幫助自己作文(精選23篇)
無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中,大家總少不了接觸作文吧,借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎?以下是小編幫大家整理的幫助自己作文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
幫助自己作文 1
幫助就是一種力量,幫助別人,自己也能收獲許許多多的快樂(lè),這就是我們祖祖輩輩的傳統(tǒng)美德。
上小學(xué)的時(shí)候,我就很深刻的記著,我的同桌對(duì)我的恩情,雨嘩啦啦的下著,沒(méi)有辦法出去玩了嗎?對(duì)呀!我時(shí)時(shí)有一些遺憾,那時(shí)同桌的你看見(jiàn)我一臉愁悶的樣子,便伸直了腰板,拉著我跑出了教室,對(duì)我說(shuō):你可別錯(cuò)過(guò)了這些雨滴,你要錯(cuò)過(guò)了這些雨滴,你會(huì)后悔的,我懶懶散散的聽(tīng)著,她望著我,讓我仔細(xì)的看著雨滴,我眼一亮,看到我從來(lái)沒(méi)有看到過(guò)的雨珠中夾著更小的雨珠,晶瑩透亮,恍然大悟間,讓我充滿了活力,大約過(guò)了兩三分鐘,老師大步流星的朝我走過(guò)來(lái),一臉生氣的樣子,對(duì)我說(shuō)你的作業(yè)怎么寫(xiě)的很亂,給我拿回去重新寫(xiě)一遍,再交過(guò)來(lái)。
我呆住了,好像整個(gè)世界對(duì)我來(lái)說(shuō),我都無(wú)所為了,我眼里流出了淚珠,我臉也漸漸的變紅了,我一步一步走進(jìn)了教室,拿出了筆和紙,我的情緒一下踏了下來(lái),幸好同桌的你,走了過(guò)來(lái),摸了摸我的'頭發(fā),說(shuō):來(lái),我看那里哪里寫(xiě)錯(cuò)了,她為了幫助我不再傷心,假裝的說(shuō):沒(méi)有寫(xiě)錯(cuò),可能是老師眼花了,沒(méi)有看清楚,于是同桌的你拿起了筆和紙,幫我寫(xiě)了一半的時(shí)候,我叫他停住筆,把紙拿回來(lái),繼續(xù)寫(xiě),我邊做邊寫(xiě)的時(shí)候,同桌的你,幫助我,鼓勵(lì)我,我很高興,在他的鼓勵(lì)之下,我做完了作業(yè),再把作業(yè)交到辦公室老師手里,出來(lái)了過(guò)后,我和她一起吃午飯,一起玩,時(shí)光也過(guò)得很快,這就是我一直以來(lái)幫助我的人,我很感謝你,小學(xué)的時(shí)光,也過(guò)得很充實(shí)。
直到現(xiàn)在也深深的刻在我的心里,感恩幫助我的所有人。
幫助自己作文 2
在每個(gè)少年兒童的成長(zhǎng)中,有悲傷,也有快樂(lè)。我,也經(jīng)歷了許多豐富多彩的事情,其中很多事情已被遺忘,但是有這樣兩件事,時(shí)常在我的腦海里回蕩。
一個(gè)星期天,我寫(xiě)完作業(yè),媽媽說(shuō):“你找你同學(xué)去玩玩吧!”我找了好朋友荊小珊去公園。剛到公園門(mén)口的時(shí)候,有一位老奶奶拿著東西在公園門(mén)口走走停停,東張西望,好像迷路了。荊小珊走上前去問(wèn):“老奶奶,有事需要幫忙嗎?”“我咋找不到我閨女家了。我是農(nóng)村來(lái)串門(mén)的。”荊小珊詳細(xì)問(wèn)了地址,就把老奶奶送上了公交車(chē)。告訴司機(jī),老奶奶在哪兒下車(chē)。我看在眼里,心里佩服荊小珊的做法。
回到家,我把這件事跟媽媽說(shuō)了。媽媽說(shuō):“以后,你遇見(jiàn)這樣的事,也要像荊小珊同學(xué)那樣做。幫助他人,快樂(lè)自己。”我牢牢記住了媽媽的話。
又是一個(gè)周日,媽媽帶我上超市。路上,我看到了一個(gè)乞丐,他大約50多歲,一只腳,無(wú)人照顧,看上去很可憐。我想起媽媽的.話,就來(lái)到乞丐面前,把5元錢(qián)放到乞丐前面的碗里。媽媽看見(jiàn)了,悄聲問(wèn)我:“你為什么給乞丐錢(qián)呢?”我說(shuō):“他是殘疾人,我們要幫助他。您不是告訴過(guò)我,幫助別人,快樂(lè)自己嘛!”媽媽又問(wèn):“你心里是不是很高興?”我點(diǎn)點(diǎn)頭。媽媽說(shuō):“我們每一個(gè)人都應(yīng)該多關(guān)心那些需要關(guān)心的人,大家要是都這樣做,這個(gè)世界就會(huì)更和諧,更美好�!�
這時(shí),從超市廣播里,傳出一首歌:“只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛(ài),這世界將變成美好的人間……”這歌聲傳出很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)……
幫助自己作文 3
小朋友們,你們幫助過(guò)別人嗎?其實(shí),幫助別人,也是一種快樂(lè)。
我讀過(guò)一篇作文,作文的題目是:“一朵不結(jié)果的桃花”從前,有一棵桃樹(shù),桃樹(shù)結(jié)果了,蜜蜂紛紛來(lái)采蜜,所有的桃花都?xì)g迎蜜蜂的到來(lái),唯獨(dú)有一朵桃花,當(dāng)蜜蜂來(lái)采蜜時(shí),他舍不得把自己的一點(diǎn)蜜給蜜蜂,于是他就拼命地?fù)u擺枝葉,趕走蜜蜂。可是,別人的`花都結(jié)果了,他的花卻凋謝了。
我還聽(tīng)過(guò)一個(gè)故事,他的題目叫:“只要你心中有燈”有一個(gè)人在大街上走著,忽然,他看見(jiàn)一個(gè)盲人提著一盞燈,他馬上就認(rèn)出來(lái),盲人是自己的朋友古勒,他說(shuō):“古勒呀,古勒,你是盲人,為什么要提著燈呀?”古勒說(shuō):“因?yàn)槲沂墙o被人照明呀。”
