【實(shí)用】心理的作文匯總十篇
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家對(duì)作文都不陌生吧,寫(xiě)作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那么,怎么去寫(xiě)作文呢?以下是小編整理的心理的作文10篇,希望對(duì)大家有所幫助。
心理的作文 篇1
今天是六一兒童節(jié),我高高興興的和爸爸、媽媽、姥姥去了歐亞賣場(chǎng)。哪里人山人海,熱鬧極了。雖然外面的天氣很炎熱,但是我的心里卻是涼爽的。我們走進(jìn)歡樂(lè)城堡,那里的游戲真是目不暇接。放眼望去,很多都是幼兒玩的,只有海盜船、秋千、太空環(huán)等等是我這么大的孩子玩的。媽媽讓我選了兩樣我喜歡玩兒的游戲,因?yàn)楹1I船太刺激了,我不敢玩兒,所以我選了秋千和太空環(huán)。
我先玩的是秋千,當(dāng)游戲開(kāi)始時(shí),我有些忐忑不安,我緊緊地閉上了雙眼,手緊緊地握住了兩邊的繩索,我小心翼翼的睜開(kāi)雙眼,畫(huà)面在不停的轉(zhuǎn)動(dòng),像一個(gè)轉(zhuǎn)盤(pán)一樣。到游戲結(jié)束時(shí),我想挑戰(zhàn)一下外圈,所以我讓媽媽又給我買了一張票,我坐到椅子上,心都快要提到嗓子眼上了,但是我不想讓爸爸媽媽看到我懦弱的樣子,我就假裝什么事情都沒(méi)有,然后把手松開(kāi),外圈轉(zhuǎn)起來(lái)的幅度比內(nèi)圈的要大得多,我感覺(jué)就像被拋出去了一樣,整個(gè)身體都飛起來(lái)了,像一只蒼鷹盤(pán)旋在天空中一樣,眼前的一切都變得模模糊糊,只能隱隱約約地看到五顏六色的圓弧在不停的旋轉(zhuǎn)。這是我從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的畫(huà)面和體驗(yàn)過(guò)的感受,一切都是那么美麗;那么興奮;那么與眾不同。
我下了秋千,繼續(xù)往前走,有一位漂亮的阿姨走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō):“小朋友,你玩不玩太空環(huán)呀”?我看了看正在玩太空環(huán)的人,他們?cè)谏舷路w、左右搖擺、前仰后合,我有一些害怕了,可爸爸、媽媽還是鼓勵(lì)我,那位阿姨又對(duì)我說(shuō):“我可以把太空環(huán)調(diào)慢點(diǎn)”,我鼓起勇氣,坐到了太空環(huán)上,把眼睛一閉,游戲開(kāi)始了,太空環(huán)不停的轉(zhuǎn)動(dòng),我感覺(jué)到自己想宇航員一樣飄了起來(lái),我慢慢的感覺(jué)這個(gè)游戲并沒(méi)有我想象中的那么恐懼,我大膽的睜開(kāi)了雙眼,看到了爸爸媽媽為我豎起了大拇指和對(duì)我鼓舞的眼神,他們給我了勇氣;給我了堅(jiān)強(qiáng);給我了力量。
今天玩得這兩個(gè)游戲使我一次次的超越自己的心理極限,使我懂得了人要學(xué)會(huì)勇敢的去嘗試,只有嘗試才會(huì)知道這些游戲到底可不可怕;只有嘗試才會(huì)讓你的膽子越來(lái)越大;只有嘗試才會(huì)讓我們愛(ài)上這些好玩的游戲。所以我們每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)勇敢的去面對(duì)各種困難,不要被困難嚇倒。做一個(gè)心理強(qiáng)大的人;做一個(gè)敢于嘗試的人;做一個(gè)在困難面前永不服輸?shù)娜恕?/p>
心理的作文 篇2
小時(shí)侯,我很想長(zhǎng)大,因?yàn)殚L(zhǎng)大了,就可以干許許多多自己想做的事情,不必背著媽媽的叨嘮,爸爸的責(zé)備。
可是真正等到自己長(zhǎng)大了,卻出現(xiàn)了許許多多的煩惱。長(zhǎng)大了,作業(yè)漸漸像小山似的多起來(lái)。放學(xué)后,我不敢去玩,去看自己喜愛(ài)的書(shū),我怕自己的作業(yè)完成不了,我只能拼命讓自己的筆在本子上蠕動(dòng)著,等到華燈初上,我又騎著自行車狂奔在回家的路。課程也逐漸地繁重起來(lái)。每當(dāng)晚上回家復(fù)習(xí)時(shí),我望著一大堆的書(shū) ,真不知該去復(fù)習(xí)哪一科,是語(yǔ)文?還是數(shù)學(xué)?還是地理?還是……
成長(zhǎng)在這時(shí)似乎已化作一張作文紙:你走過(guò)了多少,你也就寫(xiě)下了多少,如果你真的用心了,你成長(zhǎng)的紙頁(yè)上就會(huì)散發(fā)出燦爛的光芒;但如果你只為了成長(zhǎng)而成長(zhǎng),那么,我不知道紙頁(yè)上的結(jié)果了,是鋒芒畢露,還是碌碌無(wú)為?
