最低效的學(xué)習(xí)方法

最低效的學(xué)習(xí)方法

　　學(xué)習(xí)方法，并沒有統(tǒng)一的規(guī)定，因個(gè)人條件不同，時(shí)代不同，環(huán)境不同，選取的方法也不同。下面和小編一起來看最低效的學(xué)習(xí)方法，希望有所幫助！

　　1、一次性把作業(yè)搞定

　　一口氣把所有作業(yè)都做完是好事嗎?一次性把作業(yè)搞定只是一時(shí)的痛快，卻有可能會造成一個(gè)學(xué)期、一年、甚至整個(gè)中考的痛。老師布置的是一個(gè)假期的作業(yè)量，這需要同學(xué)根據(jù)自己的計(jì)劃來完成，是希望同學(xué)不會因?yàn)榧倨趭蕵酚绊憣W(xué)習(xí)狀態(tài)。一次性搞定作業(yè)的后果是：長時(shí)間不學(xué)習(xí)導(dǎo)致失去良好學(xué)習(xí)狀態(tài)，開學(xué)產(chǎn)生厭學(xué)心理;學(xué)習(xí)進(jìn)度形成斷層，開學(xué)跟不上學(xué)習(xí)節(jié)奏，成績下降;本可以用來提高成績，卻浪費(fèi)了整個(gè)假期的時(shí)間;別人都在積極要求進(jìn)步，補(bǔ)習(xí)、復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)，你卻用娛樂拉開了與別人的差距……

　　建議把作業(yè)分量分時(shí)間做好計(jì)劃，每天學(xué)習(xí)一些，讓自己保持一個(gè)好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，保證成績不下滑。

　　2、只看喜歡的科目

　　這種情況一般發(fā)生在準(zhǔn)初三生身上，初一年級和初二年級的積累讓你找到了自己的優(yōu)勢學(xué)科，復(fù)習(xí)和做題都比較輕松，你喜歡這種舒適感，所以對于那些艱澀難懂又毫無興趣的弱勢科目直接忽略。

　　這樣的后果用一句話概括就是：優(yōu)勢學(xué)科不一定提高，但弱勢學(xué)科一定會更弱。假期的大把時(shí)間完全可以用來克服自己的弱點(diǎn)，讓自己的優(yōu)點(diǎn)越來越多。

　　推薦每個(gè)學(xué)科平均分配學(xué)習(xí)時(shí)間，顧全大局的情況下，在計(jì)劃之外將自己的弱勢科目補(bǔ)習(xí)一下，一個(gè)假期過后，你將會發(fā)現(xiàn)雖然還會有強(qiáng)弱科目的區(qū)別，但是整體實(shí)力已經(jīng)大大增強(qiáng)。對于初三學(xué)生來講，這一點(diǎn)更要注意，喜歡的科目可以做提高訓(xùn)練，弱勢科目多補(bǔ)習(xí)基礎(chǔ)，額外的時(shí)間用來提高弱勢科目的做題能力。

　　3、只看書不思考

　　要注意千萬不要只顧看書，不去思考也不去理解，最終后果是掃了一遍課本卻完全沒有任何提高，因?yàn)樵诓凰伎疾焕斫獾幕�礎(chǔ)上是很難有提高的，就連加深記憶也無法完全做到。

　　思考可以幫助理解，更可以提升記憶效果。因此，同學(xué)看書的同時(shí)，自己多思考，多總結(jié)，最好能夠建立自己的知識框架，這才是真正能夠鞏固基礎(chǔ)的好辦法。在復(fù)習(xí)的時(shí)候，手上必備一只筆，多寫、多劃、多總結(jié)。

　　4、只做題不歸納總結(jié)

　　很多學(xué)習(xí)好的同學(xué)是因?yàn)榛�礎(chǔ)好，做題有一個(gè)忌諱就是：只做題不歸納總結(jié)。建議同學(xué)們建立自己的錯(cuò)題本或者歸納本，對于題型新穎、常見、重點(diǎn)的可以分類歸納，解題思路與方法也可以一并總結(jié)起來，可以幫助整理思路，考試時(shí)節(jié)省思考時(shí)間。思維定式會讓同學(xué)們經(jīng)常重復(fù)犯同一類型錯(cuò)誤，因此建立錯(cuò)題本很有必要，總結(jié)歸納會讓你加深記憶，對易錯(cuò)點(diǎn)加強(qiáng)警惕。

　　5、只做難題或者簡單題

　　只做難題或者只做簡單題都不能有效提高成績，我們的學(xué)習(xí)中，往往是短板決定了你的高度，建議大家在保持優(yōu)勢的基礎(chǔ)下，拿出多一點(diǎn)的時(shí)間來提高自己的弱科。關(guān)于做什么樣的題，這就需要大家做好合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。由簡如難易，由難入簡難，你收否能夠?qū)㈦y題簡單化，將簡題深入化?

