了寒假的學習計劃，目的在于進一步規范學習習慣，端正他的學習態度。

　　通過與鴻遠同學的面對面的交流以及日常學習生活的觀察，了解到他數學和英語兩個科目成績不是很理想，基礎知識不是很牢固，知識體系完全沒有形成體系，解題能力比較差。基于此，我們學成教育為其請了兩個優秀的輔導老師，對其進行英語與數學的老師。并為其請了一個陪讀的老師，安排和照顧其日常學習生活，輔導其寫作業，完成學習任務；并與其進行心理溝通，及時發現孩子存在的問題，以及時溝通和解決。

　　孩子學習生活作息時間安排如下：

　　作息：7：30——8：00 起床早餐

　　8：10——10：10 老師輔導數學

　　10：15——11：50 自習數學

　　12：00——13：00 吃午飯、休息

　　13：10——15：10 老師輔導英語

　　15：20——17：20 自習英語

　　17：20——18：00 休息

　　18：00——18：30 晚餐

　　18：30——19：00 休息

　　19：00——21：30 自習陪讀老師答疑

　　21：30——22：15 洗漱睡覺

　　學習內容：

　　1、數學主要為高中一年級基礎知識為主，通過上課老師輔導，布置課后作業，完成作業系統掌握知識

　　2、英語主要為初中和高中一年級基礎知識為主，通過上課老師輔導，布置課后作業，完成作業系統掌握知識

　　3、寒假作業主要在晚自習期間完成，陪讀老師進行監督和答疑

　　鴻遠同學數學的弱勢主要集中在函數一大塊兒，包括二次函數，指數函數，對數函數，三角函數定義域，值域，最值，周期性等處，基礎知識不牢固。通過

　　數學輔導老師梳理“雙基”知識，查漏補缺，學生自己課后勤于練習，陪讀老師監督和答疑，激發學習興趣，端正學習態度，提高學習效率，養成良好的學習習慣，在短期內迅速提高學習成績，為以后的學習打下堅實的基礎。

　　二期工程（高二）第二階段

　　高二年級，許多學生在心理和精神上都會產生微妙的變化。對學校和同學逐漸的熟悉使得學生們越來越活躍，消除了初進學校的陌生感同時還未感到高考的壓力，使得這一時期的高二學生可能會在潛意識中放松對自己的要求，部分同學可能會影響到自己的學習狀態，而事實上高二無論對于學習或是班級班風學風建設都是穩中求進的過程，都是為高三全力拼搏所作的伏筆，所以高二這一階段的重要性又是不言而喻的。

　　1、高二上學期期末考試結束后，根據自己的實際情況分析學習狀況，制定下學期的學習目標，完成自己的學習規劃。

　　2、在寒假一個月的時間里，積極查漏補缺，完善自己的知識體系。學習計劃：

　　1、語文學科中，除了課堂要求的必要內容外，建議雷鴻遠同學可以利用寒假這一較為空閑的階段拓展自己的閱讀面，擴展自己的閱讀量，多積累一些文言知識、現代文知識、好句佳篇，一方面是應試要求，另一方面也是提升自身修養的很好途徑。

　　2、理科學習尤其是數學在這一階段會接觸到高中期間相當重要的知識點——解析幾何。這個章節的內容需要大量的練習來提高自己對于運算的準確程度，同時對于思維的縝密性也有較高的要求。引導雷鴻遠同學積極主動地攻克學習上的難題。

　　3、這一階段，一些同學關于自己高考所加學科會有所一個大概的方向，但是切記的是，高中階段教育對于學生的要求都是基礎知識，雖然因人而異會有擅長和不擅長的學科，但是千萬不能放棄對任何一門學科的學習。每一科的“雙基”知識一定打扎實，才能在原有的基礎上進行拔高。

　　4、英語的學習在這一階段基本上完成大部分的高考必須要掌握的語法點，同學

　　們可以利用空余時間對于英語學科一些有漏洞的地方進行查漏補缺。熟練運用語法知識，每天堅持完成一定量的閱讀或聽力。

　　5、物理，化學，生物等學科也不容忽視，這些學科使得我們的思維更加嚴謹，當然寒假也要積極鍛煉身體，是自己有一個強健的體魄，成為我們擁有健康學習生活的保障。

　　寒假之中雷鴻遠同學的任務：

　　1、認真踏實地完成老師布置的每一項作業，認真上好每一堂課，認真過好每一天。掌握好所需的知識，能夠熟練運用知識點和解題方法階梯。

　　2、利用下半學期閱讀一本有意義的書籍，并且完成一份讀后感。

　　3、關心時事政治和新聞熱點，可以對時事進行簡單的評論，有自己的看法。

　　4、對自己的歸納本等進行整理。

　　5、根據自己的實際情況一步一步不斷地提高學習成績，每隔一段時間對自己這段時間的學習進行總結，必要時，可以找班主任老師或者相關的任課老師，聽取他們對自己學習的意見并采取能夠進一步提高的措施。