終于,成長(zhǎng) 到了可以深入的思考,它為什么那樣令人向往,又那樣令人恐懼?向往時(shí),偶爾想到兒時(shí),那早已不復(fù)存在的友誼,都隨著我的成長(zhǎng)消失了嗎??jī)簳r(shí)那純真的臉龐,可愛(ài)的笑容,自由自在的生活,稚嫩的童心,還有對(duì)自己所相信的奇跡的執(zhí)著,都散入了成長(zhǎng)的微風(fēng)中了嗎?
太多困惑,太多的不想面對(duì),厭倦的時(shí)候,又常常看到朝陽(yáng)在東方升起,天邊那絢爛的彩虹,成長(zhǎng)的寶石就在前言閃爍著璀璨的光芒,似乎是很近,但是,真的再前進(jìn)一步就夠得到嗎?在我們成長(zhǎng)的道路上不一定鮮花滿地,也許會(huì)有學(xué)業(yè)上的困惑,生活中的失意,情感上的煩惱……它們就像橫在我們面前的一道道坎,需要我們?nèi)タ缭健?/p>
太多疑惑,太多的不想面對(duì),厭倦的時(shí)候,又常常看到朝陽(yáng)在東方升起,天邊那絢爛的彩虹,成長(zhǎng)的寶石就在前言閃爍著璀璨的光芒,似乎是很近,但是,真的再前進(jìn)一步就夠得到嗎?成長(zhǎng)的腳步離不開(kāi)煩惱,我成長(zhǎng)著,感受著成長(zhǎng),享受著快樂(lè),也享受著煩惱。
心理的作文 篇3
今天,我的心情格外好,因?yàn)榻裉煸缟希以趯W(xué)校大廳撿到了10元錢。
早晨上學(xué)的時(shí)候,我正向班級(jí)走去,突然,同班同學(xué)楊昊從背后竄了出來(lái),嚇了我一大跳!于是,我便和楊昊一起走向教室。
快走到大廳的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)亮亮的東西躺在地上,看起來(lái)像張鈔票。我快速地走了過(guò)去一看,“哇,錢!”我又趕快捂住嘴,觀察四周有沒(méi)有人,然后迅速把錢拾了起來(lái)。
這時(shí)楊昊正好走了過(guò)來(lái),我神秘地對(duì)他說(shuō):“噓,我撿到10元錢。”他用羨慕的眼神看著我說(shuō):“費(fèi)玉池,你的運(yùn)氣太好了!”接著他又說(shuō):“我覺(jué)得你應(yīng)該把這錢交給葛老師。”
我仔細(xì)琢磨,覺(jué)得楊昊說(shuō)得對(duì)。如果我把這10塊錢不上交給老師,被同學(xué)們知道一定會(huì)瞧不起我,萬(wàn)一再被老師知道,還會(huì)挨批評(píng);交給老師,一定會(huì)被表?yè)P(yáng)呢!
于是,我決定采納楊昊的建議。
可當(dāng)我們來(lái)到班級(jí),葛老師還沒(méi)來(lái),所以,我只好先讀書(shū)。過(guò)了一會(huì)兒,葛老師挎著手提包走進(jìn)了教室。我以飛箭般的速度沖了過(guò)去,大聲喊:“老師,我撿到了10塊錢!”
葛老師接過(guò)錢,笑瞇瞇地對(duì)我說(shuō):“嗯,費(fèi)玉池表現(xiàn)不錯(cuò),拾金不昧,值得表?yè)P(yáng)。”
哈哈,這是我人生第一次被葛老師表?yè)P(yáng),心里感覺(jué)美極了。
心理的作文 篇4
一直以來(lái)我都不擅言談,喜歡安靜,卻很容易被激怒。我看起來(lái)漠視一切,但你們的種種所為無(wú)不影響到我的心情。你們說(shuō)我變態(tài),可我只是討厭你們?cè)谖颐媲皬堁牢枳Γ徽f(shuō)我暴力,那你們就注意點(diǎn)自己的言行。呼,沒(méi)關(guān)系,反正我也不在乎,你們只是我情緒的發(fā)泄物。
一直到記得《水果籃子》里的一幕:孩子們?cè)谝黄鹱觥八@子”游戲。每個(gè)人都有自己的水果名稱,除了小透,她是“飯團(tuán)”。水果籃子里怎么會(huì)有飯團(tuán)?或許她不知道,坐在一邊的板凳上傻笑,看著伙伴們做游戲。她一定是在等有人叫一聲“飯團(tuán)”,在等有人請(qǐng)她加入游戲……
我知道不會(huì)有人請(qǐng)她的,應(yīng)為她跟我一樣,不招人喜歡。即使是笑臉相迎,也總是被大家忽略,我是“不起眼”的代號(hào)。呵,不過(guò)那已經(jīng)是過(guò)去了,因?yàn)槲覔Q了一種方式。
四年級(jí)的一次沖動(dòng)使我受人關(guān)注了,那天的課間,彭子在表演紙牌小魔術(shù),大家都圍著他嬉鬧,我當(dāng)然是在一旁啃書(shū)。他們的吵鬧使我不能安靜,但更重要的是,我很討厭別人在我面前快樂(lè),每當(dāng)這時(shí)候我都很氣憤。隨著吵鬧聲的逐漸加強(qiáng),怒火也在我心總膨脹。于是,紙牌在眾人的驚呼聲中飄散,“你給我安靜點(diǎn)!”在彭子的茫然中,第一次情緒的發(fā)泄猶如春日的細(xì)雨擊打在我熾熱的身上,怒火隨著蒸發(fā)的水汽消逝。
不可避免的后果隨之而來(lái),但老師絮叨的指責(zé)給我一種別樣的快感。辦公室里的陽(yáng)光清粼是我從未見(jiàn)過(guò)的,那一疊疊整整齊齊的作業(yè)本有油墨的清香,還有空調(diào)突出的團(tuán)團(tuán)冷氣給我絲絲的愜意。呼!居然有點(diǎn)喜歡這里了。
