跑步運動作文400字

時間：2025-01-07 17:40:01 佩瑩 400字我要投稿

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跑步運動作文400字（精選18篇）

　　在日常學習、工作和生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編為大家整理的跑步運動作文400字，歡迎大家分享。

跑步運動作文400字（精選18篇）

　　跑步運動作文400字 1

　　陽光明媚的早上，我來到學校，今天我開心死了，因為學校組織開運動會。我報名參加了跑步，這可是我的強項，今天我一定要拿第一名。

　　我心想：我在班上能拿第一，就能在學校運動會上拿第一，我這“小飛人”的名號可不是吹出來的！

　　運動會在興奮的期待中開始了。我興高采烈地上場了，在同學們的加油聲中，我覺得我的心像長了兩只小翅膀快激動得上了天。

　　正式比賽開始了，我像超人一樣往前沖，沖到了第一，心里想著：親愛的'同學們，敬愛的老師，我不會辜負你們對我的希望的！沖啊！我感覺全身充滿了力量！突然，我覺得我踩到了什么東東，原來是踩到了鞋帶，一剎那，我失去了平衡，我摔倒了，其他同學都跑到前面了。糟糕，糟糕，我一定要反超！我咬咬牙想！

　　我摸了一下傷口，繼續往前跑，跑呀，跑呀，我又跑到了第一名。就快到終點了，我越發加快了速度，我沖過了紅線，終于松了口氣，我贏了！回到教室，同學們都夸我很棒，耶！

　　今天我不僅拿了第一，還懂得了一個道理，就是做什么事一定要堅持不懈，遇到困難不能退縮，才能取得最終的勝利。

　　跑步運動作文400字 2

　　一天，老師跟我們說：“學校要舉行跑步運動會，今年我們要參加50米跑和100米跑。”老師還說：“每個班級至少要有兩個人參加，有沒有同學想要參加的？”有很多同學都垂頭喪氣，沒什么信心，但還是有同學勇敢地舉了手。老師看了看班上大半低著頭沉默不語的同學，又看了看信心十足的那幾位同學，最后從兩部分人中各選了一男一女去參加比賽。

　　兩個人參加50米跑，另外兩個人參加100米跑。比賽開始前，老師對他們說：“你們要加油呀！爭取為我們四年級二班爭光！”那四名同學點點頭，很緊張的樣子。

　　先進行的'是50米跑比賽，裁判一聲哨響，跑道上的選手們就沖了出去。結果我們班的李磊摔了一跤，落到了最后一名，但他快速地站了起來又往前沖。他跑得特別快，眨眼間就超過了好幾名選手，到了第二名。我們不停地給他加油，只見他咬緊牙關，奮力前沖，沖到了第一名，贏了比賽！

　　我們都為李磊歡呼，老師說：“李磊給我們班爭光了，是我們的榜樣！”

　　李磊給我們開了個好頭，振奮了我們班同學的士氣，在接下來的比賽中，另外三名同學也都取得了不錯的成績。

　　跑步運動作文400字 3

　　風送爽，我校的金秋運動會拉開了序幕。賽場上的運動員奮力拼搏，賽出了水平、賽出了風格!“加油!加油!”一陣陣加油聲不絕于耳。經過一輪輪精彩的比賽后，終于輪到我們四年組的跑步了!

　　比賽開始了。只聽“砰”的一聲發槍響，我班號稱“小劉翔”的王者同學就像一支離弦的箭，“嗖”的'一下沖出了起跑線。他邁開大步，俯下身子，雙臂用力擺動，使勁地跑著。這時，他既像一匹飛奔的駿馬，腳下又好像踩了“風火輪”一般。可是過了一會兒，王者已經累得氣喘吁吁、上氣不接下氣了。此時，他已經從第一名落后到了第四名，豆大的汗珠從他的臉頰上流了下來，他好像有點堅持不住了。這時，我班所有的啦啦隊員著急了，他們齊聲給王者吶喊助威，有的一邊揮舞著紅領巾，一邊在喊：“加油，王者，你是我班唯一的希望!”有的在喊：“王者，你是最棒的，你是我們班的英雄!”吶喊聲響徹了云霄。王者在同學們的鼓勵下，更加賣力了，他的雙臂使勁地擺動。哇!他從第四名追到了第二名。

　　到沖刺階段了!“小劉翔”好像要把身體內的一切能量都發揮出來。他咬緊牙關，奮力地跑著。現在只剩下10米了，操場上的加油聲又響了起來，這加油聲此起彼伏，一浪高過一浪，真是震耳欲聾。還剩5米了，王者使出吃奶的勁兒，沖過了終點線。“我們第一，我們第一。”就這樣，金秋運動會的100米跑步比賽畫上了圓滿的句號。

　　瞧，這是一場多么激動人心的跑步比賽啊!

