精選寒假學(xué)習(xí)計劃范文匯總八篇
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，我們的工作又將迎來新的進(jìn)步，為此需要好好地寫一份計劃了。擬起計劃來就毫無頭緒？以下是小編為大家整理的寒假學(xué)習(xí)計劃9篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
寒假學(xué)習(xí)計劃 篇1
寒假已經(jīng)臨近為了在寒假中豐富自己的知識面，按時的學(xué)習(xí)生活，做事有規(guī)律，更好地度過一個快樂，充實，有意義的`寒假，特制定此寒假學(xué)習(xí)計劃：
1、每天足量學(xué)習(xí)6小時，內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等
2、每日英語聽力或口語30分鐘
3、中午保證一小時休息，下午學(xué)習(xí)或外出體育活動
4、每天做中考數(shù)學(xué)最后一題、兩天做一題物理競賽、化學(xué)競賽題(輪流)
1周
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20----7：50：跑步
8：00吃飯
8：20---9：10 做作業(yè)(語文閱讀一篇和摘抄)
9：25—11：25 數(shù)學(xué)試卷一份
11：25---11：45 看報 課外書
11：45--13：00 吃飯 午休
13：10---14：10 化學(xué)
14：25--15：25 英語
15：40—16：40物理
16：40---吃晚飯前 free 包括體育運動
吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題)
21;00—21：30 電視，電腦，課外書，free
21：30 睡覺
2周
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20----7：50：跑步
8：00吃飯
8：20---9：00 做作業(yè)(英語)
9：15—10：55 物理試卷一份
11：00---11：45歷史
11：45--13：00 吃飯 午休
13：10---14：10 語文(可寫作文，或文言文)
14：25--15：25 數(shù)學(xué)
15：40—16：40化學(xué)
16：40---5：30 摘抄，閱讀 包括體育運動
吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題)
21;00—21：30 電視，電腦，課外書，free
21：30 睡覺
3周
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20----7：50：跑步
8：00吃飯
8：20---9：00 做作業(yè)(數(shù)學(xué))
9：15—10：55 化學(xué)試卷一份
11：00---11：45英語
11：45--13：00 吃飯 午休
13：10---14：10 語文(閱讀一篇和摘抄)
14：25--15：25 物理
15：40—16：40政治
16：40---吃晚飯前 free 包括體育運動，吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題)
21;00—21：30 電視，電腦，課外書，free
21：30 睡覺
以上計劃，三天一循環(huán)。意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識。總之，"世上無難事，只怕有心人。"
寒假學(xué)習(xí)計劃 篇2
一、整理規(guī)劃時間，確定要日常學(xué)習(xí)的內(nèi)容
在開始前，應(yīng)該是整理出可利用的時間，清楚自己在的空閑時間生活習(xí)慣。在此前提下，以每一天為單位，制定日常學(xué)習(xí)計劃。接下來，梳理自身日常學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間，有針對性地制定假期日常學(xué)習(xí)計劃。每天有效日常學(xué)習(xí)時間最好保持在6-8個小時。可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，寒假期間中要做到既不睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要按照計劃來，每天堅持的話，超清你的成績肯定會進(jìn)步的。(后面我會做出一個具體的時間安排表，超清你可以根據(jù)自身情況做適當(dāng)調(diào)整)
二、復(fù)習(xí)上學(xué)期內(nèi)容，攻克薄弱環(huán)節(jié)
應(yīng)該把寒假期間分為復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)兩個階段，前段時間主要是復(fù)習(xí)，在此基礎(chǔ)上留一個星期的時間對下學(xué)期內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)。
