- 相關(guān)推薦
我的減肥計(jì)劃作文350字（精選26篇）
在我們平凡的日常里，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，根據(jù)寫(xiě)作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。那么你有了解過(guò)作文嗎？以下是小編精心整理的我的減肥計(jì)劃作文350字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
我的減肥計(jì)劃作文350字 1
上周我制定了一份減肥計(jì)劃，本打算嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行，這周卻發(fā)現(xiàn)計(jì)劃失敗流產(chǎn)了。
任何事情都是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，不能急于求成，如果操之過(guò)急，不但沒(méi)有好的作用，反而適得其反。我的減肥計(jì)劃就是一個(gè)很好的例子。為了變瘦，我給自己制定了一個(gè)很?chē)?yán)格的計(jì)劃，每天只吃一頓早飯，午飯吃一個(gè)蘋(píng)果，晚飯不吃任何東西。媽媽告訴我這樣減肥是不健康，對(duì)身體有害的。可是我沒(méi)有聽(tīng)媽媽的話，依然我行我素，按照自己的計(jì)劃來(lái)。就在第3天的'時(shí)候，我的胃開(kāi)始十分難受，不僅耽誤了課程，還去醫(yī)院拿了藥。這樣的減肥計(jì)劃，不僅沒(méi)有把肥減下去，反而把自己的身體弄壞了。經(jīng)過(guò)這樣的減肥計(jì)劃，我才知道健康的重要性。健康是任何東西都換不來(lái)的，所以我們要珍惜健康。
通過(guò)我失敗的減肥計(jì)劃，我明白了很多。首先，做任何事情都不能急于求成。一口吃不成個(gè)胖子，任何事情都是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，太過(guò)于追求結(jié)果，反而起到事倍功半的作用。其次，健康是最重要的，做任何事情，都不能以犧牲健康為前提。健康是任何東西都換不到的。最后，做任何事情都要有一個(gè)合理地計(jì)劃，如果計(jì)劃不合理，是很難取得成功的。一份合理周全的計(jì)劃是成功的前提與必要條件。
我的減肥計(jì)劃作文350字 2
從一年級(jí)到現(xiàn)在的五年里，我用壞了九個(gè)書(shū)包。媽媽責(zé)備我說(shuō)用書(shū)包太費(fèi)了！我覺(jué)得委屈，什么時(shí)候我不愛(ài)惜書(shū)包了？
吃過(guò)晚飯，我躺在沙發(fā)上無(wú)情打采地望著放在桌上的書(shū)包。每天上學(xué)、放學(xué)背著書(shū)包步行六里多路，肩膀累的酸痛難忍。書(shū)包，難道你不覺(jué)得累嗎？電視里減肥廣告鋪天蓋地風(fēng)涌而來(lái)，心漸漸疲憊、腦子便昏昏然……
第二天，我又背起那沉重的書(shū)包上學(xué)，心中有種把它扔了的欲望。我整理了一下書(shū)包，好像輕了一些，心理作用吧？我挺了挺腰桿，酸疼感似乎真得輕了。我笑了，并把這種狀態(tài)保持到學(xué)校。
把書(shū)包放到課桌上，我覺(jué)得輕盈了許多。把書(shū)包掏出一看，文具變得袖珍了，書(shū)也都是袖珍書(shū)。驚訝。狂喜。
“你們?cè)趺春鋈痪妥兊媚敲疵鐥l了呢？”我問(wèn)我的語(yǔ)文課本。它有些吃驚的看著我，說(shuō)：“我們不是喝了減肥茶嗎？不是主人您想讓我們變小，讓書(shū)包變輕的.啊？”
我恍然大悟，我不是一直有這樣的夢(mèng)想嗎？難道這些都變成了現(xiàn)實(shí)？
……
“睡覺(jué)到床上睡去，著涼了怎么辦？”媽媽推搡著我。我睜開(kāi)惺忪的睡眼。
書(shū)包還扔在沙發(fā)上，鼓囔囔的。
我看了，想流淚。
我的減肥計(jì)劃作文350字 3
吾是一個(gè)名副其實(shí)的吃貨，看看俺圓滾滾的肚子，滿嘴的零食，這就是吃貨的節(jié)奏。
我本以為胖是一件好事，而現(xiàn)實(shí)卻不是這樣子的，面對(duì)著美味的零食，同學(xué)們的嘲笑。我要減肥！
自從我轉(zhuǎn)到咱班來(lái)，同學(xué)就給我取了個(gè)綽號(hào)“啤酒肚”，因?yàn)檫@個(gè)肚子，鬧了很多笑話。“叮鈴鈴！叮鈴鈴！”伴隨著嘈雜的腳步聲，操場(chǎng)頓時(shí)變成了菜市場(chǎng)，“大爺”“大媽”們鬧鬧嚷嚷的你一句我一句，體育老師來(lái)了！我們以迅雷不及掩耳之速，飛快的.排好隊(duì)，等待著老師發(fā)命。這節(jié)課五十米跑，：“啊！怎么又跑步。”：“蒼天啊！大地啊！”同學(xué)們個(gè)個(gè)唉聲嘆氣，再看看我，像是虛脫了似的，我自言自語(yǔ)道：“完了，跑步可不是我的強(qiáng)項(xiàng)啊！”老師瞪著貪狼般的眼睛，嚇得我們差點(diǎn)沒(méi)暈過(guò)去，一切準(zhǔn)備就尋，預(yù)備，跑！哨聲一響，同學(xué)們以飛一般的速度，沖向終點(diǎn)，我驚訝的嘴也合不攏，輪到我跑了，只見(jiàn)我一步一步艱難的往前走，肚子上下翻滾著，不時(shí)發(fā)出“咕咚，咕咚”的聲音，直逗得同學(xué)們捧腹大笑，我羞的臉都紅了，恨不得找個(gè)地縫鉆進(jìn)去，再看看成績(jī)，10秒！緊隨著的，就是驚天地，泣鬼神般的嚎叫。