其實(shí),幫助被人很容易。
幫助自己作文 4
曾經(jīng)聽(tīng)到過(guò)這樣一個(gè)故事;在一次洪水后,只有一個(gè)小男孩僥幸活了下來(lái),而他的身上,除了半塊面包以外,什么都沒(méi)有了......劫后余生的他茫然的在路上走著,看到一個(gè)快要餓昏的老人,小男孩毫不猶豫地將自己的全部“資產(chǎn)”--那半塊面包給了老人,老人為了感激他也將自己的衣服送給了他,而就是這件衣服,在那個(gè)下起了大雪的夜晚,救了他的命。
這看似是巧合,卻又是必然的。小男孩是幸運(yùn)的,而他的幸運(yùn)是因善良的付出而收獲的回報(bào)。
這個(gè)故事告訴我們:幫助別人就是幫助自己!你幫助了別人,別人會(huì)感謝你,當(dāng)你遇到困難了,別人也會(huì)盡力來(lái)幫助你。反之,如果別人有困難而你卻不伸出援手,那么在你有困難時(shí)別人也會(huì)撒手不管的。
人與人之間的`友好相處,離不開(kāi)互相幫助:你的東西掉了,同學(xué)幫助你撿起來(lái);你忘帶課本了,同桌和你一起看;你有題不會(huì)算了,老師耐心給你講解......在這些看似平常的小事中,既然你得到了別人的善待,是不是也應(yīng)該繼續(xù)將這愛(ài)心傳遞下去呢?老師上完課后,讓你去幫著擦黑板,你不會(huì)不做吧;同桌的筆沒(méi)帶,你總不能不借他吧;媽媽出門(mén)前沒(méi)拿手機(jī),你總不能不提醒她吧?愛(ài)是相互的,幫助也是。在你需要幫助的緊急時(shí)刻,那些曾經(jīng)受到你幫助的人自然會(huì)第一時(shí)間趕過(guò)來(lái)支援你的。
“愛(ài)出者愛(ài)返,福往者福來(lái)�!睅椭鷦e人就是幫助自己,幫助別人的同時(shí)就是為自己鋪了一條平坦的路,利于自己前行。人生路漫漫,福禍相倚之,我們都相信,凡是熱心幫助別人的人,定會(huì)收獲善良與愛(ài)的回報(bào)。
幫助自己作文 5
星期四下午,我和好朋友龍紅艷放學(xué)彈完鋼琴,在回家的路上碰見(jiàn)了一位正在哭的小妹妹。
當(dāng)時(shí),我心里有些猶豫,后來(lái)想想,就走上去問(wèn):“你的`家長(zhǎng)呢?”小妹妹不說(shuō)話,一直在哭個(gè)不停,“妹妹,不要害怕�!毙∶妹媒K于說(shuō)話了:“爸爸,爸 爸,我要爸爸,嗚嗚......”“你記得你爸爸的電話嗎?”小妹妹點(diǎn)點(diǎn)頭,我說(shuō):“姐姐帶你去打電話好嗎?”“好的”小妹妹小聲的說(shuō)。我問(wèn)龍紅艷:“去 哪給小妹妹打電話呢?”“不知道”“對(duì)了,前面有家牛奶店,去那打電話吧!”“好!”于是小妹妹拉著我倆的手走向牛奶店。到了牛奶店門(mén)口小妹妹小聲的說(shuō): “姐姐,這個(gè)階梯太高了,我上不去。”“好,姐姐抱你上去。”說(shuō)著我把小妹妹抱進(jìn)牛奶店 。走進(jìn)牛奶店,我問(wèn)老板:“有電話嗎?”“給�!蔽覇�(wèn)小妹妹:“你爸爸的電話是多少?”“一,二,三�!薄安粚�(duì),妹妹你到底知不知道你爸爸的電話?”小妹 妹不說(shuō)話。龍紅艷問(wèn):“你在哪個(gè)幼兒園?”“向陽(yáng)幼兒園�!薄懊妹�,姐姐送你去幼兒園好嗎?”“好的。”于是我們就把小妹妹送回了幼兒園。
那天真快樂(lè),它讓我感受到了幫助別人是一件非常有趣的事!
幫助自己作文 6
“學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣,忠于革命忠于黨,愛(ài)憎分明不忘本,立場(chǎng)堅(jiān)定斗志強(qiáng)。”這首歌是我六歲時(shí)在幼兒園學(xué)的,陪我度過(guò)了七個(gè)春秋。它讓我明白了做人一定要有 樂(lè)于助人、無(wú)私奉獻(xiàn)的精神。我是這樣唱的,也是這樣做的。
星期天,我到農(nóng)工商超市買(mǎi)牛奶。偶然間,遇到了一位小女孩,她哭泣著,喊著媽媽。我很奇怪,便上前問(wèn)她:“小朋友,怎么了?”她號(hào)啕大哭:“媽媽不見(jiàn)啦!”我恍然大悟,想把她領(lǐng)到超市服務(wù)總臺(tái)去�?墒�,小女孩賴著不肯走,以為我是壞人。我千哄萬(wàn)哄,她還是 哭哭啼啼。我只好使出了絕招,掏錢(qián)買(mǎi)了一根棒棒糖,送給這位小女孩。她果然中計(jì),停止了哭泣,乖乖地跟著我去超市總臺(tái)。
來(lái)到了總臺(tái),我請(qǐng)廣播員播送了一條消息:“有一位身穿橘黃色 t 恤的`小女孩在我超市與父母走散,現(xiàn)在總臺(tái),請(qǐng)家長(zhǎng)速來(lái)認(rèn)領(lǐng)�!毕⒉コ霾痪�,跑過(guò)來(lái)一位面色焦急、慌慌張張的阿姨,小女孩一下子撲到她懷里,不停地喊著“媽媽!媽媽!”阿姨告訴我們,她在買(mǎi)衣服時(shí)不小心弄丟了女兒,都快急死了,一聽(tīng)到廣播就趕過(guò)來(lái)了。廣播員指著我對(duì)她說(shuō):“多虧了這位小學(xué)生,是他把你女兒送過(guò)來(lái)的。”阿姨非常感激,要送給我一百元。我連連擺手,對(duì)她說(shuō):“不用了。這是我應(yīng)該做的�!卑⒁糖Ф魅f(wàn)謝把小女孩領(lǐng)走了�?粗齻冞h(yuǎn)去的背景,我的心里暖暖的。
幫助別人,快樂(lè)自己。我要用實(shí)際行動(dòng)把這種快樂(lè)繼續(xù)下去。
幫助自己作文 7
人生在世,你有沒(méi)有計(jì)算過(guò),是快樂(lè)的時(shí)間多還是煩惱的時(shí)間多?俗話說(shuō)“人生不如意事十之八九”,所以滾滾紅塵,快樂(lè)幾乎成了一種奢侈。
