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疫情期間心理健康教育班會總結范文（通用14篇）
總結是對某一特定時間段內的學習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯誤，提高工作效益，是時候寫一份總結了。如何把總結做到重點突出呢？以下是小編收集整理的疫情期間心理健康教育班會總結范文（通用14篇），希望對大家有所幫助。
疫情期間心理健康教育班會總結1
本著促進我校心理健康教育更加深入健康地發展，全面推進素質教育的目的，我們在總結過去的成功經驗的同時，對工作提出了更高的要求，不僅從提高學生心理素質入手，完善了我校心理健康教育的立體網絡，還不斷加大宣傳力度，拓寬心理健康教育的渠道，繼續推進我校心理健康教育工作更加健康、系統、全面、有效地展開。回顧過去的一學期我們開展的心理健康教育工作，主要有以下幾個方面：
一、心理健康教育課在規范性、有序性、系統性、生動性方面取得顯著的進步。
心理健康教育課是心理健康教育主要渠道之一，也是我校心理健康教育工作的特色，是我校課程改革的重要一環。上好心理健康教育課有利于我校心理選修課程朝著規范、有序的方向發展，也有利于以點帶面，促進我校心理健康教育工作的整體開展。基于以上的認識，本學期我們在充分利用現有資源，規范課堂進程和課堂內容，活躍課堂氣氛方面做了不少努力，取得了可喜的成績。
從規范課堂教學著手，保證上課的質量。一是加強集備。我們組成了以林聰老師為組長的集備組。把周一上午作為集備時間，大家共同討論。這樣不僅加強老師對心理健康教育理論知識的理解，而且規范了課堂進程、上課的內容和上課的進度，使心理健康教育課程系統化，有序化，避免了心理健康課的無序化和隨意化。
繼續轉變觀念，從“以教師為中心，教材為中心，教室為中心”的舊框框中解脫出來，真正確立“以學生為中心，以學生的學用為中心，以全體學生的主動參與為中心”的教學理念。教師不再是課堂的主角，而是課堂的組織者和設計者，課堂進程的引導者。本學期，我們努力設計好每一堂心理課，盡量做到以活動為主，以學生的體驗為主，在心理教育課堂中運用心理測驗、錄像、音樂、心理劇、討論等多種手段。這樣做的效果就是使每位學生在課堂進程中都有發言的機會，都有參與課堂活動的機會，真正做到全體學生參與，學生在熱烈有趣的活動中情感得到體驗，行為得到訓練，同時他們在活動中相互合作，相互溝通，增進了學生間的人際信任和合作觀念，使課堂環境更加融洽，課堂效果更加明顯。以上的改進使心理健康教育課真正成了學生放松身心，完善自我的催化劑。
二、扎實工作，拓寬渠道，加強學生的個別心理輔導，促進學生心理健康發展
心理輔導在幫助學生消除心理障礙，正確認識自我及社會，充分發揮潛能，有效適應環境方面具有重要作用。本學期，在個別心理輔導方面做了大量的工作，取得巨大的成效：
1、堅持實行了輔導員工作制度，心理輔導員值班時間：周一至周五13:30-13:50為面對面咨詢時間，
2、加大宣傳力度。通過張貼海報，課堂上促進，課外廣播，班主任工作等讓學生能盡快了解心理咨詢的時間、地點、方式。
3、增加了心理咨詢的方式，不僅有個別面詢、電話咨詢，還增加了網上咨詢。通過宣傳和拓寬心理咨詢渠道，本學期來咨詢的學生與以往相比有上升的趨勢：共接聽電話10個，接待來咨詢的學生30人次，網上咨詢15例，來咨詢的問題主要是學習問題、情感問題、人際交往問題。這說明了我校學生對心理健康教育的觀念發生了巨大的變化，從對心理問題的回避轉變為能積極主動尋求心理上的幫助。
三、完善心理咨詢室
作為心理健康教育的主要場所，心理咨詢室的環境建設好壞直接關系到心理輔導和咨詢的效果。本學期，心理放松室里更新了布置環境更加優美，使心理教育咨詢室成為墩頭小學獨特的一道風景線。