在檢討中我寫(xiě)道:我是花叢中的一棵小草,陽(yáng)光都被花朵們擋住。要曬到太陽(yáng)就必須除去周圍的花朵。即使會(huì)被園丁拔掉,也要為那一刻的普照奮斗。
我不知道她看后是什么感受,但從那以后我便成了辦公室的常客。直到現(xiàn)在我犯的大大小小的錯(cuò)加起來(lái)已不下百件,可為什莫還沒(méi)被開(kāi)除?因?yàn)楦改赣绣X嗎?呼,真奇怪。
朋友?這個(gè)詞我已經(jīng)把它換成阿全,阿全是我唯一的朋友,我和他很像,可以說(shuō)簡(jiǎn)直就是一模一樣。他是唯一懂我的人,他能感受到我的心情,雖然他不怎么會(huì)安慰人,但當(dāng)我悲傷時(shí)他不會(huì)快樂(lè),當(dāng)我快樂(lè)時(shí)他也不會(huì)來(lái)與我分享,因?yàn)樗牢业目鞓?lè)少得可憐,是不容許任何人觸碰的。我想他是了解我的,至少他不會(huì)違背我的意愿。至于父母,我不想說(shuō),也就是給錢,給飯,給房子的那兩個(gè)人。
導(dǎo)師:在今后的一個(gè)星期就得天天見(jiàn)到你了,我告訴你的目前只有那么多,記性不太好。我是不知道我得了什么病,更不知道怎么治,所以就拜托你了,其實(shí)治不治得好我是無(wú)所謂的。還有,如果你想見(jiàn)全子,就只有一個(gè)辦法,看鏡子里的我。
心理的作文 篇5
一、寫(xiě)什么與發(fā)現(xiàn)思維
“寫(xiě)什么”實(shí)質(zhì)上是解決文章內(nèi)容的問(wèn)題。從寫(xiě)作過(guò)程來(lái)看,主要包括主題、立意、選材三個(gè)階段。其中材料是作文的基礎(chǔ)。“寫(xiě)什么”主要解決材料問(wèn)題,不少學(xué)生在動(dòng)筆之前往往有“無(wú)米”之感,思緒茫然,一片空白,有人引學(xué)生的一句順口溜,說(shuō)是:“作文難,難作文下筆無(wú)言難成文,頭兒空,肚兒空,空來(lái)空去空對(duì)空。”一般人據(jù)此認(rèn)為學(xué)生作文難是由于生活貧乏、感情空虛,因此無(wú)話可說(shuō)。其實(shí),正如劉國(guó)正、張定遠(yuǎn)先生曾指出的:“像中學(xué)生這樣的年紀(jì),已經(jīng)閱歷不少,大至世界和社會(huì),小至學(xué)校和家庭,其中發(fā)生的許多事情都會(huì)扣動(dòng)他們的心弦,引起他們的關(guān)注和興奮,他們有強(qiáng)烈的求知欲和辨別是非的能力,有自己的喜怒哀樂(lè),自己的興趣愛(ài)好、‘供求和理想,他們有一個(gè)時(shí)而變換色彩,時(shí)而涌起波瀾,天真爛漫的生活領(lǐng)域,有許多可以取來(lái)作為生活的材料。”針對(duì)學(xué)生動(dòng)筆之前的“一片空白”,不知“寫(xiě)什么”的思維障礙,教師指點(diǎn)和點(diǎn)撥要注意培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維中的發(fā)散思維能力。
1.流暢性
社會(huì)生活具有多面性,有些生活現(xiàn)象就如多棱鏡,可以折射出不同光,常規(guī)思維思考問(wèn)題往往從一點(diǎn)出發(fā),沿著一個(gè)方向想開(kāi)去,缺少左顧右盼、縱橫聯(lián)系,因而思路容易受阻。作文教學(xué)中訓(xùn)練寫(xiě)作立體發(fā)散思維的流暢性,可以“多路出發(fā)”,即啟發(fā)學(xué)生從事物的某一點(diǎn)出發(fā),向四面八方展開(kāi)聯(lián)想,多方位、多角度、多層次思考、試探與求索,并隨著變化情況隨時(shí)修改思維內(nèi)容,不拘一格,縱橫輻射,使發(fā)散的量越來(lái)越好,從而開(kāi)闊思路,以致思如泉涌。用“多路出去”訓(xùn)練寫(xiě)作主體發(fā)散思維的流暢性,可以促使寫(xiě)作主體神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)頻繁,加強(qiáng)神經(jīng)元之間的聯(lián)系,促進(jìn)大腦功能開(kāi)拓,有利于開(kāi)發(fā)寫(xiě)作主體的智力,使其心智活動(dòng)達(dá)到“橫看成嶺側(cè)成峰,遠(yuǎn)近高低各不同”的境地。
2.變通性
變通性以流暢性為前提,頻繁擴(kuò)散為主,使寫(xiě)作主體溝通各主體之間的聯(lián)系,不斷拓寬其思維空間,從而達(dá)到“思接千載”、“視到萬(wàn)里”的境界,寫(xiě)出的文章不落窠臼,蘊(yùn)含豐富。如“木質(zhì)”和“皮球”是兩個(gè)離得很遠(yuǎn)的概念。若經(jīng)過(guò)五步聯(lián)想,就可以從木質(zhì)聯(lián)系到皮球:木質(zhì)———樹(shù)林———田野———球場(chǎng)———皮球。再如“天空”和“茶”:天空———烏云———雨———水———茶。聯(lián)想可以有條不紊地把信息保持在大腦中,保證迅速檢索出需要的信息,隨意使用需要的記憶材料,作文教學(xué)中訓(xùn)練寫(xiě)作主體發(fā)散思維的變通性可以從“尋找聯(lián)系”出發(fā),即通過(guò)聯(lián)想,使表象之間架起一座橋梁,并選擇一個(gè)聯(lián)系中心,使多種表象多多碰撞,觸類旁道,由此發(fā)散出一系列聯(lián)想。