　　二期工程（高二）第三階段

　　高二學年的寒假是一個關鍵的階段，面對即將來臨的高二下半學期，作業量有所增加，學生焦慮情緒有所加重。這一階段部分學生會選擇在完成學校作業的基礎上利用假期多上補習班提高班。部分學生會因為下一個暑假要進入高三學業會更加繁忙從而產生必須好好享受這一假期從而在這一階段放松對自己的要求。部分學生會因為學業壓力加重產生緊迫感盲目而整天埋頭學習，忽略志愿者服務。過于放松和投生題海都是不可取的，更多學生愿意勞逸結合利用好這一段時間查漏

　　補短從而在新學期領先一步。

　　階段目標：

　　1、制定寒假計劃，做到勞逸結合，為高二下半學期的學習生活作好生理心理準備。

　　2、保質完成寒假作業，提高自身薄弱環節，有針對性地做好預習復習工作。

　　3、參加各類社會實踐活動。

　　學習計劃：

　　1、語文：作業適量，會有少量文言文、現代文練習卷與若干篇作文，要求作好文言知識整理，作文素材積累。

　　2、數學：以書面作業為主，要求在保質完成的基礎上回顧以往知識進行針對性梳理。

　　3、外語：作業要求鞏固語法、閱讀、翻譯，加強聽力練習，要做好知識梳理，繼續背誦高考詞匯。

　　4、物理化學：以書面作業為主，應學會對以往知識進行總結整理，更不可因為選課意向已定而有所偏廢。

　　5、其它學科基本沒有作業，但政治、生物、地理將在高二下半學期進行會考，有精力的話應當適當翻閱教材進行復習。

　　6、本階段會有“四地”征文賽，開學還會有時政競賽等各競賽活動，有所特長的同學應積極參與及準備。

　　社會實踐：

　　1、本階段部分社團將在假期中繼續開展精彩的活動，可豐富課余生活，鍛煉提高自身能力。

　　2、本階段愛心之旅、黨建帶團建、揚帆之旅等都會繼續開展。

　　3、本階段學校還會要求各班以班級為單位開展一次志愿者活動，同學應該獻計獻策要主動參與。

　　我的任務：

　　1、對以往知識進行有針對性復習總結，針對自己薄弱環節進行訓練，努力利用好這一階段進行查漏補缺。

　　2、要對各類知識進行歸納，諸如文言文知識，作文素材，英語語法及錯題，理科基本知識與典型例題。這對以后的學習及復習大有幫助。

　　3、適當作好預習工作，使自己能夠較為輕松地踏入高二下半學期。

　　4、可以適當翻閱副課書籍，不僅為高二下學期的會考，也可為高教自主招生打下基礎，學有余力的同學可以借閱圖書館課外書籍進行閱讀陶冶情操。

　　5、積極參與社會實踐，培養責任心愛心與能力素養。

　　6、關心國家大事。

　　7、不沉溺網絡，自覺抵制不良讀物，做到自重自律，發展健康情操。

　　二期工程（高二）第四階段

　　作為高三前的最后一個學期，學業負擔有所加重，學生也明顯感到有更大的壓力。部分同學因不能適應新的學習要求和學習壓力而產生焦慮、煩躁的心理，也有同學急于考慮3+1選科事宜而偏廢其他學科。更多同學愿意在新的學期中進一步努力，為今后高三的學習打下扎實的基礎。

　　階段目標：

　　1、制定高二第二學期學習計劃，明確新學期的目標并有長期的規劃。

　　2、落實各類選修課程，調整選擇適合自己的新課程。

　　3、參加各類社會實踐活動，從中鍛煉能力、充實自我。

　　4、進一步加強學風建設，在班中營造良好的學習氛圍，形成良好的班風。習計劃：

　　1、語文：講解寒假練習卷，布置整一學期的常規任務，完成部分的新課文教學，要求背誦一定的古文、現代文篇目。除課本中知識外，還會補充文言文助讀和名句背誦作為提高。

　　2、數學：以上新課為主，會有大量的新概念、新知識需要學習，能弄清楚概念的內涵。有些知識會與以前所學知識有所聯系，如“數列的極限”和以前所學的有關數列的知識，“空間圖形”和以前所學的有關向量的知識，應及時作好復習鞏固，以便能融會貫通。（實習總結 www。jdge。cn）

