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學習蘇炳添永不放棄精神作文500字（通用8篇）
在日常生活或是工作學習中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編整理的學習蘇炳添永不放棄精神作文500字，希望能夠幫助到大家。
學習蘇炳添永不放棄精神作文500字 1
回顧歷史長河，微風陣陣，浪花朵朵，一時多少豪杰。東京奧運會男子100米決賽，“亞洲飛人”蘇炳添以9秒98獲得第六名，創造了歷史，成為我心中的英雄。
和許多調皮的男生一樣，蘇炳添小時候也很愛表現自己。他喜歡奔跑時風馳電掣的感覺，便參加了田徑隊。2007年，18歲的蘇炳添進入了廣東省隊。剛進專業隊時，他的成績不錯，練了近一年，成績不升反降。他心中很不好受，為什么經歷了長時間的訓練，成績反而退步了？他甚至一度想過放棄。教練袁國強卻說：“你之前不是跟我練習，所以這段時間成績肯定會有起伏，再過一段時間，你的成績才會慢慢體現出來。”蘇炳添聽了，又堅持了幾個月，經歷了一場比賽，才真正確定自己要走下去。如果沒有這段經歷，他便不會有后來的成績。
2014年，蘇炳添遇到了瓶頸，他做出了一個大膽的決定：換起跑腿。以前是右腳在前面，當時換成了左腳在前面。就好像你一直用右手吃飯，突然換成左手的感覺。高強度的訓練，不協調的.起跑，是蘇炳添一段痛苦的經歷。事實證明，他的方法使得成績有了很大提升。
有一段時間，他看著別人訓練，自己也很想練，但他沒法兒練，十分痛苦。他還是挺過來了。
2018年雅加達亞運會男子100米決賽他獲得了冠軍。東京奧運會，他成為第一個進入奧運會男子100米決賽的黃種人，創造了奇跡。正是敢于擔當、敢于沖鋒的精神，令他成就了自己。
“莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生�！庇⑿鄣木駮肋h留存在人們心中。我將以蘇炳添為榜樣，在漫漫人生路中，任憑風吹雨打，不怕困難、不退縮。為祖國沖鋒、為祖國爭光，成為新時代的拼搏者，成為新時代的開拓者。
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蘇炳添，一個活在劉翔陰影下的男人，但是他從未放棄，堪稱勵志楷模。對于他屢創佳績，究其原因，最重要的一點就是先天條件和家庭原因，蘇炳添從小生長在農村在泥地亂跑加上比他大9歲的表哥是鎮里的短跑冠軍，成為了他早先的追逐目標，在有沙子的跑道上跑出了11秒的成績，下來就是他的性格和習慣，外國記者采訪在活動區熱身的蘇炳添時，蘇也說了這么一個詞“腳踏實地”接受國內體壇記者采訪時，蘇炳添曾說到：“我每一年都有在進步，07年到現在每年成績都始終是往上走的，沒有掉下去過，所以我已經很滿意了�！�
蘇炳添的短跑之路開始于他的中學時期，還沒有系統地訓練，就一路過關斬將，可謂是天賦異稟，從校田徑隊到廣東省田徑隊，在廣東省田徑隊蘇炳添在原中國田徑100米記錄創造者袁國強的麾下接受訓練，成為了一名專業的運動員，開啟了他走向亞洲，走向世界的里程。他的出現無疑是劉翔退役后中國田徑的又一顆璀璨星。
2015年國際田聯男子100米鉆石聯賽尤金站他9秒99的.成績，成為首位在歷史上突破10秒的黃種人，也打破了張培萌10秒的世界記錄，這個驚喜，提升了國人對田徑賽場的關注，他用實際行動向全世界證明了亞洲人在田徑賽場上具有先天劣勢這不是真的。在今年的世界杯期間，2018年6月23日，傳來了振奮國人的消息，蘇炳添在國際田聯馬德里挑戰賽100米決賽中，以9秒91奪冠，刷新了3天前謝震業剛在法國巴黎創造的9秒97的全國紀錄，追平了卡塔爾歸化選手奧古諾保持的亞洲紀錄。
成為了最快的黃種人。正是由于他的熱愛，追求，魄力與堅持成就了今天的他。蘇炳添說過賽道上的對手只有自己，0.01秒的進步都值得全力以赴在喜人的成績背后，天賦之外，就是執著的努力，他每天訓練兩小時，遵循了那句勵志欲堅不欲銳在兩個小時的訓練時間，他要求每個動作都要做到最標準，細小到關節。他被稱為中國田徑隊——最嚴苛的運動員之一。
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每個人的心中總有一顆崇拜的“星”。而我心目中的那顆星，是被稱為“亞洲飛人”的中國男子短跑運動員蘇炳添。