其實(shí),快樂(lè)往往很簡(jiǎn)單,它常常在你心靈某一角落或生活某一細(xì)節(jié)。有人取笑提著燈籠的盲人:“你走夜路總提一盞明亮的.燈籠,真是多此一舉!”盲人笑著說(shuō):“我提燈籠并不是為自己照路, 而是讓別人容易看到我,不會(huì)沖撞我,這樣既保護(hù)自己又幫助了別人�!笔茄�,生命有時(shí)就像回聲,你送出去什么,它就送回來(lái)什么,一份耕耘一份收獲,幫助他人就等于幫助自己。有道是“智者健, 仁者壽”。
高爾基說(shuō)得好,給予別人,永遠(yuǎn)要比向別人索取而愉快得多,因?yàn)槲覀兏冻龊徒o予,為他人造就了幸福和快樂(lè),而這種幸福和快樂(lè)又最 終會(huì)降臨在我們自己的身上。
讓自己快樂(lè)起來(lái),從幫助他人做起,行善是福。
幫助自己作文 8
一個(gè)天朗氣清、萬(wàn)里無(wú)云的早上,小剛和爸爸一起去公園里拍照,哇,公園好美呀!有五顏六色的`花、綠油油的小草、還有碧綠碧綠的大樹(shù)。爸爸拿起了相機(jī)幫小剛拍照,小剛擺了各種各樣的動(dòng)作。正拍的開(kāi)心的時(shí)候,小剛看見(jiàn)一個(gè)小女孩在地上哇哇大哭,小剛馬上跑過(guò)去問(wèn):“小妹妹,你沒(méi)事吧?”小女孩說(shuō):“我沒(méi)事,謝謝你�!毙傉f(shuō):“以后要小心點(diǎn)。”之后小剛拍拍小妹妹的肩膀,把她扶了起來(lái)。爸爸把這件事都拍下來(lái)了,給小剛看,小剛很開(kāi)心!
于是小剛就把這張相片貼到自己的房間里,從那以后,小剛看見(jiàn)了這張照片就想起了要樂(lè)于助人。
幫助自己作文 9
寒假里我讀了一本《救人》的書(shū),故事是這樣的:在一次戰(zhàn)斗中,上尉發(fā)現(xiàn)一架敵機(jī)向陣地沖下來(lái),他并沒(méi)有馬上臥倒,而是一個(gè)魚(yú)躍將四五米以外的小戰(zhàn)士壓在了身下。一聲巨響后,上尉回頭一看,剛才自己所處的位置被炸成了一個(gè)大坑。
這個(gè)故事讓我體會(huì)到了幫助別人,也是幫助自己。生活中,這樣的例子隨處可見(jiàn)。有些小組長(zhǎng)監(jiān)督組員背書(shū)時(shí)非常嚴(yán)格,一名組長(zhǎng)要負(fù)責(zé)七八個(gè)同學(xué),如果有一個(gè)同學(xué)背幾遍才過(guò)關(guān),那組長(zhǎng)一天聽(tīng)下來(lái)就能把課文背得滾瓜爛熟了,而組員的學(xué)習(xí)成績(jī)也會(huì)得到提高,這不是一箭雙雕嗎?
從這個(gè)意義上來(lái)看,幫助別人不完全是給予,也是一種自我收獲的過(guò)程�?纯次覀兩磉叺哪切榘嗉�(jí)服務(wù)的`班干部,他們哪個(gè)不是成績(jī)優(yōu)異,他們?cè)跒榧w服務(wù)的同時(shí),不僅沒(méi)有影響自己,反而不斷地鍛煉提高了自己的能力。
讀完了這則故事后,我久久難忘,我明白了:救人,也是救己;幫助他人也是幫助自己。
幫助自己作文 10
當(dāng)前正值“學(xué)雷鋒”活動(dòng)月,不少學(xué)校紛紛以各種形式,呼吁“學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣”;各路媒體關(guān)于樂(lè)于助人道德典范的報(bào)道紛紛推出。道德模范在人們心中的形象似乎越發(fā)高大,普通的助人行為也變成一種“高尚之舉”。其實(shí),我倒認(rèn)為,幫助他人是發(fā)自內(nèi)心的一種善意,是一種簡(jiǎn)單的純粹的快樂(lè)。人們常把“助人為樂(lè)”掛在嘴邊,在現(xiàn)實(shí)生活中,卻鮮有人為之。實(shí)際上我們?cè)谛@內(nèi)就能力所能及地做一些有益于他人的事。我在停車(chē)場(chǎng)時(shí),常常會(huì)看見(jiàn)幾輛倒在地上的自行車(chē),就順手扶正歸位。這種小事只是舉手之勞,但能為別人帶來(lái)方便,我們何不為之?校園要處處充滿陽(yáng)光,就需要每一個(gè)個(gè)體奉獻(xiàn)愛(ài)心、互相幫助,這樣才能驅(qū)散陰霾,讓陽(yáng)光滲透進(jìn)每一個(gè)人的心靈。
幫助他人,是一種不求索取的行為,也是一種感恩的體現(xiàn)。在雨果的作品《悲慘世界》中,主人公冉阿讓在修煉自己的內(nèi)心時(shí),十分熱心地幫助苦難人家,成為市長(zhǎng)之后還不忘常常資助他們。心懷感恩之情,并將其化作幫助與奉獻(xiàn)的動(dòng)力。
在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中,日本民間流傳的教育就是:幫助他人,為社會(huì)奉獻(xiàn)自己的力量,最終自己也會(huì)受到反饋而受益。這種“善有善報(bào)”的因果報(bào)應(yīng)思想,就是在懷著一顆感恩之心,將自己身上的光輝照進(jìn)別人的內(nèi)心。
當(dāng)媒體把很多年堅(jiān)持如一做善事的'人們捧得很高時(shí),他們往往忽略了一點(diǎn):這些平凡的人做善事,幫助他人的同時(shí)他們自己也很享受其中的樂(lè)趣。中青報(bào)評(píng)論員曹林曾說(shuō):“讀懂了雷鋒的快樂(lè),才讀懂了雷鋒。”我們透過(guò)雷鋒黑白照,在他臉上看到的不只是笑容,他所傳遞的更有一種樂(lè)于幫助別人的陽(yáng)光與友善。
現(xiàn)在是“學(xué)雷鋒活動(dòng)月”,媒體大力報(bào)道好人好事也在一定程度上反映了“雷鋒精神”在當(dāng)今社會(huì)的缺失。有些人“羞于”做好事,不過(guò)仔細(xì)想想,這是在做有益他人、快樂(lè)自己的善事,有什么不好意思的呢?