　　3、外語：以牛津英語書為主，一般一到兩周完成一章節。輔助以新世紀教材，作為詞匯和閱讀的補充。兩本教材都應該做好詞匯、語法、閱讀的積累。

　　4、物理：先完成新課，接著進入總復習階段。新課內容以記憶為主，要能認真學習、及時掌握。總復習時要求能緊跟要求完成相關練習，以便查漏補缺、鞏固提高。

　　5、化學：以上新課為主，本學期將進入有機化學這一大章節的學習。由于學習內容會與先前無機化學有所區別，要求能夠及時調整學習方法，學會歸納整理和自我總結。

　　6、其他學科如地理、生物、藝術等會使這一階段的學習生活豐富多彩，要認真對待每一門學科，不能忽視任何一門。學期結束將會有地理、生物學科的結業考試。

　　7、本階段開始時會進行選修課的調整，應參照先前的選修課情況，選擇適合自己新的目標規劃的新的選修課程。

　　社會實踐：

　　1、社團活動仍然豐富多彩，高二的學生在社團中常擔任統籌、規劃的重要工作，可以在活動中培養自己人際交往、組織活動等各方面的能力。本學期結束前完成社團工作的部分交接。

　　2、每周各班都會有志愿者服務、愛心之旅、揚帆之旅等社會實踐活動，每位同學分組輪流參加，一般會安排在周五下午或周末進行，有學分考核要求。

　　3、每月5號、20號（雙休日除外）為學雷鋒日，各班選派同學打掃校園的指定區域，有學分考核要求

　　4、各班每月要利用部分班會時間開展鄧讀會或舉行團日活動，團委會事先做好時間、內容的布置安排，電視臺也會隨即拍攝活動情況。

　　5、各班團支部開展“黨建帶團建”相關活動，組織開展去對口社區志愿服務等各項活動。學生應積極投入團組織生活。

　　6、高二年級各班會輪流主辦“學子論壇”，關心時事、關心生活、關心社會現象并對其有所感、有所思的同學可以參與其中，施展才華、培養能力。

　　“我”的任務：

　　1、要對寒假的各項作業全面的鞏固及復習，并及時歸納整理，溫故而知新，為新學期的學習打下基礎。

　　2、積極投入各門學科的學習，努力適應新的學習任務，保有持久的（轉載自http：//，請保留此標記。）學習熱情。在學業壓力面前及時調整心態，戒驕戒躁，不急功近利，扎扎實實地完成每一門課的學習任務，夯實基礎為將來高三的學習做準備。

　　3、認真上好每節課，不要過早地給自己定下3+1的選科，即使有初步的選科意向也不偏廢任一門其他學科。高中的所有學科都要進行會考，成績將計入畢業生檔案。而且每一門學科的都是知識體系中不可缺少的一部分，掌握它們才能有完整的知識儲備，才能將所學知識融會貫通。學好每一門課也為以后諸如綜合考試及各高校的學業水平測試奠定知識基礎。

　　4、利用圖書館、電子閱覽室等良好的設施條件，課余時間多涉獵各類書籍，補充知識來提升自身的綜合素養，從而獲得提高。

　　5、積極參與社會實踐活動，在活動中開拓眼界、獲得提高，進一步培養自己的人際交往、組織規劃等各項能力。

　　6、做好選修課程的調整選擇，選修課程的學習不僅是為了學分要求，更是輔助必修課程使自己學得更多、更好的機會。

　　二期工程（高二）第五階段

　　此階段是前兩年高中生活中至關重要的一段時間，主要問題集中在心里方面。作為高二的最后一段時間，面對接踵而來的學習壓力，面對即將分班的不舍，面對選科的猶豫不決，面對高三的期待與彷徨。處在這樣的一個時期，有些同學難免會覺得心情不穩定，影響到正常的學習生活，但大部分同學都能調節好自己的情緒，在最后的這幾個月提前做好準高三的心里準備。要著重指出的是，已明確選科意向的同學千萬不要出現偏科現象，甚至放棄了不選的學科，將全部精力放在所選科目上，這樣的不平衡狀態不利于此階段的學習生活。