今年的寒假期間假期較短，目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，就不能貪多!適宜重點攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點內(nèi)容。(超清數(shù)學(xué)應(yīng)多用點時間來鞏固提高。英語可將平時的上課內(nèi)容拿來復(fù)習(xí)，記憶一些固定的用法和常用搭配。把上學(xué)期的課文從開始再復(fù)習(xí)下，有些需要記憶的東西一定要記住。比如每單元的單詞及其拼寫和固定搭配和固定句式及語法知識。)
三、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程：
將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一下，掌握各重要科目(語文、數(shù)學(xué)、英語)下學(xué)期的重難點。預(yù)習(xí)的過程中碰到的不懂的問題要及時做記錄，等到開學(xué)的時候可詢問老師。(數(shù)學(xué)要提前預(yù)習(xí)前4章，英語要預(yù)習(xí)前五單元)
四、時間安排表(可根據(jù)自身情況作合理調(diào)整)
8：00起床之后 刷牙漱口洗臉吃早飯
早上8：30 合理安排30分鐘大聲朗讀背誦英語課文，聽一些英語聽力。聽讀是培養(yǎng)英語語感最好的方法。聽讀的材料可以是上學(xué)期的英語教材，也可把下學(xué)期教材。
9:00 做寒假期間作業(yè) 先做數(shù)學(xué)。因為早上頭腦是最清醒的，數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng)，所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè);
10：00 開始休息15分鐘，學(xué)了一個小時也該舒展舒展筋骨了，因此利用這15分鐘的時間充分休息，也活動活動。
10: 20—11:20 做英語寒假期間作業(yè)，給自己每天定一個目標(biāo)。比如每天做多少頁，然后在規(guī)定的'時間做完。寒假期間作業(yè)做完后可以閱讀一些英語讀物，寫寫單詞。
下午可以自己安排1個半小時開始日常學(xué)習(xí)語文 日常學(xué)習(xí)語文的時間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時間。實在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴(kuò)充自己的知識面，為寫作積累材料。
晚上可安排一個小時 練習(xí)寫字和日常學(xué)習(xí)寫作文，包括語文和英語。時間上可以是今天日常學(xué)習(xí)語文，明天就日常學(xué)習(xí)英語。堅持每天認(rèn)真寫一頁，英語字帖或者語文都行。然后呢可以買本英語方面的作文輔導(dǎo)書，日常學(xué)習(xí)寫一些小文章。可把時間安排在晚上7:00-8:00
剩下的晚上時間可以自由分配，可以自己看些電影，電視。外國電影必須有英語字幕，慢速的。建議看看bbc的魅力中國，挺適合英語日常學(xué)習(xí)的。
建議：1、在寒假期間里讀一些優(yōu)秀的文章，來提高自己作文水平。 2、在寒假期間里按時做作業(yè)，堅持不拖拉，也不可開小差。 3、制定的計劃要堅持。不能半途而廢 4、.每天最遲不能超過十點半睡覺 5. 適當(dāng)?shù)淖鲂┻\動
注：大年三十、初一、初二放假，初三半天日常學(xué)習(xí)時間。出門走親戚時間去掉兩天時間另定。外出參加實踐調(diào)查半天。嚴(yán)格按照計劃日常學(xué)習(xí)和生活。
寒假學(xué)習(xí)計劃 篇3
親愛的孩子們：
期盼已久的寒假終于來臨了，真是令人興奮啊!回想我們共處的日子里，有歡笑，有淚水，謝謝你們和老師分享了許多的歡樂，更感謝你的家人給予的支持和幫助!開心的寒假開始了，你們不僅可以好好休息一下，還可以走向社會、開闊視野、鍛煉能力。那么，我們該怎樣利用這有限的假期，做點有意義的事呢?
老師建議要從少而精上下功夫。所謂少，是指我們做的事不宜太多，要合理安排時間，做到勞逸結(jié)合，并利用假期做些自己想做的事。所謂精，是指要認(rèn)真地把每件事做好，做到位，做了就要有所收獲，做得有意義。下面老師給你們推薦一些吧!
一、看幾本好書。
好書是孩子最喜歡的新年禮物。在衣食無憂的今天，能夠在讀書方面得到父母格外關(guān)注的孩子，是格外的幸福的——因為讀書是孩子生活中的重要事務(wù)，也是孩子健康成長的一條通途。為此，我們向家長建議，寒假開始，第一件事就是帶孩子去一趟書店，至少買一本適合孩子閱讀的好書，并每天堅持閱讀一小時。以下書目供大家參考：
1、《小布頭奇遇記》孫幼軍著沈培圖中國少年兒童出版社出版(這是孫幼軍的處女作，也是他最的一部長篇童話，它影響了一代兒童。它也是中國第一個獲得國際安徒生兒童文字獎提名的作品。)
2、《小老虎歷險記》湯素蘭著浙江少年兒童出版社
3、《小巴掌童話百篇》張秋生(微型的篇幅，幽默的情調(diào)、詩的'情調(diào)。110篇童話故事很吸引人。)
4、《笨笨豬》楊紅櫻著春風(fēng)文藝出版社憨態(tài)可掬的小豬會笨到什么樣子呢?