胖真不是一件好事，我要減肥！
我的減肥計(jì)劃作文350字 4
我 是一個(gè)胖胖的小孩子。雖然我很重，但我俯臥撐一個(gè)也做不了。在學(xué)校大家都我是個(gè)大胖子，我心里很不是滋味，就暗暗下決心要開(kāi)始我的減肥生涯。回到家以后，我定了3個(gè)減肥計(jì)劃：1：跑步。2：打羽毛球。3：這3個(gè)計(jì)劃每個(gè)做一天，輪流做，做滿九天就可以結(jié)束了，雖說(shuō)只是6天，但我想我已經(jīng)能減肥得快十克了。所以我決定，從明天就開(kāi)始。
1：跑步
第二天，我老早就起床了洗完臉，刷完牙，我就下操場(chǎng)跑步了：下去慢跑了。一圈，兩圈，三圈，四圈……嘿咻，嘿咻，啊，累死我了。還10圈呢，現(xiàn)在4圈都累死了，這個(gè)計(jì)劃，報(bào)廢了，下個(gè)吧！
2：打羽毛球
第二天，剛剛吃完飯我就叫媽媽帶我去打羽毛球。“媽媽不想去”這話從媽媽嘴里說(shuō)出以后，我立馬晴天轉(zhuǎn)陰天，對(duì)著媽媽?zhuān)瑡寢寷](méi)辦法，只得同意。去到球場(chǎng)，我們找了一個(gè)地方，我和媽媽打了幾下，才發(fā)現(xiàn)。打羽毛球要有力，可我手腕都沒(méi)力，打了幾下就叫回家了。
“減肥真是命苦啊，我再也不要減肥啦！"
我的'減肥計(jì)劃作文350字 5
我這個(gè)人呢，不太喜歡做運(yùn)動(dòng)，媽媽總說(shuō)我好吃懶做，長(zhǎng)大后就會(huì)變成大白，想減肥也減不下來(lái)了……可我總是把媽媽的話當(dāng)作耳旁風(fēng)。
終于有一天，我的臉上多了兩塊肉，把我的眼睛擠成了兩條縫，肚子上也多出了一大塊肉，顯得我很像個(gè)孕婦，從這天開(kāi)始，我就一直想減肥。
雖然呢，我很想減肥，可還是抵擋不住美食特別是巧克力的威力呀！就在快樂(lè)寒假的某一天，媽媽給我買(mǎi)了一條計(jì)數(shù)跳繩，很?chē)?yán)肅地對(duì)我說(shuō)：“你每天不跳滿一百個(gè)，我讓你吃不了，嗯——嗯——橫著走。”
我一臉嫌棄地糾正著媽媽的話：“應(yīng)該是吃不了兜著走！唉，沒(méi)文化，真可怕。”說(shuō)完，我拖著跳繩去了院子里，雖然心里一百個(gè)不情愿，但想想自己變小的眼睛和變粗的腰，還是拖著笨重的身子開(kāi)始跳了。
在跳的`過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)驚天大秘密，至少對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)秘密，這個(gè)秘密就是將跳繩的把手轉(zhuǎn)動(dòng)可以不費(fèi)吹灰之力地輕松地湊足一百下。就這樣，我輕松地度過(guò)了一個(gè)寒假。
當(dāng)然，這個(gè)寒假，我不但沒(méi)有減肥，還添了幾斤肉，不要覺(jué)得我很開(kāi)心，我心里也很苦啊！全怪美食和巧克力！
我的減肥計(jì)劃作文350字 6
不管在家里，還是在學(xué)校，他們都說(shuō)我胖。這讓我自卑起來(lái)，所以想趁著這次暑假，減減肥。
我本以為減肥是一件挺簡(jiǎn)單的事，無(wú)非就是少吃點(diǎn)飯，多運(yùn)動(dòng)。可我減肥的第一天，才發(fā)現(xiàn)増肥容易，減肥難啊！早上我6點(diǎn)就起來(lái)了，準(zhǔn)備圍著小區(qū)跑一圈。我從冰箱里拿出一瓶礦泉水就出發(fā)。還沒(méi)有跑小區(qū)半圈，頭發(fā)就濕了，臉就如同一個(gè)熟透的蘋(píng)果。我想：“一定要堅(jiān)持啊！”“加油！”我一直鼓勵(lì)著自己，終于堅(jiān)持不住了，看見(jiàn)了一張長(zhǎng)椅子，我想都沒(méi)想，立馬坐了下去，唉！跑步計(jì)劃以失敗告終。
第二天，我不再跑步了，而是準(zhǔn)備和媽媽一起打羽毛球。我對(duì)自己的球藝還是有把握的，畢竟在所有的運(yùn)動(dòng)中我最喜歡打羽毛球了。發(fā)球的是媽媽?zhuān)瑡寢屢怀稣芯褪钩隽恕罢{(diào)虎離山”計(jì)。媽媽一會(huì)兒把球打到左邊，一會(huì)兒打到右邊，讓我左跑右跑，這次一場(chǎng)羽毛球比賽比干什么活都累。我撐不住了，于是就一屁股坐在了地上。媽媽見(jiàn)我不干了，就走過(guò)來(lái)說(shuō)：“媽媽這是為你好啊，想讓你多跑跑,好讓你成功地完成你的'減肥計(jì)劃！”
減肥怎么這么難啊！比爬珠穆朗瑪峰還難。看來(lái)我不能小瞧了！
我的減肥計(jì)劃作文350字 7
咬定減肥不放松
對(duì)于已經(jīng)八十多斤的我來(lái)說(shuō)，減肥成了不容忽視的大問(wèn)題，媽媽和爸爸討論過(guò)多種為我減肥的方案，最后決定跳繩，希望把我身上多余的肉跳掉。
媽媽規(guī)定我每天跳五十個(gè)繩，對(duì)于我這個(gè)“跳繩小白”來(lái)講，跳二十個(gè)就很累了，更何況五十個(gè)呢？