蘇炳添在亞洲，乃至全世界的田徑比賽中都取得過優異的成績。在2018年8月26日的雅加達亞運會田徑男子100米決賽中，蘇炳添以9秒92的成績打破亞運會紀錄，戰勝亞洲各路好手勇奪冠軍。2019年2月21日凌晨舉行的2019國際田聯室內巡回賽中跑出6秒49的成績奪得冠軍。由此看來，“亞洲飛人”這個稱號，蘇炳添真是受之無愧。
但我深知，在這些驚人成績的背后，定有蘇炳添辛勤的付出和永不放棄精神。
你瞧，這就是蘇炳添在體育館內訓練的場景。他總是先慢跑熱身，接著做小步跑，踢腿等準備活動。一切準備就緒，蘇炳添換上了釘鞋，細心地用卷尺進行起泡器的調試，隨后蹦跳了幾下，深吸幾口氣，來到起跑器的前方，單膝跪地，做好準備。他兩只手的大拇指與其他四指呈“八”字，緊緊地壓在起跑的`白線后，并抬起臀部。大約過了幾秒，蘇炳添后腳猛地一蹬，像一支離弦的箭般沖了出去。擺臂與抬腿下壓的頻率越來越快，直到沖過終點才慢慢減速，整個跑步過程令人嘆為觀止。此后，蘇炳添還進行了不同長度的短跑訓練，沒有一絲馬虎，不斷調整自己的狀態，讓自己跑到最好。
跑步結束，蘇炳添拿出一個小型攝像頭，上面記錄著他跑步時的視頻，只見他在觀看過程中眉頭微微皺起，嘴里還不時嘀咕幾句，像是在總結自己跑步時的不足所在。反反復復看了幾遍后，壓了壓腿，訓練才到此結束。
在學校中，我也參加了校內田徑隊的訓練。蘇炳添不僅是我崇拜的對象，更是我的榜樣，他認真訓練，一絲不茍的精神值得我學習。相信經過每天刻苦的訓練，我也會取得不錯的成績。
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11月15日下午，蘇炳添教授來到我們學校進行指導，其中受益最大的就是我們田徑隊的隊員了。
隨著一聲聲歡呼尖叫，蘇教授揮著手進場。許多人發出了“啊啊啊見到‘蘇神’了！”的尖叫聲，更有甚者開玩笑地說見到“活”的“蘇神”了�，F在想想，電視上跑進奧運會百米決賽的人就站在我們這么近的地方，還是有點恍惚，像做夢一樣。更幸運的是，我被選上獻花給蘇教授，送上去時蘇教授還對我進行鼓勵，我感到被深深地激勵了。
在華附講壇上，蘇教授分享了許多關于自己的'故事與經驗，也十分耐心地解答同學們的疑惑。其中讓我感觸最深的是他這么多年的堅持。蘇教授的名字里有一個火字旁，仿佛暗示著熱愛自己事業的他，用像太陽一樣的光芒照耀大家，感染每一個人。其次，還有那份對自己的挑戰與相信。在他口中，所有的傷病與攻擊都不算什么——他用笑容去面對，用努力去證明，用實力去回應。我也堅信，我會在未來的奮斗路上，不斷向蘇教授靠攏，不斷超越自我。
隨后，我們來到了操場，蘇教授對我們進行熱身與起跑指導。短短時間內，蘇教授細心的指導讓我受益匪淺。蘇教授在最后說：“希望他們以后不要成為下一個我，而是要成為下一個的自己，最好的自己�！�
希望以后如蘇教授所說一般，我們都能成為最好的自己，不斷突破自我，堅持到底！以“蘇神”的精神作為人生的主色調，在青春年華中畫上最精彩的一筆，不讓自己后悔。
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今天，在人群的簇擁下，亞洲第一飛人蘇教授走進了我們的校園，而我也擠進了會場，等待著亞洲之光的到來。蘇教授一進入會場，瞬間響起如潮水一般的掌聲。當他向我們揮手致意，很多人都吶喊起來，我為之震撼——這就是“追星現場”�。�
隨后，蘇教授向我們講述了他一路走來的歷程。他講到，他曾一度想要退役，運動生涯處于低谷，但是他并沒有放棄，耐心堅持。他還肯定了團隊的力量，他的家人、教練組、隊友都支持著他，這讓他有了足夠的勇氣繼續前進，也才有了來的成就——在男子100米賽場上以九秒八三打破亞洲紀錄！他不僅超越了自我，還讓中國人第一次站上了奧運會男子100m的決賽場上。他是我們中國人的驕傲！
在互動環節，有同學好奇他是如何走出傷病因擾的'，也有老師請他就特長生如何處理好學業與訓練的關系提出建議，蘇教授都一一耐心回答。他說，人不僅要有雄心，還要有耐心，正如他在電視機前比劃的手勢：每次進步一點點！這就是他堅定的信念，這就是我們的“蘇神”！
作為田徑隊的一員，同時也是海航班的學員，我不僅要刻苦地訓練學習，也要像他一樣有強大的意志。面對繁忙的學業和艱苦的訓練，我們要堅定信念，相信沒有什么克服不了的。就如同“蘇神”一樣，我們可以不斷超越自己，突破極限。
是的，蘇炳添教授是我的榜樣，是我心中最偉大的“蘇神”！