　　6、死記硬背

　　死記硬背是針對無規(guī)則的組合而執(zhí)行的無奈方法，你還在用嗎?

　　預(yù)習(xí)工作中，最簡單最保守的辦法是將課本上的重點(diǎn)知識背誦熟練，開學(xué)的學(xué)習(xí)中可以節(jié)省很多時(shí)間。但是死記硬背卻是一種既浪費(fèi)時(shí)間又浪費(fèi)精力的學(xué)習(xí)方法。建議大家背誦英文單詞或詞組時(shí)可以采用聯(lián)想記憶法，加入海量聽讀的成分，讓耳朵、嘴巴、大腦、眼睛、手都用起來。背誦古詩詞時(shí)要理解其表達(dá)的意思，背誦數(shù)理化的公式定理時(shí)要理解其推理過程。雖然這個(gè)過程用時(shí)多一點(diǎn)，但是記憶效果卻是最好的，可以減少重復(fù)記憶的次數(shù)，加深記憶效果。

　　高中物理高效學(xué)習(xí)方法

　　1、時(shí)間：高中物理記憶的時(shí)間選擇很重要，我建議用零散的時(shí)間來記憶，且要選擇學(xué)習(xí)效率高的時(shí)間段。切忌在困的時(shí)候、學(xué)習(xí)疲勞的時(shí)候背公式，效果一定不好。

　　2、狀態(tài)：背高中物理公式之前要給自己一些積極的心理暗示，如果不想背或有畏難情緒時(shí)，一定要調(diào)整好以后再背。很多同學(xué)忽視這點(diǎn)，把記憶公式當(dāng)成一個(gè)任務(wù)，只追求做了，而不要求結(jié)果(能否記住、熟練掌握)，結(jié)果事半功倍。

　　3、動筆：記高中物理公式的時(shí)候一定要動筆，“好記性不如爛筆頭”的道理大家都明白，而且動筆是“輸出”的過程，只要“輸出”就需動腦，所以即有助于記憶效果，還有助于注意力的集中。

　　4、思考：不要“死記硬背”，主動思考公式的內(nèi)涵外延，對公式理解的越深越有助于記憶，還可以利用聯(lián)想記憶、對比記憶等記憶技巧，加快記憶的速度和印象。

　　5、默寫：當(dāng)認(rèn)為自己記住了以后需要進(jìn)行默寫，檢查一下是否真的記下了。目的是對記下的公式起到了鞏固的作用，沒有記下的公式繼續(xù)記憶(或作為以后再記憶時(shí)的重點(diǎn))

　　6、應(yīng)用：當(dāng)高中物理公式記完以后，最好找一些相關(guān)的題應(yīng)用一下，可以對公式加深印象，還有助于對公式更深入的理解。切記，背完不應(yīng)用，很容易產(chǎn)生遺忘。

　　7、復(fù)習(xí)：有些高中物理公式背的快，遺忘的也很快。這種現(xiàn)象很正常(根據(jù)心理學(xué)家艾賓浩斯的遺忘曲線)。所以我建議一定要及時(shí)復(fù)習(xí)，剛背完時(shí)復(fù)習(xí)的要勤一些，隨后復(fù)習(xí)的間隔時(shí)間逐漸延長進(jìn)而形成永久記憶。例如第一天背的公式，在第二天、第四天、第七天、第十五天、第三十天...進(jìn)行復(fù)習(xí)。有助于公式的記憶。

　　8、習(xí)慣：養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣即遇到不會的或叫不準(zhǔn)的公式(尤其是背過)一定要花時(shí)間去記憶。這樣記公式針對性強(qiáng)，印象深。

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