《排球正面雙手墊球》教學反思（精選11篇）
身為一位優秀的老師，教學是重要的工作之一，在寫教學反思的時候可以反思自己的教學失誤，那么你有了解過教學反思嗎？以下是小編收集整理的《排球正面雙手墊球》教學反思，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
《排球正面雙手墊球》教學反思 1
通過一節《排球正面雙手墊球》課來解決如何科學合理安排高中體育課運動負荷的問題。
體育課的運動負荷，是指學生在練習時所能承受的生理負荷和心理負荷，它反映學生在練習中的生理和心理的變化。安排課的運動負荷，總的來說，應根據高中學生人體生理機能活動能力變化的規律和人體機能適應性的規律，循序漸進，逐漸加大運動負荷。在整個教學活動中，隨著學生身體素質的提高，根據學生對運動負荷的適應過程和機能恢復過程的生理規律，可有節奏地逐步加大運動負荷。在一次課中，合理的運動負荷曲線應由低到高逐漸上升，至基本部分后半部達到最高峰，然后逐漸下降，到課結束時恢復到接近課前水平。同時要兼顧到：
（1）根據課的任務和要求來合理安排運動負荷。
（2）根據學生年齡、性別、體質水平、訓練水平等實際情況來安排運動負荷。
（3）根據季節、氣溫、課的時間、等統籌安排本節課的運動負荷。體育課必須有適宜的運動負荷，過分關注學生的生理效應而忽略心理效應是不可取的`，課堂教學中安排適宜的運動負荷是鍛煉身體和掌握運動技能的需求，也是促進學生身心健康發展的需要。
通過本人《排球正面雙手墊球》第二次課的分析與評價來看，學生練習情緒較高。準備部分的聽數字“1、2、3”做不同反應的慢跑，使學生的注意力、靈敏度、及反應速度得到了鍛煉及提高；基本部分的學生探究自主學練、徒手分解動作練習、原地墊固定球練習、一拋一墊練習、“一對一”對墊練習讓學生在掌握基本動作技能的基礎上繼續加深印象并提高技術上的要求，多種形式的墊球練習對學生的肌肉耐力、意志力提出了考驗；“小紅帽”接力游戲既提高了學生的移動速度，又讓學生的情緒再次達到高峰；結束部分通過放松操使運動負荷逐漸恢復到接近課前水平。整節課下來，學生只有在教師教學點評和學生展示的部分有短暫的休息，從學生的反應來看，運動負荷中等偏上，主要體現在：
（1）主觀感覺
學生主觀感覺精神飽滿、體力充沛、學習興趣較高。
（2）排汗量
學生有微汗或中等程度的出汗，證明負荷適宜。如果負荷過大，機體過于疲勞，就會滿頭大汗。這種現象出現在極個別同學身上，大部分同學中等程度出汗。
（3）情緒
情緒是人身體健康的“晴雨表”，同時也是衡量人體承擔負荷情況的一種主觀指標，整節課下來，絕大部分學生情緒較高。
本次課準備部分的球操雖然很新穎，但由于是第二次課，學生的球性并不太熟，可能導致學生只側重照顧球，而忽略了準備活動的實際目的，經反思我認為可采用教師統一口令的腳步移動練習。基本部分的對墊練習采用的是男—女對墊，雖然達到了互助的目的，但在實際練習時，由于忽略了男女身高、力量、速度等的差異，從而出現了練習時球到處亂跑的場面，我認為這樣安排弊大于利。同時，教師在課中應多觀察學生練習時的狀態，包括臉色、表情、喘氣、排汗量、完成動作的情況，通過提問，觀察學生的注意力是否集中，并通過調整練習的次數、組數、強度等，來對運動負荷進行合理的調節。建議在練習中和練習后，教師可采用脈搏測量法，統一計時，學生各自測量自己的脈搏波動次數，因為生理負荷的變化引起人體需氧量的變化，它通過心臟的活動反應出來，運動負荷的大小直接影響脈搏次數的多少。課下，通過詢問、觀察、聽取學生的反應等來判斷運動負荷的大小，再加以反思調整，從而達到優化本課生理負荷的目的！
《排球正面雙手墊球》教學反思 2
體育新課程的教學思想，以健康第一為指導思想，激發學生學習興趣，以學生為主體，面向全體學生的教學理念，注重對學生的學法指導，學生的心理變化和情感體驗，教學目標根據新課程五個學習領域來制訂的。
