心理活動作文

時間：2024-04-22 10:16:36 心理我要投稿

心理活動作文（通用7篇）

　　在日常的學習、工作、生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編收集整理的心理活動作文7篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

心理活動作文（通用7篇）

心理活動作文篇1

　　試前的心理壓力其實是考試焦慮的表現，心理學研究證明，絕大多數考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，這屬于正常現象。適度的`焦慮可以維持考生的興奮度，增強學習的積極性和自覺性，提高注意力和反應速度等，是很有好處的。

　　但是如果考試焦慮過于嚴重，則會影響到復習過程，并且影響到考試發揮。因此，考生需要對考試焦慮進行識別，并在需要的時候尋求心理咨詢員和醫生的幫助。考試焦慮在生理上的表現主要有：心率加快、呼吸加劇、腸胃不適、多汗、尿頻、頭痛、失眠、頭腦一片混亂或空白等。在心理上則表現為很多擔心，例如：擔心考試時自己有一大堆題目不會寫，擔心以前念過的書想不起來，擔心考壞了被父母責罵……

　　如果只是有些擔心，但是以上的癥狀不明顯的話，可以自己學習一些心理調試的方法來緩解焦慮的程度，比如在覺得擔心和焦慮的時候做深呼吸：深深地吸進一口氣，再慢慢地呼出來。或者緊緊地握住拳頭，再慢慢地放開。或者多對自己說一些積極的話，比如“我一定行”、“我復習得很好，一定沒問題”等。

心理活動作文篇2

　　在20xx年的12月上旬，我對七年級（3）班進行了心理描寫的作文指導課，獲得了良好的效果。下面我就這作文訓練談談我的教學反思。

　　進行此次作文訓練的依據是：“《義務教育語文課程標準(20xx年版)》指出：語文課程應激發和培育學生熱愛祖國語文的思想感情，引導學生豐富語言積累，培養語感，發展思維，初步掌握學習語文的基本方法，養成良好的學習習慣，具有適應實際生活需要的識字寫字能力、閱讀能力、寫作能力、口語交際能力，正確運用祖國語言文字。”說到運用語言文字作文便是一個很好的體現。那如何寫好一篇感情真摯的作文呢？

　　首先讓學生覺得有事可寫。寫作文，最重要的就是要寫出自己的真情實感。真情實感從哪里來呢？那就是現在生活，我們只有在仔細觀察現實生活，從生活實際出發，對現實生活進行思考，才能做到表達出自己內心的真實想法。但現在的學生社會經歷少，不善于觀察總結，作文時總是無材料可寫。因此，這次訓練，我便在作文教學課堂中師創設了一個特定環境讓他們體驗：教師表情嚴肅地讓一位表現不錯的學生站上講臺，數十秒之后讓他回座位。從而引起大家的猜想，也使得學生都心有所想，讓學生有事可寫。

　　由此可見，教師利用課堂，設置情境從而引導學生留心生活，觀察生活，從生活中積累素材是寫好作文的重要途徑。讓學生充分認識現實生活，讓他們體驗生活，不但能有效地培養他們的觀察能力和思維能力，而且能讓學生把自己的真情實感通過自己的筆墨描繪下來。因此，我們平時應該多引導學生去參與社會活動，仔細觀察，認真尋找其中的素材，那么他們的習作一定會絢爛多彩。

　　其次，課堂作文教學不必做到面面俱到。在以前的作文訓練中，我們教師往往會要求學生在文體、立意、謀篇、譴詞造句等面面俱到，且字數一般不得少于600字。但是，這樣的要求卻并不一定能收到良好的訓練效果，因為大多數學生完成這樣的一篇作文需要花費不少的時間。而作文指導就沒有了側重訓練點，訓練重點又不突出，學生的寫作能力自然難以提高；并且，每次作文要求面面俱到，學生很難取得成功，受到老師的表揚。長此以往，在多次失敗的打擊下，學生就會對作文產生厭倦、害怕甚至對抗的心理。在這種消極情緒的支配下，又怎能寫出好作文呢？因此，在作文訓練中我們最好進行某一方面的訓練，希望學生能片段的訓練，在多次整合，寫出一篇上好的作文來。