心理健康教育問題不僅是專兼職心理健康教師的問題，而成了全體教師共同關注的問題，全體教師、學生齊心協力，把我校的心理健康教育工作推向前進。在加強對學校老師，學生的心理健康教育觀念的宣傳的同時，在4月、5月間學校開展了“學會學習”、“學會自信”等豐富多彩的以心理健康教育為內容如的主題班會活動，還舉辦了心理健康教育黑板報比賽。這些活動大大加深了學生對心理健康教育的理解，加大了心理健康教育在全校的影響力。
總之，在過去的一學期中，我校的心理健康教育工作取得了巨大的進步，但還有許多不足：如心理健康教育課還需要加強、改進，我們對心理健康教育的觀念還要進一步轉變，我們仍然有部分班主任、集備組長、教師對心理健康教育的認識與重視還很不夠。今后我們要繼續提高認識，轉變觀念，特別是廣大教師要轉變觀念，把心理健康教育工作做得更好，真正讓每個學生都能在健康、溫馨的環境中學習和成長。
疫情期間心理健康教育班會總結2
一、轉移注意力
在課余時間，我們可以做一些平時自己喜歡、容易做到的事情，如：看書、畫畫、做手工、聽音樂、跳舞等等，將注意力轉移到能讓自己愉悅的事情上，從而分散對疫情的過度關注或恐慌。
二、理性看待疫情信息
盡量控制自己每天接收有關信息的時間，尤其在睡前不宜過度關注疫情信息。不道聽途說，選取官方的、必要的信息瀏覽，不信謠、不傳謠、不造謠，減少心理雜音。
三、接納自己的各種情緒
疫情突然嚴峻，原有的生活秩序被打亂，我們可能不自覺地產生恐慌、焦慮、煩躁等情緒，這些情緒是正常的心理應激反應。這時我們不必過分強求自己，壓抑情緒反而會影響后續的抗壓能力。學會接納自己的情緒波動，接受自己的脆弱，不要否認和故意排斥它們，并學會有意識的調節它們。
四、學會合理宣泄
當出現恐慌、焦慮、沮喪、孤獨等負面情緒，一味的壓抑可能會傷害自身健康。我們可以給自己找一個適當的宣泄方式，比如：體育運動、唱歌、跳舞、傾訴等，釋放壓力和不良情緒。
五、養成規律的作息習慣
靜默管理期間，節奏慢下來了，但依然要保持規律作息，有規律的作息既可以保持新陳代謝，又可以讓心理處于一個與平時相近的水平，放下手機、早睡早起、健康飲食、注意個人衛生。
六、保持人際關系
疫情防控期間，同學們有一定程度的不良情緒，這些都是正常的。同學們可以利用電話、微信、QQ等方式把自己的感受告訴信任的人（家人、朋友或者輔導員等），加強情感交流，獲得支持的力量，相互鼓勵、增強信心。
七、積極自我暗示
同學們可以每天選擇一些積極的、肯定式的、富有激勵性的語言，并反復強化。如：“我一定能克服困難”、“我一定能戰勝自己”、“我今天精力很充沛”等。
八、尋求專業幫助
如果你嘗試了各種自助的方法，都無法有效緩解負面情緒，那么你可以尋求專業人士的幫助，你可以關注心理咨詢相關的公眾號，撥打心理援助熱線，必要時及時到醫院就診。
疫情期間心理健康教育班會總結3
初春時節，疫情的迅猛變化給同學們帶來巨大挑戰。準封閉管理狀態下，衣食住行、學習、生活等各方面的節奏都被打亂了，很多人出現了焦慮、煩躁、迷茫、抑郁等情緒。面對疫情，如何調節身心，適應當下的生活和學習？如何在疫情之下保證同學們身心健康成長？
解決這些問題，關系到每一位學生的健康成長。我校高度重視疫情期間學生的心理健康教育和服務，學生處與心理健康教育與咨詢中心組織了“‘疫’心有你”系列心理健康教育講座，邀請專家與同學們云端連線，一起探討如何做好心理防護，做好身心協調健康發展。
此次系列講座自4月28日開始，持續到5月25日，主題涵蓋心理防護、團體互助、身心調適、習慣養成等內容。講座專家季文澤、陳潔、蔡日月、潘佳麗分別來自上海大學、上海城建職業學院、上海民航職業技術學院、上海商學院等院校。
4場講座，從不同角度，切入到抗擊疫情當下同學們的心理需求，解決同學們的實際困惑。讓同學們清楚了疫情復燃之下如何從知、情、意三個維度做好心理調適；如何發揮團體力量，利用好心理健康公共資源和個人資源，增強心理彈性；如何挖掘資源，與壓力同行；如何調節認知，建立不拖延的習慣。同學們從講座不僅學到了積極心理學的知識，也懂得了自我調適的技能，更增添了抗擊疫情的信心和力量。