我的排球模塊教學，主要采用教法上采取“明確目的——樹立目標——積極參與——分層學識——都有進步”的原則，具體上課中以“集體講解為主，分成輔導為輔，學生們分組和興趣小組練習探究，結合教師巡回指導的形式進行;初二年級以培養激發學生的興趣為主，并且讓學生進行互評，哪個同學打得最多、打得好……教師分小組后讓學生自主練習為主，好差搭配練習為好，要求每個學生可以展示自己最好的動作，這樣讓每個學生有一個自我練習的空間，學生的個性得到了充分發揮，教師發現個別學生有特長的技術就讓他進行示范，展示并及時表揚，極大激發學生練習積極性，教師表揚鼓勵，收到比較好的教學效果。通過學習態度和技術、技能學習“進步性”等綜合評價評價，學生合格率100%，優秀率30%以上。
體育新課程需要一個實驗過程，體育學科有其本質的.特點，傳統的教學方法和模式也有優點和長處，我們還需要重視，例如;課的熱身準備的安排和田徑素質內容的練習需要重視，學生的基本技能和技術的撐握需要重視的，要處理好放與收的教學關系，要準確把握好一個度，只有這樣才能讓學生的身心得到全面發展，才能更好體現新課程的教學理念，完成教學目標。
《排球正面雙手墊球》教學反思 3
本節的教學內容是正面下手發球，水平三階段。本課依據新程標準及體育與健康課教學大綱的要求，堅持把“以學生發展為本”，促進學生健康成長，在教學中注重，以學生為中心，重視學生的主體地位，同時充分發揮教師的主導作用，關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益，鼓勵和引導學生在學習中積極動腦，互相協作，互相探討，提高學生在學習過程中的感興趣程度，使學生能積極主動地參與到課堂中，營造一個寬松、和諧、民主的教學環境。
進行基本教學過程之前先讓學生在規定的時間內墊球，使學生進一步掌握正面雙手墊球技術。從新課程標準所設置的學習目標來看，在義務教育階段，應注重學生基本的運動知識、運動技能的掌握和應用，不過分追求運動技能傳授的系統和完整，不苛求技術動作的細節。
基本部分時先示范動作再講解，過渡到讓學生徒手練習，然后有球的.練習，最后分組進行練習符合學生的學習接受規律，教學內容由易到難，分層教學。但是在墊球復習完進入新課的過渡中銜接不好，自己選擇直接的講授新課，應該讓學生先體驗一下，在學生的體驗基礎上帶著問題和感受來學習更易于學生的記憶，促使學生更好地掌握動作。
另外，課堂中忽略了游戲對教學的促進作用，游戲是不管大人還是小孩都喜歡的，在樂中學也是近幾年所提倡的。體育技能的學習就是為了應用，而小學階段的競賽不符合所有學生，就應該將其運用于游戲中。
在教學中一定要注意課堂秩序，在拿球的過程中，由于球少學生都想搶到好球，造成了擁擠影響教學。因此在教學中一定要讓學生養成良好的行為習慣，這也是教學的一部分。
《排球正面雙手墊球》教學反思 4
本節課依據新程標準精神及體育與健康課教學大綱的要求，堅持把“以學生發展為本”、落實“健康第一”作為指導思想，促進學生健康成長，在教學中注重，以學生為中心，重視學生的主體地位，同時充分發揮教師的主導作用，關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益，鼓勵和引導學生在學習中積極動腦，互相協作，互相探討，提高學生在學習過程中的感興趣程度，使學生能積極主動地參與到課堂中，營造一個寬松、和諧、民主的教學環境。
從新課程標準所設置的學習目標來看，在義務教育階段，應注重學生基本的運動知識、運動技能的掌握和應用，不過分追求運動技能傳授的系統和完整，不苛求技術動作的細節。本節課我選擇排球，而排球源于游戲，是一項深受廣大學生喜歡的球類運動。長期以來，我們在教學中更多地追求它的技術性，忽略它的趣味性、娛樂性、觀賞性；忽視了學生的主動性，這樣嚴重地挫傷了學生的學習積極性。隨著新課程標準的實施，如何以人為本，全面關注每個學生的發展，真正把“健康第一”的指導思想落到實處；如何改變學生的學習方式，讓學生成為學習的主人；如何使球類教學做到源于游戲，回歸游戲，真正做到寓教于樂，是本節課力求探索的問題。
