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職工趣味運動會項目策劃書（精選11篇）
時間稍縱即逝，辛苦的工作已經告一段落了，我們又將迎來新的工作內容，有新的工作目標，是時候認真思考策劃書如何寫了。拿起筆的時候卻發現不知道寫什么，下面是小編為大家整理的職工趣味運動會項目策劃書，希望能夠幫助到大家。
職工趣味運動會項目策劃書 1
一、集體項目
1、齊頭迸進
比賽方法：參賽隊每隊15人(至少5名女性)，成"一"字形排開，每個隊員上臂與相鄰人員互相攀扶，聽令聲開始共同前行50米，以最后一人通過終點線速度記時決定勝負。如有人倒下，爬起后可繼續。
2、千足側行
比賽方法：參賽隊每隊20人(至少5名女性)，分2排每排10人，兩排背靠背站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側向從起點開始移動30米，最后一個到達終點時記時決定勝負。
3、抱球接力
比賽方法：參賽隊每隊10人(至少3名女性)，分兩隊每隊5人對面站立，中間相隔距離30米，聽令聲第一個隊員開始抱起三只排球，跑至對面，交與對面隊員，依次進行，直至最后一人跑完30米算全部完成。記時決定勝負。如有中途掉球，由掉球人自行撿起再從掉球處繼續。
4、袋鼠賽跑
比賽方法：參賽隊每隊10人(至少3名女性)，分兩隊每隊5人對面站立，中間相隔距離30米，聽令聲第一個隊員開始雙腳伸進麻袋，手提袋口，跳至對面交與下一隊員，依次進行，直至最后一人跳完30米算全部完成。記時決定勝負。如有中途跌倒，爬起后可繼續。
5、搶收搶種職工趣味運動會項目比賽方法：參賽隊每隊10人(至少3名女性)，分兩隊每隊5人對面站立，中間相隔距離50米，聽令聲第一個運動員手持裝有10個球的盤子起跑，依次將球放進沿途設置的10個杯中，跑至對面終點后將盤子交與對面一個運動員，運動員接過盤子依次將球撿起并放進盤中，跑至對面交給下一個運動員，依次進行，直至最后一人跑完全程比賽結束。記時決定勝負。
比賽要求：去時必須把球種進杯中，回時收起。違者為犯規，不記成績。如有中途掉球，由掉球人自行撿起再從掉球處繼續。
6、雙人投球
比賽方法：男女各1人組成一隊，兩人相距15米，一人投球(排球)，另一人雙手拿袋接球，在一分鐘內以進球最多的獲勝(每隊限報2組)。
7、跳大繩
人數：10人(男女各半，建議45歲以下者參加)
道具：六米大繩一根
規則：比賽時用三分鐘，計時起兩人甩繩，八人依次每人跳三次，循環成S形，跳進跳出，三分鐘內跳的次數多者為勝，每位隊員在繩內必須跳夠一下，多跳不計數。
特別提示：甩繩者不能任意縮短大繩長短，必須握住手柄甩繩，否則視為犯規扣20次跳。
8、托球接力
人數：10人(男女各半，建議45歲以下者參加)
道具：羽毛球拍，網球，障礙標志
規則：五人一組相向站立，距離20米，在中間10米處置一障礙物。令下，隊員單手握羽毛球拍，網球放在球拍中間，保持平衡向前運動，到達障礙物時，需繞行一圈再向對面運動，到達后速將球拍與網球交給隊友(如圖)，以此往返運動，直到最后一名隊員到達終點，最后以成績決定名次。
特別提示：①在運動中網球不能離開球拍，如果球掉下，需自己撿，別人不能幫助，哪里掉下哪里開始，否則加時五秒。②在運動中手不能扶球，扶一次加時五秒，扶兩次加時十秒，以此類推。
9、搶種搶收
人數：10人(男女各半，建議40歲以下者參加)道具：橙子，袋子
規則：隊員五人一組，距離30米相向站立(女隊員"播種"，男隊員"收獲"令下，第一名女隊員手提裝著"種子"的袋子出發，在每個圓圈中種下一枚"種子"，六個圓圈放完后，把袋子交給對面男隊員，男隊員手提袋子把女隊員播下的"種子"一個個收回返回終點，下一位女隊員再出發，以此往返，當最后一位男隊員到達終點后，以成績決定最后名次。
特別提示：①"種子"必須放在圓圈內，放在外或滾出圈外每個加時2秒。②在跑動中如果"種子"掉下必須自己撿回，別人不能幫助，否則加時2秒。③游戲結束"種子"歸各隊所有。
10、喜摘柚子
人數：10人(男女各半，限40歲以上者參加)
道具：柚子、筐
規則：地上劃圓，放上兩塊磚，間隔距離1.8米，隊員成一字排開站在各自磚塊上，隊伍前放一筐，內裝10個柚子，隊尾放一空筐，令下，第一名隊員用一只手拿起柚子從自己身后將柚子傳到另一只手上并遞給下一名隊員，依次傳遞，最后一名隊員接到柚子時一樣要將柚子傳到另一只手上才能放入空筐內。10個柚子傳遞完后，最后一名隊員又用同樣的方法從筐內拿出柚子反傳至原位。一個循環完，哪隊用時少哪隊獲勝。
特別提示：
1、傳遞時腳不能離開磚塊否則離開一次加時2秒;
2、柚子誰掉誰撿其他人不能幫助否則加時2秒;