　　跑步運動作文400字 4

　　跑步是運動之王，古希臘的人早就知道了，我也知道了。

　　每一個跑步的人都是魅力萬分的，你知道的嗎？

　　我還是喜歡和著《奔跑》的.歌聲，跑步起來，我追逐著雷霆和閃電，就像那歌詞里說要追求雷霆和閃電的力量，

　　在一個早晨的路上，我們看著青青野草，就邁開步子，跑起步來，也就很有力量了，也就很有魅力了，

　　一邊跑著步，一邊聽著那首歌，的確會有雷霆和閃電的力量生成的，那種感覺很自信，很有力量。

　　聽著那首歌，真的很有力量，挺勵志的。

　　一個人只有跑步起來，有了力量才能追逐夢想，不是嗎？所以要跑著步往前方奔去，

　　做一個充滿能量和力量的人，那樣才能從容面對每天的學習和生活。

　　所以大家一定也都會喜歡上跑步，雷霆和閃電的，當雷霆劃過天空，閃電閃起，那一切力量又起，

　　它們將要摧毀一切阻擋，它們的力量任何障礙也不能阻擋。

　　追逐力量的其中一種形式就是跑步鍛煉起來，鍛煉起來，身體好了，才有能量面對學習生活。

　　另外有一個小小愿望，公主啊，你也跑步給我看看，拍下來給我看看也好，那樣的你是太有魅力了，

　　跑步運動作文400字 5

　　每個人都有著不同的性格，不同的喜好，我也不例外，我喜歡有很多，比如“唱歌、畫畫……”，但我最喜歡的不是這些，而是跑步！

　　我從二年級開始，老師就開始對我進行田徑訓練，從那時起我就喜歡跑步了，一直到現在從未改變過。

　　我在練習跑步的時候，總是汗流浹背，有時候累的走路都不想抬腿，到現在我還記得小時候練田徑的艱辛，可我依然喜歡跑步。

　　現在，我已經是6年級的小學生了，我的個子猛長，身輕如燕，跑起來就像插上了翅膀，這全是鍛煉的結果，自從我迷上了跑步，疾病遠離了我，學習成績也可以，渾身有使不完的'勁。

　　跑步，使我精神舒暢，信心倍增。跑步使我耐心倍增，學習上再有困難，我都會想辦法去攻克它。跑步是我最大的喜好，可以說跑步已成了我生命中不可缺少的一部分。

　　不管在生活中遇到什么事，我都可以拿出我跑步的精神，我不想讓時間匆匆離我而去，我就跟它比賽跑步，最終贏了比賽的我把匆匆離去的時間抓住了……

　　可能在許多人眼里跑步很乏味，但跑步對于我來說。卻很快樂，因為我跑步時不僅練習了速度，還練了我的好身體，跑步又能給于我物質上的需求，還能給于我精神上的需求，我不管在任何時間、任何地點、我都能拿出跑步的精神，我可以用雙腿和朋友比賽跑步，我還可以用我的思想、我的精神來跑步。

　　我喜歡運動，但更喜歡跑步。

　　跑步運動作文400字 6

　　今天，我們又開始一場激烈的運動會，太陽火辣辣地曬在地上，使我們汗水不停往下流，爆發了一場空前絕后的.比賽。大家正在焦急的等待比賽，而我則和好朋友玩起棋來。

　　過一會兒，各就各位、預備、“砰”一聲槍響，參賽的小朋友瞬間腳抬高用盡全力奔跑。一聲槍響后，玩完一盤棋，我覺得很沒意思。就向別人借書看，坐在自己位子上認真地看起書來，看完書去吃午飯。

　　下午，比賽又開始了，大家希望一定要得第一，一坐在位子上，忘記得名次的事，只看著書玩著棋子。過一會兒，一陣聲音傳來，鉆木桶地快點過來，我迫不及待地第一個沖了上去，排在第一位。大家心蹦蹦亂跳，都覺得拿不到第一，我卻嚴肅地說：“可能會第一!”其他同學都反對地說：“肯定拿不到第一!胡說八道!”比賽開始我們都鼓起勇氣，可咱們的心還在跳。最后我們手舞足蹈地說：“我們贏了!贏了!”而101、103、104、105班同學，臉難過的面紅耳赤。我們互相看看高興地說：“我們得第一了。”

　　現在比賽已經結束，我們也贏了這場比賽，所以這篇日記也寫完了!