本節課充分利用游戲，緊緊圍繞課的主題——培養學生的`興趣排球。首先，課從一開始就打破傳統的教學模式，充分發揮學生的主體作用，讓學生分組進行“玩球”，并要求學生有自創性的動作，這樣既可以當作熱身運動，又可以邊熟悉球性邊思考新問題。全班分為八個小組在兩個半場進行。學生每人一球，隨著音樂節拍“玩球”，這樣來提高學生的學習興趣。
其次，過渡到兩人一球練習墊球，方法是：“一插，二夾，三抬臂，全身用力要協調”。培養學生團結合作，互相學習，取長補短的精神。然后過渡到合作拓展型學習----傳遞接力，傳遞球后，小組成員都站在小圓圈內，看哪個小組完成得最快！讓學生再次感受運動的快樂和團結協作的集體主義氛圍。最后通過快樂體育，讓學生根據自己的個性和興趣進行自由選擇項目鍛煉，設置的項目有：跳繩、呼啦圈、羽毛球、橡皮筋、籃球，排球讓學生自由發揮，創編新動作，讓學生集體協作，互幫互助，有效地培養學生的組織能力，參與管理能力，自我鍛煉能力和創新意識，發展學生的個性，調動學生學習的主動性和積極性，達到寓教于樂的教育效果。在結束環節中，通過輕松的音樂節奏，讓學生跟著節拍再次進行“玩球”，與導入部分前呼后應，使學生達到“身心愉悅”的效果，快快樂樂的結束本課。
總之，本節課欲求讓學生在玩中學，學中樂，樂中練，寓教于樂，寓樂于教學過程中，積極鼓勵學生參與教學中來，挖掘學生自身的內在潛力，充分調動學生的積極性，使《體育與健康課》對學生的培養更全面，更具體，更具實效。
《排球正面雙手墊球》教學反思 5
我通過精心準備講授了八年級的排球正面雙手墊球的教學內容，現對本節課進行反思：
新課程標準的要求，堅持把“以學生發展為本”、落實“健康第一”作為指導思想，促進學生健康成長，在教學中注重以學生為中心，重視學生的主體地位，使學生能積極主動地參與到課堂中，營造一個寬松、和諧、民主的教學環境。
我的教學環節實施和設計有三大部分：
一、準備部分，這一部分我設計的是傳統的體育教學方式，首先由體育委員列行教學的常規，其次由體育委員帶隊繞操場跑兩圈，最后由教師指導做徒手操熱身動作，以此來引導學生進行學習。主要就是要充分、激發學生的熱愛度。從而使學生努力完成教學的目標。并且使師生的身心真正的起到預熱的作業。實踐證明這種常規的教學方法對順利完成教學目標有很好的作用，但很能激起學生的求知欲。有待在以后的教學中加以改進。
二、基本部分，首先是讓學生自由發揮自己的想象力的導入，在進行示范講解的學習，再過渡到學校的教學新思想“學生先學教師后教”得學生體驗學習。進而過度到墊固定球，兩人一球練習墊球，方法是：“一插,二夾,三抬臂,全身用力要協調”。從而培養學生團結合作,互相學習,取長補短的.精神。最后過渡到合作拓展型學習----教學成果展示,看哪個小組完成得最好!讓學生再次感受運動的快樂和團結協作的集體主義氛圍。
三、結束部分，在結束環節中，通過輕松的音言語交流，讓學生跟著節拍和老師一起做動作，快快樂樂的結束本課。有效地培養學生的組織能力，參與管理能力，自我鍛煉能力和創新意識，發展學生的個性，調動學生學習的主動性。
上完這節排球課后，整個心情非常的愉悅、輕松。整節課的各個環節的設計、細節的處理、內容的銜接都做了精心的安排，過程比較流暢沒有多余的東西。表面上看內容上較為輕松、運動量較大、老師講解技術不多，但實際上每個環節又都是圍繞著排球的墊球展開。在游戲和競賽環節中由于氣氛較熱烈、活動范圍也較大，所以本堂課的運動量基本符合要求。教師的作用則注重引導和營造愉快的課堂氛圍。在學法指導上，本課始終堅持讓學生能自主練習，合作探究，敢于發表自己的見解，使得學生在思想上重視體育技術的學習;在情感上產生體育運動的濃厚興趣;在動作技術得到鞏固;同時身心也得到了鍛煉。