我們不能讓過(guò)去的“道德下限”變成如今的“道德上限”,應(yīng)努力從自身做起,在校園內(nèi)形成助人為樂(lè)的良好風(fēng)氣。幫助他人,是一門(mén)快樂(lè)的哲學(xué)。當(dāng)我們漫步于校園之中,為需要幫助的人伸出援助之手,得到的是純粹的幸福感。
我們不能讓“學(xué)雷鋒活動(dòng)”變成一種硬性的“任務(wù)攤派”,被動(dòng)地做好事;不能讓它停留在形式上,否則這種活動(dòng)就失去其價(jià)值意義。
我們要學(xué)會(huì)“知行合一”,學(xué)習(xí)道德模范的最好形式是在生活中踐行其閃光點(diǎn)!
陽(yáng)光校園需要我們互幫互愛(ài),體會(huì)這最簡(jiǎn)單純粹的快樂(lè)!
幫助自己作文 11
記得我上三年級(jí)時(shí),有一天晚上,我剛寫(xiě)完家庭作業(yè),看見(jiàn)表妹去找小姨問(wèn)一道數(shù)學(xué)題。因?yàn)樾∫逃惺聝�,就讓表妹�?lái)問(wèn)我。表妹平�;顫娪杏�,老愛(ài)出差錯(cuò),我總是訓(xùn)她,所以她有些怕我。你看,她膽怯地走到我面前,把她的數(shù)學(xué)練習(xí)冊(cè)遞給我,指著一道解決問(wèn)題小聲地對(duì)我說(shuō):“姐,這道題我不會(huì)做,你教教我,好嗎?”我看了看那道題,又看了看表妹害怕的樣子,心想,她有困難了,我?guī)蛶退�,于是就溫和地說(shuō):“行,你坐過(guò)來(lái)吧�!�
我們坐在書(shū)桌前,我開(kāi)始給她講題了�?赡苁且�?yàn)槲抑v得太快了吧,第一遍表妹說(shuō)沒(méi)有聽(tīng)懂。我有點(diǎn)兒沒(méi)耐心了,不想再給她講第二遍。又一想,幫人總要幫到底呀,所以我又給她講了一遍。為了讓她學(xué)會(huì)不忘記,這一遍我學(xué)著老師教我們這類題的樣子,語(yǔ)速放慢,還畫(huà)了一條線段圖,幫助她理解。我認(rèn)認(rèn)真真地教,表妹仔仔細(xì)細(xì)地聽(tīng),不一會(huì)兒她就學(xué)會(huì)了。我又給她出了一道與剛才類似的題讓她做,不到一分鐘她就做出來(lái)了。
表妹學(xué)會(huì)以后,真誠(chéng)地向我說(shuō)了聲:“謝謝姐姐!”我聽(tīng)了心里比吃了蜜還甜,拍著她的肩膀說(shuō):“不客氣,以后有困難還來(lái)找我喲!”
原來(lái),幫助別人是這么讓人高興的'事呀!以前媽媽就這樣教育過(guò)我,今天我體會(huì)到了�?熳屛覀兩斐鲈秩椭切┬枰獛椭娜税�!可能當(dāng)你幫助別人時(shí)會(huì)有些不耐煩,但是結(jié)果肯定是美好的。正是“幫助別人,快樂(lè)自己”。
幫助自己作文 12
助人為樂(lè)是中華民族五千多年古老文明傳承下來(lái)的優(yōu)良品質(zhì)。身為炎黃子孫的我們以助人為樂(lè)為榮,在幫助別人的同時(shí),我們微笑著告訴自己:這也是在幫助自己。
雖然在家里媽媽是主廚,可是我和爸爸還是經(jīng)常幫媽媽打下手,因?yàn)檫@樣不僅可以鍛煉我的動(dòng)手能力,也不會(huì)讓媽媽太累,還可以快一點(diǎn)吃到飯呢!再說(shuō)一家人一起做飯,家庭味兒濃,可以避免許多爭(zhēng)吵。
只聽(tīng)得一聲尖叫,我回頭一看,一位推車(chē)叫賣(mài)的婦女的水果車(chē)倒了,桃子撒了一地。她一個(gè)人坐在地上邊哭邊說(shuō):“我的桃子!孩子上學(xué)讀書(shū)全指望它賣(mài)點(diǎn)錢(qián)了,這可咋辦呀?”
熱心的行人聞聲紛紛停下腳步,撿著散落滿地的.桃子。婦女慌了,哭聲更大了。大家扶起水果車(chē),有的把桃子裝進(jìn)攜身帶的塑料袋,有的直接放在車(chē)上,很快,掉落滿地的桃子全都撿起來(lái)了。那些將桃子裝在袋子里的行人圍著那婦女,要買(mǎi)那些桃子,那婦女愣了。她在大伙兒的催促聲中站起來(lái),賣(mài)起了桃子,那張還帶著眼淚的臉上揚(yáng)起一抹真誠(chéng)的笑容,那些撿桃子或買(mǎi)了桃子的行人也笑了。誰(shuí)也沒(méi)說(shuō)什么,一切盡在不言中。
“好,我看看。哦,是這個(gè)呀,你這樣解是不對(duì)的,換種思維吧,你看……”
看,幫助別人的事無(wú)處不在,我們并不圖在這中間撈什么好處,只求內(nèi)心那一份平靜與愉悅。幫助別人不就是在幫助自己?jiǎn)?