　　這次我只從“心理描寫”一個方面對學生有所側重的進行訓練，確實受到了很好的效果。在指導學生表現情感中，我選取了細節描寫的其中一方面--心理描寫，進行訓練。從中培養他們的觀察能力和領悟能力，讓他們從中學會獨立表達，寫出發自內心的話語。在課堂上教師再引導心理描寫幾種方法。事實證明，這節課下來，學生有內容可寫，很好地訓練了他們的心理活動與表達能力。課后，有許多學生表示對這樣的指導印象深刻，說這樣寫作文簡單多了，也十分有趣。

　　再次，反復練習同一篇文章，使學生過的通過反復的推敲完善自己的作文，也不失為一個好的切入點。在教師講解的'過程中引用的大量例子都來自于學生非常喜歡的作品-《心聲》，讓學生找到依據。另外，榜樣的力量是無窮的，我把第一次的佳作給大家欣賞，其中諸美花同學的作文雖中規中矩，卻勝在能夠學以致用，為中下層的同學起到典范的作用；另外，諸俊樂本身是情景創設的主角，他本人心理描寫的呈現，并加以教師精確適當的進行分析講解，能更好地讓其他學生學習揣摩人物的心理的方法。學生的寫作成就鼓舞了其他學生的寫作熱情。許多學生紛紛表示：那節課我也想到了很多，繼而實現學生的再次修改了自己作文的欲望。面對此番喜人的局面我及時對學生鼓勵、多表揚，不說打擊和挫傷學生積極性、自信心的話；并明確要求學生的作文中不求完美，但求有獨到、閃光之處。

　　總的來說，這次訓練教學環節是較有條理的，作文課堂時間（兩節）把握得較好。在這次教學活動中，我最滿意的就是在訓練前的情景創設：在導入時，我迅速而有效地創設了一個十分吸引學生注意力的情景，順利地訓練了其中一個心理描寫的方法；并使學生通過這個情景形成一篇完整的作文。課后我想，要使課堂引導更具藝術性，語言引導上還得下功夫，不過這次還是相對滿意自己的表現了。

　　通過這次的作文指導，學生達到了預期的目標，即“通過練習丶掌握心理描寫方法提高寫作的能力，激發學生作文的興趣。”我看到了學生的作文水平上的巨大潛力，從而也重燃了我對作文教學的信心。當然，在指導過程中還有幾個別的同學對心理描寫的各個角度混淆，對“夢幻描寫”想象得不夠合理。希望在以后的作文中能慢慢地指導，使他們不斷進步。

　　總之，寫好作文的方法技巧還有很多，在這里我只是簡單地談談我的一些想法。總之，隨著課程改革的深入，對語文教師的要求也更加嚴格、全面。希望與我一起的語文教育工作者共同探討作文的新生之路。

心理活動作文篇3

　　有一天晚上，小主人王明做完作業后，就關燈睡覺了。

　　這時文具盒里發生了爭執。驕傲的鉛筆弟弟想先發制人，神氣十足地說：“在這兒算我的本領最大!想寫什么就寫什么，想畫什么就畫什么，還寫得十分漂亮!你們，行么?”轉筆刀哥哥聽了，氣得咬牙切齒，反駁到：“嘿，是嗎?如果不是我把筆頭削尖，你能寫出這么漂亮的字嗎?”“讓我說呀，你們誰也比不上我!會寫字很了不起嗎?把筆削尖又怎么樣?如果鉛筆寫錯字，還不是我來把錯字擦掉!”橡皮妹妹得意忘形地說。

　　“我的'本領最大!”“我最厲害!”……

　　文具盒里吵吵鬧鬧的，把文具盒爺爺吵得不耐煩了，它語重心長的說：“你們各有各的作用，在不同的情況下發揮不同的作用。我們不應該比誰的本領大，而是要團結友愛，為小主人服務。”“我們知錯了。”文具們聽了，低下了頭，臉漲得紅紅的，再也不作聲了，心里想：“原來我們不應該自夸，要用實際行動來證實自己是最棒的。”

　　是啊，生活中我們不也是這樣嗎?