3、從身前傳遞則加時10秒;
4、游戲結束柚子歸各隊所有。
11、抱球跑
以工會小組為單位每隊十人(男女各半)，東、西各站五人中間相隔30米跑道，每人每次抱三只排球，交與下一隊員。用時少隊獲勝。
12、心心相印(背夾球)
每隊12人，男女各半。20米距離，兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調一致向前走，進行接力時，接力方必須在線內完成接力活動，以最后完成用時最少的隊伍為勝。
13、三分鐘自由投籃：以工會小組為單位，每隊10人(男女各半)，每人從罰球線起投。
二、個人項目
1、踩氣球
游戲方法：在一個5平方米的區域內用腳踩破他人腳上捆綁的'氣球，直到時間結束。游戲結束。
游戲規則：一個人每只腳捆綁3個氣球，5平方米區域。每個人不允許出圈，只能用腳，否則視為違規，取消繼續比賽的資格。聽裁判發出哨音，開始。
勝負判定：單位時間踩氣球，剩下多的隊勝。以現場裁判判定的結果為準。時間用一塊總表計算。
2、足式保齡
參賽規則：個人參賽、男女不限，參賽距離3米，只限踢三次，累計瓶子打倒數我者為勝。
3、定點投籃：每人以一分鐘為限進行投籃，按投中個數決定名次。
4、踢毽子：以一分鐘為單位，按次數決定名次。
5、跳繩：以一分鐘為單位，按跳繩下數決定名次。
6、投靶擲準
比賽方法：每位隊員只投一輪，每輪投五鏢，以環數多的為先，若環數相同，可追加一鏢，決出名次。
比賽規則：投鏢時腳尖不得越線，每輪只投5鏢，多投無效。
7、托球繞標
場地器材：羽毛球拍、網球若干，在廣場設置跑道
比賽方法：發令后，運動員手持羽毛球拍上托網球，以S形繞過跑道上的標志，經折返處返回繼續繞過標志。跑回到起點，用時少者名次列前。
比賽規則：運動員必須自始至終手持羽毛球拍的把，違者取消比賽資格。網球不得以任何方式固定在球拍上。網球掉地即取消比賽資格。運動員必須繞過標志，凡不繞或少繞標者，取消比賽資格。
8、袋鼠跳
比賽方法：運動員雙腳伸進麻袋，手提袋口。比賽開始后，雙腳跳至折返點(端線)。
職工趣味運動會項目策劃書 2
活動內容：
教職工趣味運動會
活動目的：
為了提高我院全體教職工的凝聚力，集中力量做好博士點建設的各項工作，學院結合創先爭優活動的開展，倡導全民健身運動，促進教職工的身心健康，我院部門工會將于12月舉辦第二屆教職工趣味運動會。
活動時間：
20xx年12月14日15:00-17:00
活動地點：
田徑場
活動對象：
全院教職工
主辦單位：
輪機工程學院部門工會
活動項目及競賽規則：
1、定點射門
在距小球門15米處，角度45-60°，向球門踢球，每人踢十次，進球多者為勝。
用料：足球3個，計數表1張。裁判：4人。
2、飛鏢
每人投鏢10次，離靶2.4米遠，累計環數最高者為勝。
用料：飛鏢若干、靶、計數表1張。裁判：3人。
3、向后投籃
參賽選手離籃筐3米，背向籃筐投籃，出手時頭不可往回看，否則算違例，一人10次機會，投進次數多者獲勝。
用料：籃球1個、計數表1張。裁判：8人。
4、跳繩
兩人一起跳，在一分鐘內跳的次數多者勝。
用料：長繩子3根。裁判：3人。
5、背部運球
二人參與；背對背，將排球放于兩人背部之間，從起點開始，兩人用背部夾住排球共同行進20米，繞過中點返回，用時最短者獲勝。
用料：排球兩個。裁判：2人。
6、趕籃球接力跑
男女混合項目，每隊4人，不分男女。第一人手持木棒，趕籃球沿跑道前進30米至另一端，繞過標志后趕籃球返回；第二人接棒后重復前過程，如此循環，用時少的隊名次列前（整個過程木棒不能離球，否則犯規棄權）。比賽過程中，不得用身體任何部位觸球，球出界則算犯規，不計該隊成績。
用料：籃球兩個，木板兩根。裁判：4人。
7、持球跑
30米持球往返跑（羽毛球拍持乒乓球），一組4人，每人跑一個來回。起點、終點各設一名裁判，以出發點裁判手勢為準開始計時，用時最短的選手獲勝。
用料：乒乓球4個，羽毛球拍4個。裁判：4人。
8、四條腿走路
三人一組，每人伸出一條腿用紗布綁在一起，2組同時開始賽跑，長度為30米，到中點后返回，速度快的.組獲勝，比賽場地為足球場。
用料：紗布若干。裁判：2人。
9、踢毽子
1分鐘內踢的次數多者獲勝。
用料：毽子2個。裁判：2人
10、環環相扣
2組，每組4名隊員，比賽開始前，第一名參賽隊員系上腰帶立于起跑線上。裁判發令后，第一名隊員首先出發，行進至中點后將腰上的繩子系到第二名隊員的腰上。系好后，第二名隊員返回起點將繩子系在第三名隊員腰上，依次類推。賽程為30米。待第四名隊員返回到起點處為計時停止，用時少者獲勝。
用料：
紗布：兩條，裁判：4人
11、飛盤點球大賽