本節課自認為的優點：
1、對細節的處理非常細心。一開始宣布課的內容時就要求大家在接下去的排球墊球過程中學生的行動必須跟隨教師的指導，實踐證明做的較好。
2、對各個環節的銜接都非常流暢，不浪費時間。在課的開始進行口令練習，體育委員組織帶隊慢跑進行，過渡到徒手操教學，都是條條有序，沒有多余的動作，以及組織進行墊球，隊伍都是整齊有序。
3、在排球墊球示范時，教師能采用各個示范動作進行，有正面、鏡面、背面、側面，在示范位置的選擇上，我也做到既要考慮到排頭，也要顧及到排尾;在糾錯指正方面，都關注到個別，注意他們的差異性，采用分層教學，使每位同學都能吃飽。
人無完人，再精心準備的課還是有其不足：
1、在準備活動的行進間徒手操練習時，慢跑練習看上去顯得不整齊，假如在慢跑過程中學生有些跟不上的感覺。
2、在后面的墊球中，場地器材的安排應更靈活。還有叫學生出來做正反面示范，女生都出現逃避的情況。
3、在最后放松時，個別學生不重視，身心沒有充分放松。
4、在整個教學過程中教師對各個環節的時間分配把握的不是很好，以致在做“一拋一墊”的練習時時間不夠。
我認為本堂課基本達到了預期的目標，也受到了同組老師的認同。在課的練習中,教師及時觀察,調控負荷,并給予學生充分展示自我的機會。相信學生技能掌握、思考、合作和競爭等能力都會有顯著的提高。
《排球正面雙手墊球》教學反思 6
本課教學對象是四年級的同學，教學之初我選用軟式排球作為過渡引導同學們接觸排球，學習排球技術，感受運動的快樂。排球是隔網項目，沒有身體的對抗，講求團體的協作配合，對場地要求不高，而且動作優美，深受人民喜歡。
小四的同學興趣廣泛，容易對新事物產生興趣，他們注意力容易集中。但又對同一事物的反復練習感到枯燥。而且他們正處于生長發育期的高峰期，適當的刺激有利于他們健康的成長。除此之外他們手掌小，手指沒力，因此在教學上一定要遵循循序漸進的原則--可以用軟式排球，小學生排球達到安全教學，避免受傷的目的。
剛接觸排球階段，我以激發興趣感受運動樂趣和初步學習基本技術為目標。教學策略上以游戲，自由練習和比賽為主。通過合作分組，友伴分組，個人和小組的展示增加同學之間交流的機會，營造輕松愉快的氛圍。
在教學過程中，我主要對其中一節課中拍手接球和傳球接力兩個游戲進行反思。拍手接球：學生每兩人拿一個球。聽到教師的口令后，迅速把球盡量地拋向空中，同時快速擊掌，并接住球，擊掌次數多者為勝。目的：發展學生的空間判斷球的方位和時間的'能力，培養學生的判斷能力。其中有不少的同學因為持球和用力不平衡的問題，把球拋歪的，講解規則前應該要提醒同學們兩手托球的底部同時用力往上拋到頭頂上方，練習前可以再安排一組專門做拋球的練習。
傳球接力中，主要是為了引導同學們學習下手墊球（從停球到墊球），但游戲過程中，同學們主要會犯觸球部位不準的錯誤，和手型不對的問題。后面的教學注意在主要內容教學前多加一組輔助練習，比喻可以比比誰的手型正確；觸球部位可以用粉筆在手上劃上記號，給學生一個直觀的信號，這樣效果會更為明顯。
在教學剛開始的時候，顯得比較急燥，對細節的思考比較少，所以總感覺沒有達到之前的設想，后面的教學要注意突出重點，重點抓，抓重點吧。
《排球正面雙手墊球》教學反思 7
上學期市教育局協同市教師進修學院有關領導到我校對體育工作進行全面調研，主旨是考查中小學能否落實保證學生每天一小時活動時間的文件執行情況。其中要看一節體育課，我上了一節排球正面雙手墊球課。天公不做美，細雨菲菲，極其勉強的完成了本次課的教學內容。
結束后，市教師進修學院相關領導對本節課進行了點評。他們對本節課首先予以了肯定：作為一節常規課是很好的，教學步驟安排合理，過程設計具有一定邏輯性，重難點也比較突出。但是與一節優秀課相比，還存在許多不足，主要是新課程標準理念體現不夠充分。