5、《我不是壞小孩》(全3冊)葉姝著人民文學(xué)出版社
6、《小香咕系列》秦文君著北京少年兒童出版社出版
7、《三毛流浪記》(全集)張樂平著少年兒童出版社出版(小三毛帶著自己的三根頭發(fā)過著和現(xiàn)在的孩子完全不一樣的生活。)
8、《豪夫童話》威廉豪夫著接力出版社(大故事里套小故事，有的詼諧幽默，有的陰沉恐怖。)
9、《彼得〃潘》[英]詹姆斯貝洛著接力出版社(彼得〃潘，滿口珍珠般的乳牙，穿一身用樹葉和樹漿做的衣服，一個不愿長大也永遠(yuǎn)不會長大的可愛小男孩。因為害怕長大，他在出生的第一天，就從家里逃了出來，就有了后來很多的故事。)
10、《洋蔥頭歷險記》(國際安徒生獎獲獎作家書系)[意]賈尼〃羅大里著任溶溶譯河北少年兒童出版社(洋蔥頭的爸爸老洋蔥頭因無意中踩了檸檬王一腳被關(guān)進(jìn)監(jiān)獄，洋蔥頭探監(jiān)時，老洋蔥頭告訴他監(jiān)獄里關(guān)的都是正真的人，而強(qiáng)盜、殺人犯卻在檸檬王的宮中養(yǎng)著。洋蔥頭決心救出監(jiān)獄里的人。這大營救非常驚險呢。)
請小朋友們選擇自己感興趣的一本書細(xì)細(xì)品讀，開學(xué)后的讀書會上，我們將舉行“相信我，沒錯的!”讀書交流活動，你閱讀并推薦的那一本書是不是大家歡迎的呢?
二、寫幾篇日記
假期里你身邊會發(fā)生很多事，會接觸一些親戚朋友，你也會參加一些活動。請你留心觀察，選擇自己印象最深刻的事情寫一寫，努力寫生動，盡量寫具體，不可以記流水賬，不可以三言兩語應(yīng)付了事，寫出自己滿意的生活日記。老師期待你們的佳作，期待分享你們有意思的寒假生活。日記不在乎多，我們要求在保證質(zhì)量的情況下3--5篇就夠了，建議打印在A4紙上，并配上漂亮的插圖。開學(xué)后，我們將從中擇優(yōu)評選出優(yōu)秀寒假習(xí)作，匯編成冊進(jìn)行展示!希望你要加油哦!
三、練幾頁好字
常言道“字如其人”，可見字是一個人的招牌，是你遞給大家的名片。寫得一手好字的人，一定是學(xué)習(xí)習(xí)慣很棒的人。假期練字也是我們陶冶情操，培養(yǎng)習(xí)慣的大好時機(jī)。希望書寫還不夠美觀的孩子至少寫10次鉛筆字作業(yè)，每次書寫不貪多，不圖完成任務(wù)，講究質(zhì)量是關(guān)鍵，建議每次寫50個字左右，內(nèi)容就選擇我們本學(xué)期語文書中“生字表(二)”的生字，按照老師上課時指導(dǎo)的正確方法進(jìn)行書寫。書寫在生字本(帶上拼音)上。
四、背幾首好詩
過去的一年中，我們學(xué)習(xí)并背誦了許多古詩。這些古詩如果我們不去復(fù)習(xí)鞏固，時間長了就會把它們忘記。溫故而知新!所以，小朋友們可以利用這個寒假的時間再好好復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)。有余力有興趣的小朋友可以主動往后面背誦。
五、做一做練習(xí)
(口算優(yōu)秀者可免)每天完成20道100以內(nèi)的加減法。
六、鍛煉鍛煉身體
生命在于運動，健康的身體來自于長期的鍛煉。假期中勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)倪\動是很有必要的。下學(xué)期的運動會上新設(shè)“顛球”、“乒乓球?qū)Υ颉钡缺荣悾Ｍ憷眉倨跁r間多多練習(xí)，爭取在下學(xué)期的運動會上大展身手，為班級爭光!