參賽隊員需在距離球門10m處擲出飛盤，飛盤不得豎直飛出，飛盤必須全部進入球門線才算得分，每人投擲十次，以擲入數多者為勝。
用料：飛盤20個裁判：4人
12、撞地樁
參賽隊員把一個網球袋掛在脖子上，利用前后左右搖晃逐個將地上10個礦泉水瓶撞倒，期間嚴禁用手搖晃網球袋，用時少者獲勝。
用料：網球袋2個，礦泉水20瓶裁判：4人
報名參賽及獎勵辦法：
1.每位教職工可到各工會小組長處先報名，也可現場報名。
2.各項比賽同時進行，有兼項的運動員可任選一項先進行。
3.單人項目取前8名獎勵，報名人數不足8名的的減一錄取。集體項目取前6名獎勵，報名組數不足6組的減一錄取。
4.有參加比賽但未獲名次的運動員可獲得一份鼓勵獎。
5.為鼓勵廣大的教職工積極參與，經學院部門工會討論研究決定每名教職工最多取三個最優獎項。
6.比賽獎品分為兩等。取偶數名次的即各半分，奇數名次的則前半比后半少一人（如：取前八名的則1-4名是同一種獎品，5-8名是同一種獎品；取前5名的則1-2名同一種獎品，3-5名同一種獎品）。
比賽所需器材：
自備：足球3個，飛鏢3副，籃球15個，排球2個，羽毛球拍3個
需要購買：跳繩3條，乒乓球3個，飛盤20個，網球袋3個，紗布2捆，毽子3個，大塊膠帶3個
經費預算（獎品）:
1-4名獎品：共100人次x30元/人=3000元
5-8名獎品：共100人次x20元/人=2000元
鼓勵獎：約50人x10元/人=500元
器材費用：約200元
裁判禮品：50人x10元/人=500元
總計：6200元。
職工趣味運動會項目策劃書 3
一、活動宗旨
豐富我校離退休教職工文化體育生活、構建和諧的校園文化氛圍。
二、參加人員
四川師范大學離退休教職工。
三、活動時間
20xx年6月17日下午2：30。
四、活動地點
四川師范大學獅子山校區離退休教職工活動中心（離退休教職工和諧之家）。
五、活動規則
1、本次活動設有球筷子夾彈子、端乒乓球競走、套圈、趣味保齡球、快速吹蠟燭、擲飛鏢、有獎知識問答七個項目，每位教師可根據自己興趣愛好選擇3個項目參加活動；
2、參加運動會前請各位教師在離休活動室領取活動劵，憑活動劵參加運動會比賽項目；
3、教師參加完活動后，由工作人員登記成績，并在活動劵上相應活動項目上加蓋“已參加”印章；
4、有獎知識問答每位教師可選擇一題（只能選擇一題，多次選題或多次答題無效），取下試題到答題處答題，回答正確，由工作人員加蓋“已參加”印章；
5、參加完3個項目的教師憑加蓋“已參加”字樣的活動劵到離休活動室領紀念品處領取紀念品；
6、所有項目結束后，由工作人員統計成績，除有獎知識問答外，其他項目每個項目取一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，由離退處在所有比賽結束后統一頒發獎品。
六、活動程序
1、參加活動的離退休教師憑身份證或有效證件到離休活動室領取活動券；
2、領取活動券后到各活動點排隊參加比賽；
3、比賽結束后到離休活動室領取紀念品；
4、所有比賽活動結束后根據工作人員統計的成績，由離退休處統一向取得名次的教師頒發獎品。
七、活動項目
項目一：筷子夾彈珠
比賽規則：將彈珠從一個盆子夾到另一個盆子里，時間1分鐘，以夾彈珠多少計算成績。
項目二：端乒乓球
比賽規則：相距5米的兩個框，參賽人員將裝有乒乓球框里的乒乓球用球拍端著移到5米外的.另外一個框里，以1分鐘轉移乒乓球數量多少計算機成績。
項目三：套圈
比賽規則：比賽者站在場地線外，將10個套圈投向目標，以套住目標數量計算成績。
項目四：趣味保齡球
比塞規則：以籃球為球，以礦泉水瓶為球瓶，參加教師可打2次，以2次所打倒礦泉水瓶總數量多少計算成績。
項目五：快速吹蠟燭
比賽規則：把10根蠟燭排成一排，每位參加活動教師將10根蠟燭吹熄，以吹滅所有蠟燭所用時間計算成績。
項目六：擲飛鏢
比賽規則：在1.5米外向鏢靶擲5次飛鏢，以飛鏢擊中標靶環數多少計算機成績；
項目七：有獎知識問答
準備200個問答題目，參加活動的教師根據自己情況選擇能回答的題目，將印有題目的字條取下拿到答題處，回答正確后由工作人員在活動券上加蓋“已參加”印章，一位教師只能拿一個題目，多取或多答試題無效。
八、活動場地和材料
1、活動場地
（1）離休活動室：領取紀念品；
（2）活動中心中廳：快速吹蠟燭和筷子夾彈子；
（3）活動中心大廳：端兵乓球、趣味保齡球和擲飛鏢；
（4）活動中心門口：領取活動券、有獎知識問答和套圈。
2、活動材料準備：小臉盆（或小塑料藍）4個，彈珠160個左右，筷子4雙，兵乓球30個，兵乓球拍2副，套圈20個，籃球2個，礦泉水50瓶，蠟燭40根，印章（刻“已參加”字樣）8個，飛鏢2副，試題200題。
九、活動準備工作人員安排