疫情期間心理健康教育班會總結4
為落實疫情防控常態化背景下的心理健康教育服務相關政策，減輕疫情可能帶來的心理干擾和心理危害，指導大學生以積極的情緒應對疫情，提高抗挫、抗壓能力，以保障學生的生命安全和身心健康。教育學院積極行動，多措并舉，有序開展疫情防控期間的學生心理健康教育與服務工作。
搭建平臺，保證信息反饋渠道暢通
一方面，教育學院通過“學校心理健康教育服務中心—輔導員—班級心理委員—宿舍長”四級網絡體系，全面排查全院學生的心理健康狀況，保障學院學生身心健康和生命安全。心理委員從舍長處收集信息，并以周為單位向輔導員匯報班級同學有無異常行為表現、心理狀況，輔導員匯總，做好追蹤臺賬，并在每周一的學生工作例會上向學生工作領導小組匯報；同時，輔導員走訪宿舍，通過談心談話的方式，積極與同學展開溝通，及時掌握學生心理動態；通過“四級網絡體系”對心理異常的`同學層層疏導，及時干預；學生也可通過學生工作辦公室電話、QQ等尋求心理援助。另一方面，學院通過公眾號、QQ等網絡平臺持續推出應對疫情的心理健康文章、視頻等多種支持資源，加強學生的自我心理調適能力，幫助學生獲得穩定感。
開展活動，提升心理健康教育實效性
依托一年一度的“5.25—我愛我”大學生心理健康教育文化節，提升心理健康教育的實效性。大學生心理健康教育文化節一直是是我校心理健康教育工作中的重要部分，為了落實學校第十五屆心理健康教育文化節的活動要求，同時幫助大學生關愛自我，了解自我，接納自我，關注自己的心理健康和心靈成長，教育學院開展了以“育養心靈樂享生活”為主題的心理健康教育文化節系列活動。
為豐富同學們課余生活，營造一個積極向上的大學生活環境，同時促進心理健康知識的普及工作落實走深。教育學院開展了以“漫于紙上畫與心上”主題的心理漫畫大賽。
在疫情防控常態化的背景下，教育學院學生工作隊伍會持續、扎實地做好大學生心理健康教育工作。進一步關心關愛學生，加強交流與合作，不斷提高心理健康教育工作水平，共同守護好疫情防控期間青年學子的心理健康。
疫情期間心理健康教育班會總結5
為緩解疫情狀態下給師幼、家長帶來的心理壓力，德化縣湖前幼兒園開展以“共抗疫情守護心靈”為主題的疫情線上心理健康教育活動，積極宣傳疫情期間心理健康疏導小妙招，營造了幼兒園全體師幼齊心同抗疫的溫馨氛圍。
活動中，各班通過微信家長群，向家長和幼兒推送居家疫情防控需要注意的要點，提醒家長和幼兒戴口罩、勤洗手、常通風、不扎堆、不聚集保持1米距離等居家小知識；借助“云端相約”更好地了解幼兒、家長居家的情況，加強家園聯系，做好疫情防控期間對幼兒的居家健康生活的關注和心理疏導；同時開展“齊心共抗疫停課不停學”線上小課堂，用線上方式推送精彩活動，有說雷鋒故事、親子運動、科學小實驗、繪本故事等，陪伴孩子度過快樂的居家時光。不一樣的體驗，一樣的充滿樂趣，孩子們在老師和家長們的精心陪伴下心情就像午后的陽光，燦爛又溫暖。
“路雖遠，行則必至”，相信通過幼兒園和家庭的努力，一定能夠幫助幼兒在這場沒有硝煙的戰爭中，增強心理應對能力，在危機中成長，繼而擁有更加強大的內心，健康成長。
疫情期間心理健康教育班會總結6
一場突如其來的疫情，打亂了我們的生活。為做好新冠肺炎疫情期間全園教職員工的心理咨詢心理疏導工作，四川大學空港幼兒園的保健醫生為教職員工們提供最有效的，最有針對性的培訓和心理疏導開啟了心理培訓講座。
趙老師從“疫情帶來的影響、疫情下我們應如何調整心理情緒”等方面進行了講座，并結合幼兒園的具體工作和疫情防控要求，以及大家在疫情發生以來遇見的一些具體問題，針對幼兒園新冠肺炎防控指南，帶我們從認知方面、情緒方面、身體方面和行為方面四個維度了解了疫情對我們及家人帶來的影響。教職員工們也表示通過講座能更好的調節心理壓力。
