我的第一次攀巖作文

時間:2021-09-14 18:50:18 第一次 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

我的第一次攀巖作文

  今天,我上了一堂別開生面的舞蹈課。舞蹈老師組織我們?nèi)H會展中心攀巖基地進行體驗。我們個個甭提有多高興了。

我的第一次攀巖作文

  到了那里,教練給我們簡單地介紹了攀巖運動,這是一項對人的`身體、意志要求都很高的運動,它可以鍛煉我們的平衡力、注意力和自信心。

  教練先領(lǐng)我們做熱身運動,它可以打開我們的肩關(guān)節(jié)、手關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、腳關(guān)節(jié)等部位,這樣可以避免我們在攀巖中受到傷害。

  接著,教練給我們穿上防護用具,把我們帶到了攀巖墻前,高高的攀巖墻像一座山站在我面前,我顯得很小很小。剛才還歡蹦亂跳的我們,已經(jīng)有些緊張和恐懼了。教練給我們做完示范后,說:“不用怕,保護措施是非常安全的。你們每個人都會到達巖頂?shù)摹!?/p>

  我深深地呼了口氣,踩著巖點一步一步向上爬?斓浇K點時,我沒有力氣了,就停了下來。這時,我聽到教練和小朋友們的鼓勵聲:“加油!李沐秋陽,你最棒!”我又鼓足了勇氣,終于摸到了巖頂?shù)墓_。

  我成功了!我要感謝小朋友和教練的鼓勵,我要為我自己喝彩!

【我的第一次攀巖作文】相關(guān)文章:

我第一次攀巖作文05-09

第一次攀巖作文09-27

第一次攀巖作文07-21

我攀巖成功了作文01-20

第一次攀巖小學(xué)作文10-03

第一次攀巖小學(xué)作文09-07

第一次攀巖作文【熱】07-31

第一次攀巖作文【精】01-06

【薦】第一次攀巖作文01-06

人人狠狠综合99综合久久,欧美日韩国产精品中文,极品精品国产超清自在线,人人澡欧美一区
一本久久a久久免费精品不卡 | 日韩激情电影一区二区在线 | 一本香蕉大道在中文热线播放 | 日韩精品亚洲伊人久久 | 伊人中文在线最新版天堂 | 午夜在线播放免费人成年 |