1、橫幅--內容為“四川師范大學老年趣味運動會”—黃晟磊
2、趣味運動會通知及活動規則展板—王祖進、黃晟磊
3、活動券500張、活動試題200題—王祖進
4、活動材料準備—任意
5、紀念品、獎品、證書—黃晟磊
6、隔離帶—黃晟磊
十、活動人員安排
發參賽券：任意、張紅
發紀念品：黃晟磊、朱美玲
套圈：石曉春+2個學生志愿者（1組）
快速吹蠟燭：黃海龍+4個學生志愿者（2組）
端兵乓球：張兵+4個學生志愿者（2組）
趣味保齡球：袁曉川+4個學生志愿者（2組）
筷子夾彈子：董華越+4個學生志愿者（2組）
擲飛鏢：張崇兵+2個學生志愿者（1組）
有獎知識問答：戴小紅+2個學生志愿者（1組）（總計22個學生志愿者）
場地規劃準備：2016年6月17日上午，所有工作人員到相應位置進行場地規劃準備。
比賽協調：劉星輝、向富國、王祖進
比賽過程醫務人員2名：任意
職工趣味運動會項目策劃書 4
一、運動會目的
豐富廣闊員工體育文化生活，提倡員工健康向上的生活方式，增加各部門之間的溝通與合作，加強企業精神文明建設和企業文化建設，提高公司全體員工的團隊分散力和向心力。
二、運動會主題
團結、協作、創新、拼搏
三、組織機構及職責
為了切實做好本次運動會的各項工作支配，確保競賽正常進行。特成立運動會組委會，詳細組織架構如下：
1.組委會
主任：
副主任：
委員：
2.競賽組
組長：
執行組長：成員：各部門第一負責人
裁判：(依據競賽現場狀況敏捷調整)
記錄：
職責：保證各競賽項目按規程順當完成；按規程要求接受運動員報名；組織編排各競賽項目賽事，編制運動會總秩序冊，負責競賽場地的劃定；召開領隊會議；預備競賽用各類表格；準時匯合各項目競賽成果，統計各代表隊得分狀況并準時公布；負責裁判員的培訓工作；負責開幕式出場儀式支配；組織閉幕式頒獎；對運動會現場進行布置；負責運動會的.攝影、攝像及宣揚報道工作。
3.后勤組
組長：
成員：
職責：負責組織現場觀眾有序觀看競賽；負責賽場四周車輛管理；負責主席臺桌椅的擺放和音響器材的安裝；負責現場開水的預備；供應必要的醫務保障服務。
4.各組詳細分工
①活動報名：各部門在x月x日前將本部個人項目及團體項目參賽人員報名表統一匯總到人力資源部。
②器材預備：人力資源部。要求在活動前期做好器材及獎品的預備。
③會場預備：運動會開幕式和閉幕式在宴會廳進行。餐飲部做好會場布置。
④活動宣揚：各部門負責人樂觀宣揚、發動員工踴躍參賽。⑤計分匯總：總經辦依據計分方法做好相關統計和表格整理工作。
⑥活動攝影：策劃部做好運動會期間的攝影宣揚工作。
⑦每個競賽項目的裁判要負責好競賽秩序和活動進行，記錄好競賽時間和名次，交于統計員統計匯總。
四、運動會時間、地點
競賽x月下旬進行。詳細各項目競賽時間、地點詳見各競賽項目賽程表。
五、競賽項目
1.集體項目：
拔河(團體)、籃球(團體)、跳大繩(團體)、協力競走(團體)2.個人項目
羽毛球(男、女個人)、乒乓球(男、女個人)、象棋(男子)、五子棋(不限性別)、臺球(男子)、2分鐘跳繩(不限性別)，踢建子(不限性別)
注：以上競賽項目將依據報名人數敏捷調整。
六、競賽方法
見附后運動會各項目競賽規章
七、團體項目組隊方法
1.拔河競賽項目按以下單位組合成隊(每支隊伍15人，含10男5女)：
①房務部、②餐飲部、③溫泉部、④保安部、財務部聯隊⑤工程部、總經辦、人力資源部、市場營銷部、質管部、選購部、IT部聯隊2.籃球競賽項目按以下部門為單位組合成隊(每支隊伍10人)：
①房務部、②餐飲隊、③溫泉部、④保安部、⑤工程部、⑥總經辦、人力資源部、財務部、市場營銷部、選購部、質管部、IT部聯隊
3.協力競走項目按以下單位組合成隊：(每支隊伍8人，含4男4女)
①房務部(2支隊伍)、②餐飲部(2支隊伍)、③溫泉部(2支隊伍)④財務部、IT部聯隊⑤保安部(女生名額不夠，可向其他部門借調)、⑥市場營銷部、⑦工程部、總經辦、人力資源部、質管部、選購部
4.跳大繩項目按以下單位組合成隊：(每支隊伍15人，男女不限)①房務部、②餐飲部、③溫泉部、④保安部、⑤財務部、IT部聯隊⑥工程部、⑦市場營銷部、⑧總經辦、人力資源部、質管部、選購部
八、運動會程序
1.開幕式。
2.各項目根據《競賽日程表》競賽。
3.閉幕式。
職工趣味運動會項目策劃書 5
一、指導思想
為迎接學校校園文化藝術節，慶祝元旦，活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動，豐富全體教職工的業余生活，增強教職工體質，培養學校教職工團隊意識和合作交流能力，我校工會特舉辦“迎元旦慶藝術節”趣味運動會。本次趣味運動會共設置了6個趣味競賽項目，望各級部全體教職工積極參加，踴躍報名。