七、收看有益的電視節(jié)目
中央電視10套《科學(xué)與教育頻道》有很多適合孩子們觀看的有意義的節(jié)目。小朋友們每天可以安排自己30分鐘左右時間和家長一起觀看。
寒假學(xué)習(xí)計劃 篇4
初三寒假學(xué)習(xí)、生活計劃表
我現(xiàn)在初三了，數(shù)學(xué)物理退步了。。請問有這兩科的學(xué)習(xí)方法以及復(fù)習(xí)方法嗎
第一、多做練習(xí)題。成績一般呢，就重視基礎(chǔ)。成績本身好呢，可以提高點，加點難度。做錯的題，一定要反復(fù)理解。再找兩道類似的.題鞏固一次。
第二、一定要思考。注意思考三個方面：1.是什么？2.為什么？3.怎么做？
第三、每天晚上睡覺前，把老師將的內(nèi)容通過大腦復(fù)習(xí)一遍。抓住重點理解哈。記住，一定不要翻書，也不要拿筆寫。就用大腦記憶和回顧。這樣才記得牢理解得清晰。
思考這個事兒，一定不要偷懶。不要知其然不知其所以然。思維方式一定要養(yǎng)成，這是會受益終身的。
寒假學(xué)習(xí)計劃 篇5
在人的一生中，三年到四年的時間不能說長。但是，一個青年在大學(xué)中的這段時光，卻不可說短。
一是因為青春可貴，二是因為大學(xué)的四年，幾乎可以說是一生的基礎(chǔ)。
任務(wù)非常艱巨，也非常光榮，作好大學(xué)日常學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃，關(guān)系到未來的人生是否精彩。
大學(xué)生活2年過去了，發(fā)現(xiàn)大學(xué)日常學(xué)習(xí)生活與中學(xué)很不同，大家要逐漸學(xué)會轉(zhuǎn)型，適應(yīng)大學(xué)的日常學(xué)習(xí)生活。
中學(xué)教師作用非常大，學(xué)生跟著學(xué)，大學(xué)則通常每天2科目時間，課后有很多的日常學(xué)習(xí)過程是發(fā)生在課堂之外由日常學(xué)習(xí)者自主去完成的，大學(xué)的教學(xué)具有很強(qiáng)的獨立性和開放性，所以獨立日常學(xué)習(xí)、學(xué)會日常學(xué)習(xí)的習(xí)慣養(yǎng)成在大學(xué)非常的重要。
所以，在大學(xué)要好好培養(yǎng)自己學(xué)會日常學(xué)習(xí)、學(xué)會做事、學(xué)會共同生活、學(xué)會生存、學(xué)會改變，學(xué)會向他人日常學(xué)習(xí)，學(xué)會利用網(wǎng)絡(luò)日常學(xué)習(xí)。
讓日常學(xué)習(xí)成為生命的一部分。
大學(xué)的生活不比以往，在大學(xué)什么都要靠自己，這也是在鍛煉我的生存能力，我會把自己的生活作的井井有條，作的簡單而充實，培養(yǎng)自己的`生活習(xí)慣，鍛煉自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。大學(xué)校園是個大課堂，里面有來自各各省市的同學(xué)老師和各種性格的人，來到這我會盡可能的改去自己的缺點，用最短的時間與同學(xué)和老師們相處好，處理好自己的人際關(guān)系，要在寂寞之時耐得住寂寞，激情之時把握住分寸。
新學(xué)期，我不僅我努力日常學(xué)習(xí)專業(yè)課，同時也好學(xué)好文化課，學(xué)好基礎(chǔ)課，增加各種興趣和愛好!積極參加各種活動。
專業(yè)課又是我們?nèi)蘸笾\生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今后的日常學(xué)習(xí)中我會加強(qiáng)與老師同學(xué)的交流，平日里認(rèn)真研究練習(xí)，從各個渠道獲取最新的技能知識，我要在大學(xué)這四年的日常學(xué)習(xí)中學(xué)到一身好本領(lǐng)，為我步入社會尋找工作增加自己的籌碼。還要做到需要考試的課程不可因參加活動和看課外書而放松。
這學(xué)期，我將在專業(yè)上更加強(qiáng)日常學(xué)習(xí)，因為還有2年我也將走上職業(yè)道路!所以專業(yè)知識在這方面顯的更為重要!不能再浪費時間于玩耍，要為了自己的未來著想。
對于四級考試可能沒有把握過，那就更要加緊英語的日常學(xué)習(xí)，爭取在6月份把四級考出來!多去學(xué)校文圖看些書，以更好的充電，填補(bǔ)自己各方面的知識空缺，增加知識面，增加個人修養(yǎng)。
也希望能在這一學(xué)期的課余時間多出去找些與自己專業(yè)掛鉤的工作，實踐出自己不會的地方，到課堂上補(bǔ)空缺，讓自己以后的工作更加得心應(yīng)手!!