不過(guò)，我決心每天堅(jiān)持跳五十個(gè)，但有時(shí)會(huì)偷吃零食，所以體重一點(diǎn)也不下去，真愁啊！
有一天，爸爸宣布要開(kāi)跳繩比賽，參賽者分別有：我，笑笑、樂(lè)樂(lè)，還有媽媽。我心想：“第一場(chǎng)預(yù)賽我肯定能獲勝，妹妹我五分鐘搞定！”我驕傲地和爸爸、媽媽還有妹妹一起去了樓下，開(kāi)始了第一場(chǎng)比賽，這一場(chǎng)是笑笑和樂(lè)樂(lè)對(duì)決，笑笑和樂(lè)樂(lè)都像小兔子一樣輕快地跳著，激烈極了，最終，是樂(lè)樂(lè)獲得了勝利。
下一場(chǎng)就是我和樂(lè)樂(lè)對(duì)決了，樂(lè)樂(lè)拿著跳繩飛快地?cái)[動(dòng)著，樂(lè)樂(lè)潔白的小臉變得紅彤彤的，好像一個(gè)大蘋(píng)果。而我，像狗熊一樣笨重地跳著，樂(lè)樂(lè)又一次獲得了勝利。
我十分羞愧，發(fā)誓不得到第一決不罷休。這是對(duì)我意志的`考驗(yàn)。開(kāi)始苦練跳繩，不怕累，速度越來(lái)越快，終于，在第二次比賽中，打敗了妹妹，打敗了媽媽?zhuān)@得了第一。
雖然目前我的體重還沒(méi)有明顯減少，但只要堅(jiān)持，我相信就一定能練出結(jié)實(shí)的身板。加油！
我的減肥計(jì)劃作文350字 8
如果一個(gè)人不經(jīng)過(guò)電子秤秤體重真的很難發(fā)現(xiàn)自己的變化，因?yàn)樗械囊磺卸际窃谀淖兓磺械淖兓覀兌己茈y發(fā)現(xiàn)，我在一次不經(jīng)意之間發(fā)現(xiàn)自己體重增加了，我默默的準(zhǔn)備減一次肥！
我沒(méi)有每一天晚上操場(chǎng)一萬(wàn)米的毅力，我也沒(méi)有一個(gè)小時(shí)好幾百俯臥撐的能力，我也沒(méi)有希望做到不斷的運(yùn)動(dòng)釋放能量，我只能默默的控制自己的飯量，如果我可以一下子以不吃飯減肥，那似乎根本就是一個(gè)笑話，不過(guò)這也只是因?yàn)槲覝p肥僅僅就是順便的行為，我真的不想付出太大的代價(jià)！
然而每一頓飯吃的少一點(diǎn)真的很難受，我知道這樣做是不合理的，可是我實(shí)在是沒(méi)有辦法做到每一天大量的.運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槲覜](méi)有那樣的毅力，現(xiàn)在這或許就是我唯一一個(gè)可以做到的方法。我在每一天晚上都會(huì)感覺(jué)到自己肚子的饑餓感，可是我總是想要放棄，我在夜晚來(lái)臨之際也會(huì)有某一次去買(mǎi)東西的沖動(dòng)，可是我總是在克制自己，不過(guò)我也會(huì)去一次，這也算是最近幾天辛苦的回報(bào)！
許久的小堅(jiān)持以后，我感覺(jué)到自己真的有一些變化了，也許我真的有收獲了，一切僅僅就是在不經(jīng)意之間！
我的減肥計(jì)劃作文350字 9
我是一個(gè)胖胖的男孩，很喜歡吃東西，有時(shí)會(huì)下定決心去減肥，但從來(lái)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)過(guò)。
我的理想是吃遍世界美食，當(dāng)有好吃的放在我的面前時(shí)，我的決心就沒(méi)有了。一次，我們?nèi)业酵饷娉燥垼沂俏易钕矚g的自助餐，我吃的`肚子挺挺的，有點(diǎn)像熊大，又像懷孕了，走也走不動(dòng)，回到家，我躺倒在沙發(fā)上，媽媽走了過(guò)來(lái)，：“小胖，站站。”我沒(méi)有理睬。過(guò)了一會(huì)兒，媽媽又走了過(guò)來(lái)，我知道事情不妙，趕緊從沙發(fā)上爬起來(lái)，但有點(diǎn)晚了，老媽火冒三丈，就像一座快要噴發(fā)的火山，我趕緊站直，媽媽嘮叨著：“馮傅熠，趕緊運(yùn)動(dòng)，等會(huì)兒沙發(fā)都要塌了。”對(duì)呀，我的減肥決心又丟了。我稍微休息一下，開(kāi)始我的減肥運(yùn)動(dòng)，跳繩，先來(lái)200個(gè)，我一口氣完成，呵呵，小意思，再來(lái)200個(gè)，跳的沒(méi)有像剛才那么好了，中間斷了好幾次，腳開(kāi)始酸了，汗開(kāi)始流了，完成。我又一次趴在了沙發(fā)上，媽媽走了過(guò)來(lái)。繼續(xù)200個(gè)，我的天，我爬了起來(lái)，嘴里喃喃到：“累死了，累死了，我不跳了。”但是敵不過(guò)大人，又是200個(gè)，我氣喘吁吁，揮汗如雨，在媽媽的軟硬兼施下，跳了850個(gè)。
減肥很一件很難的事情，我的決心不夠大，我又管不住自己的美食，唉，減肥使我困擾。
我的減肥計(jì)劃作文350字 10
“最近比較煩，比較煩，比較煩……”我無(wú)奈地哼著歌兒背著這重重的書(shū)包，苦著臉去學(xué)校上課。