二、活動主題
冬季健身，全員參與
三、人員分工
1.領導小組：
組長：
副組長：
2.領隊：
3.裁判：主裁判具體安排由體育組負責，副裁判分別由四個級部各安排一人。
四、舉辦地點：
虎山中學籃球場
五、參加對象：
虎山中學全體教職工，以級部為單位（科室、后勤、門衛等人員全部歸所任課級部）
六、舉辦時間：
12月中旬具體時間里（具體時間另行通知）
七、比賽方式：
以級部為單位，分別派規定人數的教師參加相應的'比賽項目，按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最后以六個項目的總積分算成績。
八、比賽項目：
1.跳繩接力：
每個級部各派十人參加，男女教師各五人。每個人一分鐘的跳繩，比賽結束后以十人跳繩數總和決定名次。
2.轉呼啦圈吹氣球：
每個級部各派五人參加，男女不限。每個人轉起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每個人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結束，用時長短決定名次。
3.圈內墊排球：
每個級部各派十人參加，男女教師各五人。每個人分別在一圓圈內墊排球一分鐘，要求排球要高出手臂一米以上，腳不能出圓圈，否則不予計數。比賽結束后以十人的總數決定名次。
4.合作運球接力：
每個級部各派十二人參加，男女教師各六人。每兩人一組，背靠背把排球夾在兩人中間，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接著用同一球運，最后一人運完比賽結束，用時長短決定名次。
5.袋鼠跳接力：
每個級部各派十二人參加，男女教師各六人。每個人分別把球夾在兩小腿中間（上不能過膝，下不能低于腳踝），往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接著用同一球運，最后一人運完比賽結束，用時長短決定名次。
6.集體跳長繩：
兩種比賽方式：一種是每個級部各派十人，男女教師各五人，兩人搖繩，八人跳繩，碰到障礙停下結束，以所跳數目決定名次計分；一種是每個級部各派十人，男女不限，兩人搖繩，八人鉆繩，每次在繩內跳的人數不少于三人，鉆出的人至少在繩內跳一下，跳繩時間3或5分鐘，以鉆出的人數多少決定名次。
九、報名截止日期：
請各級部在12月9日前將報名表上交工會辦公室。
十、說明：
1.各項比賽具體事宜最后由組委會決定通知，由體育組具體執行安排，希望全體教師在工作之余能積極參與，鍛煉身體，增強體質，快樂一生。
2.比賽未盡事宜將另行通知。
職工趣味運動會項目策劃書 6
一、活動目的
為了全面實施老師健康工程，進一步貫徹《全民健身方案綱要》的精神，豐富廣闊教職工業余生活，提高老師的參與體育鍛煉的.意識，增加全體老師的自身體質。經討論，打算于20xx年11月25日下午在xxxx操場進行xxxx首屆教職工趣味運動會。
二、活動時間
20xx年11月25日下午（同學趣味運動會結束后開頭）
三、活動地點
xxxx學校操場
四、活動對象
集體項目：語文組低段和高段、數學組低段和高段、技能組共5個小組。
個人項目：由老師自愿報名參與。
五、競賽項目
（一）集體項目
1、同奔將來
2、跳長繩
（二）個人項目
1、定點投籃
2、投飛鏢
六、競賽方法
1.同奔將來
①各小組選派4名隊員參賽，每隊至少有2名女性運動員參與。
②競賽距離為50米，四人并排站在起跑線后，四人之間在內側腳足踝關節位置用繩互綁住并且不得松動，發令后四人五足前進，以四人五足超過終點線結束。假如中途散落，應就地綁好再前進，否則以犯規論處，不計成果。用時少者，名次列前。
③競賽器材由大會供應。
2.跳長繩
①各小組可選派6名隊員參賽，每隊至少有3名女性運動員參與。
②競賽時間為90秒，2名運動員搖繩，另外4名隊員一起跳，完整1次計1次。在規定的時間內完成次數多少打算名次，多者名次列前；若次數相等，又涉及到錄用名次時，則要進行加賽，加賽時間為30秒。
③繩子長約為8-10米左右，塑料繩。
④競賽器材由大會供應。
3、定點投籃
（1）男子：站在罰球線上投10次，投中次數越多名次越高。
（2）女子：站在罰球線前面的弧線上投10次，投中次數越多名次越高。
4、投飛鏢
（1）男子：競賽距離為3米，每人投10次，累計環數越多名次越排前。
（2）女子：競賽距離為2.5米，每人投10次，累計環數越多名次越排前。
七、錄用名次及嘉獎方法
集體項目取前三名，個人項目設一、二、三等獎若干名，獎品由校長室和工會協商打算。
八、報名時間
集體項目參賽人員在11月23之前報到楊平老師處，個人項目在11月23日之前報到溫從探老師處。