總之，今年是一個覺悟的年!拋棄以前的一切，重新開始!希望自己可以不辜負(fù)父母老師的期望，更不要辜負(fù)自己的期望，做最出色的自己!
寒假學(xué)習(xí)計劃 篇6
在放寒假的第一天，我就給自己制定了一個嚴(yán)密的學(xué)習(xí)計劃，希望自己可以度過一個充實的寒假。
我的學(xué)習(xí)計劃把我的寒假安排的滿當(dāng)當(dāng)?shù)摹Ｎ矣媱澰诜偶偾鞍阉械淖鳂I(yè)都一掃而光，在過年后用三天的時間把上冊的知識復(fù)習(xí)一下，咱們的圣人孔子說過“溫故而知新”嘛！剩下的時間就要來預(yù)習(xí)下冊新的知識了，要不然怎么能在高手如云的學(xué)校有立足之地呢？我把我的這些學(xué)習(xí)計劃寫在了一張紙上，貼在我的學(xué)習(xí)桌前，使它小小的紙張發(fā)揮大作用，它可以起到一個提醒督促的作用。
說與做是兩碼事，在我的寒假學(xué)習(xí)計劃上可真是體現(xiàn)的淋漓盡致啊！我每天早上等到太陽姐姐曬到被子上才起床，一整天手中的筆寫寫停停，總是禁不止電視和電腦的誘惑，放在學(xué)習(xí)桌前的'寒假學(xué)習(xí)計劃表成了廢紙一張。
我的作業(yè)到大年初十才全部完成，復(fù)習(xí)計劃用了五天的時間，預(yù)習(xí)計劃更是完成的不堪入目，數(shù)學(xué)只預(yù)習(xí)了老師必須使預(yù)習(xí)的前兩單元，其他的學(xué)科幾乎在原地踏步走。我的自制力和效率也太差了！
我的寒假學(xué)習(xí)計劃就完成得這么不盡人意，原因是什么？我自己覺得是有點懶散，沒有想學(xué)習(xí)的那股勁頭，自制力太差，學(xué)習(xí)效率太低。我一定要認(rèn)真改正，使自己以后所有的計劃成為現(xiàn)實而不是泡影，希望在下一年寒假能夠過得充實快樂些！
寒假學(xué)習(xí)計劃 篇7
佳節(jié)將至，飛雪迎春。親愛的初三級同學(xué)們，漫長而又緊張的一學(xué)期已經(jīng)結(jié)束，我們又迎來一個充滿愉快而又輕松的寒假生活。在假期里，我們在歡樂度假的同時，更要注意積極參加各項有益的社會實踐活動，左手社會公德，愛護(hù)公共設(shè)施，安全出行，做一個文明的中學(xué)生。
青春少年，學(xué)習(xí)為本；中考在即，不容懈怠。在寒假還沒有到來時，許多家長卻已經(jīng)在為孩子上補(bǔ)習(xí)班的事而忙活了，對于大多數(shù)孩子來說能放下書本，自由支配課余時間實在是一件奢侈的事情。多數(shù)學(xué)生反映，自上學(xué)以來一直感覺很累，即使在雙休日和寒暑假，爸爸媽媽也會為他們準(zhǔn)備很多的補(bǔ)習(xí)任務(wù)。我們的孩子課余生活為何如此累，他們有多少可以自由支配的時間？為什么他們怎么也無法擺脫補(bǔ)習(xí)的糾纏，難道家長和老師就無法改變這個尷尬的現(xiàn)實嗎？20xx年1月13日，我們這兒的初三學(xué)生將迎來初中學(xué)習(xí)生活中的最后一個寒假，因這個這寒假不補(bǔ)課，寒假怎么過對初三學(xué)生來說顯得尤為重要。下面給出一個指導(dǎo)意見，望同學(xué)們根據(jù)自己的實際情況，提前做好寒假學(xué)習(xí)計劃，能度過一個快樂、充實的寒假。古語云：授人以魚，只供一飯。授人以漁，則終身受用無窮。學(xué)知識，更要學(xué)方法。寒假給了學(xué)生廣闊的成長空間，讓學(xué)生在接受學(xué)校統(tǒng)一部署的學(xué)習(xí)任務(wù)以外，還可以自由的選擇課外活動。然而，如果缺乏合理安排，就可能導(dǎo)致做許多無用功，耽誤寶貴的時間。更有甚者，有些家長或者放任自流，讓孩子歡樂無度，或者是看管過嚴(yán)，加重學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。這些做法都會引發(fā)學(xué)生“寒假綜合癥”。寒假綜合癥具體表現(xiàn)如下：