隨著年齡的增長(zhǎng)，我念書(shū)的書(shū)本越來(lái)越多。這學(xué)期開(kāi)學(xué)報(bào)到，我把書(shū)取回家一數(shù)，竟有二十本之多呢。天哪，這些書(shū)多重啊！我一向是個(gè)愛(ài)惜學(xué)習(xí)用品的女孩，但是我的書(shū)包卻是每學(xué)期必?fù)Q的。因?yàn)樗鼈円彩遣豢柏?fù)荷啊！這二十本書(shū)擠滿了我那只大大的書(shū)包。從開(kāi)學(xué)第一天，我就背著這只超重量書(shū)包去上學(xué)，還沒(méi)到學(xué)校，我的肩膀就酸了。我不由地嘆口氣：“哎！真重呀！”緊張地學(xué)習(xí)了一天，我又背著那只沉重的書(shū)包回家。晚上，當(dāng)我在書(shū)桌前做作業(yè)時(shí)，朦朧中，我眼前突然出現(xiàn)了一個(gè)美麗的小天使，她把一個(gè)控制器送給我，說(shuō)：“這只遙控器能夠控制你的書(shū)包。”說(shuō)完就她飛走了。我趕緊拿著控制器，來(lái)到書(shū)包旁，按了一個(gè)有“上”字的'按鈕，書(shū)包一下就飛了起來(lái)，我又按了另一個(gè)“前”的按鈕，書(shū)包又向前飛了。我高興地跟著書(shū)包來(lái)到學(xué)校，又按了個(gè)“下”的按鈕，書(shū)包就乖巧地自己跳到課桌上。我心里別提有多高興了，大聲喊：“太好了，這下我不用背重書(shū)包了！”“啪嗒”一聲，書(shū)本掉下桌子，我一下清醒過(guò)來(lái)，哪有什么控制器，原來(lái)是一個(gè)夢(mèng)啊！
我的減肥計(jì)劃作文350字 11
瞧我，1米63的個(gè)子配上65公斤的體重，再加上天生的大腦袋，咋看咋像BIG。為此，同學(xué)笑我，爸媽說(shuō)我，我也不甘心老是這樣子，于是我不去“美食城”、“烤鴨店”，凡是好吃的我都不去了，可就是減不了。
有人說(shuō)只要勤奮就能減肥，為此，我認(rèn)真練習(xí)了一個(gè)暑假，早晨早起床，晚上晚睡覺(jué)，作業(yè)勤奮做，你還別說(shuō)，直管用，一個(gè)暑假我輕了6斤多，下巴開(kāi)始變尖了，胳膊也悄悄地變細(xì)了，我多么高興呀！
可剛一開(kāi)學(xué)，作業(yè)也少了，考試也少了，各種少了…這些可恨的魔鬼把我從胖子的邊緣給拉了回去。我恨、我氣、我怨、我……
不甘心又胖起來(lái)的我，又向比我瘦的哥哥姐姐們索取經(jīng)驗(yàn)，他們說(shuō)：“一要少吃飯，二要少睡覺(jué)，三要少吃零食，四要多活動(dòng)，五要多寫(xiě)作業(yè)，六要多動(dòng)腦……”于是我不去小店，下課做作業(yè)，上課認(rèn)真聽(tīng)講。
盡管這樣，我還是不見(jiàn)瘦，是休息好了嗎？是壓力不夠大嗎？我也說(shuō)不清，不過(guò)胖子的我依然活潑、可愛(ài)、喜歡思考。
晚上我做了一個(gè)美麗的夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)自己成了瘦子協(xié)會(huì)的主席，我坐在床上，用清楚的'聲音向全世界呼吁：想辦法瘦吧，可愛(ài)的胖子們！
我的減肥計(jì)劃作文350字 12
暑假已經(jīng)過(guò)去大半了，我什么都沒(méi)學(xué)，整天無(wú)憂無(wú)慮的，還管不住自己的嘴巴，有什么好吃的來(lái)者不拒。不知不覺(jué)個(gè)子1米22的我體重卻長(zhǎng)到54斤了。我出去的時(shí)候，見(jiàn)著我的人都說(shuō)：“你長(zhǎng)胖了！”
我回家對(duì)著鏡子，左看看，右看看。我的腿上長(zhǎng)了許多肥肉，肚子圓的像一個(gè)大西瓜，難看死了。我鉆到房里偷偷哭，媽媽發(fā)現(xiàn)了我的苦惱，決心給我減肥。
開(kāi)始減肥了，第一天早上，我只吃了2.5元的餛飩（以前都是3元的）。當(dāng)看到別人吃雞蛋時(shí)，我也要吃，但是媽媽堅(jiān)決不同意，我只好忍著不吃了。中午我們?nèi)ツ棠碳页燥埖摹Ｄ棠虩嗽S多好吃的，準(zhǔn)備往我碗里夾，我告訴奶奶自己正在減肥呢！只要營(yíng)養(yǎng)夠了就行，沒(méi)看到我已經(jīng)胖成這樣了嘛。晚上爸爸打電話邀請(qǐng)我們?nèi)ワ埖瓿燥垺Ｎ液蛬寢屢豢诜磳?duì)，要不看到那美味的食物，我的減肥計(jì)劃第一天恐怕就泡湯了。
接下來(lái)的'幾天，我都很聽(tīng)媽媽的話，每天吃的都不多。我的減肥行動(dòng)一定要堅(jiān)持下去。相信過(guò)不了多久，我又變回以前那個(gè)漂亮苗條的小女孩了。
……
我的減肥計(jì)劃作文350字 13
我對(duì)鏡子里的自己很不滿意，我為自己長(zhǎng)得難看而悲哀。
照鏡子第一眼就看到全都是肉肉的臉，太明顯了，兩邊各有一圈肉，這樣嘟起來(lái)像個(gè)球。我的臉要是能像我媽媽的臉該多好，肉不多也不少。
再掃一眼鏡子，就看到我那可悲的'“啤酒肚”，左邊捏一下，右邊捏一下，就擠出了兩塊肉，鼓鼓的，白白的，真是所謂的“白白胖胖”。要是現(xiàn)在都這樣子了，長(zhǎng)大不就成了超級(jí)大胖子了，都怪我我太會(huì)吃了。
還有，我的“田雞腿”，肉也是最多的，要是穿緊一點(diǎn)的牛仔褲，整個(gè)全都緊繃起來(lái)了，那褲子會(huì)爆炸的，現(xiàn)在，我也只能穿寬松的運(yùn)動(dòng)褲。而且，我的腳也不爭(zhēng)氣，大腳皮膚上一塊黑、一塊白，就像“菜花蛇”一樣，而且也胖，有些小一點(diǎn)的鞋子穿起來(lái)都頂?shù)缴厦媪耍@樣經(jīng)常前頭都磨起了水泡。