職工趣味運動會項目策劃書 7
一、指導思想
為了豐富教職工生活，活躍教職工的身心，打造和諧校園，以朝氣蓬勃的狀態迎接新年的到來，特此舉辦藝術幼教中心“教工迎新趣味運動會”。
二、活動時間
20xx年1月1日下午3：00—4：30
三、活動地點
藝術幼兒園操場
四、參加人員
中心全體教職工66人，分成南園幼兒園孝中、大工會小組及藝術幼兒園孝中、大工會小組共六個組，每組1x-1x人，活動主持：李萍。主裁判6人(具體分配見附件)。
五、運動項目設置
集體項目：(以各項累計積分獲獎)
1.跳長繩比賽
比賽規則：在規定的時間3分鐘內，教師連續地一個接一個跳，跳的個數最多的`為勝利的一組，第一名得6分，其余依次獲5、4、3、2、1分。
參賽對象：各工會小組全體成員
材料準備：3根長繩
2.十人十一足
比賽規則：
⑴參賽隊員以十人一組參賽，并排站在一起,將腳兩兩綁起來。
⑵在聽到起跑發令后出發，中途不能斷，摔跤后爬起來繼續跑。
⑶哪一組到達的時間最短為勝。第一名得6分，其余依次獲5、4、3、2、1分。
比賽對象：工會小組全體成員
材料準備：繩子若干
3.1x0秒不NG
比賽規則：
第一關：1人游戲，抱著小球走過梅花樁交給第二關的人。
第二關：1人游戲，一手拿小球，一手拿著掃帚，圍著掃帚向同一方向轉5圈后給第三關的人。
第三關：2人游戲，一人抱球反面拋球，一人手抱小簍子正面接，接住后給第四關的人。
第四關：1人游戲，用胯下拍球的方法，拍20個后給第5關的人。
第五關：1人游戲，一人一邊轉呼啦圈一邊把球運到終點。
中間有犯規或不成功的要從頭重新開始，最后哪一個年級組用時最短的獲勝。
比賽對象：每組選出6人參加游戲。游戲共5關。
材料準備：梅花樁、球掃帚、小簍子、呼啦圈
4.車輪滾滾
比賽規則：組內成員用報紙粘貼成一個大紙圈，并站在紙圈上網前滾，最先到達終點且紙圈不壞掉的為勝利者，如中途都壞掉則看，走的最遠的一組為勝利。第一名得6分，其余依次獲5、4、3、2、1分
比賽對象：工會小組全體成員
材料準備：報紙若干、透明膠若干
個人比賽項目(每人自選一項，報名參加)
跳繩
比賽規則：以6人為一組，在時間1分鐘內進行計數，跳得最多的為勝利者，比出第一、二、三名。
踢毽子
比賽規則：以6人為一組，在規定的1分鐘時間內進行計數，最多的為勝利者，比出第一、二、三名。
六、獎品發放：
1.集體項目四項成績總分前一名小組為一等獎，獲獎金600元，依次二等獎兩個，獲獎金500元，三等獎三個，獲獎金400元。
2.個人成績一等獎一個，獲價值50元獎品，二等獎兩個，獲價值40元獎品，三等獎三個，獲價值30元獎品。
3.參與活動的教師每人有紀念獎一份。
職工趣味運動會項目策劃書 8
一、指導思想
為切實加強我校教職工的身體健康，樹立健康第一的教育理念，增強員工的體質，以達到強身健體，釋放壓力，放松心情；促進員工健康、和諧發展。同時也為了豐富廣大教職工的業余生活，加強同事們彼此之間的.交流，增進教職工的感情，特舉辦此次教職工運動會。
二、活動時間：
20xx年12月
三、活動地點：
學校操場及學校周邊路段
四、參加人員：
全校教職工
五、活動目標
通過有趣的體育活動，使老師們開心快樂，懂得生命在于運動，陽光心態是健身之本，科學地開展豐富多采的健身娛樂活動，提升生活質量、管理能力和促進工作高績效。通過活動，培養教職工的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創造能力，豐富教職工的業余生活，激發教職工的運動熱情，弘揚個性特長，促進全體教職工全面健康地發展。讓學校成為發展個性的樂園和溫馨和諧的家園。
六、領導小組
組長：張華銀
裁判：學生代表
攝像：黃雪玲
場地布置：狄光軍
七、活動內容
1、800米長跑
此項活動在學校周邊路段進行，參賽人員應聽從裁判員的指揮，本次比賽分男女組分別進行，最后設立一等獎各1名、二等獎各2名、三等獎各3名。
2、50米接力賽
此項活動在操場舉行，比賽分為兩組，教職工自行搭配。在比賽中接力棒必須拿在手上，直到比賽結束為止。任何人掉了棒，必須由其本人拾回，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力賽事，必須在接棒區內完成交接棒。本次比賽設立團體獎1名。
3、拔河
拔河設兩支隊伍，分為語、數組，比賽采用三局兩勝。每隊出一名裁判員和監督員。本次比賽設立團體獎1名。
4、定點投籃
每人投10個籃球，投中的個數越多就獲勝。必須在投籃線后投球，若踩線或過線則不計算，可以跳投；若投籃時球從手中掉落，則算已出手，不可撿回再投；投籃前允許拍球幾下。