3.獨(dú)特性
訓(xùn)練寫(xiě)作主體時(shí),不僅要“準(zhǔn)”,還要“新”,即“換之運(yùn)思”出發(fā),將寫(xiě)作主體思維的對(duì)象作某種變換,即以一種反中求正、異中求新的思維方式,要求寫(xiě)作主體不人云亦云,敢于發(fā)表與眾不同的意見(jiàn)、設(shè)想,或在思路選擇上與眾不同;或在思考技巧上另辟蹊徑;或在思維過(guò)程中標(biāo)新立異;或在思維方法上獨(dú)樹(shù)一幟;或在思維結(jié)果上鶴立雞群,如此等等,不一而是。用“換之運(yùn)思”訓(xùn)練寫(xiě)作主體發(fā)散思維的獨(dú)特性,使學(xué)生擺脫思維定式的牽絆,鍛煉學(xué)生勇于創(chuàng)新、求異的氣魄和膽量,同時(shí)培養(yǎng)他們“見(jiàn)前人之所未見(jiàn),發(fā)前人之所未發(fā)”的探求精神,達(dá)到“別有洞天”的境界。
二、“怎么寫(xiě)”與輻合思維
葉圣陶先生說(shuō):一篇文章的寫(xiě)成,最要緊的自然是“說(shuō)些什么”,這是所謂的內(nèi)容,有什么可說(shuō)的,最要緊的是“怎樣把它著手組織”。從寫(xiě)作過(guò)程來(lái)看,“怎么寫(xiě)”同樣包括構(gòu)思、表達(dá)及修改三個(gè)階段。其中,思路是作文的線索。一篇文章內(nèi)容的展現(xiàn),是通過(guò)一些小思路完成的,如果思路堵塞,那么即使頭腦中有許多與題目相關(guān)的材料也不會(huì)被激活,而思路暢達(dá),頭腦中的材料就會(huì)沿著思路被激活并被組織起來(lái)。“怎么寫(xiě)”主要解決的是思路問(wèn)題。針對(duì)學(xué)生動(dòng)筆之前的“一團(tuán)亂麻”、不知“怎么寫(xiě)”的思路障礙,教師要注意培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維中的輻合思維能力。輻合思維是與發(fā)散思維相對(duì)應(yīng)存在的,作文教學(xué)中將不同方向的材料,經(jīng)過(guò)不同角度的思考,經(jīng)過(guò)分析、綜合和篩選,集中到中心點(diǎn),圍繞形成清晰的思路和結(jié)構(gòu)。首先,引導(dǎo)學(xué)生確立文章的中心,選取自己體會(huì)最深的一點(diǎn),從“一團(tuán)亂麻”抽出思路,作為全文的綱,圍繞中心安排文章的材料及布局。其次,理清思路,這是構(gòu)思的關(guān)鍵,思路不是憑空產(chǎn)生的,而是以客觀事物為基礎(chǔ),經(jīng)過(guò)寫(xiě)作主體觀察、理解、認(rèn)識(shí)的過(guò)程,形成對(duì)這些事物的印象、看法、態(tài)度和情感,繼而進(jìn)一步對(duì)這些印象、看法、態(tài)度和感受進(jìn)行分析和綜合,條分縷析,理出頭緒,這就是所謂的思路。在作文教學(xué)中培養(yǎng)寫(xiě)作主體的創(chuàng)造性思維,既要訓(xùn)練其發(fā)散思維能力,解決“寫(xiě)什么”的問(wèn)題,又要培養(yǎng)其“輻合思維”的能力,解決“怎么寫(xiě)”的問(wèn)題,同時(shí),把兩者有機(jī)結(jié)合起來(lái),既要從“發(fā)散”到“輻合”,又要使“輻合”中有“發(fā)散”,使學(xué)生作文不斷求活求新,得出富有創(chuàng)造性的結(jié)論。在作文教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維,主要是為了提高學(xué)生的作文水平,更重要的是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性的思維品質(zhì)。不過(guò),中學(xué)生作文“求新”不同于作家的“創(chuàng)新”有自身的內(nèi)涵,在訓(xùn)練中要掌握一定的分寸。中學(xué)生掌握的基本要求是中心明確、文通字順,求新應(yīng)理解為:善于突破自我,突破思維定式,在同齡人中形成對(duì)客觀事物比較獨(dú)特的認(rèn)知和感受。
心理的作文 篇6
爸爸,請(qǐng)聽(tīng)我一句勸吧,因?yàn)槟阋痪淞R,會(huì)傷透我們所有人的心,因?yàn)辄c(diǎn)小事,你卻對(duì)我們破口大罵,甚至?xí)`解我們。那次,我正查資料呢,發(fā)現(xiàn)一些好的,便發(fā)到QQ與大家分享,可你剛好從房間里走出來(lái),一本正經(jīng),二話不說(shuō)就一個(gè)箭步?jīng)_上來(lái),見(jiàn)我正在玩手機(jī),便打我一下,我只好放下手機(jī),剛想解釋,你卻把臉一拉,面容嚴(yán)肅,我便不多說(shuō)了,我真是啞巴吃黃蓮——有苦說(shuō)不出啊,當(dāng)時(shí)我很憤怒,也很傷心。你說(shuō),這比山還高比海還深的憤怒傷心,還不是以表達(dá)你的“豪爽”?