心理活動作文篇4

　　呼～又是星期六和星期天，雖然是休息的２天，但是也是我最討厭的２天，老師每次都讓我們寫３篇日記，自己的隱私不想讓她知道，就找了張紙，把這三天的日記再抄一遍，老師卻說我不合格！故意打探別人的隱私，不想讓她知道就只抄這３篇，他還非得讓我把日記本交上，恨！難道他不懂什么是隱私嗎？哪怕一個從未被人注意過的小小人物都會有自己的隱私，更何況我還是一名學生！

　　他怎么可以這樣不尊重我？！日記也不在乎字數的多少，只要把一天是事情記下來就好，由于我寫的字很小，有很擠，老師就批評我說寫的.太少，看看人家寫的，你會不會寫？！“你會不會寫？！”這句話一直在我腦海里徘徊，一股無名的怒火竄上了我的心頭，作為一名老師怎么可以這樣？！我發自內心的瞧不起她，真的，發自內心的。

　　描寫心理活動的好句

　　1、我的心里忐忑不安，生怕老師公布出我的分數，我把頭輕輕地埋了下去，目光躲閃著，腦袋像過電影一樣過著媽媽知道分數后那生氣和失望的表情，可是，我還是讓她失望了，這已經不是第一次了……媽媽，你不要生氣……

　　2、謝謝您，李老師，您那雙眼睛會說話。有一次上數學課時，同學們都聚精會神地聽老師講課。而我，聽著聽著，思想卻開了小差。這時，您注意到我了，用一雙平靜的眼睛瞪著我，仿佛在說：“雖然你是生病的，但是也不能上課開小差”我的臉頓時火辣辣的，馬上集中精神聽課。

　　3、有一次上思想品德課，王老師給我們講要養成勞動的好習慣。老師語重心長地說：“人要是不愛勞動就叫懶惰，懶人是最沒出息的。”她接著問同學在家干不干家務活。不知道為什么，我心里格外緊張，怦怦亂跳，唯恐老師叫到我的頭上。想一想，自己是大隊長在學校還能勞動，可是回到家里干過什么活呢？什么事不是媽媽干的？就連洗手絹自己都不動手，太不像話了。

　　4、這時，一陣熱烈的掌聲打斷了他的思緒，他猛的一抬頭，看見肖大名正從講臺上走下來。他立馬又緊張起來。他的目光四處移動，似乎在搜尋什么，他是那么的不安，甚至不敢接觸任何人的目光。然后他又把頭低下去，好像怕被別人看見似的。他的十個手指頭不停地搓來搓去，一會兒便被汗水打濕了，滑滑的。

　　5、一束夕陽從天而降，照亮了我的心房，打開了我的心窗，或許母愛如疆，父愛似海，但艱辛與不易中無言的愛又換來了什么？或許有謳歌，有贊美，但也有抱怨與誤會，我們又有回報給他們相同的愛么？讓夕陽打開你的窗戶吧，感受絲絲溫暖，讓我們高唱--《愛無言》，讓我們高呼--老師，我愛您！

　　6、我望著他的身影，心里酸酸的，麻麻的，苦苦的，淚水像斷了線的珠子落下來。我哭了，天啊！則么能這樣亂收別人的錢呢，我憂郁了，心想“干啥都撈錢”是真的嗎？

　　7、你總是說：“老媽忙碌了一輩子就是為了你和老弟啦。”每次聽到你這么說心里就酸酸的，表面卻裝出一副“你真肉麻的樣子。”天知道我有多想抱住你對你說聲“謝謝”可害羞卻在作怪。

　　8、我目瞪口呆，完全沒有了反應，只覺得四周空蕩蕩的，寒風像無情的箭，扎進我的心窩里。很無奈，只好平靜好自己的心緒，硬著頭皮回憶書本上的一頁頁文字，希望老天保佑，讓我靈光一現，把該要的內容給背出來。

　　9、老師的話很樸素，短短幾句，卻像十斤重石般壓在我的心里，原來這么多年老師一直在辛苦的“管”著我們，有嚴肅，也有辛酸，“管”的多么不易，“管”的多么辛苦，原來，是我誤會她了，誤會了這樣一位好老師，淚水在我眼里打轉，但我強忍著沒讓她流下來。在歡笑中，度過了一個快樂的下午。

　　10、我只得坐在位置上發呆，這感覺是多么難熬啊，更何況旁邊那位仁兄還在一個勁兒地抽煙，煙味把我熏得夠戧。鼻子難受得要命，我只好轉過身去。再看看周圍，大家有說有笑，沒有一絲煩躁。“他們怎么那么有耐心啊？”我生氣地想。時間似乎故意和我作對--走得慢極了，煩躁、焦急一起涌上心來，我不停地看表，盯著那慢慢移動的秒針。41、42、43……我慢慢地數著，心里冒出一股無名火——你咋跑得這么慢呢！

　　11、我的心繃得緊緊的。這怎么忍受得了呢？我擔心這個年輕的戰士會突然跳起來，或者突然叫起來。我不敢朝他那邊看，不忍眼巴巴地看著我的戰友活活地燒死。但是，我忍不住不看，我盼望出現什么奇跡，火突然間熄滅了。我的心像刀絞一般，眼淚模糊了我的眼睛。