　　階段目標：

　　1、制定高二第二學期下半學期的短期學習計劃，明確短期目標并有長期規劃。

　　2、綜合各類因素，確定選科意向。

　　3、積極投入各科學習，不偏科、不廢科。

　　4、進一步加強學風建設，遵守各項行為規范要求，在班中營造良好的學習氛圍，形成良好的班風。

　　學習計劃：

　　1、語文：完成部分的新課文教學，要求背誦一定的古文、現代文篇目。除課本中知識外，還會補充文言文助讀和名句背誦作為提高。

　　2、數學：有重要的新知識如：立體幾何，需要學習，此階段的學習還會涉及到部分之前學習的內容，如數列，向量等。應及時做好對新知識的復習，以及對學過的知識進行鞏固。

　　3、外語：以牛津英語書為主，一般一到兩周完成一章節。輔助以新世紀教材，作為詞匯和閱讀的補充。兩本教材都應該做好詞匯、語法、閱讀的積累。基本每周都有練習卷需完成，可開始自行進行語法的初步復習，和高考詞匯的背誦。

　　4、物理：接著上半學期的內容繼續復習。復習時做好知識的查漏補缺及鞏固提高，第一輪復習將于學期末結束。

　　5、化學：以上新課為主，繼續學習有機化學。相較期中考試前的知識，此部分知識有一定難度，要求認真聽好每一節課并定期做好知識梳理及總結。

　　6、其他學科如地理、生物、政治等會使這一階段的學習生活豐富多彩，要認真對待每一門學科，不能忽視任何一門。地理、生物學科的結業考試將與期末考試一同進行。

　　社會實踐：

　　1、本階段社團活動相對較少，高二的學生在社團中常擔任統籌、規劃的重要工作，可以在活動中培養自己人際交往、組織活動等各方面的能力。本學期結束前完成社團工作的部分交接。

　　2、每周各班都會有志愿者服務、愛心之旅、揚帆之旅等社會實踐活動，每位同學分組輪流參加，一般會安排在周五下午或周末進行，有學分考核要求。

　　3、每月5號、20號（雙休日除外）為學雷鋒日，各班選派同學打掃校園的指定區域，有學分考核要求

　　4、各班每月要利用部分班會時間開展鄧讀會或舉行團日活動，團委會事先做好時間、內容的布置安排，電視臺也會隨即拍攝活動情況。

　　5、各班團支部開展“黨建帶團建”相關活動，組織開展去對口社區志愿服務等各項活動。學生應積極投入團組織生活。

　　6、高二年級各班會輪流主辦“學子論壇”，關心時事、關心生活、關心社會現象并對其有所感、有所思的同學可以參與其中，施展才華、培養能力。

　　“我”的任務：

　　1、各門學科的學習要求做梳理，按照各任課老師的要求，在學習新知識的同時，對部分學科做初步的知識回顧和整理，認真完成本階段的學習目標。

　　2、在平時的學習生活中，多和同學交流學習經驗，學習方法，有疑問應盡快向老師、同學進行詢問，對學習要一直保持嚴謹的態度。踏踏實實地學好每一個知識點所包含的具體內容。讓自己對學習的熱情始終處于較高的狀態。

　　3、用課間、午休的時間，安排自己的休息、學習時間，爭取利用這部分寶貴的時間，做到事半功倍的效果。

　　4、選科小貼示：對于初步確定的選定科目，切勿因某次測驗的失利或某階段的學習狀況不佳而妄下結論，而產生焦燥，失落，迷茫的情緒，應從失敗中看清自己的真實情況，是的確在此門學科的學習上有困難還是一時的失誤，必須明確這之間的利弊，綜合可方面情況，做出最適合自己的選擇。

　　二期工程（高二）第六階段

　　高二暑假實質上是高三的開始，在放假前，老師們都仔細地布置了暑假作業，提出了詳細的要求。一部分學生一如既往地對自己高標準嚴要求，在完成老師的復習要求的同時，為自己制定了詳盡的復習計劃，在高三的起跑線上就領先一步。卻還有一部分學生雖然明白這個暑假對于高考的重要性，還是留戀著“懶覺、電腦、空調”的標準享樂型暑假，如此，非但無法按應有的水平，完成老師布置的暑假作業，而且會將這股“最后狂歡”的學習情緒帶入高三。