回想起小時(shí)候，我又白又結(jié)實(shí)，抱起來(lái)的時(shí)候那是相當(dāng)可愛(ài)，坐在公交車(chē)上，10個(gè)有9個(gè)人回頭看我，走在路上，聽(tīng)媽媽說(shuō)我的回頭率高達(dá)百分之九十八呢。我現(xiàn)在成這樣子，還不是因?yàn)槲医陙?lái)一直是一個(gè)地地道道的“吃貨”。哎！回想起胖的種種壞處，我想到了一個(gè)撕心裂肺的詞——減肥！
我的減肥計(jì)劃作文350字 14
我是個(gè)可愛(ài)的女生，每天梳著一個(gè)馬尾辮，眼睛有神，眉似濃墨，別看我身材苗條，如果一稱(chēng)體重，哇！76斤！
我太重了，生活上會(huì)有許多不方便的事，比如：每天上學(xué)，從樓上跑到樓下，就氣喘吁吁了，好像剛從金茂大廈頂樓下來(lái)一樣；每次體育課跳繩測(cè)驗(yàn)，我跳到最后就跳不動(dòng)了，兩腿直發(fā)麻，所以總是不及格；每次去春游，位子不夠時(shí)，老師總讓同學(xué)坐在我的`腿上，虧死我了……看來(lái)不減肥是不行的了，我想減肥！以下是我的減肥計(jì)劃：
計(jì)劃一：每天早晨從家跑到爺爺家，再?gòu)臓敔敿遗艿綄W(xué)校。這樣又能鍛煉身體，又能減肥；計(jì)劃二：每天仰臥起坐50個(gè)，少一罰十，俯臥撐20個(gè)，少一罰五；計(jì)劃三：每天轉(zhuǎn)呼啦圈100個(gè)，踏步100次，做完吃飯；計(jì)劃四：每天的中飯、晚飯只吃蔬菜，不吃葷，而且不吃飯；計(jì)劃五：要心態(tài)平衡，少生氣，多笑笑。我的減肥計(jì)劃得到了爸爸媽媽的支持，正順利地進(jìn)行著。
一星期后的我稱(chēng)了稱(chēng)體重，減了6斤，減肥計(jì)劃成功。俗話說(shuō)，萬(wàn)事開(kāi)頭難！但持之以恒，就一定會(huì)成功！
我的減肥計(jì)劃作文350字 15
“哎呀，我又胖了一斤。這樣胖下去會(huì)不會(huì)變成豬婆啊！”我大呼小叫道。媽媽說(shuō)了個(gè)辦法：減肥，我同意了。
說(shuō)干就干，媽媽當(dāng)天買(mǎi)了一根新跳繩，并定下了減肥計(jì)劃，上午跳三次，一次四百下；下午跳五次，一次二百五十下。上午，我跳得很買(mǎi)力，一絲不茍的。終于到吃午飯的時(shí)間了，我早就餓得頭昏眼花了。可是，放在我面前的只是一小碟幾乎不沾油星兒的青菜和一點(diǎn)點(diǎn)米飯。我抗議了：“憑什么我只吃這些東西啊！”
“憑什么？”媽媽一臉嚴(yán)肅地說(shuō)：“就憑減肥！”我沒(méi)詞了，乖乖地去吃我的“減肥午餐”。
下午，我開(kāi)始偷工減料了。等媽媽有事出去時(shí)，我就把一下數(shù)成三下，有時(shí)還干脆不跳了。吃晚飯前，我先溜進(jìn)廚房，提前乘了碗雞湯，大口大口地喝起來(lái)。媽媽似乎知道了我的秘密行動(dòng)，于是，她又拿來(lái)呼啦圈，命令我轉(zhuǎn)。還叫我洗衣服。并把廚房的門(mén)鎖得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的'，就連香味也飄不出來(lái)。
這樣痛苦的日子堅(jiān)持了三天，第四天，我再忍不住了，一把搶過(guò)雞腿，大口大口地啃了起來(lái)。媽媽問(wèn)我：“難道你不減肥了嗎？”我含糊不清地答道：“自然美才是真正的美，要胖就讓它胖吧！”嗯，好吃好吃。“最后減肥計(jì)劃失敗！
我的減肥計(jì)劃作文350字 16
“你們看，我穿這件裙子怎么樣？好看吧！”媽媽轉(zhuǎn)了個(gè)小圈圈，展示她那“美麗”的身材。我和姐姐定睛一看，忍不住笑的前仰后合。“媽媽您，的`腰怎么跟水桶沒(méi)什么兩樣！”姐姐頑皮地說(shuō)，“媽媽?zhuān)摐p肥了！”
“呵！姐姐說(shuō)得對(duì)。”我附和道。聽(tīng)我們這么一說(shuō)，媽媽低下頭一看，瘋狂地叫道：“哦，真的！我怎么肥成這樣了，是該減肥了，嗚嗚——
這時(shí)，媽媽把我們當(dāng)成救命稻草一樣，急切地問(wèn)：“那怎么個(gè)減肥法？”我和姐姐趕緊絞盡腦汁地為媽媽出謀策劃：運(yùn)動(dòng)、吃減肥藥，還有絕食。“不行不行，絕食會(huì)反彈的！”媽媽把頭搖得像撥浪鼓似的。那該怎么辦呢？
沒(méi)過(guò)幾天，我發(fā)燒了，媽媽為了找過(guò)我忙前忙后：一會(huì)兒為我喂藥，一會(huì)兒幫我測(cè)體溫；一會(huì)兒幫我喂吃飯；一會(huì)兒幫我捂毛巾。媽媽有時(shí)半夜還要起來(lái)幫我蓋被子，摸摸我的頭；白天還要做很多綠色食品，為我增添營(yíng)養(yǎng)。看著媽媽疲勞的樣子，我特別不忍心。就這樣一段時(shí)間下來(lái)，沒(méi)想到媽媽的“魔鬼身材”又回來(lái)了！這可多虧了我這顆小小的“減肥藥”！
哈哈！我是媽媽最好的“減肥藥”！
我的減肥計(jì)劃作文350字 17
“別過(guò)來(lái)！別過(guò)來(lái)！我正在稱(chēng)體重呢，我的體重可是保密的！”我對(duì)全家人喊道。