爸爸,你別再推卸責(zé)任了,你知道嗎?當(dāng)你把一個(gè)責(zé)任推卸給與那個(gè)責(zé)任毫無(wú)相關(guān)的一個(gè)人時(shí),她會(huì)有多難受嗎?那次,我因?yàn)橛酶邏哄仩F飯沒(méi)有有加水,飯燒焦了,你罵了我一頓,好,這確實(shí)是我的責(zé)任,那我便接受了這個(gè)事實(shí),可又有一次,你用高壓鍋燜沒(méi)有看時(shí)間,飯燒焦了,我在心里暗喜,可你卻卸起責(zé)任來(lái),說(shuō)是我沒(méi)看時(shí)間,你扯了個(gè)彌天大謊,撒得那么干脆,那么響亮,我當(dāng)時(shí)特別失落,大人怎么能說(shuō)謊呢?你說(shuō),你這樣做是錯(cuò)的吧?
爸爸,別用罵人了,好嗎?別再推卸責(zé)任了,行嗎?如果可以,請(qǐng)給我一個(gè)答復(fù),可以嗎?
時(shí)光啊,請(qǐng)走快一點(diǎn)兒,我寧愿有一個(gè)不快樂(lè)的童年,也不愿再有個(gè)這樣的生活,我要快快長(zhǎng)大,擁有自己想要的生活。
請(qǐng)謹(jǐn)記的希望!
心理的作文 篇7
我們將針對(duì)中國(guó)教育方式教會(huì)您,幫助您成為最優(yōu)秀的父母!
世界衛(wèi)生組織關(guān)于心理健康的標(biāo)準(zhǔn)有七個(gè)方面,即智力正常、能控制自己的情緒并心境良好、具有堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、人際關(guān)系好、主動(dòng)適應(yīng)并改造環(huán)境、人格健全和統(tǒng)一、心理發(fā)展符合年齡特征。
事實(shí)上,做為孩子的父母也應(yīng)該符合這些標(biāo)準(zhǔn)。但是要做到這些也并不容易。因?yàn)闆](méi)有精神刺激或壓力的人是不存在的,尤其是現(xiàn)在做父母的確越來(lái)越難了。無(wú)疑,做好父母的職責(zé),首先需要好的心理素質(zhì)。那么,優(yōu)秀的父母的心理素質(zhì)應(yīng)該是怎樣的呢?
(1)善于心理調(diào)節(jié)
遭遇到生活中的困難挫折和不順心的事是每個(gè)人都不可避免的,相比之下中年人面臨的各種壓力更大,但許多父母不善于對(duì)自己做情緒撫慰,在生活中遇到點(diǎn)麻煩或受到一點(diǎn)委屈,回到家看孩子就哪兒都不順眼,索性拿孩子當(dāng)出氣筒,這一切都將對(duì)孩子心理帶來(lái)很大的傷害,好父母要善于心理調(diào)節(jié)。
(2)自信
許多父母總覺(jué)得自己事業(yè)發(fā)展很一般,沒(méi)有安全感和歸屬感,常常否定自己。時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)在否定自己的同時(shí)開(kāi)始否定別人,所以她們?cè)诠芙毯⒆訒r(shí)不容易看到孩子的長(zhǎng)處,往往只會(huì)盯住孩子的缺點(diǎn),并把缺點(diǎn)無(wú)限放大。理智的父母應(yīng)該自信,相信自己的孩子是最棒的,這樣才能塑造孩子的自信心。
(3)具有樂(lè)觀精神
由于受生活境況所累,一些父母本身對(duì)生活和工作悲觀失望,凡事總往壞處想。整天唉聲嘆氣,這對(duì)孩子也是一種精神打擊,導(dǎo)致孩子的自信心極差,對(duì)社會(huì)和人生也悲觀失望。心理健康的父母不但要有自信心,還要具有樂(lè)觀精神。
(4)不要對(duì)孩子過(guò)高苛求
許多父母對(duì)孩子的期望值過(guò)高,不能容忍孩子的失敗,這主要是作為父母望子成龍望女成鳳心切,而自己的心理又過(guò)于脆弱,她們往往以考試分?jǐn)?shù)作為衡量孩子能否成才的.標(biāo)準(zhǔn)。不重視過(guò)程,只看重學(xué)習(xí)結(jié)果。這種教育觀常常會(huì)使孩子喪失成長(zhǎng)的樂(lè)趣。因此,對(duì)孩子不要過(guò)高苛求,否則只會(huì)打擊孩子的積極性,除此之外,毫無(wú)他用。
當(dāng)今這個(gè)時(shí)代,做父母是一件具有挑戰(zhàn)性的事情,社會(huì)的開(kāi)放程度越來(lái)越高,孩子可以通過(guò)大眾傳媒直觀地了解成人社會(huì),他們自以為對(duì)成人世界看得很透,成人的權(quán)威也就喪失了。因此,作為父母,必須學(xué)會(huì)把孩子當(dāng)成一個(gè)有自己思想和權(quán)利的獨(dú)立人看待,尊重他們的人格,平等地和他們探討問(wèn)題,同時(shí),不斷地充實(shí)自己,提高自身素質(zhì),只有這樣才能做孩子合格的父母。
心理的作文 篇8
早上起床,媽媽對(duì)我說(shuō):“今天是星期天,我們?nèi)ネ馄偶铱纯赐馄虐桑俊闭f(shuō)完,我和媽媽如同心情愉快的小鹿奔向了汽車站。
“叮咚,叮咚······”外婆聽(tīng)見(jiàn)門(mén)鈴響了,就打開(kāi)了門(mén),外婆一看見(jiàn)我們,激動(dòng)的心情說(shuō)也說(shuō)不出來(lái),不斷重復(fù)地說(shuō)著:“快進(jìn)來(lái),快進(jìn)來(lái)!”