　　12、那個小女孩的媽媽卻沒有說什么，嘴唇微微動了一下，對小女孩的話似乎既沒表示認可，也沒有訓斥。我想那位老太太一定很生氣，心里一定不好受，可老太太的表情卻意外平靜得很，似秋日的水波毫無波瀾，似冬日的暖陽毫不灼人。

　　13、我的天啊！難道那位老太太聽不見嗎？受到一個小女孩如此的侮辱，還這么和氣。我覺得這個小女孩太不懂事了，如此傷害一位老太太。我真為老太太傷心。周圍的人群隨后議論起來，年輕的母親紅著臉拉走了小女孩迅速離開了商場，消失在人們的視線中，消失在人們的議論聲中。

　　14、三年級的一天，在匆促之下交了作業，雖然完成了，但是字跡依舊潦草不堪，我的心忐忑不安，都怪我，星期天因貪玩而耽誤了作業的完成，可依舊懷抱僥幸的.心理，可能老師因工作繁忙，草草批改呢？可能老師遇到了什么開心的事呢？正想著種種可能，她便拿著一本練習本走了進來，是我的那本嗎？

　　15、“啊我才84分？”這時，我的心里亂哄哄的，“我還能回家嗎？”想到這里，我不禁小聲哭泣起來。“怎么辦？說試卷丟了？不行，媽媽肯定不相信！哎…”

　　16、回到家，我躺在床上，翻來覆去睡不著覺。心里暗暗地想，他能做25個，我為什么不能呢難道我比他笨不，不可能！我絕不是比他笨，只是我比他練習的少罷了。對，我一定要努力鍛煉，超過他。于是，從那天開始，我便下定決心，每天堅持做5個俯臥撐，一天、二天隨著天數的增加，漸漸的，漸漸的，我一口氣能做30多個。再經過一段時間的刻苦鍛煉，我已經能做40多個了。

　　17、很奇怪，愛哭鼻子的我聽到這樣嚴厲的語句從父親的嘴里說出，竟然沒流淚，這連我自己都感到不解。也許，是早已在考完試時將淚流盡了。又也許，已經不知道該哭什么了吧，只是一個人癡癡的望著那些不該從何下手的書。

　　18、我心頭不由一顫，忙伸出雙手，牢牢捧住了那嬌小的身軀。這小小的花蕾，還沒來得及綻放生命中的燦爛，就這樣過早地凋零了。

　　19、“我的上帝！”我暗暗驚呼。我們五十個同學像木偶一樣被擺弄著，而一手操縱的竟然是我們平日里可敬可親的老師。我憤怒了，但是沒有勇氣跳起來揭穿這件并不存在的“新裝”。課依然在順利地進行著，可我什么也聽不進去，其實也不必聽了，因為我的任務完成了。

　　20、成績單發下來了，看著那令人崩潰的分數，我感覺天都塌下來了，我的努力為什么沒有成效？我走在冷風中，陰冷的天氣一如我冰冷的心，一雙溫暖的手卻從背后抱住了我，您細聲安慰我：“一次的失敗并不代表永遠的失敗，只有在低谷中才能更好地沖向高峰。”說著，您豎起大拇指，說：“相信自己，你能行。”您像荷葉一樣，為我擋住冬日的寒冷，為我注入希望。

心理活動作文篇5

　　上午第二節課丁老師告訴我們管理班要查我們背古詩的情況了，背不下來不能走。我一慌，哎呀，我沒背熟！誰知道昨天還吭吭吃吃背下來的古詩今天還記得住記不住。這可怎么辦呀？

　　下課后，我忙打開書瘋狂的背，可是腦袋就像生了銹，怎么也記不住。看著同學們在外面玩得正歡，我心想：反正也是背不下來了，還不如高興一會兒，放松放松嘛。我抬起頭來，看見旁邊幾個同學也在背，不行！我非得背下來不可。哎呀，這首詩怎么這么別扭：“晨興理荒穢，帶月荷鋤歸。”我怎么背不下來呢？我不信這個邪，反復念了好幾遍，終于通順了。到了管理班，老師要查了，可是我還是沒有完全背下來。在管理班，我充分運用了時間，可是總是背了這首，忘了那首。放學了，老師要查了，沒想到的事丁老師根本不查，就問一句：背下來了么？好多同學不背的'同學都騙丁老師說自己背下來了，然后就走了。