最近，我們家實(shí)行“家庭減肥計(jì)劃”。老爸每天堅(jiān)持做仰臥起坐、俯臥撐，少吃葷、多吃素；老媽一有空就跳繩跑步，而我也來(lái)湊熱鬧，整天把“減肥”掛在嘴邊，不敢多吃飯，一天得稱(chēng)三次體重。爸爸媽媽對(duì)我的做法倒是不以為然，“想減肥就減唄，能吃多少吃多少。”可外公外婆卻是兩個(gè)人舉四只手堅(jiān)決反對(duì)，“小孩子減什么肥，你又不胖，而且現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，吃不飽腦子怎么夠用？怎么學(xué)習(xí)？”
“我減肥是為了明年的跆拳道比賽！”我反駁道，“你們不知道體重輕的人在比賽中占優(yōu)勢(shì)嗎？再說(shuō)最近我吃得確實(shí)有點(diǎn)兒多，體重一路飆升！”
幾天過(guò)后，爸爸還在做仰臥起坐，媽媽還在跳繩，而關(guān)于我的減肥計(jì)劃，爭(zhēng)論過(guò)后大家也有了一致的結(jié)論：適當(dāng)控制飯量，絕對(duì)不吃零食和不健康食品，堅(jiān)持每天鍛煉，再加上每周三節(jié)跆拳道課。但是全家人對(duì)我的.唯一要求是，不準(zhǔn)再把“減肥”二字掛在嘴邊，因?yàn)闇p肥不是目的，我要的是一個(gè)健康強(qiáng)壯的身體。
我的減肥計(jì)劃作文350字 18
我的媽媽可愛(ài)俏了，最近，她又緊跟時(shí)尚的潮流準(zhǔn)備了一項(xiàng)特殊的計(jì)劃——減肥。
“啊啊啊！抗議！”剛聽(tīng)到這個(gè)消息后，我就對(duì)此表示不滿。“抗議無(wú)效，愛(ài)愛(ài)你真傻，難道你就不想擁有一個(gè)苗條美麗的媽媽嗎？”媽媽立刻反駁道，并以胡蘿卜加大棒的威脅我必須全力支持她的一切行動(dòng)。“愛(ài)愛(ài)，乖，等到時(shí)候媽媽瘦下來(lái)后，媽媽一定會(huì)給你買(mǎi)麥當(dāng)勞加肯德基！”“真的嗎？”我很快的落入媽媽的陷阱中哪知這是媽媽為我預(yù)備的糖衣炮彈！“當(dāng)然，媽媽什么時(shí)候騙過(guò)你！”于是，我點(diǎn)點(diǎn)頭，高興的`答應(yīng)下來(lái)。可是，也就是今天的點(diǎn)頭，成了我痛苦的根源。嗚嗚~
第二天清晨
時(shí)間：6點(diǎn)
地點(diǎn)：小房間
人物：媽媽?zhuān)?/p>
“愛(ài)愛(ài)，快起來(lái)！”我揉了揉眼睛，看了看鬧鐘，以為是自己聽(tīng)錯(cuò)了。于是，我來(lái)了個(gè)鯉魚(yú)翻身，又直挺挺的睡了過(guò)去。就在此時(shí)一個(gè)巨大的巴掌一下子拍在了我的背上，這下，我可清醒了，我氣呼呼的坐起來(lái)不耐煩的說(shuō)：“又怎么啦！睡個(gè)覺(jué)都睡不好，損失腦細(xì)胞你負(fù)責(zé)呀！”“還敢說(shuō)，不是你昨天答應(yīng)協(xié)助我減肥的嗎？”“我什麼說(shuō)了。”？忽然，我的腦海里浮現(xiàn)出昨天那倒霉的談話。
唉！只能自認(rèn)倒霉，于是我穿好衣服，陪媽媽一起早期運(yùn)動(dòng)了。
我的減肥計(jì)劃作文350字 19
一提到“減肥”這兩個(gè)字，我的頭都大了，想知道為什么？唉！告訴你吧，都是老媽減肥鬧的……
不知是從什么時(shí)候開(kāi)始，老媽忽然覺(jué)得自己太胖了，臨時(shí)作出決定，開(kāi)始減肥。其實(shí)老媽并不胖，才52公斤，可能是她太敏感的緣故吧，自從她開(kāi)始減肥起，我也跟著開(kāi)始受罪。
今天，我已經(jīng)是第21天沒(méi)有吃第三餐了，自從老媽開(kāi)始減肥，我就再也沒(méi)有享受過(guò)美味的晚餐了，因?yàn)槔蠇屌鲁粤送盹埡髸?huì)發(fā)胖，所以……除此之外，每天下午我還要陪她去散步，她說(shuō)這樣不容易長(zhǎng)肉，因?yàn)轲I著肚子，所以沒(méi)天都被折騰的兩眼冒金星。前幾天，我和老媽去稱(chēng)體重，老媽一稱(chēng)，呀！怎么還是52公斤，這幾天的'減肥計(jì)劃算是泡湯了。老媽稱(chēng)完，我也上去一稱(chēng)，哇，原來(lái)是45公斤，現(xiàn)在成了39公斤了，嗚嗚嗚嗚，我可憐的肚子啊，竟然忍受了將近一個(gè)月的“魔鬼訓(xùn)練”。再看看老媽?zhuān)荒槨芭唷保孟笥小皽p肥不成功誓不罷休”的信念，哎，果然不出所料，老媽又緊接著增加了一項(xiàng)新的計(jì)劃—每天再多跳一千下繩，看來(lái)老媽這次真的要“玩命”了。
還好，我在寫(xiě)這篇作文之前偷偷的吃了一大包薯片，要不然啊，作文寫(xiě)到一半，我的“小命”就不保了，朋友們，快來(lái)救我啊！
我的減肥計(jì)劃作文350字 20
站在秤上，我不敢相信自己的眼睛。為啥我的體重增長(zhǎng)得這么快呀！145cm的身高，110斤的'體重，我多么希望這是夢(mèng)，可是不是，這是不爭(zhēng)的事實(shí)。
為了重現(xiàn)我的風(fēng)姿，重塑我的形象，我絞盡腦汁，吃了100盒腦白金，終于想到了一個(gè)驚天地泣鬼神的超級(jí)減肥計(jì)劃：
NO1。早上起來(lái)繞操場(chǎng)跑30圈。