幫助自己作文 13
“光陰似箭,日月如梭�!鞭D(zhuǎn)眼間,童年漸漸離我而去,我也再不是小不點(diǎn)了。歲月在流逝,可童年時(shí)發(fā)生的事,依然在我的腦海深處,久久難忘。
童年時(shí)的我是那樣的自私,不懂得助人。那一天,好友琳忘了帶筆,而我正好有一支剛買(mǎi)的筆,于是她向我借�!澳愕墓P能借我用嗎?”她問(wèn)道。我愣住了,這可是我剛買(mǎi)的,還沒(méi)寫(xiě)過(guò)呢,怎能借她呢?“不行,這可是我剛買(mǎi)的新筆,我不能借。”我斷然拒絕了�!扒竽懔�,上課我要是沒(méi)筆做作業(yè)那就糟了!”她一再請(qǐng)求,可自私的我,無(wú)動(dòng)于衷。
上課了,由于她沒(méi)帶筆,被老師狠批了一頓,因此,她怨恨起我來(lái)。我們的友誼破裂了。此后,我們各走各的,互不相干。那時(shí)的我想道:你自已丟三落四,還怪我。
直到有一天,我也忘了帶筆,我向別人借,別人不愿借我。正當(dāng)我不知如何是好時(shí),她遞來(lái)了一支筆,使我免遭一頓批。那天,我是多么地怪那些不愿把筆借我的`人。下課了,我感激地把筆送還了她,她塞給我一張紙條,里面寫(xiě)道:
“潔,你現(xiàn)在的心情如同我那次一樣,那時(shí)我心中的滋味,你現(xiàn)在也品嘗到了。不是嗎?我恨你,恨你的自私,你的不愿助人讓我們的友情破裂……實(shí)際上,從某種角度上來(lái)說(shuō),助人,就是幫助自己�!�
看完了她的話,我羞愧不已。第二天,我向她賠禮道歉。我們的友情恢復(fù)了,后來(lái)又加深了許多。我知道,是我的醒悟挽救了我們的友情。
我再也不是不會(huì)助人的自私鬼了,因?yàn)槲疑羁痰刂�,助人,就是幫助自己�?/p>
幫助自己作文 14
一天,在學(xué)校里,我很頭暈,又發(fā)現(xiàn)校醫(yī)不在,別人幫助我。
我的頭越來(lái)越暈,真希望有同學(xué)來(lái)幫助我擺脫頭暈。我眼里隱隱約約看見(jiàn)一個(gè)人,他說(shuō):“你為什么不去上體育課?”我由于頭實(shí)在太暈了,基本上分不清上下左右,同時(shí)也感到天旋地轉(zhuǎn)。那個(gè)人看著我又說(shuō):“趕緊去上體育課。”說(shuō)完就走了,這時(shí)明亮的燈光在我眼里也變得非常暗淡,而我獨(dú)自一人繼續(xù)忍受著頭暈做作業(yè),心里想要是有個(gè)人能帶我去校醫(yī)務(wù)室就好了,今天是絕對(duì)躲不過(guò)這一節(jié)課了。這時(shí)走廊上傳來(lái)了一陣腳步聲,我想:天哪,有可能體育老師來(lái)了,他很會(huì)打人的,上次就是他把我們班的一位同學(xué)打的滿頭是包的。我的'命好苦啊,頭暈了,還要被打一頓,真希望有人能救救我。于是我趕緊躲到了桌子下面,僥幸躲過(guò)了這一劫。心想:體育課代表啊,你快點(diǎn)過(guò)來(lái)吧。
我心里正感到絕望時(shí)又聽(tīng)見(jiàn)了重重的腳步聲,這絕對(duì)是體育課代表。課代表看見(jiàn)我難過(guò)的樣子就跑過(guò)來(lái)問(wèn);“你怎么了?”我說(shuō):“我頭暈。”課代表說(shuō):“我知道校醫(yī)在哪兒,我背你去吧。”于是他把我背到校醫(yī)那兒,校醫(yī)很快為我治好了頭暈。
好了以后,我問(wèn)體育課代表:“你怎么知道我在這兒?”課代表說(shuō):“我聽(tīng)見(jiàn)了教室里有點(diǎn)聲音就過(guò)來(lái)了�!薄爸x謝你!”我說(shuō)。
幫助自己作文 15
我們都希望能夠得到別人的幫助,但是我們也總會(huì)發(fā)現(xiàn),所謂的幫助并不像是以前的思想品德課本上那樣溫暖,它更像是一種等價(jià)交換,像是一種對(duì)你有所求時(shí)的付出,像是一種交換的籌碼,希望下一次也能夠從你這里得到類似援助的事情。
有很多社會(huì)學(xué)、心理學(xué)的研究者都傾向于認(rèn)為,人類的本質(zhì)是自私的,那些所謂的利他行為,其實(shí)背后也隱含著利己的特性,只不過(guò)有些人的'人格特質(zhì)決定了在他幫助別人的時(shí)候可以獲得更好的自我效能感。
只是早在了解這些心理學(xué)常識(shí)之前,我就已經(jīng)朦朧地感悟出了世態(tài)炎涼,畢竟別人有什么樣的立場(chǎng)一定要去幫助你嗎?能幫助以后又能得到什么呢?難道不懂得感恩的人還少嗎?更何況有些人甚至可能不值得去幫助吧。
所以說(shuō)更重要的還是我們幫助自己,但我們有了能力,那么再我們發(fā)出求助請(qǐng)求的時(shí)候,其他人也會(huì)更愿意為我們提供幫助,因?yàn)閹椭硞€(gè)人是一種互相之間的關(guān)系行為。
這一次他為你提供了一定的援助,下一次他遇到困難的時(shí)候,有求于你那么從這種禮尚往來(lái)的角度來(lái)講,你也應(yīng)該對(duì)他施以援手,所以這樣就完成了一次幫助上的基本等價(jià)交換。
其實(shí)這就像一些文章里面寫(xiě)的,與其忙著社交不如提高自己的價(jià)值,當(dāng)你有了足夠的能力,那么別人也會(huì)愿意和你來(lái)進(jìn)行交往,這就是所謂的窮在鬧市無(wú)人問(wèn),富在深山有遠(yuǎn)親。