生活中不會永遠都是陽光，有時也會有黑暗，。我們要學會，在光明中享受喜悅，在黑暗中滿懷希望。讓我們每個人都能以積極的心態去迎接嶄新美好的明天！
疫情期間心理健康教育班會總結7
近期，我省新冠肺炎疫情防控形勢嚴峻，學校采取相對封閉管理等措施。為幫助師生克服不適心理，維護學生身心健康，校大學生心理健康教育中心于4月6日19時開展主題為“直視驕陽、積極行動”心理健康講座，講座利用騰訊會議平臺線上進行，特邀主講教師為我校心理咨詢中心教師、國家二級心理咨詢師張泰復老師。共計500余人參加此次線上講座。
張泰復老師以“眾志成城、從容面對；轉變觀念、調整結構；根源問題、深度思考”等6個部分為切入點，從疫情下的身心變化、心理調適兩個方面進行闡述，深入淺出地介紹了疫情對學生身心健康造成的影響，并針對當前疫情防控形勢，講述了積極有效的心理調適模式，從預防和應對兩個層面主動出擊，接納不確定性的存在，學會認知調整、情緒規則及自我控制，以提高心理免疫力、增強心理抵抗力，使內心和環境達成平衡，消解不良情緒，保持快樂心境。
本次講座受到廣大師生的歡迎，引導學生在疫情期間與情緒友好相處，適應并改善線上學習方式，對于師生緩解焦慮情緒，保持常態化疫情防控下的心理健康具有積極作用，助力“抗疫”戰斗取得全面勝利。
疫情期間心理健康教育班會總結8
近日，為幫助同學們克服在疫情期間過度焦慮、恐懼、心情低落等心理困擾，進一步培育學生積極正向的心理品質，資源與環境學院組織各班級以在線方式舉辦了心理健康教育主題班會活動。
在班主任、輔導員的指導下，各班級精心組織、認真策劃心理健康教育主題班會活動方案，通過制作主題PPT，配合短視頻、漫畫，開展心理答疑、互動等方式，圍繞新冠肺炎的知識普及防護措施、心理疏導、適應與時間管理、人際溝通、情緒及其管理、壓力管理、自我調解等方面內容，開展了形式多樣的主題班會。班會中，同學們暢所欲言，積極參與討論，大家紛紛表示，要用積極樂觀的心態來面對疫情，做好個人保護，以熱情飽滿的精神狀態投入學習和生活，充實生活，不斷提升自我。
舉行心理健康教育主題班會是學院開展疫情防控工作的重要內容之一，通過主題班會的開展，讓同學們了解國家疫情防控相關知識，以一個全新的視角，引導學生領略自己的內心世界，增強心理健康意識，進一步堅定愛國力行的使命責任，提振戰勝疫情的信心，共同為構筑學校疫情防控防線貢獻力量。
疫情期間心理健康教育班會總結9
疫情當前，無論是學生的身體健康還是心理健康都不可忽視，為緩解學生心理焦慮，提高學生疫情防控心理素質和心理免“疫”力，積極推進學生心理健康教育，4月10日晚，化工學院各班開展了“心理戰疫”主題班會，各班同學積極參加。
班委首先通過播放防疫視頻讓同學們能夠正確認識新冠肺炎，再圍繞當前疫情形勢和心理防疫要求，結合實際情況，引導同學們要理性面對疫情，在封校隔離期間保持平和的心態，積極向上，滿懷戰勝疫情的信心，最后班委向同學們分享了緩解心理壓力的方法，表示希望同學們能夠做好疫情期間心理防護，積極應對焦慮情緒，在疫情的壓力下學會自我調節，同學們也表示將保持樂觀的心態，積極為抗擊疫情做出貢獻，做到既能夠身體抗疫，也能夠在心理上戰疫。
此次班會讓同學們學會了調節情緒的方法，并在疫情下懂得了珍愛生命、關注健康、自主管理的意義，且有利于同學們以更加積極健康的心理狀態直面疫情，戰勝疫情。
疫情期間心理健康教育班會總結10
為進一步貫徹落實對新型冠狀病毒感染的肺炎疫情作出的重要指示、按照省婦聯疫情防控工作部署和省教育廳關于啟動全省教育系統突發公共衛生事件1級響應的通知要求，省直屬機關第二幼兒園主動作為，牢固樹立“守好責任田，護好一園人；開學可以延期，職責不能延后”的責任意識，急家長之所急，想孩子之所想，利用微信公眾號平臺向家長和孩子們推送防控冠狀病毒的科普知識與適合幼兒年齡段的學習資源，開設《延遲開學，我們可以陪孩子這樣聊……》等家園聯系專欄，用好網絡資源保障孩子們“停課不停學”。