　　階段目標：

　　1。制定詳盡的學習計劃（包括日期、生活安排、作息、活動、作業計劃、作業完成情況、假期心得等）

　　2。保持良好的作息習慣，不睡懶覺不熬夜，以確保開學后學習精力旺盛。（盡量將自己的生物鐘調到一個與平時校園生活相適應的水平上來）

　　3。養成適應高三生活的學習節奏。（包括做題的速度與時間長度、接受知識的方式方法、理解知識的角度與渠道等）

　　學習計劃：

　　1。語文：有相應的暑假作業。在一切圍繞高考的大前提下，課外閱讀可以多看一些名家名著、考場例文等；要廣泛地閱讀報刊雜志，了解民生民態、社會現狀，積累社會經驗。

　　2。數學：有相應的暑假作業。逐一復習的過程中，注意一個疑問也不放過，絕對不可草草了事，作為高三的起步，基本的知識復習和普查一定要做好。。

　　3。英語：有相應的暑假作業。聽力、語法、詞匯、完型、閱讀、翻譯、寫作各個板塊逐一訓練。

　　4。 +1：有相應的暑假作業。注意，有一部分同學求好心切，急功近利將自己的復習駕臨于老師復習安排之上。這并不是明智的選擇。只有跟著老師的節奏一步一個腳印，才會取得理想的效果。所以暑假作業完成的質量十分重要。

　　社會實踐：

　　1。暑假有返校活動，請重視起來，沒有必要原因不要缺席。（在安排自己的暑假生活時盡量避開返校時間）

　　“我”的任務：

　　1。制定詳盡的暑假計劃：計劃是活的，要隨時隨地地調整，計劃又是死的，要約束自己，恪守計劃。

　　2。全面復習知識，查缺補漏。

　　3。積極運動，以健康的方式作息，從身體上做好邁入高三的準備。

　　4。保證自己心情愉快，積極樂觀，從心理上做好邁入高三的準備。

　　5。廣泛地閱讀并思考。

　　6．注意與同學聯絡感情。

寒假學習計劃篇6

　　近日的x城張燈結彩，川流不息，濃濃的過節氣氛四處蔓延，辛苦忙碌一年的人們開始置辦起年貨，為20xx年做一個圓滿的結尾和20xx年一個美好的期待。誠然，我在度過了充實且碩果累累的一學期實習生活后也要有總結和展望，這即將是有規劃的周而復始。

　　行動不一定帶來快樂，而無行動決定沒有快樂。長達近一個月的寒假臨近，想要每天快樂生活，在這期間該做些什么是我亟待明確的。我想，能夠每日騰出時間待在書房安靜學習是快樂的源泉!我從以下幾個方面制定寒假學習計劃。

　　1.修改畢業論文正文初稿。這幾天，將繼續閱讀文獻，收集論文材料，以擴充論文。12月初論文中期檢查時，幾位導師針對我的論文都提出了很多建設性的指導建議，寒假里我要結合這些建議再認真讀讀論文，根據自己的論文構思完善論文初稿。時間緊迫，過完年就要進入論文盲審階段，論文的鉆研又對環境要求之高，所以寒假是一個不錯的寫作選擇時間。

　　2.網上交流《新語文讀本6》學習心得。放假了，然學生、家長、老師等群體學習熱情只增不減，寒假中我將和學生一起閱讀《新語文讀本》，通過在特級教師工作室、博客、QQ群等方便快速的網絡交流平臺發布《新語文讀本6》閱讀建議，與學生、家長、老師們交流學習心得，在相互學習中提高自己閱讀和寫作的水平，豐富自己的文學素養。

　　3.讀教材，寫教案。12月教師應聘前，和梅校長初次交流，他問了我一個關于教學工作的問題：作為新教師，如何讓學校領導放心你教課?是啊，作為一個剛畢業的學生，沒有任何從教的經驗，，沒有扎實的教學基本功，但要一入職就獨自管理一個班級，上好一個班的語文課，這無疑是大多數新教師措手不及的。當時，我結合自己一學期的代課經歷和一學期的實習經歷，自信十足地說：雖然我是一個新教師，但是我早已讓自己提前就位，在實習期間，我每天備課、聽課、寫聽課反思……一條線的教學環節都在實習中反復練習著，我深知這是新教師入職前的巨大挑戰，所以我笨鳥先飛……”梅校長嘴角露出一絲微笑，說：“世上無難事，只怕有心人。你流利的表達讓我放心把一個班交給你。”有了教學經驗，能夠讓自己遇事從容。因而，寒假里，我把讀教材寫教案也作為學習計劃之一，為入職做好閃亮的開端。