八、獎項設置：
1、800米長跑和定點投籃按一、二、三等獎分別給予實物福利。
2、拔河和50米接力賽按團體獎給予實物福利。
職工趣味運動會項目策劃書 9
一、活動時間：
20xx年11月27日(星期二)下午3：00
二、活動地點：
學校本部田徑場
三、參加對象：
校工會會員
四、組織機構：
1、主辦單位：校工會
2、協辦單位：校屬各分工會、體育教研室
3、組委會機構：
主任：
副主任：
成員：
組委會下設辦公室
主任：
成員：
3、工作職責：
(1)制定、審核運動會方案，決定有關事項，處理相關問題;
(2)協調運動會各項工作，組織工會會員積極報名參賽;
(3)負責運動會的組織、裁判工作;
(3)檢查督促各項工作開展情況，保證按時、按質開展工作，使運動會順利進行。
4、工作組負責人：
A、裁判組：
B、仲裁組：
C、組織組：
D、宣傳組：
E、場地器材組：
F、協調組：
G、后勤保衛服務組：
五、日程安排：
1、11月27日下午3：00全體工會會員到院本部田徑場集合、簽到，參加開幕式;
2、11月27日下午3:30—6:00，趣味運動比賽;
3、如因天氣等原因需改期，另行通知。
六、組隊、報名要求：
1、以分工會為單位組隊參加比賽;
2、本次趣味運動會只設集體項目，每人限報一個項目(會員人數少于50人的分工會每人可報二個項目)。
七、比賽項目及規則：
1、50米迎面抱球接力
組隊：每隊10人，男隊員6人，女隊員4人;
規則：參賽隊員雙手抱三個排球迎面跑向隊友，在指定地點將球交給下一位隊友，待全部10人跑完，以先到達目的'地為勝利。
2、搭橋過河
組隊：每隊4人，男隊員2人，女隊員2人;
規則：“河”寬30米,各組隊員站到起點處，并為每組發放3塊軟墊。比賽開始后，4個人使用3塊軟墊，從起點出發，腳不能沾“水”，只能踩在墊子上,不管采用什么方式，哪隊的全部隊員最先到達終點，哪一隊獲勝。
3、夾球跳接力
組隊：每隊10人，男隊員5人，女隊員5人;
規則：每隊隊員用雙腿夾球，夾球隊員在跳動過程中不得落地，如落地必須在原地把球重新夾好方能繼續前進，夾球隊員從起點跳到轉折點，再返回起點，把球交給下一個隊員，下一個隊員把球夾好后方能起動，否則回到原點重新夾好球后才能重新起動。每隊隊員循環夾球跳接力，用時最少的一組獲勝。
4、袋鼠跳接力
組隊：每隊10人，男隊員5人，女隊員5人;
規則：比賽采用迎面接力的方式進行，比賽距離為15米，每邊5人，從起點開始，第一人先套入袋子在起跑線后準備好，發令后雙手提起袋子向前跳,依次進行，直至人數全部進行完，用時最少者獲勝。
八、取錄名次與獎勵辦法：
1、取錄名次：每個項目取前三名。
2、獎勵辦法：每個比賽項目取前三名獎金分別為200元、150元、100元。
九、報名：
1、請各分工會認真組織好報名工作，并于2018年11月23日(周五)下午4：00之前將報名表的電子文檔發至工會郵箱，已報項目不得臨時更改;
2、參賽運動員應身體健康，凡有高血壓、心臟病等不適宜運動者，不得報名參加;
3、未盡事宜，另行通知。
職工趣味運動會項目策劃書 10
為豐富我校教職工業余文化生活，增強凝聚力，創建幸福幼專，提高教職工身體素質，促進教職工身心健康，經學校工會研究報校黨委會批準決定組織本次教職工運動會。現將方案公布如下：
一、比賽時間：
10月25日——26日
二、比賽地點：
學校操場
三、參賽人員：
全校教職工(以分工會為單位)
四、參賽項目(具體安排見附件)：
團體項目：
1.旱地龍舟;
2.拔河比賽;
3.運轉乾坤。
個人項目：
1.定點投籃;
2.跳繩;
3.100米短跑。
五、報名辦法：
1.個人項目：教職工自愿在分工會主席處報名，由分工會統計好名單交到校工會。
2.團體項目：由校工會統一發報名表模板給各分工會，各分工會主席將教職工都通知到后進行報名，將項目、參賽隊員認真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補賽。
六、獎勵方法：
1.個人項目按成績先后錄取分別頒發一、二、三等獎。
2.團體比賽總成績由四個比賽項目成績相加確定，一等獎1名，二等獎2名，三等獎2名。
七、注意事項：
1.學校工會、分工會主席及委員全程參與，做好組織工作。
2.參賽人員一經確定上報不再修改。各項目參賽人員在指定時間和地點比賽，遲到作棄權處理。
3.所有的裁判員由本次運動會組委會統一安排執行，裁判員要本著公平、公正、公開的'態度，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。
4.本競賽規程最終解釋權歸大會組委會。
職工趣味運動會項目策劃書 11