一、貪吃導(dǎo)致肥胖：
有些家長認(rèn)為，平時孩子學(xué)習(xí)緊張，營養(yǎng)不好，放假了，應(yīng)好好補(bǔ)補(bǔ)身體，給孩子準(zhǔn)備了大量補(bǔ)品和高蛋白食品放在家里。由于孩子缺乏自控能力，進(jìn)食過多，便引起消化不良，產(chǎn)生腹脹、腹痛、腹瀉，人體消耗不了的脂肪就會儲存起來，久而久之，便會肥胖。
二、貪睡導(dǎo)致精神萎靡：
寒假，大部分孩子睡眠過多，早晨貪睡不起，幾乎很少有人參加晨練。過多的睡眠，會使人體內(nèi)部生理節(jié)律發(fā)生紊亂，容易造成食欲減退、偏食、營養(yǎng)不均衡、精神不振。
三、貪玩影響身體健康：
一到假期，有的學(xué)生過多地看電視，長時間玩電腦、打電子游戲，平均每天要玩3個多小時，最多的達(dá)到6至7個小時，不僅影響視力，而且會使身體的運動失衡，造成與人體長高密切相關(guān)的腦垂體分泌生長素不足，影響身高。
四、學(xué)習(xí)內(nèi)容過多，導(dǎo)致記憶力減退：
寒假來了，一些家長就為孩子精心安排名目繁多的各種學(xué)習(xí)班，這就增加了孩子新的學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)生無喘息之機(jī)，這樣容易引起孩子頭腦發(fā)昏、發(fā)脹、記憶力減退等現(xiàn)象。
為避免“寒假綜合癥”，學(xué)生應(yīng)該注意作息時間，不宜熬夜或貪睡，飲食要營養(yǎng)均衡保證健康，學(xué)習(xí)和休息要張弛有度。適度安排一些積極的休息方式，例如戶外運動，多接觸大自然，多接觸生活百態(tài)，更須注意安全。要使學(xué)生度過一個真正有意義的假期，其實是完成兩大任務(wù)：一是調(diào)整身心；二是有效學(xué)習(xí)。
一、關(guān)于調(diào)整身心
老師方面：平時教育教學(xué)任務(wù)重，自已的`精力、休力消耗大，借這個寒假，也給自己放個假。留點時間給自己（養(yǎng)精蓄銳）、家人（堅強(qiáng)后盾）、朋友（情感溝通）。
學(xué)生方面：一是堅持體育鍛煉，不僅是為了體育考試，更重要的是增強(qiáng)體質(zhì)，有了健康的體質(zhì)才能更好的準(zhǔn)備中考復(fù)習(xí)。因此寒假期間堅持鍛煉身體絕對是一件一舉兩得的事情。二是學(xué)生與家人的情感溝通問題。
①教學(xué)生如何與家長溝通（談自己的校園生活感受、自己的目標(biāo)、需要家長支持、幫助的地方）
②在家長會上講“家長考試焦慮”現(xiàn)象。希望家長家長充分相信孩子、接納孩子、接受現(xiàn)實。以鼓勵、幫扶為主。
二、關(guān)于有效學(xué)習(xí)
老師方面：一是研究近三年中考的考法，由備課組長統(tǒng)籌安排，這對分層教學(xué)很有用，務(wù)必完成。二是準(zhǔn)備好復(fù)習(xí)的資料、試卷。
學(xué)生方面：一要安排好生活時間表、學(xué)習(xí)計劃。寒假對于畢業(yè)班的學(xué)生而言并不輕松，但學(xué)生應(yīng)適當(dāng)?shù)胤潘桑缱x書、看電視、出游，與同學(xué)進(jìn)行交流、聚會等。記住適度放松不等于放縱。主要夯是實基礎(chǔ)、查缺補(bǔ)漏。要有計劃地梳理學(xué)科要點，形成知識體系與綱要結(jié)構(gòu)。二是一定要靜下心來，重讀課本。加強(qiáng)概念、單詞和公式的記憶，將課本上的概念、規(guī)律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點、難點、考點，找到基本概念之間的聯(lián)系，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規(guī)律加強(qiáng)對比、區(qū)分，配以適當(dāng)?shù)木毩?xí)進(jìn)行鞏固。