一、準備部分做得不夠，不能用球性練習代替準備活動；在結束部分中，放松內容太少，放松的不充分。在教學中，這兩個部分絕對不能忽視，在教學中很重要，如果沒有或忽視就不是一節完整的體育課。
二、運動技能傳授方法過于陳舊，教法的采用限制了學生自主意識的發展和合作意識的形成，其他例如競爭意識等培養也不夠。要在理念上打破原有的框框，然后進行深度的挖掘，傳授與興趣結合，給學生自主展示的時間和空間，組間組內都可開展各種形式的評價，便于體現學生自主性的發揮。
三、針對學生練習中的。錯誤，是否是雷同錯誤，在教學中采取相應的講解和糾正的辦法。
四、在教學中要注意運動負荷，對于排球教材相對來說是強度較小的項目，要注意練習的量和次數。教學中也可以考慮運用一些比賽來調控運動負荷。
五、在教學中要抓住新課程深層次的內涵，在方式、方法上下功夫，充分落實學生的主體地位。要打亂以前的教學思路，多思考，從學生的角度出發，從興趣入手，從體驗入手，讓學生充分展示自我。
經過專家老師的點評，我明確了自己教學中的不足。主要是理論水平低，尤其是現代教學理念方面，主要是體現在對新課程標準的理解上，導致自己教學方式方法過于陳舊，不利于學生的.發展，甚至扼殺了學生學習的興趣和樂趣。下面就把反思后的教學設計加以簡要說明：
一、開課階段：與學生互動談話啟發學生引出排球運動，主要以學生表述為主，教師適時加以激勵和補充。
二、準備部分中激勵學生小組研討探究利用排球做游戲，引導小組同學可以別出心裁，待游戲活動取得一定效果后，老師和學生同作幾節球操，充分熱身。
三、基本部分教學中把移動訓練和用墊球部位接球結合練習，采用一人拋球一人移動用墊球部位接球完成。然后簡單介紹排球的規則，引導學生積極思考。如何擊打球，如何更穩定等，并讓學生體驗練習，然后集中指導，并讓學生歸納總結。緊接著讓學生二人一組互助的體會練習，讓學生在練習中思考球偏、跑、低、向后的問題。最后通過小組合作比賽形式結束基本部分教學。
四、結束部分采用舞蹈放松操或相應放松游戲完成。
在課的練習中，教師及時觀察，調控負荷，并給予學生充分展示自我的機會。相信學生技能掌握、思考、合作和競爭等能力都會有顯著的提高。
《排球正面雙手墊球》教學反思 8
排球墊球技術是我安排四年級學生上的一節課，上本次課之前我就對自己說，本節課注重的是興趣的培養，其次是技術，體育課要營造一個寬松、和諧、民主的教學環境。充分發揮學生的主體地位。
我的教學環節和實施分為三大部分：
其一、準備部分
在這個部分我加入一些思想教育，排球對于小學生來說，想學好有一定的難度，而且墊球技術在初學階段必須要承受一定的身體上的壓力，比如球落在前臂上，會有一定的疼痛。在這里需要激發他們的學習興趣。中國女排曾經有過五連冠的輝煌戰績，運用此契機，向他們宣傳排球運動的好處和樂趣，并告訴他們沒有輕易取得的成績，任何成績的取得都要付出一定的努力。
以游戲“聽口令看誰反應快”、球操的動作技術來引導學生進行學習。主要就是要充分、激發學生的熱愛度。從而使學生努力完成教學的目標。
其二、基本部分
在這個環節首先示范一下正面雙手墊球的動作，說明動作的要領是：“一插，二夾，三抬臂，全身用力要協調”。分組讓學生自由練習，練習一段時間后集合同學，請部分學生講解一下練習中的心得體育，培養他們自主學習的能力和意識，有了直觀感受后學生才會對接下來的動作講解及糾正印象更深。
講解完后分組互相學習探討，如何將此項技術發揮的更好，之后以組為單位分組進行墊球比多的比賽。培養他們團結協作的精神。
第三、結束部分
通過簡單的排球放松操結束本節課，然后通過唱歌配動作活動放松學生的上肢，活躍最后的課堂氣氛，在歡呼聲中結束本節課。
本節課能夠充分的發揮學生在課堂中主體地位的作用，將技術教學融入到歡快的課堂教學氣氛中，學生在鍛煉身心的同時達到學到技術的作用。