NO2。跑完后，買(mǎi)一袋豆?jié){，猛吸四分之一后，從地上撿起一只螞蟻，放進(jìn)去，找老板退貨。
NO3。上學(xué)時(shí)一直跳，被老師懷疑患有精神病，送到醫(yī)院，結(jié)果被抽掉一大管血去化驗(yàn)，減輕一兩。
NO4。在醫(yī)院里輸液治療精神病，鹽水輸完不喊護(hù)士，讓血倒流，裝滿一瓶時(shí)，看鐘，達(dá)中午12時(shí)，拔掉針頭，以蝸牛速度沖出醫(yī)院（因血液不足，走不動(dòng)路）。
NO5。下午1點(diǎn)，蠕動(dòng)到食堂，盛碗免費(fèi)湯，盯色香味俱全的飯菜十分鐘，回學(xué)校。
NO6。下午上學(xué)時(shí)因供血不足昏昏欲睡，引來(lái)白眼無(wú)數(shù)，冒一身虛汗，減掉1兩脂肪。
NO7。每天重復(fù)各條。
減肥結(jié)果：N天后，成為一具干尸，體重10公斤
我的減肥計(jì)劃作文350字 21
“唉，現(xiàn)在的小學(xué)生哪，小小年紀(jì)，書(shū)包就這么沉，我“老人家”快撐不住嘍！”這是一個(gè)二年級(jí)小學(xué)生的書(shū)包在抱怨。小學(xué)生也在那兒撅著小嘴兒，嘟囔著：“書(shū)包真沉啊！壓得我都不長(zhǎng)個(gè)兒啦！老師啊老師，您就不能少發(fā)點(diǎn)書(shū)嗎？”他也在抱怨書(shū)包很沉。
小學(xué)生回到家，把書(shū)包往沙發(fā)上一扔，躺在沙發(fā)上，心想：我真討厭上學(xué)！如果書(shū)包能輕一點(diǎn)的話，或許我會(huì)喜歡上學(xué)的。
這時(shí)，他聽(tīng)到樓下的哥哥在大聲埋怨：“書(shū)包太沉啦！不能少發(fā)點(diǎn)書(shū)嗎？作業(yè)也那么多！不能少布置點(diǎn)嗎？”
哥哥在抱怨書(shū)包太沉，他還希望作業(yè)少布置一些。
他還聽(tīng)到隔壁上初中的大姐姐說(shuō)：“書(shū)包太沉啦！我，我受不了啊！太沉啦！”大姐姐也在抱怨書(shū)包很沉。
……
小學(xué)生想：“原來(lái)，這么多人都和我一樣！我要學(xué)會(huì)去適應(yīng)它。但是，我還是希望書(shū)包輕一點(diǎn)。”
他想著想著，就睡著了。
他在夢(mèng)到書(shū)包變輕了，學(xué)生們都不再抱怨書(shū)包很沉，整個(gè)校園，整個(gè)世界，到處都充滿了歡聲笑語(yǔ)。他多么希望，現(xiàn)實(shí)的世界能和夢(mèng)中的`世界一樣啊！
我的減肥計(jì)劃作文350字 22
說(shuō)實(shí)話，以前的我還蠻苗條的。可后來(lái)我愛(ài)上了吃，又不大運(yùn)動(dòng)，體重就象芝麻開(kāi)花節(jié)節(jié)高了，這不，我才剛滿9歲，體重已直逼70斤大關(guān)，氣得我差點(diǎn)把家里的電子秤給砸了，為了早日扔掉我肥嘟嘟的大肥肉，我決定開(kāi)始減肥。
小女子是“一言既出，駟馬難追”，說(shuō)干就干！首先么，要控制飲食。早起一杯牛奶，幾塊餅干，好容易捱到午飯，卻只能吃一碗飯，外加點(diǎn)青菜。看著一桌子香噴噴的大魚(yú)大肉，我真恨不得一口全吞了。爸爸媽媽一邊吃，一邊笑著看我，我小心的咽了咽口水，用迅雷不及掩耳的速度拿起塊豬腳肉大口大口地吃起來(lái)。
哎，中午沒(méi)管住自己的.嘴巴，減肥計(jì)劃失敗，晚上可要好好減肥。
吃過(guò)晚飯，要實(shí)行運(yùn)動(dòng)減肥了。我在小區(qū)里慢跑，剛開(kāi)始，還跑的很開(kāi)心，可過(guò)了一小會(huì)兒，我就感覺(jué)上氣不接下氣的，四肢發(fā)軟，腿也很重，再堅(jiān)持了會(huì)，更是累得汗流浹背，手心冒汗，我只好停了下來(lái)，大口大口地喘氣。減肥真辛苦啊。讓我休息，休息，再休息一會(huì)兒吧。
為了減肥，我付出這么多，可幾天后一秤體重，我反倒重了一斤.看來(lái)，減肥之路是漫漫其修遠(yuǎn),吾將上下而求索。
我的減肥計(jì)劃作文350字 23
今年暑假我的頭等大事就是“減肥”！你肯定要問(wèn)：一個(gè)十歲的小學(xué)生減什么肥呀？唉！其實(shí)是因?yàn)槲沂且粋�(gè)小胖妞，肥胖給我?guī)?lái)了很多煩惱。每次上體育課，跑步時(shí)我總覺(jué)得特別累，跟不上同學(xué)們的速度。前幾天我參加“蒲公英古箏大賽”，老師說(shuō)我彈得非常好，可是就因?yàn)槲姨至诵蜗蟛缓茫坏昧藗�(gè)“銀獎(jiǎng)”，這讓我很傷心。還有就是這次的六一兒童節(jié)表演節(jié)目，要買(mǎi)演出服，老師給我選了最大尺碼，我穿上還是緊繃繃的不好看，我真擔(dān)心再繼續(xù)胖下去，明年的六一兒童節(jié)，我就沒(méi)辦法參加班上的集體表演啦！這件事兒又一次打擊了我！就在那一刻我下定決心，這個(gè)暑假我一定要給自己制定一個(gè)減肥計(jì)劃！一定要把這身小肥肉減掉！
我的減肥計(jì)劃首先就是按時(shí)睡覺(jué)。此外還要按時(shí)吃飯，吃飯時(shí)要注意每頓飯只吃八分飽，還要注意多吃蔬菜，營(yíng)養(yǎng)均衡，堅(jiān)決和垃圾食品說(shuō)“拜拜”。我打算每天寫(xiě)完作業(yè)、看完書(shū)，剩余的時(shí)間就去公園做運(yùn)動(dòng)，我就不信瘦不下來(lái)！我的宣言是——我要做一個(gè)美貌與智慧并存的.小女生！