再次，把握重點難點以及課本中的知識點融匯在一起，理出線索，留在中考后期復(fù)習(xí)用。三是要收集和整理做過的錯題，選擇中考真題及時訓(xùn)練。寒假期間，要有針對性地進(jìn)行知識復(fù)習(xí)，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。同時，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆做上記號，便于下一次復(fù)習(xí)。在復(fù)習(xí)的過程中，遇到無法解決的問題，可以匯總在一起，記在事先準(zhǔn)備的小冊子上。
寒假學(xué)習(xí)計劃 篇8
寒假已經(jīng)要到來了，這個學(xué)期我的成績也還算比較的穩(wěn)定，但我想我也不能因此就感覺到驕傲，要繼續(xù)的保持這樣的一個學(xué)習(xí)狀態(tài)才行。時間是過得很快的，馬上我就要從小學(xué)畢業(yè)，進(jìn)入初中了，所以我想我是應(yīng)該要制定好一個學(xué)習(xí)計劃的。我是一個自制力很差的人，在上一個假期我都沒有認(rèn)真的學(xué)習(xí)，大部分時間都花在了看電視上，所以這一次為了利用好假期的時間，我一定要嚴(yán)格的按照自己制定的計劃去安排自己的學(xué)習(xí)和休息的時間。我的學(xué)習(xí)計劃分為以下幾個方面：
一、作文
作文一直以來就是我的一個弱點，在考試中的分?jǐn)?shù)也算不上高。因為自己不喜歡寫作文，甚至是有一點討厭的，每次要寫作文的時候就很煩，假期里要寫的作文也是會留到最后再寫。但我想現(xiàn)在我不應(yīng)該這樣去做了，所以我買了幾本優(yōu)秀作文大全，先去看別人是怎樣寫作文的。同時自己打算多背一些好詞好句，積累得多了自然就能夠運用到自己的作文當(dāng)中去了，這樣應(yīng)該就可以提高自己的作文水平了吧。若是現(xiàn)在自己搞不定作文的話，到了初中作文肯定會拖自己的后退的。
二、數(shù)學(xué)
這個假期我是買了一套這學(xué)期的試卷的，用來鞏固自己這一個學(xué)期學(xué)到的知識，同時也買了幾套下學(xué)期的卷子，用來自己預(yù)習(xí)下個學(xué)期的知識。這樣就能夠知道自己對哪個知識點有疑問了，在下個學(xué)期的學(xué)習(xí)中就會輕松一些，有重點的去聽課不會那么的容易分心。
三、英語
英語我主要的計劃就是練習(xí)英語聽力，還有單詞的默寫、聽寫，一些簡單的語法的學(xué)習(xí)。英語的話只要在上課的時候認(rèn)真的聽了，把老師說的知識都掌握好了，成績就一定不會太差的。英語是需要多練習(xí)的，我也買了英語的`練習(xí)冊，在假期里面一定要花時間去把它做完。
四、假期作業(yè)
在完成自己購買的練習(xí)冊之前，我想我先要把自己的假期作業(yè)些完，我的計劃是在假期開始的前幾天只寫假期作業(yè)，每天上午和下午都寫，趕快把作業(yè)給寫完就能夠開始自己制定的學(xué)習(xí)計劃了。每天只有晚上的時間用來休息，我想應(yīng)該是可以很快的就寫完的。
既然自己已經(jīng)做了這個計劃，我想我就是必須要執(zhí)行。若是自己真的能夠做到嚴(yán)格的按照計劃執(zhí)行的話，我想我不僅是在學(xué)習(xí)成績上能夠有進(jìn)步，也能夠養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
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