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今天蘇炳添教授的講座，讓我印象最深的是他面對傷病的.講述。他問自己是不是已經跑不動了，但是那個念頭很快就消失了，一個聲音說“只是受傷了，就像一只小鳥，受傷了肯定飛不起來”。
聽到這段話時，我也想到了自己：小腿骨膜炎，肌肉勞累，成績大幅度下滑。但是，蘇教授也說過，他在低谷的時候經常問自己還有什么目標，確定好目標之后就不會想其他事情。我覺得蘇炳添教授的這些話不僅僅是對他自己說，更是對其他練體育的人說的，傷病會影響身體但不會影響心智，而只要精神不輸，便還會有機會。我希望在以后的體育生涯中，也能和“蘇神”一樣勇敢面對困境。
蘇炳添教授在講座里提到，在他2019年受傷后，他當時問自己“是不是跑不動了?”但很快在內心跟自己說：“不是，我只是受傷了，就像小鳥一樣，等我傷好了，就可以自己飛了。所以我沒有放棄自己�！�
而我們要做的就是像“蘇神”那樣相信自己，而不是選擇放棄，正所謂：上帝為你關上了門，也會為你打開一扇窗。只要不放棄，努力訓練，要相信機會總會留給有準備的人，我們要做的就是抓住機遇!要沉下心來，在艱苦實踐中揮汗如雨、辛勤耕耘，穩扎穩打收獲成長。要始終相信自己，相信沒有什么是不可能的，通過不斷的努力，讓自己在人生賽道上跑得更穩、更快、更遠。
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奧運會結束了在這期間，有些運動員拿到了金牌，有些運動員創造了歷史。今天我要和你們講的就是我的偶像亞洲飛人-蘇炳添。
近幾年來黑人一直統治在奧運會的100米的決賽賽道上所以，這導致了在100米決賽賽道上一直沒有亞洲人的出現，但直到今年的東京奧運會蘇炳添以9秒83的成績在100米半決賽中獲得小組第一成功晉級決賽，因此在100米決賽賽道上第一次出現了亞洲人，雖然最后蘇炳添得了總決賽的第六名，但是你要知道蘇炳添已經創造了亞洲人在奧運會上挺進百米決賽的歷史。
很多人可能不知道100米跑近10秒，是什么概念用一句話簡單地說100米想跑進10秒，簡直就是比上天還要難。在2015年美國尤金站的百米賽道上蘇炳添成為了第一個打破10秒大關的中國人也打破b了17年前日本選手10秒整的成績。然而這一突破的背后，確實蘇炳添在運動生涯中面臨的.最大挑戰。了解蘇炳添的，都知道他在前30米的啟動速度簡稱無敵。連短跑世界冠軍博爾特也要為之側目。在蘇炳添之后的比賽也是連續打破10秒大關。并且在東京奧運會上再一次刷新了亞洲紀錄。真的，實在太令人佩服了。
在奧運會上看到了那么多努力的運動員們，我們學生也為什么不努力一下呢?希望我們多學習運動員的體育精神。要知道生命，可是在于運動啊!
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8月1日，我期待已久的男子百米決賽終于到來了，中國的蘇炳添成功晉級，出人意料地站上了男子百米飛人大賽的賽場，震驚全世界。
比賽開始并不順利，第一次發槍時，4號選手因搶跑，紅牌被罰下場，給了所有人一個提醒。而中國選手蘇炳添也因此受到了嚴重影響，但幸好搶跑的不是中國人，否則一切努力都將毀于一旦。
第二次發槍十分順利，7位選手如同弦上之箭，突然彈射出去，那速度真是無人可比。蘇炳添以最快的速度揮動著大腿，與其他選手并駕齊驅，絲毫不甘示弱。漸漸地，蘇炳添感到力量不足，與其他對手拉開了小段距離，但他仍然緊追其后。此時，8號選手大腿拉傷，暫停了比賽，無可奈何走下場。
此時鏡頭正對選手們，大部分選手都已趕超蘇炳添，一開始稍微落下的9號加拿大選手此刻真如飛人一般，雙腿揮動極其頻繁，一時間竟趕到前面去。在最后十幾米處，蘇炳添釋放體內“洪荒之力”，奮勇直追，可惜余力不足，第6個沖過終點線。
蘇炳添真不愧是中國的驕傲，中國的傳奇。他在腰部受傷時堅持訓練，為了將身體動作形成肌肉記憶，他在訓練場上揮灑下無數的汗珠，迎來了場上的輝煌，打破了亞洲紀錄。
看完比賽，我心潮澎湃，無比激動。正所謂“臺上一分鐘，臺下十年功”作為青少年的我們，應該像蘇炳添一樣，不浪費青春，不忘報效祖國。我們應該不斷努力，完成前輩的.愿望，讓中國各個技術遙遙領先其他國家。我們應該團結一致，讓中國成為一個不可撼動的集體，讓中國成為一個不可超越的傳奇，讓中國成為地球上最輝煌的國家，讓五星紅旗永遠銘記于人們心中！
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