　　跑步運動作文400字 7

　　長跑八百米、一千五百米經常不合格這件事你一定感受過。是因為身材太肥胖導致跑不出成績的嗎？別擔心，只要穿上這雙運動跑步鞋，分分鐘讓你破校紀錄。

　　鞋子底部有兩排輪子，既可以像溜冰鞋一樣滑來滑去，也可以隱藏式的當做普通鞋子一樣使用。雖然它外表看起來和普通鞋子沒什么區別，但是只要仔細觀察就能看見一個隱形的小按鈕，按下這個小按鈕就可以開始使用啦。當然，再次按下這個小按紐，那就停止使用啦！

　　這款鞋子有急速和休閑兩種模式，急速模式可以使用到體育運動上，只要穿上我設計的運動跑步鞋，鞋子便會自己飛奔起來，雖然你能感覺到你的雙腿在奔跑，但是你不需要花費一丁點兒的'力氣，就能輕松地完成世界上最輕松的長跑運動。

　　第二，如果你課間休息時間跑得很遠，來不及在打鈴聲結束之前趕回教室上課，這時候你就需要開啟休閑模式了，它可以讓你迅速地在老師抵達教室之前，完成你穩穩地坐在座位上的任務。這樣，你就可以逃過一次被老師批評的機會。

　　跑步運動鞋雖然外觀看起來是黑色的極其普通，但是它可以自行調節顏色、大小，耐磨度很強，它還采用了太陽能發電的原理，并且穿上它之后能感覺到它冬暖夏涼，讓我們一直保持最舒適的狀態，其次還具有自動清潔、自動升級等等人性化的功能呢！

　　怎么樣，這款運動跑步鞋不錯吧？

　　跑步運動作文400字 8

　　“哎呀，累死我了！”別以為我故弄玄虛。這是我們班的感嘆。為什么學生會這樣感嘆？請慢慢聽我說！

　　俗話說，生命在于運動。不，今天下課后，我們要出去跑步。首先我們所有同學都排好隊，男生在前，女生在后。沒跑多遠，就聽到一個同學喊：“好累！”不然就喊：“我要暈了，救命！”隊伍也歪得不成樣子。我們終于完成了“困難”一圈，跑第二圈的情況就大不一樣了。學生的步伐變得輕松多了，隊伍明顯整齊了，幾個學生邊跑邊喊口號。就這樣，我們跑了好幾圈。

　　下課后，我們以“閃電般的速度”沖進教室，全班同學的反應發生了巨大的轉折。有同學說：“我腿像鉛，走不動！”其他同學說：“我的腳被強力膠粘住了，抬不起來！”這時，我想到了一個故事：從前，有一個小男孩，他的腿被嚴重燒傷，不能走路，但他從未放棄。經過不懈的`努力，他不僅走了，而且長大后成為了最偉大的田徑運動員。似乎堅持什么都貴。

　　好了，今天就到這里。想知道下一次跑步的體驗？請聽下一個分解。

　　跑步運動作文400字 9

　　最近，我爸爸給我買了一臺跑步機，要兩千多元，我可喜歡了!

　　跑步機有一條帶子，是黑色的，這個帶子的.后面有一個轉輪，我想這條帶子就是讓我們跑步的吧。跑步機還有兩個手柄，手柄上裹著泡沫，手柄上方有一個表，上面有速度、時間、卡路里、距離、心率，跑步機的最快速度是每小時12千米，速度可以自己調整。我看完跑步機后，立即迫不及待地站在跑步機上，爸爸幫我插好電源，我調整好速度，是每小時6千米。我就跑了起來，剛踏上跑步機，我都沒做好準備，猛地一個踉蹌，差點摔倒。第二次跑了，這次可做足了準備，吸取了上次的教訓，我果然跑了起來。

　　對了，這臺跑步機還有兩個功能。一是有一條按摩帶，我把帶子扣在身上，按下開關，帶子就抖動起來了，我的身子也動了起來，真舒服啊!第二個功能是足底穴位磁療，這是一個圓盤，只要人站在上面，扭動身子，級可以鍛煉腰身，也可以足底磁療，真是一舉兩得呀。

　　我真喜歡這臺跑步機呀，它的功能真多，它帶給了我健康!