我來(lái)到客廳,休息了一會(huì)兒,就進(jìn)入外婆的房間里,我翻翻這,瞧瞧那,就像一只好奇的小老鼠,整個(gè)臥室都被我翻得亂七八糟。(比喻)這時(shí),外婆對(duì)我 說(shuō):“你在翻什么呢?趕快來(lái)吃糖果。”我剛想說(shuō)話,突然我一抬手,“噼里啪啦”一束花兒和一個(gè)花瓶被我瞬間摧毀,我抬頭望著外婆和媽媽心里怦怦直跳,(夸 張)好像馬上就要被下鍋炒了。(比喻)可外婆卻溫柔地說(shuō):“一個(gè)花瓶而已,算不上什么貴重物品打碎就打碎了,不要害怕。”雖然外婆沒(méi)有怪罪我,可我還是心 里怦怦直跳。我想:外婆不怪我,可媽媽會(huì)不會(huì)罵我?我該怎么辦,我該怎么辦······可是,媽媽今天心情很好,居然沒(méi)有罵我,只是對(duì)我說(shuō):“女孩子無(wú)論 做什么事都要穩(wěn)重,不要像馬大哈一樣。”
第二天,我和媽媽去了賣花瓶的地方,買了一對(duì)花瓶給外婆,我們就回家了。
這次犯錯(cuò),給了我一個(gè)啟示:做人不能馬虎、大意。做什么事情要思考后才能做,不要慌慌張張、毛毛糙糙,要認(rèn)認(rèn)真真。
心理的作文 篇9
高中三年我一直在班上都是前三名,所以高考來(lái)臨前,父母、親朋都對(duì)我寄予了很大的希望,這對(duì)我造成很大的心理壓力。結(jié)果,高考前半個(gè)月我就開(kāi)始失眠,整天憂心忡忡,緊張兮兮,生怕考試發(fā)揮不好,愧對(duì)父母。結(jié)果越焦慮越糟糕,高考進(jìn)考場(chǎng)那幾天基本都處在眩暈的狀態(tài),迷迷糊糊,結(jié)果考試結(jié)果可想而知。第一年的高考,一個(gè)平時(shí)成績(jī)優(yōu)秀的女學(xué)生,就這么掛了。
我的父母從這次經(jīng)歷中開(kāi)始反省,覺(jué)得我考試發(fā)揮嚴(yán)重失常,跟我的心理壓力太大有關(guān)系,于是他們主動(dòng)調(diào)整了對(duì)我的態(tài)度,至少言行上表現(xiàn)出來(lái),沒(méi)有頭一年那么充滿殷切希望,時(shí)不時(shí)跟我說(shuō):“盡力就行了,考得不好還有很多出路,不一定要去擠這個(gè)獨(dú)木橋。”而之前他們老跟我叨叨的是:“孩子,你一定要好好考重點(diǎn)。隔壁那孩子成績(jī)還不如你,都考進(jìn)南開(kāi)了。” 父母的轉(zhuǎn)變,也潛移默化改變了我的心態(tài),不就是一場(chǎng)考試嘛,身經(jīng)百戰(zhàn)都過(guò)來(lái)了,高考也就是其中一場(chǎng)考試而已,無(wú)非帶點(diǎn)總結(jié)色彩,沒(méi)什么大不了的。
我的生活習(xí)慣也開(kāi)始調(diào)整。之前我是一個(gè)很不喜歡運(yùn)動(dòng)的孩子,復(fù)讀那一年,我的父母開(kāi)始試著陪我去登山,重慶到處都是山,只要你愿意,開(kāi)門(mén)就是青山。結(jié)果,堅(jiān)持登了一年山,身體好了,心態(tài)也樂(lè)觀了、積極了,不再像原來(lái)那么患得患失。記得高考前頭一天,我還約了同班一個(gè)女同學(xué)一起去爬山,面對(duì)著莽莽青山和滔滔江水,我倆居然詩(shī)興大發(fā),在山上高聲朗誦起曹操的五言詩(shī)來(lái),呼吸了一通新鮮空氣,又被曹操詩(shī)里的博大情懷所鼓舞,第二天我上考場(chǎng)時(shí)非常鎮(zhèn)定,就跟平常一樣考試答題,頭腦清晰,思路暢通,平靜極了。
結(jié)果,這一年,我順利地考入了一所重點(diǎn)大學(xué)。
心理的作文 篇10
“常識(shí)?”劉猛反問(wèn)了句,禁不住哼了兩聲。這天在綿陽(yáng)市的一輛出租車上,他剛自我介紹說(shuō)是心理咨詢師,就遭到了司機(jī)的白眼。
“哎喲,我們娃娃天天喊著找你們呢!”這個(gè)來(lái)自永興板房區(qū)的男子用諷刺的語(yǔ)氣說(shuō)。這個(gè)板房區(qū)安置了北川曲山鎮(zhèn)的1741戶居民。