　　4.練字。“三字”是教師的基本功，字的練習不是一朝一夕，而是長久的苦功。寒假里，我將繼續拾起練字的習慣，讓自己能夠寫得一手好字，扎實自己的教學基本功。

　　5.閱讀文學作品。寒假前，借幾本文學書，睡前看書是一種心靈的熏陶。

　　“書猶藥也，善讀之可以醫愚”。學會自我約束，能夠說到做到，期待進取的寒假生活!

寒假學習計劃篇7

　　經過一個學期的緊張學習，我們終于盼來了年味十足的寒假。為了在寒假中豐富自己的知識面，按時學習生活，做事有規律，更好地度過一個快樂、充實、有意義的寒假，特制定此寒假生活學習計劃：

　　一、每天日程安排：

　　8:00-9:00 起床(刷牙、洗臉、吃飯)

　　9:00-10:00 閱讀語文書(會認生字、背誦的課文會背)

　　10:00-11:00 自由活動

　　11:00-11:20 做口算題50道

　　11:30-13:00 午休

　　13:00-14:30 認字20個并會組詞

　　14:30-15:00 戶外活動

　　15:00-16:00 讀課外書、講故事

　　16:00-20:00 自由活動的時間

　　20:00-20:20 聽英語20分鐘(并要求會讀)

　　二、實現的目標：

　　1.幫助媽媽做力所能及的家務勞動；

　　2.讀兩本好書，看一部好的電影；

　　3.試著克服一個自己曾經不敢/會做的事；

　　4.完成假期作業，并努力做到最好；

　　5. 一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物；

　　6.每天要做適量的戶外運動，不要因為天氣寒冷而躲在家里；

　　在寒假里，最要學會的就是合理安排學習、娛樂、休息的時間，要把每一點一滴寶貴的時間都充分利用好。

寒假學習計劃篇8

　　寒假馬上就要來臨，很多家長都忙著給孩子們找假期補課班。雖然說放假不等于放松，適當學習是必要的，但是如果過多的給予孩子壓力反而會適得其反，完全可以讓孩子做到學習和休息兩不誤。但是諸位家長一定要弄明白假期里孩子要學習什么？該怎么學習？是上補課班還是自己制定一個補習計劃在家看書呢？

　　對于想在寒假里想自己在家制定學習計劃重點補一補數學的，下面我們就給出一些參考建議，學生和學生家長們可作為參考的依據：學生主要是以預習初一下學期內容為主，以便對下個學期進一步的學習數學知識有一個更明確的把握，了解數學學習的連貫之處。通常初一學生剛剛從小學進入初中，還不太適應初中的學習方式。小學階段，學生主要以模仿式學習為主，而進入中學后則完全不一樣，要求學生必須要學會自己獨立學習，獨立思考。

　　初一學生往往不善于課前預習，也不知道預習起什么作用，預習僅是流于形式，草草看一遍，看不出什么問題和疑點。那到底該如何預習呢？預習的步驟有哪些呢？

　　一、粗讀

　　先粗略課文瀏覽教材的有關內容，大致了解相關內容，掌握本書知識的基本框架，同時了解新課的重點和難點。

　　二、細讀

　　對重要概念、公式、法則、定理反復閱讀、仔細體會、認真思考，注意知識的發展形成過程，對難以理解的.概念作出標記，以便新學期上課時帶著問題聽課效率更高。通過課前預習能夠使學生知道那些地方容易，哪些地方難，會使今后的聽課變得更有針對性，注意力更集中，從而提高了聽課的效率。大量的事實證明，養成良好的預習習慣，能使孩子從被動學習轉為主動學習，同時能逐步培養孩子的自學能力。有了自學能力，就好比掌握了打開知識寶庫的鑰匙，就能源源不斷的獲取新知識，汲取新的營養。

　　三、細心地挖掘概念和公式

　　很多同學對概念和公式不夠重視，這類問題反映在三個方面：

　　一是，對概念的理解只是停留在文字表面，對概念的特殊情況重視不夠。例如，在單項式的概念(數字和字母積的代數式是單項式)中，很多同學忽略了“單個字母或數字也是單項式”。