在幫助別人的同時(shí)也別忘了幫助自己,期望得到幫助的時(shí)候也應(yīng)該去幫助自己。
幫助自己作文 16
下了三天三夜的大雨,小鳥(niǎo)的家被大雨沖走了。
雨后我和爸爸出去散步,當(dāng)走到森林的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)小鳥(niǎo)臉色蒼白,我連忙問(wèn)小鳥(niǎo):“您怎么了?”小鳥(niǎo)垂頭喪氣的說(shuō):“我的家被雨水沖走了。”我聽(tīng)完小鳥(niǎo)的.話,一口氣跑回了家。整整花了一上午的時(shí)間,做了一個(gè)別致而又帥氣的機(jī)器人,我吩咐機(jī)器人去幫小鳥(niǎo)建造一座別墅,把它牢固的建在樹(shù)上,為小鳥(niǎo)遮風(fēng)擋雨。
機(jī)器人,東找找,西望望,好像在找什么東西,突然,他眼睛一亮,以火箭般的速度跑了過(guò)去,彎下腰,撿起木板,向樹(shù)上跑,一轉(zhuǎn)眼,一座嶄新的別墅展現(xiàn)在我的眼前,��!真是太美麗了!為小鳥(niǎo)建好別墅,便往家走,我剛走了一步,小鳥(niǎo)把我們叫了回來(lái),小鳥(niǎo)感激的說(shuō)“太謝謝你們了,今天晚上在我們家吃飯吧!”我們高興的點(diǎn)點(diǎn)頭。
晚上我們到了小鳥(niǎo)的家,小鳥(niǎo)的家已是一座豪華的別墅,里面有4D電影……映入眼簾的是一個(gè)巨大的餐桌,聽(tīng)小鳥(niǎo)說(shuō),它的朋友“小螞蟻”以前天天都來(lái)他家吃飯,每次吃完飯,都是挺著大肚子回家,小鳥(niǎo)特意為我們做了一桌香噴噴的美味佳肴,坐下后,我們狼吞虎咽的吃起來(lái)。突然,從房頂上冒出了一個(gè)神仙,她說(shuō)“你助人為樂(lè)是個(gè)善良的人,我要把你的行為告訴全世界的人,讓他(她)們學(xué)習(xí)你助人為人的精神�!闭f(shuō)完,她消失在我的眼前。
做了一件微不足道的小事,得到這么高的贊賞,原來(lái)幫助別人,就是快樂(lè)自己。
幫助自己作文 17
從小我就沒(méi)幫助過(guò)什么人,因此,一直未曾感受過(guò)幫助別人的感覺(jué)。直到那一次,我才知道,幫助別人的感覺(jué)真好。
那是一個(gè)天氣晴朗的日子,上完補(bǔ)習(xí)班的我,正往家里趕。走著走著,一陣哭聲打斷了我的步伐,我循著哭聲望去,一個(gè)6歲左右的小朋友正在失聲痛哭,他的臉通紅,淚水也滴濕了衣領(lǐng)。我走上去問(wèn)道:“小弟弟,怎么了?”他仿佛無(wú)法控制自己的嘴,說(shuō)了一大堆,但我只聽(tīng)懂一點(diǎn)——他與家人走散了。
我馬上抽出手機(jī),問(wèn)道:“你還記得爸爸媽媽的手機(jī)號(hào)碼嗎?”“記得!”他應(yīng)道,眼睛有了希望的光芒。我讓他輸入號(hào)碼并撥了出去。電話通了,另一頭傳來(lái)的聲音令我大吃一驚:“您撥打的用戶已停機(jī)……”
“你在哪里和爸媽走散的.?”“菜市門(mén)口……�!痹捯袈湎碌囊凰查g,我腦海中便立即想出了一套新方案。“走,小朋友,我們快回到菜市門(mén)口那里去!你爸媽?xiě)?yīng)該在那里著急找你呢�!彼�(tīng)了我的話,點(diǎn)點(diǎn)頭,便隨我去到菜市。
到了菜市門(mén)口,他一眼就看到了他的爸爸,大喊:“爸爸!”他爸媽看向我們這邊,然后發(fā)瘋似地沖過(guò)來(lái),緊緊地抱住小弟弟。當(dāng)他們看到我時(shí),一臉的憤怒,果然,他們誤會(huì)了:“你個(gè)臭小子,帶我小孩跑哪去了?”此時(shí),小弟弟大聲說(shuō):“爸爸,是這個(gè)哥哥幫我找到你們的,他不是壞人!”這一句話,驚醒了他的父母。
最后,他們向我道歉,然后尷尬地離開(kāi)了。
看著他們一家溫馨的背影,我從心底感到高興,沒(méi)想到幫助別人的感覺(jué)真的是太好了!
幫助自己作文 18
在我們的人生之路上,難免會(huì)遇到這樣或那樣的困難,這些困難好比一堵堵墻�;蚋呋虻�,低的我們可以順利而過(guò),而高的我們?cè)撛趺崔k呢?其實(shí),搬開(kāi)別人腳下的絆腳石,有時(shí)恰恰是為自己鋪路!
我曾看過(guò)這樣一則故事:在一場(chǎng)激烈的戰(zhàn)斗中,上尉突然發(fā)現(xiàn)一架敵機(jī)向陣地飛來(lái)。本來(lái),發(fā)現(xiàn)敵機(jī)應(yīng)該快速臥倒在地�?缮衔静](méi)有這樣做,他發(fā)現(xiàn)在離他不遠(yuǎn)的地方有個(gè)小戰(zhàn)士還站在那站著,顯然這個(gè)小戰(zhàn)士根本沒(méi)有作戰(zhàn)經(jīng)歷。上尉顧不得多想,飛奔到小戰(zhàn)士身旁,把小戰(zhàn)士放倒在地。只聽(tīng)“轟”的一聲,一枚炸彈落了下來(lái)。等煙霧散去,上尉一看,發(fā)現(xiàn)炮彈就在他剛站的地方落下。上尉長(zhǎng)舒了一口氣!
其實(shí),小戰(zhàn)士是幸運(yùn)的`,但更加幸運(yùn)的還是上尉自己,因?yàn)樗趲椭鷦e人的同時(shí),幫助了自己。
人生路上的種種困難,我們是不是都知道:幫助別人就是幫助我們自己?