去年圣誕節(jié)前后,這位司機(jī)家里來(lái)了一批心理志愿者,告訴他10歲的兒子,做完了問(wèn)卷之后,過(guò)兩天會(huì)收到一個(gè)玩具。打那之后,孩子就把這件事情放在了心上,但卻始終沒(méi)有消息。
“我們自己都不會(huì)騙娃娃,都要說(shuō)到做到,可是這些志愿者呢?”這位父親有些激動(dòng)地問(wèn),方向盤(pán)猛地打了個(gè)彎。
劉猛臉漲得通紅,右手也不由自主地握緊了。下車后,他在附近的商店里花15元錢買了個(gè)奧特曼玩具,讓出租車司機(jī)帶回家。他再三叮囑說(shuō),一定要告訴孩子這就是之前志愿者承諾的玩具,“讓他相信這個(gè)世界是真實(shí)的”。
“我不知道干過(guò)多少次這樣擦屁股的事情了!”他無(wú)奈地表示。
事實(shí)上,劉猛剛剛從永安板房區(qū)回來(lái)。那里有個(gè)6歲的小女孩常常在半夜醒來(lái)大哭,鬧得幼兒園其他人無(wú)法入睡。小女孩在地震中失去了父母,此前也有人對(duì)她進(jìn)行過(guò)心理干預(yù),但在對(duì)方走了之后,孩子的病情更加嚴(yán)重了。
作為“善后者”,劉猛許諾每周過(guò)來(lái)看望一次。這對(duì)他來(lái)說(shuō)是筆不小的成本,坐大巴車,換乘公交,再坐上出租車,基本上要花去4個(gè)小時(shí)的時(shí)間,還要為此在當(dāng)?shù)刈∩弦凰蕖?/p>
“如果這里也有志愿者,就不用我這樣跑來(lái)跑去了。”當(dāng)然,他自己也知道,這只是一種奢望。
在永興板房區(qū)內(nèi),就有中國(guó)科學(xué)院心理所北川援助站。對(duì)于這個(gè)“官方機(jī)構(gòu)”,劉猛并不愿意過(guò)多置評(píng)。他尷尬地笑了笑,表示“不要把精力放在指責(zé)別人身上”。據(jù)說(shuō),他曾經(jīng)希望和這家機(jī)構(gòu)合作,卻始終沒(méi)有結(jié)果。
這天下午4點(diǎn)鐘時(shí),援助站的辦公室里并沒(méi)有人。正在附近溜達(dá)的兩位中年婦女說(shuō),她們壓根不知道這個(gè)援助站的存在。
距離援助站差不多100米的地方,就住著自殺未果的母廣翔。這個(gè)33歲的羌族青年,因?yàn)檫^(guò)度思念在地震中喪生的妻女,在大年三十當(dāng)天拿刀捅向了自己。
幾經(jīng)打聽(tīng),劉猛在大年初八那天找到了母廣翔所在的醫(yī)院。當(dāng)時(shí),這個(gè)年輕人正在為醫(yī)藥費(fèi)發(fā)愁。他和母親已經(jīng)連續(xù)幾天靠方便面度日了,身上只剩下33元錢。為此,劉猛給他補(bǔ)了1000元醫(yī)藥費(fèi),并到附近的飯館買來(lái)盒飯。
“在我之前,根本沒(méi)有人來(lái)對(duì)他做心理咨詢,結(jié)果媒體曝光后,來(lái)了無(wú)數(shù)個(gè)咨詢師。”劉猛邊說(shuō)邊隨便在網(wǎng)上搜索,很快就看到了一條某心理咨詢專家來(lái)關(guān)心母廣翔的新聞。
這個(gè)并不太愿意點(diǎn)評(píng)同行的咨詢師忍不住敲起了桌子:“這個(gè),你一定要寫(xiě)到稿子里!既然知道有人給他做了心理咨詢,就不應(yīng)該再重復(fù)地進(jìn)行騷擾!”據(jù)說(shuō),母廣翔本人也無(wú)法承受過(guò)多的心理干預(yù),不到一周就被迫出院了。
心理咨詢師也不是萬(wàn)能的
最初見(jiàn)到母廣翔的時(shí)候,劉猛并沒(méi)有馬上展開(kāi)工作。“那個(gè)時(shí)候他正缺錢呢,你上來(lái)就說(shuō)要堅(jiān)強(qiáng)地活下去,那不是扯淡嗎?”他承認(rèn)心理咨詢師也有無(wú)奈的時(shí)候。
在災(zāi)區(qū),這位心理咨詢師并不優(yōu)雅整潔,他更像一位“居委會(huì)大媽”,忙乎著板房區(qū)里的瑣事。這不,劉猛隨便從衣櫥里扒拉出一套運(yùn)動(dòng)服,不合時(shí)宜地配上一雙滿是塵土的皮鞋就出門(mén)了。