　　二是，對概念和公式一味的死記硬背，缺乏與實際題目的聯系。這樣就不能很好的將學到的知識點與解

　　題聯系起來。

　　三是，一部分同學不重視對數學公式的記憶。記憶是理解的基礎。如果你不能將公式爛熟于心，又怎能夠在題目中熟練應用呢？

　　要做到：

　　一看：看書、看筆記、看習題，通過看，回憶、熟悉所學內容；

　　二列：列出相關的知識點，標出重點、難點，列出各知識點之間的網絡關系，這相當于寫出總結要點；

　　三做：在此基礎上有目的、有重點、有選擇地解一些各種檔次、類型的習題，通過解題再反饋，發現問題、解決問題。

　　四歸：歸納出體現所學知識的各種題型及解題方法。

　　五編：根據所總結的內容編一些順口熘；如：總結不等式組解集時，“大大取大，小小取小，大小小大中間找，大大小小找不著。”證明成比例線段時，可總結為“遇等積化等比，橫看豎看定相似，不想死，別生氣，等線等比來代替；遇等比化等積，想到射影與圓冪” 。

　　總之，初一是學生知識奠定的根基時期，對學生數學學習方法的指導，要力求做到轉變思想與傳授方法結合，學法與教法結合，課堂與課后結合，教師指導與學生探求結合，家長督導和學生自覺學習相結合，建立縱橫交錯的學法指導網絡，促進學生掌握正確的學習方法，為日后進一步進行數學學習打下良好的基礎。

寒假學習計劃篇9

　　天天6：00起床，6：30-7：30溫習英語，7：40-9：40溫習數教，9：50-11：50靈活支配;午時午戚;下晝2：00-4：00溫習化教，4：10-6：10溫習物理;早晨2個小時溫習語文;其他時光靈活。正在每門課的溫習中，差別階段以差別內容為主，多看教材或多做習題，要控制好。

　　小編溫馨提示：正在整體企圖的底子上，注重小塊的時光支配，既要抓緊時光，又該有張有張，如許能力以一個較好、較一般的心態去加入下考，能力考好!

　　造訂一個實在可止的進修企圖，把本身的假期支配好，沒有要穩扎穩打，要實事求是，只要如許才會有效果的。

　　把下三的溫習企圖分為三年夜階段。每一個階段有差別的義務、差別的目的戰差別的進修方式。

　　第一階段，是全部下三第一教期時光。那個階段時光約莫五個月，約占全部下三溫習的一半時光擺布。那下三理科溫習四忌

　　一忌扔開考目，自覺溫習。下考各科皆有《測驗闡明》，先生起首應當根據《測驗闡明》，明白下考的考察范疇戰重面內容，再有針對性地停止溫習。

　　兩忌穩扎穩打，輕忽小題。有些先生以為理科必要背誦的常識面太多，而正在下考中底子常識題的分值沒有下，以是干脆就保持了。他們沒有曉得辦理好底子常識，恰是進步理科結果的閉鍵地點。

　　三忌收離破裂，缺少體系。有些先生以為取文科比擬，理科常識缺少體系性戰邏輯性，能夠隨便撿章節停止溫習。實在理科溫習應統籌常識、才能、方式三個條理。

　　四忌走馬看花，只重外相。有些先生只看重常識的背誦，缺少專題性深思，沒有曉得本身的漲分面正在那里。

　　第一個階段能夠稱為底子溫習階段。教校里每個科目皆正在逐冊逐章節地停止溫習，我們本身也應當戰教校的教員程序分歧，停止各科的詳盡溫習。我們要充沛應用那五個月，把每科正在下考范疇內的每一個常識面皆逐章逐節、逐篇逐段，以至農字逐句地溫習到，應做到毫無脫漏。那個階段，溫習中切忌浮躁、急躁，要曉得“萬丈下樓增地起”，只要這時候候循規蹈矩、查缺被漏、牢固底子，能力正在下考中獲得好結果;只要這時候候把邊邊緣沿、枝枝杈杈的中央皆溫習到，能力正在以后更多的時光去霸占一些綜開性、下易度的標題問題。

　　那個階段，另有一項緊張義務，那就是下三第一教期的期終測驗。此次測驗非常緊張，它既能夠磨練本身一教期去的溫習后果，又能夠查找本身急待辦理的成績破綻，還能夠向您提出新的挑釁。是以，我們把它戲稱為一次“小下考”。此次測驗另有一層非凡的涵義：它是下校招生中保收、保舉、評比市級三勤學生的緊張根據。我那里，迥殊提示進修較好的下三同窗，要非分特別看重此次測驗。