這就是我的暑假計(jì)劃，同學(xué)們請(qǐng)你們也為我打氣加油吧！
我的減肥計(jì)劃作文350字 24
每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想，我的夢(mèng)想是減肥。
我的減肥手表穿著黑紅相間的衣服。上面有三個(gè)功能鍵，按下1鍵拍照，按下2鍵設(shè)置功能，按下3鍵音頻，表面可以看時(shí)間和天氣。
俗活說(shuō)得好“減肥要管住嘴，邁開(kāi)腿。”再配上我的`減肥手表就是完美組合。設(shè)置上可以選擇自己運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)時(shí)間提醒。每天早上七點(diǎn)跳繩提醒響起，每次跳到五十個(gè)我感覺(jué)體力跟不上時(shí)，跳繩手表就會(huì)在我耳邊說(shuō)：“小朱，小朱加油！你很棒，堅(jiān)持就是勝利。”于是，我克服疲憊越跳越多，直到今天，我一口氣能跳一百二十多個(gè)，我終于達(dá)標(biāo)了。
每當(dāng)看到美味的甜品、零食，忍不住想吃的時(shí)候，減肥手表會(huì)大聲說(shuō)：“小朱，小朱管住嘴，才能美。”頓時(shí)一股臭白菜味撲過(guò)來(lái)。
那天，我看到美味的火鍋，立馬兩眼發(fā)光，就像被它牢牢吸住一樣，情不自禁下手去夾菜，正想把美食送到嘴邊，卻聞到一股臭臭的味道，天啊！多么惡心，頓時(shí)食欲全無(wú)，立馬把它丟掉。剎時(shí)間感覺(jué)到減肥手表功能強(qiáng)大，看！厲害吧！
這就是我發(fā)明的減肥手表，是不是很牛！有了它的幫助，減肥再也不是一件讓人感到痛苦的事情了。
我的減肥計(jì)劃作文350字 25
母情節(jié)那天，陽(yáng)光正好，微風(fēng)不燥，正是大好的天氣，媽媽躺在沙發(fā)上，愁眉苦臉，喃喃自語(yǔ)道：哎，又長(zhǎng)胖了！我看了一眼媽媽?zhuān)秀庇行┡至耍异`機(jī)一動(dòng)，心想：不如幫媽媽減肥吧！
我從柜子里拿出一根跳繩，遞給媽媽?zhuān)簨寢專(zhuān)蝗缣K吧，跳繩最減肥了！媽媽?xiě)醒笱蟮亟舆^(guò)跳繩，一個(gè)一個(gè)地跳了起來(lái)，可是才跳三、四十個(gè)就停了下來(lái)，她彎下腰，手撐在膝蓋上，氣喘吁吁地說(shuō)：啊，累死我了，我不跳了！我勸阻到：不要啊！這樣你就減不了肥了！媽媽聽(tīng)到減肥兩字，眼睛一亮：我要減肥！說(shuō)完又跳了起來(lái)，我饒有興致的幫媽媽說(shuō)了起來(lái)：一、二、三
過(guò)了一會(huì)兒，我發(fā)現(xiàn)媽媽面紅耳赤，跳繩的速度慢了下來(lái)，她又停了下來(lái)，我一本正經(jīng)地說(shuō)：媽媽?zhuān)阏f(shuō)過(guò)做事情要持之以恒，不能放棄，現(xiàn)在你怎么放棄了？媽媽在我的逼迫下，終于又跳了起來(lái)。
我看著媽媽?zhuān)K在媽媽的頭上劃出了優(yōu)美的弧線，好像一條燃燒的火焰，此時(shí)媽媽已經(jīng)大汗淋漓，豆子大的`汗珠從臉上滴下來(lái)，加油，媽媽?zhuān)?/p>
媽媽累躺在了沙發(fā)上，我走過(guò)去，安慰她說(shuō)：媽媽、只要堅(jiān)持，你就一定減肥成功！
我的減肥計(jì)劃作文350字 26
“什么？我竟然超重啦？”這是我拿到體檢單后的尖叫，由于我每天無(wú)節(jié)制吃吃吃，導(dǎo)致超重了。媽媽邊笑邊說(shuō)：“你這樣發(fā)展下去一定會(huì)胖成球的！”“什么？胖成球，那得成什么樣子？”我回到家后媽媽跟我說(shuō)：“你從明天開(kāi)始減肥！”我一聽(tīng)“減肥”二字嚇了一跳，減肥意味著什么？是我馬上就要和那親愛(ài)的零食、雪糕們說(shuō)“拜拜”了！但不減肥就會(huì)胖成球的`，一想到這里，我辨改變了想法，變成球比減肥更可怕，我還是減肥吧！
減肥第一天開(kāi)始啦！我早上只喝了一杯豆?jié){，吃了三個(gè)餃子，然后就一路小跑上學(xué)去了，長(zhǎng)此以往我果然瘦了不少。但是有一天，我起得有點(diǎn)晚，眼看馬上遲到了，就草草吃了一點(diǎn)便去上學(xué)了，還沒(méi)到中午我的肚就已經(jīng)餓扁了，再加上有體育課，回到教室就趴在了桌子上。到了中午吃的還是我最喜歡的大雞腿，堅(jiān)持不住了，實(shí)在是忍不住了，直接大吃特吃起來(lái)。吃完飯后我的肚子又鼓了起來(lái)，我在心里想：放棄啦！吃飽飽才能讓我快樂(lè)！
雖然我減肥失敗了，但我體驗(yàn)到了減肥的艱難，也算是一個(gè)額外收獲，很開(kāi)心。
【我的減肥計(jì)劃作文350字】相關(guān)文章：
我的減肥經(jīng)歷作文04-19
我的心愿減肥作文05-12
我在努力減肥05-06
老媽的“減肥計(jì)劃”作文01-01
我的減肥作文（通用27篇）04-20
媽媽減肥作文03-13
外婆減肥作文02-22
父親減肥作文06-14
減肥的煩惱作文03-14
幫媽媽減肥作文03-21