《延遲開學，我們可以陪孩子這樣聊……》針對疫情期間家長陪伴孩子居家防護的育兒困惑，從“態度、習慣、思維、意識、德行、品質”等六個育人維度展開探討。
一是培養對生活環境和客觀世界的科學態度，引導家長要科學回應孩子“為什么不能出去玩兒”的困惑與焦躁，幫助幼兒積累科學的生活經驗，培養科學態度和科學思維。
二是理解生活習慣與身體健康的邏輯關系，指導家長如何幫助幼兒養成勤洗手和外出戴口罩的衛生習慣，鼓勵家長與孩子共同制定“綠色家庭”健康計劃，探討家庭成員的健康飲食和鍛煉方式，讓孩子在安全感和愉悅感中理解生活習慣與身體健康的邏輯關系，形成使其終身受益的生活能力和文明生活方式。
三是構建從個體小我到集體國家的系統思維，倡導家長可與孩子共同關注疫情中有關“醫生和解放軍”的新聞報道，引導孩子去感悟祖國的強大，需要各行各業各司其職的去努力、去維護、去為之奮斗，匯聚每個人的努力成就國家的核心力量。
四是萌發敬畏自然和行有所止的生態意識，鼓勵家長與孩子觀看高品質的環保視頻，陪伴孩子繪制親子自然筆記，做一個環保小天使，培養熱愛自然的環保意識，倡導通過改變自己的行為關愛環境，開學時可以將繪制的自然筆記帶到幼兒園，跟老師和小伙伴們一起分享。
五是提升道德價值和自主判斷的素養能力，我們提醒家長朋友要正視風險、甄別疫情期間的各類謠言，同時，也鼓勵家長可以陪伴孩子嘗試著對自己周圍的人和事作出分析判斷，自主構建起內在的道德標準，孩子們的道德評價和判斷能力得到訓練，進而內化為兒童的道德能力。
六是發展友愛團結與尊重協同的行為品質，特殊時期，幼兒園每天都會向家長們統計孩子的寒假動態和健康狀況，鼓勵家長可以和孩子一起繪制對小朋友的愛心祝福卡，也可以與孩子商量著用一部分壓歲錢捐公益基金，激發孩子友愛團結的意識和尊重協同的情感，促進孩子親社會行為的形成。
我們堅信，“每個人的力量是有限的，但只要我們萬眾一心，眾志成城，就沒有克服不了的困難！”延長的春節假期，延遲的春季開學，這不是假期，這是一場分工不同的全民戰役！省直屬機關第二幼兒園停課不停學的做法得到了家長們的充分肯定和好評，紛紛表示將積極配合省市及園方的防控要求，將家庭變成防控的首要陣地，秉持科學精神，爭創疫情期間的模范家庭；讓家庭成為孩子的第二課堂，自覺開展防范，奪取疫情防控的最終勝利！
疫情期間心理健康教育班會總結11
為全面了解學生居家學習期間的生活和思想狀況，加強學生心理疏導。12月3日-6日，南陽市第三十三小學組織各班開展了心理健康教育線上主題班會。班會旨在指導孩子們正確認識自身不良情緒并及時調試，做好心理防護，幫助孩子們適應變化，學會保持心理平衡，塑造良好的心理狀態。
各位班主任與每一位學生、家長溝通聯系，細致摸排全體學生心理狀況，詳細了解學生身體健康狀況、生活狀況、情緒變化，及時掌握學生心理動態。指導學生正確看待和接納自已在疫情中的心理狀態，學習如何在疫情中提高心理免疫力，增加心理韌性，進行自我心理保健。教育學生多喝水、多運動、多讀書，保持樂觀的心態，如有不良情緒要及時以適當的方式宣泄。教育學生遇到問題及時尋求家長、老師幫助。建議家長合理安排孩子生活起居，檢點孩子合理自學，適當開展室內體育鍛煉，健康娛樂，放松自我。安排家長遇到家庭教育困難時及時與老師聯系，做好家校溝通，凝聚家校合力。
本次班會課通過全校同學的積極參與和感悟，教會大家做好疫情期間的心理防護工作，以積極的心態面對線上學習生活，增強心理應對能力，守護自己的身心健康。
疫情期間心理健康教育班會總結12
12月5日，德州市第十中學開設了線上心理健康課程，心理專職教師趙芳以“責任與擔當”為主題，對學生進行心理健康教育，旨在有效緩解學生因疫情長期居家帶來的心理壓力，趙芳老師指導學生進行了一個小的心理測驗，并就結果進行了分析；帶領學生觀看心理短片《大雨過后》，請學生就“責任”一詞談自己的認識；讓他們思考并分享自己未來需要承擔的責任。同學們積極發言，課堂氣氛活躍。