一場(chǎng)洪水過(guò)后,他是唯一的幸運(yùn)兒,但他身上除了一個(gè)半截面包,就沒(méi)有什么東西了。他漫無(wú)目的地往前走,結(jié)果遇見(jiàn)了一位餓的發(fā)慌的老人。老人向他祈求他的面包,他毫不猶豫的給了老人,老人便回贈(zèng)給他自己的衣服。也就是這件衣服讓他躲過(guò)寒冷,找到一家人,救了自己一命。
幫助別人=幫助自己
如果在人生之路上,你遇到了困難,你就想著去幫助他人,或許在你幫助他人的同時(shí),就使自己受益。
幫助自己作文 19
去年的夏天,陽(yáng)光明媚,萬(wàn)里無(wú)云。
我和媽媽去廣場(chǎng)玩,奇特的是我們遇到了兩個(gè)外國(guó)人,那兩位外國(guó)人向我們打招呼,我也用簡(jiǎn)單的英語(yǔ)向他們打了招呼。那兩位外國(guó)人的中文并不好,聲調(diào)怪怪的,斷斷續(xù)續(xù)的對(duì)說(shuō):“請(qǐng)幫幫我們吧!”我和媽媽看著兩個(gè)外國(guó)人很無(wú)助的樣子,便同意了。
那兩外國(guó)人高興的說(shuō):“我們問(wèn)了很多人,他們都沒(méi)理我們,其實(shí)我是想讓你們告訴我醫(yī)院怎么走,我的伙伴已經(jīng)中暑很長(zhǎng)時(shí)間了”聽(tīng)完這句話,媽媽趕緊說(shuō):“快抬到樹(shù)蔭下面去”等他的那位伙伴被扶到樹(shù)蔭下休息我們又給他們買(mǎi)了兩杯冷飲料。
他的同伴漸漸好了起來(lái),我們談了一會(huì)兒,才知道他們是從非洲來(lái)中國(guó)旅游的,我心里就想:難怪他們的皮膚這么黑,我以為是曬黑的.呢!我偷偷把這個(gè)想到的告訴了媽媽,媽媽卻把我訓(xùn)斥了一頓,說(shuō)我沒(méi)有禮貌。
最后我們陪著那位外國(guó)人把他的伙伴送到了醫(yī)院,我們準(zhǔn)備走的時(shí)候,他們還說(shuō)你們真是個(gè)大好人呀,說(shuō)完從口袋里拿出了錢(qián),我剛要去拿,去接,我就想到了書(shū)上說(shuō)非洲是個(gè)非常窮的地方,于是把手收了回來(lái),說(shuō)我們不要錢(qián),我們很愿意幫助你們,走吧,哦,我能陪你到醫(yī)院去吧,從告別了以后,我感到心里感到美滋滋的,也更加深了我?guī)椭鷦e人快樂(lè)自己的體會(huì)你還客氣著。
幫助自己作文 20
我終于迎來(lái)了一學(xué)期兩次的春游,我們學(xué)校組織我去科技館,我們興奮不已。每天都在倒數(shù)著快樂(lè)來(lái)臨的日子。盼著盼著,快樂(lè)離我們?cè)絹?lái)越近。
那天,我們?cè)缭绲某霭l(fā)了,經(jīng)過(guò)了兩小時(shí)的車(chē)程,我們終于到達(dá)了目的地——科技館。一進(jìn)入科技館,我們就看到了許多的高科技產(chǎn)品。我們仿佛在知識(shí)的海洋里遨游。漸漸的,在不知不覺(jué)中到了午飯的時(shí)間。我走到了一個(gè)休息區(qū),決定先補(bǔ)充能量再繼續(xù)參觀。
這時(shí),我看見(jiàn)一位阿姨在朝我招手。我很納悶,但還是朝她走了過(guò)去。這時(shí)阿姨遞給我一張卡片,上面寫(xiě)著:“我是一位聾啞人。好心人,請(qǐng)你上伸出援助之手,幫助殘疾人,買(mǎi)一個(gè)哦們制做的工藝品。”我仔細(xì)的看著她遞給我的`工藝品,那是木制的穿著和服的日本小姑娘玩偶,但做工比較粗糙。我并不覺(jué)得那個(gè)工藝品十分好看,但我想到,作為一個(gè)殘疾人,能夠做出這樣的工藝品還是很不容易的,他們謀生也比我們正常人難得多。所以,我還是買(mǎi)了一個(gè),就算我用我的零花錢(qián)獻(xiàn)一個(gè)愛(ài)心吧!那個(gè)阿姨笑瞇瞇的看著我,把手里的大卡片翻過(guò)來(lái),上面寫(xiě)著:“祝你好運(yùn)!”我由衷地說(shuō)了一句:“謝謝!”
那一天,我玩得很開(kāi)心,心里感覺(jué)很輕松。
我覺(jué)得,富有愛(ài)心的人,不但自己的生活充實(shí)快樂(lè),而且能感染別人。你富有愛(ài)心,雖然可能并不富有,沒(méi)有高貴的地位,沒(méi)有顯赫的名聲。沒(méi)有令人羨慕的財(cái)產(chǎn),但在精神上你卻是傳遞快樂(lè)的天使。
幫助自己作文 21
當(dāng)你主動(dòng)幫助了別人,那時(shí)是最快樂(lè)的;當(dāng)你幫助了別人,千萬(wàn)不要想到別人要為你付出什么。
誰(shuí)沒(méi)有困難的時(shí)候,誰(shuí)沒(méi)有煩惱的時(shí)候,這時(shí)你要盡自己最大的力量去幫助別人,別人會(huì)感激你一輩子的。你幫助了別人,別人才會(huì)幫助你。也許只是你的一絲微笑,一句溫暖的話語(yǔ),就會(huì)使人充滿信心,充滿勇氣。
每次帶著女兒出去玩,只要碰到一些衣著襤褸的老人伸手要錢(qián)時(shí),不用我說(shuō),女兒馬上會(huì)說(shuō):“媽媽,快給我錢(qián),我要給老奶奶。”我也會(huì)毫不猶豫的拿錢(qián)給女兒。不管老人是不是真的那么悲慘,你的那幾元錢(qián)沒(méi)了又算得了什么,再說(shuō),讓孩子從小就知道,要善于幫助別人,有一顆寬容、感恩的`心,這何嘗不是一筆寶貴的財(cái)富。
每次帶著女兒放學(xué)回家,都要經(jīng)過(guò)月河路一個(gè)菜市場(chǎng),有一個(gè)大約70多歲的老奶奶,天天都在賣(mài)菜。她賣(mài)的什么菜,又黃又瘦的小油菜,干癟的小葫蘆,非細(xì)的小韭菜……沒(méi)人愿買(mǎi)她的�?墒牵灰屹I(mǎi)菜,女兒嘟囔著非讓我買(mǎi)老奶奶的菜。起初,我很不情愿,買(mǎi)回家怎么吃呢?后來(lái)一想,即便是不能吃,就算是幫助老人吧!有時(shí),也會(huì)多給老人一點(diǎn)錢(qián)。這時(shí),女兒特別高興,她會(huì)說(shuō):“老奶奶可以買(mǎi)點(diǎn)好吃的了�!蔽业男睦镆卜浅5男牢浚逃⒆�,不一定給她講一些大道理,通過(guò)一些小事情,也會(huì)起到很大的作用。
幫助別人吧,當(dāng)你幫助了別人,你心中會(huì)產(chǎn)生一種快樂(lè),會(huì)有一種幸福的感覺(jué)。幫助別人真好!