本節課還存在一定的`不足：首先、在準備活動的慢跑階段，學生的集體組織意識沒有達到一定的階段，紀律方面還需要加以引導。其次、在練習中，有部分同學的積極性沒有調動起來，原因可能是怕疼，還有就是不愿意運動，這些多發生在女同學中間，對于這部分同學要多找他們談談心，使他們融入到本班這個大家庭的運動中來。
總的來說本節課比較圓滿的完成了本次課的教學任務，在本次課的練習中，教師及時觀察，調控負荷，并給予學生充分展示自我的機會。學生的能力是無限的，要相信學生，這樣他們技能掌握、思考、合作和競爭等能力都會有顯著的提高。
《排球正面雙手墊球》教學反思 9
在課堂設計中，開始準備部分我首先帶領學生進行各種形式跑的練習，調動學生積極性，然后對身體主要關節進行熱身，防止運動損傷的發生。
在基本部分教學時，我主要設計了四個練習：
1、讓學生兩人一組擊固定球練習，要求：墊30個次后交換，熟悉手臂用力和送肩抬臂動作及擊球部位；
2、一拋一墊的練習，強化學生的墊球動作，以及對學生在墊球中易犯的錯誤進行逐一的糾正指導，一拋一墊的練習中重點強調墊球的時機和擊球部位，解決本次課的重難點；
3、進行自墊和對墊的練習，練習時間大概5分鐘，讓學生學會在小組中進行相互之間的幫助和指導，從而主動自覺的約束自己，認真的進行墊球練習；
4、體能練習、迎面接力跑，發展學生速度素質，增強學生體能。
在結束部分由于學生經過了緊張激烈的比賽之后，身心進入了一個相對興奮的狀態，因而讓同學們以簡單自由的深呼吸放松操中舒展身心，放飛心情來結束本次課。
總之我認為本節課比較成功的地方有以下幾點：
1、學生是課堂的主體，是教學目標達成的外在表現，從學生的活動情況和受，體會，可以判斷課的成敗。本節課中，在老師主導作用的充分發揮下，學生的主體地位得以凸顯，學生的'練習熱情高，練習積極性高，充分發揮主觀能動性，因此，學生的生理、心理得到一定鍛煉，很好的達成教學目標。
2、課的過程比較流暢，從集合——由老師有創意的帶領跑、徒手操——兩人墊固定球——兩人一拋一墊——自拋自墊——迎面接力跑——放松，結構嚴謹，條理清晰，過渡自然。
3、教學環節銜接自然，流暢。教學過程中及時發現錯誤，得以糾正。并在練習中注意循序漸進原則，層層深入，逐漸加大練習的難度。
4、在課堂中，適當參加學生的練習，給學生做優美、準確的示范動作，加深了師生感情，融洽了師生關系，使學生在輕松愉快的氣氛中學習。
幾點建議：
1、在準備活動環節，可以加入排球移動步法練習或以排球作為教具的游戲，充分調動學生的學習積極性。
2、在學習過程中，給學生傳授或糾正技術動作中，先讓學生靠攏，這樣學生更有利于觀察和利于管理學生的舉動。
總而言之，這節課的教學內容，組織方式，設計思路都體現了現代體育課程理念。本節課最大特色不僅鍛煉了學生體能，還學習了技能。而且本節課發展了學生團結協作精神，體現了課程中以學生為主體。
《排球正面雙手墊球》教學反思 10
我們小組研究的課題是：如何根據教學內容，合理有效地運作教學環節的初探。我所選擇的內容是排球正面雙手墊球。
這是一節鞏固課。學生之前對墊球技術有一定的了解。本次課的程序是：高人、矮人、小矮人（正反口令）――趕球游戲――模仿練習――分小組自主式墊球體驗――對墊球比賽――柔韌練習（課課練）――放松
在本次課的設計上，根據新課標擊學生身心特點，以排球作為載體，運用游戲及比賽形式，發展。同時，讓學生體驗正面雙手墊球。重難點也確立在發展學生協調能力和身體平衡能力上。
課后學科工作站的專家老師對本課進行了點評，我明白了自己在教學中應注意的問題：
一、本次課都圍繞著設計思路和課的重難點在進行教學，游戲及比賽的設置也為此服務。但在重難點的確立上，忽視了技術教學的問題，以至于學生在練習時，老師總是在強調上下肢協調用力，但是學生并不知道怎樣協調用力。而根本的問題就在于重難點沒有落實到位。學生在觸球時有用手的，有用手臂的。由此可見一堂課的重難點確立是非常重要的，應當根據所確立的重難點進行相應的課的設置。