此次活動進一步加強了學校心理健康教育工作，更好地普及了心理健康知識，培養了學生積極向上、樂觀豁達的人生態度，引導學生用科學的防疫方式、穩定的情緒和健康的心態積極面對生活的每一天。
疫情期間心理健康教育班會總結13
為進一步加強和推動疫情期間大學生心理健康教育，普及心理健康知識，營造健康和諧的校園育人環境，引導廣大學生培養理性平和的健康心態，以實際行動積極弘揚正能量，視覺藝術學院于5月15日組織開展大學生心理健康教育線上主題班會。
班會伊始，我院教師提出“大學生心理健康”的話題，并就此話題展開講述：“疫情攻堅戰是一場需要全民參與的戰役，我們無法前往抗疫一線為國家守門護墻，但是我們可以做到：正確認識逆境與挫折，以理性平和、積極向上的良好心態去面對疫情下的學習與生活，關愛自我、了解自我、接納自我，即時關注自己的心理健康和心靈成長，用自己力所能及的方式為抗疫助力。”隨后，為幫助同學們了解并重視心理健康問題，教師們不厭其煩地為同學們講解判定心理健康的基本標準、常見的心理問題等，并針對同學們在疫情期間，因學習與生活不便利而產生焦慮與不安的問題，提出了行之有效的心理調節方法。
聽完教師們的講述后，我院同學表示：在接下來的時間里，我們將以積極進取的心態繼續關注國家和校園發布的疫情相關信息，堅決做到重視而不恐慌。另外，我們將合理安排自己的時間，把課余時間運用在值得的、有意義的事情上，把握自我提升的良好時機，不斷學習，耐心研究，待到疫情結束，成功實現彎道超車。
班會結束前，我院學工辦老師再次強調：戰勝疫情曙光在前，但疫情的考驗尚未結束，堅定信心、同舟共濟，我院同學要充分了解科學的防疫方式、長期保持情緒穩定和良好的心態，以強大的知識儲備和過硬的心理素質投入到這場阻擊戰。
本次班會，宣揚了心理健康知識和理念，幫助了我院同學培養良好的心理素質，提高了我院同學克服困難、承受挫折的能力。身處疫情之中，做好自我調節與適應，勞逸結合放松身心，我們相信今天的風浪定會化作明日絢麗的彩虹！
疫情期間心理健康教育班會總結14
為進一步做好疫情防控背景下學生的心理問題疏導和幫扶工作，提高學生的心理調節能力，培養良好的心理品質，以積極心態科學應對疫情，4月中旬，文法學院面向本科生各班級開展“‘疫’路同行·為心賦能”心理健康教育主題班會。
會上，輔導員老師從疫情期間大學生常見的心理問題引入，如學業焦慮、人際交往、網絡成癮等，引發學生強烈共鳴和熱烈討論。隨后，從春季容易出現的心理問題，如何識別、排解心理壓力，如何盡快適應疫情防控期間的校園生活、如何正確處理人際關系等方面，通過PPT展示、視頻播放等形式，向同學們進行了詳細講解和交流互動，鼓勵同學們要正視心理問題，學會主動與他人交流溝通，積極尋求緩解心理壓力的方法，提高自助互助能力。最后，輔導員老師給同學們提出三點希望：疫情防控期間，希望大家暢通信息渠道，科學防控疫情，不信謠，不傳謠，堅定抗疫必勝信心；保持良好心態，規律作息，注意飲食健康，學會勞逸結合，充分享受豐富多彩的校園生活；樹立職業發展目標，合理制定學習計劃，夯實自身專業基礎。會后，法學20-2班心理委員佘采薇同學表示：“這次心理主題班會，同學們都各抒己見，說出自己近期的困惑和壓力，本身就是一種解壓方式，我覺得非常有用。相信接下來我們會以更好的心態，正確處理疫情防控期間遇到的各項學習和生活上的壓力。”
此次心理健康教育主題班會的召開，有助于同學們養成積極樂觀的心態，更有利于當前形勢下我院學生心理健康教育工作的進一步開展，促進了學生身心健康和諧發展，營造了和諧健康的校園文化氛圍。
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