　　第兩階段從暑假至第一次模仿測驗前，時光約莫四個月。那個階段是溫習任務中的最名貴的時代，可謂溫習的“黃金期”。之以是如許道，是由于那個時代溫習義務最重，也最應當到達下服從的溫習。也能夠將那個階段稱為片面溫習階段。我們的義務是把前一個階段中較為龐雜、復雜的常識體系化、層次化，找到每科中的一條微觀的線索，大綱挈發，片面溫習。那個階段的溫習，曲接目標就是第一次模仿測驗。第一次模仿教誨是下考前最緊張的一次進修磨練戰閱兵，是您選報自愿的緊張根據。一模勝利，可使本身疑心倍增，但沒有要志得意滿;一模受挫，也沒有要恢心沮喪，妄自尊大。應當為一模適當定位，正在計謀上輕視它，正在戰術上看重它。

　　第三階段從一模完畢至下考前，時光約莫兩個月。那是下考前最初的一段溫習時光，也能夠稱為綜開溫習階段。跟著下考的日趨逼近，有些同窗能夠心思壓力會愈來愈重。是以，那個時代應該以卸累贅為一個緊張義務。要長于調治本身的進修戰糊口節拍，輕松一下繃得牢牢的神經。前人云：“文武之講，以逸待勞”，正在此時，第天不用溫習得太早，要趕緊調解下三一年告急溫習中構成的不妥的生物鐘，以包管充分的粗力。別的，那個時代不用再做過量的過量的習題，更不該逝世摳困難戰偏偏題，應當做少而粗的操練。好比，花些光陰研討研討積年下考的標題問題，由于那些標題問題既是經由精益求精的粗品，又是下考命題人意志的曲接表現，可謂字字珠璣。正在溫習中，我們中做題應先易后易，挑選題拿禁絕也沒有要保持，選一個最能夠的空填上等等。

　　以上我引見的是我正在下三時的溫習企圖戰體味。我念，我們正在溫習中，更緊張的是從一面一滴做起。“千里之止，初于足下”，我們也應當看重平常天天每周的溫習支配。

　　正在下三一年的溫習中，我們應當注重公道支配每天的溫習時光。正在告急的溫習進程中，天天可供我們本身應用的時光其實不多，個中最長的一段時光約莫就是天天晚餐后至睡覺前的三個多小不時間。可否應用好那段時光，是下三溫習成敗的閉鍵。正在那圓面，我的體味是沒有要正在一個早晨把五科全溫習到，如許做只會沒有分主次、自找費事。試念，僅僅是不敷四小時的短短的一段名貴時光，怎樣能經得起五科的輪流轟炸呢?是以，我倡議大師正在一個早晨專攻一門到兩門，捉住重面，散中粗力，以爭奪到達較下的進修服從。我正在下三天天早晨溫習時，周必然為數教日，周兩定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化教日，每早散中粗力溫習一門作業，持久脆持，后果沒有錯。

　　許多人正在測驗時總考沒有出本身的實踐火仄，拿沒有到抱負的分數，究其緣由，就是心思素養不外硬，測驗時過于告急的來由，另有就是把測驗的分數看得太重，以是才會致使測驗掉利，您要教會換一種方法去斟酌成績，您要教會調解本身的心態，人們常道，測驗考得三分是火仄，七分是心思，過于地逃供每每就會得到，就是那個來由;沒有要把分數看得太重，即把測驗當做普通的做業，理渾本身的思緒，當真敷衍每講題，您就必然會考出好結果的;您要教會超出自我，那句話的意義就是，內心沒有要總念著分數、總念知名次;只需我此次測驗的結果比我上一次測驗的結果有所進步，哪怕是只下一分，那我也是超出了自我;那也就是道，沒有取他人比結果，就取本身比，如許您的心態就會平寧很多，就會感應沒有那末年夜的壓力，進修取測驗時就會感應沉緊自若的;您試著依照那種方法去調解本身，您就會收現，正在沒有經意中，您的結果就會進步很多;那就是我的履歷之談，媽媽教給我的事理，使我順遂地渡過了中教階段，也使我的結果從下一班上的30多名到下三時就進進了年級的前10名，而且沒有感應涓滴的壓力，教得很沉緊自若，您無妨也試一試，希望我的履歷能使您的壓力有所加重、結果有所進步，那我也就感應欣喜了;