春意盎然的五月，正是運動的好時機。為提升酒店企業文化，增強員工凝聚力，培養員工團隊合作精神，活躍員工文體生活，酒店決定舉辦xx年春季“無限活力在萬豪”我參與，我快樂員工趣味運動會，此次運動會形式靈活多樣，難度系數低，參與面廣，以構建和諧酒店，活躍文化氛圍，提高員工綜合素質為目的，為員工搭建一個展示才華，鍛煉自我的``平臺。
一、時間：
20xx年xx月xx日
二、地點：
xx（前一天由保安部負責留出場地并劃線）
三、對象：
酒店全體員工
四、比賽項目及相關規則
獎項設置：
1、個人賽：自行車慢騎和單人男、女跳繩各設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。
2、團體賽：齊頭并進、托盤接力、邊跑邊答、無軌電車、集體跳繩、拔河各設集體獎：一等獎1名，二等獎1名。
組會成員：
裁判組成員：
籌備人員：
照相、報道：
記分員：
個人賽：
（一）自行車慢騎賽：
（1）項目分配：男、女混合項比賽項目。11個部門，每個部門選出2人參賽，計xx人。
（2）計分規則：自行車酒店提供，在30米距離內騎車，要求兩腳不離踏板，從前輪進線開始計時，到前輪壓線為止，在比賽中有一腳落地即結束比賽。
（二）單人正方向跳繩比賽：
（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，11個部門，每個部門選出2人參賽，計22人。
（2）計分規則：小繩酒店提供，1分鐘內，跳繩數量最多者為獲勝，以腳著地一次算一個;
團體賽：分為中餐+后廚隊、前廳+KTV隊、工程+客房隊、后勤隊（包括綜合部、財務部、采購部、營銷部、保安部），共四個隊，
（三）齊頭并進
（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊8人（4男4女），計32人;
（2）計分規則：男女隊員2人一組，背對背夾著一個氣球，側著身體，通過15米賽程擊掌接力，球落地不記成績，時間最短者為勝;
（四）托盤接力賽
（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人;
（2）計分規則：左手托托盤，上放3瓶盛滿水的啤酒瓶，右手背后，通過15米的賽程，交接托盤進行接力賽跑，瓶倒無成績，時間用的最少的隊獲勝;
（五）邊答邊跑
（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人;
（2）計分規則：哨聲響后，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊員擊掌后返回，往返兩次，時間最短者獲勝，答錯題無成績;
（六）無軌電車
（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出8人（4男4女）
（2）計分規則：每4人（2男2女）為一組，排成縱隊，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口號向賽程一端跑去，最后一人過線后，與另一組頭一人擊掌后返回終點，用時最短者為勝;
（七）齊心跳繩
（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出12名員工參賽（性別不限，算搖繩人員）。
（2）計分規則：以跳過繩的人次為計數標準，每次搖繩只能跳過一個人。如中途搖繩停止，停止時未跳過繩的隊員必須重新跳，直到成功跳過。三分鐘內得分多的隊獲勝。
（八）拔河
（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，四個隊，每隊出20名員工參賽（男女各10人）。
①項目分配：四個隊抽簽決定比賽順序，四個隊80人，每次二個隊比賽，勝者進入決賽。
②場地選擇：抽簽決定對手和場地。
③計分規則：三局兩勝制，紅繩達到規定位置，一方獲勝。
④違規范圍：出現下列現象為違例，取消成績：
（1）比賽中途更換參賽人員;
（2）請非部門人員參賽;
（3）繩子纏繞住身體;
（4）未聽從裁判指揮。
備注：
1、以部門為單位組織拉拉隊，為參賽隊員加油助威;
2、參賽人員自行著裝;
3、所有參賽隊及個人于比賽前一天下午（14：00）到綜合部抽簽。
五、具體活動安排及流程：
本方案經審批后，通過OA和部門經理傳達至每位員工，號召廣員工踴躍參加。部門于xx月xx日前將參加運動會的人員名單上報綜合部，報名員工可以部門為單位賽前演練。綜合部于比賽前做好場地規劃，備好比賽器材。
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