　　跑步運動作文400字 10

　　今天的一節體育課成功喚醒了我鍛煉的決心，戰勝了自我。

　　這就體育課，主要是跑步，我們男生先跑，老師一聲令下，全班男生都沖了出去。可我卻是一個不折不扣的小胖子，我對于跑步是極不情愿的。因為要跑400米，以前我跑過都差點兒吐了，所以我對跑步十分害怕。我跑起來也是非常的慢，身上那些肉反而成了累贅，似乎拖著我不讓我向前。一開始我超過了許多人，魯春澤也在我的身邊，可一眨眼他已經沖刺到前面了，遠遠望去飛馳那些人是多么的矯健，尤其是飛馳在隊伍前面的李光，加一雙大長腿一身肌肉，他跑起來相當的輕松。看見大部分同學早已把我甩的遠遠的。我感覺我插上翅膀也難以追上這一大段的差距。這時我已經氣喘吁吁，腿開始發軟，速度跟走的差不多，搖頭晃腦。當我跑到終點時就直接趴到了地上，拼命的'呼吸，真像一條缺氧的魚，不停的鼓著腮。

　　我想到下一次體育考試還有兩個月的時間，我這種成績真是給班級拖后腿，給年級拖后腿。若我不鍛煉的話，以后總分我是會吃大虧，所以我下定決心給自己定制了一套魔鬼式訓練，這種嚴格的要求我是不會做“裝飾品”的。我一定要靠我堅定的毅力堅持下去，來補足我的短缺。讓身邊的人都看到我的變化。

　　跑步運動作文400字 11

　　下午放學之后背著書包來到了操場，在上學期就養成了操場，每日打卡的習慣。

　　現在臺子上坐了一會兒，看著身份證的操場，到處都有學生的身影，兩個月來沒有跑過200米以上的`路程，看著不少學生在跑步，心里也很癢，之后便拉著五班跑步第一去跑步，剛開始速度不算慢，也不算是沖刺，感覺十分舒暢輕松，有一種在體育課上跑步不同的感覺，體育課上跑步大多是進行比賽的，自己為了得第一，大多都是在巨大的壓力下跑步的，很少享受跑步的快樂，兩個月沒劇烈活動過，今日再次跑步，感覺身輕如燕，每一步都像踩在云朵上一般。

　　但這舒適感很短暫，跑了200米之后，自己出現了胸悶，呼吸急促等現象。跑了600米后，自己撐不住了，嗓子因脫水而感覺有火車經過，腿腳也像灌了鉛一樣，這也說明了我現在的身體素質同上學期差了很多。同五班的朋友跑了3圈，在這之前我還跑了一圈，四圈1600米，活活把自己跑虛了，有種強烈的反胃感覺，臉上也全是汗水，全身四肢都柔軟乏力，好久沒有過這樣的感覺了，突然間還感覺挺好。

　　今日跑了四圈，自己的身體素質也提高了一些，明日繼續打卡，一天一天的增強，提前為體育考試做準備。

　　跑步運動作文400字 12

　　有人喜歡畫畫，有人喜歡唱歌，有人喜歡跳舞，有人喜歡看書……你要問我最喜歡什么，我會不假思索地告訴你，我最喜歡的是跑步。

　　二年級的那次運動會上，我被同學們選為跑步運動員。想到可以為班級爭光了，我的心里無比高興。于是，我把每天的課余時間都花在練習跑步上了。早上，我到學校一交完作業，就去操場上練習跑步。中午，我三下五除二，很快吃完了中飯，就約上幾個小朋友三步并做兩步，來到操場上和他們較量較量。吃完晚飯，我又在媽媽的陪伴下，來到小區里訓練一番。一圈又一圈，雖然我累得氣喘吁吁，但是為了在運動會上取得好成績，我一咬牙，堅持了一個多星期。

　　10月20日，運動會如期舉行。我盼啊盼，跑步比賽終于開始了。在裁判員的帶領下，我被安排在最里面的跑道。“砰!”槍聲一響，我像一支離弦的箭一樣“飛”了出去。跑啊跑，跑啊跑，快到彎道的時候，我用盡了全身的`力氣，拼命往前沖。到了，快到了，5米、4米、3米、2米、1米……我第一個到終點啦!就這樣，我奪得了男子二百米跑步比賽的第一名，我高興得跳了起來。