　　我心想：那么多同學老師都沒查，不信老師就查我，今天先溜了吧！回家背完不就好了？可是有一想，不行，這么做不是撒謊嗎？媽媽常教育我撒慌的孩子不是好孩子。我也要做一個好孩子。自己對自己負責，今天沒完成的事就得今天完成。

　　終于，功夫不負有心人，我在學校基本能夠背下來了。

心理活動作文篇6

　　桑娜用頭巾裹住睡著的孩子，把他們抱回家里。她的心跳得厲害，自己也不知道為什么要這樣做，但是覺得非這樣做不可。她把這兩個熟睡的孩子放在床上，讓他們同自己的孩子睡在一起，又連忙把帳子拉好。我為什么要這樣做？此時桑娜才緊張了起來，她的心越跳越快，越跳越快，仿佛就要從身體里跳出來。

　　桑娜臉色蒼白，神情激動。她忐忑不安地想：他會說什么呢？這是鬧著玩的嗎？自己的五個孩子已經夠他受的了，如今，你又抱來兩個。自己的五個孩子都是吃黑面包，菜只有魚，還連一雙穿的鞋子都沒有！有人讓你撫養他們嗎？沒有！你擁有的不就是因為鄰居可憐，非常同情的那些破理由嗎？面對現實吧，桑娜。可如果不把他們抱過來，他們就必死無疑。想想那陰涼潮濕的屋子，還有那被暴風吹滅的火爐。可真叫人害怕。

　　對于兩個剛會說話、剛會爬的孩子來說，可真凄慘。就算是大人，在這樣陰冷的天氣里也會活不下去的，何況是兩個幼小的孩子。如果此時后悔，將孩子們抱回去，眼睜睜的看著他們死去，也實在過意不去。

　　突然，門外響了一聲，是他回來了？哦，我該怎樣面對他，要怎么向他解釋？他一定會拋棄這兩個可憐的孩子，那這世上又將會失去兩個幼小的生命。哦，我到底該怎么辦？想想西蒙臨死前的時候，她一定用盡最后的生命為兩個孩子做了力所能及的事。她用舊衣服蓋在孩子身上，用舊頭巾包住他們的腳，還把最后的柴都扔進了火爐中，祈禱唯一的守護神火能夠保佑孩子們撐到天亮。她做了一個母親此時能做的一切。桑娜流下了兩行眼淚。但此時，她突然站起身，一邊搓著手，一邊走來走去，同時，還在自言自語。自己的丈夫，他還會說些什么呢？自己天天早出晚歸，生活這么艱辛、困難，而你又抱來他們，飯本來就吃不飽，你想想，就算我們撫養他們，吃的這么少，也活不長的，也許咱們的孩子也要一起餓死。難道你連這點道理都不明白嗎？為什么把他們抱過來啊？

　　而且，就算咱們真的把這兩個孩子撫養成人，他們會不會不理解我們？同樣，自己的孩子會不會不理解我們？既然要撫養這兩個孩子，就要給他們同樣的母愛，而自己的五個孩子就分少了，西蒙的孩子和我們不是一家的.，也和我們毫不相關，自己的母親還要把愛從我們這里分給他們，太不公平了。這五個孩子一定會這么想的。西蒙的兩個孩子如果知道了我不是他們的親生母親，也會來追問我的，還會有可能誤解是我把西蒙害死了呢，畢竟我是最先看到她死了的。此時，桑娜的腦海中浮現出了這樣的情景：自己的五個孩子和西蒙的兩個孩子都取得了巨大的成功，但正當她高興的時候，七個孩子拋棄了她，慢慢遠去：最后，只剩下她和丈夫兩個人在這里。不幸的是，一天丈夫出門打漁碰巧遇上了海難，就再也沒回來。桑娜從此變成了寡婦。這太可怕了，桑娜從幻想中沖了出來，她也不知道抱回兩個孩子是對是錯。此時，她又想到了丈夫。

　　那他又會怎么對我？大罵一頓？不，他會揍我的！那也活該，我自作自受。誰讓我冒著孩子可能餓死的危險，冒著一家更困難的危險，把他們抱來。誰讓我這么好心？可是西蒙是用自己的生命才換來這兩個孩子生存的希望的，同為母親，我又怎么會不知到她的感受？同樣，如果這是我的孩子，我也會這么做的。嗯，揍我一頓也好。