這天下午,他一個(gè)人拎著桶油漆,在操場(chǎng)上畫(huà)線。這是他專為板房區(qū)居民設(shè)計(jì)的羽毛球場(chǎng)。“要讓大家的生活盡量恢復(fù)正常,體育鍛煉是一種不錯(cuò)的方法。”他解釋說(shuō)。除了羽毛球場(chǎng),他還為婦女們準(zhǔn)備了音樂(lè)舞會(huì),為孩子們?cè)O(shè)計(jì)了圖書(shū)室,甚至還要為沒(méi)有收入的男人們介紹工作。
“很多心理問(wèn)題,都與災(zāi)民的實(shí)際生活困難有關(guān)。”他說(shuō)。
一個(gè)傍晚,3個(gè)女人相互攙扶著來(lái)到救助站,她們都是在地震中失去孩子,后來(lái)又懷孕的母親。但出人意料的是,這些母親并沒(méi)有流露出幸福感,反而充滿了恐慌和不安。
段雪梅地震后懷過(guò)一個(gè)孩子,但3個(gè)月時(shí)檢查發(fā)現(xiàn)胎兒死亡。同行的兩個(gè)媽媽情況類似,她們掰著指頭數(shù)了一下,差不多有40多個(gè)命運(yùn)相同的母親。
“老天為什么對(duì)我們這么不公平!”其中一個(gè)忍不住嚎啕大哭。時(shí)至今日,醫(yī)生也無(wú)法解釋胎死腹中的原因——她們各項(xiàng)生理指標(biāo)都正常。
在這些母親的設(shè)想里,再孕可能是走出陰影的唯一寄托,可事實(shí)遠(yuǎn)非如此。住在城北馨居的申媽媽就滿是心酸:“別以為我們懷了孩子就會(huì)忘記過(guò)去的那個(gè)。”在地震中,她失去了10歲的女兒,如今懷孕3個(gè)多月了。
她拉著記者來(lái)到女兒的遺像前,聲音哽咽地喊著:“申露啊申露,姐姐來(lái)看你了!”
遺像前擺放著一瓶百事可樂(lè)和一種名叫“浪味仙”的膨化食品,還有一個(gè)鑲滿亮片的發(fā)卡。這些是女兒生前喜愛(ài)的食物和首飾。每隔一段時(shí)間,申媽媽都會(huì)給女兒添置玩具和零食。
事實(shí)上,她本來(lái)沒(méi)有打算再次懷孕。“我想好了,即使到了下輩子,也要和申露再做母女。”直到有一天她默默祈禱,希望女兒投胎到自己家,這才計(jì)劃再生個(gè)孩子。
但她并沒(méi)有就此擺脫痛苦。“我一天也沒(méi)有停止思念過(guò)去的女兒。”她流著淚說(shuō)。時(shí)至今日,這位母親仍拒絕用“死”這個(gè)字眼。
面對(duì)這群母親,劉猛也顯得手足無(wú)措。他唯一想出來(lái)的辦法,就是把她們集中起來(lái),希望“狀態(tài)好”的母親能夠感染別人。
為此,他籌措6000多元錢辦起了“媽媽之家”。在一個(gè)打通的板房里,他買來(lái)顏色艷麗的沙發(fā)和毛絨玩具,在墻上貼滿嬰兒歡笑的照片,還養(yǎng)了群小金魚(yú),希望悲傷的母親們能夠暫時(shí)轉(zhuǎn)移一下注意力。
3月23日下午,劉猛咳嗽著接聽(tīng)了記者的電話,表示自己正在去醫(yī)院的路上。一周前,他做體檢時(shí)發(fā)現(xiàn),血常規(guī)25項(xiàng)中有10項(xiàng)不正常。
“我這是一種病態(tài)的堅(jiān)持。”他一語(yǔ)雙關(guān)地說(shuō)。
盡管如此,劉猛拒絕向別人透露自己的病情。“從去年6月份開(kāi)始,就不停地有人問(wèn)我還能堅(jiān)持多久。還有人感嘆說(shuō),你已經(jīng)不行了,趕快離開(kāi)吧,你已經(jīng)耗竭了,必須馬上離開(kāi)!”這些質(zhì)疑讓他很不舒服:“我知道,他們的潛臺(tái)詞是,你和我們一樣,終究也要離開(kāi)。但起碼我現(xiàn)在還沒(méi)有。”
他剛剛接到一個(gè)災(zāi)后心理危機(jī)培訓(xùn)班的通知。據(jù)說(shuō),這是業(yè)界某“大牛”組織的,報(bào)名費(fèi)每人20xx元。“參加的人是為了拿證,搞活動(dòng)的人是為了掙錢。”劉猛苦笑道:“這前前后后被培訓(xùn)的,怎么也有上萬(wàn)人了吧,但是有人來(lái)災(zāi)區(qū)嗎?”
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