　　從此以后，我愛上了跑步。因為跑步，我改掉了睡懶覺的壞習慣，我的身體也越來越棒。

　　跑步運動作文400字 13

　　秋風送爽，我校的金秋運動會又一次拉開了序幕，賽場上的運動員奮力拼搏，賽出了水平，賽出了風格！“加油！加油！”的'呼喊聲不絕于耳。經過一輪輪精彩的比賽后，終于輪到我們三年級精彩的跑步比賽了！

　　“砰”地一聲，發令槍響了，四名隊員像四支離弦的箭似的，沖出了起跑線。我班號稱“飛毛腿”的小王同學使勁地向前沖，他的雙臂不停地擺動著，邁開大步，身體微微前傾，他的速度簡直跟風一模一樣。他還不停地向后看看別的隊員有沒有追上來。正在這時，一個人影追了上來，啊！原來是三（4）班的小明同學，小王和他你追我趕，不分上下，不一會兒，小王氣喘吁吁，滿頭大汗，放慢了腳步，被小明同學超了過去。拉拉隊員們急得站了起來，高聲喊道：“小王加油！小王加油！”喊聲震耳欲聾，此起彼伏。此時，小王仿佛感到一股強大的力量注入了自己的體內，感到自己有了力量，昂起頭，飛奔起來，終于追上了小明同學。到了沖刺階段，小王咬緊牙關，加快腳步，沖過了終點。小王不停地和大家熱情飛吻，揮手示意。大家不停地喊：“小王，小王，真是一個小王。”

　　瞧，這是一場多么激動人心的比賽啊！

　　跑步運動作文400字 14

　　一天，哆啦A夢大電話給豬豬俠說：“喂，是豬豬俠嗎？”“是我，你是誰呀？”豬豬俠裝著神奇的語氣問道。“我是哆啦A夢，聽說你非常喜歡體育運動，我們就來比一比跑步吧！” 哆啦A夢不緊不慢的說。豬豬俠說：“我非常樂意接受你的挑戰。” 哆啦A夢說：“那就三天以后在體育場見！再見！”豬豬俠打完電話后急忙給迷糊老師打電話：“喂，是迷糊老師嗎？”“什么事情啊，這么匆忙？”迷糊老師不緊不慢的問道。豬豬俠說：“三天后我要和哆啦A夢比賽跑步，快給我多做幾個超級棒棒糖！”迷糊老師說：“哦，知道了！”

　　三天后，豬豬俠拿著迷糊老師給他做的`超級棒棒糖來到了體育場。哆啦A夢已經早早的在那里等著了。它對豬豬俠說：“我已經在此等候多時了，現在就開始吧！”

　　比賽開始了，起點是體育場，途中要經過恐怖的森林，然后最終回到體育場。豬豬俠和哆啦A夢同時到達了恐怖森林，那里樹木茂盛，樹枝上全是刺釘，他們量奮不顧身的沖進了恐怖森林，豬豬俠拿出了超級棒棒糖，嘴里念著：“蛤蟆功！”于是把樹枝都折斷了，沖出了恐怖森林，哆啦A夢也使用竹蜻蜓飛出了恐怖森林。

　　最后，豬豬俠和哆啦A夢同時達到終點，于是他們打成平手！

　　跑步運動作文400字 15

　　對于平常的人來說，跑步是再枯燥不過了，可是，在我們少年軍校中，跑步也有快樂的，10月17日，我們就經歷了一次有趣的跑步，那就是障礙跑。

　　障礙跑有四個障礙，第一個是低空跳躍：它又一個相極小極小的`樓梯一樣的臺階，中間連著一個中間空心的大方塊，只見龐永琦跑了過去，一只手按住石壁，一個騰空飛躍，就跳到了中間空心的地方，又一只手按住石壁，兩只腳平行向右，幾乎是“飛”著跳過去的。我也不甘示弱，跟在蘇圣澤后面，用左手的小拇指、無名指等四個指頭按住石壁上，大拇指按住石壁右面，一個跳水，我下去了，我又一個“鯉魚躍龍門”，我就跳出了障礙，進入了下一個障礙。

　　這個障礙十分簡單，就是翻木板，窩三下五除二就翻了過去。

　　第三個更加簡單，就是根平衡木一樣，所以我也輕而易舉地通過了。

　　最后一個障礙看看易如反掌，做做卻比登天還難，那就是“電網”，它有四根十分短的柱子，上面鋪了一層網。我兩只手關節緊緊的收住，就是用關節動來走的，兩只腳也全部“粘”到地上，伏地前進。當我走出這關時，我的手上，臉上都有沙子，同學見了我，都說我像“大花貓”。

　　你瞧，跑步也有快樂的吧!你是不是也特別想試試呢?