做運(yùn)動的好處說明文
大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，尤其是占有重要地位的說明文，根據(jù)說明特點(diǎn)的不同，說明文可分為自然科學(xué)說明文和社會科學(xué)說明文兩大類。優(yōu)秀的說明文都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編收集整理的做運(yùn)動的好處說明文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
做運(yùn)動的好處說明文1
讓運(yùn)動成為一種2113習(xí)慣
什么是“運(yùn)動”呢?以5261字面上來看：“運(yùn)”就是運(yùn)用和運(yùn)行，4102“動”1653就是行為和舉動，簡單來說，就是“運(yùn)”用行為和舉動，讓我們身體“動”。
運(yùn)動分為兩種，一種是靜態(tài)的運(yùn)動，另一種則是動態(tài)的運(yùn)動。什么是靜態(tài)運(yùn)動呢?例如：散步……等等。什么是動態(tài)運(yùn)動呢?例如：打籃球、跑步……等等。無論是靜態(tài)的運(yùn)動或是動態(tài)的運(yùn)動，對我們的身體都很好，運(yùn)動可以促進(jìn)身體的新陳代謝，更可以增強(qiáng)體力，所以大家要多多運(yùn)動。
我也很喜歡運(yùn)動，我喜歡的運(yùn)動是“跳舞”。因?yàn)樘杩梢宰屔眢w健康、全身運(yùn)動之外，還可以糾正我們的儀態(tài)，真是一舉數(shù)得呀!記得一年級中秋節(jié)的夜晚，我在舞臺上表演“肚皮舞”，讓整體的舞姿和音樂融合為一，表演完畢，雖然滿身大汗，但是贏得臺下的掌聲，覺得一切的努力都值得了。
運(yùn)動有好處，當(dāng)然也有壞處，如果運(yùn)動前，不先做暖身操，又或者是運(yùn)動過當(dāng)，對我們的身體也是一種傷害。所以愛運(yùn)動的我們，也要記得愛護(hù)自己的身體喔。
做運(yùn)動的好處說明文2
運(yùn)動是每個(gè)小朋友都喜歡做的，但是運(yùn)動要有一定的時(shí)間，像是吃飯后要休息一會兒才能運(yùn)動，否則對體內(nèi)消化有阻礙，而把身體弄壞了。運(yùn)動能增進(jìn)血液循環(huán)，還能使肌肉發(fā)達(dá)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的體魄，這些都是運(yùn)動對人體的好處。運(yùn)動有很多種類，例如打棒球，小朋友說起打棒球，那真是高興到極點(diǎn)。另外像是乒乓球，這種運(yùn)動是在室內(nèi)進(jìn)行，比較不會太劇烈，我很喜歡玩，可是打得不太好。我最喜歡的運(yùn)動是騎自行車，我喜歡的騎自行車的原因是因?yàn)樽孕熊囎屛覜]有煩惱。我喜歡和同學(xué)一起騎，每次假期的時(shí)候都會比一比看誰騎的比較快。每當(dāng)在比的時(shí)候我們總是盡全力去騎。我都騎第一或第二。每逢假日出去騎自行車時(shí)，可以順道看看路邊的'景觀，微微的涼風(fēng)迎面吹來。身體一陣舒暢。景觀隨著四季的變化。讓人感受到冒險(xiǎn)的小小樂趣。雖然我會的運(yùn)動不多，但我還是喜歡運(yùn)動，我建議大家經(jīng)常運(yùn)動，身體就會變的很健康，心情也會自然而然變的更舒暢，更舒服，讓我們的生活變的'更多彩多姿。
做運(yùn)動的好處說明文3
我喜歡很多種運(yùn)動，其中我最喜歡的是籃球。籃球有種很刺激的感覺，就像一場生死對戰(zhàn)。我第二喜歡是籃球，籃球有很多學(xué)問，可以用智慧來投籃。第三是足球，足球是跟籃球差不多規(guī)矩。運(yùn)動的時(shí)候會流滿身大汗，把身體內(nèi)的臟東西給排出去，會讓我們肚子餓，會增加食欲，可以讓我們增加抵抗力，身體更健康更有活力。這學(xué)期我參加了學(xué)校的兩個(gè)社團(tuán)，一個(gè)是足球社，我參加足球社的原因是我想為學(xué)校爭光。另一個(gè)是籃球社，我參加籃球社，是因?yàn)槲蚁腴L高，我的目標(biāo)是身高150公分。這二個(gè)社團(tuán)可以消耗大量體力，除了增加球技以外最重要的是要團(tuán)隊(duì)完成一場球賽。總之，除了訓(xùn)練球技之外與隊(duì)友之間相處也很重要，注重團(tuán)隊(duì)融洽，不能有個(gè)人英雄主意，才能發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神。有一句說：“要活就要?jiǎng)印薄⒂终f：“常運(yùn)動保健康”常常運(yùn)動可以讓我們身體健康，精力充沛，希望我們大家都能愛上運(yùn)動。
做運(yùn)動的好處說明文4
我長得高高瘦瘦的，因?yàn)槲矣幸浑p長腿，再加上我吃飯吃得非常少，我還有長個(gè)不停的頭發(fā)，還有一雙明亮的眼睛，我覺得很帥氣。我喜歡玩遙控飛機(jī)，因?yàn)樗鼤プ缠B兒，然后再把鳥兒烤來吃，是不是一舉兩得呢?我喜歡玩足球，我總是把球踢得高高的，然后再抬頭射門!我喜歡玩IPAD，因?yàn)槔锩嬗杏腥さ挠螒颍�有好看的影片，我喜歡玩壘球，因?yàn)榇碳び趾猛妫屛业纳疃嗖啥嘧恕Ｎ业膬?yōu)點(diǎn)是踢足球，因?yàn)椋瑒傞_始大家先練習(xí)，比賽時(shí)，我們竟然打贏了二年級，接下來，我們打贏了三年級，后來，我們?nèi)昙壌蜈A了老師!可是我也有一些缺點(diǎn)，那就是作業(yè)常缺交，還有插嘴，老師上課時(shí)，我老是插嘴，甚至要寫反省書。經(jīng)過這些教訓(xùn)，我領(lǐng)悟到了，要好好修理這些壞毛病。我未來的希望是可以天天設(shè)計(jì)防毒軟件，我的公司叫“費(fèi)爾”，我要把它設(shè)計(jì)完整無缺，讓大家安全上網(wǎng)，連專家、都要下載這種防火墻!
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