生命的重建的讀后感

時(shí)間:2021-06-11 18:51:51 讀后感 我要投稿

生命的重建的讀后感

  生命的重建,這本書(shū)講到了用思想治病的原理。他認(rèn)為一個(gè)人有喜樂(lè)的心情、愉快的感受,這些就是治病的良藥。作者曾經(jīng)經(jīng)歷了很多精神上的挫折和不同疾病的折磨,曾經(jīng)罹患癌癥。在他堅(jiān)定的信念下,他通過(guò)冥想,積極的自我暗示治好了自己的疾病。他所經(jīng)歷的挫折和疾病的折磨是常人難以想象的,但他卻治好了自己的病痛,不是通過(guò)藥物而是通過(guò)自己強(qiáng)大的精神力量。

生命的重建的讀后感

  今天科學(xué)已經(jīng)證明,良好的心態(tài),積極向上的自我暗示,愉悅的心情是治病的良藥。很多疾病都是因?yàn)槲覀儾涣嫉那榫w,不良的嗜好而引起的。所以改變我們的心態(tài),改變我們的認(rèn)知,看待事物積極的一面都會(huì)讓我們的心情愉悅,會(huì)減少很多疾病的發(fā)生。尤其是癌癥。癌癥的發(fā)生絕大多數(shù)與情緒有關(guān)。與惡劣的心境有關(guān)。惡劣的情緒往往會(huì)產(chǎn)生毒素,使我們的'身體不再平衡。所以要想讓身體的大環(huán)境平衡。首先要保證我們的心理平衡。一但心里失去平衡,就會(huì)出現(xiàn)焦慮和憤怒,恐懼等不良情緒。而這些不良情緒伴隨的是身體內(nèi)分泌的失調(diào)。結(jié)果就產(chǎn)生各種各樣的疾病。

  因此生命的重建,這本書(shū)盡管寫出來(lái)很早,那個(gè)時(shí)候也沒(méi)有這些科學(xué)證明。但他確實(shí)在當(dāng)時(shí)很暢銷,受到很多人的追捧。這本書(shū)還提到,付出是最大的快樂(lè)。因?yàn)槿嗽诟冻霎?dāng)中,能夠感受到自己的價(jià)值所在,自然就會(huì)產(chǎn)生愉快的心情。因此樂(lè)于助人,也是自我治療的一種良方。

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