二、在評課過程中有老師提到“增加練習次數，減少練習項目”這個觀點，我想體育課歸根結底是為了達到學生鍛煉身體的目的而不是上的多么的花哨，所以一定的練習密度是必須的`。由此看來自己的課在練習密度上還需加強。
由此我將自己的這堂課再次進行了修整，下面就把反思后的教學設計加以簡要說明：
一、準備部分，在此環節加入學生耍球，則可以更好的提高學生興趣以及為基礎部分做好準備。在模仿練習時，教師可以適時的歸納墊球基本要領，學生練習時對基本動作要領有明確的概念。
二、在對墻練習設置時課靈活一些，球不一定非要碰墻。對墊球比賽環節設置的形式可以更豐富。這樣練習的密度更大。
三、課課練時可有機的設置承上啟下進行步伐移動的練習。
《排球正面雙手墊球》教學反思 11
一、本堂課主教材是排球正面下手墊球，輔教材是夾球跳。墊球是排球運動中最主要的技術之一，本堂課以一拋一墊訓練為練習手段，讓學生在學習技術的同時也得到了鍛煉。通過教學，促進了學生身體技能的發展。提高學生靈敏、速度、力量和協調素質的能力，培養學生勇敢、果斷和勇于克服困難的意志品質。
二、本課在設計上，從新課程理念出發，注重以學生的發展為本。本課是以一種常態課的方式呈現出來的，從隊列隊形的練習為課的開始來集中學生的注意力，使學生迅速進入課堂角色。然后從準備部分的慢跑到到自編球操練習，比較有特點的是球操練習，在球操中巧妙的融入了頂肘、壓腕等排球的墊球動作。有效的舒展活動了學生的各關節，熟悉了球性，又盡可能的規避學生體育課中的運動傷害，最主要是為下面的主教材做好鋪墊。最后通過排球墊球的手型和墊固定球，這樣很自然地過渡到本課的主教材內容學習，個人認為這樣自然的導入是本課最大的'一個亮點。
在主教材的處理上，運用自主探究和合作的學習方法，來提升學生對拋球動作及“插”、“夾”、“抬”墊球動作的熟悉程度，學生通過學習正確的手型、準備姿勢、徒手練習、墊固定球、自拋自墊、一拋一墊、鞏固展示，按照動作技能教學中的程序教學法原則，更加提高了學生的學習興趣。其中我一直有強調拋球的位置及擊球點的重要性，讓學生正確找到擊球點，這樣就能更好的使學生掌握和鞏固正面雙手墊球的技術動作。針對不夠好的學生進行個別指導，更能體現出教育以生為本的理念和教育的全面性，也能體現出對后進生的關注。
另外，我在排球墊球示范時，能從正面、側面等多個角度進行示范，在示范位置的選擇上，我也做到既要考慮排頭，也要顧及排尾，使每位學生都能直觀的看到我的動作。 在最后的延伸拓展內容中，通過輔助教學，對學生的靈敏、速度、力量等方面都做到了鍛煉的效果。練習密度和強度沒有因為學生多而下降，在有限的時間內最大幅度地提升了學生的練習效果。
三、教師突出培養學生自主學練的能力，采用分層教學，讓學生自主選擇，使不同層次水平的學生都能體會到成功的喜悅。注重學生之間的和諧相處和團隊精神。本課主要采用的教學方法有：教師示范法、學生自主練習法、學生示范法、對比法、分組練習法等。通過有效的教學方法，激發了學生學習興趣，從而提高了學生課堂的實效性，完成了課前所預定的目標。
四、教學不足：
1、練習的隊形可以適當拉開距離，整堂課學生練習都處在一個比較集中的狀態，沒能很好利用場地的寬度。
2、未能及時發現學生的閃光點。
3、教學時，教師的語言表達、語氣語調的變化，都需要教師平時教學的積累和平時文化學習的積淀。本課感覺自己在語調語氣語言方面還需要加強，還要不斷地學習，提高自身的能力。
五、總結 通過本次課的教學，我感覺到現在教師角色的的轉變，突破傳統的教學模式，激發學生學習的興趣和積極性，才能取得好的教學效果。我會朝著這個方向去努力，充實提高自己。
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