幫助自己作文 22
在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期。梁國(guó)和楚國(guó)在自己國(guó)家的邊境上種瓜。梁國(guó)人很勤勞,他們?nèi)找古囵B(yǎng)著瓜。每天都要為之除草、澆水,所以梁國(guó)人所種的瓜長(zhǎng)勢(shì)一天比一天好。然而,在楚國(guó)卻截然相反。楚國(guó)人很懶,他們不愿意為瓜勤勞工作。所以,楚國(guó)的瓜越長(zhǎng)越差。
楚國(guó)人看見(jiàn)梁國(guó)人所種的瓜時(shí),很是嫉妒。便在一天夜里把梁國(guó)的瓜大都弄爛了。第二天,梁國(guó)人看見(jiàn)后很是生氣。便找縣官宋就說(shuō)理。宋就說(shuō):“不要那么小氣,你們每天夜里都為楚國(guó)的瓜除草、澆水,你看楚國(guó)會(huì)怎樣�!庇谑�,梁國(guó)人便照做了。出國(guó)人得知后,很是后悔。最終,這件事到了楚國(guó)君主那里。出國(guó)君主很是感動(dòng),便與梁國(guó)建立了關(guān)系。
可見(jiàn),幫助別人就是幫助自己。為他人著想,去幫助他人,他人定會(huì)滴水之恩,當(dāng)涌泉相報(bào)。所以,我們不應(yīng)當(dāng)想著幫助他人,自己會(huì)損失多少。因?yàn)�,幫助他人就是幫助自己�?/p>
在一次激烈的戰(zhàn)爭(zhēng)中,一名戰(zhàn)士發(fā)現(xiàn)敵機(jī)向陣地俯沖過(guò)來(lái)。按理,他本應(yīng)立即我倒。然而,他卻發(fā)現(xiàn)四、五米外的一名小戰(zhàn)士還站著。他沒(méi)有多想,便冒著危險(xiǎn)沖了過(guò)去,緊緊地壓在小戰(zhàn)士身上�!稗Z”地一聲,被炸起的泥土紛紛蓋在他的身上。這名戰(zhàn)士爬起來(lái)拍拍身上的`泥土,回頭一看,他驚呆了:自己剛剛站的地方,被炸出了兩個(gè)大坑!
幫助別人,就是幫助自己。幫助別人,必然會(huì)得到回報(bào)。我們應(yīng)向需要幫助的人伸出援助之手,幫助他們。
幫助自己作文 23
3月5日是學(xué)雷鋒紀(jì)念日,同學(xué)們都在爭(zhēng)當(dāng)小雷鋒,我也不甘落后,這不,剛一進(jìn)學(xué)校,就碰見(jiàn)“受難者”啦!
“嗚、嗚、嗚……”是誰(shuí)在哭?我隨著哭聲走過(guò)去。
“切,你就是愛(ài)管閑事,不就是班長(zhǎng)么,有什么了不起!”“就是,誰(shuí)怕誰(shuí)呀!”……只見(jiàn)兩個(gè)小男孩昂著頭,叉著腰,滿臉的憤怒和傲慢。原來(lái),他們?cè)凇敖逃?xùn)”一個(gè)淚流滿面的弱弱的小女生,他們看上去大概上二年級(jí)的樣子。
“怎么了呀?”我不能見(jiàn)死不救!于是我大膽地上前問(wèn):“干嘛欺負(fù)人家��?”
“我們沒(méi)帶作業(yè)她就告老師,關(guān)她什么事!”
“就是, 我們饒不了你!”兩個(gè)小男孩像說(shuō)相聲一樣振振有詞。
“但是老師讓我管你們的,你們還打人!……嗚嗚”小女孩哭得一把鼻涕一把淚,委屈的`簡(jiǎn)直哽咽不能語(yǔ)了。
原來(lái)是這樣,我心平氣和地對(duì)他們說(shuō):“好了好了,不要吵了!大家都是同學(xué),別為一點(diǎn)點(diǎn)小事情斤斤計(jì)較,更不能動(dòng)手啦!別忘了老師可不喜歡不交作業(yè)的學(xué)生哦,小妹妹別哭了,再哭就不漂亮嘍。”
我看了看表,還沒(méi)到預(yù)備時(shí)間,“男子漢大丈夫有風(fēng)度一點(diǎn)么,你們都別難過(guò)啦,我建議你們和好吧!”只見(jiàn)他們愣愣地對(duì)視半天,突然相視一笑:“對(duì)不起!”“沒(méi)關(guān)系!”“放個(gè)屁臭死你!哈哈哈……”
看著他們蹦蹦跳跳地離去,我心里美滋滋的,原來(lái)自己微不足道的幾句話,竟然能給別人帶來(lái)這么大的幫助!我也唱著歌開(kāi)心地跑向教室。
幫助別人,快樂(lè)自己!我要再接再厲,成為一個(gè)真正的小雷鋒!
【幫助自己作文】相關(guān)文章:
幫助自己作文02-21
幫助自己作文03-04
幫助別人就是幫助自己的作文03-07
幫助他人就是幫助自己作文04-15
別人幫助自己作文11-01
幫助自己作文(優(yōu)秀)08-04
(精品)幫助自己作文08-04
幫助自己學(xué)生作文04-15
【集合】幫助自己作文08-03
(薦)幫助自己作文08-04